Savtīga vīra klātbūtne ir īsta problēma. Vēl nesen, braucot sabiedriskajā transportā, nejauši dzirdēju sarunu starp divām sievietēm. Viena teica: "Mans vīrs ir savtīgs gultā", bet otra sūdzējās: "Mans partneris pieņem svarīgus lēmumus bez manis." Kamēr šīs divas nelaimīgās sievietes apsprieda nepateicīga vīra pazīmes, es nevarēju vien just līdzi viņām.
Veselīgu attiecību veidošana ietver vienlīdzīgu došanu un ņemšanu. Bet ko darīt, ja viens partneris tikai ņem, nekad neko nepiedāvājot pretī? Dzīve var kļūt nomācoša un nomācoša, it īpaši, ja esat sasities laulības ķezā! Kā vienmēr, pirmais solis problēmas risināšanā ir brīdinošo signālu atpazīšana. Un mēs esam šeit, lai palīdzētu jums to izdarīt, sniedzot šo pārskatu par galvenajām pazīmēm, kas liecina par savtīgu, nepateicīgu vīru.
Kāpēc vīrieši kļūst savtīgi?
Saturs
Savtīga personība var būt iedzimta iezīme vai dzīves pieredzes rezultāts, īpaši tās, kas sakņojas bērnībā. Savtīgumam laulībā var būt vairāki iemesli:
- Bērnības pieredze: Vienīgā bērna loma varētu nozīmēt, ka viņš nekad nav iemācījies “dalīšanās” jēdzienu, vai tas būtu ēdiens/grāmatas/rotaļlietas/fiziskā telpa. Vai varbūt viņam bija brāļi un māsas, kas bija sacensību garā vai vienmēr viņu ķircināja. Vai arī viņa vecāki bija emocionāli atturīgi vai nepieejami. Tā rezultātā viņš saprata, ka viņam jākoncentrējas uz savām vajadzībām, jo neviens cits to nedarīs. Šī iemācītā uzvedība tagad izpaužas kā neuzmanīgs vīrs.
- Bērna piedzimšana: Kad pārim piedzimst bērns, ir tikai dabiski, ka sievietes uzmanība tiek pievērsta jaundzimušajam. Tas var likt vīram justies atstumtam. Viņš pastāvīgi alkst un pieprasa uzmanību, un tas bieži vien var novest pie... savtīga uzvedība
- Darba stress: Katra laulība pēc kāda laika kļūst vienmuļa. Kad vīrs darbā ir ārkārtīgi stresā, viņš sāk sagaidīt un pieprasīt vairāk mājās. Kad viņa vajadzības netiek apmierinātas, vilšanās galu galā pāraug aizvainojumā, kas var izpausties kā jūsu jūtu ignorēšana.
- Vīriešu šovinisms: Dažiem vīriešiem ir stereotipiski uzskati audzināšanas un kultūras ietekmes dēļ. Viņi vienmēr vēlas attiecībās ieņemt virsroku un cenšas mainīt varas dinamiku savā labā. Viņi vienkārši nevar paciest, ka viņu sievas ir ambiciozas vai tām ir veiksmīga karjera. Tas rada mazvērtības kompleksu, kas liek viņiem uzbrukt.
15 labākās savtīga vīra pazīmes
Vai esat kādreiz domājuši: “Mans partneris pieņem svarīgus lēmumus bez manis” vai “Mans vīrs rūpējas tikai par sevi”? Šīs nepatīkamās sajūtas var ne tikai izraisīt neapmierinātību, bet arī ietekmēt jūsu pašapziņu, ja jūsu vīrs nav sirsnīgs . Vai šie uzvedības modeļi varētu liecināt par jūsu vīra egoismu? Apskatīsim galvenās pazīmes, kas liecina par egocentrisku vīru, lai to noskaidrotu:
1. Viņš neinteresējas par tavām interesēm
Natālija, mājsaimniece trīsdesmitgadniece, saka: “Mans vīrs Patriks visu laiku uzskata par svarīgāku savu karjeru un sagaida, ka es sekošu viņam visur, kurp viņu ved darbs. Vai viņam vispār rūp, ka man jāpaliek tuvu draugiem un ģimenei? Es gan tā nedomāju. Vai mans vīrs ir narcisists vai vienkārši egoistisks?”
