Ali nekomu ves čas govorite, da ga imate radi, mu dajete darila in mu nenehno izražate, kako zelo ga cenite? Pa vendar se kljub vsemu pritožujejo, kako se izogibate izkazovanju naklonjenosti, da ga ne držite za roko in ga ne poljubljate ali objemate dovolj pogosto? Jasno je, da je njihov najljubši jezik ljubezni morda jezik ljubezni fizičnega dotika.
Povedano drugače. Ali menite, da je pametno govoriti kitajsko z Italijanom in pričakovati, da bo vaše sporočilo preneseno? To se zgodi, ko govorimo v ljubezenskem jeziku, ki je drugačen od tistega, ki ga razume naš partner. Obstaja veliko različnih vrst, če pa vaš partner nenehno išče tople objeme ali nekakšno fizično bližino, je jasno, da ljubite nekoga, čigar ljubezenski jezik je fizični dotik.
Dr. Gary Chapman je svetu predstavil koncept petih osnovnih jezikov ljubezni, med katerimi si danes ogledujemo jezik fizičnega dotika. Pogovarjali smo se s psihoterapevtom Dr. Aman Bhonsle (doktor znanosti, PGDTA), specializiran za svetovanje v odnosih in racionalno-emotivno-vedenjsko terapijo, da bi razumel to obliko izražanja ljubezni. Vprašali smo ga, kaj pomeni fizični dotik in kako pomemben je za nekoga, ki govori ta jezik. Pogovoril se je z nami tudi o pomenu učenja partnerjevega ljubezenskega jezika.
Kaj je jezik ljubezni s fizičnim dotikom?
Kazalo
V svoji knjigi 5 jezikov ljubezni – skrivnost ljubezni, ki trajaDr. Gary Chapman podrobneje opisuje načine, kako ljudje izražajo in prejemajo ljubezen v romantičnih odnosih. Razdeli jih v pet vrst ljubezenskih jezikov to so kakovosten čas, dejanja služenja, prejemanje daril, fizični dotik in besede potrditve.
Predlaga, da ima vsak človek svoj prevladujoč način »dajanja« naklonjenosti. V istem izrazu ali jeziku ta oseba rada tudi »sprejema« ljubezen od drugih in kakšni so znaki, h katerim gravitira. Ko ljudje govorijo v različnih jezikih ljubezni, je izražanje ljubezni ovirano in lahko zmedeno. V tem primeru je nujno spoznati primarni jezik ljubezni svoje osebe, da bi bolje razumeli, kako vam sporoča ljubezen in kaj pričakuje od vas.
Dr. Bhonsle opisuje ta ljubezenski jezik kot »neverbalen način izkazovanja skrbi, naklonjenosti in pozornosti do nekoga. Ker fizični dotik izraža občutek dobrega počutja in tovarištva na načine, ki jih včasih besede ne morejo. Je skoraj mnemotehnika za prenašanje topline.« Dodaja: »Deluje kot spremljevalni del za izrekanje stvari, kot so ljubim te, skrbim zate, pogrešam te in želim si, da bi bil tukaj.«
Razumevanje ljubezni s fizičnim dotikom
Fizični dotik je ena glavnih oblik komuniciranja ljubezni v otroštvu. Zato je eden izmed pogostejših jezikov ljubezni. »V svetu otrok,« pravi dr. Bhonsle, »je pogosto glavna oblika naklonjenosti. Je tudi prva izkušnja, ki jo ima otrok s svetom. Če daste prst v roko enodnevnega dojenčka, se ga dojenček takoj oprime in ga skoraj nagonsko prime.«
- Poznavanje pomena različnih jezikov ljubezni nam pomaga prepoznati, kdaj nam nekdo izraža svojo naklonjenost na način, ki mu je najbližji.
- Če lahko prepoznamo njihove geste in njihov poskus vzpostavitve fizične povezave, lahko začutimo njihovo ljubezen.
- Ko ne razumemo različnih jezikov ljubezni, njihove geste ostanejo neopažene in se pritožujemo, da nas bodisi ne ljubijo bodisi nam ne izkazujejo dovolj ljubezni.
- Podobno, ko nekoga zelo ljubiš, a še vedno slišiš pritožbe, da mu tega ne pokažeš, je možno, da ta oseba ne more prepoznati tvoje ljubezni. Ker si nagnjen k izražanju ljubezni v svojem jeziku ljubezni in ne v njihovem, je ne sprejme.
- Zato je učenje partnerjevega jezika ljubezni eden od načinov za izboljšanje komunikacije v razmerju.
