9 Perkara Yang Perlu Dilakukan Jika Anda Bercinta Tetapi Hubungan Tidak Berfungsi

Adakah anda jatuh cinta tetapi hubungan tidak berfungsi lagi? Hati kami hancur apabila melihat dua orang melaluinya. Tadi, tiada satu hari pun berlalu tanpa anda menghubungi satu sama lain hampir lima kali. Tetapi sekarang anda hampir tidak berkata 'hello' selepas pulang dari kerja. Semua hujah anda dengan mudah bertukar menjadi memekik dan melawan perlawanan. Apa sahaja dan semua yang dilakukan oleh pasangan anda membuatkan anda gila. 

Perlahan-lahan, anda mula percaya, "Saya sedang menjalin hubungan tetapi tidak gembira dengan diri saya sendiri." Tetapi apabila anda berfikir untuk menamatkan hubungan ini, anda mula merindui mereka lebih daripada sebelumnya. Kenangan dari zaman dahulu yang indah kembali bergegas. Semasa membayangkan kehidupan tanpa mereka, anda melihat ruang kosong dan gelap di hadapan mata anda. Nah, bukankah anda dalam acar? Apa yang anda lakukan apabila anda mencintai seseorang tetapi tidak mahu bersamanya? 

Hari ini kami di sini dengan beg penuh nasihat untuk menyelesaikan masalah 'jatuh cinta tetapi hubungan tidak berjaya' anda. Dengan bimbingan pakar, kami mempunyai jurulatih komunikasi dan hubungan Swaty Prakash yang mempunyai pengalaman selama sedekad dalam melatih individu daripada pelbagai peringkat umur untuk menangani kesihatan emosi mereka melalui teknik komunikasi dan bantuan kendiri yang ampuh.

5 Tanda Hubungan Anda Tidak Berfungsi

Swaty memberitahu kami bahawa anda mungkin perasan banyak tanda anda memaksa hubungan anda, tetapi berikut adalah yang paling penting:

• Naluri anda: Jika usus anda memberitahu anda bahawa ada sesuatu yang tidak kena, dengarkannya
• Peralihan yang jelas dalam dinamik anda: Adakah anda lebih komunikatif atau ekspresif sebelum ini, dan kini jauh dan tidak meminta maaf mengenainya?

Dia berkata, “Ia seperti pemisah semula jadi yang berlaku dalam sesebuah hubungan tanpa sebarang pengaruh luaran. Mungkin terdapat beberapa sebab mengapa hubungan itu tidak berjaya dan setiap satunya akan menunjukkan simptom yang berbeza. Tetapi faktor yang sama dalam semua ini ialah pergaduhan yang kerap, permainan menyalahkan, menangani masalah dengan cara yang tidak perlu , dan menjauhkan diri antara satu sama lain tanpa merindui satu sama lain.”

Kami bertanya kepada pembaca kami tentang detik-detik penting yang memberitahu mereka bahawa hubungan mereka telah melanda dinding. Dan ia membuka setin cacing. Kami mendengar tentang ketidaksediaan emosi, menghabiskan masa di luar, membesar antara satu sama lain, atau penampilan orang ketiga.

Dan jawapan yang paling biasa ialah, "Saya tidak gembira dalam hubungan saya tetapi saya suka dia. Adakah ada cara untuk keluar dari kebiasaan ini?" Sudah tentu, ada. Sekiranya anda bercinta tetapi hubungan itu tidak berfungsi, keadaan anda masih boleh dipinda. Sebelum masuk ke bahagian penyelesaian masalah, mari lihat buku salinan tanda-tanda hubungan anda tidak berfungsi:

1. Menunjukkan orang lain ke bawah

Kajian menunjukkan bahawa kebanyakan pasangan bertengkar tentang topik yang lebih kurang sama tetapi mereka yang memilih pendekatan berorientasikan penyelesaian terhadap konflik adalah lebih bahagia. Jika anda dan pasangan anda memupuk pemikiran sedemikian di mana menang adalah segalanya, hubungan anda mungkin menuju ke arah perangkap. Mengalihkan kesalahan dan layanan senyap boleh membantu anda memenangi pertempuran, tetapi akhirnya anda akan kalah perang. Swaty memberikan kita senarai sifat toksik dalam kalangan pasangan yang akhirnya menyumbang kepada dinamik hubungan yang tidak sihat:

