Нарциссист махаббат бомбасы: теріс пайдалану циклі, мысалдар және егжей-тегжейлі нұсқаулық

Сүйіспеншілікті тарат

Қарым-қатынаста болған адамның сүйіспеншілігі мен ықыласына бөленуді кім қаламайды. Бірақ егер ол тым ертерек сезінсе ше? Егер бұл сізді мазасыз және шатастыратын болса ше? Сіз бұл үлгіні байқай бастадыңыз, онда сіздің серіктесіңіз сізді сүйіспеншілікпен бомбалайды, содан кейін сіз оларға қайтарымында бірдеңе қарыздар сияқты сезінесіз. Егер бұл сізбен болып жатса, біздің қолымызда нарциссисттік махаббат бомбасы болуы мүмкін.

Бұл мінез-құлықты түсіну үшін біз ашуды басқару, ата-ана болу мәселелері және эмоционалдық қабілет ресурстары арқылы зорлық-зомбылық пен махаббатсыз неке сияқты мәселелерді шешуге маманданған психолог Прагати Сурекамен (клиникалық психология магистрі, Гарвард медициналық мектебінің кәсіби кредиттері) сөйлестік. Ол бізге нарциссизм мен махаббат бомбалауы, зорлық-зомбылық циклдары, мысалдар және шешімдер туралы айтып берді.

Нарцисстік махаббат бомбасы дегеніміз не?

Мазмұны

Прагати бізбен бұл терминнің мәнін жақсырақ түсіну үшін оның шығу тегі туралы әңгімелейді. Ол былай дейді: «Махаббат бомбасы» терминін психологтар ойлап тапқан жоқ. Бұл терминді 1970 жылдары Біріккен шіркеу мүшелері қолданған. Жаңа мүшелерді жаңадан келгендер махаббат бомбасымен бомбалауы керек еді. Бұл оларды сектаға азғыру және сөзсіз мойынсұну үшін оларға назар аудару, жағымпаздану және сүйіспеншілікпен қарау керек дегенді білдірді».

Терминнің қазіргі қолданысы үшін Прагати: «Махаббат бомбасы табынушылықтағы сияқты адалдық пен мойынсұнушылықты ынталандыру үшін қолданылады, бірақ қарым-қатынаста». Нарциссист махаббат бомбасы - қиянат пен айла-шарғы жасау құралы. Бұл адамға бақылау орнату құралы. Махаббат бомбасының түпкі мақсаты - қайтарымына бірдеңе алу. Зорлық-зомбылық жасаушы жәбірленушінің сеніміне кіру үшін оның назарын, сыйлықтарын, мақтауларын, қызмет әрекеттерін көрсетеді. Содан кейін жәбірлеуші жәбірленушіден бірдеңе алуға тырысады.

Бұл мінез-құлық жәбірленушіні зорлық-зомбылық жасаушыға қарыздар сезінуге және оған қалағанын беруге қысым жасауға мәжбүр етеді. Жәбірленуші талаптарға көнбесе немесе салауатты шекаралар орнатуға тырысса , зорлық-зомбылық жасаушы жәбірленушіні кінәлі немесе ризашылықсыз сезінуге мәжбүр етеді. Жәбірленуші бастапқыда зорлық-зомбылық жасаушыға бірдеңе қарыз екенін сезінуі мүмкін.

Нарциссисттік махаббат бомбасы деген не деп сұрасаңыз, назар аударыңыз, кез келген адам махаббат бомбалаушысы бола алады, бұл манипуляциялық мінез-құлық көбінесе нарциссистік қасиеттері бар адамдарда кездеседі. Сүйіспеншілікті бомбалау - бұл өз-өзіне бағытталған, нарциссистік жаттығу, сондықтан олардың жеке басындағы нарциссистикалық қасиеттері бар адамдар, сондай-ақ нарциссистикалық тұлғаның бұзылуы немесе NPD диагнозы бар адамдар әдетте бұл мінез-құлықты көрсетеді.

