Отношения без ярлыков: работают ли отношения без ярлыков?

Распространять любовь

Разве не было более простое время, прежде чем идея отношений без ярлыков появилась в нашем словаре? Вы встречаете кого-то. Если вы очарованы их обаянием, вы начинаете встречаться. В конце концов вы влюбляетесь, и отношения идут своим чередом. Но за пределами черно-белой традиционной культуры знакомств существует широкая серая зона. И именно здесь мы встречаем наших партнеров по отношениям без ярлыков.

Не ожидайте, что все будет гладко только потому, что отношения имеют ярлык «без ярлыков». Пункт «нет обязательств, нет привязанностей» может звучать так, будто вы попали в золотую жилу отношений. Однако отношения без ярлыков могут оказаться очень сложными из-за отсутствия ясности. Ожидание выгоды от партнера без каких-либо обязательств может не соответствовать стилю свиданий каждого.

В конечном итоге все сводится к одному вопросу – действительно ли работают отношения без ярлыков? Как правильно к этому подходить? Мы предлагаем вам ответы на все эти вопросы, опираясь на опыт сертифицированного на международном уровне коуча по отношениям и интимности Шиваньи Йогмайи (имеющей международный сертификат по терапевтическим методикам EFT, NLP, CBT, REBT), специализирующейся на различных формах консультирования пар.

Что такое отношения без меток?

Содержание

Чтобы понять концепцию отношений без ярлыков, сначала нужно разобраться, что на самом деле означает ярлык в отношениях. Позвольте мне сразу развеять миф: навешивание ярлыка на ваши отношения, находящиеся в состоянии неопределенности, не обязательно означает присвоение им статуса отношений, предполагающих обязательства. Вы можете сказать, что встречаетесь с кем-то исключительно, но не состоите в отношениях. Это серийная моногамия, просто еще один ярлык. Мы условно разделили ярлыки в отношениях на два типа: ориентированные на обязательства и не ориентированные на обязательства. Позвольте мне объяснить:

Были ли у вас когда-нибудь отношения без ярлыков?

Да, мне нравится хранить свои отношения без маркировки.

Никогда, никакие ярлыки не вызывают у меня беспокойства.

Тип 1: Ярлыки, ориентированные на обязательства, относятся к определению отношений и приданию им некоторой степени эксклюзивности и приверженности. Возьмите пример Елены и Дэна. Для них дела шли довольно гладко, если не считать одной небольшой заминки. Дэн намеренно уклонялся от разговора о том, «куда развиваются эти отношения».

Проведя так четыре месяца, Елене пришлось противостоять ему: «Ты мне нравишься, но быть лояльным, когда это не официально, у меня не получается. Я не могу предоставить тебе льготы для парня без обязательств. Собираемся ли мы когда-нибудь в настоящие отношения?»

В этой категории к отношениям относятся: девушка, парень, партнер, жених/невеста, супруг(а).

Тип 2: Ни к чему не обязывающие ярлыки влекут за собой определение таких отношений, которые не подразумевают никаких обязательств. Например, Люси, которая только что разорвала длительные отношения, нашла идею о том, чтобы завязать новые серьезные отношения, слишком подавляющей. Однажды она встретила Райана в библиотеке. Они разговорились, и она поняла, что они хотят одного и того же – просто секса, без привязанностей. И поскольку эта договоренность понравилась им обоим, они решили стать партнерами друг друга.

К этой категории относятся следующие типы отношений: «друзья с выгодой », «отношения без обязательств», добровольная немоногамия, полиамория, случайные свидания или что-то сложное.

Я надеюсь, что из этих двух анекдотов вы сможете понять, что ситуацию можно также обозначить как ситуацию без обязательств. Есть традиционные ярлыки отношений, а затем появляются более открытые человеческие связи. Теперь, когда один или оба партнера не хотят привязывать свою ситуацию к какому-либо из этих ярлыков отношений, вы называете это отношениями без ярлыков.

Определяя это понятие, Шиванья делится новой точкой зрения: «Отношения без ярлыков — это нетрадиционные отношения, которые плохо принимаются обществом из-за ряда препятствий, таких как большая разница в возрасте или отношения между родственными душами или «близнецовыми пламенами», которые они не могут назвать своими, потому что уже состоят в браке с другими людьми».

