Pazīmes, ka puisis ir apsēsts ar tevi sliktā veidā: 15 sarkani karogi

Mīlestībai ir jābūt siltai, drošai un iezemējošai. Taču pastāv atšķirība starp kādu, kurš patiesi interesējas par tevi, un kādu, kurš ir apsēsts ar to, lai kontrolētu katru tavas dzīves aspektu. Šie agrīnie modeļi var būt galvenās pazīmes, ka puisis ir apsēsts ar tevi sliktā veidā. Kad vīrieša mīlestība šķiet drīzāk kā spiediens, nevis miers, drīzāk kā īpašumtiesības, nevis partnerība, tev jājautā – kas īsti notiek?

Apsēstība ne vienmēr nāk kliedzot. Dažreiz tā pienāk ietīta komplimentos, pastāvīgās apsveikumos vai negaidītās vizītēs. Kā skaidro Dr. Džena Manna , licencēta laulību un ģimenes terapeite, apsēstā mīlestība bieži slēpjas aiz intensitātes un straujas emocionālas saasināšanās — tā neievēro robežas, tā tās nogāž ar buldozeru.

Esam runājušas ar vairākām sievietēm, kuras dalījās baisi līdzīgā pieredzē: viena aprakstīja, kā viņas partneris dienā nosūtīja vairāk nekā 80 īsziņas un pēc tam apsūdzēja viņu ignorēšanā, ja atbildēšanai bija nepieciešams vairāk nekā 10 minūtes. Cita pastāstīja, kā viņas draugs katru vakaru uzstāja uz FaceTime saziņu ar viņu "tikai tāpēc, lai redzētu viņas seju", taču kļuva skaidrs, ka tas bija tikai tāpēc, lai pārbaudītu viņas vidi.

Šo apsēstības pazīmju pamanīšana var palīdzēt jums spert soli atpakaļ, pirms esat iesprostots kaut kādā situācijā, kas drīzāk atgādina slazdu, nevis saikni. Mīlestības apsēstība nav uzticība — tā ir kontroles, trauksmes un pārmērīgas pieķeršanās modelis, kas negatīvi ietekmē jūsu emocionālo drošību.

15 pazīmes, ka puisis ir apsēsts ar tevi sliktā veidā

Bonobology mēs bieži dzirdam lasītājus sakām: “Šķiet, ka viņš man ir tik ļoti iepaticies, bet kaut kas šķiet nepareizi.” Šī sajūta parādās biežāk, nekā jūs gaidāt, un tā parasti liecina par kaut ko dziļāku. Apsēstība nav mīlestība ar papildu entuziasmu; tā ir kontrole, kas ietērpta kā uzticība. Tāpēc mēs izveidojām šo ceļvedi. Esam apkopojuši zīmīgākās pazīmes, kas liecina, ka puisis ir apsēsts ar jums sliktā veidā, lai jūs varētu aizsargāt savu telpu, robežas un emocionālo labsajūtu.

Šis ceļvedis tika izveidots, lai palīdzētu jums laikus pamanīt šīs brīdinošās pazīmes. Sākot ar apsēstību un mīlestību, līdz izpratnei par to, kad kāds ir apsēsts ar jums, un beidzot ar to, kad viņam patiesi rūp, atšķirības zināšana aizsargā jūsu mieru. Neatkarīgi no tā, vai esat tikko sākusi satikties vai jau vairākus mēnešus iepriekš, pazīmju, kas liecina par vīrieša apsēstību ar jums, pamanīšana var sniegt jums skaidrību un drosmi atkāpties un piešķirt prioritāti savai emocionālajai drošībai, pirms viss sagriežas spirālē. Jo patiesa mīlestība nevis nosmacē, tā atbalsta. Patiesībā daudzas pazīmes, ka kāds ir apsēsts ar jums, paliek nepamanītas, jo tās slēpjas aiz pieķeršanās. Ja kādreiz esat domājuši, vai viņa uzmanība nešķiet pārāk intensīva, jūs neesat viens, šīs bieži vien ir agrīnas pazīmes, ka kāds ir apsēsts ar jums.

