Quando você fica sentado em seus ninhos vazios, os filhos já partiram há muito tempo, sua carreira chegando ao fim, pensando em um plano de aposentadoria, é natural dar uma boa olhada em sua vida. Agora que sua vida não gira mais em torno de perseguir metas e verificar itens de listas de tarefas, você finalmente terá tempo para fazer um balanço dos acertos e erros. Nesses momentos de introspecção, muitos casais percebem que estão presos em um relacionamento insatisfatório há muito tempo e se veem diante da possibilidade de um divórcio cinzento.
Para outros, a incapacidade de se reconectar com os cônjuges e de se ajustar à nova dinâmica do relacionamento, sem as distrações de uma vida agitada, leva as pessoas a terminar o casamento após 20, 30 anos ou mais. Embora não seja exatamente novo, a taxa de divórcio entre casais com mais de 50 anos certamente aumentou nos últimos anos, convidando a muito escrutínio e análise.
Hoje, contribuímos com nossa perspectiva para a discussão sobre casais que se separam após décadas de vida compartilhada. Com a ajuda da advogada Tahini Bhushan , exploramos os motivos para o divórcio na terceira idade, além de dicas práticas e amigáveis sobre como entender e lidar melhor com essa situação, caso você esteja planejando ou passando por um divórcio na terceira idade. O que é divórcio na terceira idade e o que isso significa para você? Continue lendo.
O que é o divórcio cinza?
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Bill e Melinda Gates se tornaram o símbolo do divórcio na terceira idade quando decidiram dissolver seu casamento de 27 anos, aos 65 e 56 anos, respectivamente. Você provavelmente já viu o termo sendo usado após a separação e se perguntou: "O que significa divórcio na terceira idade?". Refere-se ao fenômeno de casais (de cabelos grisalhos) com mais de 50 anos que se divorciam . Também é conhecido como divórcio dos "diamantes".
Com o divórcio de Gates, surgiram diversas histórias e estatísticas que mostraram que, embora sejam um dos exemplos mais conhecidos de divórcio na terceira idade, eles não estão sozinhos. De acordo com o Pew Research Center , a taxa de divórcio entre pessoas na faixa dos 50 anos dobrou entre 1990 e 2015. Outro estudo mostra que pessoas com mais de 50 anos eram muito mais favoráveis ao divórcio em 2012 do que em 1994, demonstrando uma grande mudança de atitude em relação à dissolução de um casamento.
Assim, a decisão dos baby boomers de abandonar casamentos de décadas não é apenas um fenómeno isolado, mas está enraizado num complexo consórcio de mudanças culturais e psicológicas que ocorrem ao longo de várias décadas. Além disso, o longo companheirismo e uma vida inteira de existência compartilhada podem tornar esse processo de divórcio muito mais complexo emocional e logisticamente. Os arrependimentos e as alegrias do divórcio cinzento muitas vezes andam de mãos dadas, por isso dificilmente é uma escolha fácil e direta de fazer.
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Razões comuns para o divórcio cinza
Alice e Jasper estão casados há mais de 20 anos. Alice tem 54 anos, Jasper tem 57. E eles estão em processo de divórcio. “Acho que a maioria dos nossos amigos ficou bastante chocada”, diz Alice ironicamente. O casal tem dois filhos e morava em uma linda casa na Califórnia. No geral, eles pareciam a própria imagem de uma família feliz e estável.
“Simplesmente não éramos mais compatíveis”, explica Jasper. “Mudamos e nos distanciamos, e iniciar o processo de divórcio pareceu o caminho certo e mais saudável a seguir. Pensamos em alternativas ao divórcio na terceira idade, como uma separação experimental . Mas, no fim, uma separação definitiva pareceu a melhor opção.”
