La morte del coniuge è una battuta d'arresto che cambia la vita ed è estremamente difficile da superare. I ricordi e il dolore continuano a tormentarti a lungo, soprattutto se si è trattato di una relazione forte, lunga e meravigliosa che ha cambiato il tuo mondo. Ma con il tempo, man mano che il dolore si attenua, una donna o un uomo rimasti soli sentono il bisogno di avere una compagna. La prima relazione dopo la vedovanza richiede una gestione delicata, poiché comporta molte complessità.
Questo perché, anche se si è pronti, ricominciare da capo dal punto di vista sentimentale richiede un atteggiamento completamente nuovo e comporta una serie di nuove sfide. Bisogna essere preparati all'ansia e alla paura che si potrebbero provare. Frequentare qualcuno da vedovi significa anche imparare a gestire il bagaglio emotivo del passato, a stabilire aspettative realistiche e a non cadere nella trappola del confronto, limitando il nuovo partner o il potenziale interesse amoroso agli standard del proprio matrimonio.
Domande come "Sto voltando pagina troppo in fretta dopo la morte del coniuge?" o "Quali sono i segnali che una vedova è pronta per una relazione?" potrebbero assillarti mentre pensi di tornare a frequentare qualcuno. Sebbene non ci siano risposte giuste o sbagliate a queste domande, una buona regola pratica è capire quando ci si sente pronti. Quindi, non sentirti sotto pressione per iniziare a frequentare qualcuno se non ne hai voglia e, allo stesso tempo, non rimandare per paura di essere giudicato. Cos'altro c'è da sapere sulla frequentazione dopo la vedovanza e sull'inizio di un nuovo capitolo della propria vita? Diamo un'occhiata ad alcuni importanti consigli su cosa fare e cosa non fare.
Quanto tempo dovresti aspettare prima di uscire con qualcuno dopo aver perso il tuo coniuge?
Sommario
Non esiste una risposta universalmente giusta o sbagliata a questa domanda. Ogni individuo elabora il lutto in modo diverso e i tempi di guarigione variano. Mentre alcuni potrebbero sentirsi pronti per una relazione dopo pochi mesi, altri potrebbero impiegare anni prima di prendere in considerazione una nuova relazione.
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Il fattore chiave per determinare la prontezza è la stabilità emotiva. Ecco alcuni punti da considerare quando si decide se si è pronti a rientrare sulla scena degli appuntamenti:
- Chiusura emotiva: Hai fatto i conti con la tua perdita e non ti senti sopraffatto dalle emozioni quando pensi al tuo defunto coniuge
- Indipendenza: Puoi goderti la solitudine senza provare un profondo senso di solitudine che ti spinge a cercare un partner come un modo per sfuggire al dolore
- Accettazione di un nuovo capitolo: Sei aperto all'idea di formare nuove connessioni senza confrontarle costantemente con le tue relazioni passate
- Supporto da parte di familiari e amici: I tuoi cari ti incoraggiano ad andare avanti e le loro preoccupazioni (se ce ne sono) non sono dovute al loro attaccamento al tuo defunto coniuge
- Prontezza personale: Senti un genuino desiderio di incontrare qualcuno di nuovo per compagnia, non solo per riempire un vuoto
Il dolore non segue un ritmo fisso, e nemmeno la tua decisione di frequentare di nuovo qualcuno dovrebbe farlo. Ascolta il tuo cuore e la tua mente, piuttosto che le pressioni esterne o le aspettative della società.
5 segnali che indicano che sei pronto per una relazione dopo essere rimasto vedovo
Rientrare nel mondo degli appuntamenti dopo la perdita del coniuge è una decisione significativa ed emotiva. È comune sentirsi insicuri su quando sia il momento giusto per ricominciare a frequentare qualcuno. Alcune vedove e vedovi temono di tradire il coniuge defunto, mentre altri esitano per paura del giudizio di familiari e amici. Tuttavia, aprire il cuore a qualcuno di nuovo non significa cancellare il passato, significa semplicemente essere pronti a creare nuovi ricordi con qualcuno che capisca e rispetti il tuo percorso e che faccia un passo avanti verso... ricostruire la tua vita dopo aver perso il tuo coniugeEcco alcuni segnali che indicano che una vedova è pronta a frequentare di nuovo qualcuno:
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1. Puoi pensare al tuo defunto coniuge senza una tristezza opprimente
Perdere qualcuno che amavi profondamente Non è mai facile, e il suo ricordo sarà sempre parte di te. Tuttavia, se pensare al tuo coniuge scomparso ti suscita sentimenti di calore, gratitudine e apprezzamento anziché una debilitante tristezza, è segno che hai iniziato a guarire. Dovresti essere in grado di custodire il suo ricordo, pur continuando ad abbracciare la possibilità di un futuro con una nuova persona.