"Apsēstība nav dievbijība — tā ir sevis zaudēšana. Kad mīlestība pārvēršas par īpašumtiesībām, tā vairs nav mīlestība."

 Sākot no Dr. Džena Manna, licencēts laulību un ģimenes terapeits

1. Viņš katru minūti vēlas zināt, kur tu atrodies

Sākumā varētu šķist jauki, ka viņš bieži pārbauda, ​​kā tevi vēro, bet, kad tas pārvēršas par katras tavas kustības izsekošanu, tas pārkāpj robežu. Kāda sieviete pastāstīja, kā viņas draugs visas dienas garumā lūdza selfijus tikai tāpēc, lai "redzētu, ko viņa dara". Cita sieviete lika bez jautāšanas kopīgot savu atrašanās vietu, un viņš to izmantoja, lai apšaubītu katru viņas pieturu. Ja puisim ir nepieciešami atjauninājumi par to, kur tu atrodies, ar ko tu esi kopā un cik ilgi tu būsi ārpus mājas — visu laiku —, runa nav par rūpēm, bet gan par kontroli.

Kā ar to rīkoties

• Pieklājīgi uzstādiet cerības atbildes laikiem vai ikdienas atjauninājumiem
• Izslēdziet atrašanās vietas kopīgošanu, ja tā rada diskomfortu.
• Izmantojiet “es” apgalvojumus, lai izteiktu, kā viņa uzvedība ietekmē jūsu sirdsmieru.
• Ja nepieciešams, izveidojiet fizisku telpu neatkarības atjaunošanai

2. Viņš neciena jūsu privātumu

Veselīgās attiecībās jūsu ziņojumiem, parolēm un digitālajai dzīvei vajadzētu palikt jūsu īpašumā — ja vien jūs neizvēlaties to kopīgot. Taču ar apsēstu partneri privātums nepastāv. Jūs varētu pieķert viņu skatāmies jūsu tālruņa ekrānā, jautājot, kam jūs sūtāt īsziņas, vai, vēl ļaunāk, pārskatot jūsu ziņojumus, kad neesat klāt.

Kā ar to rīkoties

• Aizsargājiet savas ierīces ar paroli un nejūtieties spiests koplietot piekļuvi.
• Apgalvojiet, ka uzticībai nav nepieciešama pilnīga caurspīdība
• Nostipriniet savas robežas, kad notiek nelieli iebrukumi
• Iesakiet atklātas sarunas, nevis slepenas pārbaudes

"Uzticība netiek veidota, atņemot privātumu — tā tiek veidota, to respektējot."

 Sākot no Estere Perela

3. Viņš ierodas neaicināts

Pārsteigumi ir jauki, ja tie notiek neregulāri. Bet, ja viņš atkārtoti parādās, tev to neziņojot, tas nav romantiski, bet gan uzmācīgi. Neatkarīgi no tā, vai tā ir tava darba vieta, sporta zāle vai drauga mājas, parādīšanās bez iepriekšēja brīdinājuma liecina par apsēstu novērošanu. Atkārtota parādīšanās tavā birojā, iecienītākajā kafejnīcā vai sporta zālē ir zīme, ka viņš seko līdzi tavai gaitai.

Kā ar to rīkoties

• Ļaujiet viņam zināt, ka negaidītas vizītes rada jums diskomfortu
• Veiciniet ieplānotus plānus, nevis “pārsteigumus”
• Neattaisnojiet savu vajadzību pēc telpas. Stingri ievērojiet personīgās robežas.
• Ja uzvedība turpinās, iesaistiet uzticamu draugu vai mentoru

4. Viņš kļūst greizsirdīgs uz visiem

Greizsirdību, kas izriet no patiesas nedrošības, dažreiz var pārvarēt, bet, ja puisis sāk aizdomīgi izturēties pret visiem jūsu dzīvē, tad vairs nav runa par mīlestību. Greizsirdīgs vīrietis mēdz būt īpašniecisks un kontrolējošs . Apsēsts vīrietis bieži vien jebkuru jūsu mijiedarbību ar kādu citu uztvers kā draudu savai ietekmei pār jums.

