11 semne de necinste într-o relație

E un sentiment ciudat, nu-i așa? Să fii nevoit să cauți pe Google semnele de înșelăciune într-o relație? Unii ar spune că, dacă lucrurile au ajuns atât de departe, e deja prea târziu și ar fi trebuit să te retragi de mult. Dar nu renunți la o relație până când nu mai este singura opțiune. Vrei să fii sigur că ceea ce vezi sunt într-adevăr semne ale unui partener viclean și nu doar simple neînțelegeri nefericite. A fi capabil să diferențiezi între cele două poate decide viitorul relației tale și, bineînțeles, aceasta este o decizie pe care ai vrea să o iei cu înțelepciune. De aceea, descifrarea semnelor de necinste într-o relație nu este o glumă.

În cartea lor, Păstrând iubirea pe care o găseștiAutorii Harville Hendrix și Helen Hunt scriu că au descoperit că aproximativ 75-90% dintre cupluri se confruntă cu semne de lipsă de onestitate într-o relație. Mai mult, se estimează că 39% dintre americani au recunoscut că sunt dispuși să-și mintă partenerii. Atunci, de ce majoritatea dintre noi tindem să ignorăm semnele de înșelăciune într-o relație și să ne prefacem că totul este în regulă?

De cele mai multe ori, cuplurile pur și simplu nu vor să recunoască atunci când ceva nu funcționează, fie că este vorba de probleme financiare, deconectare emoțională, frustrare sexuală sau toate cele de mai sus. Ar putea face acest lucru pentru a evita certurile sau de teama de a pune în pericol relația, deoarece nu vor să se mai simtă singuri. Dar înșelăciunea afectează relațiile mult mai rău decât ar putea-o face orice ceartă. Iar a nu-ți recunoaște problemele nu este altceva decât autoamăgire, care duce în cele din urmă la necinste emoțională în relații.

Fiecare relație are suișuri și coborâșuri. Diferența constă în faptul dacă ești sincer în evaluarea stării relației pentru a o putea îmbunătăți sau dacă te amăgești crezând că totul este în regulă. Adevărul este că relațiile vor fi uneori dificile și provocatoare. Iar cele mai rele minciuni dintr-o relație sunt cele în care îți spui să fugi de acest adevăr. Pentru a te asigura că nu te trezești în această gaură de iepure a negării, hai să descifrăm cum arată necinstea într-o relație și cum afectează aceasta legătura unui cuplu.

Ce se califică drept înșelăciune într-o relație?

Pentru a înțelege ce efect are necinstea asupra unei relații, trebuie să fim foarte clari asupra a ceea ce este ea cu adevărat. Nu toate minciunile sunt neapărat răuvoitoare. Există însă forme de înșelăciune subtilă care pot fi dăunătoare unei relații. Observați câteva dintre aceste semne de necinste într-o relație:

• A minți despre câți bani câștigă cineva
• Infidelitatea fizică și înșelăciune emoțională
• Petrecând timp în secret cu fosta iubită/fosta iubită
• Ascunzându-și relațiile din trecut

Acum că ați trecut în revistă aceste exemple de înșelăciune într-o relație, este clar că a avea un partener viclean poate fi cel mai rău lucru posibil. Dar trebuie să luăm în considerare și faptul că, probabil, noi suntem cei care am dat semne de lipsă de onestitate într-o relație. Adesea, încercăm să ne ascundem sentimentele și motivațiile pentru că vrem ca ceilalți să ne placă mai mult decât vrem noi să fim sinceri cu noi înșine. Poate că nu este intenționat sau în beneficiul nostru, dar este totuși o înșelăciune, iar efectele lipsei de onestitate într-o relație, indiferent de intenție, sunt întotdeauna severe.

Este important de menționat aici că minciuna prin omisiune într-o relație se întâmplă, de asemenea, mult prea des. Conform unui studiu, 73% dintre respondenții care au fost într-o relație de cel puțin un an au recunoscut că și-au mințit partenerii pentru a menține o relație romantică sănătoasă.

Citire asemănătoare: 11 semne ale unei aventuri emoționale – S-ar putea să treci peste limită fără să-ți dai seama

Cum îți dai seama dacă partenerul tău te înșeală?

