5 moduri în care dependența de droguri afectează relațiile

Când vorbim despre efectele negative ale dependenței, ramificațiile fizice și psihologice ale abuzului de substanțe rămân un punct de interes principal. Cu toate acestea, astfel de dependențe au impact asupra fiecărui aspect al vieții unei persoane, inclusiv asupra capacității sale de a forma și menține relații. Încet, dar sigur, dependența de droguri afectează relațiile și, în cele din urmă, își pune amprenta asupra lor.

O persoană care se luptă cu dependențe se străduiește să cultive respectul, încrederea, onestitatea – toate acestea fiind pietrele de temelie ale unei relații echilibrate. Principalul obiectiv al unui dependent în viață devine să-și dea seama de unde și cum să-și găsească următoarea doză. Firește, acest lucru duce la sentimente de furie, resentimente, durere și trădare.

Dependența corodează fundamentele încrederii într-o relație; partenerul dependentului se confruntă cu epuizare fizică și emoțională. Este foarte important să purtăm conversații despre dependența de droguri în relații. Cum altfel putem explora împreună căi de vindecare? Ne amintim cuvintele lui Naeem Callaway la început: „Uneori, cel mai mic pas în direcția corectă ajunge să fie cel mai mare pas din viața ta. Mergi în vârful picioarelor dacă trebuie, dar fă pasul.”

Citire asemănătoare: Agresiunea în relații – Ce este și 5 semne că ești victimă

Cum afectează dependența de droguri relațiile

Este vital să abordăm problema modului în care dependența de droguri afectează relațiile, deoarece consumul de substanțe devine din ce în ce mai răspândit pe zi ce trece. Conform unui raport publicat de Ministerul Justiției Sociale din India, 5.7 crore de persoane din India sunt dependente de alcool, 72 de milioane de canabis, 77 de milioane de opioide și 22 de milioane de inhalanți. Conform... NCBI10.3% din populația adultă totală din SUA se confruntă la un moment dat cu tulburări legate de consumul de droguri.

Adică câteva milioane de oameni incapabili să mențină relații sănătoase. Câteva milioane de parteneri care experimentează direct realitatea sumbră a abuzului de substanțe și a relațiilor.

Recunoașterea faptului că abuzul și dependența de droguri pot afecta relațiile este primul pas către recâștigarea controlului asupra vieții tale. Așadar, dacă tu sau cineva apropiat ești prins într-o astfel de încurcătură, înțelegerea modului în care dependența de droguri afectează relațiile devine imperativă. Iată 5 manifestări cheie ale drogurilor și efectele lor devastatoare asupra relațiilor:

1. Dependența de droguri în relații duce la probleme de încredere

Dependența este de obicei un proces gradual. Încerci o substanță doar de dragul de a o experimenta, apoi te întorci la ea pentru că te face să te simți bine. Persoana neagă că a fost dependentă de un viciu mult timp. Își spune încontinuu sieși și celor dragi că se poate opri oricând dorește. Inutil să spun că acest lucru este departe de adevăr.

Pe măsură ce dependența se intensifică, persoana începe să-și mintă partenerul și familia pentru a-și ascunde dependența. De la tipare de comportament neregulate la discrepanțe financiare și dispariții bruște, semnele dependenței de droguri devin evidente. Dependentul încearcă în grabă să le acopere cu minciuni. Pentru un partener, poate părea un șir nesfârșit de scuze neadevărate. Semințele neîncrederii și discordiei sunt semănate în relație. Odată ce încrederea este lovită, restul se poate destrama destul de repede.

Partea dificilă despre probleme de încredere într-o relație Problema cu o persoană dependentă este că partenerul sau familia acesteia ar putea avea dificultăți în a-i crede, chiar și atunci când încearcă să renunțe la acest obicei în recuperare. Acest lucru poate fi un obstacol uriaș pentru dependent. Poate folosi acest lucru ca o scuză pentru a reveni la vechile obiceiuri. Se pune în mișcare un cerc vicios. Acesta este modul în care drogurile distrug relațiile într-un mod fundamental.

