11 semne dureroase că partenerul tău ia relația de bună

O relație sănătoasă și împlinită se bazează pe încredere, respect reciproc și apreciere pentru ceea ce fac partenerii unul pentru celălalt. Pentru ca o relație să prospere, este crucial ca partenerii să recunoască eforturile depuse unul de celălalt. A lua o relație ca fiind de la sine înțeleasă, a nu răsplăti efortul depus de unul dintre parteneri sau a-l face să se simtă neimportant ar putea însemna dezastrul pentru parteneriatul respectiv.

A lua pe cineva de la sine înțeles într-o relație poate dăuna stimei sale de sine și poate chiar să-i facă să simtă resentimente și furie față de partenerul său. Am vorbit cu coach-ul de dating Geetarsh Kaur , fondatorul The Skill School, specializat în construirea unor relații mai puternice, despre ce înseamnă a fi luat de la sine înțeles, de ce cineva te ia de la sine înțeles și ce trebuie să faci atunci când partenerul tău te ia de la sine înțeles într-o relație.

Ce înseamnă să iei pe cineva de la sine înțeles într-o relație?

Cauți un sens al expresiei „a fi luat de la sine înțeles”? Ei bine, conform Merriam-Webster, a fi luat de la sine înțeles înseamnă „a aprecia (ceva sau pe cineva) prea puțin sau a nu observa sau aprecia în mod corespunzător (pe cineva sau ceva care ar trebui apreciat)”. Geetarsh explică: „Când începe o relație, oamenii se simt foarte calzi și pufoși. Există apreciere pentru lucrurile mărunte pe care partenerii le fac unul pentru celălalt. Dar, pe măsură ce progresează, oricare dintre parteneri încetează să mai aprecieze sau să recunoască micile gesturi făcute de celălalt partener.”

„Acest lucru se întâmplă pentru că eforturile încep să pară rutină. Simt că este datoria partenerului lor să facă acele lucruri pentru ei. Se simt îndreptățiți la toate eforturile și sacrificiile pe care le face partenerul lor. Asta înseamnă să iei pe cineva de bună într-o relație. Când partenerul tău nu mai apreciază eforturile sincere pe care le depui pentru a-l face să se simtă iubit sau îngrijit, înseamnă că ia lucrurile de bune într-o relație”, spune ea.

A fi luat de bun, adică a fi exploatat, poate ruina dinamica ta cu oricine. O relație este despre a da și a primi. Un partener s-ar putea simți neglijat , ignorat și subapreciat după dragostea și grija pe care le oferă celuilalt. Sau nu se simte suficient apreciat pentru efortul depus în parteneriat. Sau partenerul său nu îi oferă respectul pe care îl merită. Sau gesturile sale nu sunt reciproce. Reține că toate acestea sunt semne că iei lucrurile de bune într-o relație.

Uneori, sentimentul de a fi luat de bun ar putea fi rezultatul unei neînțelegeri de comunicare. În acest caz, tu și partenerul tău puteți discuta despre problemă și puteți ajunge la o rezoluție. Partenerul tău ar putea fi recunoscător pentru tot ceea ce faci pentru el, dar nu a reușit să o exprime așa cum ți-ai dori. Cu toate acestea, alteori, s-ar putea să simți că ești umilit sau că nu ești apreciat pentru eforturile tale. Haideți să discutăm semnele care indică faptul că o relație este luată de bună pentru o mai bună claritate.

Lectură conexă: Cum să gestionezi situația de a fi ignorat de cineva drag?

11 semne dureroase că partenerul tău ia relația de bună

Te confrunți constant cu o prietenă care te ia de bună? Sau cauți semne că te ia de bună după doar câteva luni de relație? Ei bine, semnele că o relație este luată de bună sunt de obicei subtile, ceea ce face dificilă înțelegerea sau recunoașterea partenerului. Uneori, ești atât de îndrăgostit nebunește de partenerul tău încât ai tendința să ignori lucrurile rele și să te concentrezi pe cele bune.

