5 greizsirdības pazīmes laulībā un kā to pārvarēt

Mīlestība un neizsīkstoša pieķeršanās ir raksturīgas jebkurās nopietnās attiecībās, īpaši starp precētiem pāriem. Taču dažreiz šī mīlestība var novest pie greizsirdības, īpašumtiesību un nedrošības sajūtas. Greizsirdīgs dzīvesbiedrs var negatīvi ietekmēt attiecības.

Ja jūtat, ka kāda konkrēta iemesla dēļ jūsu sirdī uzvirmo greizsirdība, to nevajadzētu ignorēt. Nedrošība var nodarīt vairāk ļauna nekā laba jūsu attiecībām, tāpēc jums ir jānoskaidro problēmas būtība un jāizlemj, kā tikt galā ar greizsirdību, lai tā negatīvi neietekmētu jūsu laulību.

Greizsirdīga vīra/sievas pazīmes un risinājumi, kā atbrīvoties no greizsirdības

Tu mīli savu vīrieti un pat nevēlies viņu dalīt ar viņa ģimeni? Uz papīra tas izklausās jauki, bet tā varētu būt tikai viena no greizsirdības pazīmēm laulībā. Tomēr, ja jums ir pietiekami daudz ticības un uzticības jūsu attiecībās, tad šīm greizsirdības sajūtām nevajadzētu izkļūt no kontroles. Tev tas jādara nekavējoties, jo nedrošība attiecībās nekad nav palīdzējusi nevienam pārim un var tikai pasliktināt situāciju jums abiem.

Lai atbrīvotos no greizsirdības un veiktu pasākumus tās ierobežošanai, jums ir jāspēj atpazīt greizsirdību un nedrošību laulībā, pirms tā neatgriezeniski ietekmē jūsu dzīvesveidu. Šeit ir pārskats par dažām izplatītām greizsirdības pazīmēm laulībā un to, kā pārtraukt būt greizsirdīgam:

1. Kad jūsu dzīvesbiedrs ir greizsirdīgs uz cilvēkiem, kas jūs apbrīno

Džons un Sūzena abi ir profesori dažādās universitātēs. Abi ir veiksmīgi savā jomā un labi ieņem savu vietu savos amatos. Studenti viņus mīl, un abi bauda atzinību dažādās aprindās. Džons ir vecāks un māca ilgāk nekā Sūzena, tāpēc viņam ir lielāks fanu loks, kas sastāv no sajūsminošām pusaugu meitenēm.

Viņi visi seko viņam visos sociālajos tīklos, nepārtraukti atzīmējot visas viņa bildes un ierakstus ar “Patīk”. Tas Sūzenu padara ārkārtīgi greizsirdīgu. “Protams, es nejūtos nedroša dažu pusaudžu dēļ, kas klīst ap manu vīru. Visvairāk mani kaitina tas, kā Džons izbauda un bauda šo uzmanību. Es uzskatu, ka viņam attīstās Dieva komplekss ar visiem šiem faniem, kas viņam seko.”

Ja jūs turat ļaunu prātu uz savu vīru par to, ka viņš izbauda jaunu meiteņu vai citu sieviešu uzmanību, tā ir viena no lielākajām greizsirdības pazīmēm laulībā. Jums šķiet, ka viņš kļūst pārāk sevis pilns un attīsta pārākuma kompleksu visas saņemtās glaimošanas dēļ. Tās varētu būt arī klasiskas nedrošas sievietes pazīmes.

Risinājums: Ja jūsu dzīvesbiedru dievina un apbrīno citas sievietes/vīrieši, centieties ar viņu lepoties, nevis justies nedroši. Iespējams, viņš/viņa izbauda visu uzmanību, neapzinoties, ka tā padara jūs par greizsirdīgu dzīvesbiedru. Atklāti parunājiet ar viņu/viņu un lieciet viņam/viņai saprast, ka glaimošanai nevajadzētu radīt nedrošību jūsu attiecībās.

Greizsirdīgai sievai vai greizsirdīgam vīram nebūs viegli tikt galā ar uzmanību, ko viņu dzīvesbiedrs saņem no tiem, kam viņš patīk. Savas nedrošības pārvarēšana un saruna ar partneri darīs brīnumus viņu centienos pārvarēt greizsirdību.