• Memperkecilkan usaha pasangan anda dan kurang penghargaan
• Menyalakan gas dan cuba mengawal setiap pergerakan masing-masing
• Menjadi lalai kepada orang lain keperluan emosi dan mengenepikan kebimbangan mereka
• Mencari kesalahan antara satu sama lain 

2. Jurang yang besar dalam komunikasi 

Apabila anda mencintai seseorang tetapi ia tidak berjaya, komunikasi yang buruk mungkin menjadi sebab utama di sebaliknya. Mungkin anda menyimpan emosi negatif demi keharmonian. Atau setiap kali anda duduk untuk membincangkan isu penting, ia serta-merta bertukar menjadi pergaduhan yang buruk. Menurut satu kajian , hanya 12.5% ​​daripada pasangan yang mengambil bahagian menunjukkan ciri komunikasi yang cekap manakala 50% mempunyai gaya interaksi yang kebanyakannya konflik.

Dan ini bukan hanya tentang kekurangan perbualan biasa, biasa atau berkongsi ketawa atau dua. Tanda-tanda komunikasi bukan lisan seperti tidak bertentang mata, merenung telefon anda semasa bercakap, dan berkerut berterusan dengan kening berkerut – semua ini bercakap banyak tentang persepsi anda terhadap pasangan anda. 

Bacaan Berkaitan: 11 Cara Meningkatkan Komunikasi Dalam Perhubungan

3. Isu-isu amanah membuat jalan mereka

Anda tidak boleh mengatakan bahawa hubungan anda berjalan lancar jika anda tidak dapat mempercayai kekasih anda sepenuhnya. Selagi anda boleh berasa lemah dari segi emosi, disahkan dan dipelihara, dan selamat secara fizikal dengan pasangan anda, ia berada dalam keadaan yang baik. Tetapi jika anda hidup dengan rentetan kebimbangan perpisahan dan sentiasa bimbang bahawa mereka mungkin akan menyakiti anda dengan teruk, ada sesuatu yang tidak kena.

Terdapat kekurangan kepercayaan yang teruk jika anda terlepas dua panggilan telefon dan mereka mula melemparkan pandangan yang mencurigakan kepada anda seolah-olah anda sedang tidur dengan orang lain. Insiden perselingkuhan sebelum ini juga boleh memberi laluan kepada isu kepercayaan untuk terus merangkak ke dalam hubungan anda. Apabila faktor kepercayaan hilang, ada kemungkinan dua pasangan boleh bercinta tetapi hubungan tidak berfungsi lagi.

4. Sambungan yang hilang

Adakah anda masih berani untuk terdedah kepada satu sama lain atau cukup mengambil berat untuk mengingati hari lahir pasangan anda dan perkara kecil lain tentang mereka? Adakah ia mengganggu anda apabila anda berdua menghabiskan terlalu banyak masa? Saya rasa tidak. 

Walaupun anda duduk bersebelahan, ia mungkin kelihatan seperti mereka berasal dari negeri yang jauh beberapa tahun cahaya jauhnya. Memandangkan keintiman emosi dalam hubungan anda telah hilang begitu sahaja, ia boleh menyebabkan anda berfikir, “Saya tidak gembira dalam hubungan saya tetapi saya mencintainya… cuma bukan seperti dulu.”

5. Crush baru memasuki hidup anda 

Kadangkala, perasaan tertarik kepada orang lain menghalang pelaburan emosi anda dalam hubungan anda. Semua perhatian dan kesukaan anda dialihkan kepada orang lain, meninggalkan kesan pada ikatan anda dengan pasangan anda.

Mari kita dengar daripada Hannah, seorang pembaca berusia 29 tahun dari California, yang telah menghadapi perjuangan yang sama, "Kami saling menyayangi tetapi tidak dapat membuatnya berjaya walaupun banyak usaha. Dan saya percaya lelaki menawan yang baru-baru ini menyertai kelab buku saya mempunyai peranan untuk bermain di dalamnya. Berbanding dengannya, pasangan saya kelihatan agak hilang. Mungkin ini hanya perasaan tergila-gila." 

Bacaan Berkaitan: Bolehkah Anda Jatuh Cinta Dengan Seseorang Dalam Talian Tanpa Bertemu Mereka?

