9 segnali che indicano che sei in una relazione senza sbocchi

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Tutti amano i ritorni sui propri investimenti. Che si tratti di un'attività, di un lavoro o di una relazione, vogliamo essere ricompensati per il nostro tempo e il nostro impegno. Ma arriva un momento nella vita in cui ci rendiamo conto che la strada che stiamo percorrendo non ha una destinazione visibile. Una relazione senza sbocchi è una cosa terribilmente difficile da identificare. Le persone sono combattute tra il volerle dare una possibilità o imboccare la via d'uscita.

Una decisione consapevole non può essere presa senza una corretta comprensione dei segnali di una relazione finita. Siamo qui per aiutarti a valutare la tua connessione da 9 punti di vista diversi. Se ti riconosci in questi segnali, qualcosa non va quasi sicuramente. Ma ehi, non salire ancora sul treno dell'ansia. Dai prima un'occhiata alla nostra mini-guida completa. Ci sono così tante cose che potresti non sapere su come rimanere in una relazione finita...

Come capire se sei in una relazione senza sbocchi? - 9 segnali

Sommario

Possiamo (ipoteticamente) scommettere cento milioni di dollari che una domanda infame ti tormenta la mente: "Dove sta andando tutto questo?". Hollywood e le sitcom le hanno dato molta cattiva reputazione, ma se lo chiedi a noi, pensiamo che sia una domanda perfettamente ragionevole. Una relazione è un duro lavoro e se non porta da nessuna parte, è meglio incanalare quell'energia altrove. Dopotutto, non vorrai certo pentirti di aver sprecato anni in una relazione senza sbocchi.

Ma ecco un piccolo, minuscolo problema. I segnali di una relazione finita possono assomigliare molto a un temporaneo momento difficile in un legame altrimenti forte. Quindi, come puoi capire se vale la pena impegnarsi per la tua relazione? Lascia che entriamo in gioco noi. Come dei veri sapientoni, abbiamo curato questa lista ultra-informativa. Il nostro obiettivo è aiutarti a rispondere a una domanda: "Dovrei porre fine a una relazione finita?". Andiamo dritti al punto!

1. Parlando (dis)onestamente…

Nessuna bandiera è stata più rossa nella storia delle bandiere rosse. Se non riesci a essere onesto con il tuo partner, perché stai con lui? Essere sinceri implica molti livelli. Prima di tutto, bisogna essere il più autentico possibile. La sfera sentimentale della tua vita dovrebbe offrirti uno spazio confortevole in cui sei libero di essere te stesso. Quando devi nascondere parti della tua personalità o qualcosa della tua vita, sappi che sei bloccato in una relazione senza sbocchi.

Al secondo posto c'è la menzogna, letteralmente. Ti senti a pezzi quando il tuo partner ti chiama per fare progetti? Improvvisamente sei molto impegnato, vero? Se lo eviti e ti inventi scuse, per favore, fai un po' di introspezione; evitarsi a vicenda non è una abitudine delle coppie nelle relazioni saneMentire in qualsiasi forma o avere difficoltà a comunicare onestamente è indicativo della presenza di un muro, un alto muro di mattoni che si erge alla fine del tuo percorso sentimentale.

2. Dovresti rimanere in una relazione senza sbocchi? Scopri le differenze

Se dovessi tracciare un diagramma di Venn dei tuoi obiettivi e di quelli del tuo partner, troveresti ben poca congruenza? Una relazione si fonda sulla condivisione di un significato. Deve esserci una comunanza di visione, obiettivi, valori fondamentali e ambizioni. Quando due individui non hanno assolutamente nulla in comune, quando si muovono attivamente nella direzione opposta, è uno dei più grandi segnali di una relazione morta.

