Eu gosto dele ou da atenção? Maneiras de descobrir a verdade

“Eu gosto dele ou da atenção?” Eu gostaria de ter me feito essa pergunta quando meu primeiro namorado, Beanbag (não pergunte por que o chamei assim), me convidou para sair com ele. Porque esse relacionamento terminou em desastre completo. Três longos anos, com idas e vindas, e até hoje não tenho ideia de por que estava com ele. 

Possivelmente pressão dos colegas. Mas outra razão poderia ser que ele parecia mais interessado em estar comigo do que eu em estar com ele. É bom ser desejado por alguém, o que sugere mais problemas de insegurança do que eu pensava. Mas esse não é o objetivo deste artigo.

A questão é que continuei no relacionamento, mesmo que isso não tenha feito nada por mim. Não tenho orgulho disso, pois perdi três anos da minha vida e da dele. Ele era muito doce, mas não era realmente uma boa combinação para mim. Eu evitava suas ligações, não conseguia me lembrar de nada das nossas conversas do dia seguinte e, o pior de tudo, nem tive coragem de contar a ele. Era muito fácil deixá-lo me confortar em um dia ruim e convenientemente esquecê-lo em um dia bom. Eu sei, fui horrível como parceiro, mas nunca me perguntei: “Gosto mesmo dele ou apenas da atenção?”

Interesse versus atenção

Como todo ser humano, todos nós temos uma necessidade fundamental de atenção. Então, senhoras, sempre que desejarem a atenção masculina, não se culpem por isso. Quando você recebe atenção, todos os circuitos certos brilham em seu cérebro e você se sente maravilhoso. Mas a quantidade de atenção que você precisa antes que seu cérebro finalmente fique feliz depende de quão seguro você está como pessoa. Em última análise, isso é resultado do condicionamento na infância e na adolescência. Então, quando você está inseguro ou algo como um narcisista, é provável que você simplesmente goste de pessoas que também gostam de você, só por gostar.

Se você está em um ponto em que não sabe o que sente por ele, você veio ao lugar certo hoje. É um interesse genuíno por esse cara ou você apenas gosta de ter alguém que manda mensagens para você enquanto você está tendo um dia chato no trabalho?

Interesse genuíno pelo cara	Necessidade de atenção
Você se sente confortável perto deles: Quando você realmente gosta de alguém, há um ar de tranquilidade na presença dela. Quando eles entram em uma sala, você nem sempre sente frio na barriga. É quase como se seu coração parasse de andar porque você se sente em paz	Você só quer ser notado: Quando você realmente não sente sentimentos fortes por alguém, trata-se apenas da dose de dopamina. Eles entram em uma sala e seu coração palpita esperando que eles te vejam e venham falar com você
Você realmente se preocupa com o dia deles: Se eles tiveram um dia difícil no trabalho ou estão lutando com alguns pensamentos, você pode se sentir afetado por isso. Não apenas porque eles não estão sendo eles mesmos, mas porque você deseja que eles se sintam melhor, pois acha que eles merecem o melhor	O humor deles não afeta tanto você: Se eles lhe contaram sobre um problema que os incomoda, você se sente mal por eles. Mas é fácil para você seguir em frente. Você não pensa ativamente em maneiras de mostrar afeto ou melhorar seu humor. Você sente pena deles, mas não é pessoalmente afetado
Ao passar o tempo, você quer conhecê-los: Você faz perguntas pessoais a essa pessoa e pode ouvi-la reclamar de seu primo chato por uma hora. É porque você adora o processo de conhecê-los e entendê-los em seu nível básico	Você só quer se divertir: Ao fazer planos, muitas vezes vocês dois acabam bebendo, indo a uma boate ou fazendo algum tipo de atividade que pode ser pura diversão. Nem sempre há espaço para discussões intensas e emocionais

Pode parecer muito preto e branco agora, mas não é tão fácil na vida real. O problema é que às vezes é difícil dizer se alguém está em um relacionamento porque está genuinamente interessado no parceiro ou devido à atenção que o parceiro dispensa a ele. Existe uma explicação científica para isso. Pesquisa sugeriu duas razões reais para as pessoas formarem relacionamentos íntimos: proximidade e semelhança, e para manter esse relacionamento: reciprocidade e auto-revelação. 

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Isso significa que pessoas que estão fisicamente próximas umas das outras e têm interesses semelhantes têm maior probabilidade de formar um vínculo. E sentimentos românticos são invocados nesse vínculo quando uma pessoa retribui a atenção que recebe da outra. Em palavras simples, se você vê alguém todos os dias que é um pouco parecido com você, há uma chance real de você se apaixonar por essa pessoa se achar que ela também se apaixonaria por você. Portanto, é muito fácil confundir necessidade de atenção com interesse, principalmente se você é uma alma de baixa estima como eu.

Como saber se você gosta de alguém?

