Hubungan sepatutnya terasa mudah. Tetapi sebenarnya, tidak. Sama seperti kebanyakan perkara baik, anda perlu berusaha untuk mendapatkan apa yang anda mahukan. Apabila setiap perbualan bertukar menjadi pertengkaran dan anda tidak boleh berada di bilik yang sama bersama lagi, anda mungkin tidak akan percaya jika kami memberitahu anda bahawa ia boleh diatasi. Terdapat 5 perkara yang menjadikan sesuatu hubungan berjaya dan kami di sini untuk memberitahu anda apa itu.
Perkara yang kita cari dan inginkan daripada perhubungan berkembang seperti yang kita lakukan. Sebagai remaja, anda hanya mahu mengunci pintu bilik tidur anda. Sebagai orang dewasa muda, anda mendambakan pasangan yang "sempurna", dan sebagai orang dewasa, anda hanya meminta seseorang yang tidak mengganggu anda dengan mengunyahnya yang kuat.
Tetapi 5 perkara yang membuat hubungan berfungsi kekal berterusan sepanjang semua peringkat tersebut. Adakah ia memerlukan voodoo? Seni gelap? Banyak dan banyak wang? Tidak, tidak (walaupun wang itu akan membantu). Kemahiran perhubungan yang kita bincangkan agak mudah; mari kita lihat apa yang kita dapat.
5 Perkara Yang Menjadikan Hubungan Berjaya
Jadual Kandungan
Dengan mengandaikan bahawa cinta yang menyatukan anda berdua, kami tidak akan memasukkan aspek asas ini dalam senarai kami. Walaupun begitu, adalah penting untuk melihat perbezaan antara cinta dan kegilaan kerana hubungan yang berdasarkan perasaan obsesi pasti akan berakhir lambat laun.
Dan jika anda fikir wang adalah yang membuatkan sesuatu hubungan berkekalan, lihatlah bagaimana prestasi Jeff Bezos dan Donald Trump. Anda akan mendapati bahawa isu wang boleh merosakkan hubungan anda , tetapi membazirkan wang tidak semestinya akan memastikan cinta anda utuh. Malah, apa yang membuatkan sesuatu hubungan berjaya biasanya adalah aspek paling mudah untuk mengekalkan hubungan baik dengan orang lain; ia hanya terasa lebih sengit kerana terdapat lebih banyak perkara yang dipertaruhkan.
Tidak, anda tidak perlu berhenti bercakap dengan semua rakan anda untuk membina hubungan yang baik dengan pasangan anda. Dan tidak, hanya kerana anda berdua sentiasa berada di dalam bilik tidur tidak bermakna anda juga ditakdirkan untuk satu sama lain.
Perkara yang paling penting untuk membuat perhubungan berfungsi akan membantu anda beralih daripada "Ia adalah padanan!" skrin pada telefon anda untuk bertemu ibu bapa pasangan anda. Mungkin satu-satunya masalah yang anda akan hadapi selepas membaca artikel ini ialah memikirkan apa yang perlu dikatakan kepada bakal mertua apabila anda bertemu mereka (malangnya, anda hanya boleh bercakap tentang cuaca dan permainan Mets sekali sahaja).
Untuk memastikan anda tidak memerlukan beberapa perhubungan toksik untuk memikirkannya (kami pasti berharap kami telah menemui artikel ini lebih awal), mari baca dan pelajari tentang 5 perkara yang menjadikan hubungan itu berjaya.
Bacaan Berkaitan: 9 Petua Pakar Untuk Berkembang Dalam Hubungan Setiap Hari
1. Komunikasi akan membebaskan anda
Bayangkan ini: anda sedang duduk bersama, bercakap tentang sesuatu, dan tiba-tiba salah seorang daripada anda mula berkelakuan, baik...pelik. “Ada apa?” anda mungkin bertanya. "Tiada apa-apa. Anda tidak akan mendapatnya." Beberapa pusingan lagi dan tidak lama lagi, anda hanya tinggal meneka, dan itu biasanya tidak berakhir dengan baik.
