Ar nuolat jaučiatės taip, lyg nuolat nesėkmingai stengtumėtės, kad esate verčiamas jaustis niekam tikęs, įstrigęs santykiuose, kurie atrodo kaip vienpusis kelias? Galbūt laikas atkreipti dėmesį į kai kuriuos ne tokius akivaizdžius toksiškos merginos požymius. Žinoma, visada naudinga žinoti, kokį vaidmenį santykių klestėjime ar blogėjime turite. Tačiau kartais kaltė gali slypi kitame asmenyje. Pastebėti įspėjamuosius merginos toksiškumo požymius gali būti nelengva.
Pasimatymai su toksiška moterimi gali būti emociškai sekinanti ir randanti patirtis. Kebliausia dalis yra ta, kad toksiškumas ne visada pasireiškia akivaizdžiais sutrikimais, tokiais kaip smurtinis elgesys, obsesinis elgesys ar per didelis pavydas. Taigi, kas yra toksiška mergina? Kas apibrėžia toksiškumą santykiuose? Galite stebėtis. Kartais, atrodytų, nekenksmingas ar įprastas elgesys gali būti toksiško žmogaus požymiai.
Štai kodėl labai svarbu būti atidiems ir pastebėti toksiško žmogaus požymius savo gyvenime, ypač kai jie nepasireiškia kaip rėkiantys įspėjamieji signalai, o kaip subtilios, graužiančios potekstės jūsų santykiuose. Kad padėtume jums tai padaryti, mes norime nušviesti toksišką moterų elgesį santykiuose, pasitelkdami konsultantės Ridhi Golechha (psichologijos magistro) įžvalgas. Ji yra maisto psichologė ir specializuojasi konsultuodama meilės neturinčių santuokų, išsiskyrimų ir kitų santykių problemų atvejais.
21 toksiškos merginos požymiai, kuriuos sunku pastebėti – tai ji, o ne tu
Turinys
Kalbant apie santykius, mažai kas gali būti žalingiau nei partneris, kuris įneša toksiškumo į lygtį. Kadangi nėra vadovo ar greito kurso, kaip būti idealiu vaikinu ar mergina, mes visi pasitelkiame savo gyvenimišką ar suvokiamą patirtį, kad naršytume santykių labirinte.
Jei ši patirtis toli gražu nėra ideali ar sveika, santykiuose gali įsigalėti toksiškumas. Dažnai jis tampa taip giliai įsišaknijęs, kad nematome įspėjamųjų toksiškų santykių ženklų net tada, kai jie žiūri mums į akis. Galite toliau susitikinėti su toksiška moterimi net to nesuvokdami. Tačiau kai nesate sveikuose santykiuose, tą „kažkas negerai“ jausmą gali būti sunku atsikratyti. Tas „kažkas negerai“ jausmas dažniausiai yra pirmasis toksiškų santykių požymis.
Šios žalos atitaisymo procesas prasideda nuo išmokimo pastebėti ir įvardyti toksišką elgesį. Pirmas žingsnis šia linkme – išmokti atpažinti toksiško žmogaus savo gyvenime arba toksiškos merginos požymius. Būtent ten slypi atsakymas į jūsų klausimą: „Kaip sužinoti, ar mano mergina yra toksiška?“. Taigi, jei santykiuose nuolat jaučiatės prispausti, atkreipkite dėmesį į šiuos 21 ne tokius akivaizdžius toksiškos merginos požymius:
Susijęs skaitymas: 12 požymių, kad turite savanaudišką merginą
1. Viskas duodama, nieko neimama
Ar mano mergina toksiška, klausiate? Pats laikas atkreipti dėmesį į tai, ką jūs ir jūsų partneris galite pasiūlyti. Ridhi sako, kad vienas pirmųjų požymių, rodančių, jog jūsų mergina toksiška, yra tai, kad nuolat jaučiatės vienpusiuose santykiuose. „Jums reikia savęs paklausti: „Ar ji atsako į mano pastangas?“ Jei visą sunkų darbą atliekate tik jūs, o ji tik ima, bet niekada neduoda, tai gali jus išsekinti.“
Tavo mergina gali turėti nepagrįstai didelių lūkesčių dėl to, ką turėtum daryti dėl jos ir santykių. Tačiau ji nuolat neatitinka standartų, kuriuos ji tau iškėlė. Vienas iš būdingų toksiškos merginos bruožų yra tai, kad ji nežaidžia pagal taisykles, kurias taiko tau. Šis būdingas toksiškas moteriškas elgesys gali įstumti jūsų santykius į nuolatinę konfliktų ir nemalonumų būseną.
