23 apgalvotos žinutės, padėsiančios pataisyti nutrūkusius santykius

Nėra lengva atkurti nutrūkusius santykius. Žmonės linkę deginti tiltus, kai reikia nutraukti santykius su partneriu. Todėl reikia laiko sukaupti drąsos ir parašyti žinutę, kad jie būtų atkurti.

Kai santykiai pasiekia tokį tašką, kad nuolat kyla tie patys ginčai, tai tarsi kapo kasimas. Bandymas atkurti nutrūkusius santykius su mergina ar vaikinu, kai juos praradote dėl situacinių priežasčių, yra išmintingas sprendimas. Bet ką daryti, jei norite kartu išgyti, ką daryti, jei norite juos susigrąžinti? Kokius žodžius tuomet reikėtų pasakyti, kad išsaugotumėte savo santykius?

Jausti pažeidžiamumą šalia žmogaus, kuris apsunkino pasitikėjimą, atrodo nenatūralu, tačiau kartais užtenka vienos žinutės, kad pataisytumėte nutrūkusius santykius ar bent jau pradėtumėte bendrą kelionę.

23 apgalvotos žinutės, padėsiančios pataisyti nutrūkusius santykius

Nors galite įdėti visas pastangas, kad išsiaiškintumėte, kaip atkurti byrančius santykius, kartais paprasčiausios pastangos gali padėti jiems vėl veikti. Susitaikykite su savo partneriu jums abiem ypatingą dieną. Tą dieną, kai jo labai pasiilgstate. Parašykite VIENĄ žinutę, kad atkurtumėte nutrūkusius santykius – kartais to pakanka, kad parodytumėte, jog norite, jog viskas veiktų.

1. Nuoširdžiai atsiprašykite

„Tada nebuvau gerai nusiteikęs suprasti, ką bandei pasakyti, bet dabar, kai supratau, noriu tiesiog atsiprašyti už viską, ką padariau ne taip. Nenorėjau tavęs įskaudinti. Atsiprašau.“

Būdamas žmogumi, kuris atsiprašo santykiuose Tai nepadaro jūsų prastesniu partnerio akyse. Priešingai, tai rodo, kad suvokiate savo veiksmus ir jų pasekmes. Tai tikrai privers jį suprasti, kad esate pasirengęs vėl atkurti nutrūkusius santykius.

2. Paprašykite antro šanso

„Mano veiksmai buvo skaudūs ir aš bandžiau išreikšti savo gailestį, bet man nepavyko. Kažkaip viskas peržengė ribas iki tokio lygio, kad tave praradau. Norėčiau pakeisti tai, kas įvyko. Jei manimi tiki, gal galėtum suteikti man antrą šansą elgtis kitaip?“

Antro šanso sunku reikalauti, bet, be abejo, tai vienas geriausių būdų nutrūkusių santykių taisymasTaigi, jei ieškote žinutės, kaip pataisyti nutrūkusius santykius, tai kaip tik tai, ko jums reikia.

3. Atsikratykite to, kas jus įskaudino

„Nežinau kodėl, bet dėl ​​kažkokios priežasties visada jaučiausi taikinys viskam, kas nepavykdavo. Nenorėjau tavęs įskaudinti, bet nuolatinė reakcija mane irgi skaudino. Tiesiog negalėjau prisiversti tau to pasakyti, nes mano ego neleistų. Bet aš noriu tau viską papasakoti dabar, jei esi pasiruošęs klausytis?“
Būti pažeidžiamam prieš savo partnerį ir pasakyti jam, kaip jaučiatės, nėra blogai. Priešingai, tai gali pasirodyti esą geriausios frazės, padėsiančios išsaugoti santykius, kuriuose anksčiau jautėtės išgirsta. Tačiau ne tik frazės, bet ir jūsų ketinimas jas ištarti padės viskam pavykti.

Susiję skaitymai: Kaip susigrąžinti savo buvusįjį?

4. Būkite sąžiningi apie savo jausmus

„Žinau, kad praeityje daug ką slėpiau, nes jaučiau, kad nesuprasi. Klydau. Manau, kad visada turėjau būti atvira su tavimi dėl savo jausmų tam tikrais klausimais, ir tokia noriu būti. Tik jei būsi pasirengusi dar kartą pabandyti dar kartą. Prisiekiu, kad būsiu emociškai atviresnė.“

Žinoti, kaip atkurti byrančius santykius, nėra lengva, bet viskas, ką jums reikia žinoti, tai būti emociškai artimiems savo partneriui. Sąžiningumas neabejotinai yra geriausia politika santykiuose, ir jūs galite panaudoti šią nuoširdžią žinutę, kad pataisytumėte nutrūkusius santykius.

