Вы когда-нибудь хотели расстаться со своим парнем или девушкой и чувствовали из-за этого вину? Хотите ли вы прекратить отношения с вашим SO, но убедиться, что вы сможете продолжить общение позже? Вы уважаете своего возлюбленного, но чувствуете, что должны прекратить отношения как партнеры? Это непростая ситуация, к которой нужно относиться с особой осторожностью. На самом деле, многие люди, которые хорошо справляются с отказом, могут все еще не знать, как легко подвести кого-то. Что ж, мы тоже считаем, что отвергать чьи-то ухаживания сложнее, чем иметь дело с отказом.
Но как дать понять кому-то, что он вам не нравится, и при этом не показаться бессердечным монстром? В этой статье мы дадим вам несколько проверенных советов о том, что можно и чего нельзя делать, чтобы легко подвести кого-то. И поверьте нам, вы можете сделать это с изяществом. Итак, начнем без хождения вокруг да около.
5 вещей, которые НЕ следует делать, когда кому-то отказывают
Содержание
Да, все мы через это проходили – отвергали чьи-то ухаживания или говорили, что нас не интересует их «любовная бомбардировка» . Но многие ли из нас справлялись с такими ситуациями с достоинством? Прямой отказ – это непросто. А если мы связываем его с такими эмоциями, как гнев или страх, разговор становится еще сложнее.
Что, если ты причинишь вред другому человеку? Что, если они не воспримут отказ хорошо и навредят себе? Что, если они причинят тебе вред? Что ж, не существует свода правил, который мог бы решить все подобные проблемы, просто потому, что все отношения и уравнения уникальны. Но что мы можем вам сказать наверняка, так это то, чего НЕ следует делать, когда кому-то отказывают. В конце концов, легко сразу отвергнуть того, кто вам не нравится, и легко подвести кого-то после того, как вы его подвели. Итак, вот 5 вещей, которые вам точно НЕ следует делать, если вам отказывают:
Рекомендуем к прочтению: Как вежливо отказать в предложении руки и сердца – 12 способов
1. Избегайте или прекратите любое общение
Итак, чего не следует делать, когда отказываешь другу-парню, которого только что встретил, или девушке, с которой встречаешься несколько месяцев? Никогда не избегайте и не дистанцируйтесь полностью, когда вы даете кому-то понять, что он вам не нравится. Да, этот человек может раздражать или действовать вам на нервы своей постоянной игрой в убеждения. Но, в конце концов, избегание их забот или закрытие их либо нанесет им непоправимый вред, либо заставит их преследовать вас с новой энергией. Итак, не делайте:
- Заблокируйте все их каналы в социальных сетях
- Скажите что-нибудь вроде: «Я больше не хочу об этом говорить».
- Призрачь их или исчезнуть, уйти без контакта
- Внезапно стал слишком формальным
2. Чрезмерное объяснение
На другом конце спектра, когда вы пытаетесь разорвать отношения с кем-то, — это чрезмерно объяснять и придумывать целый список причин, оправдывающих то, что ваши отношения могут не сложиться . Не делайте этого. Это не поможет, а только усложнит ситуацию. Точно так же это даст другому человеку еще больше поводов для контраргументов и доказательств своей правоты. Например, если вы скажете, что не чувствуете романтической связи, он может попросить вас подождать и посмотреть.

3. Ложь
Один из моих друзей, Крис, был бабником. И всякий раз, когда ему приходилось с кем-то разрывать отношения, он говорил ей, что в его жизни уже есть кто-то другой. И так продолжалось, пока в один прекрасный день не встретились двое его бывших. Оказалось, он сказал каждому из них, что состоит в отношениях с другим. Забавно, правда? Вот что происходит, когда ложь в конце концов настигает нас.
Поэтому помните, не лгите просто для того, чтобы придумать конкретное оправдание, когда мягко отказываете кому-то. Больше никаких « Я не готова к серьезным отношениям » или «Я встречаюсь с другим», пожалуйста. Прямое «Я не думаю, что у нас что-то получится» гораздо лучше.
4. Играйте в игру с обвинениями
У вас может возникнуть соблазн прекратить отношения, возложив всю вину на другого человека. Но играть в игры с обвинениями и стыдом, одновременно подводя кого-то, несправедливо. Никто не безупречен, и хотите ли вы принять чьи-то недостатки или нет — это полностью ваш выбор. Но это не значит, что вы можете прекращать общение словами «Это все из-за тебя» или «Если бы ты только немного поддержал». Это не служит никакой цели, а только:
- Заканчивается тем, что раздражает другого человека
- Делает их переложить вину на себя
- причиняет боль другому человеку
- Заставляет другого человека спорить, защищаясь
Рекомендуемая литература: Ответственность в отношениях – значение, важность и способы её применения.
