12 обидных вещей, которые вы или ваш партнер никогда не должны говорить друг другу

Да, общение – это ключ к счастливым отношениям. Но это справедливо до тех пор, пока общение остается здоровым и конструктивным и не перерастает в обидные слова тому, кого вы любите. Иметь разные мнения и давать выход негативным чувствам — это нормально. Все идет не так, как надо, когда ваши резкие слова становятся причиной эмоционального насилия над другим человеком.

Например: «Я закончил с тобой. Вы не тот человек, каким я вас считал» или «Перестаньте использовать свое беспокойство, чтобы привлечь внимание людей» — это довольно токсичные слова, которые можно сказать в споре. И к тому времени, когда вы поймете, какую ошибку совершили, может быть уже слишком поздно покончить с этим извинениями.

Однажды произнесенные обидные слова остаются в их памяти навсегда. Итак, мы здесь, чтобы предупредить вас о том, чего никогда не следует говорить своей второй половинке. Но как наладить отношения ПОСЛЕ того, как вы сказали обидные вещи? Как исправить презрение в отношениях и восстановить мир и гармонию между вами и вашим партнером? У нас есть предложения и на этот счет.

как высказывание обидных вещей вредит отношениям 

Мы все ссорились и обменивались злыми и обидными словами с нашими партнерами. Проблема в том, что после ссоры отношения кажутся странными, и выйти из этой неудачи невредимым может быть не самой простой задачей. Мысль «Мой партнер меня не ценит» остается с вами.

Несколько недель назад моя подруга Шэрон рассказала мне о похожей ситуации, и я думаю, что наши читатели здесь смогут её понять. Вот её точные слова: «В наших отношениях ничего не получается. Всё, что я говорю, кажется моему партнёру неправильным. Он называет меня сумасшедшей, когда мы ссоримся. Я слышала, что негатив может разрушить отношения, но никогда не думала, что со мной произойдёт то же самое. Я постоянно чувствую себя расстроенной. Как долго я могу жертвовать своим самоуважением ради спасения этих отношений ?»

Возможно, не за один день, но если говорить обидные вещи во время гнева становится привычкой, это может медленно отравить самые любящие и долгосрочные отношения. У каждого человека есть свой предел терпения к неуважению, и как только этот порог будет преодолен, он начнет искать выход. Вот что происходит, когда обидные слова берут верх в отношениях:

• Вашему партнеру становится очевидно, насколько меньше вы заботитесь о его чувствах.
• Это влияет на их самооценку, оставляя у них глубокий эмоциональный шрам.
• Они начинают терять доверие и уважение к вам.
• Они будут постепенно отдаляться друг от друга, меньше делиться и избегать вашего общества.
• Ваше грубое поведение сделает их более враждебными, что приведет к бесконечным дракам.
• Ситуация может упасть настолько низко, насколько физическое насилие
• Когда вы причиняете боль своему партнеру, он оставляет дверь открытой для неверности, поскольку он будет искать любви и утешения в другом месте.
• Ты навсегда станешь плохим парнем в их книге

12 обидных вещей, которые вы или ваш партнер никогда не должны говорить друг другу

Когда ваш супруг/супруга без всякой причины нападает на вашу репутацию или ваш партнер постоянно вспоминает прошлые ошибки в отношениях , сохранять спокойствие становится трудно. Чтобы защитить свою честь, вы тоже можете в итоге сказать несколько неприятных вещей. Мы понимаем, что это не самый лучший ваш момент. В конце концов, мир не идеален, и мы не святые.

Или, возможно, так оно и есть — вы оба самые понимающие и рациональные люди, за исключением того, что напиваться и говорить обидные вещи оказалось вашей самой ядовитой чертой. Ваши отношения медленно тонут во тьме ненависти. Вот почему вот 12 вещей, которые вы никогда не должны говорить своей второй половинке:

Рекомендуем к прочтению: 9 причин, почему отношения на расстоянии разрушаются.

1. Что ты когда-либо делал для меня?

