L'eiaculazione precoce, o EP, non è un problema raro. Eppure, raramente se ne parla. Poiché viene trattata come qualcosa di cui vergognarsi, le persone non ricevono l'aiuto di cui hanno bisogno. Per contribuire a dissipare lo stigma che circonda tali discussioni e ad aiutare le persone ad accedere a informazioni su sintomi, cause e trattamento dell'EP, abbiamo deciso di rivolgerci a un esperto.
Dott. Manu Tiwari, psichiatra consulente presso Fortis Healthcare è stato felice di rispondere ad alcune nostre domande sull'argomento.
Cos'è l'eiaculazione precoce?
Sommario
L'eiaculazione precoce è una forma di disfunzione sessuale. Per diverse cause, un uomo può raggiungere l'orgasmo ed eiaculare molto più velocemente di quanto sia piacevole sia per lui che per la sua partner. Le cause dell'eiaculazione precoce possono essere sia fisiche che psicologiche. Il trattamento dell'eiaculazione precoce può quindi includere terapia o farmaci, o entrambi. Sebbene sia una condizione comune, l'eiaculazione precoce è ancora raramente discussa e spesso non viene trattata. È anche curabile nella maggior parte dei casi. Ti diciamo tutto ciò che devi sapere per ottenere il giusto aiuto.
Lei è uno psichiatra e si occupa di casi di eiaculazione precoce (EP). Perché questa condizione viene trattata da uno psichiatra e non da un sessuologo?
La maggior parte degli uomini si rivolge a un medico di base e viene indirizzata a noi. L'eiaculazione precoce ha un'enorme componente psicologica e i pazienti necessitano di un percorso di consulenza psicologica per un certo periodo di tempo. Ma molti pazienti si rivolgono anche a un sessuologa.
Quindi l'EP è principalmente una condizione psicologica?
No. L'eiaculazione precoce è sia psicologica che fisiologica. La durata media di un'eiaculazione precoce in un uomo è di 1-3 minuti. Il calcolo si riferisce al momento in cui l'uomo entra in vagina fino all'eiaculazione. Si parla di eiaculazione precoce solo quando l'eiaculazione avviene in meno di 1 minuto o prima dell'ingresso in vagina o semplicemente toccando la vagina.
Un uomo si rivolge a noi con un'autodiagnosi di eiaculazione precoce. Ha sentito i suoi amici vantarsi di quanto durano. Oppure ha visto porno in cui gli uomini non fanno che parlare a lungo. O ha letto qualcosa su internet. Quindi è convinto di avere eiaculazione precoce se non riesce a resistere 5 minuti o più.
L'autodiagnosi è un problema enorme. Una volta che le persone credono di avere l'eiaculazione precoce, soffrono sia psicologicamente che sessualmente. E circa l'80% degli uomini che ne soffrono non soffre effettivamente di eiaculazione precoce.
Cause dell'eiaculazione precoce
Gli uomini credono che il sesso sia solo un rapporto sessuale, a differenza delle donne che considerano sesso anche i preliminari, il rapporto sessuale e il rapporto successivo. Pertanto, gli uomini sono profondamente consapevoli del fattore tempo e sono inclini a cadere preda dell'idea di non essere "abbastanza uomini" se non durano a lungo o raggiungere il grande O troppo presto.
Il porno alimenta questa convinzione. La gente dimentica che il porno è un film... è messo in scena e montato. Non è una sola ripresa. È girato in diverse sessioni, cucite insieme come un unico episodio di rapporto sessuale.
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Il porno è l'unica cosa che alimenta un'autodiagnosi errata?
Spesso la mancanza di soddisfazione e appagamento viene interpretata come PE, mentre la ragione potrebbe essere scarsa qualità della vita sessualeUna coppia potrebbe avere altri problemi che causano insoddisfazione in uno dei due partner. Sebbene le coppie esprimano questa insoddisfazione, non parlano del sesso in sé, che è il vero problema. Questo spesso porta a interpretazioni errate.
Anche alcuni miti legati al sesso causano l'eiaculazione precoce. Molti uomini credono che l'eccessiva masturbazione in giovane età renda il pene sensibile e causi l'eiaculazione precoce. Questo porta a sensi di colpa e vergogna, che a loro volta alimentano l'eiaculazione precoce.
Sintomi dell'eiaculazione precoce
Vergogna e senso di colpa spesso avvolgono le discussioni sull'eiaculazione precoce. Questo significa che gli uomini tendono spesso a reprimere i propri sentimenti ed evitare di parlare della loro condizione e, di conseguenza, di avere rapporti sessuali. Spesso, si rifiutano di accettare la loro condizione, il che rende la cura ancora più difficile. L'eiaculazione precoce li rende disinteressati al sesso.
E gli uomini che soffrono di EP? Quali sono i sintomi e come influisce questa condizione su di loro?
Come ho detto, eiaculare in meno di un minuto è considerata EP. È causata da stress, ansia, pressione da prestazione, sovraeccitazione, iperstimolazione o rapporti sessuali prolungati. In pochissimi casi, è fisiologico: una maggiore sensibilità nervosa del pene.
- Eiaculazione che avviene prima di quanto desiderato da te o dal tuo partner.
- Difficoltà a controllare l'eiaculazione.
- Incapacità costante di ritardare l'eiaculazione per un tempo sufficiente a garantire la reciproca soddisfazione sessuale.
- Eiaculazione che avviene entro un minuto dalla penetrazione.