Kā ar to rīkoties

• Izvairieties pārāk daudz izskaidrot katru mijiedarbību ar citiem
• Pastāsti viņam, kā viņa reakcijas liek tev justies novērotai vai apsūdzētai
• Nomieriniet, kad tas ir piemēroti, bet necietiet kontroli
• Iesakiet pāru konsultācijas, ja greizsirdība kļūst ārkārtēja.

Saistītā lasāmviela: 15 pazīmes, ka attiecībās jūs emocionāli manipulē

5. Viņš tevi bombardē ar ziņojumiem

Bieža saziņa sākumā var šķist romantiska. Bet, kad jūsu tālrunis iedegas ik pēc dažām minūtēm, tā vairs nav pieķeršanās, bet gan trauksme, kontrole un emocionāla nepieciešamība, kas ietērpta emocijzīmēs. Ja puisis visu dienu pārpludina jūsu tālruni ar ziņām un krīt panikā, ja jūs nekavējoties neatbildat, tā ir zīme, ka viņa emocijas ir atkarīgas no pastāvīgas piekļuves jums. Tas var šķist dziļas mīlestības izpausme , bet patiesībā tas izriet no neveselīgas pieķeršanās un rada milzīgu spiedienu.

Kā ar to rīkoties

• Nejūtieties spiests nekavējoties atbildēt; nosakiet komunikācijas robežas.
• Darba vai atpūtas laikā izslēdziet paziņojumus vai izmantojiet režīmu “Netraucēt”.
• Nomieriniet, kad nepieciešams, bet nenormalizējiet pastāvīgu piekļuvi
• Pārdomājiet, kā viņa ziņojumapmaiņas uzvedība liek jums justies, un godīgi par to paziņojiet.

6. Viņš pārvietojas pārāk ātri

Apgalvot, ka mīl tevi pirmajā nedēļā, iztēloties bērnus otrajā nedēļā un runāt par ievākšanos ik pēc mēneša, varētu izklausīties pēc kaisles, taču tā bieži vien ir manipulācija, kas pazīstama kā mīlestības bombardēšana . Šāda veida intensitāte var šķist glaimojoša, kad ilgojies pēc saiknes. Taču tā apiet dabisko iepazīšanās ritmu un rada emocionālu spiedienu.

Kā ar to rīkoties

• Veltiet laiku, lai iepazītu kādu. Nepiekrītiet viņa tempam, ja tas šķiet sasteigts.
• Pieklājīgi palēniniet sarunas par nākotnes plāniem
• Nosakiet robežas fiziskajai, emocionālajai un digitālajai tuvībai
• Uzticies savai intuīcijai, ja tas šķiet par daudz, iespējams, ka tā arī ir.

7. Viņš sadusmojas, kad tu saki nē

Domstarpības ir normālas jebkurās attiecībās. Bet, ja katrs jūsu teiktais “nē” tiek atbildēts ar dusmošanos, niknumu, emocionālu norobežošanos vai vainas apziņu , tad tās nav tikai domstarpības, bet gan emocionāla manipulācija. Veselīgās attiecībās partneri nesoda viens otru par savu vajadzību apliecināšanu.

Kā ar to rīkoties

• Nosakot robežas, saglabājiet mieru un konsekventu
• Atgādini sev, ka pateikt "nē" ir tavas tiesības
• Nepārspīlējiet un neatkāpieties, ja viņš reaģē slikti.
• Attālinieties no visiem, kas liek jums justies vainīgiem par savu vajadzību apliecināšanu

Saistītā lasāmviela: Kas ir mīlestības bombardēšana? 10 smalkas pazīmes, no kurām jāuzmanās

8. Viņš liek tev justies vainīgai par to, ka tev ir dzīve

Katrām attiecībām vajadzētu ļaut individuālai izaugsmei . Taču, ja viņš negatīvi reaģē uz jūsu personīgo laiku, vai tā būtu meiteņu nakts izklaide vai Netflix skatīšanās vienatnē, tā ir brīdinoša zīme, ka attiecības varētu ievirzīties apsēstības jūklī. Nevienam nevajadzētu likt jums justies slikti par to, ka dzīvojat savu dzīvi.

