12 обидных вещей, которые вы или ваш партнер никогда не должны говорить друг другу

Да, общение – это ключ к счастливым отношениям. Но это справедливо до тех пор, пока общение остается здоровым и конструктивным и не перерастает в обидные слова тому, кого вы любите. Иметь разные мнения и давать выход негативным чувствам — это нормально. Все идет не так, как надо, когда ваши резкие слова становятся причиной эмоционального насилия над другим человеком.

Например: «Я закончил с тобой. Вы не тот человек, каким я вас считал» или «Перестаньте использовать свое беспокойство, чтобы привлечь внимание людей» — это довольно токсичные слова, которые можно сказать в споре. И к тому времени, когда вы поймете, какую ошибку совершили, может быть уже слишком поздно покончить с этим извинениями.

Однажды произнесенные обидные слова остаются в их памяти навсегда. Итак, мы здесь, чтобы предупредить вас о том, чего никогда не следует говорить своей второй половинке. Но как наладить отношения ПОСЛЕ того, как вы сказали обидные вещи? Как исправить презрение в отношениях и восстановить мир и гармонию между вами и вашим партнером? У нас есть предложения и на этот счет.

как высказывание обидных вещей вредит отношениям 

Мы все ссорились и обменивались злыми и обидными словами с нашими партнерами. Проблема в том, что после ссоры отношения кажутся странными, и выйти из этой неудачи невредимым может быть не самой простой задачей. Мысль «Мой партнер меня не ценит» остается с вами.

Несколько недель назад моя подруга Шэрон поделилась со мной похожей ситуацией, и я думаю, что наши читатели найдут отклик. Ее точные слова были: «Я ничего не могу сделать правильно в своих отношениях. Все, что я говорю, неправильно по отношению к моему партнеру. Он называет меня сумасшедшей, когда мы ссоримся. Я слышал, как негатив может разрушить отношения, но никогда не думал, что то же самое произойдет и со мной. Я все время чувствую разочарование. Как долго я могу жертвовать своим самоуважением ради сохранить эти отношения? "

Возможно, не за один день, но если говорить обидные вещи во время гнева становится привычкой, это может медленно отравить самые любящие и долгосрочные отношения. У каждого человека есть свой предел терпения к неуважению, и как только этот порог будет преодолен, он начнет искать выход. Вот что происходит, когда обидные слова берут верх в отношениях:

• Вашему партнеру становится очевидно, насколько меньше вы заботитесь о его чувствах.
• Это влияет на их самооценку, оставляя у них глубокий эмоциональный шрам.
• Они начинают терять доверие и уважение к вам.
• Они будут постепенно отдаляться друг от друга, меньше делиться и избегать вашего общества.
• Ваше грубое поведение сделает их более враждебными, что приведет к бесконечным дракам.
• Ситуация может упасть настолько низко, насколько физическое насилие
• Когда вы причиняете боль своему партнеру, он оставляет дверь открытой для неверности, поскольку он будет искать любви и утешения в другом месте.
• Ты навсегда станешь плохим парнем в их книге

12 обидных вещей, которые вы или ваш партнер никогда не должны говорить друг другу

Когда ваш супруг без всякой причины нападает на вашего персонажа или ваш партнер постоянно вспоминает прошлое ошибки в отношениях, становится трудно сохранять спокойствие. Чтобы защитить свою честь, вы тоже можете сказать несколько неприятных вещей. Мы понимаем, что это не самый гордый момент. В конце концов, это не идеальный мир, и мы не святые.

Или, возможно, так оно и есть — вы оба самые понимающие и рациональные люди, за исключением того, что напиваться и говорить обидные вещи оказалось вашей самой ядовитой чертой. Ваши отношения медленно тонут во тьме ненависти. Вот почему вот 12 вещей, которые вы никогда не должны говорить своей второй половинке:

Связанные Чтение: 9 вещей, которые убивают отношения на расстоянии

1. Что ты когда-либо делал для меня?