Мен махаббат бомбасына ұшырадым ба? Викторина

Байланысты оқу: Жарақаттан кейінгі байланыс: Неліктен адамдар қорлайтын қарым-қатынаста қалады

NPD және махаббат бомбасы

Кез келген адам бомбаны жақсы көре алады, бірақ махаббат бомбалаушысы нарциссистік тенденцияларды көрсетеді, өйткені бұл әрекеттің негізгі сипаты манипуляциялық әдістер арқылы өзіне қызмет ететін қажеттіліктерге қол жеткізу идеясына негізделген. Осы себепті нарциссизм мен махаббат бомбасы басқатырғыш сияқты үйлеседі. Демек, махаббат бомбалаушысы - бұл нарциссистік бейімділігі бар адам немесе нарциссистикалық тұлғаның бұзылуы немесе NPD диагнозы бар адам.

Психикалық бұзылулардың диагностикалық және статистикалық нұсқаулығында нарциссистердің өзін-өзі маңызды сезінуі, эмпатияның болмауы және таңдануға деген қажеттілігі сипатталады. Басқа қасиеттерге менмендік пен тәкаппар мінез-құлық, жеке пайдаға бағытталған қанаушылық және манипуляциялық бейімділіктер, табыс, билік, сұлулық және жарқындық туралы қиялдар жатады. Бұл қасиеттер қарым-қатынаста зорлық-зомбылық динамикасы үшін қолайлы орта жасайды.

Бұл қасиеттердің барлығы бір нәрсені аңғартады. Нарциссист өзінің нарциссисттік эгоды күшейтуіне ешқашан кедергі жасамауы үшін қолынан келгеннің бәрін жасайды. Махаббат бомбасы - бұл олардың өмірінде улы талаптарын орындайтын біреудің болуын қамтамасыз ету үшін олар үшін осындай тактика. Бұл адамды бақылауға алу жолын манипуляциялау процесі. Олар кейінірек әлдеқайда көп өндіру ниетімен кейбір береді.

Прагати бұл талқылауға тағы бір қабат қосады. Ол махаббатты бомбалайтын нарциссист туралы былай дейді: «Олар үнемі өздерін бос сезінеді және өзін-өзі бағалауы өте төмен . Олар өздерінің имиджін сақтау үшін қарым-қатынасқа түседі, бірақ өздерін жақсы сезінбегендіктен, басқаны сүйе алмайтынын түсінеді. Олар қажет болудан күш алады.

Сондай-ақ ол былай деп қосады: "Наркистистер өздерінде жетіспейтін қасиеттері бар адамды тауып, оларды басқаруға және олар арқылы өмір сүруге тырысады. Мысалы, көпшілік алдында сөйлеуде немесе топпен сөйлесуде өзін дәрменсіз деп санайтын нарциссист өз кемшіліктерін жасыра алу үшін харизматикалық адамды басқарғысы келуі мүмкін ".

«Махаббат бомбасы» теріс пайдалану циклі

Нарциссисттік махаббат бомбалауы көбінесе болжамды нарцисстік қиянат циклі ретінде орын алады. Мұндай қатыгез қарым-қатынастағы адамдар мұны үш кезеңнен тұрады.

1. Идеализация

Бұл нарциссист махаббат бомбалау циклінің бірінші кезеңі. Біз сахнаны біз түсінген махаббат бомбасы актісінен тұратын кезең ретінде жақсы білеміз. Бұл кезең «Идеализация» деп аталады, өйткені қиянат жасаушы дәл осылай жасайды. Олар жәбірленушінің, сондай-ақ қарым-қатынастың идеалды бейнесін жасайды және әлемде жәбірленушіден мінсіз ешкім болмағандай сезінеді.

