Como devo lidar com a atração extraconjugal?

Palestra de especialista | | Autor Especialista , Terapeuta de saúde mental
Atualizado em: 4 de outubro de 2024
garota apaixonada
Espalhar o amor

A atração extraconjugal é comum. Muitas vezes, nos casamentos, pode haver uma pausa na paixão ou ambos os parceiros ficam muito confortáveis ​​um com o outro com o passar dos anos. Como conselheiro, observei que durante essas fases do casamento, quando a ligação com o cônjuge está no seu nível mais baixo, é mais provável que você fique vulnerável e sentir-se atraído por outro “companheiro em potencial”.

É normal ter uma paixão ou sentir-se atraído? É bastante comum ter um apaixonar-se ou sentir-se atraído por outra pessoa se suas necessidades não estão sendo atendidas em seu casamento, ou se você tem um cônjuge desatento, ou se você é um romântico obstinado e se apaixona facilmente pelas pessoas. Sentir atração fora do casamento é bastante comum, mas por que você sente atração é a pergunta que você precisa se fazer. Por que você é casado, mas ainda se sente atraído por outra pessoa?

É quando você se sente confortável que a atração extraconjugal começa

Esta é a história de Asha. Ela tinha um casamento feliz, mas tudo começou quando ela começou a se sentir atraída por outra pessoa. Asha, uma Felizmente casado mulher trabalhadora, estava bastante angustiada, pois sentia que estava sendo desleal com o cônjuge. “Eu amo meu marido, mas me sinto atraída por outra pessoa”, foi o que ela disse. Asha era amigável com todos os seus colegas, mas era bastante amigável com um colega do sexo masculino. Ela afirmou que o achava “gostoso” e sentia que ele estava interessado nela e que muitas vezes “flertava” com ela em bate-papos no computador e a elogiava. Toda a atenção que o cônjuge não lhe dava ela recebia do colega. Ela começou a ansiar por encontrar essa pessoa no escritório, cuidando bem de como ela se vestia, procurando oportunidades para conversar com ele ou almoçar em grupo no escritório, etc.

Asha deixou bem claro que estava muito comprometida com seu casamento e que eles planejavam ter um filho em um futuro próximo, então ela estava em um dilema sobre como poderia cuidar de seu cônjuge e ainda assim se sentir atraída por outro homem.

Ela temia que isso significasse que seu casamento estava em apuros ou que ela teria um possível caso com seu colega.

Asha parecia bastante angustiada e sentiu que havia encorajado outro homem a pensar o contrário. Você pode se sentir profundamente atraído por outra pessoa se tiver um casamento feliz? Essa era uma pergunta que ela ficava se perguntando.

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Ele a fez se sentir bem

Como seres humanos, todos desejamos ser queridos, apreciados, receber atenção e nos sentir especiais. Quando você se sente “bem” consigo mesmo, é natural ver a pessoa de forma positiva e começar a ter sentimentos por ela. Às vezes, a pessoa por quem você tem uma queda pode se parecer com seu ator favorito, ou pode ser simplesmente o caso do “outro lado parecer mais verde”. Esse é o início de uma atração extraconjugal. Leia um artigo onde uma pessoa nos escreveu perguntando como ela poderia ter se apaixonado por outra pessoa quando ela era casada e feliz. Bem, essas coisas, infelizmente, acontecem.

Lidar com atração extraconjugal no local de trabalho é muito comum
Lidar com atração extraconjugal no local de trabalho é muito comum

Simran, embora casada e com um filho, conversava diariamente com o primo e costumava visitar a casa do primo e passar horas com ele e sua família. Isso criaria atrito entre Simran e seu marido. Simran sentiu que estava sendo culpada desnecessariamente, embora fosse um relacionamento inocente. Simran estava claramente negando a situação.

Portanto, uma “paixão” ou atração por outra pessoa pode “interferir” no casamento se não for tratada com maturidade. Outra cliente, Sonali, sentiu-se “desprovida” dela atenção do marido e sentiu que ela pode ter “casos” na ausência de atenção dele. Por que uma mulher casada se sente atraída por outro homem? Esta é uma das principais razões.