Dar dacă știi că ceva nu este în regulă cu modul în care ești tratat de persoana iubită, atunci probabil te-ai gândit de ce cineva te ia de bun după ce ți-a spus că te iubește. Și cum te afectează un astfel de comportament pe tine și relația voastră. Potrivit lui Geetarsh, „Te iau de bun pentru că cred că partenerul lor este întotdeauna înțelegător, matur și amabil și că au obiceiul de a renunța. Un astfel de model comportamental construiește neîncredere, creează o distanță între parteneri și dă naștere la neînțelegeri.”

Ca să-ți dai seama ce să faci atunci când partenerul tău te consideră de la sine înțeles, trebuie să fii conștient de semnele care arată că ești exploatat în mod necorespunzător. Recunoașterea simptomelor te va ajuta să tratezi problema. Iată 11 semne care te vor ajuta să înțelegi dacă partenerul tău consideră o relație de la sine înțeleasă.

1. Nu spun niciodată „mulțumesc”

Geetarsh spune: „Astfel de oameni sunt nerecunoscători. Dacă partenerul tău nu recunoaște munca sau efortul pe care îl depui în relație, fie că este vorba de treburi casnice de bază sau de lucruri drăguțe pe care le faci pentru a-l face să se simtă special, atunci te ia de bună. Dacă nu își exprimă niciodată recunoștința în niciun fel, pentru lucrurile mici sau mari pe care le faci pentru el/ea, ia aminte la un astfel de comportament.”

Un alt semn că iei pe cineva de bună într-o relație este că acea persoană va înceta să observe inițiativele pe care le iei pentru a menține parteneriatul. Nu va aprecia niciodată eforturile tale și nici măcar nu va recunoaște compromisurile sau sacrificiile pe care le faci pentru ea. Nu va realiza valoarea ta în viața ei. Poți să o respingi ca pe o problemă banală, dar este un semnal de alarmă major dacă partenerul tău nu-ți exprimă recunoștința pentru tot ceea ce faci pentru ea.

2. Nu îți cer niciodată sfatul în chestiuni importante

O relație ar trebui să fie un parteneriat între egali. Deciziile privind chestiuni banale sau importante afectează ambele părți, motiv pentru care ambii parteneri ar trebui să se întâlnească și să decidă ce vor să facă. Dacă acest lucru nu se întâmplă, atunci este un semnal de alarmă în relație . Dacă partenerul tău nu îți cere părerea sau sfatul sau nu se obosește să se consulte cu tine înainte de a lua o decizie majoră în viață, atunci este un semn că ia lucrurile de-a gata într-o relație.

Geetarsh spune: „Dacă partenerul tău nu te implică sau nu-ți cere părerea în niciun proces decizional, dacă nu discută despre evenimente noi sau începuturi din viața sa, înseamnă că nu te consideră suficient de important. Simte că este în regulă să ia decizii majore fără să discute sau măcar să te informeze despre acestea.”

Evident, trec cu vederea prezența și contribuția ta la relație. Este un semn că gândurile tale nu au valoare. În cazuri extreme, probabil te văd ca pe un partener de preț sau ca pe un accesoriu, motiv pentru care îți resping perspectiva, calificările și experiența – exact asta înseamnă să fii luat de bună.

3. Sunt destul de exigenți și au așteptări prea mari de la tine

Ca să repetăm, o relație este un parteneriat egal, în care responsabilitățile, așteptările și munca sunt împărțite. Dar dacă te trezești luând toată inițiativa, depunând toată munca și sarcinile grele, făcând toate sacrificiile mici și mari și fără să primești măcar un simplu „mulțumesc” în schimb, să știi că partenerul tău consideră relația ca fiind de la sine înțeleasă.