Нарциссист зорлық-зомбылық жасаушы жәбірленушіні жағымпаздықпен, көңіл бөлумен, сыйлықтармен, үздіксіз қарым-қатынаспен және жәбірленушіге ұнайтын басқа да идеализация түрлерімен бомбалайды. Бұл кезең жәбірленушіге эйфория сезімін сыйлайды. «Шындық болу үшін тым жақсы» - бұл нарциссисттік махаббат бомбалауының құрбандары өздерін солай сезінетін кең таралған сезім. Жәбірленуші біртіндеп зорлық-зомбылық жасаушымен тығыз қарым-қатынаста екенін сезіне бастайды.

нарциссист бомбалау мысалдары — Нарциссисттік махаббат бомбасы жәбірленушіні интуитивті түрде ыңғайсыз сезінуі мүмкін

2. Құнсыздану

Зорлық-зомбылық жасаушы құрбанының адалдығы мен жанашырлығына сенімді болғаннан кейін, назар аудару кезеңі тоқтап, оның құндылығын төмендету басталады. Зорлық-зомбылық жасаушылар оның орнына манипуляциялық, сыншыл, шағымданушы және бақылаушы болуға көшеді . Зардап шегуші өзіне берілген махаббаттың арқасында зорлық-зомбылық жасаушыға жанашырлық пен түсіністікпен қарауға міндетті екенін сезінеді. Олар өз талаптарына көнуге мәжбүр болады.

Прагати былай дейді: "Жәбірленушілер олардан теріс мақтау сөздерін алады. Алғашында жәбірленуші бәрін жақсы көретін болса, енді олар жәбірленушіден жалығып көрінетін кезеңге келеді. Олар өз эмоцияларын, күш-жігерін немесе уақытын жәбірленушіге жұмсағысы келмейді. Жыныстық мәселелер көріне бастауы мүмкін. Жәбірленуші салауатты шекаралар қажет екенін білдірсе, бұл тек маңызды болып көрінеді ".

Ұқсас оқу: Нарциссистен қалай бақытсыз болу керек – 13 нәрсе істеу керек

3. Жою

Осындай бірнеше қорлау қарым-қатынастарында, осы кезеңде нарциссист махаббат бомбалаушысы қарым-қатынасты бұзуы мүмкін. Олар жәбірленушіні қолдан жасағаннан кейін тастап, жаңа құрбанды табу үшін басқа біреуге көшуі мүмкін. Ажырасу ресми түрде ажырасу болып табылмайтын бірнеше басқа қарым-қатынастарда, жәбірленушіге ешқандай назар аудармай, зорлық-зомбылық қарым-қатынасын тоқтатады. Олар оларды елемейді, олардың назарына лайық емес сияқты сезінеді.

Бұл кезеңде қарым-қатынас не біржола аяқталады, не үзіліс жасайды. Ластанған жәбірленуші өзін қатты жақсы көретін адам олардың құрмет пен құндылыққа деген қажеттілігін елемей неліктен өзін жайлы сезінгенін түсіне алмай, абдырап, пайдаланылғандай сезінеді.

4. Гуверинг

Гуверинг - нарциссистік махаббат бомбалау циклі алғашқы қадамға оралатын кезең. Нарциссистер өздерінің азайып бара жатқан нарциссистік қорын толтыру үшін қайтадан сол құрбанды немесе жаңа құрбанды манипуляциялауы керек. Махаббат бомбалауы жасырын нарциссистік гуверинг түрінде қайтадан басталады.

Өз серіктесін құнсыздандырғаннан және лақтырғаннан кейін, ховеринг немесе Love Bombing 2.0 аңду және кешірім сұрау, сүйіспеншілік пен кешірім сұрау туралы үлкен мәлімдемелер жасау сияқты көрінуі мүмкін. Жәбірленушіге ашуын білдіру үшін орын бермеу, күштеп кешірім сұрау, шын жүректен кешірім сұрау, мақтау, назар аудару, сыйлықтар ... және цикл жалғасады.