Pentru început, acordând o atenție deosebită. De obicei, acest lucru este ușor când ești atât de apropiat de cineva. Dacă voi doi vă întâlniți de ceva vreme, probabil că sunteți obișnuiți cu felul lor de a fi, manierele, obiceiurile enervante și rutina. De îndată ce observați un fel de abatere sau dezordine în comportamentul lor, nu o luați ușor. În același timp, nu presupuneți imediat că partenerul vostru vă înșală și nu vă distrugeți casa. Observați-l puțin. Își ascunde mereu telefonul de dumneavoastră? Observați și alte semne că este secretos într-o relație?

O altă modalitate prin care ai putea să-ți dai seama dacă iubitul tău te înșală pur și simplu sau dacă prietena ta minte prin omisiune într-o relație cu tine este dacă poveștile lor aproape niciodată nu se leagă. Când cineva se află într-o relație, inconsecvențele narative sunt cea mai bună modalitate de a-i prinde în flagrant. De exemplu, într-o seară îți povestesc despre o excursie pe care au făcut-o în Bali în martie anul trecut. Dar apoi îți amintești de o altă ocazie când au menționat că anul trecut în martie a fost nunta fratelui lor și nici măcar nu au putut participa, deoarece nu li s-a permis să-și ia nicio zi liberă. Este Bali, nunta sau serviciul? Ce s-a întâmplat cu adevărat în martie?

Singura modalitate de a identifica și observa semnele de înșelăciune într-o relație este să observi aceste indicii. Așadar, fii atent și urmărește-i cu atenție. Și odată ce ai motive să crezi că ești mințit sau că lucrurile stau complet în neregulă, vorbește cu ei.

11 semne de necinste într-o relație

Necinstea poate fi greu de observat într-o relație. Uneori, este pentru că nu vrei să crezi că partenerul tău este capabil să te mintă, iar alteori, vrei să-i acorzi prezumția de nevinovăție. Dar există modalități de a-ți da seama dacă partenerul tău este sau nu sincer cu tine.

Cele mai evidente semne ale minciunii pot fi observate în limbajul corpului, comportamentul și atitudinea unei persoane. Acestea pot fi orice, de la o persoană care își acoperă gura atunci când spune o minciună, până la evitarea conversațiilor în persoană unde ar putea fi nevoită să mintă și preferă să facă acest lucru în locul apelurilor telefonice sau mesajelor text, sau intrarea în defensivă și spunerea directă: „Nu o să-ți spun”. Ești într-o căsnicie în care soțul tău minte și îți ascunde lucruri? Este timpul să te gândești dacă observi astfel de tipare în...

De asemenea, este posibil ca partenerul tău să mintă prin omisiune într-o relație. Știe care este adevărul, dar decide să nu-l împărtășească cu tine pentru a-ți proteja sentimentele sau pentru a se salva de o conversație inconfortabilă. Dar la ce bun asta, de fapt, din moment ce este totuși o minciună, din punct de vedere tehnic? Haideți să înțelegem asta și tot restul, analizând aceste semne ale unui partener viclean care te pot ajuta să detectezi lipsa de onestitate într-o relație:

1. Minciuna despre lucruri mărunte este unul dintre principalele semne de lipsă de onestitate într-o relație

Daca simti ca ta partenerul minte despre lucruri mărunte, atunci asta ar putea însemna că mint și despre lucruri mai mari. Nu este nimic în neregulă cu dorința de a păstra câteva secrete într-o relație, pentru că ce distracție ar fi o relație fără puțin mister? Dar trebuie să existe o limită a cât de mult poți denatura adevărul în numele entuziasmului și misterului.

Dacă ți se pare că o problemă apare în mod repetat și începi să observi ceva suspect, nu o ignora! Este posibil ca soțul tău să mintă și să-ți ascundă lucruri, sau ca soția sau partenera ta să nu fie sinceră cu tine. Analizarea acestor discrepanțe te poate ajuta să afli adevărul.

2. Ascunderea conținutului portofelului sau poșetei

Dacă partenerul tău ascunde lucrurile pe care le păstrează în portofel sau în poșetă, cum ar fi extrasul de cont al cardului de credit sau alte documente, înseamnă că are ceva de ascuns. Poate că a fost necinstit cu finanțele sale sau există aspecte ale vieții sale despre care nu vrea să știi - poate o aventură sau niște afaceri dubioase. În orice caz, a nu fi deschis cu partenerul tău în legătură cu bunurile tale este unul dintre semnele unui bărbat/o femeie înșelător/înșelătoare.

