Em alguns casos, os casais conseguem determinar o momento exato em que souberam que o casamento havia acabado. É mais provável que isso aconteça quando fatores como abuso de substâncias, infidelidade e violência doméstica – os três principais motivos para o divórcio, de acordo com um estudo estudo – estão em jogo. Mas nem todos os casamentos se rompem como uma corda, alguns são esticados como uma corda até chegarem ao ponto de ruptura. Esses 15 sinais de que seu casamento terminará em divórcio destacam os casos em que a separação aumenta lentamente.
15 sinais sutis, mas fortes, de que seu casamento terminará em divórcio
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É preciso muito esforço consistente para fazer um casamento dar certo. Pense nisso como algo semelhante a cultivar um jardim no seu quintal. É preciso arar o solo, podar as folhas, arrancar o mato de forma consistente para que as flores surjam. Seu casamento não é diferente.
No momento em que você relaxa ou começa a considerar as coisas como certas, as rachaduras começam a surgir. Se não forem atendidas, essas rachaduras podem ser a ruína do seu casamento. Perder um relacionamento de longo prazo porque você ignorou alguns dos principais sinais de um casamento infeliz pode acabar sendo uma das experiências mais dolorosas da sua vida.
O que a maioria das pessoas não percebe é que os sinais de que seu casamento acabou muitas vezes surgem muito antes mesmo de a palavra D passar pela sua cabeça. Se você se sentir remotamente inquieto ou insatisfeito, pode ajudar começar a procurar estes 15 sinais de que seu casamento terminará em divórcio:
1. Falta de afeto físico
De acordo com as pesquisa da Universidade do Texas, conclui que “a desilusão - reflectida numa diminuição do amor, num declínio no afecto aberto, numa diminuição da convicção de que o cônjuge é receptivo e num aumento na ambivalência - distingue os casais que se dirigem para o divórcio daqueles que estabelecer um vínculo conjugal estável”.
Embora seja normal que a demonstração de afeto diminua com o tempo, é um sinal de problemas para o casamento se houver uma total falta de gestos de afeto, como:
- abraços
- Beijos
- De mãos dadas
- afago
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2. Estar cheio de suspeitas
Quando é hora de terminar um casamento? Quando um dos cônjuges vê tudo o que o outro faz através das lentes da suspeita. Digamos que você planeje uma surpresa romântica para seu cônjuge e ele reaja com: “O que você fez agora?” Ou seu cônjuge se oferece para lavar a louça depois do jantar e, em vez de apreciá-lo por sua consideração, você diz: “Não pense que pode me enganar para fazer sexo fazendo isso”.
Tais demonstrações instintivas de suspeita indicam problemas de confiança em um casamento. Estas reações podem ser desencadeadas por certas experiências passadas. No entanto, aponta para uma base fraca, o que pode ser considerado um dos sinais de alerta do divórcio ou talvez até de que o casamento já acabou.
3. Expectativas desalinhadas
Para construir um casamento saudável, os cônjuges precisam ter as expectativas alinhadas. Os casais precisam estar na mesma página sobre coisas como:
- A importância do espaço pessoal e do tempo sozinho
- Quando ter filhos/quantos filhos ter
- Como navegar no equilíbrio entre vida profissional e pessoal
- Como gerenciar finanças
- Necessidades emocionais
- Necessidades sexuais
Quando as expectativas sobre esses aspectos-chave não se alinham ou há expectativas irrealistas em jogo, os sinais de um casamento fracassado podem começar a aparecer.
4. Fazendo piadas às custas um do outro
Não há problema em puxar a perna de seu cônjuge ou fazer uma piada sobre suas peculiaridades ou hábitos de vez em quando. Mas se se tornar um padrão para um dos parceiros fazer piadas constantemente às custas do outro, isso pode significar a ruína para o seu vínculo conjugal no longo prazo e pode até indicar que o fim do casamento está próximo.
Cada vez que seu cônjuge menospreza suas falhas ou defeitos, você ficará um pouco ressentido com eles. Você pode até recorrer a fazer o mesmo para dar-lhes um gostinho do remédio. Faça esta dança por tempo suficiente e um dinâmica passivo-agressiva toma conta do relacionamento. Esse ressentimento e agressividade passiva podem ameaçar o futuro do seu casamento.