Sente-se e converse com seu parceiro sobre mudanças

Em tais situações, as mulheres se sentem culpadas por terem sentimentos e sentem que estão traindo emocionalmente seus cônjuges. Eles se sentem culpados por serem casados, mas ainda atraídos por outra pessoa. Se você estiver em uma situação semelhante, recomendo fortemente que converse com seu cônjuge sobre certas mudanças que você gostaria em seu casamento. Lidar com a atração extraconjugal de antemão é melhor do que se arrepender depois. Isso pode incluir sair para namorar ou passar um fim de semana de férias, ou participar de um hobby ou aula de dança juntos para começar a trazer a diversão de volta ao casamento.

Lidando com a atração extraconjugal discutindo com seu cônjuge
Lidando com a atração extraconjugal discutindo com seu cônjuge

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Se seu marido está relutante em mudar ou realmente tem restrições de tempo, tente estabelecer alguns “rituais de casal”, como tomar chá ou jantar juntos, fazer caminhadas depois do jantar ou simplesmente sair para “encontros para café” ou passear de carro juntos. Casais que passam muito tempo separados tendem a se afastar com o tempo. Portanto, realizar pelo menos uma atividade juntos uma vez por semana é um bom ponto de partida. Isso pode impedir que você se sinta atraído por outra pessoa. Você não terá que lidar com a culpa de ser casado, mas sentir atração por outra pessoa.

Lidando com a atração extraconjugal discutindo com seu cônjuge
Casais que passam muito tempo separados tendem a se afastar com o tempo

Além disso, é importante reconhecer que você está tendo uma “paixão”. No entanto, como qualquer relacionamento, as paixões desaparecem com o tempo se você não cuidar ativamente delas. Se você descobrir que está passando muito tempo com a pessoa por quem está apaixonado, comece a manter limites, mantenha distância, comece a manter interação mínima e evite familiaridade excessiva e envio de sinais confusos. Você tem que entender que é casado, mas se sente atraído por outra pessoa.

Se você está comprometido com seu casamento, anote os pontos positivos e os contras se você “bagunçar” o casamento de alguma forma.

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Pergunte a si mesmo por que você está se sentindo atraído por outra pessoa? O que você pode fazer sobre isso? Considere sentir-se atraído por outra pessoa como um “chamado de despertar” para começar a estar atento ao seu casamento. Esperançosamente, em breve você terá uma “paixão” por seu parceiro de vida novamente. Não há necessidade de se sentir culpado por sua atração extraconjugal, desde que você consiga trabalhar o sentimento e superá-lo.

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Comentários dos leitores sobre “Como devo lidar com a atração extraconjugal?”

  1. Além do resumo do artigo, mais alguns são apresentados.

    Antes de tratar da atração, precisamos entender por que a atração acontece.
    Personalidade
    Temos internamente algumas caixas de seleção ou, digamos, características (digamos, físicas, intelectuais ou comportamentais, etc.) que desejamos em nosso cônjuge. Mas a realidade é que nenhum ser humano na terra pode atingir todas as qualidades que esperamos, incluindo o nosso próprio eu. Se alguém marcar tudo, então ele/ela é Deus, mas esse não é o caso. Agora, quando nos casamos, nosso cônjuge tem alguns problemas e falta alguns, assim como nós. Agora, se a pessoa ama seu cônjuge, tem amor altruísta por seu cônjuge, ela reconhecerá e apreciará o que há de bom em seu cônjuge, ficará contente e terá gratidão pelo que tem. Mesmo que encontre pessoas melhores que seu cônjuge, ele terá respeito por essa pessoa, mas não desenvolverá paixão porque sabe que mesmo a outra pessoa não terá poucas qualidades que seu cônjuge possui. Portanto, não haverá nenhum impacto no casamento.

