Развод подобен автокатастрофе, и последующая травма развода — это тяжелая цена, которую необходимо заплатить. Браки не заключаются для того, чтобы их расторгнуть. Но когда кто-то достигает этой стадии, для обозначения такой возможности, возможно, можно использовать слово «несчастный случай». Что-то незапланированное, но приходит в вашу жизнь, приводя к обширному ущербу.
При авариях – это повреждение части тела. При разводе происходит эмоциональная травма, которая в целом влияет на человека психологически. Если вы не выйдете из этого, чувствуя себя в здравом уме и с некоторым облегчением, развод может иметь множество негативных долгосрочных последствий.
Как справиться с травмой развода?
Содержание
Теперь, когда происходит несчастный случай, мы видим два типа реакции жертв. Тот, кто попал в аварию и ему ампутировали руки, может почувствовать себя настолько измученным, что отдаст свою жизнь, посчитав ее бессмысленной. Он назовет себя несчастным.
Чувства отчаяния и уныния продолжались до такой степени, что вся его жизнь выглядела несчастной. Эта единственная случайность изменила весь ход его жизни. Естественно, он потеряет много лет, прежде чем преодолеет травму, если вообще вернется.
Другой человек в подобной ситуации, естественно, почувствует себя затронутым. Ущерб непоправим. Но, смирившись с возможной ситуацией, он бросает вызов этому состоянию уныния и беспомощности. Он не позволит одному несчастному случаю отнять всю его жизнь. Он потерял одну руку, а не всю свою жизнь.
Его критические способности работают и работают. Он воспринимает это как положительный знак. Он изменил свою жизнь с правильным отношением. Точно так же в наших интересах научиться преодолевать травму развода; в противном случае мы были бы подавлены и несчастны всю нашу жизнь, и этот один инцидент будет диктовать все, что мы будем делать в дальнейшем.
Связанные Чтение: 9 важных советов, как двигаться дальше после развода
Как преодолеть травму развода
Некоторые люди выбирают развод по обоюдному согласию, и для них развод - это позитивный момент, который улучшит их жизнь, и им может быть трудно осознать тот факт, что некоторые люди никогда не выходят из травмы отношений. Они могут спросить: «Считается ли развод травмой?» И вы чувствуете себя потерянным и растерянным по поводу того, что они сделали, чтобы быть такими счастливыми и уверенными в себе.
Но эти люди счастливы и удовлетворены, и вы тоже заслуживаете счастья. Итак, если вы хотите узнать, как преодолеть травму развода, вот несколько способов сделать это.
Не продлевай агонию
Мой опыт юриста, активно занимающегося делами о разводе (я предпочитаю, чтобы меня называли «юристом по разводам»), также привел меня к двум параллелям, когда я берусь за дела о разводе.
Очень жаль, что вы продолжаете развод. Но это реальность и определенные обстоятельства, которые привели вас в такую ситуацию. Вы могли бы контролировать это или предотвратить. Но, оглядываясь назад, все можно исправить.
Возможно, авария, приведшая к ампутации, не произошла бы, если бы пострадавший затормозил секундой раньше. Но в этом и заключается несчастный случай. Это всегда заставляет задуматься, что могло бы быть.
Одна группа клиентов берет на себя слишком много. Они приходят с вендеттой, обвиняя супруга в том, что он испортил им жизнь. Затем этот клиент отправляется в путешествие, чтобы раскрыть правду.
Этот клиент получает высшее удовольствие от потерь супруга. Они забывают одну вещь. В этом процессе они также разрушают свое время и жизнь. Когда вы судитесь, вы должны играть по правилам игры. Но есть ли смысл портить себе всю жизнь, ведя этот бракоразводный процесс?
Идут ли они на это, потому что хотят доказать свою правоту или создают трудную ситуацию для своего супруга, что доставляет им удовольствие? Садистское удовольствие. Но нужно быть готовым и оставаться сильным, нужно найти способы оставаться в здравом уме во время развода.
Найти решение
Есть другой тип клиентов, которые, столкнувшись с внезапной травмой развода, после начального периода принятия находят способ найти решение. Они придумают, как облегчить задачу. Они относятся к той категории людей, которые понимают, что ущерб нанесен.
Авария произошла. Лучше не продлевать агонию. В конце концов, именно отношение человека определяет размер ущерба, который он понесет. У них есть сила изменить свою судьбу.
В недавнем прошлом я видел, как с разводами борются с помощью какой-то идеологической линии. Некоторые женщины говорят: «Уничтожьте мужчин. Они являются источником проблемы». Законы, предназначенные для их защиты, иногда используются только для достижения цели, не для того, чтобы добиться справедливости, а для победы в этой идеологической битве.