«Это не обязательно должно быть всегда сексуально. Такие отношения гораздо более уникальны, более терпимы, безоговорочны, принимающи и духовны. Если это условная любовь, партнеры могут пережить много боли и травм. Если любовь безусловна, в ней одновременно будет свобода, пространство и уважение».

Рекомендуем к прочтению: 10 примеров безусловной любви

Нужно ли маркировать отношения?

Нет, в отношениях нет абсолютной необходимости навешивать ярлыки. Но с самого начала полезно определить, какие отношения вы хотите построить с этим человеком. На самом деле, исследования показывают, что ярлыки в отношениях влияют на то, как партнеры относятся друг к другу. Отношения, обозначенные такими словами, как «случайная связь», «эксклюзивные отношения» или «парень/девушка», в некоторых случаях влияют на публичные проявления привязанности и преданности.

Тем не менее, если два человека могут строить свои отношения без каких-либо ярлыков, это замечательно. Однако для большинства незнание того, что они значат для своего партнера, состоят ли они в эксклюзивных отношениях или встречаются с другими людьми, и есть ли у этих отношений какое-либо будущее, может быть очень тревожным. Поэтому, если вы не готовы предоставлять отношениям «парень/девушка» без обязательств, мы советуем вам поговорить об этом.

Шиванья говорит: «В традиционной системе мы склонны навешивать ярлыки на отношения под давлением социальных норм. Но в случае таких нетрадиционных отношений партнеры могут предпочесть не давать этому ярлыка. Если идея исключительно свиданий, а не отношений, имеет смысл для пары, то кто мы такие, чтобы определять для них ярлык в отношениях? В конце концов, это вопрос личного выбора, зависящий от позиции пары относительно своего партнерства и от того, насколько открыто они могут заявить об этом».

Как бороться с отношениями без ярлыков?

Мы только что забили вам голову слишком большим количеством концепций и идей? Тогда пришло время перейти от теорий к конкретным советам о том, как бороться с отношениями без ярлыков. Вы новичок в этой области знакомств? «Я думаю, что мы встречаемся исключительно, но не в отношениях. И я не уверен, что можно быть лояльным, когда это не официально. Должен ли я оставить свои варианты открытыми?» – Это то, что происходит у тебя в голове?

Что ж, отправьте свои заботы в долгий отпуск, потому что у нас есть правильное решение вашей ситуации. Если вы скептически относитесь к предложению льгот для девушки/парня без каких-либо обязательств или хотите быть уверены, что вы оба согласны с тем, что находитесь в отношениях без каких-либо условий, вот 7 практических шагов, которые помогут справиться с отношениями без ярлыков:

Рекомендуем к прочтению: 11 уроков, которые люди извлекли из неудачных отношений

1. Готовы ли вы вступить в отношения без ярлыков?

Никаких ярлыков или нет, знание того, чего хочет ваше сердце, является обязательным для всех отношений. Спросите себя: «Вы на сто процентов увлечены этим?» Вам нужно исцелиться от неуверенности, которую вы так долго лелеяли, и прийти в абсолютно стабильное душевное состояние, чтобы вступить в отношения с человеком, у которого нет ярлыков отношений. Не пытайтесь сделать это только потому, что это звучит круто или ваш партнер этого хочет.

Даже если вы убеждены, что поступаете зрело, не вступая в устоявшиеся отношения, если это не то, чего вы действительно хотите, всё может обернуться катастрофой. Моя подруга Мила склонна к созависимости со своими романтическими партнёрами. Когда она начала встречаться с мужчиной постарше , эти отношения без определённой структуры отношений обернулись катастрофой, поскольку она не могла разорвать порочный круг, и мужчина не отвечал ей взаимностью.

исключительно встречаться, но не в отношениях — Вы уверены, что отношения без ярлыков — это то, что вам нужно, и ничего больше?

2. Держите свои ожидания и ревность под контролем

Вот как бороться с отношениями без ярлыков 101: здесь нет места чрезмерным ожиданиям или собственничеству в отношении вашего партнера. Вы не можете претендовать на пособие для девушки/парня без обязательства со стороны человека, с которым вы случайно видитесь один или два раза в месяц. Они, вероятно, не придут к вам с мороженым, потому что вам грустно, или не ответят на все ваши звонки, независимо от того, насколько они заняты.