5. Отложите процесс
Помните: лучше прекратить дела, как только вы обнаружите, что что-то не сработает, чем легко подвести кого-то после того, как вы его подвели. Худшее, что вы можете сделать, отказывая кому-то, — это отложить процесс, либо потому, что вы не хотите сразу причинить вред другому человеку, либо потому, что ждете, пока в конце все наладится (чтобы он нашел работу или получил стипендию). ), чтобы сбросить бомбу. Это может иметь различные последствия. Например:
- Другой человек может быть побужден преследовать вас вечно
- Возможно, вы отталкиваете других потенциальных партнеров.
- Возможно, у вас развивается нездоровая связь с другим человеком, что впоследствии затруднит отказ.
Как легко подвести кого-то с добротой и изяществом
Представьте себе: у вас было потрясающее свидание с той красивой девушкой, с которой вы познакомились в Tinder неделю назад, но вы понимаете, что она не разделяет вашу страсть к путешествиям по миру и что ваши жизненные цели не совпадают. И хотя вы хотите сказать ей, что не хотите продвигаться вперед, вы не знаете, как сделать это вежливо.
С чем вам придется иметь дело, если вы отвергнете девушку после первого свидания? Как романтический отказ повлияет на ее жизнь? Что, если вы заставите ее чувствовать себя плохо? Стоит ли вам встречаться с ней еще пару недель, вместо того, чтобы дать ей знать о своих чувствах сразу после первого свидания? Можно ли легко подвести кого-то и остаться друзьями? Слишком много таких вопросов могут затуманить ваш разум, но в конце дня вы знаете, что вам нужно следовать своему сердцу. В этом разделе мы поможем вам с 13 советами, как отвергнуть кого-то, не устроив при этом беспорядок. Итак, вот:
1. Планируйте заранее
Если вы все еще задаетесь вопросом, как мягко или вежливо отказать кому-то в свидании , самый простой ответ — нужно заранее спланировать весь сценарий отказа. Независимо от того, планируете ли вы отказать девушке после первого свидания или парню, с которым познакомились несколько недель назад, помните, что планирование помогает избежать или смягчить негативные последствия. Таким образом, в таких случаях вы можете:
- Спланируйте подходящую обстановку: Определите место, где вам двоим будет удобно обсудить этот вопрос.
- Убедитесь, что ничто не отвлекает: Избегайте шумных мест или рабочих мест, классов, столовых, торговых центров или кафе, где отвлекающие факторы могут отвлечь внимание от серьезности проблемы.
- Убедитесь, что они ничем не заняты: Убедитесь, что в этот день у него нет важной встречи, экзамена или семейного происшествия.
- Будьте готовы к негативным эмоциям: Спланируйте, как вы будете справляться с их эмоциями, будь то гнев или печаль.
Рекомендуем к прочтению: Как справиться с сексуальным отказом со стороны партнера — 9 советов
2. Дистанцируйтесь
В тот момент, когда вы решите отказать кому-то, обязательно начните дистанцироваться от него. Нет смысла часто встречаться во время обеда или ходить на свидания. В большинстве случаев другой человек автоматически потеряет интерес, если вы отстранитесь.
3. Делайте тонкие намеки
Всегда можно вежливо отказать кому-то по СМС и навсегда разорвать отношения. Но если вы всё ещё не знаете, как мягко отказать, не выглядя при этом плохо, поищите способы подготовить человека к возможному отказу. Не нужно быть слишком очевидным, но дайте понять, что он не ваш приоритет. В этом случае вы можете:
- Перестаньте постоянно отвечать на их сообщения и звонки
- Публикуйте в социальных сетях фотографии, где вы идете на другие свидания.
- Не просите их об одолжении, например, отвезти вас домой.
4. Делайте это наедине
Если у вас есть такая возможность, всегда выбирайте приватную обстановку, чтобы сообщить новости. Это избавит вас и другого человека от смущения. Если вам некомфортно оставаться с ними наедине, найдите уединённую зону кафе. Никто не любит, когда его отвергают в толпе или даже среди известных людей.
5. Не вовлекайте друзей
Да, друзья могут оказать большую помощь, когда вам нужна поддержка в переживании расставания или совет по поводу отношений . Но не стоит обращаться к общим друзьям, коллегам или членам семьи с отказом, особенно если вам приходится мягко отказывать человеку после долгих отношений. Это помогает в следующих случаях:
- Сохранение конфиденциальности
- Как избежать ненужных сплетен
- Предотвращение смущения
Рекомендуем к прочтению: 8 разумных способов справиться с отказом
6. Будьте полностью честными
Как всегда, честность — лучшая политика. Поэтому нет смысла оправдываться или беспорядочно лгать, чтобы их избежать. В таких случаях вам необходимо:
- Будьте прямым и твердым
- Расскажите им о своих намерениях, без каких-либо будущий фейк или вести их дальше
- Не ходи вокруг да около
7. Скажите «нет» без чувства вины
Научитесь говорить «нет», не чувствуя вины. Это самый важный шаг в отказе от кого-то. Поверьте нам, вы окажете им услугу и сэкономите их и свое время, сделав это.
