O aconselhamento matrimonial funciona? Muitos casais que procuram aconselhamento matrimonial descobrem que ele os ajudou a resolver seus conflitos e a melhorar seus relacionamentos. É benéfico procurar aconselhamento de casal quando o problema é pequeno e pode ser eliminado pela raiz.
Quando um casal está passando por um momento difícil ou com fortes diferenças de opinião, o aconselhamento de relacionamento pode ajudá-los a lidar com a situação delicada de maneira prática e saudável.
O processo de aconselhamento matrimonial pode ser de curto ou longo prazo, mas ajuda a cumprir os objetivos que o casal pretendia alcançar quando decidiu procurar ajuda externa. O aconselhamento matrimonial de casais pode realmente salvar um relacionamento.
Psiquiatra consultor Dra.Rima Mukherjee tem aconselhado casais nos últimos 20 anos e lista as 10 maneiras pelas quais o aconselhamento matrimonial pode ajudar seu casamento e relacionamento.
O aconselhamento de casais pode salvar um relacionamento?
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O aconselhamento de casais pode realmente ajudar a resolver os problemas que podem atrapalhar um relacionamento. Quando os casais conversam juntos com um conselheiro, eles obtêm uma nova perspectiva sobre seu próprio relacionamento. Um bom conselheiro faria os casais conversarem e discutirem as questões, ajudando-os a compreender os pontos de vista um do outro.
Para testar a água, você pode tentar sessões de terapia de casal em casa e veja aonde eles o levam. Claro, é melhor que esses exercícios sejam feitos por recomendação ou sob a supervisão de um especialista competente. A maioria das pessoas evita fazer terapia porque acha muito assustadora a perspectiva de expor seu coração a um estranho. Muitas vezes, sua percepção é formada sem compreender verdadeiramente o que a terapia envolve.
Então, vamos tentar mudar isso com uma visão ampla do que esperar da terapia de casal. Um conselheiro geralmente começa fazendo uma série de perguntas que incluem a história da infância, seu histórico de relacionamento e todos os motivos pelos quais você decidiu procurar terapia.
Você tem que responder às perguntas honestamente. A partir daí, trata-se principalmente de vocalizar os pensamentos que você pode ter hesitado em compartilhar com seu cônjuge porque acha que podem ser ofensivos, politicamente incorretos ou prejudiciais ao seu relacionamento. Ao mesmo tempo, ambos os parceiros devem manter a mente aberta e ouvir atentamente quando o outro fala.
Esteja ciente de que a terapia de casal pode ajudar a consertar um casamento desfeito, desde que você também esteja disposto a mudar. Muitas vezes os casais são resistentes à mudança; é aí que o trabalho de um conselheiro se torna mais difícil.
O conselheiro revisaria seu progresso, lhe daria lição de casa, mas você teria que ser diligente em seus esforços. Então, o aconselhamento de casais funciona? Bem, existem algumas maneiras pelas quais isso pode realmente mudar seu relacionamento para melhor.
10 maneiras pelas quais o aconselhamento matrimonial ajudará os casais
O Dr. Mukherjee nos dá algumas dicas importantes sobre aconselhamento matrimonial e nos diz em termos claros quando e como uma pessoa deve recorrer ao aconselhamento matrimonial.
Pode haver problemas no casamento que eles possam estar empurrando para debaixo do tapete e que podem ser abordados e resolvidos. O aconselhamento matrimonial funciona? Aqui estão 10 maneiras de fazer isso:
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1. O aconselhamento matrimonial pode ajudar a fazer ajustes
Hoje, muitos casamentos desmoronam em poucos meses. Isto acontece mesmo quando os indivíduos escolhem os seus próprios parceiros de vida e vivem em instalações nucleares. As tarefas simples de planejamento, como como dividir o trabalho doméstico pode explodir em brigas acirradas, já que a fantasia pré-marital não se parece em nada com a realidade.
Em vez de continuar discutindo e brigando por questões que poderiam ser resolvidas facilmente, é melhor encontrar um conselheiro matrimonial e resolver os problemas iniciais.
2. Resolver problemas com sogros
Esses são vistos como problemas comuns que todos têm e espera-se que se resolvam com o tempo. Só que eles não. Muitos casamentos hoje terminam no primeiro ano devido a problemas com os sogros. Um problema comum é a interferência na vida da noiva (ela deve trabalhar/não trabalhar/sua escolha de roupa/estilo de vida).