Como acontece com qualquer forma de separação, a insatisfação e a infelicidade pessoais costumam ser os motivos mais comuns para o divórcio cinzento. Mas, como o casal é mais velho e passou a maior parte da sua vida juntos, há raízes mais profundas a desenraizar e a perspectiva de reconstruir uma vida novamente pode ser assustadora. Isso certamente apresenta um conjunto único de desafios para um casal; no entanto, às vezes os motivos cinzentos do divórcio superam em muito os desafios. Algumas dessas razões são:
1. Ninho vazio
Se toda a sua vida e relacionamento giravam em torno dos seus filhos, se todas as interações, todas as férias em família foram planejadas em torno deles, é possível que você fique perdido quando eles saírem de casa. A casa está vazia, grande demais só para vocês dois. Você percebe que tem muito pouco a dizer um ao outro, que não tem mais muito em comum.
Na verdade, talvez você comece a perceber que o amor acabou há muito tempo e você nunca se deu conta porque tinha filhos. A síndrome do ninho vazio é uma das razões para o divórcio na terceira idade, porque é difícil olhar para o seu cônjuge do outro lado da mesa do café da manhã, que agora é um estranho para você, todos os dias.
2. Razões financeiras
Especialmente para as mulheres, o divórcio em qualquer idade pode significar uma queda acentuada nas finanças, especialmente se desistirem de trabalhar. “Em muitos casos, a mulher desiste de trabalhar quando os filhos chegam”, diz Tahini, “e, portanto, ela tem que esperar até chegar a um estágio em que possa se dar ao luxo de se divorciar do marido”.
Essa também é a razão pela qual muitos casais consideram alternativas ao divórcio ou até mesmo optam por permanecer em um casamento infeliz por mais tempo. Dinheiro é importante em qualquer idade, mas quanto mais velho você fica, mais acostumado você está a um certo estilo de vida e mais conforto você precisa. Por outro lado, depois que os filhos crescem, os cuidados infantis deixam de ser uma grande preocupação, uma vez que as despesas com a faculdade já foram pagas.
De qualquer forma, o dinheiro se torna uma consideração importante quando um casal está pensando em se divorciar em qualquer fase da vida. No entanto, se ambos os cônjuges forem financeiramente independentes e souberem que o acordo de divórcio não irá esgotar as suas poupanças para a reforma, torna-se mais fácil escolher a liberdade e a felicidade em vez de permanecerem casados e infelizes numa fase posterior da vida.
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3. Falta de intimidade física
A diminuição da libido e do desejo sexual é comum com a idade, mas não vamos generalizar – há muitos cinquentões que fazem sexo e gostam. No entanto, a ausência total de intimidade pode ser fatal para um casamento, especialmente se o desejo sexual de um dos parceiros ainda estiver ativo.
“Depois dos 50, o casamento tende a ser mais uma questão de companheirismo do que de sexo, pelo menos na maioria dos casos que já vi”, diz Tahini. “Dito isto, se as necessidades de um dos parceiros não forem atendidas, o risco de infidelidade é grande. Quando questões como a pensão alimentícia e a proteção dos filhos contra o trauma emocional do divórcio dos pais não são mais um fator, um casal pode encontrar cada vez menos motivos para fingir que é uma família feliz.”
O adultério não é a única razão para o fim do casamento, veja bem, mas significa que você perdeu o interesse por seu cônjuge e isso tem sido motivo para o divórcio em todas as idades. Portanto, uma resposta para “por que os casais mais velhos estão se divorciando” poderia ser a falta de intimidade física.
4. As crianças crescem
“Existem casamentos que estão mortos para todos os efeitos e propósitos e os cônjuges estão apenas esperando que os filhos completem 18 anos”, diz Tahini, “Em pelo menos 70% dos casos cinzentos de divórcio que vi, a mulher estava farta e estava esperando que as crianças crescessem para que ela não tivesse que ser mãe solteira e criar um filho sem o estigma de um lar desfeito.”
Depois que os filhos atingirem uma idade em que haja maior compreensão e maturidade, os casais poderão se sentir mais confortáveis para iniciar o processo de divórcio. “Há até casos em que as crianças me abordaram e disseram que queriam o divórcio dos pais. Já tive filhos que me abordaram e disseram que quero o divórcio para minha mãe”, acrescenta ela.