Мы склонны игнорировать усилия и жертвы, которые наши близкие вкладывают ради нас. Мы видим только свою версию отношений и склонны основывать свое восприятие и мнения исключительно на ней. Когда вы находитесь в разгаре ссоры и спрашиваете, каков вклад вашего партнера в отношения, для него естественно подумать: «Мой партнер заставляет меня чувствовать себя плохим человеком».

Усилия, вложенные в отношения, не всегда нужно обсуждать или напоминать о них. Ваш партнер мог многое сделать для вас, даже не подозревая об этом. Просто так пренебрежительно отзываться о его ценности — это одна из самых обидных вещей, которые можно сказать женщине или мужчине после всего, что они для вас сделали. Вы можете называть своего супруга ленивым мужем или женой, или эгоистичным партнером, который не думает о вас. Но когда вы успокоитесь, вы увидите все, что он для вас делал. К сожалению, обидные слова к тому времени уже будут сказаны.

2. Ты только что испортил мне день

В успешных браках /отношениях люди понимают, что их партнер не несет ответственности за проблемы в их личной жизни. Как бы плохо ни прошел ваш день, никогда не говорите партнеру, что он виноват во внешних или внутренних неприятностях. Возможно, вы испытываете давление на работе или провели долгий день, разбираясь с семейными проблемами. Тем не менее, это не дает вам права срываться на партнера.

Возможно, вы просто были потрясены своей ситуацией и не имели это в виду. Когда человек говорит одно, а имеет в виду другое, даже в этом случае ничто не оправдывает обвинение вашего партнера в том, что он испортил вам день. Просто признайте это, оно уже было разрушено. Представьте, что бы вы почувствовали, если бы ваш супруг сказал такие обидные вещи. Такое поведение в конечном итоге только сделает ваши отношения токсичными. 

3. Посмотрите на них и посмотрите на нас

«Я ненавижу наши отношения, но я не могу уйти от Рэндалла. Как бы мне хотелось иметь то, что есть у вас с Джошем» — вы всегда можете поделиться своими проблемами в отношениях с другом. Но не стоит бросать в лицо партнеру что-то настолько обидное. Каждые отношения уникальны. Не стоит попадать в ловушку сравнений ; это может быть самым обидным, что можно сказать мужчине или женщине.

Если у вас есть проблемы, поговорите о них. Не ставьте другую пару в качестве эталона. Как говорится, на той стороне трава всегда зеленее. То, что вы видите, может быть лишь фасадом, а не реальностью их отношений. Они могут полностью игнорировать друг друга, когда рядом никого нет. Или они действительно могут быть синхронизированы. В этом случае тоже стоит стремиться к этой связи и учиться на ней, а не использовать ее, чтобы бросить себя и своего партнера под автобус.

Сравнение себя с другими парами перед партнером заставляет его чувствовать себя демотивированным и снижает его моральный дух. Но в современном мире фальшивых отношений и КПК социальных сетей мы в конечном итоге сравниваем нашу личную жизнь с той, что прогнозируется в виртуальном мире.

Рекомендуем к прочтению: Какие привычки губят романтику в отношениях? Перечислим 7!

4. Почему ты всегда меня смущаешь?

Такое случается, когда оба партнера принадлежат к разным социальным группам. Ваш партнер пытается соответствовать вашим ожиданиям от отношений , но чего-то всегда не хватает. Вместо того чтобы ценить усилия партнера, пытающегося вписаться в ваш мир, вы упрекаете его за попытку вас опозорить. Вместо того чтобы задуматься о том, что вы недостаточно знаете своего партнера и его проблемы, вы придерживаетесь классового или дискриминационного менталитета.

Это похоже на то, когда ваш муж говорит обидные вещи, когда его смущает отсутствие у вас этикета за столом на вечеринке, или когда ваша жена высмеивает ваш наряд на вечер. Независимо от того, от кого исходит это унижение, от вас или вашего партнера, дело в том, что вы не думаете, что другой человек достаточно способен соответствовать вашему воспринимаемому уровню.