2. Drogurile distrug relațiile prin declanșarea codependenței

Acesta este un alt mod în care abuzul și dependența de droguri își pot pune amprenta asupra relațiilor; codependența se strecoară în ecuația dintre doi parteneri. Dar cum este un partener codependent?

Cele 4 trăsături ale unei persoane codependente

• Probleme de control: Micromanagementul comportamentului celuilalt din convingerea că persoana respectivă nu este capabilă să facă alegeri solide în viață. Problemele de control sunt o pacoste pentru relațiile sănătoase, deoarece singurul punct de interes devine partenerul.
• Un complex de inferioritate: Lupta cu stima de sine scăzută este o trăsătură clasică a unei persoane codependente. În cazuri extreme, ar putea chiar distruge relația prin ura de sine
• Compromiterea propriilor nevoi: Subordonarea propriilor nevoi dorințelor și dorințelor partenerului, de dragul armoniei în relație. Ei se gândesc: „cineva trebuie să facă un compromis, la fel de bine ar fi eu”.
• Incapacitatea de a renunța: Rămâneți dedicați relației chiar dacă nu există reciprocitate. Partenerii codependenți sunt excesiv de loiali.

Dacă te-ai întrebat vreodată cum afectează dependența viața de zi cu zi, caută aceste semne de codependență în comportamentul tău. Dependența nu schimbă doar personalitatea dependentului, ci și pe cea a celor apropiați. Pe măsură ce aceste tendințe de codependență devin mai puternice, începi să ai nevoie de dependent în viața ta la fel de mult cum are nevoie și el de tine. Vezi cum afectează dependența de droguri relațiile?

A te juca de-a martirul devine un fel de „dependență” pentru tine. Când asta începe să se întâmple, ești deja prea adâncit în haosul reprezentat de abuzul de substanțe și relații. Trebuie să faci un pas înapoi și să lași puțin spațiu în relație, astfel încât să te poți elibera de această nevoie imperioasă de a avea grijă de dependentul din viața ta, iar acesta să poată primi ajutorul potrivit de care are nevoie pentru a se reface.

Citire asemănătoare: Viața cu un alcoolic: ce ar trebui și ce nu ar trebui să faci!

3. Comportamentul permisiv agravează dependența de droguri

Nimic nu scoate la iveală drogurile și efectele lor devastatoare asupra relațiilor mai bine decât un partener care permite, fără să vrea, comportamentul unui dependent. Această tendință este o problemă comună. semne ale relațiilor de codependență.

Comportamentul permisiv înseamnă, în esență, că un partener sau o persoană iubită încurajează un dependent să continue să consume droguri, de cele mai multe ori fără să știe. O persoană devine atât de copleșită de ideea de a se confrunta cu dependența în relația sa, încât recurge la modele de comportament care își încurajează partenerul să continue să consume.

Exemple comune de comportament favorabil – Cum afectează dependența de droguri relațiile

• Negare: Negarea categorică a faptului că partenerul tău are o problemă de dependență și inventarea de scuze pentru consumul său de droguri
• Secret: Ascunzându-și problema cu drogurile de lume și necerând ajutor din cauza îngrijorărilor legate de reputație
• Evitare: Neabordarea acestei probleme cheie în relație de dragul menținerii păcii. De asemenea, aceasta implică necunoașterea propriilor sentimente de suferință emoțională din cauza problemei de droguri.
• Optimism fals: A suporta un dependent în speranța că lucrurile se vor îmbunătăți de la sine
• scară micăControlul vieții partenerului dependent pentru că îl consideri incapabil să ia decizii corecte

Dependența de droguri poate transforma relațiile într-un haos profund, în care este dificil să se stabilească cine este victima și cine este vinovatul. Dacă vă aflați într-o astfel de relație, cea mai bună cale de acțiune este întotdeauna să solicitați ajutor profesional. În timp ce dependentul se concentrează pe a fi curat, partenerul său trebuie să lucreze la bunăstarea sa mintală.