2. Ti senti emozionato all'idea di incontrare qualcuno di nuovo
Nelle prime fasi del lutto, l'idea di frequentare di nuovo qualcuno può sembrare impossibile. Tuttavia, se ti ritrovi curioso di incontrare nuove persone, di iniziare conversazioni o anche solo di immaginare un futuro con un nuovo compagno, significa che il tuo cuore si sta aprendo alla possibilità di ritrovare l'amoreL'eccitazione, piuttosto che il senso di colpa o l'ansia, riguardo alla compagnia è un buon indicatore di prontezza.
3. Ti senti a tuo agio con l'idea dell'intimità
L'intimità, sia emotiva che fisica, può essere difficile da gestire per una vedova o un vedovo. Alcune persone si sentono in colpa, come se stare con una persona nuova fosse un tradimento nei confronti del coniuge defunto. Altre sono apprensive all'idea di creare una nuova connessione emotiva. Se hai raggiunto un punto in cui ti senti a tuo agio con l'idea di sviluppare intimità con qualcuno di nuovo, senza sensi di colpa o paura, potresti essere pronto per un nuova relazione.
4. Consideri il nuovo partner un compagno, non un sostituto
Una nuova relazione dovrebbe riguardare la compagnia, connessione emotivae costruire un futuro insieme, non rimpiazzare ciò che è andato perduto. Se riesci ad apprezzare l'unicità di una nuova persona e a valorizzarla per quello che è, invece di paragonarla al tuo defunto coniuge, è un forte segnale che sei pronto a ricominciare da capo.
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5. Sei disposto a prendere le cose con calma e a comunicare apertamente
Ogni nuova relazione richiede tempo, pazienza e comunicazione apertaSe sei pronto ad essere onesto con te stesso e con un potenziale partner riguardo al tuo passato, alle tue emozioni e alle tue aspettative, significa che sei pronto a intraprendere un nuovo viaggio. Affrontare le cose al ritmo che ritieni più giusto per te è fondamentale per garantire una relazione sana e significativa.
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C'è sempre il dilemma di quanto presto si possa ricominciare a frequentare qualcuno dopo essere rimasti vedovi. Come abbiamo detto prima, non esiste un tempo stabilito per questo. Alcune persone potrebbero impiegare mesi o addirittura anni per superare il trauma, mentre altre potrebbero usare una relazione come stampella per superare il dolore. Quindi è importante non giudicare se stessi o lasciare che gli altri giudichino. Ognuno di noi ha i propri ritmi e le proprie prospettive.
Ogni volta che decidi di entrare nell'arena degli appuntamenti o vuoi finalmente iniziare a scaricare quelli app di incontri per vedove, sii sicuro di ciò che desideri dalla relazione. Come accennato in precedenza, solo tu puoi decidere il destino della tua vita, e quanto presto vuoi iniziare dipende interamente dal tuo stato d'animo. Detto questo, ecco alcuni modi per affrontare con serenità la tua prima relazione dopo essere rimasto vedovo:
1. Fai: chiediti se hai superato la tragedia
Quanto tempo dovresti aspettare per avere una relazione dopo la vedovanza? Il tempo necessario per riuscire a considerare una potenziale nuova relazione come un'entità indipendente e non come una sostituzione o una compensazione per ciò che hai perso. Prima di iniziare una nuova relazione, assicurati di aver elaborato il lutto e di averlo accettato.
A relazione di rimbalzo Dopo la morte di una persona cara, non è giusto per nessuno dei soggetti coinvolti. Se, in effetti, stai cercando una relazione di ripiego dopo la morte del tuo coniuge per affrontare la solitudine e il dolore, assicurati di non negarlo. È altrettanto importante far sapere a un potenziale nuovo interesse romantico che non stai cercando nulla di serio in quel caso. L'onestà con te stesso e con l'altra persona è la regola fondamentale per frequentare qualcuno dopo la morte del coniuge.