Izklausās saprotami? Visticamāk, jūs varētu identificēties ar šīm savtīga vīra pazīmēm:
- Neuztraucas par tavām interesēm un sapņiem
- Nav pacietīgs klausītājs un reti pievērš tev uzmanību, visu laiku sagaidot, ka tu viņu uzklausīsi
- Rūpējas tikai par savām vajadzībām un labsajūtu
Saistītā lasāmviela : 7 apņemšanās pamatprincipi laulībā
2. Viņš vienmēr ir boss
Savtīgs vīrietis izrāda šādas pazīmes:
- Is dominēšana attiecībās un nevēlas piekāpties pat vismazākajos jautājumos
- Uzbrūk nelielām neērtībām
- Vēlas perfektu ēdienu, perfektu gultas veļu, dvieļus savās vietās un sakārtotu garderobi
Šī valdonīgā attieksme var radīt iespaidu, ka jūsu partneris ir rupjš un neuzmanīgs pret jums. Ja jūs pieķerat sevi dzīvojot ar apziņu: "Mans vīrs ir jauks tikai tad, kad viņš kaut ko vēlas", tā ir viena no tipiskajām slikta vīra pazīmēm.
3. Viņš pieņem lēmumus jūsu vietā
Viena no savtīga vīra pazīmēm ir tā, ka viņš mēdz uzskatīt, ka tu nespēj uzņemties vadību. Tu neredzēsi, ka viņš ņemtu vērā tavu viedokli, neatkarīgi no tā, cik liels vai mazs ir lēmums. Piemēram, ja tu dosies uz randiņu vakariņās, viņš izlems vietu. Kad būsi restorānā, viņš varētu pat pasūtīt tavā vietā. Pat pērkot dāvanas savai sievai , neuzmanīgs vīrietis neņems vērā viņas patikas un nepatikas.
4. Savtīgs vīrs nekad neatvainojas
Runājot par atbildības nozīmi, apzinātības trenere Pūdža Prijamvada iepriekš žurnālam “Bonobology” sacīja: “Atbildības uzņemšanās veselīgā laulībā nozīmē, ka jūs dalāties savā atbildības daļā, lai šī laulība darbotos funkcionāli un veselīgi.” Tomēr egocentrisks vīrs izvairītos no atbildības uzņemšanās šādos veidos:
- Viņš tēlo upuri vai ieņem aizsardzības pozīciju ikreiz, kad izceļat viņa trūkumus.
- Viņš nekad nevelta laiku, lai pārdomātu/pārdomātu savu savtīgo uzvedību.
- Viņš nav atsaucīgs uz kritiku un uzbrūk, ja norādāt uz viņa kļūdām.
Vai tu esi tā, kurai pēc katra strīda un domstarpībām ir jāizlīgst, neatkarīgi no tā, kurš ir vainīgs? Balss tavā galvā, kas kliedz: "Mans vīrs ir egoistisks," ir pilnīgi trāpīga. Ja vēlies uzzināt, kā iemācīt mācību egoistiskam vīram, iespējams, tev vajadzētu dot viņam pagaršot viņa paša zāles. Ir pienācis laiks beigt atvainoties par katru mazāko konfliktu un beigt staigāt pa olu čaumalām viņa tuvumā.
5. Viņš ir nepateicīgs
Vai ir kaut kas sāpīgāks un nogurdinošāks par dzīvi kopā ar nepateicīgu vīru? Katrās attiecībās abi partneri pieprasa (lasīt: ir pelnījuši) nelielu pateicību un atzinību no savām otrajām pusītēm. Bet, ja jums ir savtīgs vīrs, viņš, visticamāk, arī būs nepateicīgs.
Lai ko tu darītu, lai iepriecinātu savu vīru , viņam vienkārši nav spēju izteikt pateicību. Tu nekad nedzirdēsi viņu pateicamies par taviem romantiskajiem žestiem. Viņš domā, ka uzskatīt tevi par pašsaprotamu ir viņa iedzimtās tiesības. Kā tikt galā ar savtīgu vīru? Tev būs jāiemācās stingri turēties pie atbildības un sevi apliecināt. Bez tā šis modelis nemainīsies.
6. Viņš pēc cīņas nesniedz roku
Egoistiskam cilvēkam gandrīz neizbēgami piemīt noteiktas narcistiskas tieksmes , kas veicina viņa vēlmi vienmēr būt uzvarētāju pusē. Rebeka, viena no mūsu lasītājām no Pasadenas, dalās ar mums: “Katra diskusija ar manu vīru acumirklī pārvēršas strīdā. Un viņam piemīt šī maģiskā spēja manipulēt ar mani, liekot man noticēt, ka esmu vainīga pie visa. Ar viņu nav iespējams uzvarēt!”
