15 pagrindinių vertybių santykiuose, siekiant laimingo ir ilgalaikio ryšio

Mes visi branginame sveikus santykius, tačiau dažnai pamirštame pagrindines santykių vertybes, kurios didina jų atsparumą ir ilgaamžiškumą. Visi sutinkame, kad sveiki santykiai yra pagrindinis laimingo gyvenimo aspektas, tiesa? Vis dėlto šia tema spėliojama daugiau nei pačia akcijų rinka. Kiekviename mūsų pažįstamame slypi santykių terapeutas, ir, juokingiausia, geriausi iš jų dažnai būna vieniši.

Kokios yra pagrindinės santykių vertybės, kurios padeda romantikos valčiai išlikti plūduriuojančiai? Ar yra aiški sistema, užtikrinanti sklandžią plaukiojimą? Kodėl nėra mokymo programos, kuri padėtų mums rasti teisingus atsakymus į tokį svarbų mūsų gyvenimo klausimą? Jei ir jūs susiduriate su tokiais klausimais, nesate vieni. Leiskite mums išnarplioti šią problemą ir papasakoti apie 12 pagrindinių santykių vertybių, kurios gali tapti kompasu ir padėti jums įveikti sunkiausius iššūkius.

Kas yra pagrindinės vertybės?

Mūsų vertybės lemia mūsų gyvenimo kelius. Ir gana sunku rasti romantišką partnerį, kurio pagrindiniai įsitikinimai ir vertybės sutaptų su mūsų. Tiesą sakant, žmonės tikriausiai turi skirtingas nuomones. Tačiau yra keletas pagrindinių santykių vertybių, kurios užtikrina laimingą ir sėkmingą santuoką ar santykius. Pagrindinės vertybės yra pamatiniai įsitikinimai ir vertybės, kuriomis tikime. Jos mus daro tuo, kuo esame, ir formuoja mūsų tapatybę, asmenybę ir moralinį kompasą.

Pagrindinės žmogaus vertybės taip pat gali nulemti įvairius gyvenimo sprendimus ir asmeninius pageidavimus, pavyzdžiui, ar jis nori susituokti ar turėti vaikų, kas jam patrauklu, kas jį žeidžia ir koks karjeros kelias, jo manymu, jam tinka. O jei turime romantišką partnerį, kurio pagrindinės vertybės nesutampa su mūsiškėmis, santykiuose gali kilti nesutarimų.

Susijęs skaitymas: 17 nederybų santykiuose, dėl kurių niekada neturėtumėte daryti kompromisų

Santykių vertybių svarba

Prieš pradedant pačią navigaciją, panagrinėkime holistinį supratimą, kodėl santykių vertybės yra tokios svarbios. Ar kada nors susipykote su savo partneriu ir svarstėte: „Kodėl kivirčai tampa svarbesni už santykius?“ Žinoma, kad taip!

Dabar, jei atidžiau panagrinėsite istoriją, suprasite, kad tai įvyko dėl vertybių nesutapimo. Simptomai gali būti įvairūs, tačiau negalavimas greičiausiai buvo moralės ar gyvenimo tikslų skirtumas. Taigi, pažiūrėkime, kodėl bendros santykių vertybės yra svarbios:

• Jie padeda poroms greitai priimti sprendimus. Taip yra todėl, kad nešvaistomas laikas nereikšmingiems ginčams dėl to, kur apsistoti, kokiu karjeros keliu eiti ir pan.
• Jie padeda poroms susitaikyti ginčai santykiuose greitai, nes galiausiai jie greičiausiai remsis bendromis vertybėmis, kad priimtų bendrą problemų sprendimą
• Santykių augimas yra lengvesnis ir greitesnis, nes abu turi idėją, ko jie nori kaip pora ilgalaikėje perspektyvoje
• Ir trauka, ir pasitenkinimas santykiais padidėja, jei poros turi bendras santykių vertybes, ir tyrimas tai iš tikrųjų įrodė.
• Jie prisideda prie bendro santykių darnos – kompromisų ir įsipareigojimų, kurie suriša poras pasibaigus medaus mėnesiui.