2. Sąžiningumo stoka
Sąžiningumas yra svarbi bet kokių sveikų santykių sudedamoji dalis. Tačiau toksiška mergina niekada negali būti visiškai skaidri. Patekusi į keblią padėtį, ji gali pasitelkti „nekenksmingo balto melo“ gynybą, kad išsisuktų iš situacijos. Tarkime, ji jums pasakys, kad savaitgalį turi dirbti, kad išvengtų laiko pabūti su draugėmis. O tada eis apsipirkti su savo merginų gauja. Jei bus pagauta, ji gali pasakyti, kad melavo, nes nenorėjo kivirčytis.
Kad ir koks būtų jos pasiteisinimas, žinokite, kad melas tarp romantiškų partnerių niekada nėra geras ženklas. Tai neišvengiamai virsta problemiškesniais modeliais, kurie neigiamai veikia jus. Melas ir nesąžiningumas, kad ir kokie nekenksmingi jie būtų, yra vieni iš ryškiausių toksiško žmogaus santykiuose požymių. Nežiūrėkite į juos pro pirštus.
Susijęs skaitymas: 11 nesąžiningumo santykiuose požymių
3. Mažos nesėkmės atrodo kaip pasaulio pabaiga
Ji paprašė tavęs pasirinkti cheminį valymą, o tu pamiršai. Ji norėjo nueiti į konkretų restoraną Valentino dienos pasimatymui, bet tu nespėjai laiku rezervuoti staliuko. O dabar staliukas jau išparduotas. Ji norėjo tiramisu desertui, o tu jai nupirkai šokoladinio ganašo. Paprastai tokios klaidos nebūna didelė problema. Bet ne tada, kai esi santykiuose su toksišku žmogumi, kuris nežino, kaip pamiršti smulkmenas.
Ji neišvengiamai surengs pykčio priepuolį, sugadins jūsų laiką kartu ir privers jus jaustis didžiausiu nevykėliu pasaulyje kiekvieną kartą, kai nepadarysite kažko, ko ji norėjo ar „specialiai prašė“. Šios neproporcingos reakcijos yra vieni iš nerimą keliančių toksiškos merginos požymių, nes jos toliau stiprėja ir dažnėja, jei su jomis nesprendžiamas tinkamas laikas ir tinkamas būdas. Esmė ta, kad toksiški moters bruožai visada vers jus jaustis nepakankamai geru. Dėl to visada jausitės vaikščiojantys ant kiaušinių lukštų šalia jos.
4. Ji tvarko santykių rezultatų suvestinę
Galbūt ji toksiška, svarstote? Skirkite akimirką įvertinti, ar jūsų mergina linkusi trinti jums į akis jūsų praeities klaidas ar net smulkius apsirikimus, kad tik įgytų pranašumą. Jei taip, žinote atsakymą. Santykių rezultatų suvestinės išlaikymas – tai yra, kai stebite kito žmogaus klaidas ir niekada nepraleidžiate progos jam apie jas priminti – yra vienas iš klasikinių požymių, kad ji yra toksiška.
Prieš šešerius metus, kai ką tik pradėjote susitikinėti, nepasirodėte jos draugės gimtadienio vakarėlyje. Ji kiekvieną kartą, kai susipykote ar nesutarėte, visada primena, kaip baisiai jai tai sukėlė jausmą. Robas netenka proto, nes jo mergina prisimena kiekvieną jų kivirčą ir ginčą per daugelį metų ir stengiasi juos visus išvardyti kaskart, kai iškyla naujas nesutarimas.
Robui darosi vis sunkiau nešti partnerės apmaudo bagažą ir jis pradeda atpažinti toksiškos merginos požymius. Be jokios abejonės, tie patys ginčai vėl ir vėl gali būti varginantys ir atimti džiaugsmą iš romantiškos partnerystės. Jei taip manote apie savo santykius, gali būti, kad susitikinėjate su toksiška moterimi.