De exemplu, dacă soțul tău îți cere multe și se așteaptă să te ocupi de toate – treburile casnice, îngrijirea copiilor, planificarea întâlnirilor romantice, lucrul peste program pentru câțiva bani în plus, să nu socializezi cu anumite persoane pentru că nu-i place – atunci acestea sunt semne că te ia de bună . În mod similar, dacă ești într-o relație cu o femeie și te trezești că faci tot posibilul ca relația să funcționeze, în timp ce ea abia dacă îți acordă atenție, să știi că este nedrept să ai de-a face cu o prietenă care te ia de bună.

4. Își prioritizează munca și prietenii în detrimentul tău

Dacă oricare dintre parteneri își pune mereu munca sau prietenii pe primul loc în detrimentul tău, acesta este un semn că iei pe cineva de bună într-o relație. Nu spunem că trebuie să-i înduri pentru că ies în oraș cu prietenii sau vin acasă târziu de la serviciu din când în când. Dar dacă devine o chestiune de rutină, în măsura în care timpul petrecut cu tine pare mai degrabă o obligație, o activitate secundară sau o situație de genul „soarele a răsărit din vest”, atunci partenerul tău ia relația de bună.

Potrivit lui Geetarsh, „Trebuie să fii responsabil față de partenerul tău. Pot fi zile aglomerate, dar trebuie să-ți faci timp pentru persoana iubită. Dacă își anulează mereu planurile sau le amână pentru că este prea ocupat la serviciu sau trebuie să se întâlnească cu prietenii, atunci este un semn că partenerul tău te ia de bună.”

Lectură conexă: 13 etape importante într-o relație care necesită o sărbătoare

5. Scurtează conversațiile

Partenerul tău se grăbește mereu să termine o conversație? Are obiceiul de a scurta fiecare conversație? Atunci, ai grijă, pentru că acestea sunt semne că te ia de bun. Prietena ta pleacă în timp ce vorbești cu ea sau găsește o scuză să închidă telefonul în grabă de fiecare dată când o suni și nu te sună înapoi pentru a termina conversația? Ei bine, atunci probabil ai de-a face cu o prietenă care te ia de bun.

Geetarsh explică: „Unul dintre semnele că într-o relație lucrurile sunt luate de bune este că persoanele care manifestă un astfel de comportament se grăbesc întotdeauna să încheie conversațiile cu partenerii lor, fie că este vorba de conversații față în față, fie la telefon. Acest lucru se datorează faptului că probabil consideră gândurile sau poveștile tale neimportante, făcându-te astfel să te simți nedorită , neauzită, subapreciată și insultată.” Dacă partenerul tău te prețuiește pe tine și sentimentele tale, nu ar trebui să te invalideze. Dacă observi un tipar, să știi că partenerul tău ia relația de bună.

6. Nu ascultă ce ai de spus

O relație sănătoasă implică ascultarea reciprocă și acordarea atenției reciproce a nevoilor partenerilor. Ascultarea reciprocă nu numai că îi ajută pe parteneri să înțeleagă nevoile, dorințele și așteptările celuilalt în ceea ce privește relația, dar demonstrează și grijă și preocupare. Dacă unul dintre parteneri nu îl mai ascultă pe celălalt sau nu este la fel de atent ca înainte, este un semn că ia pe cineva de bună într-o relație.

Geetarsh detaliază: „Să presupunem că ai avut o zi interesantă la serviciu, cu prietenii sau în timpul călătoriilor. Evident, ai vrea să-i spui partenerului tău despre același lucru. Dar descoperi că nu este interesat să te asculte sau oferă răspunsuri pe jumătate convinse. Dacă se întâmplă asta tot timpul, înseamnă că te ia de bun.”

7. Evită romantismul și intimitatea

Acesta este unul dintre semnele majore ale faptului că o relație este luată de bună. Toate relațiile trec prin faze în care există mai puțin romantism sau intimitate redusă, dar dacă trebuie să cerși asta de la partenerul tău, acesta este un semnal de alarmă. Dacă simți că nu este interesat să te cucerească sau să te facă să te simți specială sau dacă orice gest pare că se forțează să o facă, atunci este un semn că ești luată de bună.