Se você não tem certeza de seus sentimentos em relação a essa pessoa, vamos esclarecer isso hoje de uma vez por todas. Se você acabou de começar a namorar alguém, não há problema em não ter certeza se realmente deseja um futuro com essa pessoa. Mas aqui estão algumas coisas a serem consideradas se pensamentos como “Gosto dele ou estou apenas entediado?” estão constantemente zumbindo em sua cabeça:

1. Você não vai pensar em outros homens

Quer fantasie com outra pessoa enquanto está na cama com seu parceiro? Você tenta chamar a atenção de outro cara mesmo estando em um relacionamento monogâmico? Você imagina cenários extravagantes em que seu parceiro está morto e você pode se conectar com o novo cara por causa de sua dor pela morte de seu parceiro? Você ainda usa seu perfil de namoro no Tinder ou Bumble?

Se a resposta for não, então parabéns, você está claramente muito interessado em seu parceiro/namorado. Mesmo que vocês ainda não sejam exclusivos e só estejam se vendo casualmente, você não tem vontade de navegar nesses aplicativos de namoro ou responder a uma mensagem do cara com quem você ficou seis meses atrás.

2. Você se importa quando ele para de prestar atenção

A impassibilidade não é um sinal de amor verdadeiro, então pense nisso por um momento. Quando ele para de responder ou não liga, mesmo quando disse que ligaria - Quão afetado você se sente por isso? Você considera aqueles bandeiras vermelhas, ou você simplesmente não se importa muito e fica feliz em enviar uma mensagem para outra pessoa?

Qual é a sensação de gostar de alguém? Quando você realmente gosta de alguém, até mesmo uma mudança no tom das mensagens de texto o deixará preocupado e preocupado com sua conexão. Você tem vontade de fazer de tudo para que eles voltem a falar com você.

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3. Pense em quando você o procura

Esta é a melhor maneira de responder à sua pergunta: “Gosto dele ou estou apenas sozinho?” Você procura conversar com ele apenas quando precisa de conforto? Por exemplo, depois de uma pancada no trabalho ou para discutir frustrações gerais da sua vida? Ou você também busca conversar com ele quando algo te deixa feliz? Você o procura se ele não estiver em um bom lugar? Você tenta descobrir se ele precisa de seu conforto?

Se você entrar em contato com ele apenas em momentos de necessidade, é possível que você não tenha sentimentos reais por esse cara. Mas se apenas a ideia de conversar com ele, conversar com ele tomando um café ou perguntar sobre seus filmes favoritos te excita - então você pode estar se apaixonar.

4. Você o conhece bem?

Você conhece bem seu parceiro? Você pode contar algo sobre ele que ninguém mais saiba? Você sabe o que irá perturbá-lo imediatamente e por quê? Você sabe qual é o mecanismo dele para lidar com as coisas que o incomodam? Em contraste com isso, quanto ele sabe sobre você?

Pense muito sobre essa questão e seja verdadeiro consigo mesmo. Um sinal de que você gosta de alguém é que você o conhece muito bem, talvez até tão bem quanto um membro da família. Você captou detalhes de suas histórias, hábitos e outras coisas enquanto eles nem prestavam atenção.

5. Você o ignora para todos os outros

Claramente, isso não é um ato de buscar atenção se você está sempre se esforçando para arranjar tempo para essa pessoa. Se você nunca deixou as ligações dele irem para o correio de voz ou as retornou assim que possível, você pode se apaixonar por ele.

Você sempre responde a ele, mesmo quando está ocupado fazendo coisas como ler, trabalhar ou assistir Netflix? Você acaba mensagens de texto duplas ele com mais frequência do que não? Você pensa no que ele pensa (ou como se sente) quando você o ignora? Se você acha completamente normal ignorar seus colegas ou melhor amigo para conversar com esse cara, então você sabe o que dizer “Eu gosto dele ou da atenção?”

5 sinais de que você só gosta de atenção

Não é difícil dar atenção a alguém em um relacionamento, mas às vezes pode ser avassalador para uma pessoa. Estar com alguém pela atenção que essa pessoa lhe dá, em vez de estar com ela devido ao afeto genuíno, não é apenas injusto com seu parceiro, que pode ter sentimentos românticos por você. Também é injusto consigo mesmo, pois você está se livrando da chance de encontrar a pessoa certa para você.

Você também está ignorando as questões profundas em sua psique que são responsáveis ​​por esse comportamento. Isso pode criar mais problemas entre duas pessoas. Para encontrar a resposta para “Gosto dele ou gosto da atenção?” você precisa pensar sobre as seguintes perguntas e responder honestamente.

1. Quem inicia o contato com mais frequência?

Em um dia normal, ele liga para você com mais frequência do que você? Ele inicia uma conversa ou envia mensagens de texto com mais frequência do que você? Quão grande é essa diferença? Se você está se perguntando: “Estou atraído por ele ou ele apenas preenche um vazio em minha vida?” então pergunte a si mesmo essas perguntas difíceis.