Susijusi literatūra: Abejonės dėl santykių – 21 klausimas, kurį reikia užduoti sau, kad išsivalytumėte mintis
5. Ji niekada neklysta
Vienas iškalbingiausių ženklų, kad mergina yra toksiška, yra tai, kad jai nėra lengva pripažinti klaidą. Susitaikyk su tuo. Pripažinti klaidą jai tiesiog nelengva. Ji galėjo įskaudinti tave, peržengti santykių ribas arba padaryti vieną iš tų tikrų klaidų, už kurias ji laiko tave išpirkos reikalavimu, bet tu nepamatysi, kad ji prisiimtų atsakomybę už savo veiksmus.
Net ir tokiu atveju tokie žodžiai kaip „Atsiprašau“, „Suprantu savo klaidą“ arba „Jaučiuosi siaubingai, kad tave įskaudinau“ tiesiog neišsprūsta iš jos liežuvio. Vietoj to, ji ras būdą pateisinti savo veiksmus. Ir tada laikysis savo pozicijos, kad ir kaip stengtumėtės priversti ją suprasti jos klaidas. Jei svarstėte, kokie yra toksiški santykiai, ši tendencija viską puikiai apibūdina. Svarstyklės visada nusveria toksiško partnerio naudai. Jūs liekate griebtis šiaudo.
Dėl to galite iš tiesų pasimesti ir nežinoti, kaip elgtis su toksiška mergina. Na, gera pradžia – vadinti reikalus tikraisiais vardais ir ginti savo poziciją, kai žinai, kad esi teisus. Nepasiduok ir nebandyk nuolaidžiauti vien todėl, kad nenori jos prarasti ar rizikuoti dar viena varginančia kova. Atminkite, kad šie santykiai neturi jokių šansų išlikti, nebent ji pasistengs išmokti nustoti būti toksiška mergina.
6. Negalite turėti gyvenimo už santykių ribų
Toksiškam moters elgesiui būdingas priekabumas. Jūsų asmeninė erdvė ir santykiai už romantiškų santykių ribų smarkiai nukentėjo nuo tada, kai su ja susitikinėjote, ir ji tikisi, kad visą laisvalaikį praleisite su ja. Vienas iš požymių, kad jūsų mergina manipuliuoja, yra tai, kad ji naudos pykčio priepuolius, įkalbinėjimus, muštynes ir nuolaidžiavimus, kad sustabdytų jus nuo to, kas jums patinka.
Vakaras su draugais? Tavęs laukia pykčio priepuolis. Nori likti namuose ir žiūrėti rungtynes? Ji be paliovos niurzgės ir tylės. Planuoji praleisti Padėkos dieną su šeima? Pasiruošk emociniam šantažui ir daugybei ašarų. Vienas iš ryškiausių jos toksiškumo požymių yra tai, kad ji gali būti priekabi mergina kiekviename žingsnyje.
Šie toksiškos moters santykiuose požymiai dažnai prasideda nuo mažų dalykų ir netgi gali atrodyti mieli medaus mėnesio etape, kai esate pernelyg beviltiškai įsimylėjęs, kad įžvelgtumėte iš tikrųjų įspėjamuosius ženklus. Tačiau pamažu, bet užtikrintai, ji ras būdą kontroliuoti kiekvieną jūsų gyvenimo aspektą. Jei dažnai susiduriate su klausimu „Kaip sužinoti, ar mano mergina toksiška?“, galbūt pradėkite atkreipti dėmesį į tai, kiek erdvės ir autonomijos turite savo santykiuose. Jei trūksta abiejų, turite atsakymą.
7. Jūsų poreikiais niekada nesirūpinama
Kas yra toksiški santykiai? Ridhi sako: „Kai vieno partnerio poreikiai – emociniai, fiziniai, socialiniai ar finansiniai – yra nuolat ignoruojami ir pažeidžiami, tai yra nesveikų tokių santykių požymis.“ Savo jausmų, poreikių, troškimų ir lūkesčių ignoravimas ir priversti jus jaustis blogai dėl to, kad juos iš viso turite, yra tik keletas dalykų, kuriuos daro toksiški partneriai.
„Jei ji neleidžia jums jaustis taip, lyg jūs ar jūsų poreikiai, norai ir troškimai būtų svarbūs, tai yra patikimas santykių įspėjamasis ženklas . Tokios merginos iškels tik savo poreikius, neatsižvelgdamos į tai, ko jūs galite norėti ar ne. Tokiose situacijose turite žinoti, kaip elgtis su toksiška mergina. Pirmas žingsnis ta linkme – apginti save, net jei ji raukosi, tylės ar pradės visapusišką ataką“, – priduria ji.