И вы должны быть согласны с этим, потому что это то, на что вы подписались. По словам Шиваньи, «некоторые немаркированные отношения могут иметь свой собственный багаж и неуверенность, а также триггеры неудовлетворенности и ревности. Вы должны смириться с тем фактом, что если вы решили быть в таких отношениях, несмотря ни на что, вам придется принять другую сторону.

«Возможно, вам придется иногда делиться своим партнером, не слишком остро реагируя на это. Неуверенность и ревность также могут быть вызваны тем, какие чувства вызывает у вас другой человек. Достаточно ли у вас доверия и здорового общения? Или вы чувствуете себя незамеченным, неуслышанным, обделенным вниманием? Тогда возникнет неуверенность в отношениях ».

«Чтобы контролировать это, примите реальность. Но некоторые отношения, не связанные с ярлыками, настолько чисты, что в них почти нет ревности. Они как бы знают, что их любовь настолько прекрасна, что даже кармические отношения не будут иметь никакого влияния. У них нет страха или потребности владеть, навешивать ярлыки или требовать этого».

3. Постарайтесь противостоять всепоглощающей эмоциональной привязанности.

Поверьте, мы здесь не для того, чтобы лишить вас шансов на любовь и счастье. Мы просто заботимся о вас. Отношения без определённых критериев могут сильно испортиться, когда один человек начинает испытывать чувства, а другой — нет. В конце концов, мы не мистер Спок, холодный и отстранённый. Когда вы оказываетесь в кризисе « односторонней любви », а ваш партнёр выставляет напоказ свои другие романтические подвиги, это может стать настоящей душевной ямой.

Шиванья согласен с нами в этом: «Конечно, это создаст много травм и непрекращающуюся битву внутри и снаружи. Хотя одного человека устраивает характер их отношений, а другой требует больше его присутствия, времени, привязанности и чувства безопасности, отношения могут стать токсичными и дисфункциональными.

«Затем начинается цикл драматических событий, пока они не смирятся со своей реальностью. Это также может привести к депрессии. В этом случае им может понадобиться терапия и проверка реальности». Если вы сейчас сталкиваетесь с подобной ситуацией и ищете помощи, квалифицированные и опытные консультанты из экспертной группы Bonobology готовы вам помочь.

4. Границы необходимы в отношениях без ярлыков

Находясь в отношениях без ярлыков, вам нужно научиться разделять свою личную жизнь и пространство вашего партнера в своем расписании. Помните, эти отношения представляют собой не все ваше существование, а лишь небольшую его часть. Итак, придайте этому вопросу такое значение, которого оно заслуживает. И установление четких границ — это первый шаг к эффективному управлению этой ситуацией. Вот несколько вещей, которые следует уточнить, прежде чем двигаться дальше:

Сколько времени вы хотите уделять друг другу?
Где ты хочешь встретиться?
Когда вы будете доступны для звонков
Как бы вы представили друг друга другим людям?
Как вы относитесь к физической близости
Что для вас является препятствием

Рекомендуем к прочтению: 10 обязательных правил для здоровых отношений

По словам пользователя Reddit , отношения без определённых ярлыков — это поле подводных камней: «Коммуникация — ключ к здоровым отношениям. Это значит, что вы понимаете друг друга и знаете, где проходят границы. Без обсуждения этого вы не знаете, где находятся подводные камни. Я полиаморна. Меня совершенно устраивает, что мои партнёры занимаются сексом с другими людьми. Но мне необходимо знать, какие правила мы согласовали и на чьей стороне я нахожусь».

Шиванья предлагает: «Вы должны смириться с тем, чем являются эти отношения, а чем нет. Также вам придется смириться с тем, чего и сколько вы можете ожидать друг от друга. Ложные надежды и обещания могут создать хаос для вас и другого человека. Поэтому лучше сообщить другому человеку, что вы можете с ним сделать и что у вас есть, и проложить путь к здоровым отношениям».

