Quando è il momento di rompere con il partner?

Quando è il momento di rompere con il proprio partner? Questa è una domanda a cui ognuno risponde in modo diverso. Abbiamo tutti diversi punti di rottura, esigenze e soglie di tolleranza. Quando Bonobology ha posto la stessa domanda ai suoi lettori, abbiamo ottenuto delle risposte interessanti.

Abbiamo anche notato che ci sono alcuni segnali comuni e importanti che indicano che è ora di lasciarsi, che spingono le persone a tracciare una linea di demarcazione e ad andare avanti. Ne abbiamo scelti alcuni interessanti e degni di nota per voi. Direttamente dai nostri lettori, ecco i principali campanelli d'allarme che potrebbero indicare che dovreste rompere presto con il vostro partner.

Quando capisci che è il momento di lasciarsi?

Megha Sehgal ci ha detto: "Metterei fine a una relazione quando sento che il rispetto e l'amore reciproco sono completamente svaniti. Non ha senso continuare una relazione in cui si preferisce l'assenza del proprio partner alla sua presenza."

Ketki Verma ha dichiarato: “Se non mi sento a mio agio con me stessa in sua presenza, se lui non mi accetta per come sono e se sento di non poter dare il 100% alla relazione con completa onestà e dedizione, allora considererei la rottura come l'alternativa migliore. Fiducia e verità sono alla base di qualsiasi relazione e se non riesco a mantenere nemmeno l'una o l'altra, troncherò la relazione perché non vorrei rovinargli la vita. Senza questi elementi chiave, è praticamente una relazione senza futuro .”

Saurabh Dalal ha una visione piuttosto poetica su quando è il momento di rompere una relazione. Ci ha detto: "I concetti di fiducia, amore e rispetto sono tutti fardelli di aspettative che appesantiscono la relazione e la trascinano prematuramente verso la tomba. Una relazione dovrebbe essere leggera, in grado di galleggiare sull'oceano del dolore e delle difficoltà quotidiane della vita, senza affogare. Quindi, io metterei fine a una relazione il giorno in cui non riusciamo più a ridere insieme!"

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Dopo questa bella riflessione, Amrita Roy ci offre un bagno di realtà. Dice: "Interromperei la relazione quando mi accorgessi che stiamo diventando dipendenti dal guardarci a vicenda attraverso filtri che altri scelgono per noi. Questo è sufficiente a distruggere tutto tra noi."

Vi chiederete: quando è il momento di rompere con qualcuno? Ecco una risposta semplice e diretta. Bineesh Balakrishnan afferma: "La mancanza di fiducia dovrebbe essere l'unica ragione per porre fine a una relazione. Se credo che la mia fiducia sia stata tradita , allora la interromperò senza esitazione."

Varsha Bagadia crede che le relazioni non siano una passeggiata. Per avere una relazione davvero felice, dice, "credo che bastino amore e rispetto per far funzionare le relazioni. Mi dedico al 100% a qualsiasi relazione in cui mi trovo, ma la mia individualità, indipendenza, libertà di scelta e spazio personale sono sacri per me. Non potrei mai pensare di comprometterli. La mia esistenza come 'io' non si estingue con l'arrivo di una nuova dinamica di 'noi' nella mia vita. Lo stesso vale anche per lui. Credo fermamente nell'ammettere i propri errori, i miei o i suoi. Bisogna avere fiducia, un sano ego ed essere aperti alle diverse opinioni. In assenza di uno qualsiasi di questi elementi, è inutile continuare la relazione."

Sapere quando rompere significa saper leggere questi segnali

Deepali Damani ha offerto alcuni spunti importanti sui segnali che indicano che è giunto il momento di rompere una relazione o di porre fine a un matrimonio. Ecco cosa ha detto a proposito del far funzionare le relazioni: "Molte persone dimenticano che il matrimonio richiede MOLTO impegno per avere successo. Non si tratta solo di infilare un anello al dito di qualcuno. Si tratta di lavoro, di migliorare costantemente la comunicazione e della dedizione reciproca necessaria. La maggior parte dei divorzi che ho visto avvengono perché le coppie si adagiano sugli allori, si stancano di impegnarsi a fondo, cosa che un buon matrimonio richiede."

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Quando abbiamo chiesto a Nehal Roy : "Quando è il momento di lasciarsi?", lei ha risposto: "Le relazioni prosperano quando le coppie possono esprimersi liberamente e onestamente. Ciò significa che nessun argomento è tabù e che entrambi vi sentite ascoltati. Una comunicazione costante è fondamentale per costruire una vita duratura insieme. Solo perché siete innamorati non significa che dobbiate passare ogni momento insieme. Dedicare del tempo ai propri interessi e alle proprie amicizie mantiene la relazione fresca e offre a entrambi l'opportunità di crescere come individui, anche mentre crescete come coppia. Se non siete d'accordo con queste idee, significa che è arrivato il momento di lasciarsi."