8. Ji kontroliuoja kiekvieną jūsų gyvenimo aspektą
Kontroliuojantis elgesys yra vienas iš tų toksiškos merginos požymių, kurį gali būti labai sunku atpažinti, nes tai daroma prisidengiant meile ir švelnumu. Toksiška mergina lėtai, bet užtikrintai užvaldys kiekvieną jūsų gyvenimo aspektą. Drabužiai, kuriuos dėvite, dieta, kurios laikotės, žmonės, su kuriais bendraujate, „leidžiamo“ alkoholio kiekis ir net jūsų karjeros pasirinkimai – visa tai yra deramai peržiūrima ir patvirtinama jos.
Aronas visą naktį dirbo darbo pristatyme ir ryte buvo siaubingai apsnūdęs. Jis norėjo tik puodelio garuojančios, šviežiai užplikytos kavos. „Brangutė, ar galėčiau šįryt išgerti kavos vietoj citrinos ir imbiero arbatos? Vos galiu atmerkti akis“, – maldavo jis savo merginos, nustebęs, kad nekontroliuoja savo gyvenimo. „Ar mano mergina toksiška?“, – pirmą kartą susimąstė jis.
Jo mergina nenoriai sutiko, bet prieš tai jam paskaitė apie žalingą kofeino priklausomybės poveikį. Jei jaučiate, kad esate įpareigotas prašyti jos leidimo daryti tai, ko tikrai norite, tai neabejotinai yra vienas iš toksiškos merginos požymių.
Susijęs skaitymas: Požymiai, kad jūsų partneris yra kontrolės maniakas
9. Jums ir jai taikomos skirtingos taisyklės
Kaip jau minėjome anksčiau, galite būti beveik tikri, kad susitikinėjate su toksiška moterimi, jei ji nesilaiko tų pačių taisyklių, kurias nustatė jums. Jei ieškote įspėjamųjų toksiškų santykių ženklų, šio tiesiog negalima ignoruoti. Dvigubi standartai, susiję su poros bendravimo taisyklėmis, sveikuose santykiuose tiesiog neturi vietos.
Tačiau, kai susitikinėjate su toksišku žmogumi, šie dvigubi standartai tampa norma. Pavyzdžiui, ji gali uždrausti jums turėti draugių moterų, bet jos draugai vaikinai išlieka aktyvia jos gyvenimo dalimi. Arba jūsų telefonas gali būti kasdien tikrinamas, o jos – ne.
Vienas aiškiausių toksiškos moters požymių yra tai, kad jūsų gyvenimas pasikeitė neatpažįstamai nuo tada, kai ji į jį atėjo, o jos gyvenimas išliko beveik toks pat, koks buvo. Jei santykių prisitaikymo ir kompromisų našta tenka jums, jums net nereikia klausti, kas yra toksiški santykiai. Jūs esate tokiuose.
10. Emocinės paramos atsisakymas tyčia
Vienas iš tipiškų toksiškos merginos požymių yra polinkis nutraukti emocinę paramą, kai jos labiausiai reikia. Galbūt norėsite ja atsiremti po blogos dienos darbe arba ieškoti atokvėpio nuo stresinės situacijos šeimoje. Kaip tik tada, kai labiausiai trokštate jos mylinčio buvimo, ji tampa emociškai uždara ir atitolusi. Štai ką reiškia toksiška mergina santykiuose.
Dar blogiau, ji paniekinamai atkirs: „Aš tau sakiau“ – tai tik vienas iš dalykų, kuriuos toksiškos merginos sako, kai labiausiai skauda. Tai vienas iš neabejotinų ženklų, kad mergina yra toksiška, kuris žemina tavo savivertę, todėl neturėtum to nuleisti rankų. Abipusė emocinė parama yra romantiškų santykių pagrindas. Tiesą sakant, tai geriausia dalis turint partnerį. Kai to trūksta, vargu ar daugiau lieka.