8. Будьте серьезными
Вам интересно, как мягко отказать человеку, с которым вы стали хорошими друзьями? Да, вы можете хотеть расстаться на хороших условиях и остаться в дружеских отношениях, но когда дело доходит до расставания, сохраняйте серьезность. Помните, если вы будете шутить или говорить «нет» небрежно, это может побудить другого человека воспринять ваш отказ легкомысленно. Сохраняйте серьезный тон. Ваше выражение лица также должно соответствовать вашему тону.
9. Установить границы
Ещё один очень важный аспект отказа — это установление чётких границ относительно того, как вы хотите поступить после этого. Даже если вы не готовы полностью разорвать отношения, должны быть определённые границы для дружбы с бывшим партнёром . Ваши границы могут выглядеть следующим образом:
- Я не смогу отвечать на звонки после 10 вечера.
- Мне больше не будет комфортно ехать с тобой в отпуск
- Мы можем остаться друзьями, но мне, возможно, придется удалить тебя из друзей на Facebook.
Читайте также: 12 вполне уважительных причин расстаться с кем-либо
10. Выбирайте правильные слова
Кто-то однажды сказал: «Важно не то, что вы говорите, а то, как вы говорите». И это верно и в данном случае. Когда вы отвергаете чье-то предложение или интерес к вам, обязательно избегайте:
- Сарказм
- Слова с сахарной глазурью, поскольку они могут звучать фальшиво.
- Комментарии к своему внешнему виду
- Такие фразы, как «Ты мне не подходишь», чтобы не показаться обвинительным. Вместо этого используйте фразу «Мы не подходим друг другу».
11. Слушайте
Отличительной чертой хорошего общения является умение слушать. И вы можете дать другому человеку возможность сказать то, что он хочет, в последний раз. Это то, на чем вам следует сосредоточиться, особенно когда вы легко подводите кого-то после долгих отношений, когда он уже эмоционально вовлечен. Но помни:
- Не попадайтесь в ловушку эмоционального шантажа
- Избегайте споров
- Избегайте дальнейших объяснений
12. Делайте им комплименты
После того, как вы четко обозначили свою позицию, обязательно закончите на позитивной ноте. Ваш отказ не должен быть настолько резким, чтобы другой человек погрузился в жалость к себе или впал в депрессию после расставания . Поэтому скажите пару слов, похвалив его за положительные качества. Скажите, что вы цените его и желаете ему всего наилучшего.
13. Не переусердствуйте с игрой «друг»
Наконец, хотя вы можете захотеть формально прекратить общение и не продолжать соединение, вы можете оставить некоторые каналы открытыми для будущего общения. Это поможет вам следить за их психическим здоровьем, а также предложит помощь в будущем. Это особенно работает, когда у вас серьезные отношения с другим человеком.
Но можете ли вы легко подвести кого-то и при этом остаться друзьями? Конечно, можете, но убедитесь, что вы придерживаетесь своих границ. Важно не переусердствовать в игре с «друзьями», так как ваше участие в их жизни может затруднить дальнейшее продвижение. Итак, будьте уверены, что вы не всегда доступны для встречи или разговора, но и не преследуйте их.
Теперь, когда мы дали вам несколько идей о том, как отвергнуть человека, с которым вы не хотите продолжать разговор или связь, давайте посмотрим, что вы можете сделать, если вам неудобно отклонять его лично.
Рекомендуем к прочтению: 8 советов о том, что сказать, чтобы разорвать отношения
Как подвести кого-то из-за сообщения
Итак, вы решили, что не хотите идти на новое свидание с парнем, которого встретили в Tinder на прошлой неделе, или хотите покончить с этим симпатичным новым стажером, которого вы встретили на работе пару месяцев назад. Но тогда вы, вероятно, не сможете сделать это лично по ряду причин, таких как перечисленные ниже:
- У вас нет умственных способностей, чтобы справиться с их эмоциями лицом к лицу.
- Вы не хотите тратить деньги на «последнее свидание»
- У вас нет личного пространства, чтобы отклонить их.
- Вы скоро переезжаете в другое место, и у вас нет времени покончить с этим лично.
В таких случаях лучший выход — расстаться по СМС . Итак, как мягко отказать девушке по СМС или заставить парня, который вам больше не интересен, перестать писать вам агрессивно? Вот несколько проверенных сообщений, которые обязательно помогут вам закончить отношения достойно, не задев чувств другого человека:
Рекомендуем к прочтению: 18 примеров писем о расставании с любимым человеком
- «Эй, свидание было идеальным. Но мне почему-то кажется, что между нами нет никакой химии. Так что давай пока останемся друзьями».