Махаббат бомбалау кезеңі қанша уақытқа созылады?

«Махаббат бомбалау кезеңі қажет болғанша созылады», - дейді Прагати. "Қиянат жасаушы жәбірленушіге талап қоюға ауыспас бұрын оның үстінен бақылау орнату үшін қажет болғанша бомбаны жақсы көреді. Олар сіздің бақылауыңызда екеніне және сіздің адалдығыңызды қамтамасыз еткеніне көз жеткізуі керек."

Нарциссизмнің махаббат бомбалау кезеңі бірнеше күнге, бірнеше аптаға, айларға немесе жылдарға созылуы мүмкін. Екі адам бір-біріне бар жақсылығын беретін кездесу кезеңі немесе қарым-қатынастың бал айы кезеңі сияқты белгіленген мерзім жоқ . Серіктестер қауіпсіздік сезімін сезінгеннен кейін, олар жеңілдеп, басқа нәрселердің басымдыққа ие болуына жол бере бастайды. Бұл қауіпсіздік оларға қарым-қатынастағы негізгі жұмыстың аяқталғанын, сенім мен жақындық орнағанын және біраз еркіндік берілуі мүмкін екенін айтады. Әдетте бұл қалыпты, интуитивті және бейсаналық ауысу.

Дәл осындай интуиция нарциссисттік махаббат бомбасында жұмыс істейді, тек бұл манипуляциялық сипатта. Ниет басқа. Сүйіспеншілікті бомбалау кезеңі қанша уақытқа созылады деп ойлаған кезде, тағы бір сұрақ туындайды, шынайы сүйіспеншілікті, жақсы және қалыпты сүйіспеншілік түрін нарцисстік махаббат бомбасынан қалай ажыратуға болады.

Прагати былай деп жауап береді: "Нағыз адамдар ғашық болған кезде, олар өздеріне қатысты осал тұстарын көрсетеді. Біз бәріміз ерекше тұлғалармыз. Біз өзіміздің жақсы жақтарымызды көрсетеміз, бірақ сөзсіз өзіміздің жаман жақтарымызды көрсетеміз. Бірақ егер сіз біреудің жақсы жағын ғана көрсеңіз, олар сізді манипуляциялауы мүмкін". Ол былай деп қосады: "Махаббат бомбасы назарға, жағымпаздыққа және құрметке бөленгендей болады. Сіз қуанып, сонымен бірге абдырап, "уау, бұл шындық болу үшін тым жақсы" сезінуіңіз мүмкін. Өкінішке орай, бірдеңе шындық болу үшін тым жақсы сезінгенде, әдетте солай болады."

Нарциссист махаббат бомбалау мысалдары

Енді біз нарцисттік махаббат бомбасының не екенін түсінгеннен кейін, біз бұл махаббат бомбасының қалай көрінетінін қарауымыз керек. Бұл нарцисист махаббат бомбалау мысалдарын бір-бірінің контекстінде және олар жәбірленушіде тудыратын сезімде зерттеу керек екенін атап өткен жөн. Бұл мысалдардың әрқайсысы өз алдына шынайы сүйіспеншілік пен таңданыстың салауатты көрінісі болуы мүмкін.

Мақтаулар: Сүйіспеншілікті бомбалаушы нарциссист жәбірленушіні мақтау сөздермен және шынайы емес жағымпаздықпен бомбалайды
Сыйлықтар: Шамадан тыс сыйлықтар немесе жәбірленушіге шамадан тыс ақша жұмсау жәбірленушіні жәбірленушіге қарыздар сезінеді. Олар жәбірлеушінің талаптарын орындауға міндетті сезінеді
«Жан жар»: «Бір» ұғымдарын қалыптастыру.жан серігі және терең жан байланысы», «тағдыр» және осыған ұқсас өрнек қарым-қатынастың ең басында шыншыл болып көрінбесе
Мәжбүрлі міндеттеме: Міндеттеме алуға мәжбүрлеу және оны негізсіз сезінгенде, қарым-қатынастың басында жәбірленушіден қулықпен қайтаруды талап ету
Үздіксіз байланыста: Жәбірленушінің өз кеңістігіне ие болуына, тыныс алуына және жаңа сезімдерін бағалауына мүмкіндік бермеу тұрақты қарым-қатынас пен тынымсыз байланыста болу киімі астында жасырылады. Жәбірленуші көбінесе жалғыз болуға немесе басқаша араласуға уақытсыз қалады