Diciamo che tu vuoi sposarti e avere figli, ma il tuo partner no. Tu credi nei viaggi e nell'esplorazione, mentre lui ama condurre una vita serena. Questa, signore e signori, è una situazione di stallo. Le possibilità che entrambi conciliate i vostri obiettivi o la vostra visione della vita sono scarse o nulle. In una situazione del genere, prima o poi le vostre strade saranno destinate a separarsi, perché... non scendere mai a compromessi su certe coseÈ saggio restare in una relazione senza sbocchi come questa? Raccontaci...

3. Causa della morte: Noia

Friedrich Nietzsche scrisse acutamente: "La vita non è forse mille volte troppo breve perché ci annoiamo?". Ed è esattamente quello che dovresti chiederti. Intendiamo dire che la noia si insinua temporaneamente nella relazione di ogni coppia. Ma NON dovrebbe essere uno stato di esistenza perpetuo. Questa è la relazione senza sbocchi, che devi comprendere. Anche se nessun partner può farti venire le farfalle nello stomaco 24 ore su 24, 7 giorni su 7, è ragionevole aspettarsi spontaneità, divertimento, sorprese e avventure.

Se la tua storia d'amore è stata noiosa dall'inizio alla fine, le cose non ti stanno andando molto bene. Questo semplicemente perché raggiungerai un punto di saturazione e vorrai di più dal tuo partner. Perché la noia non ha a che fare solo con l'attività fisica; ha a che fare con la conversazione, la routine e i linguaggi dell'amore. Quando vi separerete (e molto probabilmente accadrà), ti pentirai di aver sprecato anni in una relazione senza sbocchi.

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4. Non toccarmi

Incontrarsi solo per fare sesso è assolutamente da evitare. Ma anche ignorare completamente il sesso durante un appuntamento è altrettanto sbagliato. L'intimità fisica è una componente cruciale di una relazione sana. Molti sottovalutano l'importanza della compatibilità sessuale e vivono per pentirsene il giorno dopo. Se non c'è alchimia tra voi due, allora molto probabilmente siete in una relazione senza sbocchi. L'assenza di attività sessuale è anche un segnale rivelatore di problemi latenti come problemi di fiducia o insicurezze.

Inoltre, intimità fisica Comporta molto più del semplice sesso: comprende abbracci, pacche, carezze, baci o qualcosa di semplice come tenersi per mano, che contribuisce notevolmente al successo di una relazione. Essere avversi al contatto fisico del partner è qualcosa che dovresti prendere sul serio. Pensi ancora di dover rimanere in una relazione senza sbocchi? Mmm, qual è la parola che stiamo cercando? Sostenibile. La tua relazione non è sostenibile se non ti senti fisicamente a tuo agio con il partner.

5. Futuro? Più simile a Few-ture

Permetteteci di farvi una domanda molto banale... Dove vi vedete tra 5 anni? Ora, mentre dipingete un quadro delle diverse sfere della vostra vita, pensate al vostro partner. È presente in questa foto ipotetica? O ve ne siete completamente dimenticati? Una relazione è l'unione di due persone che desiderano creare una vita condivisa. Il significato ultimo di una relazione senza sbocchi è questo: non c'è nessun futuro per il tuo legame.

Forse sei bloccato in quello strano spazio in cui non hai motivo di lasciarti. O forse stare con loro è un'abitudine a questo punto. È più facile uscire con qualcuno che non farlo, giusto? SBAGLIATO. Fai parte di qualcosa che alla fine causerà solo dolore e crepacuore. Quando ti troverai di fronte a un muro alla fine della strada, ti chiederai perché hai sprecato anni in una relazione senza sbocchi. Meglio essere lungimiranti ora, pensiamo...

infografica sulla relazione senza sbocchi — Questi sono i segnali di una relazione senza sbocchi!

6. Oh-così-sociale

Quindi, qual è il segnale che dovresti seguire per porre fine a una relazione senza sbocchi? La tendenza a frequentare il mondo intero prima del partner. Se preferisci la compagnia degli altri, è indicativo di una mancanza di compatibilità tra te e la tua dolce metà (o il tuo partner). E non stiamo parlando di un evento sporadico. (È normale voler socializzare al di fuori della relazione.) Intendiamo specificamente dare priorità agli altri prima del partner.