11. Ji vengia intymumo kaip bausmės
Tarkime, kad padarėte kažką, kas ją nuliūdino, o tai nutinka dažniau, kai palaikote santykius su toksišku žmogumi. Užuot sėdėjusi priešais jus ir išaiškinusi, kaip jūsų veiksmai privertė ją jaustis, ji taps šalta ir uždara. Šie toksiškos merginos bruožai gali paversti jūsų santykius neraminančia patirtimi, o ne mylinčia ir saugia erdve. Pabandykite jos paklausti, ar kas nors negerai, ir neišgirsite nieko daugiau, tik „Nieko tokio“ arba „Man viskas gerai“, nes ji nesupranta, kad konfliktus galima išspręsti sveikai bendraujant.
Tai dažniausiai yra dalykai, kuriuos toksiškos merginos sako norėdamos tave atstumti . Tačiau intymumas, nesvarbu, ar tai būtų miegamajame, ar už jo ribų, akimirksniu išnyks. Jį pakeis šalti jausmai. Ji ir toliau vengs intymumo, norėdama tave nubausti, kol išsiaiškinsi, ką padarei ne taip, ir nuoširdžiai už tai atsiprašysi. Nesuklysk, toks toksiškas elgesys yra emocinės prievartos forma ir gali turėti žalingą poveikį tavo psichinei sveikatai ir gerovei.
Susijęs skaitymas: 21 neįprastas romantiškas gestas jai
12. Jai patinka jus kritikuoti
Žinoma, romantiški partneriai turi teisę teikti vienas kitam konstruktyvią kritiką. Juk niekas nėra tobulas. Kai rūpinatės savo partnerio interesais, pasakyti jam, kai jis daro ką nors ne taip, yra normalu. Tačiau yra skirtumas tarp konstruktyvios kritikos ir nuolatinio, nesiliaujančio zyzimo.
Pastarasis yra tyčia piktas ir skirtas pažeminti kitą žmogų. Kas yra toksiška mergina, klausiate? Atkreipkite dėmesį į jos nuomonę apie ne pačius maloniausius jūsų asmenybės aspektus. Jei pastebite nuolatinę kritiką dėl savo silpnybių, pagardintą dosnia panieka ir apmaudu, tai neabejotinas toksiškumo požymis ir rodo aiškų abipusės pagarbos trūkumą santykiuose.
13. Tu esi vienintelis jos laimės šaltinis
Priešingai nei bando įtikinti romantiška grožinė literatūra ir popkultūra, romantiško partnerio pavertimas vieninteliu savo egzistencijos dėmesio centru nėra gerai. Sveikuose, visaverčiuose santykiuose partneriai vienas kitą papildo, o ne užbaigia. Jie yra dvi visumos, kurios puikiai dera tarpusavyje, o ne dvi visumos dalys, kurios turi derėti, kad jaustųsi pilnavertės.
Tačiau toksiškas moters elgesys yra kuo toliau nuo šios sveikos paradigmos. Jei ji jus pavertė savo gyvenimo centru, galite tai laikyti vienu iš toksiškos merginos požymių. Anksčiau ar vėliau ji pradės jus užgožti meile ir dėmesiu. Ir, žinoma, tikėkitės, kad jūs darysite tą patį. Kadangi tai per ilgai buvo laikoma normaliu elgesiu santykiuose, jums gali prireikti laiko, kol suprasite, kad jos priklausomybė nuo jūsų yra toksiškų moters bruožų pasireiškimas.
Neišpildyti šių santykių lūkesčių jos akyse yra ne kas kita, kaip išdavystė. Būti uždusintai meile ir švelnumu yra vienas iš toksiško žmogaus jūsų gyvenime požymių. Vienintelis būdas nustoti jaustis uždusintam, kol dar palaikote santykius su ja, yra jei ji nori išmokti, kaip nustoti būti toksiška mergina. Tačiau jei toksiškos moters požymiai mus ko nors išmokė, tai tikimybė, kad ji supras savo klaidas ir pasitaisys, yra maždaug tokia pati, kaip dinozaurai vėl vaikščios žeme.
14. Pasitikėjimas yra ant netvirto pagrindo
Na, bent jau iš jos pusės. Ji jaučia poreikį slapta tikrinti tavo telefoną, iš kitų pasitikslinti tavo buvimo vietą ir nuolat klausinėti, su kuo, kur ir kodėl buvai. Jei ieškai ženklų, kad tavo mergina toksiška, pravartu atkreipti dėmesį į pasitikėjimo elementą santykiuose. Toksiškai moteriai bus labai sunku jumis pasitikėti, ir pastebėsi, kad ji nuolat įtaria ir kaltina tave tokiais dalykais kaip neištikimybė ir melas.