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2. Non: sentirti in colpa per aver cercato l'amore dopo la morte del tuo coniuge
Trovare l'amore dopo la morte del coniuge non è un crimine. Che tu stia frequentando qualcuno da giovane vedova o da sposata da decenni, prima di tutto, lascia andare il senso di colpa. Non sentirti in imbarazzo per il desiderio di frequentare di nuovo qualcuno. Quando esci con una nuova persona e le cose iniziano a progredire, ad esempio, hai... primo bacio dopo la vedovanza: l'intimità può suscitare sentimenti confusi.
Probabilmente stai attirando l'attenzione di un uomo diverso da tuo marito dopo molto tempo. Questo potrebbe anche portare al sesso, e sarebbe un passo coraggioso da fare, ma non lasciarti intimidire dal pensiero. Lasciati trasportare dalla corrente.
Cherry era sconvolta dopo aver perso il marito, che era anche il suo amore del liceo, a soli 28 anni. Dopo aver sofferto per cinque lunghi anni, dovette decidere se iniziare a frequentare qualcuno da giovane vedova o rimanere single. Su insistenza di amici e familiari, creò un profilo di incontri, ma non riusciva nemmeno a immaginare di pensare a una relazione a lungo termine con un altro uomo.
"Non avevo mai avuto una relazione vera e propria da quando io e mio marito ci siamo conosciuti al liceo e ci siamo sposati subito dopo aver trovato il nostro primo lavoro. Anche se lui se n'era andato da molto tempo, non riuscivo a investire emotivamente in un altro uomo e ho finito per avere una relazione di ripiego dopo la morte di mio marito. Ho avuto una breve storia con un ingegnere informatico durata quasi due mesi. È così che ho iniziato a frequentare qualcuno da vedova", racconta Cherry.
3. Fai: valuta se sei emotivamente pronto
Quando una vedova dovrebbe iniziare a frequentare qualcuno? Questa può sembrare una domanda complessa, ma la risposta è piuttosto semplice: quando ci si sente pronti ad aprire il proprio cuore a qualcun altro. Si potrebbe essere aperti all'idea di frequentare qualcuno, ma si è emotivamente pronti a impegnarsi? Se si è ancora tormentati dai ricordi del partner defunto, se piccoli fattori scatenanti ci turbano e si esita a entrare in intimità con qualcun altro, è segno che si è ancora raggiunta la fase di accettazione del lutto.
In questo caso, potrebbe valere la pena prendersi un po' di tempo prima di intraprendere una nuova relazione o almeno di immergersi completamente in una. Dovresti, ovviamente, essere aperto a conoscere nuove persone e cercare compagnia, o almeno godere di una buona e sana amicizia. Non esiste un modo immediato per trovare l'amore dopo essere rimasti vedovi. Devi essere aperto al processo di metterti in gioco ed essere emotivamente pronto a cercare un nuovo partner.
4. Non: prendere alla leggera le questioni relative all'intimità
Essere diffidenti nei confronti dell'intimità dopo la morte del coniuge è comune. In alcuni casi, si prova un bizzarro senso di colpa. Si può avere la sensazione di tradire il coniuge defunto, e questo può rendere più difficile interagire con un nuovo partner.
All'altro estremo dello spettro, alcuni cercano sesso senza impegno, più come un mezzo per liberare la solitudine repressa. Questo può essere piuttosto confuso per la persona con cui hai una relazione se non sa davvero a che punto è la sua posizione in una relazione. Per evitare un simile pasticcio in una nuova relazione, è fondamentale elaborare le emozioni difficili prima di iniziare a frequentare qualcuno da vedova. Forse, chiedi aiuto a un consulente per capire perché vuoi davvero iniziare a frequentare qualcuno e come ti senti a livello conscio e inconscio.
5. Da fare: prenditela con calma
Se c'è un consiglio importante per una donna o un uomo che intraprende la sua prima relazione dopo essere rimasti vedovi, è di procedere con estrema cautela. Proprio come non esiste una risposta universale alla domanda "quanto tempo dovresti aspettare per uscire con qualcuno dopo essere rimasti vedovi", anche il ritmo con cui affronti una nuova relazione dipende esclusivamente da te. Prenditi il tuo tempo per costruire un livello di comfort. Lascia che la decisione su dove vuoi arrivare sia solo tua.