Ecco uno scenario ipotetico: hai programmato per sbaglio di cenare con un amico e il tuo partner nello stesso giorno. Se potessi scegliere tra i due, chi sceglieresti? Se la tua relazione è persa, opterai per l'amico in un lampo. Giustificalo come vuoi, ma entrambi sappiamo la verità. Il tuo rapporto con il tuo partner non è in cima alla lista delle priorità. (Per tua informazione - A relazione sana è un momento in cui i partner si prendono attivamente del tempo l'uno per l'altro.)

7. Sulla nuvola zero

Sappiamo che frequentare qualcuno non è sempre rose e fiori; ogni coppia ha la sua giusta dose di alti e bassi. Ma se si guarda la situazione da una prospettiva a volo d'uccello, la vostra relazione dovrebbe essere felice. I momenti belli dovrebbero superare di gran lunga quelli brutti. Sappiate che se siete insoddisfatti e infelici, siete in una relazione senza sbocchi. La prospettiva di stare con il vostro partner per sempre dovrebbe essere eccitante e piena di speranza. Se induce timore, le cose non vanno sicuramente bene.

L'amore è una scelta che facciamo ogni singolo giorno. Lo facciamo perché i nostri partner ci portano gioia, conforto e sicurezza. Se non riuscite a trovare conforto nella loro compagnia e a trovare felicità con loro, non dovreste stare insieme. Quindi, diteci: che aspetto ha il grafico a torta della vostra relazione? Il pensiero del vostro partner vi strappa un sorriso? O l'infelicità regna sovrana? (Scommetto che ora vi starete chiedendo come uscire da una relazione senza sbocchi.)

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8. Buona comunicazione? Di cosa si tratta?

Se vuoi sapere se sei sulla strada del nulla, esamina i tuoi schemi comunicativi. Una relazione senza sbocchi vede i modelli di conversazione e risoluzione dei conflitti più disfunzionali. Una piccola osservazione si trasforma in un litigio vero e proprio, e tale litigio apre un'infinità di vasi di Pandora. Ci sono giorni in cui hai periodi di silenzio per ore e altri in cui sei passivo-aggressivo. Le frasi più ricorrenti che usi sono "Non intendevo questo" e "Cosa vuoi dire?".

In pratica, le tue conversazioni sono dei disastri di prima categoria. Attacchi personali, aggressività passiva, attacchi di urla, insulti, spostamento della colpa, manipolazione e gaslighting sono solo alcuni dei tuoi ambiti di competenza. Il significato di una relazione senza sbocchi che tutti dovrebbero conoscere risiede nella qualità della comunicazione. Un legame non può durare quando due individui non sono in grado di parlarsi in modo chiaro, onesto e razionale.

9. Il cattivo, il brutto e il peggior tipo: come uscire da una relazione senza sbocchi?

Una relazione è un vicolo cieco non solo quando la rottura è inevitabile, ma anche quando non c'è spazio per la crescita di entrambi i partner. Il vostro rapporto non è molto positivo se vi fate del male a vicenda, anche se involontariamente. Ci riferiamo alla tossicità e modelli abusivi nella tua vita sentimentale. Possono manifestarsi in varie forme: emotive, fisiche, psicologiche o finanziarie. Non puoi sopravvivere a lungo in un ambiente del genere.

Arriverà un momento in cui vivrai un esaurimento nervoso. Rimanere in una relazione senza sbocchi è immensamente estenuante perché i tuoi confini vengono continuamente violati. Inizi a sentirti invaso e a disagio in quella situazione. Se sei vittima di qualsiasi tipo di abuso, per favore, allontanati immediatamente dalla situazione. Chiedi aiuto alle autorità e contatta amici e familiari. Sii pienamente consapevole del danno che un legame senza sbocchi può causare.