Įdomu tai, kad galime sugalvoti daugybę vertybių, į kurias reikėtų atkreipti dėmesį santykiuose. Panašiai ir tai, ką vertinti santykiuose, priklauso nuo poros pasirinkimų. Tačiau yra keletas bendrų vertybių, kurios dažnai padeda poroms įveikti santykių kliūtis. Taigi, kokios vertybės yra svarbiausios, į kurias reikėtų atkreipti dėmesį santykiuose? Na, mes užsirašėme 15 pagrindinių vertybių santykiuose, kurios yra nepaprastai svarbios sveikam ir ilgalaikiam ryšiui. Kitame skyriuje apžvelgsime, ką jos apima.

Susijęs skaitymas: 15 patarimų, kaip išlaikyti stiprius ir sveikus santykius

15 svarbių santykių vertybių, kurias privalo turėti kiekviena pora

Visi santykiai yra meilės produktas. Kad ir kaip poetiškai tai skambėtų, meilės neįmanoma apibrėžti, tiesa? Galite pabandyti įvertinti meilės vertę skirtingais būdais. Kiekvienas žmogus ją mato skirtingai. Kita vertus, pagrindinės santykių vertybės yra konkrečios ir apčiuopiamos, todėl vaidina lemiamą vaidmenį užtikrinant jų sėkmę.

Šiame straipsnyje atidžiai apžvelgsime pagrindinius principus, kurie yra būtini norint išlaikyti meilės kibirkštį santykiuose. Atkreipkite dėmesį į šių pagrindinių principų ir vertybių tarpusavio priklausomybę. O dabar, jei visi esate laive, papūskime laivo signalą ir išplaukime, panagrinėkime keletą pagrindinių santykių vertybių:

1. Atrakcija

Trauka yra viena svarbiausių vertybių santykiuose. Ilgo akių kontakto kibirkštėlė, pirmojo pasimatymo nerimas , prisilietimo šiurpuliukai, pirmojo bučinio skonis – trauka, kurią jaučiate tam vienam žmogui, ir jis jaučia jį taip pat. Argi ne vienas nuostabiausių jausmų? Kas su šiais jausmais nutinka laikui bėgant? Jie išblėsta. Įstrigome gyvenimo monotonijoje.

Jaudulys ir aistra yra kiekvienų santykių varomosios jėgos. Jais reikia mėgautis, juos saugoti ir iš naujo atrasti, kad romantiški aliejai neišblėstų. Ilgalaikis potraukis yra stipriausia iš visų santykių vertybių.

Džekas Kanfildas, knygos „Vištienos sriuba sielai“ autorius ir vienas iš įkūrėjų , kartą užsiminė apie kasmetinį ritualą, kurį jis atlieka su žmona. Kiekvienais metais per Padėkos dieną jie abu išvardija 10 dalykų, kuriuos vienas kitame myli. Pakankamai romantiška, kad sukeltų „oo“, bet pakankamai veiksminga, kad priverstų mus susižavėti.

Susijęs skaitymas: 11 dviejų žmonių magnetinio traukos požymių

2. Emocinis ir intelektualinis ryšys

Ryšys dažnai interpretuojamas vien fiziniu lygmeniu. Nors daugelis santykių prasideda būtent ten, tikrasis ryšys užsimezga gilesniame emociniame ir intelektualiniame lygmenyje. Pagalvokite apie visus prasmingus santykius, kuriuos turite. Kiekviename iš jų klijavimo priemonė yra emocija arba mąstymo procesas. Kai ieškome ir branginame šį ryšį, visa kita atrodo be pastangų. Taigi, emocinių ir intelektualinių ryšių palaikymas yra viena svarbiausių santykių vertybių.

3. Pasitikėjimas

Pasitikėjimas yra nepaprastai svarbus žmonių gyvenime ir vienas didžiausių santykių stiprybių. Tai taip pat vienas iš dažniausiai vartojamų terminų šių dienų meilės žodyne. „Pasitikėk manimi!“ yra šalia „Atsiprašau!“, kai kalbama apie frazes, kurios prarado savo poveikį dėl per didelio vartojimo. Ko mes nepastebime, tai kad visi į savo santykius atsinešame seną, erzinantį bagažą iš savo praeities. Šis bagažas apibrėžia mūsų požiūrį į santykių vertybes, todėl mums gali būti sunku puoselėti pasitikėjimą net ir intymiausiuose santykiuose.