Прагати нарциссисттік махаббат бомбасымен белгіленген қорлау қарым-қатынасқа қарсы салауатты қарым-қатынастың мысалын келтіреді. Ол былай дейді: "Салауатты қарым-қатынаста адамдар көтеріліс пен құлдырауды мойындауға дайын. Адамдар кешірім сұрауға және серіктесінің көзқарасын тыңдауға және өз бетімен жұмыс істеуге дайын. Мысалы, адам серіктесіне "дауысыңды көтердің, маған ұнамады" деп айтуы мүмкін. Серіктес былай деп жауап береді: «О, сен мұны сездің бе? Кешіріңізші.» Бұл сізді жақсы көретін және сіз оны жақсы көретін адамға деген инстинктивті реакция.

Бірақ біз нарциссисттік махаббат бомбасы туралы айтқан кезде, алдымен адам бұл сөздерді айтады. Бірақ адам тек дауласып, сізді кінәлайтын кез келеді. Олар: «Сен үнемі шағымданасың, ешқашан қанағаттанбайсың» деген сияқты сөздерді айтады. Серіктесіңізге қарсы айтқан кез келген шағымға жауап мүлдем басқа тангенсте болады ».

Ұқсас оқу: Уытты серіктестер жиі айтатын 11 нәрсе – және неге

Егер сіз өзіңізді махаббат бомбасын жасайтын нарциссист серіктесіңізбен эмоционалды және ауызша және психикалық тұрғыдан қорлайтын қарым-қатынаста болсаңыз, нені есте ұстауыңыз керек, ол сізді де солай манипуляциялап жүр деп ойлайсыз. Прагати былай деп ескертеді: «Махаббат бомбасының құрбаны әдетте зорлық-зомбылық үлгісін түсіне алмайды немесе мұндай теңдеуден шыға алмайтындай сезінеді. Олардың өзін-өзі бағалауы төмен болуы мүмкін немесе оларда өзін-өзі сүю қабілетін таба алмайды. Олар жағымпаздыққа немесе сүйсінуге соншалықты беріліп кеткендіктен, бұл шындыққа жанаспайтын нәрсе болуы мүмкін деп ойлауды тоқтатпайды».

Бірақ бұл мінез-құлықтардың барлығы әдетте шектен шығып, жәбірленушіні қуантып, таң қалдырады, сонымен қатар ыңғайсыздық тудырады. Сондықтан өз эмоцияларыңызды білу маңызды. «Өзіңіздің сезіміңізге назар аударыңыз. Егер бірдеңе дұрыс емес болып көрінсе, онда бірдеңе дұрыс емес болуы мүмкін», - дейді Прагати. Сондай-ақ, серіктесіңіздің сіздің қажеттіліктеріңіз бен мәселелеріңізге қалай жауап беретініне назар аударыңыз. Егер олар сіздің мәселелеріңізді шешуге күш салмаса немесе сіз ашуланса, бұл үлкен қауіп.

Сіз әрқашан достарыңыз бен отбасыңыздың арасында сенімді адамдардан қолдау іздеуді қарастыра аласыз. Прагати сондай-ақ мұндай істерді шешуге өте шебер дайындалған кеңесшілерден көмек сұрауға кеңес береді. Ол былай дейді: «Мүмкін, бұл тұрақты отбасылық кеңес жұмыс істемейтін шығар. Бұл бір адам нарциссист, ал екіншісі тәуелді болады. Жеке тұлғаның бұзылуымен арнайы айналысатын және осы мінез-құлықтардың тамырын түсінетін адам сіздің ісіңізбен айналысу үшін қолайлырақ болар еді.