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5. Aposentadoria
A idade da reforma assinala uma grande mudança de vida que nem todos estão preparados para enfrentar. Significa passar muito mais tempo em casa um com o outro do que antes. Muitos casais acham isso difícil de lidar.
“Meu marido, Paul, se aposentou aos 65 anos, e eu o conheci além do cara que trabalhava 8 horas por dia”, diz Lena, “percebi que não conhecia ou gostava particularmente do cara que agora tinha para passar todo o meu tempo. Ele não se aposentou bem – sentia-se inseguro por não ser o ganha-pão e muitas vezes ficava mal-humorado. Eu não queria lidar com isso.”
Gerenciar a aposentadoria e/ou cuidar de um cônjuge aposentado pode ser uma tarefa árdua e também o golpe final em um casamento. Nesse caso, pode ser melhor se separar em uma idade mais avançada do que passar os anos dourados discutindo e brigando diariamente. Lidar com um marido ou esposa inseguro(a), dia após dia, pode ser emocionalmente desgastante. Portanto, pondere cuidadosamente as questões delicadas do divórcio em relação ao custo de permanecerem juntos para chegar à decisão certa.
Questões de divórcio cinza a serem consideradas antes de tomar uma decisão
Casamentos de longo prazo são mais difíceis de abandonar. Tendo passado décadas juntos, suas vidas podem ficar tão profundamente interligadas que você pode não saber por onde começar a separá-las. Escolher entre a inquietação de permanecer casado e infeliz e a perspectiva desesperadora, mas emocionante, de começar de novo pode deixá-lo dividido. Quando você se encontra em uma bifurcação assim, é vital pesar cuidadosamente suas opções antes de fazer uma escolha.
Embora a taxa de divórcio entre casais mais velhos esteja aumentando e muitos possam ter encontrado a felicidade ao se separarem de casamentos longos, você precisa avaliar se essa é realmente a melhor decisão para você. Pergunte-se: você realmente quer se divorciar? Está preparado(a) para a vida de solteiro(a) aos 50 anos ou mais? Gostaria de experimentar encontros amorosos na terceira idade em algum momento ou prefere abraçar a solteirice pelo resto da vida?
Se a separação parece ser a escolha certa, você está preparado para lidar com os desafios financeiros ao longo do caminho? Você precisa de apoio conjugal/está preparado para oferecê-lo? Você tem apoio emocional suficiente para superar o divórcio? As questões que você precisa responder antes de dar esse salto podem ser infinitas. No entanto, aqui estão algumas questões cinzentas de divórcio que você deve levar em consideração em sua decisão:
- Fontes de renda: Como você vai se sustentar após o divórcio? Mesmo que você tenha sido financeiramente independente durante toda a sua vida, suas perspectivas de renda aos 50 anos podem ser muito diferentes daquelas que eram aos 30 ou mesmo aos 40 anos. Você já deve ter atingido o pico de sua carreira. Você tem o suficiente para sobreviver pelo resto dos seus dias?
- Benefícios da aposentadoria: Como o divórcio afetará seus benefícios de aposentadoria? As razões para o divórcio podem ser emocionais, mas você deve levar em consideração os aspectos práticos, como os efeitos sobre seus 401(K)s e IRAs. Cortar seu pecúlio pela metade prejudicará sua minimização de impostos? Você terá o suficiente para sobreviver confortavelmente? Você e seu cônjuge estão na mesma página sobre como lidar com esses aspectos do divórcio?
- Dividindo seus ativos: Quanto mais tempo você estiver casado, mais bens provavelmente compartilhará. A menos que haja um acordo pré-nupcial Para definir quem fica com o quê em caso de divórcio, você precisa descobrir a melhor forma de separar propriedades, contas bancárias e outros ativos. Trabalhar com um analista financeiro de divórcio certificado pode ser imensamente útil para chegar a um acordo mutuamente benéfico.
