Вы думали о том, чтобы отказаться от любви? Тогда знай, что ты не один. Почти каждому в тот или иной момент приходит в голову эта мысль. Возможно, вы попали в череду плохих отношений и безуспешно пытаетесь найти «того самого». Даже чувство застревания в браке, наполненном несчастьями и напряжением, может заставить вас уйти. «Должен ли я отказаться от любви?»
Под отказом от любви мы подразумеваем не отказ от отношений, в которых вы сейчас находитесь, а полный отказ от самой идеи любви. Рассказываем, почему не стоит отказываться от любви. Не отказывайтесь от любви даже потому, что чувствуете, что достигли дна в личной жизни. В такие мрачные моменты становится еще важнее сохранять надежду на то, что что-то волшебное не за горами и может изменить ситуацию для вас.
Когда тебе хочется отказаться от любви
Содержание
Нормально ли отказываться от любви? Когда вам хочется отказаться от любви, вы, несомненно, находитесь в трудной ситуации в жизни. Возможно, ваша первая любовь, ваша вторая любовь или следующая любовь не сложилась так, как вы ожидали. Вы надеялись, что уже встретите свою вторую половинку, но вместо этого каждые неудачные отношения, каждая разбитое сердце изменило тебя как личность и постепенно утратил эту надежду.
Когда вы колеблетесь между тем, чтобы бросать и бросать, или долгосрочные отношения, которые не складываются, оставили вас опустошенными, вполне естественно начать терять веру и постоянно спрашивать себя: «Должен ли я отказаться от любви?» Но, возможно, пока не стоит отказываться от любви.
Любовь – базовая потребность человека. Примерно так же, как еда, воздух и вода. Это необходимо вам, чтобы выжить и процветать. Когда вы отказываетесь от любви, это может изменить ваш взгляд на жизнь и привести к множеству последствий, таких как снижение социального взаимодействия, стресс, беспокойство и даже депрессия.
Связанные Чтение: 8. Люди красиво определяют безусловную любовь
Хотя не многие люди могут это осознавать, любовь рассматривается как необходимость для ведения здоровой, полноценной жизни. Иерархия потребностей Маслоу рассматривает любовь как основной столп, на котором держится физическое и эмоциональное здоровье. Исследования показывают, что любовные отношения могут уменьшить беспокойство и стресс. Это, в свою очередь, может устранить риск аутоиммунных нарушений, заболеваний сердца, ожирения и воспалений.
Здесь важно отметить, что отказаться от любви и отказаться от того, кого любишь, — это не одно и то же. Мы можем дать вам миллион причин не отказываться от того, кого вы любите. Но значит ли это, что нужно держаться, несмотря ни на что? Это подводит нас к важнейшему вопросу: когда стоит отказаться от того, кого любишь?
Если у вас нездоровые отношения со своим партнером и вы видите признаки токсичных отношений, совершенно законно уйти.
Что произойдет, если вы откажетесь от любви?
Иногда любви просто недостаточно. Любой, кто попал в нездоровые отношения имеет полное право двигаться дальше без чувства вины и раскаяния. Можно ли отказаться от любви, когда это произойдет? Нет, даже тогда. Несмотря ни на что, нужно держаться надежды на то, что любовь когда-нибудь придет к вам. Потому что если этого не сделать, то разрушенная самооценка, одиночество и общая неудовлетворенность жизнью – это лишь часть того, что происходит, когда ты отказываешься от любви.
Мы также знаем, что это легче сказать, чем сделать. Нахождение в таких чрезвычайно властных обстоятельствах, когда человек, который должен любить вас и заставлять вас чувствовать себя в безопасности, начинает нарушать вашу психическую или физическую неприкосновенность, может иметь свои последствия. И все же, вы должны бороться изо всех сил, чтобы сохранить любовь в своей жизни.
Но чтобы убедить вас продолжать настойчиво верить в то, что кто-то рядом с вами, вот почему вам не следует отказываться от любви, даже когда все идет не так:
1. Отношения подавляют вас
Когда вы отказываетесь от любви и больше не верите, что любовь существует или предназначена для вас, идея романтических отношений может начать вас подавлять. Вы не видите смысла вкладывать столько денег в то, что, по вашему мнению, когда-нибудь обязательно прогорит.