5. Uma lacuna de comunicação cada vez maior
Se você está se perguntando: “Como posso saber se meu casamento acabou?”, preste atenção em como você se comunica com seu parceiro. A má comunicação é, sem dúvida, um dos principais motivos do divórcio. Quando vocês moram juntos, dia após dia, por anos a fio, fazendo esforço e tempo para facilitar comunicação saudável pode ficar em segundo plano. É isso que faz com que os casais se separem. Antes que você perceba, você se sente completamente fora de sincronia em aspectos importantes como:
- Objetivos e aspirações de vida
- Sentimentos, medos, vulnerabilidades
- Realizações e fracassos
- O estado emocional um do outro
6. Vocês param de explorar um ao outro
Depois que você parar de se esforçar para explorar novos lados de cada um, o amor começa a morrer. Um de nossos leitores escreveu, pedindo ajuda: “Meu marido não se importa se eu chegar tarde em casa ou sair mais cedo, se eu pular refeições ou comer compulsivamente, escapar silenciosamente para dormir no sofá ou ficar acordado assistindo Netflix a noite toda. . Sinto-me com o coração partido porque meu marido é tão indiferente comigo. Meu casamento acabou?
Não estar interessado em você e na sua vida pode ser o começo do fim de um casamento. Mas isso não significa que toda a esperança esteja perdida. Você pode tentar transformar esses sinais em coisas nas quais precisa trabalhar. Uma oportunidade de conhecer melhor seu parceiro. Vá até eles e brinque sobre o muffin de cranberry que você nunca os viu tocar antes e pergunte: “Com licença, você viu minha esposa em algum lugar?”
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7. A infidelidade financeira é um sinal de problemas no seu casamento
Como posso saber se meu casamento acabou, você se pergunta? Bem, um dos sinais subestimados de que seu casamento acabou, mesmo que você ainda não tenha assinado os papéis do divórcio, é infidelidade financeira. Se houver abuso financeiro ou desonestidade em seu relacionamento, ou se você e seu cônjuge tiverem dificuldade para falar sobre dinheiro sem que isso se transforme em uma grande briga, considere isso um dos 15 sinais de que seu casamento terminará em divórcio. Pense em quão bem você conhece os hábitos monetários do seu parceiro ou a relação dele com o dinheiro:
- Para onde vai o dinheiro deles?
- De onde vem a renda?
- O seu parceiro confia/respeita você o suficiente para compartilhar informações financeiras?
A desonestidade em relação ao dinheiro – seja em gastos secretos ou na construção de bens sem o conhecimento um do outro – pode levar a sérios problemas de confiança em seu casamento. A falta de confiança, combinada com uma situação monetária instável, cria um cocktail de desastre conjugal.
8. Você aproveita seu tempo separados
Uma coisa é pegar um pouco tempo pessoal de vez em quando para rejuvenescer/descontrair, mas se vocês dois procuram desculpas para se evitarem, estão certos em se perguntar: “Meu casamento acabou?” O espaço pessoal pode ser um dos principais sinais de casamento infeliz se:
- Você e seu cônjuge começam a gostar mais de passar o tempo separados do que de estar juntos
- Você e/ou seu cônjuge preferem fazer qualquer outra coisa do que ficar um com o outro
- Vocês dão um ao outro o tratamento silencioso
- Seu tempo juntos é repleto de um silêncio desconfortável
- Vocês se sentem desconfortáveis/nervosos na companhia um do outro
9. Vocês conversam um com o outro
Quando é hora de terminar um casamento? Quando não sobra respeito pelas opiniões uns dos outros. Um sinal sutil disso é você e seu cônjuge se interromperem no meio da frase ou conversarem um com o outro, especialmente durante discussões e brigas. Embora seja claro sinal de casamento infeliz, também é algo que a maioria das pessoas ignora.
10. Falta de intimidade
É natural sentir-se solitário num casamento sem intimidade. De acordo com New York Times, 15% dos casamentos nos EUA são desprovidos de intimidade sexual. Por si só, a falta de intimidade pode não ser um sinal de alerta, especialmente em casais mais velhos. Mas quando desencadeado por outros factores subjacentes, pode ser um dos 15 sinais de que o seu casamento terminará em divórcio. Isso acontece se
- Você e seu cônjuge deixaram de ser íntimos devido a um histórico de traição em um casamento
- Um dos cônjuges está pensando em deixar o casamento por outra pessoa
- Um parceiro começa a recusar sexo como forma de punição ou vingança
11. Vocês difamam um ao outro
Digamos que você e seu cônjuge estejam passando por uma fase difícil, resultando em muitos conflitos, brigas e desentendimentos. Se um ou ambos os parceiros começarem a difamar o outro na frente do outro - sejam seus filhos, família ou amigos - é o mais evidente dos 15 sinais de que seu casamento terminará em divórcio.
