9 важных признаков того, что ваш муж хочет сохранить брак

Когда вы женитесь, вы хотите, чтобы это длилось вечно. Но кое-что в дальнейшем идет не так, ваш муж все портит, и вы отчаянно пытаетесь все исправить. Но вам интересно, чувствует ли ваш муж то же самое. Затем вы начинаете искать любые возможные признаки того, что ваш муж хочет сохранить брак. Вы хотите знать, готов ли он исправить свои ошибки.

Согласно последнему опросу молодых взрослых, проведенному Университетом Кларка , 86% из более чем тысячи американцев в возрасте от 18 до 29 лет ожидают, что их брак продлится всю жизнь. И вы тоже. Даже когда все начинает рушиться, вы думаете обо всем возможном, чтобы спасти брак от развода. Но хочет ли этого ваш муж?

Чтобы выяснить, насколько он заинтересован в ваших отношениях, и возможно ли спасти брак, находящийся на грани развода, мы обратились к Ридхи Голечхе (магистр психологии), которая специализируется на консультировании по вопросам браков без любви, расставаний и других проблем в отношениях. Она говорит: «Любой брак и отношения можно спасти, если обе стороны готовы работать над ними». Давайте посмотрим, какова позиция вашего мужа по этому вопросу.

Стоит ли спасать ваш брак?

Стоит ли мне остаться и стараться изо всех сил, или нам стоит отключиться? Можно ли спасти мой неудачный брак, даже если мы говорили о разводе? Есть много способов задать этот вопрос. Ответ один. Да, брак можно спасти, даже на последнем издыхании. Все, что нужно, — это увидеть ценность ваших отношений в будущем, а затем продемонстрировать 100% приверженность процессу исцеления.

Нахождение в браке без любви может быть крайне истощающим для психики. Дана Адам Шапиро в своей книге 2012 года « Вы можете быть правы, или вы можете быть женаты » писал, что только 17% пар довольны своим партнером. Остальные просто приспосабливаются к новым условиям из-за финансовых проблем, общественных предрассудков или ради детей. Именно поэтому вам необходимо честно оценить состояние ваших отношений. Вы можете пройти этот тест «Несчастлив ли я в браке?», чтобы это выяснить.

Ридхи тоже говорит: «Следует задуматься о спасении брака, если между двумя людьми еще есть любовь. Если один из партнеров не испытывает тех же чувств, то нет смысла спасать брак от распада. Когда любовь ушла, нельзя умолять или заставлять кого-то оставаться с тобой. Мост можно построить только тогда, когда есть любовь и отчаянная потребность и желание все наладить и быть вместе».

Итак, когда ваш муж говорит, что он на одной волне с вами, как вы в этом убедитесь? Откуда вы знаете, что стоит потратить все свое время и энергию на исправление того, что пошло не так? Вы начинаете искать все признаки, которые дают вам представление об уровне обязательств вашего мужа.

Рекомендуем к прочтению: 8 советов экспертов, как пережить кризис в браке

9 важных признаков того, что ваш муж хочет сохранить брак

Допустим, вы с мужем поговорили. Были высказаны претензии и даны обещания. Что теперь? Вы задаетесь вопросом, действительно ли он изменился, потому что ваша интуиция подсказывает вам, что, возможно, это не так. Возможно, вы ищете признаки того, что ваш партнер заботится о ваших отношениях по многим причинам, которые мы перечислим ниже.

• Вы находите его привычки и поведение тревожными, и кажется, что он не меняется даже после многих разговоров.
• Вы только что узнали, что он вам лгал, или контролируя и манипулируя
• Вы узнали, что у него внебрачная связь.
• Он не принимал активного участия в воспитании детей.
• Он пренебрегал вашими потребностями

Вам может быть полезен этот список признаков, который мы подготовили для вас, чтобы оценить усилия вашего мужа по отношению к вам и этим отношениям.