Come abbiamo detto prima, non c'è un momento giusto per ricominciare a frequentare qualcuno e trovare l'amore dopo la morte del coniuge. Ma una volta che ci si ritrova in una rapporto esclusivo, Fai ogni passo con consapevolezza. Hai subito una grave tragedia e non vorresti che il tuo passato oscurasse il tuo futuro. Quindi, dagli tempo e lascialo respirare.
6. Non fare: condividere troppo velocemente
Per iniziare a frequentare qualcuno dopo la morte del coniuge, dovresti prima definire i tuoi confini emotivi, sia per te stessa che per qualsiasi potenziale interesse romantico. Ricorda che la persona che stai frequentando ora proviene da uno spazio e da un luogo diversi. Quando inizi la tua prima relazione dopo essere rimasta vedova, è naturale sfogare il tuo dolore su di lui.
Ma è sempre meglio procedere con cautela e prendersi il tempo necessario per rivelare troppo di sé o del proprio passato. Decidi in anticipo cosa vuoi condividere con lui e cosa preferisci tenere per dopo. Puoi aprirti gradualmente man mano che ti senti più a tuo agio.
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7. Cosa fare: comunicare ed essere sinceri
Per uscire con qualcuno dopo aver perso il coniuge, devi essere pronto ad aprire il tuo cuore e la tua mente a un potenziale nuovo partner e a lasciarlo entrare davvero. Entrare nel mondo degli appuntamenti può lasciarti con emozioni contrastanti, ma se trovi qualcuno con cui ti senti in sintonia, non nascondere le tue vere emozioni e vulnerabilità. Sii onesto con il tuo potenziale partner e non dargli retta. segnali misti.
Non significa che devi aprire il tuo cuore fin da subito, ma che devi essere onesto riguardo alle tue intenzioni, paure e desideri. Ad esempio, se stai frequentando qualcuno da giovane vedova e vorresti risposarti prima o poi, assicurati di comunicarlo al tuo nuovo o potenziale partner il prima possibile. Allo stesso modo, se provi ancora qualcosa per il tuo defunto partner, diglielo e chiedigli del tempo per superarlo. Questo ti aiuterà a sviluppare la tua relazione in modo sano.
8. Non: ignorare i sentimenti dell'altra persona
Spesso, una vedova si unisce a un uomo vedovo, e potrebbe essere una buona combinazione, considerando che entrambi hanno attraversato lo stesso dolore. Nonostante i vantaggi di una simile alleanza, siate consapevoli dei potenziali problemi relazionali che potreste dover affrontare in un simile rapporto. Se entrambi siete pronti a... lascia il passato alle spalle e iniziare qualcosa di nuovo, potrebbe rivelarsi una relazione fantastica.
Ma se entrambi portano con sé il proprio bagaglio di sofferenza, potrebbe non darti esattamente la felicità che cerchi e meriti. Quindi, oltre a capire quando una vedova dovrebbe iniziare a frequentare qualcuno, devi anche identificare con chi uscire nella seconda fase della tua vita sentimentale. Scegli con saggezza, perché una serie di brutte esperienze nel mondo degli appuntamenti non farà che aumentare il tuo bagaglio emotivo.
9. Da fare: preparare un piano per i bambini
Se sei vedova e hai figli, assicurati di coinvolgerli quando inizi una relazione, per evitare complicazioni in seguito. A volte i bambini possono essere piuttosto irritabili e potrebbero opporsi al fatto che la madre veda un altro uomo dopo la morte del padre. Sarebbe meglio presentare loro il tuo nuovo amore solo dopo esserti sentita completamente sicura di te stessa.
Se stai semplicemente vivendo una relazione di ripiego dopo la morte del tuo coniuge come meccanismo di difesa, non è necessario che i figli ne siano a conoscenza. Tuttavia, se una nuova relazione ha il potenziale per trasformarsi in qualcosa di significativo, allora è opportuno parlarne. Fai sapere ai tuoi figli della tua solitudine e del tuo bisogno di compagnia. Ci vorrà molta maturità da parte tua e del tuo partner per creare un legame con i figli.