- Saúde: Com uma expectativa de vida mais longa nos dias de hoje, você pode passar em média duas décadas como uma pessoa divorciada se se separar de seu cônjuge aos 50 anos. Não apenas duas décadas quaisquer, mas uma época da vida em que sua saúde física e mental começará a se deteriorar. Você tem meios para enfrentar esses desafios sem um parceiro ao seu lado?
- Família e filhos: É verdade que agora vocês têm filhos vazios e seus filhos são todos adultos com vida própria. Mesmo assim, o divórcio dos pais nunca é fácil para os filhos, independentemente da idade. Você já considerou o impacto em sua família ou apresentou a ideia a seus filhos para avaliar a resposta deles?
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8 dicas para sobreviver a um divórcio cinza
Mesmo que você tenha pesado todos os prós e contras, contratado um advogado de direito da família, se mudado e iniciado o processo de divórcio, aceitar uma mudança tão grande não é fácil. Desvendar um casamento e uma vida compartilhada de tantos anos é sempre doloroso e confuso. Acrescente a isso o fato de que você é mais velho e provavelmente não quer lidar com toda a papelada, e provavelmente precisaria de um pouco de ajuda para lidar com o divórcio. Aqui estão algumas dicas para você passar sem perder a cabeça e ter certeza de não acabar com arrependimentos cinzentos do divórcio:
1. Tenha suas questões legais em vigor
“Eu tinha 52 anos quando descobri que meu marido tinha sentimentos por outra mulher . Ele acabou me deixando e, sinceramente, fiquei tão chocada e atordoada que não conseguia pensar a que tinha direito em termos de pensão alimentícia no divórcio. Eu nem sabia se a casa estava em nome dos dois ou só dele, ou como separar os bens e outros ativos”, diz Jill, de 60 anos.
Felizmente, o advogado de família que ela contratou a fez sentar e encarar as coisas. “Não importa o quão amargas as coisas sejam, fazemos com que o casal se sente e resolva as coisas”, diz Tahini. “Em muitos casos, o imóvel está apenas no nome do marido e ele não quer abrir mão dele. Se a esposa não trabalha há algum tempo, há também um sentimento de direito por parte do marido, como se ela realmente não possuísse nada porque ele pagou por tudo.”
Talvez você não precise mais lutar pela guarda individual ou conjunta dos filhos, mas esteja ciente de seus direitos legais, como pensão alimentícia, pensão alimentícia, benefícios de previdência social compartilhados, etc., procure um advogado que esteja ao seu lado e não deixe sua dor cegar você para todo o resto.
2. Organize suas finanças
O dinheiro é importante mesmo quando um relacionamento é robusto, e certamente é importante quando você está dissolvendo um casamento de tantos anos. “Sente-se e avalie seus ativos com clareza”, aconselha Tahini, “elabore a documentação relevante e faça a divisão da forma mais justa possível”.
Faça uma lista de bens e investimentos e veja o que é compartilhado e o que é exclusivamente seu. Também pode ser uma boa ideia consultar um analista financeiro de divórcio certificado para avaliar a melhor forma de superar os desafios financeiros, se houver. Certifique-se de que seu seguro saúde, o fundo para a faculdade dos filhos, etc. estejam em vigor e que você tenha o suficiente para comprar uma casa própria, caso não consiga a casa.
Confie em nós, depois de saber que suas finanças estão resolvidas, você estará mais apto a se curar e a olhar para outras coisas. Não enterre a cabeça na areia quando se trata de questões financeiras, você merece clareza e todos os fatos, e possivelmente alguma pensão alimentícia cinzenta para o divórcio. Sobreviver a um divórcio cinzento pode não ser bonito, mas precisa ser prático.
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3. Encontre sua comunidade
“Se você está passando por um divórcio cinzento, provavelmente está em uma idade em que seus pais já se foram ou é velho demais para oferecer muito apoio. Se você tem irmãos, isso é um sistema de apoio, mas eles também terão suas próprias vidas. Portanto, um círculo de amigos forte e unido torna-se vital”, diz Tahini.
