Ako funguje manželské poradenstvo pri riešení problémov vo vzťahoch?

Šíriť lásku

Funguje manželská poradňa? Mnoho párov, ktoré vyskúšajú manželskú poradňu, zisťuje, že im pomohla vyriešiť konflikty a zlepšiť vzťahy. Je výhodné vyhľadať párovú konzultáciu, keď je problém malý a dá sa odstrániť v zárodku.

Keď pár prechádza ťažkým obdobím alebo má silný rozdiel v názoroch, vzťahové poradenstvo im môže pomôcť zvládnuť chúlostivú situáciu praktickým a zdravým spôsobom.

Proces manželskej poradne môže byť krátkodobý alebo dlhodobý, ale pomáha naplniť ciele, ktoré chceli manželia dosiahnuť, keď sa rozhodli vyhľadať pomoc zvonku. Manželská poradňa pre páry môže skutočne zachrániť vzťah.

Konzultačná psychiatrička Dr. Rima Mukherjee sa venuje poradenstvu párom už posledných 20 rokov a uvádza 10 spôsobov, ako môže manželské poradenstvo pomôcť vášmu manželstvu a vzťahu.

Môže poradenstvo pre páry zachrániť vzťah?

Obsah

Párové poradenstvo môže skutočne pomôcť pri vyžehlení záhybov, ktoré môžu narušiť vzťah. Keď sa páry spolu rozprávajú s poradcom, získajú nový pohľad na svoj vlastný vzťah. Dobrý poradca by páry prinútil hovoriť a diskutovať o problémoch, čo im pomôže pochopiť vzájomné názory.

Ak chcete otestovať situáciu, môžete si vyskúšať sedenia párovej terapie doma a uvidíte, kam vás povedú. Samozrejme, najlepšie je, ak sa tieto cvičenia vykonávajú na odporúčanie alebo pod dohľadom kompetentného odborníka. Väčšina ľudí sa terapii vyhýba, pretože predstava odhalenia svojho srdca cudzincovi považuje za príliš skľučujúcu. Ich vnímanie si často vytvárajú bez toho, aby skutočne pochopili, čo terapia obnáša.

Skúsme to teda zmeniť širokým prehľadom toho, čo môžeme očakávať od párovej terapie. Poradca zvyčajne začína položením niekoľkých otázok, ktoré zahŕňajú históriu detstva, históriu vášho vzťahu a všetky dôvody, pre ktoré ste sa rozhodli vyhľadať terapiu.

Na otázky musíte odpovedať úprimne. Odteraz je to do značnej miery o vyjadrení myšlienok, ktoré ste možno váhali zdieľať so svojím partnerom, pretože máte pocit, že môžu byť urážlivé, politicky nekorektné alebo škodlivé pre váš vzťah. Obaja partneri si zároveň musia zachovať otvorenú myseľ a pozorne počúvať, keď ten druhý hovorí.

Uvedomte si, že párová terapia môže pomôcť napraviť rozbité manželstvo za predpokladu, že ste tiež ochotní sa zmeniť. Často sú páry odolné voči zmenám; vtedy je práca poradcu ťažšia.

Poradca by skontroloval váš pokrok, dal vám domácu úlohu, ale musíte byť vo svojom úsilí usilovní. Funguje teda párové poradenstvo? No, existuje niekoľko spôsobov, ako to môže skutočne zmeniť váš vzťah k lepšiemu.

10 spôsobov, ako manželské poradenstvo pomôže párom

Dr Mukherjee nám dáva niekoľko dôležitých tipov na manželské poradenstvo a jasne nám hovorí, kedy a ako by mal človek využiť manželské poradenstvo.