Егер сіз көмек іздесеңіз, Bonobology сарапшы және білікті кеңесшілер тобы сізге көмектесу үшін осында.

Жиі қойылатын сұрақтар

1. Нарциссистер махаббат бомбасы кезінде не істейді?

Сүйіспеншілікті бомбалаушы нарциссист өз құрбанын назар, мақтау, сыйлықтар, қымбат қимылдар, мақтаулар және ұнатулар арқылы бомбалайды және тұншықтырды. Олардың біртұтас екендігі және олардың қарым-қатынасы қалай болатыны туралы әңгімелесу де жиі кездеседі. Бұл нарциссисттің сүйіспеншілігін бомбалау мысалдарының барлығы тым ертерек болады. Бұл жаңа қарым-қатынасқа деген жоғары толқудың шынайы көрінісі ретінде жасалмайды. Нарцисстік махаббат бомбалауы дегеніміз не, егер олар кейінірек оңай пайдаланылуы үшін серіктесінің мойынсұнғыштығы мен адалдығына ие болу ниетімен жасалған манипуляциялық қадам болмаса.

2. Неліктен нарциссист бомбаны жақсы көреді?

Біздің сарапшымыз Прагати былай деп жауап береді: «Махаббат бомбасын әдетте шебер манипуляторлар жасайды . Сондықтан нарциссизм мен махаббат бомбасын жасау бір-бірімен тығыз байланысты. Махаббат бомбасын жасайтын нарциссист жалған имидж қалыптастырғысы келеді. Бастапқыда олар сіздің планетадағы ең жақсы нәрсе екеніңізге сендіргісі келуі мүмкін. Бірақ кейінірек, сізді бақылауға алғаннан кейін, олар сізді пайдаланып, өз мақсаттарына жетеді. Олар нарциссистік эгоны күшейтуге деген қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін сізден көп ит көзімен берілгендік пен сүйіспеншілікті қалайды. Нарциссистік махаббат бомбасының жанашыр құрбаны қорлайтын серіктесіне барлық «махаббат», көңіл бөлу және көбінесе оларға жұмсайтын ақшасы үшін бірдеңе қарыздар деп санайды.

3. Нарциссистер бір-бірін бомбалауды жақсы көреді ме?

Нарциссистер ұқсастықтарына байланысты бір-біріне оңай ғашық болуы немесе өздерін қызықтыруы мүмкін. Олар бір-бірінің нарциссисттік тым жоғары тұлғасына тартылуы мүмкін. Олардың қарым-қатынасындағы «Идеализация» немесе сүйіспеншіліктің жарылу кезеңі ғана емес, сонымен бірге өркендей береді. Бірақ көп ұзамай, екеуі де бір-бірін құнсыздандыруға және бір-бірін пайдалануға тырысқанда, хаос пайда болады, өйткені екі серіктес бір-бірінің талаптарына көнбеуі мүмкін, өйткені нарциссист үшін кез келген басқа адамға міндетті немесе жанашырлық таныту оңай емес.

13 Мәтін бойынша біреу сізге өтірік айтып тұрғанын көрсететін анық

Серіктесіңізді алдауды мойындау: 11 сарапшы кеңесі

Телепатиялық махаббаттың 19 күшті белгілері – кеңестермен

Сіздің үлесіңіз қайырымдылық болып саналмайды . Бұл Bonobology-ге әлемдегі кез келген адамға кез келген нәрсені қалай жасау керектігін үйренуге көмектесу мақсатында сізге жаңа және жаңартылған ақпарат ұсынуды жалғастыруға мүмкіндік береді.