5. Klausyk, atsigręždamas atgal

„Sąžiningai, buvai teisus dėl to, ką pasakei apie mane. Anksčiau buvau per daug susitelkęs į save, kad pripažinčiau, kur suklydau, bet manau, kad esu pasirengęs pripažinti savo klaidas ir jas ištaisyti, jei esi pasirengęs leisti man vėl praleisti laiką su tavimi.“

Ėjote savo keliu užmerktomis ausimis ir sąžine, kuri neleido jums klausytis nieko, ką jūsų partneris turėjo pasakyti apie jus, bet kai nusprendėte sugrįžti, pripažinkite, kur suklydote.

6. Teikite jiems pirmenybę

„Niekada nesuteikiau pirmenybės tinkamiems dalykams. Ir mano prioritetų sąraše tikrai niekada tavęs nebuvo, nors turėjai būti viršuje. Noriu tai pakeisti. Norėčiau daryti viską geriau ir kitaip nei anksčiau.“

Pažadėkite sau ir jiems geresnę ateitį, jei planuojate atkurti nutrūkusius santykius. Galvokite apie tobulus žodžius, kuriuos jiems pasakytumėte. išsaugokite savo santykius neturėtų būti sunku, jei tikrai myli savo partnerį.

7. Kovok už tai, ką turi

„Aš iš tikrųjų nežinojau, kaip su tuo elgtis. Jaučiausi blogiausias žmogus, kurį galėčiau panaudoti kaip tavo partnerį. Galbūt tai nebuvo tavo tikslas, bet būtent taip tu ir kiti privertei mane jaustis. Taigi aš išėjau, kad pagerinčiau gyvenimą tau ir sau. Bet dabar supratau, kad tai buvo neteisinga. Turėjau likti ir kovoti už tai, ką turėjome, nepaisant visko.“

Nutraukti santykius, kai pasidaro sunku, yra lengva, bet kovoti už tai, ką turi, nepaisant visko, yra tai, ko iš tikrųjų reikalauja meilė. Kartais gali atrodyti, kad esi kaltinamas dėl visko, bet pirmiausia pabandyk suprasti, iš kur jie kyla. O dabar, kai supranti jų požiūrį, nedvejodamas parengk žinutę, kad pataisytum nutrūkusius santykius.

Susiję skaitymai: 8 būdai atkurti ryšį po didelio ginčo

8. Supraskite vienas kito požiūrį

„Galėjau būti atviresnė, ką turėjote pasakyti, taip pat galėjau pabandyti aiškiau pasakyti savo mintis. Nuoširdžiai tikiu, kad galime viską suderinti savo naudai, nes likti atskirai yra nemalonu.“

Jie gali turėti savų priežasčių šiam nesutarimui, o jūs galite turėti savų, tiesiog pabandykite būti atviri, kad nutrūkę santykiai vėl veiktų. leiskite toksiškiems santykiams išgytiKaip teisingai pasakė dr. Wayne'as Dyeris: „Kai pakeičiate savo požiūrį į daiktus, keičiasi ir tai, į ką žiūrite.“

9. Pabandykite užkasti karo kirvį

„Žinau, kad praeityje buvome siaubingi žmonės. Buvome neapdairūs. Galėjome daug ką padaryti, galėjome elgtis vienas su kitu kitaip ir galėjome išvengti kai kurių klaidų. Bet tai buvo praeityje. Norėčiau iš to pasimokyti ir suteikti mums naują pradžią. Prašau.“

Vienas dalykas, kurį visada turėtumėte atsiminti, kai ruošiatės susisiekti su asmeniu, norėdami taisyti nutrūkusius santykius, yra tai, kad nereikėtų prisiminti praeities, kai ji jau išspręsta. Stenkitės ją užkasti kuo giliau, kad konfrontacija dėl jos jūsų nebeskaudintų.

10. Pasirinkite savo laimingą gyvenimą

„Per daugelį metų padariau daugybę klaidų, dėl kurių tave praradau. Tiesiog nenorėčiau padaryti dar vienos, paleisdamas tave. Norėčiau, kad pasiliktum. Pasilik su manimi, leisk man parodyti, kaip planuoju pasikeisti, ir tegul tai būna mūsų pasaka.“

Kai kuriais atvejais padaryti vieną ar kelias klaidas yra normalu. Taip pat normalu pabandyti atkurti nutrūkusius santykius, kurie pasirodė esą tų klaidų rezultatas.