V manželstve môžu byť problémy, ktoré by mohli zastrčiť pod koberec, ktoré sa dajú riešiť a vyriešiť. Funguje manželská poradňa? Tu je 10 spôsobov, ako to môže:

Súvisiace čítanie: 9 overených výhod poradenstva – Netrpte v tichosti

1. Manželské poradenstvo môže pomôcť pri úpravách

Dnes sa mnoho manželstiev rozpadá v priebehu niekoľkých mesiacov. Stáva sa to aj vtedy, keď si jednotlivci sami vyberajú životných partnerov a žijú v uzavretých vzťahoch. Jednoduché úlohy plánovania, ako napríklad rozdelenie domácich prác, sa môžu premeniť na totálne hádky, pretože predmanželské fantázie vôbec nevyzerajú ako realita.

Namiesto toho, aby ste sa neustále hádali a bojovali o problémy, ktoré by sa dali ľahko vyriešiť, je najlepšie stretnúť sa s manželským poradcom a vyriešiť problémy, ktoré začínajú.

2. Riešiť problémy so svokrovcami

Sú to bežné problémy, ktoré má každý a očakáva sa, že sa časom vyriešia. Len oni nie. Mnohé manželstvá sa dnes rozpadajú v prvom roku kvôli problémom so svokrovcami. Jedným z bežných problémov je zasahovanie do života novej nevesty (mala by pracovať/nepracovať/vyberať si oblečenie/životný štýl).

Rodičia dievčaťa môžu tiež zasahovať, takže mladý pár je frustrovaný a môžu si navzájom vybíjať úzkosť. V takom prípade pomáhajú programy manželského poradenstva.

Ďalším zaujímavým postrehom bolo, že keď noví manželia niečo hovoria alebo robia novej manželke, často znejú ako ich matky (vždy stoja na jej strane). Pravda je taká, že po tom všetkom ho matka vychovávala a roky formovala jeho myšlienky, tak sa to určite stane.

Nová manželka to však nedokáže prijať. Muž tiež od nej stále očakáva, že bude robiť všetky veci, ktoré mala rada pri varení jeho matky, aby udržala domáce pikantnosti a rozpätie. Neuvedomuje si však, že jeho matka mohla byť žena v domácnosti a jeho manželka kariéristka.

Ak nájdu manželského poradcu, ktorý im to ako neutrálnemu človeku vysvetlí, ani mladá manželka, ani manžel sa nebudú cítiť rozrušení kvôli nedorozumeniam. Poradca im potom môže pomôcť vyriešiť skutočné problémy.

Manželská poradňa pre páry — Mnohé manželstvá sa dnes rozpadajú v prvom roku kvôli problémom so svokrom

3. Párové poradenstvo pomáha v prípade sexuálnej inkompatibility

Tabuizácia diskusie o sexe vedie k tomu, že páry na roky mlčia o sexuálnych problémoch. Tieto problémy sú konečne rozpoznané a riešené až vtedy, keď je tlak mať dieťa nevyhnutný.

V tomto prípade môžu sexuálne problémy spôsobiť rozdiely v sexuálnych pudoch, erektilnú dysfunkciu, frigiditu, pornografickú závislosť a iné. Absencia sexuálnej intimity môže po čase spôsobiť frustráciu jedného alebo oboch partnerov a spôsobiť krehkosť vzťahu.

Manželské poradenstvo pre páry a návštevy sexuológov sú preto nevyhnutnosťou. Pomôže páru pochopiť a vyriešiť problémy a viesť spokojný manželský život.

Súvisiace čítanie: 20 otázok z predmanželského poradenstva, ktoré by ste si mali položiť pred manželstvom

4. Poradenstvo môže rozptýliť vplyv nevery

Pár by mal určite vyhľadať poradenstvo, ak medzi nimi došlo k afére a rozhodli sa pokračovať v manželstve a dať mu druhú šancu. Neverný partner aj ten, kto bol podvedený, sa musia naučiť, ako ísť ďalej a pomôcť obnoviť stratenú dôveru v manželstve.

Partner, ktorý bol podvedený, sa tiež bude musieť naučiť, ako prekonať horkosť a bolesť. Najdôležitejšie je, že poradca pomôže páru prísť na dôvod, prečo bolo manželstvo na prvom mieste hitom.