- «Привет, ты потрясающий человек. Но я боюсь, что наши жизненные цели очень разные. Так что лучше нам не продолжать это делать».
- «Ты хороший человек, но боюсь, наши характеры слишком разные, чтобы мы могли быть чем-то большим, чем просто друзьями».
- «Вы интересный человек, и мне бы хотелось узнать вас получше. Но боюсь, мне скоро придется переехать в новый город по работе, и я не смогу уделить тебе достаточно времени. Так что лучше покончить с этим здесь».
- «Для меня большая честь, что ко мне обратился такой умный человек. Но поверьте мне, я чувствую, что могу не соответствовать вашим стандартам и ожиданиям в жизни. Я считаю, что лучше всего положить этому конец здесь».
Ключевые указатели
- Когда вы отвергаете кого-то, вам не следует делать некоторые вещи, например, притворяться, лгать или обвинять его.
- Несколько советов, как изящно отвергать людей, включают в себя дистанцирование, серьезность, установление границ и без чувства вины говорить «нет» и держать дверь открытой, просто чтобы дружить.
- Вы можете отклонить кого-либо посредством текстового сообщения, если у вас есть веские причины не делать этого лично.
Мы надеемся, что смогли дать вам исчерпывающее руководство по отказу от нежелательных предложений или разрыву отношений с человеком, который вам больше не нравится. Мы также надеемся, что теперь вы знаете, как вежливо дать понять человеку, что он вам не нравится. Помните, что влечение не подчиняется логике. И люди не виноваты, если они продолжают добиваться вашего внимания, несмотря на то, что вы не видите с ними будущего.
Но проблема начинается, когда мы избегаем прямого разговора с ними и раскрытия правды. В конце концов, честность — лучшая политика. Дать им понять, что вы о них думаете, — лучший способ избежать недоразумений и неприятных инцидентов в будущем. И, как сказал писатель-романист Николас Спаркс в своем романе « С первого взгляда» : «Эмоция, которая может разбить ваше сердце, иногда является именно той, которая его исцеляет…» Поэтому, возможно, вы оказываете другому человеку услугу, отпуская его и позволяя ему открыться другим потенциальным партнерам. Мы все можем закончить отношения, просто исчезнув, но в конечном итоге, немного доброты никому не повредит. Это просто показывает, что вы хороший человек.
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Конечно вы можете. Да, никто из людей не чувствует себя хорошо после того, как его отвергли. Но это не значит, что все должно закончиться токсичным образом. Вы можете быть добрыми и заканчивать дела по-взрослому. Призраки только навредят им и усугубят ситуацию.
Есть много способов сказать парню, что он вам не интересен. Да, это может перерасти в трудный разговор. Но вы можете начать с тонких намеков, например, игнорировать их звонки и сообщения или быть недоступными для встреч. Не расстраивайтесь, говоря «Нет», но делайте это осторожно. Не обвиняйте и не спорьте, когда вы их отвергаете. Будьте добры и внимательны. Объясните, почему вы не можете быть вместе, и покончите со всем мирным путем.
Знай, когда сказать «Я люблю тебя», и никогда не получай отказ
Ваш вклад не является благотворительным пожертвованием . Он позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь каждому человеку в мире научиться чему угодно.
Популярные
6 советов, как помочь вашему партнеру бросить курить в возрасте 50 лет
То, как он к тебе относится, такое же, как он к тебе относится — правда ли это?
Как проявить уважение в отношениях — 9 способов
Ловушки синдрома приятного парня: как он влияет на отношения
Как разобраться в сложностях согласия в современных отношениях
11 способов справиться с сексуально требовательным мужем
Ответственность в отношениях – значение, важность и способы практики
Как извиниться перед парнем: 15 способов
10 вопросов, заставляющих задуматься об отношениях для более глубокой связи
Подходят ли вам моногамные отношения? 11 вопросов, которые помогут вам это выяснить
10 признаков того, что у вас действительно стабильные отношения (даже если вы думаете иначе)
7 тонких признаков того, что ваш партнер молчит и бросает ваши отношения
Безопасные отношения – что это такое и как они выглядят?
Язык любви при физическом прикосновении: что он означает, с примерами
Нравится ли он мне или внимание? Способы узнать правду
17 вопросов, которые не подлежат обсуждению в отношениях, в которых вы никогда не должны идти на компромисс
15 способов решить проблемы в отношениях, не расставаясь
9 распространенных примеров газлайтинга со стороны нарциссов, которые, надеемся, вы никогда не услышите
7 самых важных качеств здоровых отношений
15 первых признаков того, что он игрок и несерьезно относится к вам