Seus problemas se tornaram grandes demais para que você possa contê-los. Depois que você começa a arejar sua roupa suja em público, resta pouca esperança. Se a sua pergunta for: “Meu casamento acabou?”, a resposta é “sim” se vocês continuarem desrespeitando um ao outro, independentemente de quem esteja assistindo.
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12. Vencer argumentos torna-se mais importante do que resolver conflitos
Embora seja natural querer ter a palavra final numa discussão, o desejo de vencer discussões mesmo à custa do seu relacionamento é um sinal preocupante. Seu forte desejo de vencer pode fazer com que as lutas durem dias, semanas ou até meses. Isso pode conduzir a ressentimento crescente em seu casamento, o que significa apenas:
- Você se preocupa mais em vencer do que em resolver conflitos
- Não há mais espaço para compromissos e ajustes
- Você vê seu cônjuge não como um parceiro, mas como um adversário
- Você não concorda com eles na maioria das questões
13. Você não aprecia as pequenas coisas
Não são os grandes gestos ou os marcos importantes do relacionamento que tornam um relacionamento excelente. São as pequenas coisas que vocês fazem um pelo outro, dia após dia, que contam. Casais em casamentos bem sucedidos reserve um tempo para saborear e apreciar pequenos gestos como:
- Fazendo café da manhã para seu cônjuge
- Seu parceiro trazendo café para você na cama
- Escolhendo sobremesas no caminho de volta para casa
O fim de um casamento é caracterizado pela ausência de apreço e gratidão. Se nada do que você faz é bom o suficiente para seu cônjuge – ou vice-versa – é um indicador de que vocês não se apreciam nem se valorizam mais. A falta de apreço e gratidão estão entre os 15 sinais de que seu casamento terminará em divórcio.
14. Não falar sobre o futuro significa que o fim do casamento está próximo
Meu casamento acabou, você se pergunta? A resposta pode estar oculta na forma como você vê o futuro. Você pode dizer que está no fim de sua jornada conjugal se parar de planejar um futuro juntos. A ideia por trás de casar com alguém é construir uma vida com essa pessoa. Dessa forma, conversas sobre como seria sua vida daqui a cinco anos ou onde você moraria após a aposentadoria são normais em um mundo. casamento saudável. Provavelmente, se você atingiu o estágio em que prefere não discutir o futuro com seu cônjuge, em um nível subconsciente, já pode sentir os sinais de divórcio no horizonte.
15. Você desiste do seu casamento
O fim de um casamento nunca é repentino. Os problemas no paraíso começam quando você para de se esforçar para:
- Comunique-se e conecte-se
- Entre em contato
- Arranje tempo um para o outro
- Mostrar afeto
- Passe tempo de qualidade juntos
Isso indica que você tem verificado emocionalmente e não se importe com o que acontecerá com seu casamento. Você consegue imaginar uma vida sem seu parceiro e seguir em frente não parece tão difícil. Este é um dos sinais mais claros de que seu casamento acabou (pelo menos em sua mente).
O que fazer quando você vê sinais de alerta de divórcio
O que fazer quando você perceber que seu casamento não está indo bem? Se você identificar a maioria dos 15 sinais de que seu casamento terminará em divórcio, isso significa que não há mais esperança? Sobre isso, psicóloga Dr. diz: “Embora possa ser desconcertante ver os principais sinais de casamento infeliz em sua dinâmica com seu cônjuge, isso não significa necessariamente que seja o fim do caminho para você. É possível salvar um relacionamento mesmo nas circunstâncias mais sombrias, se ambos os parceiros fizerem um esforço sério. Mesmo que as coisas não dêem certo, não é o fim do mundo.”
Quando você se encontra em uma encruzilhada difícil em seu casamento, você tem três opções possíveis. Cabe a você decidir qual funciona melhor para você:
1. Você pode tentar fazer funcionar
Antes de começar a pensar sobre como terminar um casamento de forma pacífica, certifique-se de ter feito tudo o que pode para salvar seu vínculo. A menos que haja sinais de alerta flagrantes, como violência física, abuso emocional ou abuso financeiro, você deve a si mesmo e ao seu cônjuge pelo menos tentar salvar seu casamento.