3. Secretul și ascunderea telefonului sau a computerului

Unul dintre cele mai mari semne ale unui soț mincinos este secretul excesiv în ceea ce privește activitățile sale digitale. Când vine vorba de înșelarea cuiva, mulți oameni se bazează pe tehnologie pentru a face acest lucru. Dacă ești cu cineva care nu te lasă să-i folosești telefonul sau computerul, ar putea fi un semn de avertizare că are ceva de ascuns. Luați, de exemplu, cazul prietenului meu:

Fusese într-o relație exclusivă cu fata asta de peste un an. În tot acest timp, nu i se permisese să-i folosească telefonul nici măcar o dată. Ea avea întotdeauna o scuză pregătită. În cele din urmă, când a reușit să acceseze telefonul, a găsit trei profiluri de dating active separate pe care le folosea de dinainte să se întâlnească. Nici aplicațiile de dating nu erau prea bine ascunse. Atât despre confidențialitatea digitală, nu-i așa?

4. A fi nervos în legătură cu subiectul fidelității poate fi un semn de lipsă de onestitate într-o relație

Unul dintre cele mai grăitoare semne ale unui bărbat sau a unei femei înșelătoare este un disconfort perceptibil în jurul subiectului fidelității. Dacă partenerul tău pare nervos ori de câte ori aduci în discuție onestitatea sau infidelitatea în contextul relației voastre, ar putea fi o manifestare a conștiinței sale vinovate.

Citire asemănătoare: 5 semne sigure că partenerul tău te înșală – Nu le ignora!

5. A spune povești care nu se leagă este cel mai mare semn de înșelăciune într-o relație.

Așadar, ați observat că poveștile pe care vi le spun despre relațiile lor trecute sunt incomplete sau inconsistente. Relatările lor despre evenimentele trecute pur și simplu nu se leagă și nici măcar nu au sens. Oamenii care mint trebuie să se apere în mod constant sau să își justifice acțiunile. Procedând astfel, adesea țesesc scuze care sunt fie prea exagerate, fie excesiv de detaliate.

Un exemplu foarte comun în acest sens este atunci când persoana adaugă nume sau detalii noi cu fiecare repovestire a unui eveniment/experiență. Ai putea să-i întrebi ceva la fel de simplu, cum ar fi unde se afla la un moment dat. În loc de un răspuns direct, îți va oferi o poveste întreagă despre cum a rămas blocat la serviciu sau s-a întâlnit cu un vechi prieten. Pune-i aceeași întrebare câteva zile mai târziu și vei găsi personaje și evenimente suplimentare adăugate la poveste. Dacă acesta nu este unul dintre semnele de necinste într-o relație, nu știm ce este.

6. A nu arăta nicio responsabilitate

Când sunt prinși într-o minciună, schimbă rapid subiectul sau încearcă să dea vina pe altcineva în loc să-și ceară scuze și să fie sinceri. Dacă cineva te minte, adesea va evita să răspundă direct la întrebări și va încerca să schimbe subiectul cât mai repede posibil. Comportamentul evaziv este un indicator al unei persoane care te minte. Acordă o atenție deosebită și limbajului corpului lor și observă cum răspund. Vei observa că nu fac niciodată contact vizual.

În mod similar, unul dintre semnele înșelăciunii într-o relație sunt răspunsurile vagi. Un partener necinstit nu va răspunde niciodată la nicio întrebare pe care i-o pui și va evita cu abilitate problemele pe care le ridici. Acest lucru devine mult mai ușor din spatele unui ecran. Dar dacă ești atent, s-ar putea să observi că prietena sau iubitul tău minte prin mesaje. Dacă îi atragi atenția, s-ar putea să fugă din conversație distribuind un meme sau o reel sau, mai rău, să dispară pur și simplu pentru câteva ore.

7. Folosirea sentimentelor de vinovăție este cel mai subtil semn de lipsă de onestitate într-o relație

Și poate fi chiar considerată extrem de comportament toxicTe fac să te simți vinovat pentru că le atragi atenția asupra comportamentului lor necinstit. Din păcate, ajungi să-i ignori, deoarece nu vrei să fii văzut drept „persoana rea” în situație și alegi să treci peste asta. Dar acesta este un semn important al unui partener viclean. Te fac să te simți vinovat, astfel încât să închizi ochii la greșelile lor, astfel încât să nu fie nevoit să suporte consecințele acțiunilor lor.