Diemžēl, tāpat kā Rebekai, daudziem no mums laulībā var būt savtīgs partneris. Viens spēcīgs rādītājs tam ir viņa nevēlēšanās uzsākt strīda risināšanu. Visticamāk, jums vienmēr būs jābūt tai pirmajai, kas pēc strīda pie viņa vēršas, cerot labot situāciju.
Saistītā lasāmviela : 7 lietas, kas jādara, ja zaudējat mīlestību pret savu vīru
7. Viņš vienmēr tevi kritizē
Kā mīlošam vīram, tavam partnerim vajadzētu atklāt tevī labāko, mudinot tevi būt labākajai sevis versijai. No otras puses, ja tavs partneris tevi vienmēr noniecina un liek tev justies bezvērtīgam, tavā laulībā ir emocionāla vardarbība .
Saskaņā ar pētījumu, kas balstīts uz 132 precētu pāru novērtējumu, pastāvīga kritika laulībā ievērojami paredzēja depresijas simptomus kritizētajam laulātajam. Šeit ir daži piemēri tam, ko teiktu kritisks laulātais:
- "Tu esi tik slinks; māja ir tāda nekārtība!"
- "Es tev pateicu, kā to izdarīt, kāpēc tu vienkārši nevarēji izpildīt manus norādījumus?"
- "Jā, tu dabūji paaugstinājumu, bet kas tur tik liels?"
8. Viņš pat nevar izdarīt pašu minimumu
Reddit lietotājs rakstīja: “ Mans vīrs visu rada pats… Viņš nevar daudz palīdzēt ar rēķiniem, bet viņš var nopirkt daudz lietu saviem dažādajiem hobijiem. Mums ir pieci gadi, un es jau esmu izdegusi. Viņš nevēlas iet uz terapiju. Fui. Es varu tikai ilgi kliegt tukšumā.”
Neliela apbrīna un apstiprinoši vārdi, piemēram, "Tu šodien izskaties skaisti", noteikti var daudz palīdzēt, lai attiecības būtu svaigas un dzīvas. Diemžēl, kad vīrietis izrāda savtīgu uzvedību, viņam var pat neienākt prātā izteikt komplimentu par to, kas jūs esat vai ko jūs sniedzat attiecībās. Protams, pārdomāti žesti, piemēram, kleitas iegāde, jo viņš uzskata, ka tā jums labi izskatīsies, nav iespējami.
9. Nav jāizrāda simpātijas
Kā mēdz teikt: "Silta apskāviena dēļ viss būs kārtībā." Samīļošanās, roku turēšana, galvas atbalstīšana uz vīra pleciem vai skatīšanās vienam otram acīs ir ļoti nozīmīgas žesti, kas palielina intimitāti attiecībās . Tomēr ar egocentrisku dzīvesbiedru šādas pieķeršanās izpausmes ir reti sastopamas.
10. Viņš izvairās no komunikācijas
Lai attiecības plauktu, galvenais ir atklāta komunikācija. Laba komunikācija attiecībās ne vienmēr nozīmē stundām ilgas sarunas. Tā ir vienkārši spēja godīgi un atklāti izteikt savas domas/raizes/bažas savam dzīvesbiedram. Viena no klasiskajām savtīga vīra pazīmēm ir komunikācijas traucējumi, kad jums ir sajūta, ka nevarat dalīties savās patiesajās domās un jūtās ar savu dzīvesbiedru, un viņam trūkst spēju paust savējās, neuzkāpjot uz spriedzes.
11. Sekss ir tikai par viņu
Amerikas Psiholoģijas asociācijas (APA) vārdnīcā “ egoisms” tiek definēts kā “tieksme rīkoties pārmērīgi vai tikai tā, lai gūtu labumu sev, pat ja citi ir neizdevīgā situācijā”. Un tas attiecas uz visiem jūsu attiecību aspektiem, tostarp dinamiku guļamistabā.
Ja jūsu vīrs gultā koncentrējas tikai uz savām vajadzībām, nav šaubu, ka viņš ir savtīgs. Vai jūsu vīrs pieprasa tuvību, it kā tā būtu viņa tiesības? Kad esat kopā, vai jūsu rīcība ir vērsta uz to, lai viņš sasniegtu lielo "O" ? Vai viņš jūs pamet bezrūpīgi, kad ir pabeidzis? Ja tā, jūs pareizi domājat: "Mans vīrs vienmēr liek sevi pirmajā vietā, un tas ir ļoti savtīgi no viņa puses."