Itulah sebenarnya manifestasi masalah komunikasi dalam hubungan. Masalah-masalah ini sering menyebabkan keruntuhan kebanyakan hubungan yang anda lihat di sekeliling anda. Sekiranya anda yakin anda dan pasangan anda tahu cara berkomunikasi dengan berkesan, lihat cara komunikasi yang tidak berkesan menurut Psychology Today :
- Komunikasi pasif-agresif: "Bukan apa-apa. Lupakannya"
- Menjerit: nada suara yang keras, menjerit padan
- Histeria: terlalu dramatisasi emosi
- Membotolkan: menahan menyatakan rasa tidak puas hati sehingga ia bersedia untuk meletup
- Stonewalling: tiada komunikasi sama sekali, aka, rawatan senyap
- Komunikasi cemas: apabila perbualan yang mencabar menyebabkan episod cemas, perbualan yang membatalkan
Kedengaran biasa? Kami tahu, kami tahu, cuba menjadi orang yang lebih besar dan menyampaikan pendapat anda dalam persekitaran yang tenang nampaknya mustahil apabila anda tidak boleh berhenti berjuang. Tetapi daripada 5 perkara yang membuat hubungan berjalan, komunikasi mungkin yang paling penting.
Banyak kajian dan buku menekankan kepentingan komunikasi yang sihat dalam perkahwinan. Daripada belajar untuk hidup dengan masalah kebuntuan yang berterusan yang dihadapi oleh pasangan, usahakan penyelesaian konflik melalui komunikasi.
2. Tiada cinta tanpa saling menghormati
Memandangkan anda telah melihat betapa pentingnya berkomunikasi dengan pasangan anda, anda mungkin mempunyai motivasi baru untuk memperbaiki cara pasif-agresif anda. Tetapi apabila terdapat kekurangan rasa hormat dalam dinamik anda, bolak-balik yang membina tidak boleh berlaku.
Fikirkanlah, apabila pasangan anda tidak begitu mempedulikan pendapat anda, perbualan akhirnya akan menjadi sia-sia. Untuk membuat hubungan membawa kepada perkahwinan, mengesahkan pandangan pasangan anda boleh membuat semua perbezaan.
Dalam bukunya, Tujuh Prinsip untuk Memastikan Perkahwinan Berjaya , Dr. Gottman berkata, “Apabila seorang lelaki tidak sanggup berkongsi kuasa dengan pasangannya, terdapat kebarangkalian 81 peratus bahawa perkahwinannya akan musnah dengan sendirinya.”
Jika tiada rasa saling menghormati dalam hubungan anda , anda mungkin akan berasa tidak didengari, diabaikan, dan direndahkan. Sebaliknya, apa yang menjadikan sesuatu hubungan berjaya adalah perhatian, pengesahan, dan pemujaan.
3. Kepercayaan adalah yang membuat hubungan kekal
Mempunyai kepercayaan pada pasangan anda boleh menjadi perbezaan antara berjalan-jalan di dalam bilik anda, bimbang tentang pasangan anda menipu anda hanya kerana mereka tidak menjawab telefon mereka selama sejam pada malam mereka keluar.
Kekurangan kepercayaan akan sentiasa membuatkan anda bimbang tentang perselingkuhan. Setiap keputusan dipersoalkan dan ia biasanya menandakan kekurangan rasa hormat yang besar. Apabila anda yakin pasangan anda tidak memikirkan kepentingan terbaik anda, anda pasti akan terkejut apabila rakan pasangan anda John memeluknya selama beberapa saat lagi.
Dengan bersetuju dengan visi masa depan yang dikongsi dan mempercayainya, anda pasti akan lebih mempercayai satu sama lain. Jadi adakah ia akan menjadi ladang di luar bandar atau rumah agam di NYC, 20 tahun ke depan? Bercakap tentang harapan dan impian masa depan, menetapkan masa depan, membuat perancangan…ini semua penting untuk membina hubungan yang baik dengan pasangan anda.