Мы склонны игнорировать усилия и жертвы, которые наши близкие вкладывают ради нас. Мы видим только свою версию отношений и склонны основывать свое восприятие и мнения исключительно на ней. Когда вы находитесь в разгаре ссоры и спрашиваете, каков вклад вашего партнера в отношения, для него естественно подумать: «Мой партнер заставляет меня чувствовать себя плохим человеком».

Об усилиях в отношениях не всегда нужно говорить или напоминать. Ваш партнер мог многое сделать для вас, хотя вы даже не знали об этом. Такое отрицание их ценности — одна из самых обидных вещей, которую можно сказать женщине или мужчине после всей их тяжелой работы. Вы можете назвать своего супруга ленивый муж или жена, или эгоистичный партнер, который не думает о тебе. Но когда вы остынете, вы увидите все, что они делали для вас. К сожалению, к тому времени обидные слова уже прозвучали в воздухе.

2. Ты только что испортил мне день

Люди в удачные браки/relationships понимают, что их партнер не несет ответственности за то, что в их личных делах что-то идет не так. Каким бы плохим ни был у вас день, никогда не следует говорить им, что они являются причиной внешних или внутренних плохих событий. Возможно, вы столкнулись с некоторым давлением на работе или у вас был долгий день, связанный с какой-то семейной драмой. Тем не менее, это не дает вам права наброситься на партнера.

Возможно, вы просто были потрясены своей ситуацией и не имели это в виду. Когда человек говорит одно, а имеет в виду другое, даже в этом случае ничто не оправдывает обвинение вашего партнера в том, что он испортил вам день. Просто признайте это, оно уже было разрушено. Представьте, что бы вы почувствовали, если бы ваш супруг сказал такие обидные вещи. Такое поведение в конечном итоге только сделает ваши отношения токсичными. 

3. Посмотрите на них и посмотрите на нас

«Я ненавижу свои отношения, но не могу оставить Рэндалла. Мне бы хотелось, чтобы у нас было то, что есть у вас с Джошем» – Вы всегда можете довериться другу и поделиться своими проблемами в отношениях. Но не стоит швырять что-то столь обидное в лицо партнера. Все отношения разные. Нет необходимости падать в ловушка сравнения; это может быть самая обидная вещь, которую можно сказать мужчине или женщине.

Если у вас есть проблемы, поговорите о них. Не ставьте другую пару в качестве эталона. Как говорится, на той стороне трава всегда зеленее. То, что вы видите, может быть лишь фасадом, а не реальностью их отношений. Они могут полностью игнорировать друг друга, когда рядом никого нет. Или они действительно могут быть синхронизированы. В этом случае тоже стоит стремиться к этой связи и учиться на ней, а не использовать ее, чтобы бросить себя и своего партнера под автобус.

Сравнение себя с другими парами перед партнером заставляет его чувствовать себя демотивированным и снижает его моральный дух. Но в современном мире фальшивых отношений и КПК социальных сетей мы в конечном итоге сравниваем нашу личную жизнь с той, что прогнозируется в виртуальном мире.

Связанные Чтение: Какие привычки убивают романтику в отношениях? Мы перечисляем 7!

4. Почему ты всегда меня смущаешь?

Такое случается, когда оба партнера принадлежат к разному происхождению. Ваш партнер пытается соответствовать вашему ожидания в отношениях, но всегда чего-то не хватает. Вместо того, чтобы ценить усилия вашего партнера за попытку вписаться в ваш мир, вы упрекаете его за попытку поставить вас в неловкое положение. Вместо того, чтобы задуматься о том, что вы недостаточно знаете о своем партнере и его трудностях, вы придерживаетесь классового или эйблистского менталитета.

Это похоже на то, когда ваш муж говорит обидные вещи, когда его смущает отсутствие у вас этикета за столом на вечеринке, или когда ваша жена высмеивает ваш наряд на вечер. Независимо от того, от кого исходит это унижение, от вас или вашего партнера, дело в том, что вы не думаете, что другой человек достаточно способен соответствовать вашему воспринимаемому уровню.