Într-o relație, este posibil ca unul dintre parteneri să nu fie romantic sau să nu fie pasionat de gesturi pline de dragoste și de manifestări publice de afecțiune. Dar dacă nu există nicio expresie de iubire sau chiar un schimb ocazional de replici de flirt între parteneri, atunci ar putea exista o problemă. Este posibil să știe că nu îi vei părăsi și nu îi vei înșela niciodată, motiv pentru care ignorarea nevoilor tale nu este o problemă mare pentru ei. Dacă ți-ai comunicat preocupările și tot nu există nicio reconciliere din partea lor, este un semn clar că iei lucrurile de bune într-o relație.

8. Îți ignoră preocupările și sentimentele

Un alt semnal de alarmă care te face să iei o relație de bună este atunci când partenerul tău îți ignoră preocupările sau dacă te ia în serios de fiecare dată când îi exprimi nevoile sau grijile tale. Dacă te fac să te simți groaznic în pielea ta sau te lipsesc de respect, să știi că ești luat de bună.

Geetarsh spune: „Certările cu partenerul tău se transformă adesea într-o luptă câștigătoare? Nu îți validează sentimentele? Este un semn rău. Trebuie să găsiți un teren comun în timpul unei dispute. Dar dacă partenerul tău este interesat doar să câștige, atunci va continua să-ți ignore preocupările și emoțiile, făcându-te să simți că nu te prețuiește suficient încât să-i pese de ceea ce crezi.”

Într-o relație, partenerii ar trebui să se susțină reciproc și să aibă grijă unul de celălalt. Ar trebui să contribuie la fericirea ta, nu să găsească modalități de a te face să te simți neiubită sau lipsită de respect. Dacă nu îți acordă prioritate sentimentelor sau nu te resping, trebuie să știi că te iau de bună și că e timpul să te aperi pe tine și bunăstarea ta.

9. Își fac planuri fără să te întrebe

Partenerul tău are obiceiul de a face planuri fără să te întrebe? Pur și simplu îți rezervă timpul sau calendarul fără să-ți ceară permisiunea și fără să verifice dacă ești liber să ieși cu tine? Acordă vreo importanță disponibilității tale înainte de a se angaja în planuri? Ei bine, dacă nu au respect pentru consimțământul sau alte angajamente ale tale, este un semn clar că ești luat de bună.

Dacă partenerul tău face ce vrea, vine și pleacă când dorește sau își programează în mod obișnuit toate întâlnirile în timpul liber al tău, este un semn că ia lucrurile de bune într-o relație. Dacă se așteaptă sau îți cere să renunți la angajamentele tale pentru a te adapta programului și nevoilor sale, dar refuză să faci același lucru atunci când ai nevoie, atunci nu ești tratat corect în această relație.

10. Primesc mai mult decât dau

O relație este o stradă cu două sensuri. E nevoie de doi pentru a dansa tango. Limbajul iubirii poate fi diferit. Puteți avea moduri diferite de a arăta afecțiune sau recunoștință, dar este important ca ambii parteneri să contribuie în mod egal. Altfel, este unul dintre semnele unei relații nesănătoase și un semnal de alarmă că partenerul tău te ia de la sine înțeles.

Geetarsh explică: „Dacă doar unul dintre parteneri ia toată inițiativa și depune tot efortul pentru ca relația să funcționeze – planificând o întâlnire romantică, mâncând o masă împreună, mergând în vacanță, spunând «Te iubesc», făcând un compliment, planificând o surpriză – în timp ce celălalt nu răspunde sau nu recunoaște nimic din toate acestea, atunci este un semn că o relație este luată ca atare.”