Uma rede de apoio forte e amorosa é essencial para manter a sanidade durante um divórcio . Você está passando por mudanças enormes na vida e precisará de pessoas ao seu redor. Esperamos que você tenha construído uma ótima rede de pessoas que te conhecem e sempre te apoiarão. Entre em contato com elas e permita que estejam presentes para você. Sobreviver a um divórcio, em qualquer idade, não é fácil. Você precisa de amigos, então não se afaste das pessoas.
Se você acha que as pessoas mais próximas a você não conseguem se identificar com o que você está passando, considere se divorciar após 50 grupos de apoio em sua área ou online. Jill nos conta: “Reunir os pedaços da minha vida depois de um divórcio que eu não esperava não foi fácil. Por desespero, comecei a procurar grupos de apoio ao divórcio perto de mim, e esta comunidade unida de pessoas que tiveram experiências muito semelhantes tornou-se a minha força para seguir em frente.”
4. Seja honesto com as crianças
Ter seus filhos ao seu lado ou pelo menos concordar com a ideia do seu divórcio pode tornar mais fácil para você seguir em frente. “Seus filhos podem estar crescidos e saber tudo sobre o divórcio. E sim, talvez a saúde mental deles não seja tão afetada. Mas mesmo que seu casamento esteja morto há muitos anos, você ainda precisa conversar com os filhos. Afinal, ainda é mais fácil convencer uma criança de que o casamento acabou do que ter aquela conversa com um jovem de 18 anos”, afirma Tahini.
Siga a regra de nunca falar mal de seu parceiro para seus filhos, mas seja honesto com eles. Diga a eles que as coisas não estão funcionando e que vocês precisam encontrar um caminho diferente para si mesmos. Converse com seu parceiro, se possível. Com filhos adultos, também é um pouco mais fácil explicar que um ou ambos encontrarão um novo parceiro em algum momento.
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5. Após um divórcio cinzento, volte ao trabalho
Pode ser por motivos financeiros, para entrar na rotina ou apenas para mantê-lo ocupado. Se você se aposentou ou está fora do mercado de trabalho há muito tempo, voltar a trabalhar pode ser uma grande ajuda e ajudar a mitigar quaisquer arrependimentos cinzentos de divórcio. Mesmo que os benefícios da previdência social e da aposentadoria sejam suficientes para você sobreviver, ter um emprego pode dar à sua nova vida alguma estrutura e propósito.
“Eu era professor de inglês em tempo integral antes de termos filhos, e então parei. Quando me divorciei, eu tinha 55 anos, mas ainda adorava contar histórias e os livros eram minha paixão. Comecei a trabalhar meio período na biblioteca local. Organizei leituras e pequenos eventos literários e formei um clube do livro. Foi incrivelmente gratificante e realmente me deu um senso de propósito”, diz Suzanne.
Você não precisa voltar a trabalhar 40 horas por semana. Aliás, você poderia até fazer trabalho voluntário em um abrigo, se a questão financeira não for um problema. E, se você não está preocupado com dinheiro, agora pode trabalhar com o que gosta. A vida após o divórcio precisa ser vibrante e interessante, e essa pode ser uma ótima maneira de alcançá-la.
6. Aprenda a ficar sozinho
Você é cônjuge e pai há tantos anos e agora é só você. Seus amigos e sistema de apoio estão lá, mas é importante que você também aprenda a ficar sozinho. Você provavelmente não passa um tempo consigo mesmo há algum tempo e às vezes isso pode ser assustador e solitário.
É difícil se ver separada dos papéis de cônjuge, pai/mãe, membro da família, etc., papéis que você desempenhou por tanto tempo. Mas, à medida que este novo capítulo da sua vida se desenrola, passar um tempo sozinha e aprender a se sentir confortável com isso é fundamental. Faça caminhadas, viaje sozinha , saia para encontros consigo mesma. Este é um momento para se conhecer novamente. E sabe de uma coisa? Você vai se divertir muito fazendo isso!