Это достаточно обидно, чтобы подорвать уверенность вашего партнера в себе и заставить его думать: «Я ничего не могу сделать правильно в своих отношениях. Мой парень/девушка меня ненавидит». Если вы искренне заинтересованы в том, чтобы научиться перестать говорить обидные слова в гневе, вам следует принять и приветствовать любимого человека в своем мире, а не демотивировать его жестокостью.

5. Твоя работа не так важна, как моя.

«Мой муж относится ко мне с презрением», — говорит Мелани, 28-летняя воспитательница детского сада из Бруклина. Она добавляет: «Он постоянно напоминал мне, насколько незначительна моя работа. Любой может делать то, что делаю я, но как инвестиционный банкир он превосходит других. Что еще хуже, мой муж издевается надо мной, когда я плачу. Я ненавижу свои отношения, но не могу уйти из-за сына».

Что делать, если муж вас унижает ? История Мелани — это история многих семей, где один из супругов является домохозяйкой или зарабатывает меньше, чем другой (независимо от пола). Каждое обидное слово имеет свои последствия, и унижение партнера только заставит его потерять к вам уважение. Неважно, чья работа более сложная, работа есть работа, и каждый гордится тем, что делает. Если вы не уважаете это, это может нанести непоправимый вред отношениям, который будет трудно залечить.

6. Ты моя самая большая ошибка

Вот ещё один пример пренебрежительных комментариев. Наш читатель Эндрю пишет нам: «Мой парень всегда говорит мне уйти, когда мы ссоримся. Напиваться и говорить обидные вещи — один из многих тревожных сигналов. Когда он протрезвеет, он извиняется и мирится. Стоит ли мне попытаться всё наладить или просто уйти, как он мне говорит?» Что ж, Эндрю, знаешь, у всех нас в какой-то момент возникают сомнения в отношениях , но обычно это всего лишь этап. Мы открыто и деликатно обсуждаем их друг с другом.

Иногда, когда ситуация накаляется, мы склонны говорить нашему партнеру, что связываться с ним было ошибкой. В этот момент все месяцы или годы ухаживаний ставятся под вопрос только из-за этой фразы. Несмотря на то, что мы не это имели в виду, наш партнер начинает думать, что мы его больше не любим. Впрочем, то, что это сказано однажды, сгоряча, вполне понятно. Если ваш партнер продолжает это повторять, велика вероятность, что вы не так важны для него, как вы думаете.

7. Почему бы тебе не попробовать походить на него или на нее?

Что нельзя говорить во время ссоры? Оскорбительные замечания, осуждающие вашего партнера за то, что он/она такой, какой есть. В тот момент, когда вы говорите ему/ей стать кем-то, кем он/она не является, это очень сильно ранит его/ее. Возможно, он/она не расскажет вам, насколько сильно это его/ее задевает, но на самом деле это подрывает его/ее имидж, эго и самооценку.

Они начнут смотреть на себя по-другому. Вы просите их быть похожими на кого-то другого, и у них возникает мысль, что этот «кто-то другой» может заменить их, если они не изменятся. Это заставит их чрезмерно осознавать свои способности, поведение и внешний вид. И это не только ставит под угрозу отношения, но и заставляет вашего партнера почувствовать, что вы можете ему изменять.

Рекомендуем к прочтению: 15 способов решить проблемы в отношениях, не расставаясь

8. Это твоя вина

Как бы это ни было обидно, это одна из самых распространенных фраз, которые люди произносят в романтических отношениях. Нередко один из партнеров все портит, и вы попадаете в порочный круг перекладывания вины . Даже если они совершили ошибку, есть другие способы объяснить им, как этого можно было избежать, и поговорить с ними спокойно, вместо того чтобы обвинять друг друга.

Возможно, ваш партнер не совершил ошибку намеренно, и ваши обидные слова только усугубят ситуацию. Если наоборот, то лучше признать свою вину в том, что вы сделали не так. Если вы всегда говорите своему партнеру: «Это твоя вина», это порождает в его сердце еще большую обиду.