Manželské poradenstvo pre záležitosti — Nevera môže ovplyvniť vzťah

5. Rodinní poradcovia pomáhajú riešiť rodičovské výzvy

Prekvapivo veľký počet mladých párov prejde vážnymi poruchami v manželskom živote, ak ich prístup k rodičovstvu je odlišný.

Napríklad jeden rodič môže mať pocit, že dieťa je lenivé a potrebuje len tvrdšiu lásku, zatiaľ čo druhý rodič môže mať pocit, že dieťa jednoducho potrebuje niekoho, komu sa môže otvoriť. Manželstvo a vzťahy môžu byť vážne ovplyvnené týmito rozdielnymi prístupmi k výchove dieťaťa.

V takýchto situáciách obaja partneri neustále robia vážne výchovné chyby. Nevedia, ako to napraviť, ani sa vysporiadať s problémami výchovy dieťaťa vo vysoko technologicky prepojenom svete. Takéto rozdiely môžu viesť k hádkam a hádky doma môžu ovplyvniť dieťa aj manželstvo. Toto je určite čas, kedy človek musí vyhľadať radu.

Súvisiace čítanie: 12 pravidiel spoločného rodičovstva pre rozvedené páry

6. Závislosti sa dajú riešiť

Akýkoľvek druh závislosti môže vážne poškodiť manželstvo. Alkohol/drogy vedú k ďalším problémom, ako sú finančné problémy doma, slovné útoky, násilie, klamstvá. Poradenstvo v oblasti závislostí je v takomto období nevyhnutné. Závislí ľudia lepšie reagujú na programy odvykania, keď sú podporovaní poradenstvom.

Ich partneri profitujú z manželského poradenstva, pretože ich učí správaniu, ktoré podporuje snahy závislého o odvykanie od závislosti a pomáha im vyrovnať sa so stresom. Môže to byť tiež mimoriadne prospešné pri prelomení vzorcov spoluzávislosti.

7. Je potrebné riešiť aj závislosť od internetu

Funguje manželská poradňa, keď je pár (manžel aj manželka) niekedy taký závislý na virtuálnom svete, že sa zanedbáva rodina a manželstvo? Rozhodne. V skutočnosti si tento problém konkrétne vyžaduje poradenstvo, ktoré im pomôže vidieť stav ich vzťahu, ktorý leží mimo vášho telefónu.

Všetci vieme, že elektronické zariadenia môžu zničiť vzťahy . Vzťah nedostáva dennú dávku živín v podobe spoločných chvíľ a rozhovorov. Postupom času sa manželstvo oslabuje a vytvára priestor pre tretiu osobu. Online priateľstvá sa posilňujú a nezáväzné rozhovory sa často menia na hlbšie priateľstvá a potom na online alebo skutočné aféry.

Páry, ktoré sú na WhatsAppe alebo Facebooku tak zaneprázdnené, že si nemajú čo povedať, by rozhodne mali zvážiť manželskú poradňu. Mohli by byť neustále na sociálnych sieťach a robiť na sociálnych sieťach chyby, ktoré by mohli mať vážnu daň na vzťahu.

Funguje manželská poradňa — Závislosť na internete môže zničiť manželstvo

8. Zneužívanie si vyžaduje okamžité poradenstvo

Akýkoľvek druh zneužívania – fyzického, emocionálneho, verbálneho alebo sexuálneho – okamžite rozleptáva vzťah. Poradenstvo sa odporúča najskôr. Žiadne ďalšie myšlienky.

Zneužívanie sa neobmedzuje len na domáce násilie alebo násilie, ale môže byť rôzneho druhu. Dochádza k emocionálnemu týraniu a manželský partner, ktorý s vami pracuje, vás môže psychicky doraziť a vy si to možno ani neuvedomujete.

