O divórcio é como um acidente; Como lidar com o trauma do divórcio

O divórcio é como um acidente de carro, e o trauma do divórcio que se segue é o alto preço que precisa ser pago. Casamentos não acontecem para serem dissolvidos. Mas quando alguém atinge esse estágio, a palavra comparável para tal eventualidade talvez seja “acidente”. Algo que não está planejado, mas que entra em sua vida, causando grandes danos.

Em acidentes, são danos a uma parte do corpo. No divórcio, é o dano emocional que acontece e geralmente afeta psicologicamente a pessoa. Se você não sair dessa situação sentindo-se são e um tanto aliviado, o divórcio pode ter muitos efeitos negativos a longo prazo.

Como lidar com o trauma do divórcio?

Agora, quando acontece um acidente, vemos dois tipos de resposta das vítimas. Quem sofreu um acidente e teve as mãos amputadas pode se sentir tão atormentado que desistirá de sua vida, por considerá-la sem sentido. Ele se autodenominará infeliz.

Sentimentos de desespero e desânimo continuariam a tal ponto que toda a sua vida pareceria miserável. Este acidente mudou todo o curso de sua vida. Naturalmente, ele perderá muitos anos antes de superar o trauma, se é que voltará.

Outra pessoa numa situação semelhante sentir-se-ia naturalmente afectada. O dano é irreparável. Mas depois de aceitar a eventualidade, ele desafia esse estado de desânimo e desamparo. Ele não permitirá que um acidente tire toda a sua vida. Ele perdeu uma mão, não toda a vida.

Suas faculdades críticas estão funcionando e funcionando. Ele considera isso um sinal positivo. Ele mudou sua vida com a atitude certa. Da mesma forma, é do nosso interesse aprender como superar o trauma do divórcio; caso contrário, ficaríamos desanimados e infelizes por toda a vida, e esse único incidente ditará tudo o que faremos daqui para frente.

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Como superar o trauma do divórcio

Algumas pessoas escolhem divórcio por consentimento mútuo, e para eles o divórcio é algo positivo que melhorará suas vidas, e pode ser difícil para eles entenderem o fato de que algumas pessoas nunca saem do trauma do relacionamento. Eles podem perguntar: “o divórcio é considerado um trauma?” E você fica perdido e confuso sobre o que eles fizeram para ficar tão felizes e confiantes.

Mas essas pessoas são felizes e realizadas, e você também merece ser feliz. Então, se você quiser aprender como superar o trauma do divórcio, aqui estão algumas maneiras de fazer isso.

Não prolongue a agonia

A minha experiência como advogado, lidando extensivamente com casos de divórcio (prefiro isso a ser chamado de “advogado de divórcio”) também me trouxe dois paralelos quando atuo em casos de divórcio.

É uma pena que você esteja se divorciando. Mas é uma realidade e certas circunstâncias que o trouxeram a esta situação. Você poderia ter controlado ou evitado. Mas, pensando bem, todas as coisas podem ser corrigidas.

Talvez o acidente que levou à amputação não tivesse acontecido se a vítima tivesse acionado o freio um segundo antes. Mas é disso que se trata um acidente. Isso sempre deixa você se perguntando o que poderia ter sido.

Um conjunto de clientes assume responsabilidades demais. Eles vêm com uma vingança, acusando o cônjuge de arruinar suas vidas. Então esse cliente embarca em uma jornada para destacar a verdade.

Este cliente tira o maior prazer das perdas do cônjuge. Eles esquecem uma coisa. Nesse processo, eles também estão arruinando seu próprio tempo e sua vida. Quando você litiga, tem que jogar de acordo com as regras do jogo. Mas faz sentido estragar toda a sua vida travando esse litígio de divórcio?

Eles vão em frente e fazem isso porque querem provar que estão certos ou criam uma situação difícil para o cônjuge, o que lhes dá prazer? Um prazer sádico. Mas você precisa estar preparado e permanecer forte, você precisa encontrar maneiras de permanecer são durante o divórcio.

Achar uma solução

Existe outro tipo de cliente que, diante do trauma repentino do divórcio, após um período inicial de aceitação, encontra uma forma de chegar a uma solução. Eles descobrirão como tornar as coisas mais fáceis. Pertencem à categoria de pessoas que compreendem que o dano foi causado.

O acidente aconteceu. É melhor não prolongar a agonia. Eventualmente, é a atitude da pessoa que determina a quantidade de dano que ela sofrerá. Eles têm o poder de mudar seu destino.

No passado recente, vi divórcios sendo combatidos com alguma linhagem ideológica. Algumas mulheres dizem: “Dizime os homens. Eles são a fonte do problema.” As leis destinadas à sua protecção são por vezes utilizadas apenas para atingir um objectivo, não para procurar justiça, mas para vencer essa batalha ideológica.

E agora grupos de homens emergentes, activistas dos direitos dos homens, pessoas que fingem estar a lutar pela causa dos homens, também entram numa missão para criar desafios legais e lutar a um nível onde o caso legal se torna uma vítima desta batalha ideológica.

Por que as pessoas envolvidas em ambos os lados não conseguem ver a realidade? A realidade é que estão a desperdiçar as suas próprias vidas nestas prolongadas lutas jurídicas. Vejo os dois perdendo. O vencedor é aquele que deixa que o acidente o prejudique menos. Haverá danos. Mas a maneira como eles minimizam isso acabará por determinar o vencedor na batalha do divórcio.

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Invoque maneiras realistas de seguir em frente

Todos os artigos e blogs na Internet lhe darão uma versão glamorizada de como superar o trauma do divórcio – alimente-se de forma saudável, faça sexo selvagem e faça uma viagem com suas amigas. Mas este não é um plano de longo prazo. Claro, isso serve como uma pausa para tudo o que você passou, mas, a menos que você lide com suas emoções, elas voltarão para assombrá-lo um dia ou outro.

Pense grande. Você precisa mudar de cidade para começar de novo? Talvez uma mudança de emprego para desafiar a si mesmo? Cerque-se de pessoas que realmente se preocupam com você e peça a opinião delas. Seguir em frente não significa apenas deixar de lado a pessoa, mas também o trauma do relacionamento. Você poderia até considerar aconselhamento sobre divórcio. Faça o que é melhor para você.

Sangue ruim é superestimado

Após um trauma repentino de divórcio, você pode sentir raiva, frustração e também sentir vontade de matar alguém (especificamente seu ex-cônjuge). Esta raiva é justificada, mas não por muito tempo. Quanto mais irritado você estiver, mais amargura haverá em seu coração, e isso só o deixará mais infeliz.

Não espere se tornar melhor amigo do seu ex, mas pelo menos mantenha um relacionamento cordial. Um pequeno encerramento pode realmente fazer bem a você. Seu ex-cônjuge, goste ou não, conhece você muito bem, provavelmente melhor do que ninguém, e manter uma amizade com ele pode ajudá-lo a crescer positivamente.

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Ao encontrar maneiras de superar o trauma do divórcio, tente ser mais realista em vez de idealista. A vida não é um filme sobre término de namoro e você não encontrará seu Príncipe Encantado na sua porta. Você precisa manter seus melhores interesses em mente e fazer o que é melhor para você. Somente quando você aprende, cresce e se ama, os outros podem aprender a amar você.

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