Os pais de uma menina também podem estar interferindo, deixando o jovem casal frustrado e eles podem estar descontando sua angústia um no outro. Os programas de aconselhamento matrimonial ajudam nesse caso.
Outra observação interessante foi que muitas vezes quando os novos maridos dizem ou fazem algo à nova esposa, eles falam como suas mães (sempre ficando do lado dela). A verdade é que afinal a mãe o criou e formou seus pensamentos durante anos, então isso está fadado a acontecer.
Mas a nova esposa não consegue aceitar isso. Além disso, o homem continua esperando que ela faça todas as coisas que sua mãe fazia, como cozinhar, mantendo a casa apimentada. O que ele não percebe é que sua mãe poderia ter sido dona de casa e sua esposa, uma profissional.
Se eles conseguirem encontrar um conselheiro matrimonial que possa explicar isso a eles como uma pessoa neutra, nem a jovem esposa nem o marido ficarão chateados devido a mal-entendidos. O conselheiro pode então ajudá-los a resolver problemas reais.
3. Aconselhamento de casal ajuda em caso de incompatibilidade sexual
O tabu em torno de uma discussão sobre sexo faz com que os casais permaneçam em silêncio sobre os problemas sexuais durante anos. Só quando a pressão para ter um filho é inevitável é que estas questões são finalmente reconhecidas e abordadas.
Neste caso, os problemas sexuais podem implicar diferenças nos impulsos sexuais, disfunção erétil, frigidez, dependência pornográfica e outros. A ausência de intimidade sexual pode deixar um ou ambos os parceiros frustrados com o tempo e tornar o relacionamento frágil.
O aconselhamento matrimonial de casais e as visitas a sexólogos são, portanto, obrigatórios. Ajudará o casal a compreender e resolver os problemas e a levar uma vida conjugal satisfatória.
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4. O aconselhamento pode dissipar o impacto da infidelidade
Definitivamente, um casal deve procurar aconselhamento se tiver havido um caso e decidirem continuar com o casamento e dar-lhe uma segunda chance. Tanto o parceiro traidor quanto aquele que foi traído precisam aprender como seguir em frente e ajudar reconstruir a confiança perdida no casamento.
O parceiro que foi traído também precisará aprender como superar a amargura e a mágoa. Mais importante ainda, o conselheiro ajudará o casal a descobrir o motivo pelo qual o casamento foi prejudicado.
5. Os conselheiros familiares ajudam a lidar com os desafios dos pais
Um número surpreendentemente grande de casais jovens passa por graves perturbações na sua vida conjugal se a sua abordagem à paternidade for diferente.
Por exemplo, um dos pais pode sentir que o filho é preguiçoso e só precisa de um amor mais forte, enquanto o outro pai pode sentir que o filho simplesmente precisa de alguém com quem possa se abrir. O casamento e os relacionamentos podem ser seriamente afetados por essas diferentes abordagens na criação de um filho.
Em tais situações, ambos os parceiros continuam cometendo graves erros parentais. Eles não sabem como corrigir isso ou lidar com os desafios de criar uma criança em um mundo altamente conectado tecnologicamente. Tais diferenças podem gerar brigas e as brigas em casa podem afetar tanto a criança quanto o casamento. Este é definitivamente um momento em que devemos procurar aconselhamento.
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6. Os vícios podem ser combatidos
Qualquer tipo de vício pode prejudicar seriamente o casamento. O álcool/drogas levam a problemas adicionais, como problemas financeiros em casa, abuso verbal, violência, mentiras. Aconselhamento sobre dependência é vital neste momento. Indivíduos viciados respondem melhor aos seus programas de eliminação do vício quando são apoiados por aconselhamento.
Seus parceiros se beneficiam do aconselhamento matrimonial, pois ele lhes ensina comportamentos que apoiam os esforços do viciado para eliminar o vício e os ajuda a lidar com o estresse. Também pode ser extremamente benéfico para quebrar padrões de co-dependência.
7. O vício em internet também precisa ser abordado
O aconselhamento matrimonial funciona quando um casal (marido e mulher) às vezes fica tão viciado no mundo virtual que a família e o casamento são negligenciados? Definitivamente. Na verdade, esse problema requer especificamente aconselhamento para ajudá-los a ver o estado de seu relacionamento que está além do seu telefone.