- Angoscia o frustrazione causate dal momento dell'eiaculazione.
- Evitare l'intimità sessuale a causa del timore di eiaculazione precoce.
“Esistono opzioni di trattamento efficaci e cercare aiuto professionale può migliorare significativamente la soddisfazione sessuale.”
Questa condizione colpisce gli uomini in vari modi. Non è solo la vita sessuale a soffrirne. L'orgoglio maschile è sgonfiato perché è strettamente legato al concetto di "duratura". La loro fiducia in se stessi è infranta e iniziano a considerarsi "deboli" e non più maschio alfa Non più. La loro autostima crolla. Iniziano a evitare il sesso, il che alimenta lo stress, che a sua volta peggiora la condizione. Vergogna e odio per se stessi diventano emozioni dominanti e la mancanza di fiducia in se stessi spesso si trasmette ad altri ambiti della vita completamente estranei al sesso.
Trattamento dell'eiaculazione precoce
Una volta riconosciuti i sintomi dell'eiaculazione precoce, è il momento di cercare un aiuto professionale. L'educazione sessuale e la terapia sono solitamente molto efficaci nel trattamento del disturbo. In rari casi, tuttavia, potrebbe essere necessario un intervento farmacologico.
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Quindi, come si cura questa condizione?
L'educazione sessuale è sempre il primo passo. La maggior parte delle persone è disinformata. Per alcuni uomini, ricevere informazioni corrette è d'aiuto. Capire che il sesso è più di un semplice rapporto sessuale, soprattutto per le donne, migliora notevolmente le prestazioni e la soddisfazione. Aiuta a ridurre lo stress legato al sesso e questo ha un impatto positivo.
Insegniamo anche come durare più a lungo gestendo le posizioni sessuali. Evitate la posizione del missionario, poiché fornisce la massima stimolazione. La posizione "donna sopra" è molto utile perché la stimolazione è ridotta e la donna può controllare la spinta.
Un'altra tecnica che aiuta a ritardare l'eiaculazione è la tecnica della compressione e dell'avvio-arresto. L'uomo dovrebbe tirarsi fuori quando sente il bisogno di eiaculare e lasciare che la partner gli stringa il pene. Poi può riprendere dopo un po'.
Ciò richiederà un partner comprensivo…
Certo. Un partner che capisca e sia disposto ad aiutare è fondamentale. Se il tuo partner soffre di eiaculazione precoce, prenderlo in giro è controproducente. L'eiaculazione precoce è frustrante per entrambi i partner ed entrambi trarranno beneficio dall'impegnarsi per gestirla.
Un'altra tecnica per l'uomo è quella di distrarsi, pensare a 'cose poco eccitanti'. Questo riduce l'eccitazione. L'idea è di distogliere l'attenzione dalle sensazioni. Le sensazioni possono essere ridotte anche usando preservativi con pareti più spesse o realizzati appositamente per ridurre la sensibilità e ritardare l'eiaculazione.
Una cosa molto importante che le coppie possono fare è sfruttare il periodo di latenza tra l'eiaculazione e la successiva erezione. Un uomo può masturbarsi 15-20 minuti prima del rapporto sessuale. L'organo impiega in media 15 minuti per essere nuovamente stimolato e la seconda eiaculazione è ritardata.
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E che dire degli uomini che hanno i nervi sensibili?
A questi uomini – una minoranza – prescriviamo farmaci che aiutano a gestire la condizione. In media, gli uomini impiegano 3 mesi per apprendere e mettere in pratica varie tecniche. Ma la maggior parte di coloro che pensano di avere l'eiaculazione precoce migliora dopo aver ricevuto informazioni. L'educazione sessuale è fondamentale".
È chiaro che l'eiaculazione precoce non è un problema raro o qualcosa di cui vergognarsi. Con tecniche e farmaci, il problema può essere gestito in larga misura. Consapevolezza sessuale, educazione, comprensione e apertura è essenziale a questo proposito. Se la cosa ti dà davvero fastidio, dovresti anche prendere in considerazione l'idea di rivolgerti a un sessuologo o parlarne con il tuo partner.
Domande Frequenti
1. Qual è la differenza tra eiaculazione precoce permanente ed eiaculazione precoce acquisita?
L'eiaculazione precoce permanente si verifica fin dalle prime esperienze sessuali, mentre l'eiaculazione precoce acquisita si sviluppa dopo un periodo di normale funzionalità sessuale.
2. Lo stress e l'ansia possono contribuire all'eiaculazione precoce?
Sì, fattori psicologici come stress, ansia e ansia da prestazione possono avere un impatto significativo sul controllo dell'eiaculato.
3. Esistono farmaci da banco per l'eiaculazione precoce?
Alcune creme e spray da banco possono offrire un sollievo temporaneo, ma è meglio consultare un medico per opzioni di trattamento personalizzate.
Considerazioni finali
L'eiaculazione precoce è un problema sessuale comune che può avere un impatto significativo sull'autostima e sulla soddisfazione relazionale. È importante ricordare che si tratta di una condizione curabile. Comunicare apertamente con il partner, cercare un supporto professionale ed esplorare diverse opzioni di trattamento può aiutare a superare questa sfida e a godere di una vita sessuale appagante. I nostri consulenti esperti può offrirti uno spazio sicuro e di supporto in cui discutere delle tue preoccupazioni, esplorare le opzioni di trattamento e migliorare il tuo benessere sessuale.
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È stata una meravigliosa informazione