12. Nedalās ar slodzi
Reddit lietotājs rakstīja: “ Mans vīrs ir slinks tēvs. Ir sliktāki, daudz sliktāki, un viņš nav bezspēcīgs, un viņš ļoti mīl savu meitu. Bet es burtiski veicu 90–95% vecāku pienākumu; es esmu vecāks 24 stundas diennaktī, un man paveicas, ja viņš ik pa laikam iejaucas. Es neesmu gulējis ilgāk par 3 stundām pēc kārtas kopš viņas dzimšanas, un esmu uz izsīkuma robežas.”
Saistītā lasāmviela: Vienlīdzīga mājsaimniecības darbu un pienākumu dalīšana laulībā
Saskare ar savtīgu vīru grūtniecības laikā un arī pēc tās var būt vissliktākais iespējamais murgs. Taču vienaldzīga vīra pazīmes neizbēgami attiecas arī uz citiem jūsu dzīves aspektiem. Lūk, kā varētu izskatīties viņa uzvedība:
- Viņš neizvēlas pēc sevis
- Viņš dusmojas uz tevi, ka neesi laikus izmazgājis viņa drēbes
- Viņš sagaida, ka tu paveiksi visus mājas darbus
- Viņš netic slodzes dalīšanai
13. Nav romantisku randiņu
Saskaņā ar pētījumiem, pāri, kuri vismaz reizi nedēļā velta kvalitatīvu laiku kopā būšanai, aptuveni 3.5 reizes biežāk ziņoja, ka ir “ļoti laimīgi” savās laulībās, salīdzinot ar tiem, kuri to nedarīja. Ja jūsu vīrietis necenšas veidot saikni ar jums un neatbild uz jūsu centieniem stiprināt attiecības, tā varētu būt viena no vienaldzīga vīra pazīmēm. Mazas pārdomātas žesti, piemēram, ziedu un vīna sagādāšana vai vakariņu gatavošana romantiskam vakaram mājās, jūsu laulībā, visticamāk, nav dzirdēti, un tas rada bažas.
14. Viņš nepiekāpjas
Reddit lietotājs rakstīja: “Mans vīrs nekad nav mājās. Kas mani tik ļoti sadusmo, ir tas, ka es viņam NEKAD nesaku, ka viņš nevar spēlēt golfu vai darīt kādu no savām iecienītākajām nodarbēm. Galvenokārt tāpēc, ka viņš visu nedēļu smagi strādā, parasti tā nav liela problēma. Bet VIENO SASODĪTO REIZI, kad es varētu darīt kaut ko, ko mīlu darīt, viņš nevarēja upurēt otro golfa raundu ar draugiem, lai es varētu spēlēt volejbolu 2 stundas.”
Ja tavs vīrs parasti dara visu, ko vēlas, un tu esi tā, kas vienmēr upurē, tā ir nevienlīdzīga laulība. Tas var likt tev justies atstātai novārtā attiecībās. Ir svarīgi atrast veidus, kā parūpēties par sevi . Ja viņa vīrieša ala ir svarīga, tikpat svarīga ir arī tava nepieciešamība saglabāt pozitīvu attieksmi.
15. Viņš nereģistrējas
Partnerattiecībās vissvarīgākais ir laiku pa laikam aprunāties vienam ar otru, lai pārliecinātos, ka abi partneri jūtas redzēti, uzklausīti un aprūpēti. Šeit ir daži piemēri:
- "Kāda bija tava diena?"
- "Tu tik cītīgi strādāji, lai sagatavotu šo prezentāciju. Kā tev gāja?"
- "Es zinu, ka tev bija grūtas pāris nedēļas. Kā tu jūties?"
Saistītā lasāmviela: 21 brīdinājuma zīme, kas liecina par kontrolējošu vīru
Ja jūsu vīrs nekad neuztraucas par to, vai jums ir labs garastāvoklis vai nē, pastāv iespēja, ka viņš ir egocentrisks.
Kā tikt galā ar egoistisku vīru?
Domājat: "Vai man vajadzētu pamest savu savtīgo vīru?" Meklējat padomus, kā iemācīt mācību savtīgam vīram? Lūk, daži veidi, kā rīkoties šādā situācijā:
- Mēģiniet rakstīt dienasgrāmatā, lai sakārtotu savas domas un saprastu, ko tieši vēlaties no attiecībām.