Todos nós sabemos gadgets podem arruinar relacionamentos. O relacionamento não recebe a dose diária de nutrientes em termos de momentos e conversas a dois. Com o tempo, o casamento enfraquece, abrindo espaço para uma terceira pessoa entrar na equação. As amizades online se fortalecem e os bate-papos casuais muitas vezes se transformam em amizades mais profundas e, depois, em casos online ou reais.
Casais que estão tão ocupados no WhatsApp ou no Facebook que não têm nada a dizer um ao outro definitivamente deveriam considerar o aconselhamento matrimonial. Eles podem estar nas redes sociais o tempo todo e cometer alguns erros nas redes sociais que podem prejudicar seriamente o relacionamento.
8. O abuso precisa de aconselhamento imediato
Qualquer tipo de abuso – físico, emocional, verbal ou sexual – corrói imediatamente um relacionamento. O aconselhamento é recomendado o mais cedo possível. Sem dúvidas.
O abuso não se limita apenas ao abuso doméstico ou à violência, mas pode ser de vários tipos. Há abuso emocional e um cônjuge gaslighting pode acabar com você mentalmente e você pode nem perceber isso.
Pode haver abuso financeiro quando um parceiro é forçado a dar dinheiro ou constantemente questionado para ganhar mais e atender às demandas de um parceiro. Parceiros abusivos raramente mostram sinais de melhora sem aconselhamento. Portanto, o aconselhamento matrimonial é obrigatório em caso de qualquer tipo de abuso.
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9. Conselhos para problemas crônicos de saúde
Se um dos parceiros tiver uma condição mental/física crónica ou crítica, isso afectará o casamento. O casal deve procurar aconselhamento para que o parceiro doente possa superar a culpa e adotar um processo de pensamento mais positivo.
O outro parceiro pode se beneficiar do aconselhamento matrimonial de casais e superar qualquer sentimentos de ressentimento no casamento para carregar a carga extra. Doenças físicas ou mentais crônicas prejudicam o casamento. Numa situação como esta, as pessoas devem procurar aconselhamento.
10. Divorcie-se graciosamente por meio de aconselhamento matrimonial
Depois que um casal decide se separar, é aconselhável aconselhamento para que possam se separar graciosamente e tornar o divórcio menos desagradável e começar o novo capítulo de suas vidas com uma nota mais positiva.
Às vezes um separação experimental é aconselhável, mas na maioria das vezes o aconselhamento matrimonial ajuda a lidar com a extrema dor, raiva e ressentimento que as pessoas sentem quando se divorciam.
O aconselhamento matrimonial é acessível hoje em dia e alguns psicólogos salvaram casamentos e tornaram os divórcios menos complicados. Então, se você ainda está se perguntando: “O aconselhamento matrimonial funciona?” Sim. Isso pode fazer muito bem ao seu casamento e relacionamento.
Rima Mukherji MBBS, DPM, MRCPsych (Londres)
Ela tem feito a diferença na vida de muitos casais por meio do aconselhamento matrimonial. Depois de ganhar 7 anos de experiência no Reino Unido, o Dr. Mukherji criou o renomado Mentes de Cristal, um centro de bem-estar mental (com uma equipe multidisciplinar que oferece uma ampla gama de serviços psiquiátricos e psicológicos para todas as faixas etárias) em Calcutá. Nos últimos 20 anos, ela ganhou vários louros por sua paixão feroz por seu trabalho. Sua visão para uma sociedade segura é voltada para viver sem medo do estigma, vivenciando a conscientização e promovendo saúde mental positiva por meio de programas de aconselhamento matrimonial..
Perguntas Frequentes
Atualmente, o aconselhamento de casais tem uma taxa de sucesso de cerca de 70%, de acordo com um estudo feito por Aconselhamento aberto.
Pelo contrário, de facto, o aconselhamento matrimonial fortalece o vínculo numa relação, resolvendo conflitos passados e outras questões do quotidiano entre um casal.
Não, não cabe ao conselheiro dizer ao casal o que eles devem ou não fazer. Mas se o casal não for mais compatível, um especialista pode ajudá-los a perceber isso, ajudando-os a chegar à decisão de se divorciar.
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