Подробнее о совместном проживании и открытых отношениях

5. Не надейтесь на идеальное будущее

В традиционном понимании, мы планируем свое будущее с партнером, который, как мы знаем, хочет того же, что и мы. Он выполняет все типичные обязанности в отношениях , публично признает вас своим романтическим партнером, и вы оба разделяете некоторые мечты о будущем. Но если ваша нынешняя ситуация неопределенна, как вы можете позволить ему играть роль номинального партнера в вашем будущем?

И речь здесь идет не только о браке. Это может быть предложение пригласить их на свадьбу в декабре следующего года или планирование совместного проживания через несколько лет. Вам придется держаться за свои мечты до тех пор, пока их план действий не станет хоть отдаленно близок к вашему. Предложение или ожидание таких выгод от парня/девушки без каких-либо обязательств не является частью отношений без ярлыков.

6. Сохраняйте свою позицию и индивидуальность

Люди вступают в отношения без определённых ярлыков, потому что они обещают много личного пространства и свободы. Убедитесь, что ваш партнёр уважает это. Как и любые другие отношения, эти тоже должны быть союзом двух равноправных партнёров. Высказывайте свои опасения и выступайте против тех норм ваших отношений, которые вызывают у вас дискомфорт.

Если вы не можете проявлять лояльность, когда это не официально, четко сформулируйте свои условия. Однажды я оказался в похожей ситуации. Мне нравилось проводить время с этим парнем, и мы сходили на несколько свиданий, вкусной еды и приятных разговоров. Но в тот раз я съежился при мысли о том, что мы займемся сексом. Поскольку его не устраивал платонический пункт, в конце концов мы закончили отношения, хотя и в хороших отношениях.

7. Знайте, когда следует прекратить отношения без ярлыков

Это подводит нас к последнему пункту: вам нужно вовремя выйти. Возможно, когда вы вступали в эти отношения, у вас было искреннее отвращение к стандартным определениям отношений. После шести месяцев отношений без каких-либо ярлыков вы поняли, что жаждете «большего» — большей стабильности, большей привязанности, большей преданности , всего этого.

Вы стоите на развилке, перед вами две дороги, идущие в разных направлениях. Руль по-прежнему в ваших руках, и вы сами решаете, какой путь выбрать. Вы хотите предложить своему партнеру настоящее романтическое свидание и посмотреть, заинтересован ли он в том, чтобы вывести отношения на новый уровень? Или вы хотите пройти проверку в надежде на что-то лучшее в своем будущем? Выбор за вами.

Ключевые указатели

Убедитесь, что вы готовы к отношениям без ярлыков
Тебе придется обуздать свои ожидания и ревность.
Исцелитесь от собственной неуверенности и эмоциональных травм, прежде чем вступать в отношения без ярлыков.
Не привязывайтесь слишком эмоционально и не начинайте планировать будущее вместе с ними.
Установите четкие границы с самого начала
Уходи, когда становится слишком токсично

Итак, можем ли мы ожидать, что эта статья поможет вам научиться вести отношения без ярлыков, как профессионал? Вы знаете правила, а также плюсы и минусы отсутствия ярлыков в отношениях. Надеюсь, с этого момента вы будете делать только то, что лучше для вас. В конечном счете, для вас важно быть счастливым, чувствовать себя любимым и уважаемым в отношениях и не терять при этом рассудок. Если отношения без ярлыков предлагают вам это, тогда вперед. Сломать ногу!

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

1. Можете ли вы встречаться с кем-то, у кого нет ярлыка?

Конечно, вы можете встречаться с кем-то и без ярлыка, но на некоторых необсуждаемых условиях. Убедитесь, что это действительно то, чего вы хотите, и что вы эмоционально стабильны, чтобы справиться с этими отношениями. Имейте четкие границы. И, наконец, не заставляйте себя оставаться, если у вас это не получается.

2. Можно ли ревновать без ярлыка?

Хотя в своде правил говорится, что вам не разрешается ревновать в отношениях без ярлыков, вы можете это сделать. Мы, люди, наполнены нежными эмоциями, и время, проведенное с удивительным человеком, может привести к развитию чувств. Естественно, в ваши отношения проникнет ревность, даже если вы этого не хотели.

4 типов родственных душ и признаки глубокой душевной связи

8 типов близости в отношениях

Немоногамные отношения: значение, виды, преимущества

Ваш вклад не является благотворительным пожертвованием . Он позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь каждому человеку в мире научиться чему угодно.