Citire asemănătoare: Vreau să divorțez de soțul meu alcoolic și afemeiat

4. Abuz fizic și emoțional – Dependența de droguri în relații în forma sa cea mai gravă

Cum afectează dependența de droguri o persoană, o familie și societatea? Răspunsul la această întrebare poate fi găsit în tendințele violente manifestate de dependenți. Atunci când dependența de droguri afectează relațiile, riscul ca furia și violența să devină preocupări constante este foarte real. studiu dezvăluie că în SUA o femeie este bătută la fiecare 30 de secunde, iar în aproape jumătate din cazuri, autorii sunt dependenți.

O persoană cu o problemă de abuz de substanțe este probabil să experimenteze grade ridicate de frustrare atunci când partenerii săi încearcă să intervină sau să o preseze să ceară ajutor. Atunci când dependența distruge o căsnicie, violența este un factor cheie implicat.

Acest lucru poate duce la agresivitate, care poate lua nuanțe periculoase. În plus, anumite substanțe precum alcoolul, cocaina, metamfetamina, MDMA, medicamentele eliberate pe bază de rețetă, cum ar fi Ritalin și steroizii, sunt cunoscute pentru faptul că alimentează furia și tendințele violente la utilizatori. Dacă suferiți de violența în familie sau abuz fizic în relația ta cu un dependent, trebuie să știi că poți cere ajutor apelând la autorități sau la o persoană dragă.

5. Dependența de droguri este legată de nemulțumirea sexuală

A studiu Un studiu realizat în 2013 a stabilit o legătură directă între consumul de droguri și disfuncția sexuală, datorită unor factori precum impotența, scăderea libidoului și disfuncția erectilă. În plus, dependența de droguri poate avea un impact negativ asupra fertilității atât la bărbați, cât și la femei.

Dependența de droguri poate împinge oamenii în izolare, făcându-i incapabili să se angajeze în relații intime sănătoase. Într-o relație deja marcată de lipsă de încredere, codependență și poate chiar violență, absența... compatibilitate sexuală poate fi ultimul cui în sicriu. Acest lucru poate îndepărta și mai mult două persoane, făcând diferențele lor ireconciliabile și relația toxică. Abuzul și dependența de droguri pot afecta relațiile într-un mod în care daunele pot fi adesea prea masive pentru a fi controlate și încep să afecteze ambii parteneri la nivel individual.

Pe scurt, este incontestabil faptul că dependența de droguri afectează relațiile. Dacă tu sau partenerul tău vă confruntați cu abuzul de substanțe, puteți solicita ajutor de la Linia de asistență națională pentru droguri sau înscrie-te la un centru de reabilitare din apropierea ta.

„Dependența nu doar rănește individul; ea creează un efect de undă, dăunându-i pe toți cei pe care îi iubește.”

Cum să sprijini pe cineva cu o dependență

A iubi o persoană dependentă este o provocare din mai multe puncte de vedere. A o susține este o sarcină herculeană, deoarece aceasta continuă să alunece în aceleași tipare. Nu există prea multă congruență în promisiunile și acțiunile ei – cum poți ajuta pe cineva care nu vrea să se ajute singur? Exasperarea ta este complet validă în timp ce te lupți cu dependența ei. Pentru a te ajuta să faci față, iată 4 modalități de a sprijini pe cineva cu o dependență.

Schimbarea nu se produce peste noapte. Călătoria spre recuperare este lungă și necesită răbdare și perseverență. Poți contribui la eforturile partenerului tău făcând acești pași în mod constant. După cum a spus Robert Collier cu înțelepciune: „Succesul este suma eforturilor mici, repetate zi de zi.”

1. Cum să gestionezi dependența de droguri în relații? Comunicare deschisă

Dependenții nu reușesc să realizeze efectele acțiunilor lor asupra celorlalți. Interconectarea dintre viețile voastre s-ar putea pierde pentru ei. Comunicarea sinceră și deschisă este cea mai bună modalitate de a-i educa cu privire la consecințele acțiunilor lor. A lipsa de comunicare nu va face decât să înrăutățească lucrurile.