Возможно, у вас были длительные отношения или брак, который достиг точки застоя. В конце концов, даже отношения, в которые вы много вкладываете, могут разрушиться. Справиться с разбитым сердцем может утомить мысль о том, чтобы начать все сначала.
Это понятно, но вы должны помнить о том, что любые отношения требуют работы и приверженности со стороны обоих партнеров. Как только вы найдете кого-то, кто готов пойти вам навстречу, вы обязательно поймете, что не все отношения раздражают, подавляют или пусты.
Итак, если вы подумываете о том, чтобы отказаться от отношений из-за потери веры в идею любви, подумайте еще раз.
2. Проблемы с доверием — результат отказа от любви
Предательство, разбитое сердце и зияющая пустота в вашем сердце — вот причины, по которым кто-то может подумать об отказе от любви. В таких ситуациях проблемы с доверием возникают. Вы убеждены, что любой, кто интересуется вами, либо имеет корыстные интересы, либо играет вами.
Одним из характерных признаков того, что вы отказались от любви, является то, что вы становитесь циничными по отношению к мысли, что кто-то может любить вас такими, какие вы есть. Даже если вас преследует человек, и вы тоже испытываете к нему чувства, вы не сможете принять идею любви к нему, потому что часть вас не может ему доверять.
Это одна из главных причин не отказываться от того, кого вы любите. Когда вы накопили достаточно боли, ваша защита встает на место, и вы начинаете подозревать сильные, здоровые чувства. Может быть, потому, что вы задаетесь вопросом, в чем суть всего этого. Или просто больше не верю в любовь.
3. Проблемы обязательств
Как говорится, один раз укушен, второй раз постеснялся. Если с вас сдирали кожу не раз, вы, естественно, скептически относитесь к обязательствам. Даже мысль о долгосрочных отношениях или о привязке себя к другому человеку вызывает у вас беспокойство, нервозность и вызывает мгновенную реакцию бегства.
Эти боязнь обязательств это защитный механизм, который работает подсознательно, чтобы защитить вас от боли. В результате вам может быть трудно наладить преданные отношения или эмоционально вложиться в другого человека.
Николь Штайн, акушер-гинеколог, влюбилась в кого-то в своей практике. Они встречались вместе около года, пока ее парню Ричарду не пришлось переехать через всю страну. Это разбило сердце Николь и привело к тому, что позже у нее возникли проблемы с обязательствами. Она сказала: «Я полностью отказалась от любви, когда Ричард ушел. Я думал, что он для меня единственный, и теперь у меня нет сил начинать все сначала. Я боюсь, что если я влюблюсь в кого-то нового, он тоже найдет причину уйти».
4. Потеря веры в отношения
Если вы хотите навсегда отказаться от любви, для этого обязательно есть веская причина. Возможно, вы были в отношения полны насилия, манипуляция и неверность. Или, может быть, вы видели, как ваши родители, братья, сестры или другие близкие оказались в ловушке отношений с такими нездоровыми моделями поведения. Это могут быть возможные признаки того, что вы никогда больше не влюбитесь, потому что потеряли веру во всю концепцию.
В результате вы убедились, что все отношения счастливой пары — это фарс. Ваши друзья, ваши родители или братья и сестры – по вашему мнению, все они застряли в несчастливых отношениях и притворяются, что это миру. Становится трудно принять, что два человека могут быть по-настоящему счастливы вместе.
Связанные Чтение: 7 причин предпочесть хорошего парня крутому и плохому
5. Отказ от любви может сделать вас эгоцентричным
Поскольку вы одиноки и хотите навсегда отказаться от любви, у вас может начать развиваться эгоцентричное отношение. На работе или во время хобби, путешествий и общения – вся ваша жизнь вращается вокруг ваших собственных потребностей, желаний и желаний.
Многие люди рассматривают этот эгоцентризм как способ полюбить себя когда это что-то кроме любви к себе. В большинстве случаев прожить свою жизнь, думая и удовлетворяя только свои потребности после отказа от любви, также является защитным механизмом. Вы хотите стать настолько самодостаточным, чтобы присутствие или отсутствие других не имело для вас значения.
Со временем вы начинаете отсекать не только романтические отношения, но и дружбу и другие отношения. Это может сделать вашу жизнь чрезвычайно одинокой. На каком-то уровне вы это ненавидите.