Būtent todėl pasitikėjimo kūrimas šiais laikais yra viena svarbiausių santykių vertybių. Taigi, esate užmezgę naujus santykius ir norite trumpalaikio kelionės draugo, bet nematote, kad artimiausiu metu įvyks santuoka? O gal norite išvengti vaikų auginimo ir daugiau dėmesio skirti finansiniams sprendimams ilgalaikiuose santykiuose? Nemeluokite ir nepersistenkite.

Vietoj to, pasitikėjimą galite sukurti šiais būdais:

• Būti sąžiningam dėl savo ketinimų ir gyvenimo tikslų
• Išreikšti savo susirūpinimą dėl santykių trūkumų
• Nepersistenkite ir apsiribokite savo sugebėjimais
• Būti tame pačiame puslapyje apie lūkesčius

4. Intymumas

Viena svarbiausių vertybių, į kurią reikia atkreipti dėmesį santykiuose, yra intymumas. Tačiau, kaip ir trauka, intymumas dažnai neteisingai suprantamas. Fizinis intymumas tėra ledkalnio viršūnė. Galite miegoti su kuo nors ir jaustis visiškai atitrūkę nuo jo. Būti intymiam reiškia būti pažeidžiamam, bet kartu ir saugiam. Tikrasis intymumas – tai gebėjimas nuraminti partnerį, kai jis nutrūksta. Tai būsena, kai nuleidžiate visas sargybines ir iš tikrųjų leidžiate vienas kitam matyti save tokius, kokie esate.

Susijusi literatūra : Meilės ir intymumo stoka santykiuose – 9 būdai, kaip tai jus veikia

5. Sąžiningumas

Dažnai girdime apie sąžiningumo ir skaidrumo svarbą santykiuose . Sąžiningumas greičiau išsprendžia problemas ir padeda partneriams įvertinti, ar jų interesai ir tikslai sutampa. Bet kaip suteikti šią vertę santykiams? Štai kaip:

● Būkite sąžiningi ne tik dėl savo privalumų, bet ir dėl trūkumų
● Neslėpkite savo praeities, kad ir kokia neigiama ji būtų buvusi. Išliekite ją ir pažiūrėkite, ar jūsų partneris vertina jūsų augimą.
● Būkite sąžiningi dėl pagrindinių dalykų, tokių kaip finansiniai lūkesčiai santykiuose, fiziniai troškimai, religiniai skirtumai ir medicininės problemos, jei tokių yra.
● Būkite sąžiningi dėl savo moralės. Juk skirtingos moralės normos santykiuose gali sugriauti santykius greičiau nei bet kas kita.
● Būkite sąžiningi dėl to, ko jūsų šeimos nariai tikisi iš jūsų partnerio
● Nekaltinkite ir negėdinkite savo partnerio, jei jis buvo su jumis atviras apie jį, kad ir kokia nemaloni būtų tiesa.

6. Priėmimas

Priėmimas yra viena iš svarbiausių bendrų vertybių santykiuose. Arčiausiai meilės apibrėžimo priėjau, kai susiejau ją su priėmimu. Mes visi esame visiškai netobuli gamtos kūriniai, kiekvienas su savo unikaliais gražiais trūkumais. Mūsų tikėjimas egzistencija išsipildo, kai kažkas priima ir myli mus su tais trūkumais. Mes visi trokštame būti priimti ir vertinami. Panašiai ir tada, kai sakome, kad mylime ką nors ir smerkiame jį už jo trūkumus, mes jo iki galo nepriimame. Taigi, tai negali būti meilė.

Susijusi literatūra : Emocinis intelektas santykiuose: kaip išlaikyti meilę amžinai

7. Atleidimas

Konfliktai yra žaidimo dalis. Kai užsiimate meilės kupina partneryste, jie yra neatsiejama žaidimo dalis. Tačiau logika dažnai nustumiama į antrą planą, kai į žaidimą ateina užsispyrę ego. Tokiais atvejais atleidimas, viena iš svarbiausių bendrų vertybių santykiuose, tampa ginklu kovoje su ego.