Môže dôjsť k finančnému zneužívaniu, keď je partner nútený dávať peniaze alebo neustále hecovaný, aby zarobil viac a splnil požiadavky partnera. Týraní partneri len zriedka vykazujú známky zlepšenia bez poradenstva. Manželská poradňa je teda nevyhnutnosťou v prípade akéhokoľvek týrania.

Súvisiace čítanie: 20 fráz o plynovom osvetlení vo vzťahoch, ktoré zabíjajú lásku

9. Poradenstvo pri chronických zdravotných problémoch

Ak má jeden z partnerov chronický alebo kritický duševný/fyzický stav, ovplyvňuje to manželstvo. Pár musí vyhľadať radu, aby chorý partner mohol prejsť cez pocit viny k pozitívnejšiemu myšlienkovému procesu.

Druhý partner môže mať úžitok z manželského poradenstva a prekonať akékoľvek pocity odporu v manželstve za to, že nesú dodatočnú záťaž. Chronické fyzické alebo duševné choroby ničia manželstvo. V takejto situácii musia ľudia vyhľadať poradenstvo.

10. Rozvádzajte sa elegantne prostredníctvom manželskej poradne

Keď sa pár rozhodne rozísť, odporúča sa im poradenstvo, aby sa mohli elegantne rozlúčiť a urobiť rozvod menej nepríjemným a začať novú kapitolu svojho života na pozitívnejšiu nôtu.

Niekedy sa odporúča skúšobná rozluka , ale najčastejšie manželské poradenstvo pomáha pri zvládaní extrémnej bolesti, hnevu a odporu, ktoré ľudia cítia, keď prechádzajú rozvodom.

Manželské poradenstvo je v dnešnej dobe cenovo dostupné a niektorí psychológovia zachránili manželstvá a urobili rozvody menej chaotickými. Ak sa teda stále pýtate: „Funguje manželská poradňa? Áno. Môže to urobiť z vášho manželstva a vzťahu svet dobra.

Dr. Rima Mukherji MBBS, DPM, MRCPsych (Londýn)

Prostredníctvom manželského poradenstva pozitívne ovplyvňuje životy mnohých párov. Po 7 rokoch skúseností vo Veľkej Británii založila Dr. Mukherji v Kalkate renomované centrum duševnej pohody Crystal Minds (s multidisciplinárnym tímom ponúkajúcim širokú škálu psychiatrických a psychologických služieb pre všetky vekové skupiny). Za posledných 20 rokov získala za svoju vášeň pre svoju prácu niekoľko ocenení. Jej vízia bezpečnej spoločnosti je zameraná na život bez strachu zo stigmy, prežívanie povedomia a podporu pozitívneho duševného zdravia prostredníctvom programov manželského poradenstva.

Často kladené otázky

1. Aká je úspešnosť párového poradenstva?

Podľa štúdie, ktorú vypracovala spoločnosť OpenCounseling , má v súčasnosti mieru úspešnosti párového poradenstva približne 70 %.

2. Zhoršuje manželská poradňa veci?

Naopak, v skutočnosti manželské poradenstvo upevňuje puto vo vzťahu tým, že rieši minulé konflikty a iné každodenné problémy medzi párom.

3. Navrhujú manželskí poradcovia niekedy rozvod?

Nie, nie je úlohou poradcu hovoriť páru, čo má alebo nemá robiť. Ale ak si pár už vôbec nie je kompatibilný, môže im to pomôcť vidieť odborník, ktorý im pomôže dospieť k rozhodnutiu rozviesť sa.

15 šikovných spôsobov, ako sa vysporiadať s manipulatívnou, zákernou svokrou

15 znakov, že vás manžel podvádza so spolupracovníkom

Odhlásil sa váš manžel emocionálne? 12 znakov neúspešného manželstva

Váš príspevok nepredstavuje charitatívny dar . Umožní Bonobology naďalej vám prinášať nové a aktuálne informácie v našej snahe pomôcť komukoľvek na svete naučiť sa čokoľvek.