И теперь вновь возникающие мужские группы, активисты мужских прав, люди, притворяющиеся, что борются за дело мужчин, также берут на себя миссию по созданию юридических проблем и борьбе на уровне, где судебное дело становится жертвой этой идеологической битвы.
Почему люди, вовлеченные в конфликт с обеих сторон, не могут видеть реальности? Реальность такова, что они тратят свою жизнь впустую в этих длительных судебных тяжбах. Я вижу, что они оба проигрывают. Победителем становится тот, кто позволит аварии навредить себе меньше всего. Будет ущерб. Но то, как они это сведут к минимуму, в конечном итоге определит победителя в битве за развод.
Связанные Чтение: Одиночество после развода: почему мужчинам так трудно с этим справиться
Придумайте реалистичные способы двигаться дальше
Все статьи и блоги в Интернете дадут вам преувеличенную версию того, как преодолеть травму развода: питайтесь здоровой пищей, занимайтесь диким сексом и отправляйтесь в путешествие со своими подругами. Но это не долгосрочный план. Конечно, это поможет вам отдохнуть от всего, через что вам пришлось пройти, но если вы не справитесь со своими эмоциями, они рано или поздно вернутся и будут преследовать вас.
Думайте масштабно. Вам нужно переместить города, чтобы начать все заново? Может быть, сменить работу, чтобы бросить вызов самому себе? Окружите себя людьми, которые искренне заботятся о вас и интересуются их мнением. Двигаться дальше означает уйти не только от человека, но и от травмы отношений. Вы могли бы даже рассмотреть консультация по разводу. Делайте то, что лучше для вас.
Плохая кровь переоценена
После внезапной травмы, полученной при разводе, вы можете почувствовать гнев, разочарование, а также желание убить кого-то (особенно своего бывшего супруга). Этот гнев оправдан, но ненадолго. Чем злее вы злитесь, тем больше горечи в вашем сердце, и это сделает вас только несчастнее.
Не ждите, что вы станете лучшими друзьями со своим бывшим, но, по крайней мере, поддерживайте теплые отношения. Небольшое закрытие может пойти вам на пользу. Ваш бывший супруг, нравится вам это или нет, знает вас очень хорошо, возможно, лучше, чем кто-либо другой, и поддержание дружбы с ним может помочь вам расти в лучшую сторону.
Связанные Чтение: 15 вещей, которые следует знать разведенным людям, вступая в новые отношения
Когда вы ищете способы преодолеть травму развода, постарайтесь быть более реалистичными, а не идеалистическими. Жизнь — это не фильм о расставании, и вы не встретите своего Прекрасного Принца на пороге. Вам нужно помнить о своих интересах и делать то, что лучше для вас. Только когда вы учитесь, растете и любите себя, другие смогут научиться любить вас.
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Да. Если процесс развода был очень напряженным и какие-то мелочи, связанные с разводом или браком, могут спровоцировать у вас неприятные воспоминания, возможна вероятность посттравматического стрессового расстройства.
Если дела заканчиваются на плохой ноте, это может стать очень напряженным. Постарайтесь быть максимально вежливыми и обсудите, что этот развод будет лучше для вас обоих как личностей, и, возможно, даже для ваших отношений, если в дальнейшем вы сможете стать друзьями.
Контрольный список раздельного проживания в суде: что можно и чего нельзя делать
15 тонких, но явных признаков того, что ваш брак закончится разводом
Ваш взнос не является благотворительным которое они получили. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.
Популярные
14 лучших приложений для совместного воспитания детей для пар, живущих раздельно
12 лучших приложений для знакомств для разведенных
Скрытые преимущества развода
Лучшие юридические тактики разрешения споров об алиментах между родителями
Сожаление о разводе: что это такое, признаки и способы борьбы
Плюсы и минусы работы собственным адвокатом по разводам
15 тонких, но явных признаков того, что ваш брак закончится разводом
10 вещей, которые нужно сделать, когда вы думаете о разводе
10 советов разведенным родителям, как эффективно справляться с совместной опекой
9 коварных тактик развода и способы борьбы с ними
18 самых распространенных причин развода
Как мужчине пережить развод? ОТВЕТЫ ЭКСПЕРТА
11 способов сохранить рассудок во время развода
7 важных вещей, которые нужно знать о свиданиях в разлуке
Главные правила расставания в браке, чтобы сделать его успешным
Одиночество после развода: почему мужчинам так трудно с этим справиться
Как восстановить жизнь после развода: обращение с детьми, деньгами, свиданиями и любовью к себе
Неудачные браки знаменитостей: почему разводы знаменитостей так распространены и дороги?
Пережить развод в 50 лет: как восстановить свою жизнь
Серый развод 101 – Руководство по разводу после долгого брака