9 Perkara Yang Perlu Dilakukan Jika Anda Bercinta Tetapi Hubungan Tidak Berfungsi

Jadi, hubungan anda sedang melalui tempoh yang sukar . Semuanya belum hilang lagi. Kami masih percaya ada harapan. Tahukah anda mengapa? Kerana anda berkata, "Saya tidak bahagia dalam hubungan saya tetapi saya mencintainya ." Dan begitulah hikmahnya dalam plot yang sebaliknya buruk. Jika anda sanggup membalikkan nasib hubungan anda, kami sedia membantu. Pasangan yang sedang bercinta tetapi hubungan tidak berjaya, 9 cadangan ini adalah untuk anda:

1. Berkomunikasi. Dan betul-betul dengar kali ini 

Baru-baru ini, rakan saya Nancy meluahkan tentang kekecewaan hubungannya, "Saya sayangkan dia tetapi dia tidak dapat memberikan apa yang saya perlukan. Dia terlalu sibuk dengan kerja, dia tidak mempunyai masa untuk saya." Apabila anda juga terperangkap dalam keadaan 'kami saling menyayangi tetapi tidak dapat membuatnya berfungsi', tiada pengganti untuk komunikasi yang jelas. 

Ironinya, membetulkan kekurangan komunikasi juga merupakan komunikasi. Duduklah bersama pasangan anda dan tanyakan sejauh mana mereka terlibat dalam hubungan ini. Sebaik sahaja anda berdua bersetuju mengenainya, kemajuan boleh bermula. Menurut satu kajian baru-baru ini , perbualan ringan yang kerap dan isyarat kasih sayang secara lisan dan bukan lisan boleh menjadi sangat berkesan. Ia juga merujuk kepada pertukaran komen positif dan kepentingan kata ganti nama 'kita' untuk pengurusan konflik.

Pakar kami mencadangkan, "Tetapkan beberapa peraturan asas. Bincangkan perkara menjengkelkan yang menjengkelkan anda tentang satu sama lain. Luangkan sedikit masa untuk meluangkan masa bersama setiap hari. Terokai keperluan emosi dan psikologi masing-masing. Buat hari CEO di mana seseorang menjadi Ketua Pegawai Eksekutif perhubungan dan bercakap tentang semua perkara yang mereka mahu ubah. Dan peranan berubah pada minggu hadapan."

2. Katakan satu perkara yang baik tentang satu sama lain 

Apabila hubungan semakin tua dan anda terbiasa antara satu sama lain, anda terlupa untuk menghargai pasangan anda. Kecenderungan untuk memandang remeh orang lain mula muncul. Dinding halimunan muncul di antara anda berdua dan anda berdua kebetulan berfikir, "Saya sedang menjalinkan hubungan tetapi tidak gembira dengan diri saya sendiri." Berikut ialah aktiviti yang menarik untuk membuat orang tersayang anda berasa sedikit istimewa setiap hari.

Latihan adalah untuk mengatakan sesuatu yang baik kepada pasangan anda, sama ada secara lisan atau melalui nota bertulis. Anda boleh meninggalkan siaran di peti sejuk setiap pagi dengan mesej penghargaan kecil. Ia mungkin semudah betapa cantiknya penampilan mereka malam tadi di majlis itu atau anda menikmati makan malam yang mereka sediakan untuk anda. Jika tidak, amalan ini pasti akan mengukir senyuman di wajah pasangan anda. 

3. Cuba cari cara untuk bekerja pada bendera merah yang mencolok 

Hampir tiada masalah yang tidak dapat diselesaikan dengan usaha dan niat yang ikhlas. Begitu juga dengan tanda-tanda bahaya hubungan anda . Sekiranya anda sedang bercinta tetapi hubungan anda tidak berjaya, cari punca masalah anda dan tanganinya satu persatu. Bersedialah untuk bersikap tidak senang apabila pasangan anda menunjukkan kelemahan dalam sikap anda yang selama ini mengganggu mereka. Buat senarai perkara yang boleh diperbaiki, yang anda berdua setuju untuk usahakan secara aktif.

Kategori lain termasuk perkara yang sukar diubah. Jadi, anda perlu belajar bagaimana untuk hidup bersama mereka dari semasa ke semasa. Anda mungkin berkata, "Saya sayang dia tetapi dia tidak dapat memberikan saya apa yang saya perlukan dari segi keintiman intelektual" atau "Dia tidak mengambil berat tentang perasaan saya tentang sistem nilai tertentu yang saya sayangi". Cukup adil! Tetapi selagi anda mahu kekal bersama, anda perlu menyediakan ruang untuk menerima orang lain seadanya. 