Il dilemma del momento è se continuare o meno una relazione senza sbocchi. Parliamo delle strade che ti si aprono davanti in questo momento. Cosa puoi fare se ti ritrovi bloccato in un vicolo cieco? Valuta i pro e i contro di ciascuna delle opzioni elencate di seguito. Ecco cosa fare quando affronti i segnali di una relazione finita...

Come affrontare una relazione senza sbocchi?

A causa della storia e dell'intimità condivise con il partner, le persone sono riluttanti a porre fine a una relazione. Ma a volte, questa è la cosa migliore che possono fare per tutte le parti coinvolte. Probabilmente ti starai chiedendo quale sia il passo successivo e noi siamo qui per aiutarti a risolvere il tuo dilemma. Dai un'occhiata a queste opzioni che ti aiuteranno ad affrontare una relazione senza sbocchi.

Comunicare con onestà: Avere un dialogo sincero con il tuo partner è la prima cosa che dovresti fare. Parla di come vedi la relazione e se le vostre visioni sono compatibili. Cosa puoi fare per far funzionare meglio le cose? ruolo della comunicazione non è da prendere alla leggera!
Lavorare duramente: I partner devono lavorare in tandem per far funzionare una relazione. Se entrambi siete disposti a migliorare il vostro legame trascorrendo del tempo insieme, costruendo fiducia, individuando le scappatoie e sostenendovi a vicenda, allora la vostra relazione ha una possibilità. Ma attenzione, questo richiederà tempo e impegno.
Cercare aiuto: Se stai vivendo una relazione senza sbocchi e non sai come gestirla, dovresti rivolgerti a un esperto di salute mentale. Noi di Bonobology offriamo aiuto professionale attraverso la nostra gamma di consulenti e terapisti qualificati. Possono aiutarti a comprendere meglio le tue dinamiche
Percorsi separati: Lasciare una relazione è una scelta difficile, ma anche intelligente. Non restare in una relazione senza sbocchi per comodità e abitudine. Se non ci sono margini di miglioramento, abbandonala immediatamente. Fidati, ti risparmierà un mondo di dolore in seguito.

Proprio così, siamo giunti al termine del nostro soggiorno. Speriamo che i nostri consigli vi abbiano aiutato a vedere le cose con chiarezza. Se pensate che ci sia sfuggito qualcosa, scriveteci: ci fa piacere sentire la vostra opinione. E ricordate sempre che potete tornare a trovarci in qualsiasi momento. Bono è qui per voi.

Domande Frequenti

1. È possibile riparare una relazione finita?

Con la grazia di Dio, i vostri sforzi e un po' di terapia di coppia, potete far rivivere una relazione morta. "Riparare" è la parola sbagliata, perché una connessione emotiva non è una macchina. Tuttavia, è importante notare che la maggior parte delle relazioni morte non funziona; c'è una ragione valida per cui non funzionano. Dovreste assolutamente provarci, a patto che il legame valga la pena di essere salvato.

2. Come si risolve una relazione senza sbocchi?

Come detto in precedenza, "sistemare" non è la parola giusta. Ma puoi provare a lavorare per risolvere il problema della relazione senza sbocchi cercando un aiuto professionale, comunicando in modo efficace e trascorrendo del tempo insieme. Una delle cause principali dei rapporti senza sbocchi è un'incongruenza nella visione. Dovresti cercare di conciliare i tuoi obiettivi e quelli del tuo partner per un funzionamento sano.

3. Lo spazio aiuta una relazione interrotta?

Non esiste un modo oggettivo per rispondere a questa domanda. Ogni relazione è unica e ha esigenze diverse. In generale, lo spazio è salutare in una relazione. Se il tuo partner desidera un po' di tempo libero, lasciaglielo prendere. Lo spazio può essere un buon pulsante di pausa che vi aiuterà entrambi a ricalibrarvi (ma esiste anche il concetto di "troppo spazio", quindi procedi con cautela).

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