Tiesą sakant, jei žengsite dar vieną žingsnį į priekį, tai virsta atleidimu. Tai vienas iš pagrindinių elementų, prisidedančių prie santykių ir galiausiai žmonių gijimo. Taigi, atleidimo puoselėjimas yra svarbus, jei tikimasi ilgalaikių santykių. Vis dėlto yra keletas dalykų, kurių nereikėtų atleisti. Jie yra:

● Fizinis smurtas
● Manipuliavimas
● Sąžiningas vengimas arba tylus gydymas
● Emocinis smurtas

8. Pagarba individualumui

Įsimylėjimo sąvoka dažnai siejama su pasinerimu į santykius ir pasinerimu į juos taip giliai, kad taptum viena su savo partneriu. Tačiau ši idėja, dar labiau romantizuota poezijos ir dainų, yra klasikinis priklausomybės atvejis.

Turime suprasti, kad šioje partnerystėje dalyvauja du skirtingi asmenys. Jie abu turi savo atskiras tapatybes, gyvenimo kelius ir vertybes. Ir pagarba kiekvieno partnerio gerovei yra vienodai svarbi. Taigi, bendros vertybės ir abipusė pagarba yra sveiko ir stipraus ryšio požymiai. Iš tiesų, pagarba padidina meilės vertę ir yra...
vienas iš svarbiausių dalykų, kuriuos reikia vertinti santykiuose.

Susijusi literatūra : 9 abipusės pagarbos santykiuose pavyzdžiai

9. augimas

Ilgalaikiuose santykiuose dviem įsimylėjusiems žmonėms svarbu išlaikyti tam tikrą atstumą. Kalbėdami apie atstumą, neturime omenyje susidomėjimo stokos. Du žmonės, kurie palaiko vienas kito augimą ir kartu prisiima visą atsakomybę už savo asmeninį augimą, yra vienoje sveikiausių santykių dinamikų.

Tikrasis augimas yra viena iš svarbiausių santykių vertybių. Santykiuose galima augti šiais būdais:

● Motyvuokite savo partnerį siekti savo tikslų, kol jūs siekiate savųjų
● Tikrovės patikrinimas, kaip vienašališkos aukos neprisideda prie santykių
● Siekti bendros kalbos, nepakenkiant partnerio gerovei

10. Atsakomybė

Sėkmingų ilgalaikių santykių receptas – rimtai galvoti apie tai, ką sakote, daryti tai, ką sakote, ir prisiimti atsakomybę už savo veiksmus . Atsakomybė santykiuose gali atrodyti labai panašiai:

● Atlikti vaidmenį, kurio iš jūsų tikimasi santykiuose, pavyzdžiui, būti šeimos maitintoju ar atlikti namų ruošos darbus
● Pripažinti savo klaidas ir prisiimti atsakomybę už savo veiksmus
● Laikytis abiejų partnerių sutartų santykių moralės principų, pavyzdžiui, nerašyti žinučių kitoms moterims, neflirtuoti su kitais vyrais ir pan.

11. Būti geriausiais draugais

Įsivaizduokite džiaugsmą turėti partnerį, su kuriuo galite visiškai pašėlti, valandų valandas kalbėtis apie bet ką, kartu mėgautis beprotiškai smagia veikla ir būti artimi. Argi tai ne pats jaudinantis laimės paketas? Ir būtent tai gaunate, kai tampate geriausiais draugais su savo partneriu. Tiesą sakant, jei svarstėte, kas laikoma sveikais santykiais, ryšys, pastatytas ant draugystės pamatų, yra gana tikslus jų apibūdinimas. Pagrindiniai santykių pamatai tampa stipresni ir atsparesni, kai jie grindžiami giliu draugystės ryšiu.

12. Kompromisas

Prisitaikymas ir kompromisų paieška su partneriu siekiant santykių augimo yra svarbi vertybė. Taip yra todėl, kad nepaisant bendrų vertybių, gali būti nedidelių skirtumų, nes nėra dviejų vienodų žmonių.

Taigi, kai kompromisai vienas dėl kito tampa pagrindine santykių vertybe, porai nesunku rasti kompromisą, kai kyla nesutarimų. Tokie kompromisai gali pasiteisinti tiek nedideliais atvejais, pavyzdžiui, renkantis kelionės tikslą, tiek svarbiais, pavyzdžiui, dėl miesto, į kurį pora nori persikelti. Tačiau atminkite, kad tokie kompromisai turėtų būti daromi sveiku būdu, o ne prievarta, ir visada turi būti abipusiai.