Swaty berkata, "Anda tidak boleh membetulkan kelemahan pasangan anda. Cara anda mengatasi kelemahan itu adalah lebih penting. Ia banyak bergantung pada gaya komunikasi anda. Contohnya, bukannya berkata, "Anda membuatkan saya berasa sangat sunyi dan sengsara apabila anda tidak membalas mesej saya", katakan, "Saya berasa sunyi apabila anda tidak menelefon". Itu dengan serta-merta mengalihkan seluruh perbualan daripada menyalahkan kepada perasaan."

Bacaan Berkaitan: 20 Soalan Untuk Ditanya Kepada Pasangan Anda Untuk Membina Keintiman Emosi

4. Apabila anda mencintai seseorang tetapi ia tidak berkesan, cuba aktiviti pasangan 

Sophie tahu hubungannya berpijak di atas ais nipis tetapi pemikiran untuk berpisah menarik benang sambungan yang tidak kelihatan setiap kali. Dia berkongsi, "Sehingga tiga bulan yang lalu, apa yang saya fikirkan ialah saya menyayanginya tetapi dia tidak dapat memberi saya apa yang saya perlukan. Tetapi kami masih mahu memberikannya satu peluang terakhir dan pergi ke kaunseling pasangan. Ahli terapi mencadangkan agar kami tidak menumpukan pada perkara negatif sekali sahaja dan mencuba beberapa aktiviti yang mudah dan menyeronokkan bersama-sama dengan fikiran terbuka untuk menikmati syarikat satu sama lain. Ia mengambil masa dua bulan tetapi ia berjaya!"

Jika ia berkesan untuk Sophie, ia mungkin memberi manfaat kepada hubungan anda juga. Mulai sekarang, anda perlu mencuba sekurang-kurangnya satu aktiviti pasangan setiap hari dan saya tidak akan mengambil jawapan "Kami saling menyayangi tetapi tidak dapat melakukannya". Adakah sukar untuk berjalan-jalan dengan orang yang anda sayangi? Bagaimana pula dengan melakukan maraton membaca bersama-sama, atau malam Netflix? 

Baiklah, biar saya permudahkan lagi. Anda tidak perlu merancang apa-apa yang istimewa. Cuma kongsikan beberapa kerja rumah dengan pasangan anda. Ia akan membantu anda mendapatkan kembali rentak dalam hubungan anda. Anda juga boleh mencuba percutian spa yang romantis, pergi ke kafe di bandar anda, atau bermandikan hujan bersama-sama dan berciuman. Dan jika anda mahukan penyelesaian yang lebih mendalam, cubalah cabaran hubungan 30 hari.

5. Dapatkan kembali percintaan lama dengan lebih banyak malam temu janji

Adakah terdapat tanda-tanda anda memaksa hubungan anda di mana-mana? Sudah tiba masanya untuk menghidupkan semula api percintaan untuk berasa berhubung dengan pasangan anda sekali lagi. Dan secara jujur, apa yang lebih romantis daripada malam temu janji yang indah? Berhias, pergi ke restoran mewah, beberapa bunga dan lilin untuk menetapkan mood – bukankah ia kedengaran sempurna? 

Jika anda berdua keletihan dengan jadual kerja yang sibuk atau anda berdua seperti beruang malas yang terlalu malas untuk keluar, anda boleh membawa malam temu janji di rumah dan melakukan apa yang anda suka lakukan. Anda boleh menari di ruang tamu atau bersantai di sofa, makan ramen buatan sendiri dan menonton rancangan Friends – apa sahaja yang mendekatkan anda berdua!

6. Bekerja atas rasa tidak selamat anda sendiri 

Anda mungkin merasakan anda sedang jatuh cinta tetapi hubungan tidak berfungsi kerana anda belum sembuh sepenuhnya daripada trauma dan rasa tidak selamat anda sendiri. Jika anda mempunyai sebarang isu yang tidak dapat diselesaikan, ia akan sentiasa memberi kesan riak pada semua bidang kehidupan anda yang lain, terutamanya dalam perhubungan yang rapat dengan anda. Isu sebegini membuatkan kita kadangkala berkelakuan tidak rasional. Malah beberapa keputusan kami dibuat berdasarkan kisah peribadi kami.