 1. Он снова внимателен и вовлечен 

Ридхи говорит: «Это один из признаков того, что ваш муж хочет исправить ваш разрушенный брак, когда он становится более внимательным. Он слушает все, что вы говорите. Он подтверждает ваши чувства, мнения и суждения. Он снова больше вовлечен в ваши отношения. Он начнет вести с вами переговоры о вещах, которые раньше считал невыносимыми. Или, по крайней мере, он начнет встречаться с тобой на полпути.

Он пытается больше с вами общаться? Приходит ли он домой с работы только для того, чтобы провести с вами время? Старается ли он разделить с вами нагрузку? Умеет ли он внимательно слушать, когда вы говорите о своих чувствах? Проявляет ли он заботу? Если это ваш муж, можете быть уверены, что он стремится сохранить брак.

2. Он берет на себя ответственность

Если ваш партнер сделал что-то не так, чтобы причинить вам боль, например, проявил неуважение, накричал на вас или подорвал ваше доверие, то тот факт, что он искренне извинился и взял на себя ответственность подвергнуть брак опасности, является одним из признаков того, что ваш муж хочет спасти брак. свадьба. Это особенно важно при сохранении брака после романа.

После романа ваш муж должен не только взять на себя ответственность и извиниться, но и стать лучше, предоставив вам столько времени, сколько вам нужно, чтобы примириться с прошлым. Он не должен заставлять вас простить его или двигаться дальше. Хорошим знаком будет, если он принесет зрелые извинения и покажет, что готов принять любые последствия своих действий.

Подчеркивая важность ответственности в отношениях , Ридхи говорит: «Когда пытаешься спасти распадающийся брак, обязательно будут неудачные попытки с одной или обеих сторон. Например, такую ​​серьезную измену нельзя простить и забыть за одну ночь. На то, чтобы оправиться от неверности, требуется много времени. На данный момент сам факт того, что ваш муж признает свою ошибку, является одним из первых шагов к спасению брака после измены».

Читайте также: 7 вещей, которые нужно сделать, если вы разлюбили своего мужа

3. Он снова пытается построить близость

Иногда мы настолько заняты своей жизнью, что забываем развивать любовь к нашим партнерам. Когда у нас наконец появляется время посидеть с ними, мы понимаем, что искра угасла. Заниматься любовью важно, но не менее важно восстановить любую близость, чтобы преодолеть разрыв отношений. 

Джессика, сертифицированный визажист из Нью-Йорка, говорит: «Мы предприняли много шагов, чтобы спасти наш брак. Одним из них было восстановление всех видов близости , особенно физической, эмоциональной и интеллектуальной. Мы начали есть вместе хотя бы один раз в день, улучшили навыки слушания и постоянно стремились к развитию физической близости. Мы пробовали что-то новое в постели, вместе выполняли домашние дела и пытались решать наши проблемы мирным путем».

Вы, возможно, задавались вопросом: «Так ли важно, чтобы я изменился, чтобы спасти свой брак?» Джессика говорит, что они с мужем заглянули внутрь себя и внесли изменения, чтобы улучшить себя. «Мой муж изменил себя, чтобы спасти наш брак, и я тоже. Нет ничего плохого в том, чтобы изменить хоть что-то в себе ради того, кого любишь. Это будет вызывать беспокойство только в том случае, если вы измените всю свою личность и отпустите свою индивидуальность».

4. Он изучает ваш язык любви

Книга доктора Гэри Чепмена «Пять языков любви» может стать одним из важнейших пособий по спасению брака, если использовать её разумно. Согласно книге, существует пять способов выражения любви: слова одобрения, акты служения, получение подарков, качественное времяпрепровождение и физический контакт. Если у вас и вашего партнера разные языки любви , вы выражаете и интерпретируете любовь по-разному.