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10. Non: cercare di nascondere il tuo nuovo partner
Liberati di ogni inibizione che potresti avere nel mostrare al mondo il tuo nuovo partner. Ora puoi essere di nuovo felice, e anche gli altri possono vederlo. Che tu sia appuntamenti a 50 anni oi tuoi vent'anni, sii orgoglioso dell'amore che hai trovato. Ma ci sono anche alcune cose che dovresti tenere a mente.
Preparatevi a momenti imbarazzanti, perché prima di tutto ci sono persone abituate a vedervi con il vostro defunto coniuge, che potrebbero impiegare un po' di tempo ad abituarsi al vostro nuovo partner. Potrebbe persino sorprendere la vostra cerchia sociale, soprattutto se non sapevano che avevate ricominciato a frequentarvi. Quindi è meglio presentare gradualmente il vostro nuovo partner ad amici e conoscenti.
11. Cosa fare: sii consapevole di come potrebbe reagire la famiglia del tuo defunto coniuge
Quando inizi la tua prima relazione dopo essere rimasta vedova per un po', potresti incontrare un certo imbarazzo da parte della famiglia del tuo defunto coniuge. Il fatto che la sua ex nuora possa stare con un nuovo uomo può essere un po' difficile da accettare per i familiari più prossimi e allargati del tuo defunto marito.
Questo è particolarmente vero se eravate tutti molto uniti. A seconda della profondità del vostro rapporto, cercate di fargli capire il vostro punto di vista. Rassicurateli che non vi perderanno a causa della vostra nuova relazione. Quando si esce con qualcuno da vedovi, bisogna imparare a portare con sé tutti i legami passati e a non costruire una nuova relazione a loro spese.
12. Non: confrontare il tuo nuovo partner con il tuo coniuge defunto
È davvero la cosa peggiore che tu possa fare quando ricominci a frequentare qualcuno da vedova. Perdere il tuo coniuge in questo modo potrebbe farti idolatrare ancora di più e finire per metterlo su un piedistallo.
Potrebbe portare a paragoni ingiusti, in cui il tuo nuovo partner si sentirebbe come se si trovasse di fronte a qualcuno che non c'è nemmeno. Questo potrebbe fargli sentire di essere la seconda scelta nella sua relazione, il che può suscitare insicurezze che possono avere conseguenze durature sulla relazione. Quando si esce con qualcuno dopo la morte del coniuge, bisogna essere disposti a vedere, apprezzare e accettare il nuovo partner per quello che è.
13. Cosa fare: trascorrere del tempo insieme
Come in ogni nuova relazione, quando inizi a frequentare qualcuno dopo un lutto, devi trascorrere del tempo con la persona per valutarla meglio e valutare la sua compatibilità con te. Un metodo collaudato per farlo è fare un breve viaggio insieme. Questo ti aiuterà a capire se le sue abitudini, il suo stile di vita, i suoi modi di fare, ecc. corrispondono ai tuoi sotto ogni aspetto, nel caso in cui intravedi la possibilità di un... impegno a lungo termine o addirittura il matrimonio.
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14. Non: lasciare che il passato ostacoli il tuo presente
Se hai provato a uscire con qualcuno dopo molto tempo e hai deciso di consolidare la tua prima relazione dopo essere rimasta vedova, fai del tuo meglio per assicurarti che l'ombra del tuo matrimonio non rovini il nuovo legame. Il segreto per avere successo con gli appuntamenti da vedova è partire da zero.
Naturalmente, questo non significa che devi cancellare i ricordi del tuo coniuge defunto. Tuttavia, fai uno sforzo consapevole per non tirarli fuori in ogni altra conversazione. Può essere rassicurante trovare un nuovo partner che comprenda il tuo dolore, ma parlare troppo del tuo coniuge o dei momenti che avete condiviso insieme... relazione passata può ostacolare la tua nuova relazione.
15. Cosa fare: apriti alla creazione di nuove connessioni e amicizie
Quando ricominci a frequentare qualcuno, non incontri solo una persona, ma molte altre tramite lui. Mentre nel tuo precedente matrimonio tu e il tuo coniuge avevate amici in comune, in questa nuova relazione ne farete di nuovi. Sii aperto a stringere nuove amicizie, a coltivare hobby a cui non avevi pensato prima e a fare nuove esperienze di vita. Una relazione seria e impegnata non coinvolge solo due persone, ma comprende anche la rispettiva cerchia sociale di entrambi i partner. Non isolare la tua relazione dal quadro generale a causa del tuo passato.