Это достаточно обидно, чтобы подорвать уверенность вашего партнера в себе и заставить его думать: «Я ничего не могу сделать правильно в своих отношениях. Мой парень/девушка меня ненавидит». Если вы искренне заинтересованы в том, чтобы научиться перестать говорить обидные слова в гневе, вам следует принять и приветствовать любимого человека в своем мире, а не демотивировать его жестокостью.

5. Твоя работа не так важна, как моя.

«Мой муж относится ко мне с презрением», — говорит Мелани, 28-летняя воспитательница детского сада из Бруклина. Она добавляет: «Он постоянно напоминал мне, насколько незначительна моя работа. Любой может делать то, что делаю я, но как инвестиционный банкир он превосходит других. Что еще хуже, мой муж издевается надо мной, когда я плачу. Я ненавижу свои отношения, но не могу уйти из-за сына».

Что вам следует делать, когда ваш муж унижает тебя? Рассказ Мелани — это история многих семей, в которых один человек является домохозяином или зарабатывает не так много денег, как другой (независимо от его пола). Каждое произнесенное обидное слово имеет свои последствия, и принижение вашего партнера только приведет к тому, что он потеряет к вам уважение. Независимо от того, чья работа более требовательна, работа есть работа, и каждый гордится тем, что делает. Если вы не уважаете это, это может создать необратимую рану в отношениях, которую будет трудно залечить.

6. Ты моя самая большая ошибка

Вот еще один из примеров пренебрежительных комментариев. Наш читатель Эндрю пишет нам: «Мой парень всегда говорит мне уйти, когда мы ссоримся. Напиться и сказать обидные вещи — один из его многочисленных тревожных сигналов. Когда он протрезвеет, он извиняется и исправляется. Должен ли я попытаться справиться с этой задачей или просто уйти, как он мне говорит?» Ну, Андрей, знаешь что, у всех нас есть сомнения в отношениях в какой-то момент, но обычно это этап. Мы обсуждаем их открыто и нежно друг с другом.

Иногда, когда ситуация накаляется, мы склонны говорить нашему партнеру, что связываться с ним было ошибкой. В этот момент все месяцы или годы ухаживаний ставятся под вопрос только из-за этой фразы. Несмотря на то, что мы не это имели в виду, наш партнер начинает думать, что мы его больше не любим. Впрочем, то, что это сказано однажды, сгоряча, вполне понятно. Если ваш партнер продолжает это повторять, велика вероятность, что вы не так важны для него, как вы думаете.

7. Почему бы тебе не попробовать походить на него или на нее?

Чего нельзя говорить в споре? Обидный комментарий, который осудит вашего партнера за то, что он такой же. В тот момент, когда вы говорите им стать похожими на тех, кем они не являются, это их очень ранит. Они могут не сказать вам, насколько это на них влияет, но на самом деле это прорывается через их имидж, их эго и их чувство собственного достоинства.

Они начнут смотреть на себя по-другому. Вы просите их быть похожими на кого-то другого, и у них возникает мысль, что этот «кто-то другой» может заменить их, если они не изменятся. Это заставит их чрезмерно осознавать свои способности, поведение и внешний вид. И это не только ставит под угрозу отношения, но и заставляет вашего партнера почувствовать, что вы можете ему изменять.

Связанные Чтение: 15 способов решить проблемы в отношениях, не расставаясь

8. Это твоя вина

Как бы обидно это ни было, это одна из самых распространенных вещей, которые люди говорят в романтических отношениях. Часто один из партнеров все портит, и вы попадаете в порочный круг перекладывание вины. Даже если они допустили ошибку, есть другие способы рассказать им, как ее можно избежать, и спокойно поговорить с ними, а не играть в игру с обвинениями.