Iei mereu inițiativa de a te apropia de partenerul tău? Ești mereu cel care planifică zile de naștere, aniversări sau alte ocazii speciale? Ești singurul care face toate treburile casnice și micro-gestionează totul în timp ce partenerul tău stă deoparte fără nicio grijă? Dacă răspunsul la toate aceste întrebări este „da”, ne pare rău să spunem, dar ești luat de bună în relație. Partenerul tău probabil crede că nu vei pleca niciodată, indiferent cum te tratează.

Lectură conexă: 5 sfaturi pentru a menține scânteia vie în relațiile pe termen lung

11. Trimit mesaje sau vorbesc doar atunci când își doresc ceva

Când oricare dintre parteneri inițiază o conversație doar atunci când are nevoie de ceva, este un semn al unei relații nesănătoase . Dacă te sună, îți trimite mesaje sau vorbește cu tine doar pentru a-ți satisface o nevoie și nu arată nicio considerație pentru timpul tău, să știi că ia relația de bună. Partenerii ar trebui să poată avea conversații semnificative într-o relație. Dar dacă conversațiile voastre s-au limitat doar la muncă de rutină, atunci există o problemă.

Potrivit lui Geetarsh, „În era rețelelor de socializare, este posibil ca partenerii să își exprime sentimentele printr-un mesaj pe Instagram sau Facebook. Le-ai putea trimite și mesaje directe drăguțe. Dar dacă nu acceptă sau nu vor să răspundă la aceste mesaje, înseamnă că îți iau sentimentele de bune.”

A fi luat de bun este toxic pentru bunăstarea ta mentală și emoțională. De asemenea, are un impact negativ asupra relației tale. Geetarsh spune: „Un astfel de comportament te-ar putea face să pierzi încrederea în partenerul tău. Simți că, indiferent ce faci, nu va exista niciodată niciun răspuns reciproc. Deci, de ce să faci asta? Creează o prăpastie între parteneri, în care aceștia nu mai vorbesc sau nu mai fac lucruri împreună.”

Uneori, a fi luat de la sine înțeles înseamnă că există o cantitate imensă de încredere, stabilitate și confort între parteneri, atât de mare încât nicio altă investiție nu este necesară în relație. Deși acesta este un lucru bun, partenerii nu trebuie să uite niciodată să arate apreciere. Chiar și un simplu „mulțumesc” este de mare ajutor. Respectul reciproc , încrederea și înțelegerea sunt semnele distinctive ale unei relații sănătoase. Dacă partenerul tău a început să se simtă îndreptățit și nu arată recunoștință, să știi că ia relația de la sine înțeleasă.

Acum, că știi de ce cineva te ia de la sine înțeles și semnele că partenerul tău ar putea face același lucru, s-ar putea să te întrebi ce să faci. Geetarsh sugerează: „Partenerii trebuie să înțeleagă că relația nu implică doar iubire, ci și respect și responsabilitate. Dacă simți că partenerul tău ia lucrurile de la sine înțelese într-o relație, singura modalitate de a rezolva lucrurile este să-ți comunici sentimentele și să-l întrebi care este motivul din spatele acestui tip de comportament.”

Când partenerul tău te consideră de la sine înțeles și dacă comportamentul său a devenit prea toxic pentru tine, ia în considerare despărțirea de el/ea. Nu are rost să rămâi într-o relație în care timpul, eforturile, gândurile și opiniile tale nu sunt apreciate. Nimeni nu merită să fie ignorat, subestimat sau lipsit de respect într-o relație. Dacă te-ai săturat de faptul că partenerul tău nu apreciază tot ceea ce faci pentru el/ea, termină relația.

Cele 12 etape ale dezvoltării relațiilor – explicate

12 semne de avertizare că partenerul tău își pierde interesul pentru relație

Ce este iertarea în relații și de ce este importantă

Contribuția dumneavoastră nu constituie o donație caritabilă . Aceasta va permite companiei Bonobology să continue să vă ofere informații noi și actualizate, în scopul nostru de a ajuta pe oricine din lume să învețe cum să facă orice.