Mă întâlneam cu o fată – să o numim Stacey – și i-am recunoscut tendința de a minți în legătură cu viața personală. Prima dată când am întrebat-o despre asta, și-a cerut scuze. Dar când acest tipar a continuat, am confruntat-o ​​mai categoric. Până la sfârșitul discuției, cumva m-a convins că eu eram cea de vină pentru că am întrebat-o. În următoarele săptămâni, am abordat subiectul în moduri mai delicate. Cu toate acestea, eu am fost cea care a ajuns să se simtă vinovată pentru că am abordat subiectul de fiecare dată. Mi-am luat exemplul și am pus capăt relației. La urma urmei, aceeași experiență de vinovăție funcționează doar de un anumit număr de ori.

8. Păstrarea secretă a rutinei lor

Cunoașterea rutinelor, a programului celuilalt sau a mesajului obișnuit „Ce mai faci?” vine odată cu teritoriul relației. Este normal să fii mereu conștient de locul în care se află partenerul tău la un moment dat. De fapt, majorității cuplurilor le place așa și aleg să-și informeze partenerul despre aceste lucruri. Dar unul dintre semnele înșelăciunii într-o relație este faptul că partenerul tău evită acest tip de transparență.

Nu știi niciodată unde se află partenerul tău de viață la un moment dat. Ar putea fi doar... petrecerea timpului cu prietenii apropiați sau căutând un alt interes amoros. Din câte știi, s-ar putea să se întâlnească cu o altă persoană, dar totuși să fie cu tine pentru că se tem să nu te piardă. Adevărul este că nu poți ști ce face partenerul tău pe parcursul zilei. Dar dacă nu se simte confortabil cu faptul că te interesezi cel mai puțin pentru programul său obișnuit, atunci ar putea duce o viață dublă.

9. Folosirea „întâlnirilor” ca scuză obișnuită

Și ne-am săturat să auzim asta. „Întâlnirile” lor par să apară la momentul potrivit pentru ei. „Sunt într-o întâlnire” le iese pe buze aproape la fiecare întrebare. Este posibil ca partenerul tău să fie ocupat, dar cineva cu adevărat interesat de tine va găsi timp să fie prezent și implicat în viața ta. Mai important, îți va explica de ce nu poate fi cu tine la un moment dat, în loc să folosească scuza „întâlnirii” pentru a mia oară.

Citire asemănătoare: 15 semne că soțul tău te înșală cu o colegă de muncă

10. Semne evidente de înșelăciune într-o relație? Incidentele din trecut sunt dezvăluite

Tu descoperi te-au mințit înainteDe ce alte exemple de înșelăciune într-o relație ai nevoie? Dacă ai descoperit semne că partenerul tău minte în relația ta, înseamnă că probabil te va minți din nou. Dacă nu a fost sincer cu tine până când nu ai descoperit adevărul pe cont propriu și l-ai confruntat, nu există niciun motiv să crezi că nu va recurge la înșelăciuni subtile pe viitor. Cum anume vei reconstrui încrederea într-o astfel de relație?

11. Ai un presentiment puternic

Simți că ceva nu este în regulă, dar nu poți să-ți dai seama exact unde e. Intuiția ta este unul dintre cele mai puternice semne ale lipsei de onestitate într-o relație și cel mai bun lucru de făcut în astfel de cazuri este să ai încredere în ea. Dacă ceva pare în neregulă, probabil că așa este. Corpul tău are modalități de a comunica cu tine prin intermediul instinctelor. Ascultă-le și acționează în consecință.

Încrederea este o parte vitală a oricărei relații și este, de asemenea, prima victimă atunci când înșelăciunea se strecoară între cuplu. Poate fi greu de spus dacă partenerul tău a mințit sau nu și chiar mai greu de acceptat. Însă efectele lipsei de onestitate într-o relație sunt prea corozive pentru a fi trecute cu vederea. Deși nu toate efectele lipsei de onestitate într-o relație sunt ireversibile, ignorarea lor nu face decât să înrăutățească lucrurile.