Susiję skaitymai: 12 ženklų, kad jis gailisi neištikimybės ir nori pasitaisyti

11. Supraskite jų priežastis paleisti

„Suprantu, kad tavo priežastys pasitraukti buvo teisingos. Aš tapau toksiška, nes mane apakino mano savanaudiška širdis. Dabar žinau, kad meilė nėra savanaudiškas poelgis. Buvau pakankamai kvaila, kad sugriaučiau tavo pasitikėjimą manimi, bet gal galėtum dabar persvarstyti savo nuomonę? Aš pasikeičiau, netgi pradėjau terapiją. Susitikime išgerti kavos, kada tik panorėsi, kad pats pamatytum pokyčius.“

Suprasti, iš kur kilęs jūsų partneris, užmegzkite ryšį su jais gilesniame lygmenyje ir priežastys, dėl kurių jie pasitraukė, padės jums siekti geresnės savęs versijos. Tai gali būti geriausios frazės, padėsiančios išsaugoti santykius su partneriu, todėl jas naudokite protingai.

12. Atleiskite jiems

„Žinau, kad padarei klaidų ir yra dalykų, ties kuriais turime dirbti. Bet žinau, kaip stipriai tave myliu. Ir niekas, niekas to niekada nepakeis.“

Jei vis dar jaučiatės gerai vakarieniaudami su likusia šeima kartu su asmeniu, kuris jus įžeidė, tai reiškia, kad jūs tikrai labiau branginate meilę tam žmogui nei jūsų abiejų sudaužytą versiją.

13. Pasakykite jiems, kad esate sveikimo kelyje

„Tikiuosi, kad dabar esi geresnėje savo gyvenimo vietoje. Aš tikrai ištrūkau iš tos rutinos, kurioje buvau įstrigęs. Tu esi pirmas žmogus, kuris atėjo į galvą, kai tik radau stabilų pagrindą. Kaip laikaisi?“

Nepradėkite pokalbio su partneriu atsitiktine nata. Trumpai pripažinkite, kas nutiko praeityje. Galbūt išėjote, nes nebuvote vieningos nuomonės dėl savo psichinės sveikatos suderinamumo. Praėjo daug laiko ir jūs jau pasveikote, todėl paprašykite pradėti iš naujo.

Susiję skaitymai: Kaip atsigauti po apgaulės ir likti kartu?

14. Pasakykite, kad be jų esate nepilnavertis

„Nežinau, ar tai bus logiška. Atsiriboti nuo tavęs buvo didžiausia mano gyvenimo klaida. Tavo nebuvimas verčia mane jaustis nepilnaverčiu ir nerimaujančiu. Įdomu, ar norėtum, kad vėl grįžčiau į savo gyvenimą. Prašau, būk vėl ypatingiausias mano gyvenimo žmogus.“

Kartais mes atsiribojame nuo sumaišties, kuri kyla konfliktų metu. Mes nenustojame mylėti to žmogaus, nes jis yra mūsų... dviguba liepsnaKad nutrūkę santykiai vėl veiktų, pasakykite jiems, kaip jaučiatės jiems nesant.

15. Neprašykite greito sprendimo

„Žinau, kad šis atsitiktinis beldimas į tavo duris gali pasirodyti keistas, ir neprašau tavęs vėl suteikti man prieglobstį savo gyvenime, bet norėčiau, kad mes būtume draugai. Noriu už tai kovoti, kovoti už mus.“

Galbūt nenorėtumėte vėl žengti į kažkieno gyvenimą ir reikalauti būti dėmesio centre. Palaukite savo progos, palaukite, kad sužinotumėte, ar iš viso nusipelnėte progos, pirmiausia išsiųsdami šią žinutę, kad pataisytumėte nutrūkusius santykius su savo buvusiuoju ar atsiskyrusiu partneriu. Ne visi gali būti pasiruošę santykiams, todėl skirkite savo partneriui laiko, kurio jam reikia.

Susiję skaitymai: 15 ženklų, kad jūsų buvęs partneris laukia, kol sugrįšite

16. Atsiimkite savo žodžius

„Jei galėčiau, norėčiau atitaisyti tą savo gyvenimo dalį, kurioje tave įskaudinau. Jei galėčiau, padaryčiau tai akimirksniu. Atsiimčiau savo žodžius ir viską sutvarkyčiau, nes tu esi svarbus, labiau nei mano pyktis, tu esi svarbus ir visada būsi.“

Gali būti praktiškai neįmanoma atsiimti savo žodžių, bet bent jau galite atsiprašyti dėl to paties. Išreikškite savo partneriui kiek daug jie jums visada reiškė. Jei galvojate, ką pasakyti, kad išsaugotumėte savo santykius, pabandykite šiuos?