Falguni D Mehta afferma: "Quando si rompe una relazione? Per me, il colpo di grazia per qualsiasi rapporto sarebbe quando la mia libertà di pensiero viene minacciata. Lascerei sicuramente andare chiunque o qualsiasi relazione se mi sentissi soffocata e non potessi essere me stessa liberamente. La mia autostima e l'onestà con me stessa sono fondamentali. Quindi, mi allontanerei sicuramente da chiunque (almeno mentalmente, se fisicamente non fosse possibile) che mi disprezza perché sono diversa da lui. Se riesco a rispettare le differenze che ho con loro, mi aspetto lo stesso da loro."

Segnali che indicano che è ora di lasciarsi

Quando sei così innamorato o stai con qualcuno da molto tempo, può essere difficile convincerti che sia ora di chiudere la relazione. Anche se i segnali d'allarme sono ovunque, è possibile che tu cerchi di concentrarti solo sui piccoli aspetti positivi per far andare avanti la relazione. Ma non è sostenibile.

Non puoi continuare a rimanere in una relazione tossica solo perché ti è comoda e non sai come uscirne. Quindi, quando capisci che è il momento di rompere? Bonobology ti presenta alcune situazioni in cui è fondamentale prendere una posizione netta e chiedere ciò che ti spetta.

1. Stai facendo tutti i compromessi

Uno dei segnali che ti fa capire che è ora di lasciarsi è quando ti senti come se fossi l'unica persona a fare cambiamenti nella relazione. È come se fosse il tuo partner a prendere tutte le decisioni e, senza pensarci due volte, calpesti i tuoi desideri per dargli ciò di cui ha bisogno. Se da un lato scendere a compromessi in una relazione è importante, dall'altro deve essere uno sforzo reciproco.

Dalla scelta di cosa mangiare a cena alla decisione di quale famiglia andare a trovare per il Ringraziamento, se ti sembra di non avere più voce in capitolo nella tua relazione, sappi che ti stanno mancando di rispetto. Forse non si rendono nemmeno conto di farlo perché ti sei abituato a dare loro ragione.

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2. Ti criticano sempre

E non in modo costruttivo e amorevole, come la maggior parte dei partner cerca di fare. Le loro parole sembrano piene di odio e rabbia il più delle volte. Non provengono affatto dall'amore. Piuttosto, ti fanno dubitare di te stessa e della tua capacità di stare con loro. Se il tuo partner è responsabile della tua bassa autostima e dei tuoi continui dubbi sul tuo valore, questa relazione ha bisogno di un profondo rinnovamento o deve essere interrotta.

3. Non ti piace più l'intimità sessuale

Forse il sesso è ancora presente nella relazione. Potrebbe anche essere un sesso appagante. Ma l'intimità, la vicinanza, le risate, gli sguardi intensi che c'erano prima sono spariti. Questo non significa che la compatibilità sessuale sia venuta meno. Il problema potrebbe essere di natura più emotiva. Rifletti se questo problema si accompagna ad altri conflitti nella vostra relazione.

Ultimamente litigate di più? Sembra che non siate d'accordo su tutto? Non ti bacia più la fronte prima di andare al lavoro? Avete smesso di uscire per le vostre serate del venerdì? Se sì, non c'è da stupirsi che l'intimità sessuale nella vostra relazione stia subendo un duro colpo, e questo potrebbe persino significare che la vostra relazione è quasi finita.

4. I silenzi sono assordanti adesso

Quando è il momento di rompere con qualcuno? Sedersi con il proprio partner all'improvviso ti sembra un peso? Ti senti a disagio ogni volta che entri in soggiorno e lo trovi seduto lì? Se c'è così tanto disagio nella vostra relazione, dovresti pensare a cosa non va.

Se non riuscite più a stare in silenzio e non sentite più alcun calore irradiarsi l'uno verso l'altro, forse questa relazione è già andata avanti più del dovuto. Sembra che a questo punto non ci siano più possibilità di salvarla .

Ci auguriamo che questi spunti, con un buon mix di esempi tratti dalla vita reale e considerazioni teoriche, vi abbiano aiutato ad affrontare la domanda: "Quando è il momento di rompere con qualcuno?". Prendetevi il tempo necessario per riflettere ulteriormente, se lo desiderate. Rivolgetevi a un terapeuta o a un consulente se avete bisogno di capire quale strada intraprendere, ma sappiate che potrebbe essere l'inizio della fine. Dovete agire in modo proattivo per risolvere la situazione o lasciarla definitivamente.

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