Ridhi sako: „Jei svarstėte, ar ji toksiška, įvertinkite, kiek ji jumis pasitiki. Jei nuolat turite ką nors įrodyti, tai ženklas, kad ji turi nesaugumo jausmų, su kuriais reikia dirbti. Jei į tai nekreipiama dėmesio, nesaugios merginos partneris dažnai pradeda manyti, kad jis turi nuolat įrodinėti savo ištikimybę ir vertę. Tai sukuria toksišką ciklą. Gali padėti eksperto pagalba.“
Susijęs skaitymas: Ar turėčiau išsiskirti su savo mergina? 12 ženklų, kad turėtumėte
15. Privatumas? Koks privatumas?
Visada atminkite: vien todėl, kad esate santykiuose, dar nereiškia, kad pradedate gyventi kaip Siamo dvyniai. Kad ir kur eitumėte, ji seka paskui. Ir atvirkščiai. Kai palaikote santykius su toksišku žmogumi, šis „sąnarių prie klubų“ jausmas tampa jūsų realybe. Negalite privačiai pasikalbėti su drauge. Arba užrakinti stalčiaus, kuriame yra asmeninių daiktų. Arba sudaryti planą net vienam vakarui be jos įsikišimo. Laikui bėgant, tai gali jus užgniaužti, ir santykiuose pradeda ryškėti apmaudo jausmas.
Būtent taip nutiko Džeradui ir Kylie, kai po šešių mėnesių išskirtinių santykių jie nusprendė gyventi kartu. Gyvenimas kartu akimirksniu panaikino asmeninės erdvės elementą iš Džerado gyvenimo. Kylie buvo labai įkyri – ji peržiūrėdavo jo el. laiškus, klausydavosi pokalbių su draugais ir šeima ir tikėdavosi, kad jis kiekvieną laisvalaikio akimirką praleis jos kompanijoje.
Kai jie draugavo, Džaredas nematė jokių toksiškos Kylie merginos požymių, bet vos tik jie pradėjo gyventi kartu, įspėjamieji ženklai tapo pernelyg stiprūs, kad juos būtų galima ignoruoti. Maždaug po trijų mėnesių bandymų, kad santykiai veiktų, Džaredas tiesiog nebegalėjo to daryti. Vakarienės metu jis mandagiai, bet tvirtai pasakė Kylie: „Tai tampa toksiški santykiai, kurie išsiurbia paskutinį ramybės ir džiaugsmo lašelį iš mano gyvenimo. Aš daugiau nebegaliu būti su tavimi.“ Kylie buvo per daug apstulbusi, kad atsakytų, o Džaredas tai pamatė kaip puikią progą išeiti iš namų ir nutraukti santykius.
16. Ji visada pasiekia savo
Ar kada nors jautėtės taip, lyg jūsų partneris elgtųsi taip, lyg jis būtų „kaip noriu arba kaip noriu“? Na, pats laikas į tai pažvelgti iš naujo – tai vienas akivaizdžiausių ženklų, kad jūsų mergina manipuliuoja ir yra toksiška. Ji žaidžia visokius proto žaidimus, kad visada gautų tai, ko nori. Nesvarbu, ar tai būtų toks mažas reikalas, kaip vakarienės pasirinkimas, ar gyvenimą keičiantys sprendimai, pavyzdžiui, kitas žingsnis santykiuose, jos valia visada nugali.
Dėl to santykiuose jaučiatės neišgirstas ir nematomas. Tarsi būtumėte stumiami jums nebūtinai patinkančia kryptimi. Išmokti elgtis su toksiška mergina tampa dar sunkiau esant tokiai santykių dinamikai, nes jos dominuojanti asmenybė jus nuginkluoja. Galite drąsiai sakyti „ne“, bet jūsų balsas nebus išgirstas.
17. O, tie nuotaikų svyravimai!
Viena yra, jei tavo mergina elgiasi neprotingai arba ne iki galo kontroliuoja savo reakcijas, kai jai pasireiškia PMS arba hormoniniai pokyčiai. Kaip jos partneris, tu galbūt išmokai – arba išmoksi – pastebėti ir susidoroti su šiomis trumpalaikėmis fazėmis. Tačiau toksiška mergina nuotaikų svyravimus pakelia į visiškai naują lygį.