- Izmantojiet “es” apgalvojumus, lai izteiktu savas vajadzības vīram, lai viņš nejustos tā, it kā jūs viņu vainotu vai izvirzītu apsūdzības (piemēram, sakiet “Esmu vīlusies, ka tu mani nekontrolē”, nevis “Tu mani sāpini, domājot tikai par sevi”).
- Sāciet noteikt savu vajadzību prioritātes, strādājiet pie tā, lai atbrīvotos no tieksmēm izpatikt cilvēkiem, un sāciet teikt “nē” lietām, kas jums nepatīk.
- Esiet laipni (nevis uzbrūkoši), paužot savas vajadzības. Piemēram, mēģiniet teikt: “Es būtu pateicīgs, ja jūs dalītos mājas pienākumu slogā”, nevis: “Tu esi tāds nejauks! Vai tu neredzi, ka esmu pārguris?”
- Bez atvainošanās paņemiet pārtraukumu no savas rutīnas, lai atpūstos un atjaunotos. No sevis iegādes pašaprūpes dāvanas pavadot dienu spa, dariet visu nepieciešamo, lai justos atpūtušies un atbrīvoti no sloga
- Ja jūtaties neuzklausīts pat pēc vairākkārtējas savu vajadzību izteikšanas, meklējiet profesionālu palīdzību.
- Ja šķiet, ka nekas nedarbojas, ir pienācis laiks pārvērtēt savu laulību
Galvenās norādes
- Dzīvot ar savtīgu dzīvesbiedru var būt nogurdinoši un nomācoši.
- Savtīgs vīrs neizrādīs tādus žestus kā vakariņu randiņa plānošana vai neatzīs jūsu centienus uzturēt jūsu attiecības svaigas un dzīvas.
- Šo brīdinojošo signālu pārvaldīšana var negatīvi ietekmēt jūsu emocionālo labsajūtu, tāpēc ir svarīgi prioritāti piešķirt sevis aprūpei.
- Lai tiktu galā ar situāciju, vari mēģināt izvērtēt savas cerības, paziņot viņam savas vajadzības un doties uz terapiju, lai risinātu savas problēmas.
Ne katra laulība ir gluda, taču ir svarīgi, lai abi attiecībās iesaistītie cilvēki pieliktu pūles, lai uzlabotu savu kopdzīvi. Dārgie pāri, apsēdieties un pārrunājiet savas problēmas, jo jūsu laulība un jūsu mīlestība vienam pret otru ir visu pūļu vērta! Vēlam jums veiksmi.
Šis raksts ir atjaunināts 2023. gada martā.
Biežāk uzdotie jautājumi
Vispirms dodiet savai laulībai godīgu iespēju. Skaidri pārrunājiet problēmas ar savu vīru, apmeklējiet pāru konsultācijas – dariet visu, kas ir jūsu spēkos. Ja savtīgā uzvedība joprojām turpinās, varat pārskatīt šo attiecību nākotni. Galu galā jūs nevarat atstāt novārtā savu labklājību.
Vīri var ignorēt savu dzīvesbiedru daudzu iemeslu dēļ. Lai saprastu, kāpēc tas notiek jūsu laulībā, jums jāanalizē, vai viņš vienmēr tāds ir bijis, vai arī tā ir nesena tendence. Ja viņš pēdējā laikā ir sācis jūs ignorēt, bet ne vienmēr tāds ir bijis, tas varētu būt tāpēc, ka viņš ir pārāk aizņemts ar darbu vai, iespējams, ir zaudējis interesi par jums. Nevar izslēgt arī cita romantiska partnera vai neuzticības iespējamību.
Jūsu ziedojums nav uzskatāms par labdarības ziedojumu . Tas ļaus Bonobology turpināt sniegt jums jaunu un aktuālu informāciju, cenšoties palīdzēt ikvienam pasaulē apgūt jebko.
Vīrs nopērk sev pavisam jaunu luksusa apvidus auto, kamēr sieva brauc ar 16 gadus vecu automašīnu bez gaisa padeves. Vai tas ir savtīgi no viņa puses? Vai viņai ir tiesības būt sarūgtinātai, it īpaši, ja viņš vienmēr sūdzas par savu nabagu...
Diezgan negodīgi vienkārši teikt “vīri”. Vīrieši var precēties ar sievām ar ļoti līdzīgām iezīmēm.