Kā ar to rīkoties

• Atgādini viņam, ka veselīgas attiecības atbalsta individualitāti
• Iestatiet un aizsargājiet personīgo laiku bez atvainošanās
• Veidojiet plānus, nejūtot, ka jums ir nepieciešama atļauja
• Veiciniet atklātas diskusijas, bet neattaisnojiet un neaizstāviet savu grafiku.

9. Viņš vienmēr tevi izseko tiešsaistē

Ko tu darīji tiešsaistē pulksten divos naktī? Kāpēc atstāji manu īsziņu “redzēts” uz veselu stundu? Kāpēc tava bijusī skata tavus Instagram stāstus? Šādi jautājumi ir skaidras brīdinājuma zīmes, ka puisis uzrauga katru tavu soli tiešsaistē. Tas ir tikai neliels lēciens no šejienes līdz slepenas izsekošanas lietotnes instalēšanai tavā tālrunī, un tāpēc tev ir jāatpazīst šī obsesīvas uzvedības pazīme un jāaptur tā jau pumpurā.

Kā ar to rīkoties

• Izslēdziet lasīšanas apliecinājumus vai stāstu skatus, ja tas palīdz saglabāt robežas
• Ierobežojiet to, ko kopīgojat tiešsaistē, ja tas tiek izmantots pret jums
• Uztveriet tiešsaistes uzvedību tikpat nopietni kā kontroli reālajā pasaulē
• Uzticies savai intuīcijai, ja viņa interese šķiet kā novērošana

10. Viņš cenšas kontrolēt, ko tu valkā

Runājot par pazīmēm, ka puisis ir apsēsts ar tevi sliktā veidā, viņa iebildumi pret tavu apģērbu vai piezīmes, piemēram, ka tu ģērbies noteiktā veidā, lai piesaistītu uzmanību, vai strīdi ar tevi par to, kāpēc tu to “lūdz”, ir tikpat liels sarkans karogs, cik vien iespējams. 

Kā ar to rīkoties

• Ģērbies sev, nevis viņa ērtībām
• Mierīgi apgalvo, ka tavs izskats ir tavs lēmums
• Noraidiet valodu, kas maskē kontroli kā rūpes
• Ja viņa komentāri saasinās, iesaistiet uzticamus draugus vai profesionāļus

Saistītā lasāmviela: Kad īpašnieciskums mīlestībā pārkāpj robežu

11. Viņam nav dzīves ārpus tevis

Būt kāda prioritātei ir jauki, bet būt viņa vienīgajai prioritātei ir neveselīgi. Ja viņš tevis dēļ ir atteicies no draugiem, hobijiem vai savas identitātes, tā nav uzticība. Tā ir emocionāla līdzatkarība , un tā rada negodīgu spiedienu uz tavu lomu viņa dzīvē.

Kā ar to rīkoties

• Mudiniet viņu atjaunot attiecības ar vecām interesēm vai draudzībām.
• Nejūties vainīgs par savu dzīvi un prioritātēm
• Atšķirt laiku kā normālu, veselīgu gaidu
• Atzīstiet, ka emocionālā atkarība laika gaitā var kļūt toksiska

12. Viņš tevi pastāvīgi vajā vainas apziņā

Tu neesi atbildīga par viņa noskaņojumu. Ja viņš vienmēr atrod veidu, kā likt tev justies vainīgai, vai tā būtu nepieciešamība pēc telpas, tikšanās ar draugiem vai neatbildēšana uzreiz, tā ir romantiskas manipulācijas taktika , nevis pieķeršanās. Vainas apziņa kļūst par pavadu, kas tevi tur pie viņa cerībām.

Kā ar to rīkoties

• Atpazīstiet vainas apziņu kā manipulācijas taktiku, nevis patiesības atspoguļojumu
• Atteikties iesaistīties, ja zini, ka tavas robežas ir spēkā.
• Atgādini sev, ka ir pareizi pateikt nē, nejūtoties savtīgi
• Nomierini viņu, kad tas ir piemēroti, bet ne uz sava komforta rēķina.