Jos atveju šnypštimo priepuoliai ar emociniai nervai neišprovokuojami staigaus hormonų antplūdžio ar kritimo. Tai tiesiog jos įprastas elgesys. Kai tik padarai ką nors, kas jai nepatinka ar nepatinka, ji tampa blogos nuotaikos. O tu imi aplink ją vaikščioti ant kiaušinių lukštų, kai ji būna vienos iš tokių nuotaikų.
Laikui bėgant, šis negatyvumas gali sukelti stresą ir nerimą partneriui, kuris yra jo pusėje. Toksiškas moters elgesys santykiuose gali lėtai, bet užtikrintai paveikti ir jūsų psichinę sveikatą. Štai kodėl absoliučiai būtina anksti pastebėti toksiškos merginos požymius ir teikti pirmenybę savisaugai.
Susijęs skaitymas: 51 gilių santykių klausimas, kurį reikia užduoti geresniam meilės gyvenimui
18. Ji negali funkcionuoti be tavęs
Ji gali tave kritikuoti, su tavimi bartis, bet negali be tavęs funkcionuoti. Prisirišusi mergina yra vienas iš tų toksiškumo požymių santykiuose, kurio daugelis žmonių neatpažįsta. Tai dažnai painiojama su meilės demonstravimu. „Niekada nepalik manęs, aš mirsiu be tavęs“ arba „Niekada daugiau negalvok mane palikti tokią, arba aš tave užmušiu“ – tokius grasinimus toksiškos merginos išsako atsitiktinai.
Žaismingai ir šuniuko akimis ištarti šie žodžiai gali skambėti mielai. Galbūt ji elgiasi iš meilės ir švelnumo jums. Nepaisant to, toksiškos merginos elgesys santykiuose nėra sveikas. Galiausiai tai veda prie to, kad jūsų žmonių ratas sumažėja iki vieno žmogaus, o jūs jaučiatės labai izoliuoti ir uždusę. Jei svarstėte, kas yra toksiški santykiai, šis atokvėpio trūkumas ir per didelis poreikių jausmas yra vadovėliniai to pavyzdžiai.
19. Ji tau sako skaudžių dalykų
Dar vienas neabejotinas toksiškos merginos požymis yra poreikis griebtis žemų smūgių ir skaudžių žodžių ginčų metu . Ji nekovoja sąžiningai ir sąmoningai puola jūsų pažeidžiamumus bei silpnąsias vietas, kad priverstų jus nusileisti. Žalingi dalykai, kuriuos daro toksiški partneriai, gali palikti neišdildomą pėdsaką jūsų psichikoje ir pakeisti jūsų elgesį santykiuose.
Per kiekvieną kivirčą Karen griebdavosi įžeidinėjimų ir visada sakydavo savo vaikinui Nolanui, kad jis nevykėlis. „Dabar sakai, kad negali sau leisti kruizo, kurio taip laukiau. O Dieve, Nolanai, tu toks nevykėlis! Kodėl pasirinkau tave, o ne Ricką, niekada nežinočiau.“ arba „Tu tai vadini išrankiais pusryčiais? Jie vos valgomi. Tu visiškas nevykėlis, Nolanai.“ arba „Negaliu patikėti, kad vis vejuosi tokį nevykėlį kaip tu, Nolanai.“
Laikui bėgant, dalis Nolano ėmė manyti, kad jis yra niekam tikęs „nevykėlis“, ir jo savivertė smarkiai sumažėjo. Tai nėra neįprasta, kai jūsų gyvenime yra toksiškas žmogus. Kadangi įžeidžiančių žodžių vartojimas nėra išimtis, o norma, ilgainiui tai gali pradėti paveikti jūsų savigarbą ir savęs suvokimą.
20. Ji griebiasi ultimatumų
Paprasčiausias atsakymas į klausimą „Kaip sužinoti, ar mano mergina toksiška?“ yra tas, kad ji visada laiko iširimo grėsmę virš galvos kaip kardą. Daryk tai arba nedaryk ano, arba ne... Dėl to galite jaustis taip, lyg dalis jos norėtų būti vieniša. Arba bent jau nepalaikyti su jumis santykių. Galbūt tai tiesa, todėl ji linkusi griebtis ultimatumų, kai tik viskas pakrypsta ne ta linkme.