Было проведено исследование, посвященное тому, как изучение языков любви друг друга повышает удовлетворенность в парах за счет установления эффективной коммуникации. Анализ показал, что участники, которые использовали предпочитаемые языки любви своего партнера, имели более высокий уровень удовлетворенности отношениями и сексуальной жизнью.

Если оба партнера выражают любовь так, как ее понимает другой, это показывает вашу приверженность делу налаживания отношений. Итак, если ваш муж выражает свою любовь к вам как на вашем, так и на своем языке любви, воспринимайте это как явный признак того, что ваш муж прилагает усилия, чтобы исправить ваши проблемные отношения. 

5. Он говорит о будущем с большими надеждами 

Когда у мужчины на уме развод, он не будет говорить о будущем так много, как раньше. Люди склонны не поднимать вопросы, в которые они не вкладывают деньги. Поэтому, если дела обстоят мрачно, вы не услышите, как ваш супруг обсуждает с вами покупку дома, рождение с вами детей, какую школу отправить детей или даже планирую отпуск с вами.

Но со временем вы увидите положительные изменения в этом отношении, и тогда, возможно, появится надежда. Ридхи говорит: «Если раньше он отказывался говорить о вашем семейном будущем с уверенностью, а теперь говорит об этом с большими надеждами, то он наверняка пытается спасти брак, который разваливался».

Рекомендуемая литература: Психология любви: теории, которые помогают построить успешные отношения

6. Он создает лучшую среду для детей

Вы не задумывались об этом, когда впервые обменялись оскорблениями. Но по мере того, как конфликты участились, вы начали замечать изменения и в поведении ваших детей. Не секрет, что частые конфликты между родителями серьезно влияют на детей. Согласно исследованиям , частые конфликты между родителями связаны с увеличением поведенческих проблем у детей, таких как агрессия, непокорность и расстройства поведения.

Ридхи говорит: «Враждебная окружающая среда очень вредна для здоровья детей. Прежде чем кричать друг на друга, вам нужно подумать о психическом здоровье вашего ребенка». Она добавляет: «Однако, когда муж прилагает усилия, чтобы создать лучшую среду для вас и детей, уважение к вашему психическому благополучию определенно является одним из способов спасти брак на грани развода».

Стало ли ему проще и ответственнее выражать свои претензии? Уделяет ли он детям больше времени и внимания? Прилагает ли он дополнительные усилия, чтобы удовлетворить их потребности? Готов ли он охотно делиться домашними обязанностями и заботой о детях, например, посещать собрания родительского комитета, участвовать в жизни ваших детей, их друзьях, хобби, учебе и т.д.? Если это так, то вам следует надеяться на лучшее.

7. У него командный менталитет

Командный дух всегда помогает спасти брак от развода. Это один из признаков близости в отношениях . Он включает в себя следующие модели поведения:

• Зная, что это «мы», а не «я»
• Спрашивать мысли и мнения друг друга 
• Установка реалистичных ожиданий 
• Принимаем решения вместе
• Развитие общих ценностей и уважение ценностей, которые различаются. 
• Задавать вопросы и интересоваться друг другом 
• Не пытаться похитить общих друзей и семью

Ридхи делится: «Командный менталитет в отношениях очень важен. Вы двое работаете вместе для достижения одной цели – создания стабильного и гармоничного брака. Вы с мужем можете попытаться спасти брак после романа, например, решив этот вопрос в команде».

8. Он сам об этом прямо говорит

Если вы хотите, чтобы всё наладилось, вам придётся дать ему шанс. Если он искренне и убедительно выразит желание всё исправить, вы можете дать ему возможность доказать свою состоятельность. Во многих парах слова и действия не совпадают. Но когда ваш муж делает то, что говорит, это один из способов стать лучшим мужем.

Мэл, музыкант, которому около 30 лет, делится: «Я почувствовал, что что-то не так, когда мы перестали проводить время вместе и сосредоточились только на своей карьере. Мы почти не виделись. Мы приходили домой, ужинали и ложились спать. На следующее утро мы просыпались и шли на работу. Я думал, что мой брак зашел в тупик.