6. Обвинение и вина
Когда ты теряешь одну любовь за другой, ты начинаешь винить в этом себя. Частично вы отказываетесь от любви, потому что считаете, что не заслуживаете ее. Ты не можешь забыть ту первую любовь, которая бросил тебя из-за сообщения о расставании. Или та вторая любовь, которая, как вы думаете, ушла. И третья любовь, которая просто не пошла бы на сделку.
После череды неудачных переживаний вы начинаете чувствовать, что это ваша вина, что люди не могут любить вас. Эта вина и вина заставляют вас чувствовать себя непривлекательным. В результате вы начинаете отталкивать любую перспективу проникновения любви в вашу жизнь.
Вы отказываетесь от любви в 30 или 40 лет? Или, может быть, вы отказываетесь от любви даже после 50? Неважно, сколько вам лет. Найдите минутку, чтобы задуматься, является ли жизнь без любви тем, чего вы действительно желаете, или это решение является результатом череды плохих событий.
7. Соглашайтесь на меньшее, чем вы заслуживаете
Если потребность в общении становится слишком сильной, вы идете на компромисс и соглашаетесь на меньшее, чем заслуживаете, вместо того, чтобы ждать любви, которой вы достойны. Это происходит главным образом потому, что вы потеряли надежду на то, что скоро или когда-либо встретите свою вторую половинку. Часто это одна из причин, почему люди попадают в ловушку и продолжают оставаться в нездоровых, токсичных отношениях.
Это одна из причин, по которой люди быстро женятся! Джейсон Райт, фитнес-тренер, женился на Анджеле – женщине, с которой он встречался не так уж долго. Анджела сделала его счастливым, но не заставила его сердце подпрыгнуть. Вот что он сказал об их браке: «Я должен признать, что мне сейчас 47 лет, и я разочаровался в любви. Анжела мне подходит, хотя я не очень-то в нее влюблен. Я не думаю, что когда-нибудь снова влюблюсь, поэтому женитьба на ней — лучший вариант для меня».
Вы начинаете рассматривать приобретение партнера или супруга как одну из галочек в списке жизненных дел. Качество отношений не имеет значения. Ваш партнер или супруг может зажечь газ, манипулировать или унижать вас. Вы решаете смириться с этим, потому что идея о том, что кто-то может по-настоящему любить, поддерживать и лелеять вас как партнера, кажется слишком нереалистичной.
8. Игнорирование здравых советов
Когда ваши друзья или близкие пытаются дать вам совет или познакомить вас с кем-то, вы не только игнорируете их советы, но и становитесь отчужденными и отстраненными. Вы убеждены, что поступили правильно, отказавшись от любви, а остальные не понимают, о чем говорят.
Ваше настойчивое желание отказаться от когда-нибудь найти любовь а отказ увидеть причину может вызвать разногласия между вами и вашими близкими. Вы начинаете избегать встреч и разговоров с ними, чтобы не втянуться в один и тот же старый разговор о том, почему не следует навсегда отказываться от любви.
Связанные Чтение: Как я выставил себя дураком, пытаясь добиться расположения возлюбленного
8 причин, по которым не следует отказываться от любви
Можете ли вы вспомнить то, что происходит, когда вы отказываетесь от любви? Если да, возможно, вы уже начали отказываться от любви или, по крайней мере, очень близки к этому. Если вы думаете о том, чтобы отказаться от любви в 50 лет или только начинаете свою жизнь и вас смягчают все плохие браки вокруг вас, давайте вместо этого покажем вам положительные стороны и почему вам следует ждать любви. Вот 8 причин, почему не стоит отказываться от любви:
1. Любовь делает вас счастливее и здоровее
Как упоминалось ранее, любовь считается необходимостью для счастливой жизни. Его преимущества проявляются не только в вашем эмоциональном благополучии, но и в физическом здоровье. Исследования установили, что когда вы влюблены, ваш мозг работает по-другому.
Это снижает риск возникновения тревоги, стресса, раздражительности, перепадов настроения и расстройств личности. Чувство любви высвобождает гормон окситоцин, который заставляет вас чувствовать себя счастливым и довольным.