Susijusi literatūra : 8 porų, palaikančių tvirtus ir sveikus santykius, įpročiai

13. Ištikimybė

Atminkite, kad nėra alternatyvos ištikimiems santykiams . Dauguma porų, susiduriančių su gyvenimo pakilimais ir nuosmukiais, gali tai padaryti, nes nusprendė likti ištikimos viena kitai. Tiesą sakant, ištikimybė išbandoma ne gerais laikais, o pažeidžiamiausiomis akimirkomis. Santykiai sėkmingi, jei pora išlieka ištikima viena kitai nepaisant problemų, netikėtų įvykių ar sunkių laikų, kuriuos jie išgyvena. Taigi, nesvarbu, ar tai nepagydoma liga, paaukštinimas, dėl kurio reikia persikelti, ar staigus darbo praradimas, jei pora yra ištikima viena kitai, jie gali įveikti daugumą gyvenimo kliūčių.

14. Bendravimas

Viena iš svarbiausių vertybių, į kurią reikia atkreipti dėmesį santykiuose, yra atviras bendravimas . Noras bendrauti išsprendžia pusę porų problemų. Dažnai kalbėkitės ir jų išklausykite, nesvarbu, ar tai būtų gyvenimo būdo skirtumai santykiuose, ar bet kokia kita rimta problema, pavyzdžiui, finansai (ar norite investuoti, ar taupyti pinigus), ar šeima (ar norite vaikų). Partneriai gali norėti skirtingų dalykų gyvenime arba patirti gyvenimą skirtingais būdais. Taigi, aiškus ir sveikas bendravimas padeda poroms:

● Greičiau išspręskite problemas
● Supraskite jų skirtumus, jei tokių yra, ir juos spręskite
● Išvenkite tolesnių nesusipratimų

Susijęs skaitymas: Kaip išspręsti bendravimo trūkumo problemą santykiuose – 15 ekspertų patarimų

15. Lygybė

Lygybė yra viena iš pagrindinių vertybių, o nelygūs santykiai retai kada būna sėkmingi. Kai partneriai elgiasi vienas su kitu kaip su „lygiais“, galima išspręsti daugelį santykių problemų. Ir „lygybė“ čia nebūtinai reiškia, kad jie turi uždirbti vienodą atlyginimą ar vienodai investuoti į visas išlaidas. Tai reiškia, kad su jais reikia elgtis kaip su lygiaverčiais žmonėmis.

Žinoma, poros santykiuose gali prisiimti skirtingus vaidmenis. Santykiuose taip pat gali būti finansinių skirtumų. Pavyzdžiui, vyras gali būti šeimos maitintojas, o žmona – namų šeimininkė, tačiau svarbu, ar yra:

● Lygybė priimant sprendimus
● Pasirinkimų lygybė, t. y. užtikrinimas, kad vienas partneris neprimeta savo pasirinkimų kitam
● Lygios galimybės siekti savo ambicijų
● Lygios fizinių troškimų išraiškos galimybės

Tikimės, kad dabar žinote santykių vertybių svarbą ir žinote kai kurias svarbiausias santykių vertybes, kurias poros privalo turėti. Tačiau nėra jokio nustatyto sveikų santykių kelio, ir tai, ką vertinti santykiuose, dažnai priklauso nuo poros. Tiesą sakant, viskas priklauso nuo to, ką jūs abu labiausiai vertinate santykiuose.

Turėsime patys atrasti savo kelią šioje kelionėje. Tame ir slypi šio proceso grožis. Šios vertybės gali būti naudojamos kaip veiksmingi įrankiai, kad ši kelionė būtų vertinga. Tiesą sakant, jos taip pat gali būti naudojamos kaip pasimatymų vertybės prieš įsipareigojant ar santuoką. Tiesa, negalime pateikti išsamaus santuokos vertybių sąrašo. Tačiau jei vertinate savo santykius, būtinai pabrėžkite šias 15 pagrindinių vertybių santykiuose.

DUK

9 požymiai, kad jūsų santykiuose yra rimtų bendravimo problemų

Ravanos žmona Mandodari, kuri moko mus apie priėmimą meilėje

12 paprastų patarimų, kaip sukurti sveikus santykius

Jūsų įnašas nėra laikomas labdaros auka . Jis leis „Bonobology“ ir toliau teikti jums naują ir naujausią informaciją, siekiant padėti kiekvienam pasaulio gyventojui išmokti bet ką.