Certamente é um dos indicadores de quem tem mais vontade de se comunicar no relacionamento. Se você sente que ele está fazendo todo o trabalho pesado nessa dinâmica, é provável que você não esteja tão investido nele. E tudo bem porque isso não faz de você uma pessoa má.

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2. Suas conversas são unidirecionais?

Quando vocês dois conversam, quem é o assunto de suas conversas na maior parte do tempo? A maioria das suas conversas são reclamações sobre outras pessoas que você está desabafando com ele? Com que frequência ele fala sobre si mesmo? Se as conversas apresentam principalmente você como locutor ativo e ele como ouvinte, é uma sinal de que ele é solteiro no relacionamento.

Isso pode significar que você não tem sentimentos verdadeiros por essa pessoa. Se ele sair com outras mulheres, provavelmente você também concorda com isso. Você apenas gosta do conforto de se comunicar com ele e de tê-lo por perto, mas na verdade não se sente possessivo ou investido de forma alguma.

3. Eu gosto dele ou da ideia dele?

Você costuma imaginar seu cara se comportando de uma maneira completamente diferente de como ele é? Você costuma procurar mudar coisas na personalidade dele? Quando se trata de gostar de alguém, a resposta geralmente é não. Mas se você respondeu afirmativamente, é possível que você não esteja se apaixonando por essa pessoa. Ele apenas faz você se sentir bem, mas isso é tudo.

Isso aconteceu muito comigo em meu próprio relacionamento. Eu odiava Beanbag por ser muito descontraído e queria que ele fosse mais decidido e controlado, por isso o chamei de Beanbag. Muitas vezes eu o pressionei por não ser como eram os heróis dos meus livros, um macho alfa. Era simplesmente impossível para mim aceitá-lo do jeito que ele era. Mesmo assim, não terminei com ele porque ele sempre me fez sentir segura e especial de uma forma que ninguém mais fez.

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4. Abro espaço para ele em minha vida?

Então você planejou um encontro à tarde com esse cara, mas seu vizinho te convidou para uma festa de jogos de tabuleiro naquela mesma manhã. Naquele momento, você decidiu abandonar seu parceiro e ir jogar com seus amigos. Se isso soa semelhante a algo que você fez no passado, é possível que você esteja nesse relacionamento apenas pela atenção que está recebendo dessa pessoa.

Em um relacionamento real com sentimentos genuínos, as pessoas reservam tempo e espaço umas para as outras. Se você estivesse apaixonado, cancelaria a festa dos jogos de tabuleiro ou o levaria junto. De qualquer forma, vocês não iriam ferir os sentimentos dele e jogá-lo de lado, já que já haviam feito planos um com o outro. Isso é abrir espaço para alguém em sua vida. É levá-los a lugares como seus acompanhantes, fazer postagens deles nas redes sociais e realmente dedicar um tempo para gastar tempo de qualidade com eles.

5. Pergunta final: Gosto dele ou da atenção?

Usando este questionário abaixo, você pode finalmente saber se está em um relacionamento por atenção ou por amor. Você também deve considerar se sua necessidade de atenção pode criar insegurança em seus relacionamentos futuros. Pensar:

• Você é narcisista?: O narcisismo é resultado do condicionamento nos primeiros anos de formação de uma pessoa, onde uma pessoa pode desenvolver problemas de atenção por não receber atenção suficiente quando criança. Isso descreve você? Você sente que está constantemente implorando por atenção?

• Você tem problemas de insegurança?: Você anseia pela validação de todos ao seu redor? Você tem baixa autoestima em geral e muitas vezes se prejudica? Você também parece ter um padrão de comparação de sua vida com a de outras pessoas ou outras formas de auto-sabotagem?

• Você precisa de ajuda?: Se você acha que alguma das opções acima é verdadeira para você, ou deseja entender os vários estilos de apego e como isso afeta seu relacionamento, entre em contato com Painel de conselheiros especialistas da Bonobology para ajudá-lo a descobrir seus problemas

Estar apaixonado é um sentimento maravilhoso, talvez até o maior do mundo. Mas estar apaixonado muitas vezes é mais complicado do que parece. E a pergunta “Gosto dele ou da atenção?” pode revelar muito sobre uma pessoa. Quando você está com alguém por causa de sua necessidade inerente de atenção, isso afeta vocês dois.

O relacionamento que vocês compartilham não se baseia no amor que pode se sustentar ao longo do tempo, mas em uma equação de oferta e demanda que vocês dois estão de alguma forma fazendo funcionar. Então, quer você goste dele ou não, se você não está totalmente investido no relacionamento e está constantemente se perguntando, é apenas uma questão de tempo até que tudo se desfaça.

Este artigo foi atualizado em julho de 2023.

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