Bacaan Berkaitan: 9 Petua Terbaik Untuk Membina Kepercayaan Dalam Perhubungan
4. Condong ke arah satu sama lain, bukan menjauh
Bermakna, menyokong dan menjalinkan keintiman boleh menjadi perkara yang paling penting untuk menjadikan perhubungan berfungsi. Adakah pasangan anda orang pertama yang anda hubungi apabila berlaku masalah? Adakah pasangan anda kawan baik anda? Bolehkah anda memberitahu mereka apa-apa yang ada di fikiran anda?
Jika jawapan kepada soalan-soalan tersebut tidak positif, anda mungkin kekurangan keintiman emosi dengan pasangan anda. Sikap sentiasa hadir untuk satu sama lain, mengambil berat dan menyayangi, serta mengetahui bahawa anda boleh memberitahu pasangan anda apa sahaja adalah kemahiran perhubungan yang kita perlukan.
Cinta tidak menunjukkan anda menutup jerawat di muka anda apabila pasangan anda datang. Cinta adalah apabila anda boleh berpelukan dengan selesa antara satu sama lain. Dengan benar-benar mengetahui cara pasangan anda melihat dunia, anda juga akan dapat mencari tempat anda di dunia mereka secara kekal.
"Sesetengah orang meninggalkan perkahwinan secara literal, dengan bercerai. Yang lain melakukannya dengan menjalani kehidupan yang selari bersama", John Gottman. Dalam sesetengah kes, kehidupan yang membosankan mungkin menjadi sebab mengapa anda berjauhan.
Tetapi menyambung semula hanyalah beberapa masa yang berkualiti dan perbualan yang menarik. Apabila pasangan anda memilih hobi baharu, menunjukkan minat terhadapnya boleh menjadi cara paling mudah untuk memastikan anda mengetahui siapa pasangan anda.
5. Ruang dan sempadan peribadi akan membawa anda lebih rapat
Sudah tentu, kami menyebut bagaimana memimpin kehidupan selari bersama boleh menamatkan dinamik anda, tetapi sedikit ruang peribadi tidak benar-benar sama dengan "memimpin kehidupan selari bersama-sama". Ia semudah menghabiskan hujung minggu, meluangkan sedikit masa untuk diri sendiri, atau ia boleh menjadi tegar seperti melakukan perjalanan solo.
Dalam senarai 5 perkara yang menjadikan sesebuah hubungan berjaya, anda mungkin tidak menjangkakan terdapat batasan mutlak. Perkataan ini mudah disalahtafsirkan, oleh itu batasan yang sihat mesti dibincangkan dan tidak boleh ditetapkan tanpa sebab.
Kata kunci di sini ialah "sihat", yang pada asasnya bermakna anda tidak boleh mengharapkan pasangan anda baik-baik saja dengan anda akan AWOL selama seminggu. Perkara yang paling penting dalam hubungan bagi seorang wanita mungkin tidak terikat oleh batasan patriarki. Mampu mencari diri anda di luar perhubungan adalah satu keperluan.
Bacaan Berkaitan: Bagaimana Menggunakan Kata-kata Penegasan Sebagai Bahasa Cinta?
Berada bersama seseorang menampilkan lebih daripada sekadar "meminjam" hoodie dan pelembapnya. Ia menampilkan lebih daripada seks yang baik dan mempunyai beberapa persamaan. Ia harus menampilkan 5 perkara ini yang menjadikan perhubungan berfungsi dan pada masa itulah anda akan menyedari bahawa anda mempunyai kesatuan tidak seperti yang lain.
Sekarang setelah anda tahu apa yang membuat perhubungan bertahan, semoga anda akan selangkah lebih dekat untuk mencapai ikatan yang lebih memuaskan. Sehingga itu, anda mungkin perlu mengembalikan hoodienya dan balsem bibirnya.
Sumbangan anda bukanlah derma amal . Ia akan membolehkan Bonobology terus membawakan anda maklumat baharu dan terkini dalam usaha kami membantu sesiapa sahaja di dunia untuk belajar cara melakukan apa sahaja.