17. Pasakykite jiems, kad laukiatės

„Nesitikiu, kad bėgsi atgal pas mane, bet noriu, kad žinotum, jog laukiu. Lauksiu tiek, kiek tau reikės grįžti.“

Tai jiems parodo, kad esate šalia ir kantriai laukiate, kol jie sugrįš, arba gerbiate bet kokį jų sprendimą. Kad esate pasirengę atiduoti 100 %. Sunku nuspręsti, kaip pataisyti byrančius santykius, bet ši žinutė gali būti gera pradžia.

18. Iš naujo kurkite savo tikrąją meilę

„Tikroji meilė kuriama laikui bėgant, su sąžiningumu. Po vieną dieną, po vieną bučinį, po vieną pokalbį – ir meilė sukuriama, tobula romanams.“

Tikra meilė niekada neprivalo atsakyti į tai, kas jūsų santykiuose klostosi gerai ar blogai, ji visada lieka širdyje. Viskas, ko jums reikia, yra poetinė žinutė, kad pataisytumėte nutrūkusius santykius, ypač jei jūsų partneris mėgsta poeziją.

Susiję skaitymai: 11 dalykų, apibūdinančių tikrus meilės jausmus

19. Pasakykite jiems, kad tai buvo tiesiog netinkamas laikas

„Kažkaip niekada nebuvo svarbu mumyse, labiau tai, kad buvome tinkami žmonės netinkamu laiku. Anuomet nebuvau mums pasiruošęs, bet dabar to ir noriu.“

Geriausios frazės santykiams išsaugoti yra tos, kuriose esate tikri dėl savo norimų dalykų. Pereikite nuo to, kur buvote, ir permąstykite savo santykių aspektus, kai ateis tinkamas laikas.

20. Atskleiskite dalykus, kuriuos slėpėte

„Žinau, kad turėjote teisę užduoti man šiuos klausimus, ir dabar esu pasiruošęs į juos atsakyti. Nebenoriu daugiau laikyti jokių paslapčių tarp mūsų ir niekada neįstumiu mūsų į situaciją, kai vėl būtumėte priversti nepasitikėti mano ketinimais. Tik jei leisite.“

Santykiuose nėra jokių paslapčių. Taigi, jei planuojate susitaikyti ir atkurti nutrūkusius santykius su savo vaikinu ar mergina, nuspręsk jiems pasakyti viską, ką anksčiau nuo jų slėpei.

21. Parodykite jiems, kad jais pasitikite

„Žinau, kad praeityje turėjau nesaugumo jausmų, bet dabar juos tikrai nustūmiau į šalį. Aš tavimi visiškai pasitikiu ir dabar niekas to negali pakeisti.“

Nepalaužiamas pasitikėjimas partneriu yra svarbiausia žinutė, norint atkurti nutrūkusius santykius su juo. Perduokite ją nedelsdami.

Susiję skaitymai: Kaip vėl pasitikėti žmogumi po to, kai jis tave įskaudino?

22. Siekite lygių investicijų

„Jei jūs to irgi nenorėsite, mes negalėsime to įgyvendinti. Tad ar galime dabar įdėti 100 % pastangų? Antraip viskas bus veltui.“

Siekis vienodai emocinės ir asmeninės investicijos į jūsų santykius padės abiem išlaikyti pusiausvyrą, o nesutarimai taps nemaloniu prisiminimu.

23. Pasakykite jiems, kad niekada nenustojote jų mylėti

„Tai visada buvai tu. Iš pradžių to nesupratau, bet dabar supratau. Nenoriu tavęs prarasti. Myliu tave ir visada mylėsiu.“
Kažkaip mes žinome, kada randame savo sielos draugą. Tai universalus potraukis, kuris palaiko mūsų širdis su juo susijusias. Taigi, jei ieškote žinutės, kaip pataisyti nutrūkusius santykius su savo sielos draugu, pasakykite jam, kad mylite jį besąlygiškai.

Vėl atkurti nutrūkusius santykius nėra lengva. Tam reikia nuolatinių investicijų, kurios pareikalaus šimto procentų jūsų pastangų. Meilės pastangos tikrai nenueis veltui.

DUK

10 dalykų, kuriuos reikia padaryti, kad atgautumėte pasitikėjimą santykiuose po melo

8 ekspertų patarimai, kaip įveikti sunkumus santykiuose

Kaip atkurti pasitikėjimą santykiuose?

Jūsų įnašas nėra laikomas labdara dovanaTai leis „Bonobology“ ir toliau teikti jums naują ir naujausią informaciją, siekiant padėti kiekvienam pasaulio gyventojui išmokti bet ką.