Вы лучше едите, лучше спите и лучше подготовлены к тому, чтобы вести здоровый образ жизни. Поэтому в следующий раз, когда вы спросите: «Должен ли я отказаться от любви?», подумайте также о своем здоровье и благополучии.
2. Любовь формирует вашу личность
Проходя через разбитое сердце может сломать тебя как личность. Но важно помнить, что то, что одна любовь закончилась, не означает, что исчезла и возможность найти других. Любые отношения, пока они длятся и даже когда угасают, преподают вам несколько уроков.
Ваша личность — это совокупная сумма этих уроков и опыта. Возможно, партнер научил вас быть уязвимым и беспрепятственно выражать свои чувства. А другой научил вас быть спонтанным и жить настоящим моментом.
Поэтому не рассматривайте свои неудачные отношения как пустую трату времени. Или же вы будете продолжать спрашивать себя: «Почему я отказался от любви?» когда ты в конечном итоге чувствуешь себя незавершенным и угрюмым. Вместо того, чтобы полностью отказываться от любви, сосредоточьтесь на использовании этих жизненных уроков, чтобы понять, чего вы хотите и ожидаете от своих отношений.
Связанные Чтение: 15 характеристик здоровых отношений
3. Отказ от любви может изменить вас
Отказ от любви влияет не только на вашу личную жизнь или интимные отношения. Это решение затронет каждый аспект вашей жизни и личности. Как только люди перестают любить, они становятся отчужденными, отстраненными и ограниченными. Они начинают сопротивляться получению или дарению любви и привязанности в любой форме – и не только в романтической.
Это может сказаться на дружбе, семейных связях, социальных навыках, а также на карьерных перспективах. У вас инстинктивно развивается циничный и негативный взгляд на вещи. Некоторые люди могут даже начать верить, что они недостаточно важны, чтобы изменить свою жизнь или жизнь других.
С другой стороны, если ваше сердце открыто для возможности любви, вы станете оптимистом, добрым и сострадательным.
4. Любовь приходит, когда ты меньше всего ее ожидаешь
Это еще одна причина, почему вам не следует отказываться от любви, иначе вы пожалеете об этом и задаетесь вопросом: «Почему я отказался от любви?» когда ты встречаешь кого-то, в кого полностью влюбляешься. Возможно, вы пробовали все хорошее приложение для знакомств там, были назначены на свидания друзьями и коллегами, у них была череда плохих отношений. Вы так долго искали любовь, что весь этот опыт начал вас утомлять.
Часто любовь приходит тогда, когда ты меньше всего ее ожидаешь. Вы находитесь в отпуске, пытаетесь расслабиться и уйти от давления поиска любви, когда встречаете кого-то, кто мгновенно что-то пробуждает внутри вас. Вы обнаружите, что этот человек не только заставляет ваше сердце биться чаще, но и разделяет ваше мировоззрение, ценности и жизненные цели. Каким-то образом они оказались теми, кого вы искали все это время.
Руби ехала на работу в Сиэтл, город, который ей совсем не нравился. Когда она села в самолет, она уже была в настроении, но именно тогда она встретила Дэнни. Прямо из фильма, как будто у них двоих была самая идеальная милая встреча! Они женаты уже три года.
Вот почему так важно держать свое сердце и разум открытыми для возможности того, что единственная настоящая любовь всей вашей жизни может войти в вас в любой момент. Ваша идея «Я отказался от любви» не принесет вам никакой пользы.
5. Самые достойные цели непросты
Лучшие вещи в жизни не даются легко. Если у вас не очень хорошие отношения, но вы все еще ищете причины не отказываться от того, кого любите, имейте это в виду. Любое достижение, которым вы гордитесь и которое вдохновляет, должно быть, требует большой настойчивости и постоянной тяжелой работы. Ваши отношения ничем не отличаются.
Если вы в настоящее время одиноки и задаетесь вопросом, почему вы так легко отказались от любви, знайте это. найти свою вторую половинку а отношения требуют времени. Когда вы найдете ту самую, вы будете рады, что решили не отказываться от любви.
Связанные Чтение: Соединение Близнецового Пламени – определение, признаки и стадии
6. Вы склонны довольствоваться тем, что получаете
Итак, ваша первая любовь не сложилась. А вторая любовь оказалась еще большей катастрофой. Теперь вы задаетесь вопросом: правда ли, что мы влюбляемся только 3 раза? Это означает, что у вас остался только один страйк. Эта тревога подталкивает вас отказаться от идеи любви и остановиться на следующем доступном варианте, с которым вам кажется почти приличным человеком.