    Algumas pessoas confundem o cumprimento da responsabilidade com amor.
    Cumprir a responsabilidade pode ser um resultado do amor ou uma consequência da obrigação devido ao casamento. Por exemplo. Se alguém for internado em um hospital privado muito bom, a enfermeira cuidará da pessoa como qualquer coisa. Mas isso é amor? Não, apenas porque é um serviço mediante pagamento. Mas se a pessoa não tem amor altruísta por seu cônjuge, trata seu cônjuge como uma responsabilidade, confunde responsabilidade com amor, então ela pode se tornar gananciosa e desenvolver uma paixão por alguém de fora, porque o estranho assinalou algumas qualidades que faltam em seu cônjuge. Se a pessoa não tiver ética/moral, etc., pode acabar com uma mesa de cabeceira/caso, etc., com alguém de fora.
    2. Questões de casamento
    Se o casamento de alguém está sob pressão, as qualidades que vemos faltam no cônjuge, por causa das quais os problemas estão surgindo ou os problemas não podem ser resolvidos, sob as circunstâncias, se um estranho se deparar com tais qualidades, pode-se sentir atraído e esmagado. será desenvolvido. Novamente, com base na ética/moral do eu, outras consequências acontecem.

    Como não ser impactado por estranhos (atração)

    Reconheça, aprecie e tenha gratidão pelo que você tem em seu cônjuge. Aceite o cônjuge como ele é, com bons e defeitos. Lembre-se também da sacralidade do casamento, do aspecto espiritual do casamento e do compromisso e lealdade da pessoa, permanecendo em Thick & Thin com o parceiro.
    Aceitar que alguém de fora tem poucas qualidades melhores que nosso cônjuge. Que assim seja. Alguém ainda pode ser melhor do que esse cara também. nada ótimo. a criação produziu seres humanos em grande variedade. Tenha respeito por isso, é tudo. Contanto que nenhum sentimento romântico/sexual esteja ligado, está tudo bem.
    Também é preciso dizer que há algumas boas qualidades que minha esposa tem, mas falta a esse cara. Portanto, não há nada de bom nessa pessoa. O problema surge quando e só levamos em conta o bem do cônjuge, mas quando levamos em conta o bem do cônjuge, esse cara se torna marginal. Então pode-se ter respeito pelo que o outro tem, mas nada mais.
    Pode-se também visualizar até mesmo o eu com falhas. Sou o cônjuge ideal para meu parceiro. Pode não ser porque posso ter muitas falhas, mas meu cônjuge tem amor e compromisso por mim, então por que tenho que me preocupar com terceira pessoa, besteira e deixá-lo fora da mente.
    Você ama seu cônjuge desinteressadamente, então esse cara se parece com meu primo, irmão ou prima, ou com meu tio materno. No momento em que você os vê como pessoas iguais, a mente pode arrastá-los ainda mais para baixo.
    Lembre-se de que uma vez que os votos foram feitos aos nossos ancestrais, deuses e um dos cônjuges, a integridade pessoal, a moral e os valores são de nós mesmos, etc., e o quadro geral do casamento se estendeu por toda a vida.
    Espiritualidade e atração (Peça para não zombar de quem não acredita, pl. desculpe)
    Espiritualidade não significa que se tenha que renunciar a tudo e ir ao Himalaia para comer tapas. Mas é como nos conectarmos continuamente com o poder Supremo, assim como nos conectamos com nossos entes próximos e queridos no Whatsapp.
    * Pessoas cuja natureza dominante é Rajasik ou Tamasik têm probabilidade de atração. Desenvolver Satva guna eliminará atrações erradas. Pessoas que seguem Dharma, Bhakti yoga, karma yoga etc., que servem aos mais velhos, aos pais e aos pés de lótus do Guru, não receberão atrações erradas.

  2. Quando assisti ao filme “English Vinglish”, me perguntei por que havia um toque de surpresa misturado com conteúdo em Sridevi quando ela encontrou outro homem se sentindo atraído por ela. Percebi que tudo se resume a uma coisa. Ele a fez se sentir bem consigo mesma. Algo que seu próprio cônjuge não fez. Algo que sua família não fez.
    Com o passar do tempo, os homens geralmente não sentem necessidade de valorizar suas esposas. Eles os consideram garantidos. E é justo que uma mulher se sinta inclinada a outra pessoa que tende a preencher esse vazio. Acho que a melhor maneira é conversar. Melhor ainda, ame-se o suficiente para ter um estado emocional sólido onde possa resolver as coisas. Este artigo foi uma leitura perspicaz. 🙂

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