Jika pasangan anda tidak tahu tentang konflik dalaman anda, mereka mungkin tidak tahu dan tidak peka dengan sebab anda berkelakuan dengan cara tertentu. Oleh itu, sebelum anda meneruskan dan menonjolkan rasa tidak selamat anda pada mereka, cari cara untuk menangani pemikiran yang menggelisahkan ini. Adalah penting untuk mendedahkannya secara terbuka dan jika pasangan anda cukup empati untuk membantu anda dalam perjalanan ini, tidak seperti itu.

Swaty berkata, "Sebagai permulaan, adalah penting untuk anda memberitahu pasangan anda tentang perkara yang anda sedang bergelut. Kadang-kadang mereka mungkin tidak dapat memahami anda sepenuhnya atau tempat asal anda. Dalam kes itu, berikan mereka literatur untuk membaca atau memberitahu mereka dengan jelas tentang isu anda dan kesannya dalam hidup anda. Jika anda sudah berunding dengan ahli terapi, adalah idea yang baik untuk pasangan anda untuk mengambil sesi bersama.

"Biarkan ahli terapi bercakap dengan pasangan anda. Dengan cara ini, mereka akan memahami anda dengan lebih baik dan berempati dengan anda pada tahap yang lebih mendalam. Selain itu, kadangkala apabila anda membuka diri tentang emosi peribadi sedemikian, mereka juga mungkin mempunyai kekuatan untuk berterus terang tentang masalah peribadi dan kekurangan mereka. Bersama-sama, anda menemui pemandangan baharu untuk berkembang dan berusaha untuk memperbaiki hubungan anda." 

Bacaan Berkaitan: Berkencan dengan Seseorang yang Mengalami Keresahan – Petua Berguna, Perkara yang Perlu dan Tidak Perlu Dilakukan

7. Luangkan lebih banyak masa di dalam bilik tidur 

Sudah dua bulan untuk Mark dan Stephanie, dan semua yang mereka berjaya hanyalah ciuman selamat malam yang jarang berlaku. Setiap kali Mark cuba untuk memulakan hubungan seks, Stephanie akan menjauhinya dengan satu alasan atau yang lain. Menolak, lagi dan lagi, dia memutuskan untuk mempunyai hati ke hati dengan Stephanie. Dia membuka tentang keengganannya terhadap seks. 

Nampaknya, Mark terlalu sibuk dengan hidupnya dan tidak menyayanginya. Menahan hubungan seks adalah cara dia membalasnya kerana tidak sensitif. Mereka terkejut melihat bagaimana salah faham kecil telah bertukar menjadi permainan andaian. 

“Mereka jauh dan tidak mengambil berat tentang keperluan fizikal saya.” – Jika anda merasakan perkara ini tentang pasangan anda, anda perlu membincangkan terlebih dahulu apa yang membuatkan mereka acuh tak acuh terhadap keintiman fizikal. Apabila dua orang sedang bercinta tetapi hubungan itu tidak berfungsi, membina semula hubungan emosi mereka harus menjadi keutamaan. Tetapi itu tidak menafikan kepentingan keintiman fizikal dalam mengekalkan hubungan hidup. 

Jika tiada isu yang ketara, anda boleh memasukkan aktiviti bilik tidur ke dalam jadual anda, sekurang-kurangnya sehingga anda merasakan keinginan dan keinginan terhadap pasangan anda secara spontan. Terdapat berjuta-juta cara untuk memeriahkan kehidupan seks anda , bermula daripada lakonan peranan, perbualan lucah hinggalah permainan nakal 'truth and chare'. Keintiman yang baru ditemui akan membantu anda berasa berbeza dalam situasi apabila anda mencintai seseorang tetapi tidak mahu bersama mereka.

8. Tunjukkan kasih sayang dan rasa syukur 

Menunjukkan cinta anda tidak perlu menunggu masa. Anda tidak tahu betapa kecilnya isyarat cinta dan kasih sayang boleh membawa perubahan dalam dinamik hubungan anda. Sebagai contoh, ingatkan mereka bahawa anda menyayangi mereka sekali-sekala atau ucapkan 'terima kasih' untuk mengakui usaha mereka. Sentuhan bukan sensual seperti ciuman di pipi, berpegangan tangan atau menyikat rambut mereka boleh membantu. 