Однако поиск настоящей любви зависит от желания дождаться подходящего человека. Это влечет за собой надежду на то, что вы вскоре встретите свою вторую половинку. Когда появится нужный человек, вы сразу это узнаете. Ваша личность будет соответствовать их индивидуальности, как рука в перчатке. Вы будете с нетерпением ждать возможности провести время вместе. Будут открыты и честное общение. Вы поделитесь своими убеждениями и целями.
Если вы еще этого не нашли, не соглашайтесь. Но и в любви не отказывайтесь. Подожди еще немного. Приедет человек, который идеально вписывается в вашу жизнь и мечты.
7. Чтобы любовь длилась долго, нужен только один человек.
Важно перестать видеть признаки того, что вы больше никогда не влюбитесь, и постараться быть немного более терпеливым.
Правда ли, что мы влюбляемся только 3 раза? Что ж, нет никаких твердых доказательств, подтверждающих этот миф. Люди могут влюбляться снова и снова. Или они могут ошибочно принять свое чувство влечения за любовь.
Будучи пойманным в цикл падения и из любви может быть мучительным опытом, вы должны помнить, что нужен только один человек, чтобы навсегда изменить ситуацию. Возможно, ваши последние отношения сильно разбили вам сердце. Или то последнее свидание, на которое ты пошел, отстоялось в шесть раз до воскресенья.
Вам может показаться, что у вас плохой шаблон выбора партнеров и свиданий. И ты не создан для отношений и любви. Но нужен всего лишь один человек, одно свидание, один разговор, чтобы все это изменить.
Следующее свидание, на которое вы пойдете, может быть с тем, кто окажется любовью всей вашей жизни. Возможно, вы встретитесь с ними, даже не сходя на свидание. Вы можете случайно встретить их в кафе или встретить на вечеринке у друга. Мгновенно вы чувствуете ту связь, которой жаждали все это время.
С этого момента ваша жизнь может измениться. И это одна из главных причин продолжать верить в любовь.
Связанные Чтение: Как понять, что вы кого-то любите? 11 признаков, которые говорят об этом
8. Неспособность любить себя
Отказ от любви указывает на полное отсутствие веры в эту эмоцию. Когда вы осуждаете что-то с такой убежденностью, вы полностью отпускаете это. Человек, у которого есть не верит в любовь умеют не только не любить других, но и себя.
Их восприятие себя становится искаженным. Добавьте к этому мучительное чувство одиночества, вины и самообвинения, и их самооценка может сильно пострадать, поскольку вы продолжаете видеть признаки того, что никогда больше не влюбитесь в кого-то другого.
Вместо того, чтобы отказываться от любви, найдите время поработать над собой. Выздоравливайте и восстанавливайтесь, прежде чем дать шанс другим отношениям. Если вы боретесь со своим самоощущением, нет ничего постыдного в том, чтобы обратиться за помощью.
Итак, переживите боль и агонию. Поймите, чего вы хотите от своих отношений. Если вам нужно, возьмите отпуск, чтобы побыть наедине с собой. Но держите свое сердце и разум открытыми для возможности любви. Оно найдет тебя. Если не сегодня, то завтра.
Часто задаваемые вопросы
Отказаться от любви означает, что вы полностью потеряли веру в концепцию любви и закрыли двери для возможности построить с кем-то здоровую связь.
Если вы находитесь в нездоровых отношениях, где вы страдаете от физического или эмоционального насилия со стороны партнера или видите признаки токсичных отношений, вполне законно выйти из них.
Когда вам хочется отказаться от любви, вы отказываетесь от идеи романтических отношений или эмоциональной привязанности к другому человеку. Когда это происходит, ваши отношения в лучшем случае становятся поверхностными и пустыми.
Чтобы отказаться от любимого человека, вам нужно разорвать с ним все связи. После Нет правила контакта — это проверенный временем способ отказаться от того, кого вы любите, поскольку он позволяет вам осознать и отпустить свои чувства к этому человеку.
Как не чувствовать себя одиноким, когда вы одиноки и ищете любви
Ваш взнос не является благотворительным которое они получили. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.