3 moduri în care necinstea afectează o relație

A minți constant sau a fi secretos într-o relație nu va fi de niciun folos, asta e de înțeles. Nu numai că duce la o pierdere a încrederii în relație, dar duce și la o comunicare dificilă. Dacă ai fost mințit sau partenerul tău are obiceiul de a-ți ascunde lucruri, s-ar putea să te îndoiești de fiecare mișcare a lui/ei. Acest lucru face ca o relație să fie disfuncțională, departe de spațiul sigur și securizat care ar trebui să fie. Să aruncăm o privire atentă asupra impactului înșelăciunii într-o relație pentru a te ajuta să înțelegi de ce nu trebuie niciodată să o iei ușor:

1. Nu știi niciodată când să-i mai crezi

Dacă ești într-o relație cu un mincinos patologic sau te întâlnești cu cineva care inventează adesea scenarii și povești, îți vei pierde puterea emoțională și... legătura intelectuală cu ei. Când simți că partenerul tău nu este sincer cu tine, lucrurile vor deveni cu siguranță inconfortabile și s-ar putea chiar să te simți extrem de lipsit de respect. Acest lucru va face extrem de dificilă pentru tine să fii în relație, deoarece nu știi niciodată când te minte sau nu.

Ross, un cititor din Boston, ne-a povestit despre noua lui iubită, Charlotte, și despre tendințele ei de a minți. El a spus: „Îmi plăcea foarte mult de ea, așa că am încercat să trec cu vederea toate minciunile pe care mi le spunea. Înainte erau destul de ușor de descifrat, dar pur și simplu le ignoram, credeam că o făcea doar din obișnuință. Dar, după un moment dat, pur și simplu nu am mai putut suporta. A devenit epuizant pentru că simțeam că nu mă mai pot conecta niciodată cu ea. Ce ar trebui să cred despre ea?”

2. Sentimentul unei lipse de respect

Dragostea nu este singurul lucru care menține o relație pe linia de plutire. De obicei, este un amestec bogat de încredere, compasiune, comunicare și respect. Fără respect, nu există relație, motiv pentru care, ori de câte ori o relație trece printr-o prăbușire, terapeuții și experții se concentrează pe dezvoltarea respectului într-o relație mai întâi și apoi lucrând la celelalte lucruri.

Dar când cineva este mințit constant, nu se mai pune problema respectului. Chiar și minciuna prin omisiune, de altfel, poate face ca cineva să se simtă extrem de lipsit de respect și neglijat. Când respectul se erodează, o relație poate rezista doar atât timp cât timp.

3. Mincinosul ajunge să se mintă și pe sine însuși

Și atunci lucrurile devin extrem de complicate. Întreaga relație începe să se simtă ca un vârtej de emoții și frustrare, pentru că nimic nu mai pare real. Nici măcar pentru cel care minte cu adevărat. Fie că neagă adevărul în mod direct, creează scenarii noi sau își inventează o nouă identitate, lucrurile sunt sortite să meargă la vale rapid. În acest moment, încrederea a dispărut, confuzia și disconfortul s-au strecurat, iar dragostea voastră atârnă doar de un fir fragil.

Dacă întâlnești oricare dintre semnele de mai sus ale lipsei de onestitate într-o relație, amintește-ți că nu este prea târziu să acționezi. Poți lua măsuri pentru a aborda problema și a te reînnoi cu partenerul tău. Știm ce face necinstea unei relații și am discutat despre cele mai frecvente semne. Dar dacă ai alte întrebări despre modul în care înșelăciunea afectează relațiile și ce poți face pentru a face relația ta mai puternică și mai sinceră, un profesionist în sănătate mintală te poate ajuta să-ți ofere o mai mare claritate cu privire la cel mai bun mod de a naviga în această situație. Dacă ești în căutarea de ajutor, consilieri calificați și autorizați pe... Panelul Bonobologiei sunt aici pentru tine.

Ce este infidelitatea prin răzbunare? 7 lucruri de știut

Sfaturi de specialitate despre cum să ierți infidelitatea emoțională

Stângăcia în reconstruirea unei relații după infidelitate și cum să o gestionezi

Contribuția dumneavoastră nu constituie un acțiune caritabilă donaţieAcest lucru va permite companiei Bonobology să continue să vă ofere informații noi și actualizate, în încercarea noastră de a ajuta pe oricine din lume să învețe cum să facă orice.

Vezi Procesul nostru editorial

Faceți cunoștință cu comisia noastră de evaluare

Distribuiți feedback

Care este feedback-ul tău?

×

Util Raportați o eroare Altele

Trimite