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16. Non: trascurare la cura di sé
Il dolore può avere un impatto diverso sulle persone. La depressione causata dalla morte del coniuge può spesso portare a trascurare se stessi, emotivamente e fisicamente. Ma per andare avanti, costruire una nuova vita e persino trovare l'amore dopo la morte del coniuge, è necessario prendersi cura di sé. Il percorso per trovare l'amore dopo essere rimasti vedovi inizia con l'amor proprio, e non è la stessa cosa dell'autocommiserazione.
Fai tutto il necessario. Vai in palestra, rinnova il tuo look e non sentirti in colpa per il desiderio di apparire di nuovo bella e attraente. Questi semplici passi di amor proprio possono portarti a scoprire forse un nuovo amore. Investi in te stesso e osserva come cambia la tua vita.
17. Fai: fai sentire speciale il tuo appuntamento
È facile dimenticare questa regola quando si inizia una relazione dopo essere rimasti vedovi per un po' di tempo, ma ricorda che il tuo potenziale nuovo fidanzato merita attenzione e cura. Qualunque fosse la verità sul tuo precedente matrimonio, avresti vissuto una relazione seria ed esclusiva finché la morte non avesse crudelmente spezzato il legame.
Questo potrebbe farti dimenticare facilmente di far sentire speciale il tuo appuntamento. Trattalo in un modo che non gli piace. sentirsi insicuro dai fantasmi del passato. Convincilo che sei davvero andata avanti e che sei disposta a concentrarti su di lui. Che tu stia frequentando qualcuno da giovane vedova o da sposata da decenni, ora che hai deciso di dare un'altra possibilità all'amore, tratta il tuo nuovo partner con l'amore, il rispetto e l'importanza che merita.
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18. Non: aspettarti che la prima relazione funzioni
Non tutte le relazioni finiscono in favole. È possibile che la tua prima relazione dopo la vedovanza finisca in una delusione. Lui potrebbe non essere l'anima gemella che stavi cercando dopo la morte di tuo marito. Ma questo non ti impedisca di dare un'altra possibilità alla tua storia d'amore. Considerala una transizione di cui hai bisogno. guarire dal dolore del passato e preparati per una vera buona relazione che ti porterà nel futuro.
Domande Frequenti
1. Quanto tempo dovrebbe aspettare una vedova prima di uscire con qualcuno?
Non esiste un periodo fisso entro il quale una vedova o un vedovo dovrebbero iniziare a frequentare qualcuno. L'unica regola che si può seguire è assicurarsi di essere pienamente pronti a iniziare una nuova relazione e di non essere frenati dai ricordi del passato.
2. Come si fa a iniziare a frequentare qualcuno dopo essere rimasti vedovi?
Puoi iniziare a conoscere nuove persone tramite amici o anche appuntamenti appSii aperto a qualsiasi metodo di frequentazione, purché tu riesca a entrare in sintonia con una persona e ti senta a tuo agio nell'aprirti con lei.
3. Vedovo significa single?
Vedovo/a è una persona che ha perso il coniuge a causa del decesso. Una persona vedova può essere legalmente considerata single se non si risposa, ma se intraprende una relazione stabile, non è considerata single.
Puntatori chiave
- La preparazione per la prima relazione dopo essere rimasti vedovi dipende dalla guarigione emotiva, dall'accettazione della perdita e dalla capacità di cercare compagnia senza sensi di colpa o paragoni.
- Potresti essere pronto per una nuova relazione se provi calore, non tristezza, quando pensi al coniuge defunto, sei aperto all'intimità e riesci a vedere un nuovo partner come un compagno, non come un sostituto
- Per gestire la tua prima relazione dopo essere rimasta vedova, sii onesta con te stessa e con i tuoi potenziali partner, prendi le cose con calma, non sentirti in colpa e comunica apertamente.
- Allo stesso tempo, evita di condividere troppo, di affrettare l'intimità o di ignorare i sentimenti di un nuovo partner.
Considerazioni finali
Una relazione dopo la vedovanza può funzionare magnificamente se si è disposti a dedicarle amore ed energia. Certo, le dinamiche potrebbero essere leggermente diverse rispetto al passato, ma le emozioni rimangono le stesse, quindi non permettere a paure o sensi di colpa di ostacolare la vera felicità.
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