Возможно, ваш партнер не совершил ошибку намеренно, и ваши обидные слова только усугубят ситуацию. Если наоборот, то лучше признать свою вину в том, что вы сделали не так. Если вы всегда говорите своему партнеру: «Это твоя вина», это порождает в его сердце еще большую обиду.

9. Я хочу расставания/развода.

Это самое обидное, что можно сказать мужчине или женщине, которых вы так горячо любили все эти годы. В отношениях/браке не все гладко. Будут моменты, когда вы не будете на одной волне и вам захочется уйти. В этот момент ваше разочарованное «я» начнет капризничать и говорить вещи, которые вы даже не имеете в виду. Каждый раз, когда что-то идет не так, вы можете желать развода/расставания.

Вы забываете, через что пришлось пройти вашему партнеру после вашего импульсивного всплеска. Они, вероятно, очень волнуются, думая: «Мой муж сказал что-то, от чего я не могу смириться. Как он может просить о разводе из-за мелкой ссоры?» или «Моя девушка/парень говорит мне, чтобы я нашла кого-нибудь другого, когда злюсь. Эти угрозы расставания задевают меня до глубины души». Неужели стоит разрушать мир с любимым человеком? Думаю об этом.

10. Ты такой эгоистичный

Бывают моменты, когда вы чувствуете, что отношения развиваются не так, как вам хочется. Если ваш партнер не оправдывает ваших ожиданий, его действиям может быть много объяснений. Вы неоправданно требовательны? Находится ли ваш партнер на таком этапе своей жизни, когда ему необходимо уделять приоритетное внимание своему благополучию? Подумайте, прежде чем ляпнуть слово на букву «С».

Если вы назовете своего партнера эгоистичным, это означает, что он не заботится о вас, и это может даже не быть причиной вашей нападки. Подумайте обо всех жертвах, на которые пошел ваш партнер, прежде чем говорить обидные вещи тому, кого вы любите. И спроси себя, ты эгоистичен в своих отношениях??

11. Я скучаю по своему бывшему

Ваша девушка продолжает вспоминать прошлые отношения, потому что она все еще не рассталась с одним бывшим? Большинству людей иногда бывает трудно двигаться дальше после расставания, но это не способ относиться к своему нынешнему партнеру. Вы можете быть откровенны со своим партнером. Это не значит, что вы регулярно делитесь своими чувствами к бывшему.

Вы должны понимать, что есть некоторые вещи, которые вам нужно держать при себе (или рассказывать близким), иначе вы в конечном итоге причините вред своему партнеру. Упоминать бывшего и говорить о нем хорошие вещи — это нормально, но делать это, сравнивая его со своим партнером, — самое обидное. Если вы скажете, что вы часто скучаете по бывшему, ваш партнер почувствует себя отскоком, и он начнет чувствовать себя хуже этого человека.

Связанные Чтение: Отказаться от любви? 8 причин, по которым вам не следует этого делать

12. Я больше не люблю тебя.

«Я больше не люблю тебя» – разве это не похоже на последний гвоздь в гроб? Когда ваш супруг говорит подобные обидные вещи, кажется, что весь ваш мир переворачивается с ног на голову. Поэтому, если вы не готовы покончить со своим партнером, даже не думайте использовать эту фразу в каком-либо споре. В отношениях, прошедших фазу медового месяца, будет несколько взлетов и падений, а также привлекательные одиночные игры, манящие вас вернуться в игру.

В этот момент вы можете почувствовать, что больше не любите своего партнера. Если вы скажете это своему партнеру, это причинит ему ужасную боль, особенно если он настолько предан и предан отношениям. Прежде чем говорить такие вещи, поймите свои чувства правильно.

Как исправить отношения после того, как вы сказали обидные слова?

Брак может пережить многие трудные времена но повторение перечисленных выше вещей может сделать их слабыми изнутри. Становится трудно вернуть прежнюю химию, когда эти слова разрушают основу ваших отношений, которая построена на доверии, эмоциональной зависимости, взаимном уважении и, самое главное, любви. Ваша недоброжелательность может сказаться на всем этом.