2. Ja jūsu partneris jūtas nedrošs un salīdzina sevi ar veiksmīgākiem cilvēkiem

Jebkurās attiecībās jūs noteikti jutīsieties nedaudz nedroši, kad ciemos ierodas jūsu otrā partnera izskatīgais UN labi izglītotais draugs. Varbūt jūs pat slepeni nolādējat viņas draudzeni aktieri, kuru savā prātā uzskatāt par draudu jūsu attiecībām, bet jūsu partnerim par viņu ir pilnīgi vienalga. Greizsirdības pazīmes laulībā bieži vien var būt redzamas, kad viens no partneriem aktīvi salīdzina sevi ar cilvēkiem savā dzīvē, bieži vien jūtoties ārkārtīgi nedroši. Piemēram, apsveriet šo stāstu:

Harijs un Emma abi studē doktorantūrā dažādās universitātēs. Viņi jau gadiem ilgi ir atklātās, dzīvās attiecībās. Greizsirdība vai nedrošība nav lietas, kas viņu starpā pastāv. Tomēr Emma zaudē mieru, kad viņi apmeklē intelektuāļu pulcēšanos, un viņā iestājas nedrošības sajūta. Harijs ar savu skaidro sarunu var piesaistīt jebkura uzmanību. Tā ir viena no pirmajām lietām, kas Emmai patīk, taču viņa necieš, kad tā piesaista citu uzmanību.

“Vai vari iedomāties, ka mani pārņem greizsirdība pret vecākām, veiksmīgākām un zinošākām sievietēm! Viņas tiešām ir apbrīnojamas, bet tieši inteliģence ir tas, kas Hariju padara seksīgu. Un, ja viņa ir erudīta, Harijs par viņu runās dienām ilgi. Tikai iedomājies… šīs ir sievietes, ar kurām es pat nevaru cerēt sacensties, jo pati esmu par viņām tik ļoti pārsteigta.”

Risinājums: Beidziet salīdzināt sevi ar citiem. Jūsu partneris/laulātais draugs jūs mīl tāpēc, kas jūs esat. Kāds cits, kurš varētu būt inteliģentāks vai spējīgāks par jums, nevar konkurēt ar īpašībām, kas jūs padara unikālu. Centieties izdomāt, kā beigt būt greizsirdīgs, un dariet visu iespējamo, lai tiktu galā ar jebkādu nedrošību, kas, iespējams, ir uzkrājusies gadu gaitā.

3. Tavs partneris ienīst cilvēkus, ar kuriem tu strādā

Ja šķiet, ka jūsu partnerim bez redzama iemesla ir problēmas ar kolēģiem, iespējams, ka tas varētu būt tāpēc, ka viņš ir greizsirdīgs uz viņiem. Ja jūsu kolēģi ir no dzimuma, kas jūs seksuāli interesē, un ir diezgan pievilcīgi, greizsirdīga dzīvesbiedra iespējamība ievērojami palielinās. Greizsirdība var izpausties nemanāmi, aplūkojiet Annijas stāstu, lai redzētu, kā tā var ietekmēt laulību.

Annija ir precējusies ar pilsētas šarmantāko fotogrāfi, savukārt pati ir rakstniece un nedaudz introverta. Taču viņas vīrs Sems mirdz uzmanības centrā. Viņa sociālo mediju profili ir pilni ar selfijiem ar “darba kolēģiem” jeb, kā mēs viņus pazīstam, supermodelēm. Lai gan Annija izvairās no glamūra ballītēm, Semam ir jāapmeklē lielākā daļa no tām. Dienas beigās Annija ir mājās ar Semu, un viņš vienmēr atgriežas. Taču Annija nezina, kā tikt galā ar greizsirdību.

“Es saprotu, ka šīs ballītes un saviesīgi pasākumi ir svarīgi viņa karjerai, bet, starp mums runājot, viņam tie pārāk patīk. Protams, laika pavadīšana ar saviem “darba kolēģiem” ir papildu pievilcība!”

Risinājums: Apsēdieties ar savu partneri un godīgi pārrunājiet savu greizsirdības un nedrošības iemeslu. Ja jūtat, ka viņam/viņai patīk savu brīnišķīgo kolēģu kompānija, tad dariet viņam/viņai to zināmu. Pasakiet, ka vēlaties uzzināt, kā pārvarēt greizsirdību šajā situācijā. Tas palīdzēs jūsu partnerim saprast, kas jūs sāpina, un varbūt viņš/viņa izlaidīs nākamo darba ballīti, lai pavadītu laiku kopā ar jums.

Saistītā lasāmviela: 11 pazīmes, ka jums ir darīšana ar neveselīgi greizsirdīgu partneri

4. Tavs partneris apskauž tavus draugus

Draugu atrašana pēc laulībām, kas ir tāda paša dzimuma, kāds jūs seksuāli piesaista, ir vismazāk sakot sarežģīta. Ja jūsu partneris neatbalsta jūsu draugus, tā ir zīme, ka jums ir greizsirdīgs dzīvesbiedrs. Viņam var šķist, ka viņš vienmēr ir pārāk aizskarošs kaut mazākā iemesla dēļ, un viņš var justies greizsirdīgs katru reizi, kad apskāviens ilgst dažas sekundes ilgāk.

Ņemsim, piemēram, Džastina un Hlojas attiecības, kuri nesen apprecējās. Džastins ir mākslinieks, bet Hloja ir interjera dekoratore. Hlojai šķiet, ka Džastina draugi mākslinieki ir dīvaini: viņi vienmēr ir apreibināti un ļoti rokaini.