Saistītā lasāmviela: Kā noteikt robežas attiecībās, nejūtoties vainīgai

13. Viņš draud sev nodarīt pāri

Šī ir emocionāla vardarbība vienā no tās tumšākajām formām. Ja viņš saka tādas lietas kā: "Es sev nodarīšu pāri, ja tu mani pametīsi", viņš izmanto bailes, lai tevi kontrolētu. Tava drošība un garīgais miers nekad nedrīkst tikt upurēts, lai nomierinātu kāda cita nestabilo uzvedību.

Kā ar to rīkoties

• Atgādini sev, ka tu neesi atbildīga par viņa garīgo veselību
• Mudiniet viņu meklēt profesionālu palīdzību, ja viņam ir grūtības
• Ja jūtaties nedroši, iesaistiet uzticamu pieaugušo, draugu vai konsultantu.
• Ziniet, ka emocionāla šantāža ir manipulācijas veids.

14. Viņam nepatīk, kad tu runā par savu pagātni.

Tava pagātne ir daļa no tava stāsta, nevis kaut kas slēpjams. Ja viņš kļūst dusmīgs vai nedrošs, kad tu runā par bijušajiem draugiem, vecām draudzībām vai pagātnes kļūdām, tas nav jūtīgi. Tā ir īpašnieciska tieksme un mēģinājums pārrakstīt tavu stāstījumu.

Kā ar to rīkoties

• Aplieciniet, ka jūsu iepriekšējā pieredze ir derīga un svarīga
• Izvairieties no savas dzīves noniecināšanas tikai tāpēc, lai izvairītos no konfliktiem
• Precizējiet, ka uzticēšanās ietver arī jūsu personīgās vēstures cienīšanu
• Atgādini viņam, ka tava pagātne ir veidojusi tevi par to, kas esi.

Saistītā lasāmviela: 13 toksisku attiecību pazīmes, kuras cilvēki bieži vien nepamana

15. Viņš liek tev justies tā, it kā tu viņam būtu parādā mīlestību

Mīlestība nav darījums. Ja viņš turpina pieminēt visu, ko ir tavā labā darījis, piemēram, pakalpojumus, dāvanas vai atbalstu, lai radītu tevī vainas apziņu, lai tu paliktu pie viņa vai mīlētu viņu, tā ir piespiešana. Patiesa mīlestība neglabā čekus.

Kā ar to rīkoties

• Atzīstiet, ka pieķeršanās nekad nedrīkst būt saistīta ar saistībām
• Viegli atvairiet, kad kāds, izmantojot vainas sajūtu, pieprasa mīlestību
• Noteikt emocionālās robežas ap to, ko tu patiesi jūti
• Atpazīstiet, kad došana šķiet drīzāk pienākums, nevis izvēle

Biežāk uzdotie jautājumi

Final Domas

Ja tu pastāvīgi staigā uz tukšas vietas, apšaubi savu patieso pusi vai jūties iesprostota attiecībās, neuztver to kā intensīvu mīlestību. Pazīmes, ka puisis ir apsēsts ar tevi sliktā veidā, var sākties ar nelielām pazīmēm, taču laika gaitā tās grauj tavu drošības un pašvērtības sajūtu.
Veselīga mīlestība dod tev iespēju augt. Apsēstība tiecas tikai patērēt. Uzticies savai intuīcijai, nosaki robežas un atceries: tu nekad nevienam neesi parādā mieru tikai tāpēc, ka viņš saka, ka rūpējas.

Konsultācijas par attiecībām — viss, kas jums jāzina

Kā salabot toksiskas attiecības: 5 labākie veidi

21 toksiskas draudzenes pazīmes, kuras nav viegli pamanīt — tā ir viņa, nevis jūs

Jūsu ziedojums nav uzskatāms par labdarības ziedojumu . Tas ļaus Bonobology turpināt sniegt jums jaunu un aktuālu informāciju, cenšoties palīdzēt ikvienam pasaulē apgūt jebko.