No entanto, quando você se encontra em um momento em que o futuro do seu casamento parece sombrio, pode ser difícil descobrir por onde começar a reparar sua conexão. Aos casais que se encontram sem orientação, o Dr. Bhonsle aconselha: “Não existe uma solução única para todos. Mas se você não tem certeza do rumo que seu casamento está tomando, considere procurar terapia de casais saber onde você está e por que está ali. Se você está pensando em obter ajuda, Serviços de aconselhamento da Bonobology estão a apenas um clique de distância.
2. Opte pela separação experimental
Se você não tem certeza sobre o que vem a seguir em seu casamento, um separação experimental pode ajudar a colocar as coisas em perspectiva. Numa separação experimental, você e seu cônjuge vivem separados por algum tempo para ver se viver separados é realmente a melhor alternativa. Use esse tempo para,
- Reflita sobre o que levou à deterioração do seu casamento
- Foque no autocuidado
- Introspecção de sua parte em questões conjugais
- Pense no que uniu você e seu cônjuge e se essas coisas ainda são importantes para você
- Pergunte a si mesmo se deseja salvar seu casamento
Um vislumbre de como seria a vida sem seu cônjuge pode ajudá-lo a tomar decisões informadas. Se estar longe de seu cônjuge e morar sozinho traz uma sensação de alívio, talvez seja hora de iniciar o processo de divórcio. Se, por outro lado, você fica mais infeliz por estar morando com seu cônjuge, é um sinal claro de que há algo que vale a pena salvar em seu relacionamento.
3. Procure o divórcio
Se vocês dois tentaram resolver seus problemas procurando ajuda profissional e optando por uma separação experimental, mas nada parecia ter funcionado, talvez seja hora de tomar a difícil decisão de ir embora. Sim, terminar um casamento nunca é fácil e o caminho a seguir será repleto de dor, mágoa, angústia e desafios. Não importa o quanto você se pergunte sobre como terminar um casamento de forma pacífica, isso terá seu preço.
Às vezes, você precisa fazer escolhas difíceis, deixar o que você pensava que seria o seu feliz para sempre, para poder encontrar a paz e a felicidade novamente. Dr. Bhonsle diz: “Não existe divórcio feliz. Os divórcios são sempre dolorosos/desagradáveis.” Mas aqui está uma lista de coisas que você certamente deve EVITAR fazer:
- Usando seus filhos como peões/mediadores
- Esconder bens do seu cônjuge para obter uma vantagem injusta
- Ameaçando seu cônjuge
- Pulando de cabeça em um novo relacionamento
- Negar ao seu parceiro tempo com seus filhos
Ponteiros-chave
- Abuso, vício, infidelidade são os sinais mais óbvios de que seu casamento está em apuros e você precisa de ajuda para salvaguardar seus próprios interesses.
- Outros indicadores de um casamento fracassado incluem não fazerem um ao outro se sentir especial, falta de sexo e intimidade, ressentimento
- A extrema necessidade de vencer discussões e a falta de respeito mútuo estão entre os principais sinais de casamento infeliz
- Se você se identifica com a maioria dos sinais de que seu casamento terminará em divórcio, você tem três opções: tentar fazer dar certo, optar pela separação experimental ou divorciar-se.
Os sinais de que seu casamento acabou podem deixá-lo nervoso. Se você tenta reviver a felicidade conjugal ou interpreta o que está escrito na parede como um sinal de que precisa seguir em frente, depende de você e de seu cônjuge. De qualquer forma, não deixe que esses 15 sinais de que seu casamento terminará em divórcio o encham de um sentimento de resignação. Sejam juntos ou separados, vocês podem superar essa fase infeliz da vida e redescobrir a paz e a alegria.
Perguntas Frequentes
Nos EUA, cerca 40 para% 50 dos casamentos terminam em divórcio. Perceber os primeiros sinais de alerta de um relacionamento prejudicial pode ajudar a reduzir esse número se você souber o que procurar. Os sinais óbvios geralmente incluem falta de respeito, falta de intimidade emocional e física e comunicação deficiente.
A incompatibilidade é um dos principais motivos para o divórcio, seguida pela infidelidade e questões financeiras. Meu amigo me disse: “No dia em que minha esposa dormiu com outra pessoa, eu sabia que estava tudo acabado entre nós. A lealdade é a base de um casamento feliz.”
Em vez de culpar seu marido pelo fracasso do casamento, concentre-se em como você se sente. Use declarações “eu”. Por exemplo, “Não creio que esteja emocionalmente preparado para passar a minha vida com uma pessoa” ou “Este casamento não está a funcionar para mim”.
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