“Es domāju, vai tev ir tik cieši jāapskaujas KATRU REIZI, kad satiekaties?” iesaucas Hloja. “Un ne tikai apskāvieni. Viņi viņu visu laiku bučo uz vaiga. Es domāju, viņš tagad ir precējies. Kaunieties ! Mani draugi arī ir radoši, bet jūs nekad neatradīsiet, ka viņi ar mani tā justos omulīgi. Tas, ka esat mākslinieks, nenozīmē, ka sociālās normas uz jums neattiecas.”

Risinājums: Tuvu draugu esamība ir pieņemama, taču, ja šādi draugi kļūst pārāk pieķerīgi vai neievēro savas robežas, ir dabiski justies kā greizsirdīgs dzīvesbiedrs. Ja jūtaties greizsirdīgs uz sava partnera draugiem, paskaidrojiet savam partnerim, kas varētu būt par problēmu un kāpēc, jūsuprāt, tas rada bažas. Ja jūtat, ka jūsu partneris nicinoši skatās uz jūsu draugiem, neskatoties uz to, ka viņi jums netuvojas, vienīgais, kas pārvarēs šo greizsirdību, ir komunikācija.

5. Jūsu partnerim ir problēma ar jūsu tālruni

Saša un Kriss ir traks duets. Kriss bija topošais dīdžejs, bet Saša bija daudzsološa RJ. Viņi abi pārāk daudz dalās ar saturu sociālajos tīklos un dzīvo pēc mirkļbirkām. Viņus var atrast tiešsaistē visu laiku, un viņi ļoti atsaucīgi reaģē uz fanu un sekotāju ziņām. Nav pamata justies greizsirdīgam par kaut ko, ko viņi abi dara vienādi, tāpēc Saša vienkārši slepeni sūdzas.

“Es zinu, ka jūs neticēsiet, bet Kriss mīl savu telefonu vairāk nekā mani. Tas nav tikai viņa telefons, tas ir kļuvis par viņa protēzi. Tagad viņam pat ir lietotne, kas palīdz viņam aizmigt. Viņš negrasās samīļoties un nebarot ar karoti, jo tas varētu traucēt viņa “miega kalibrēšanu”. Viņš lūdz savam mākslīgā intelekta asistentam stāstīt viņam jokus! Kādu dienu es to lietu noslīcināšu, kamēr viņš neskatās.”

Ja jūsu partnerim ir liela problēma ar to, ka jūs runājat pa tālruni, tas varētu būt tāpēc, ka viņam ir uzticēšanās un/vai greizsirdības problēmas. Baidoties no sliktākā, viņu nemierīgais prāts var likt viņiem domāt, ka vienīgais, kam jūs izmantojat savu tālruni, ir romāns, vai varbūt viņi domā, ka jūs uzskatāt savu tālruni par jautrāku nekā viņi paši.

Risinājums: Ja jūs esat tikpat atkarīgi no sīkrīkiem , tad attiecībās nevajadzētu būt greizsirdībai. Bet, ja jūtat, ka jūsu dzīvesbiedrs nevelta jums laiku pat tad, kad vēlaties būt kopā ar viņu, tad šis vēstījums ir jānodod tālāk — reālajā dzīvē. Ja jūsu dzīvesbiedrs ir minējis, ka viņam ir problēma ar to, ka jūs vienmēr esat pie telefona, padomājiet, vai viņa novērojums ir patiess vai arī viņš uztraucas par kaut ko tādu, par ko viņam nevajadzētu uztraukties.

Nelielas greizsirdības lēkmes ir dabiskas, redzot, ka jūsu vīrs ļaujas koķetai sievietei vai ir draudzīgs pret bijušo. Bet, ja jūsu greizsirdība par vīra mijiedarbību ar visām sievietēm pārsniedz robežas, tad jums jāzina, ka jūsu nedrošība attiecībās iegūst neveselīgu pavērsienu.

Lai kāda arī nebūtu situācija, ir svarīgi saglabāt ticību savai mīlestībai un saprast, ka greizsirdīga laulātā jūtas ir nepamatotas, ja tavs vīrietis tevi patiesi mīl. Izmanto šos padomus, ko tikko apspriedām, lai atbrīvotos no greizsirdības un atgrieztu pozitīvismu savās attiecībās.

Lai iegūtu vairāk ekspertu video, lūdzu, abonējiet mūsu Youtube kanālu. Spiediet šeit.

Biežāk uzdotie jautājumi

Vai veselīga greizsirdība var palīdzēt veidot stiprākas attiecības?

Vai tavs greizsirdīgais draugs ir īpašniecisks un kontrolējošs?

Jūsu ziedojums nav uzskatāms par labdarības ziedojumu . Tas ļaus Bonobology turpināt sniegt jums jaunu un aktuālu informāciju, cenšoties palīdzēt ikvienam pasaulē apgūt jebko.