Tarkime, dėl darbo ar kitų įsipareigojimų negalėjote jai skirti laiko. Užuot su jumis apie tai pasikalbėjusi, ji pareiškia: „Negaliu būti santykiuose su žmogumi, kuris nuolat nėra šalia.“ Tokie grasinimai yra būdas jus priversti reikalauti išpirkos ir gauti tai, ko ji nori, ir tai vienas iš klasikinių požymių, kad toksiška mergina deda visas pastangas manipuliuoti jumis, kad paklustumėte jos valiai.
Susijęs skaitymas: 17 ženklų, kad vaikinas nelaimingas savo santykiuose
21. Ji tavęs nevertina
Įvertinimas ir dėkingumas yra du labiausiai neįvertinti santykių elementai. Dažnai, kai du partneriai jaučiasi patogiai vienas su kitu, jie pradeda laikyti savaime suprantamais dalykais daugybę mažų, kasdienių dalykų. Nepaisant to, sveikuose santykiuose esančios poros sąmoningai stengiasi, kad vienas kitas jaustųsi vertinamas ir branginamas, stengdamosi išvengti „savaime suprantamų dalykų“ spąstų.
Kita vertus, vienas iš iškalbingų toksiškos merginos požymių yra visiškas jos nevertinimas. Net jei ir stengiesi ją nuvertinti, to arba nepakaks, arba ji bus įsitikinusi, kad toks elgesys jai priklauso. Toksiška mergina elgiasi taip jausdama, kad jai viskas priklauso, jog net neverta jai to vertinti.
Ridhi sako: „Toksiški santykiai sukelia priklausomybę. Jie tarsi žaidimas, kuriame jūsų partnerė visada norės būti persekiojama, jūs jai įtiksite, ir jaučiate laikiną endorfinų bei meilės antplūdį (tai yra ta dalis, kuri verčia mus siekti daugiau)... kol prasideda nuosmukis, kai padarote dar vieną klaidą ir jie nusimena.“
„Taigi žaidimas kartojasi ir jūs priprantate. Norėdami ištrūkti iš šio ciklo, atpažinkite toksiškų santykių įspėjamuosius ženklus. Ir tada sukurkite savo ribas. Susitikimas ir darbas su ekspertu gali būti nepaprastai naudingas mokantis bendrauti su toksišku žmogumi arba nuo jo pasitraukti.“
Atpažinti toksišką moterų elgesį santykiuose tokį, koks jis yra, ir išmokti pirmiausia iškelti save nėra lengva kelionė. Psichikos sveikatos eksperto buvimas šalia gali padėti lengviau įveikti šį audringą kelią ir kuo geriau atsigauti kitoje pusėje. Jei ieškote pagalbos, kvalifikuoti ir licencijuoti „ Bonobology“ grupės konsultantai yra pasiruošę jums padėti.
DUK
Toksiška mergina yra ta, kuri verčia jus jaustis taip, lyg nuolat klystumėte, būtų verčiama jaustis niekam tikusia, įstrigusia santykiuose, kurie atrodo kaip vienpusis eismas.
Kad būtumėte tikri, turite išmokti atpažinti kai kuriuos subtilius toksiškumo požymius. Toksiškumas ne visada pasireiškia kaip akivaizdūs sutrikimai, tokie kaip smurto tendencijos, obsesinis elgesys ar per didelis pavydas. Kartais, atrodytų, nekenksmingas ar įprastas elgesys gali būti toksiško žmogaus požymiai.
Jei tavo mergina visada bando tave kontroliuoti, tai vienas iš požymių, kad susitikinėji su toksišku žmogumi.
Stebėkite, kaip ji elgiasi su jumis ir jūsų santykiais. Jei atrodo, kad ji vadovauja, o jūs tik sekate paskui, užuot buvę du lygiaverčiai partneriai, tai yra didžiausias pavojaus signalas santykiuose. Pasitikėjimo stoka , nuolatinė kritika, nuolatiniai ginčai ir kivirčai yra dar keli iš jų.
Ji gali jus mylėti, bet kol ji neišmoks sulaužyti savo toksiškų įpročių, o jūs neišmoksite apginti savęs, negalėsite sukurti sveikų santykių. Nepaisant jūsų meilės vienas kitam.
Jūsų įnašas nėra laikomas labdaros auka . Jis leis „Bonobology“ ir toliau teikti jums naują ir naujausią informaciją, siekiant padėti kiekvienam pasaulio gyventojui išmokti bet ką.