«К счастью, он не только попытался изменить себя, чтобы спасти наш брак, но и позаботился о том, чтобы я сделала то же самое. Он сказал, что хочет улучшить ситуацию, и убедил меня, что за наши отношения стоит бороться. Мы предприняли шаги, чтобы спасти наш брак, находя время друг для друга». 

Рекомендуем к прочтению: 9 эффективных способов, как отучить мужа кричать на вас

9. Он работает над собой 

Ридхи говорит: «Это позитивный знак, когда ваш партнер начинает работать над собой. Если у вашего мужчины проблемы с гневом , и он проходит терапию, значит, он пытается спасти этот брак любой ценой. Восстановление брака может занять много времени. Пробы и ошибки неизбежны. Если вы любите своего мужа и хотите, чтобы отношения сохранились, поддержите его на пути к самосовершенствованию».

Вот несколько примеров того, как ваш муж работает над собой:

• Он регулярно учитывает ваши отзывы в своем поведении.
• Он открыт и честен в своих чувствах
• Он не уклоняется от трудных разговоров
• Он знает, как бороться честно
• Он работает над своей неуверенностью
• Он открыт для уязвимости

Ну и что дальше?

Итак, теперь вы знаете, есть ли у вас поддержка мужа в разрешении семейного кризиса. Вы либо видите признаки того, что все обнадеживает, либо признаки того, что ваш брак обречен. Теперь вы знаете, можно ли спасти ваш брак или вам обоим следует сосредоточить свою энергию на исцелении и движении дальше. В зависимости от вашего ответа, ваши следующие шаги в идеале должны быть следующими:

• Если есть надежда: Как только вы обнаружите, что ваш муж так же, как и вы, заинтересован в налаживании отношений, выделите время и пространство, чтобы установить основные правила и некоторые здоровые границы. Убедитесь, что вы и ваш партнер находитесь в постоянном общении. Большинству пар нравится проводить время вместе. Также рекомендуется обратиться за помощью к семейному терапевту или консультанту по вопросам брака, чтобы узнать корни вашего конфликта и научиться более эффективным стратегиям разрешения конфликтов.

• Когда лучше расстаться: Это нормально — чувствовать себя убитым горем, когда узнаешь, что ваш брак невозможно спасти. Дайте себе время почувствовать горе. Ищите поддержку у членов семьи и друзей. Позаботьтесь о себе, чтобы почувствовать себя эмоционально сильным, прежде чем сделать следующий шаг. В этом случае посещение консультанта по расставанию в качестве пары также может помочь облегчить процесс расставания или развода для вас обоих. Индивидуальная терапия может помочь вам справиться с огромными переменами.

Мы хотели бы еще раз подчеркнуть, что независимо от того, расстаетесь вы или нет, профессиональная психологическая помощь может оказаться чрезвычайно ценной, когда вы двигаетесь дальше или налаживаете отношения. Если вам нужна такая помощь, команда опытных консультантов Bonobology готова вам помочь.

Брак – это тяжелая работа. Дела могут пойти не так по разным причинам. Однако если дело в недопонимании и непонимании, возможно, ваш брак стоит сохранить. Но это не значит, что вам придется терпеть оскорбления, газлайтинг и предательство незаинтересованного партнера. Если вы не хотите сохранять отношения, это тоже нормально. Мы здесь, рядом с вами, в каком бы направлении жизнь ни повела вас. Вы не одиноки!

Эта статья была обновлена ​​в марте 2023 г.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

11 суровых истин о браке, о которых никто не говорит

Домашнее партнерство против брака: разница и преимущества

«Мой муж неверно истолковывает все, что я говорю» — 17 советов, которые вам помогут

Ваш вклад не является благотворительным пожертвованием . Он позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь каждому человеку в мире научиться чему угодно.