Explică cum drogurile distrug relațiile și cum te afectează în mod direct comportamentul lor. Aceasta este o conversație care trebuie purtată cu multă empatie și calm. Nu lăsa lucrurile să escaladeze într-o ceartă sau într-o încăierare. Exersează rațiunea la fiecare pas. A face față dependenței și relațiilor este greu, dar ai încredere deplină. Poți reuși.

2. Empatie și bunătate

Nu poți să-ți faci partenerul să renunțe la droguri criticându-l sau punându-l în dificultate. Amenințările, umilirea, recurgerea la țipete etc. sunt activități inutile. Gestionează situația cu compasiune și bunătate. Fiecare individ este un produs al propriilor experiențe; fii conștient de trecutul partenerului tău atunci când te confrunți cu dependența lui.

3. Răbdarea este vitală – Ce trebuie făcut când dependența distruge o căsnicie?

Așa cum am menționat anterior, orice încercare de a accelera lucrurile este zadarnică. Recuperarea după o dependență nu este un proces liniar. De multe ori, oamenii fac un pas înainte și trei pași înapoi. Așteaptă-te și la aceste eșecuri în călătoria partenerului tău. De asemenea, vor avea zile proaste în care vechile obiceiuri le vor copleși voința. Fii calm și stăpân pe toată durata acestei perioade. o perioadă dificilă în relația voastră.

4. Caută ajutor profesional

Terapia, medicația, grupurile de sprijin, centrele de reabilitare și așa mai departe sunt modalități excelente de a-ți ajuta partenerul să se însănătoșească. Contactarea unui consilier pentru îndrumare individuală sau relațională te poate ajuta să analizezi mai bine situația. În mod similar, terapia cognitiv-comportamentală a fost recomandată pentru dependenți. Abordarea unui profesionist în sănătate mintală este o bună cale de acțiune, deoarece dependenții suferă adesea și de depresie și anxietate.

Acestea sunt doar 4 domenii generale pe care le poți explora mai profund în timp ce te confrunți cu dependența de droguri în relații. Durează ceva timp până când un tratament va da rezultate. Explorează diverse căi și simte-te liber să experimentezi cu diferite modalități de vindecare. În cele din urmă, partenerul tău se va obișnui cu una sau alta dintre lucruri.

Asigură-te că ai grijă de tine în timp ce îți susții partenerul. Sănătatea ta nu ar trebui să fie trecută pe plan secund din cauza dependenței lor. Cu puțină muncă asiduă și timp, amândoi veți ieși mai puternici și mai buni. Nu-ți pierde speranța în partenerul tău. Dependența de droguri în relații este extrem de dificil de gestionat, dar, așa cum se spune, nu există nimic ce dragostea nu poate depăși.

Gânduri finale

Dependența de droguri aruncă o umbră lungă și distructivă asupra relațiilor, lăsându-le adesea fracturate și tensionate. Natura insidioasă a dependenței erodează încrederea, comunicarea și intimitatea, creând o prăpastie între cei dragi. Costul emoțional și financiar poate fi devastator, lăsând familiile să se simtă neajutorate și copleșite.

Totuși, este important să ne amintim că există speranță. Cu ajutor profesional și sprijin neclintit, persoanele care se luptă cu dependența își pot recâștiga viața și își pot reconstrui relațiile. Prin prioritizarea comunicării deschise, a empatiei și a înțelegerii, familiile pot naviga împreună prin dificila călătorie a recuperării și pot ieși mai puternice de cealaltă parte. „Sănătatea ta mintală contează. Nu ezita să ceri sprijin.” Consilierii noștri experimentați sunt gata să te asculte și să te ajute să depășești provocările vieții.

8 moduri de a depăși insecuritatea într-o relație

Cum să eviți relațiile auto-sabotabile

Lipsa de afecțiune și intimitate într-o relație - 9 moduri în care te afectează

Contribuția dumneavoastră nu constituie un acțiune caritabilă donaţieAcest lucru va permite companiei Bonobology să continue să vă ofere informații noi și actualizate, în încercarea noastră de a ajuta pe oricine din lume să învețe cum să facă orice.