Почему мы говорим обидные вещи в отношениях? Всегда ли мы имеем в виду это? Действительно ли мы хотим причинить вред другому человеку? Или это потому, что мы воспринимаем их просто как боксерскую грушу, позволяющую избавиться от разочарований? Независимо от вашей причины, пришло время серьезно переоценить влияние этих обидных слов на вашего партнера. Учитывая, что вы здесь, мы понимаем, что вы ищете предложения по устранению ущерба. Итак, как наладить отношения после того, как вы сказали обидные вещи?

• Прежде всего, проанализируйте слова, вылетающие из вашего рта во время ссоры или даже разговора. Вы действительно имели в виду то, что сказали? Если нет, то где все пошло не так и какой подход был бы правильным, чтобы выразить то, что у вас на уме?
• Следующий шаг — это, конечно же, искренние извинения перед партнером. Обязательно уточните, о чем именно вам жаль
• Признайте тот факт, что ваш партнер имеет право расстроиться или даже огорчиться после словесной войны и может не принять ваши извинения прямо в этот момент.
• Абсолютно важно, чтобы вы предоставили им время и пространство, необходимые для того, чтобы разобраться в своих чувствах и исцелиться от первоначальной боли.
• Помните, что игра с обвинениями никогда не будет правильным способом решения проблемы.
• Возьмите на себя полную ответственность за свои действия и слова, по крайней мере, когда вы пытаетесь загладить свою вину. Не придумывайте оправданий, чтобы прикрыть свою грубость.
• Общайтесь эффективно. Если вы хотите, чтобы ваш партнер сделал что-то по-другому, сядьте с ним и спокойно объясните, почему вы хотите, чтобы это было сделано именно так, а также очень терпеливо выслушайте его точку зрения по этому вопросу.
• Покажите, что вы сожалеете, а не просто скажите это. Искренне извиняюсь выражая искреннее раскаяние, чтобы вернуть любовь и веру вашего партнера в вас и в отношениях.
• Дайте себе понять и пообещайте своему партнеру, что вы будете работать над проблемами, которые необходимо решить, чтобы сдерживать свой характер.
• Делайте все возможное: от медитации до чтения книг по управлению гневом и посещения семейной терапии.
• Контролируйте свои собственные побуждения произносить пренебрежительные фразы, такие как «Почему ты такой нуждающийся?», «Ну вот и снова!» или «Я закончил с тобой».
• Ущерб в отношениях уже нанесен, и лекарством будет то, что вы будете очень вежливы, ласковы и уважительны, чтобы помочь партнеру исцелиться от боли. Это произойдет без особых усилий, как только вы решите межличностные проблемы между вами двумя.
• Это займет время; не торопи процесс
• Наконец, сделайте все возможное, чтобы сделать романтические жесты, чтобы они снова почувствовали себя особенными и заботливыми – от свиданий до подарков и цветов, до приятного времяпрепровождения друг с другом, как в старые времена, когда вы начали встречаться.

Я считаю, что теперь мы довольно четко поняли: «Чего не следует говорить в споре?» Ваш партнер всегда будет помнить то, что вы неоднократно говорили, и никакие ваши действия не смогут вернуть все это обратно. Это создаст стену между вами и вашим партнером, которую может залечить только время. К тому времени, когда вы оба оправитесь от этого, вы поймете, что в отношениях/браке ничего не осталось. Поэтому, если вы говорите обидные слова в гневе, немедленно прекратите это.

Эта статья была обновлена ​​в июле 2023 г. 

13 признаков того, что он сожалеет о том, что причинил вам боль

13 вещей, которые нужно сделать, если муж вас игнорирует

15 признаков того, что вы нравитесь коллеге-женщине

Ваш взнос не является благотворительным которое они получили. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.

Посмотрите наш редакционный процесс

Познакомьтесь с нашей наблюдательной комиссией

Поделиться отзывом

Каков ваш отзыв?

×

Полезно Сообщить об ошибке Прочее

Отправить