9. Я хочу расставания/развода.

Это самое обидное, что можно сказать мужчине или женщине, которых вы так горячо любили все эти годы. В отношениях/браке не все гладко. Будут моменты, когда вы не будете на одной волне и вам захочется уйти. В этот момент ваше разочарованное «я» начнет капризничать и говорить вещи, которые вы даже не имеете в виду. Каждый раз, когда что-то идет не так, вы можете желать развода/расставания.

Вы забываете, через что пришлось пройти вашему партнеру после вашего импульсивного всплеска. Они, вероятно, очень волнуются, думая: «Мой муж сказал что-то, от чего я не могу смириться. Как он может просить о разводе из-за мелкой ссоры?» или «Моя девушка/парень говорит мне, чтобы я нашла кого-нибудь другого, когда злюсь. Эти угрозы расставания задевают меня до глубины души». Неужели стоит разрушать мир с любимым человеком? Думаю об этом.

10. Ты такой эгоистичный

Бывают моменты, когда вы чувствуете, что отношения развиваются не так, как вам хочется. Если ваш партнер не оправдывает ваших ожиданий, его действиям может быть много объяснений. Вы неоправданно требовательны? Находится ли ваш партнер на таком этапе своей жизни, когда ему необходимо уделять приоритетное внимание своему благополучию? Подумайте, прежде чем ляпнуть слово на букву «С».

Называть партнера эгоистом означает, что он к вам равнодушен, и это может быть даже не причиной вашей вспышки гнева. Прежде чем говорить обидные вещи любимому человеку, подумайте обо всех жертвах, которые принес ваш партнер. И спросите себя: а вы сами являетесь эгоистом в ваших отношениях?

11. Я скучаю по своему бывшему

Ваша девушка продолжает вспоминать прошлые отношения, потому что она все еще не рассталась с одним бывшим? Большинству людей иногда бывает трудно двигаться дальше после расставания, но это не способ относиться к своему нынешнему партнеру. Вы можете быть откровенны со своим партнером. Это не значит, что вы регулярно делитесь своими чувствами к бывшему.

Вы должны понимать, что есть некоторые вещи, которые вам нужно держать при себе (или рассказывать близким), иначе вы в конечном итоге причините вред своему партнеру. Упоминать бывшего и говорить о нем хорошие вещи — это нормально, но делать это, сравнивая его со своим партнером, — самое обидное. Если вы скажете, что вы часто скучаете по бывшему, ваш партнер почувствует себя отскоком, и он начнет чувствовать себя хуже этого человека.

Рекомендуем к прочтению: Отказаться от любви? 8 причин, почему этого делать не стоит.

12. Я больше не люблю тебя.

«Я больше не люблю тебя» – разве это не похоже на последний гвоздь в гроб? Когда ваш супруг говорит подобные обидные вещи, кажется, что весь ваш мир переворачивается с ног на голову. Поэтому, если вы не готовы покончить со своим партнером, даже не думайте использовать эту фразу в каком-либо споре. В отношениях, прошедших фазу медового месяца, будет несколько взлетов и падений, а также привлекательные одиночные игры, манящие вас вернуться в игру.

В этот момент вы можете почувствовать, что больше не любите своего партнера. Если вы скажете это своему партнеру, это причинит ему ужасную боль, особенно если он настолько предан и предан отношениям. Прежде чем говорить такие вещи, поймите свои чувства правильно.

Как исправить отношения после того, как вы сказали обидные слова?

Браки способны пережить множество трудностей , но повторение перечисленных выше ошибок может ослабить их изнутри. Когда эти слова подрывают фундамент ваших отношений, основанный на доверии, эмоциональной зависимости, взаимном уважении и, самое главное, любви, восстановить прежнюю химию становится сложно. Ваша недоброжелательность может нанести ущерб всему этому.