Mengadakan kejutan kecil yang anda tahu mereka sukai juga tidak akan memudaratkan anda. Cuba fahami bahasa cinta mereka . Jika mereka lebih mempercayai tindakan daripada bersuara tentang perasaan mereka, anda boleh membantu mereka dengan sesuatu atau menyediakan sarapan untuk mereka. Apabila anda mencintai seseorang tetapi ia tidak berjaya, usaha ini boleh memberi semangat kepada hubungan anda untuk satu lagi babak yang panjang.

Dengar apa yang Swaty nasihatkan, "Ada sesuatu yang dipanggil bank cinta dan pasangan sering membuat isyarat kecil untuk melabur dalam bank cinta ini. Contohnya, jika pasangan anda melihat ke luar tingkap dan berkata, "Cuaca benar-benar baik hari ini", anda boleh menjawab dalam dua cara. Anda boleh berkata, "Ya, betul". Atau anda berdiri berhampiran mereka, letakkan kepala anda di bahu mereka, dan katakan, "Ya, perbezaan yang besar dalam hubungan ini".

9. Fikirkan masa depan jika ada tanda-tanda anda memaksa hubungan anda

Sudah tiba masanya untuk menjadi nyata. Adakah anda meletakkan semua usaha ini tanpa dibalas? Anda cuba dan cuba berkomunikasi dan melaluinya. Tetapi ia seperti bercakap dengan dinding. Apabila anda mencintai seseorang tetapi tidak mahu bersamanya, pertimbangkan semula sebab-sebab mengapa anda berasa sangat jijik. Adakah anda benar-benar melihat masa depan yang sihat dengan orang ini?

Jika tidak, mungkin lebih baik untuk menutup bab ini di sini dan membuka lembaran baru. Ini tidak akan menjadi keputusan yang mudah untuk dibuat. Tetapi kadang-kadang kehidupan meletakkan kita pada giliran di mana kita perlu memilih satu cara, cara yang membuat kita bahagia. Kami bertanya kepada pakar kami, "Apabila saya menjalin hubungan tetapi tidak berpuas hati dengan diri saya sendiri, bagaimana saya tahu jika hubungan itu patut disimpan?" 

Bacaan Berkaitan: 10 Langkah Untuk Membantu Anda Beralih Daripada Hubungan Yang Serius

Swaty berkata, "Jika perhubungan itu hanya satu tabiat untuk anda, anda mungkin akan berasa seperti "Saya tidak boleh hidup tanpa orang itu". Jadi, tanya diri anda sama ada anda mahu bersama orang ini kerana cinta, paksaan, rasa bersalah atau tabiat. Walaupun cinta, perhubungan adalah proses dua hala. Jika pasangan anda merasakan mereka telah melampaui hubungan itu, sudah tiba masanya untuk anda teruskan hubungan itu, jika anda benar-benar mahu meneruskan perhubungan itu, jika anda benar-benar bimbang tentangnya. ia.” 

Kami berharap artikel ini memberi sedikit pencerahan tentang cara untuk berasa lebih berhubung dengan pasangan anda apabila hubungan anda telah jatuh ke dalam lubang. Fasa buruk tidak selalunya pengakhiran cerita. Selagi anda percaya, "Saya tidak gembira dalam hubungan saya tetapi saya suka dia", masih ada harapan. Dan kami tidak akan membiarkan anda menyerah pada kisah cinta anda tanpa percubaan yang adil. Jika cadangan kami membantu, kembali kepada kami untuk mendapatkan idea malam temu janji yang lebih hebat dalam beberapa bulan, atau lebih awal. 

Soalan Lazim

Hubungan Vanila – Semua yang Anda Perlu Tahu Tentang

7 Perkara Pasangan Bukan Seksual Yang Perlu Dilakukan Sepanjang Hujung Minggu

21 Tanda Kurang Hormat Dalam Perhubungan

Sumbangan anda bukanlah derma amal . Ia akan membolehkan Bonobology terus membawakan anda maklumat baharu dan terkini dalam usaha kami membantu sesiapa sahaja di dunia untuk belajar cara melakukan apa sahaja.

Lihat Proses Editorial Kami

Temui Lembaga Semakan Kami

Kongsi Maklum Balas

Apakah maklum balas anda?

×

Video Laporkan Ralat Lain-lain

Hantar