7. Procure ajuda
A ajuda profissional é sempre uma boa ideia quando grandes mudanças estão acontecendo na vida. O divórcio na terceira idade certamente se enquadra nessa categoria, e nada melhor do que ter alguém imparcial para te ouvir. A terapia de divórcio pode te ajudar a lidar com quaisquer inseguranças, confusões ou solidão que você esteja enfrentando.
“Não creio que os homens da minha geração se sintam muito confortáveis com a terapia”, diz Raul, de 58 anos, com tristeza. “Mas minha filha me fez procurar um terapeuta depois do meu divórcio, e devo dizer que é muito bom ter um espaço seguro onde não precisei sorrir ou agir com coragem. Além disso, tive que descobrir o que o divórcio significava para mim, aos 58 anos, e o que poderia acontecer a seguir.”
Não há como se esconder na terapia, e essa é realmente a melhor coisa que você pode fazer por si mesmo(a) agora. Mesmo que o fim do seu casamento já fosse esperado há muito tempo, mesmo que você sinta que tirou um peso das suas costas, é uma boa ideia buscar ajuda e conversar sobre as coisas com um profissional. Se você está procurando ajuda, os terapeutas qualificados e experientes do corpo clínico da Bonobology estão aqui para você.
8. Concentre-se em seguir em frente
“Ainda acho que é mais fácil para um homem seguir em frente depois de um divórcio cinzento”, diz Tahini, “Ele pode conseguir uma mulher mais jovem ou ser um sugar daddy, mas é mais difícil para uma mulher solteira de 50 e poucos anos encontrar amor e confiança de novo."
É verdade que o divórcio continua a ser um estigma para as mulheres, especialmente se ocorrer em uma certa idade, apesar do aumento da taxa de divórcio. Mas mulheres, nunca desanimem! Se você está aberto a um novo amor, há todas as chances de ele surgir em seu caminho. Mas tenha em mente que seguir em frente não significa apenas encontrar um novo relacionamento.
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Talvez você encontre consolo na solidão, em um novo projeto ou em um antigo e confortável grupo de amigos. Talvez seguir em frente, para você, pareça uma tarde tranquila de domingo, onde você lê e tira uma soneca sem preocupações ou pensamentos sobre seu ex. Ou talvez pareça pintar o cabelo de roxo e viajar para um novo país. Talvez seguir em frente seja apenas você se tornando você.
O divórcio cinza refere-se ao fenômeno de uma tendência de mudança em que as pessoas acreditam que é possível recomeçar em qualquer idade e em qualquer fase da vida. Onde está tudo bem dizer: “Isso não está funcionando”, mesmo que vocês estejam juntos há 20 anos. Dessa perspectiva, é quase esperançoso, em vez de deprimente. Portanto, não deixe que arrependimentos e dúvidas o consumam, aceite a escolha que você fez e concentre-se em construir uma vida melhor para si mesmo.
Este artigo foi atualizado em novembro de 2022.
Perguntas Frequentes
Você ainda está se perguntando: por que os casais mais velhos estão se divorciando? Bem, o divórcio cinzento tornou-se mais comum nos últimos anos, uma vez que as pessoas agora acreditam que é financeira e emocionalmente possível recomeçar depois dos 50 anos. Alguns até acreditam que é uma escolha melhor esperar até que os filhos cresçam e depois pedir o divórcio. divórcio.
Como qualquer separação, o divórcio cinzento pode ser evitado com uma boa comunicação e com um esforço para manter o relacionamento fresco e vivo. No entanto, se o amor e a compatibilidade desapareceram completamente, não faz sentido continuar um casamento que o deixa infeliz. Sobreviver ao divórcio não é a coisa mais fácil, mas é melhor que um casamento miserável na maioria dos casos.
Você poderia optar por uma separação temporária em vez de desistir completamente. Talvez esperar três meses e ver como as coisas se desenrolam. Você também poderia optar por terapia de casal para tentar resolver seus problemas ou experimentar um casamento aberto, onde suas necessidades são atendidas fora do casamento, mas o casamento permanece formalmente.
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