Почему мы говорим обидные вещи в отношениях? Всегда ли мы имеем в виду это? Действительно ли мы хотим причинить вред другому человеку? Или это потому, что мы воспринимаем их просто как боксерскую грушу, позволяющую избавиться от разочарований? Независимо от вашей причины, пришло время серьезно переоценить влияние этих обидных слов на вашего партнера. Учитывая, что вы здесь, мы понимаем, что вы ищете предложения по устранению ущерба. Итак, как наладить отношения после того, как вы сказали обидные вещи?

• Прежде всего, проанализируйте слова, вылетающие из вашего рта во время ссоры или даже разговора. Вы действительно имели в виду то, что сказали? Если нет, то где все пошло не так и какой подход был бы правильным, чтобы выразить то, что у вас на уме?
• Следующий шаг — это, конечно же, искренние извинения перед партнером. Обязательно уточните, о чем именно вам жаль
• Признайте тот факт, что ваш партнер имеет право расстроиться или даже огорчиться после словесной войны и может не принять ваши извинения прямо в этот момент.
• Абсолютно важно, чтобы вы предоставили им время и пространство, необходимые для того, чтобы разобраться в своих чувствах и исцелиться от первоначальной боли.
• Помните, что игра с обвинениями никогда не будет правильным способом решения проблемы.
• Возьмите на себя полную ответственность за свои действия и слова, по крайней мере, когда вы пытаетесь загладить свою вину. Не придумывайте оправданий, чтобы прикрыть свою грубость.
• Общайтесь эффективно. Если вы хотите, чтобы ваш партнер сделал что-то по-другому, сядьте с ним и спокойно объясните, почему вы хотите, чтобы это было сделано именно так, а также очень терпеливо выслушайте его точку зрения по этому вопросу.
• Покажите, что вы сожалеете, а не просто скажите это. Искренне извиняюсь выражая искреннее раскаяние, чтобы вернуть любовь и веру вашего партнера в вас и в отношениях.
• Дайте себе понять и пообещайте своему партнеру, что вы будете работать над проблемами, которые необходимо решить, чтобы сдерживать свой характер.
• Делайте все возможное: от медитации до чтения книг по управлению гневом и посещения семейной терапии.
• Контролируйте свои собственные побуждения произносить пренебрежительные фразы, такие как «Почему ты такой нуждающийся?», «Ну вот и снова!» или «Я закончил с тобой».
• Ущерб в отношениях уже нанесен, и лекарством будет то, что вы будете очень вежливы, ласковы и уважительны, чтобы помочь партнеру исцелиться от боли. Это произойдет без особых усилий, как только вы решите межличностные проблемы между вами двумя.
• Это займет время; не торопи процесс
• Наконец, сделайте все возможное, чтобы сделать романтические жесты, чтобы они снова почувствовали себя особенными и заботливыми – от свиданий до подарков и цветов, до приятного времяпрепровождения друг с другом, как в старые времена, когда вы начали встречаться.

Я считаю, что теперь мы довольно четко поняли: «Чего не следует говорить в споре?» Ваш партнер всегда будет помнить то, что вы неоднократно говорили, и никакие ваши действия не смогут вернуть все это обратно. Это создаст стену между вами и вашим партнером, которую может залечить только время. К тому времени, когда вы оба оправитесь от этого, вы поймете, что в отношениях/браке ничего не осталось. Поэтому, если вы говорите обидные слова в гневе, немедленно прекратите это.

Эта статья была обновлена ​​в июле 2023 г. 

13 признаков того, что он сожалеет о том, что причинил вам боль

13 вещей, которые нужно сделать, если муж вас игнорирует

15 признаков того, что вы нравитесь коллеге-женщине

Ваш вклад не является благотворительным пожертвованием . Он позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь каждому человеку в мире научиться чему угодно.

Посмотрите наш редакционный процесс

Познакомьтесь с нашей наблюдательной комиссией

Поделиться отзывом

Каков ваш отзыв?

×

Полезно Сообщить об ошибке Прочее

Отправить