Fizični dotik je bil za večino od nas v otroštvu glavna oblika komunikacije in spoznati ga je pomembno poglavje v prizadevanju za radostno in varno razmerje z ljudmi, ki so nam pomembni. Ljubezen do njih bi morali biti sposobni izraziti v njihovem jeziku, prav tako pa tudi prepoznati in sprejeti njihovo ljubezen, ko jo oni izrazijo nam. Dr. Bhonsle pravi: »Gojiti morate lastnosti, zaradi katerih ste bolj sprejemljivi za ljudi, ki so vam pomembni. To je tako, kot če ljubite nekoga, čigar prvi jezik ni angleščina, se boste morda morali naučiti njegovega maternega jezika, da bi se lahko bolj smiselno sporazumevali.«
Kaj pa, če vam razumevanje ljubezenskih jezikov drugega ne pride naravno? Dr. Bhonsle svetuje, da se potrudite in se ga naučite. »Če ne pride intuitivno, ga morate razviti kot katero koli drugo veščino, kot so kolesarjenje, plavanje, drsanje. Žal v družbi, v kateri živijo vsi ljudje, učenje različnih načinov izkazovanja ljubezni ne velja za najpomembnejšo veščino, kot bi morala biti.«
Sorodno branje: 45 vprašanj, ki jih lahko zastavite svojemu možu za pogovor od srca do srca
Kako uporabljati ljubezenski jezik fizičnega dotika v svojem odnosu?
Če fizični stik ni vaš ljubezenski jezik, vaš partner pa je, se verjetno sprašujete, kako se lahko naučite njegovega primarnega ljubezenskega jezika, da bi ga osrečili. V tem primeru, čeprav morate zavestno trud v odnosu Za dajanje in prejemanje fizične naklonjenosti dr. Bhonsle predlaga tudi, da ste pred vsem drugim intuitivni in organski.
»Partnerju ne morete dati anketnega obrazca, ki ga mora izpolniti, ker bi bilo to neorgansko in nenavadno. Lahko pa ste dober opazovalec, se pogovarjate in si miselno zapisujete, čemu je vaš partner običajno odprt ali čemur se upira.« Njegova poanta je, da je ljubezen jezik in da se ga lahko naučite. Morda se jim bo všeč držati za roke, ko greste na sprehod, ali pa si bodo po dolgem in stresnem dnevu zmasirali hrbet.
Če vaš partner bolj kot vse ostalo ceni fizični stik kot svoj najljubši način izražanja ljubezni, ga najpogosteje izraža na več načinov, ki jih bomo našteli. Če mu želite tudi vi izraziti svojo ljubezen, preberite te primere intimne naklonjenosti v razmerju, ki jih lahko poskusite. Poleg tega obstajajo tudi nekateri načini, ki niso intimni, vendar lahko ustvarijo bližino in povezanost v vajinem razmerju.
Sorodno branje: 40 afirmacij za ljubezensko življenje
Intimen dotik:
- Spolni dotik: Seks je že sam po sebi fizično dejanje ljubezni, zato pogosteje sprožite seks, če želite izboljšati fizični stik v vajinem odnosu. Poleg tega lahko pogostejše poljubljanje med spolnim odnosom, vzdrževanje očesnega stika, dotikanje drugih delov telesa, prepletanje prstov, objemanje, ležanje skupaj v postelji po koitusu in ohranjanje stika še dolgo po njem, dejanje naredi bolj izpolnjujoče za nekoga s to govorico ljubezni.
- Trenutki vmes: To vključuje fizične izraze, kot je nepričakovan dotik partnerjeve roke, poljubljanje v vrat, skrb za težko dostopno zadrgo ali gumb, drgnjenje hrbta, ko so bolni, masaža nog po dolgem dnevu, zagotavljanje, da se vaše noge dotikajo njihovih v postelji, držanje za roke med sprehodom (Ste ujeli misel?)
Neintimni dotik:
- Pozdrav z dotikom: To vključuje objem in poljub, ko jih pozdravite, preden jih vprašate o njihovem dnevu. To lahko vašega partnerja še bolj osreči, če gre za javno izražanje, kot je poljub na čelo, ko ste se srečali z njimi v kavarni ali baru.
- Ohranjanje stika med pogovorom: Dotikanje nadlakti, zatikanje pramena las za uho in božanje po rami so druge vrste fizičnega dotika v odnosih. Razmislite o božanju partnerjeve roke ali s prsti pogladitvi partnerjevih las.
- Fizične oblike rekreacije: Masaže, negovalne seanse, nanašanje losjona na hrbet, krtačenje las, kopel, kontaktni športi in ples so le nekateri od njih. neseksualni dotiki ki lahko napihne hormon dobrega počutja
Naš splošni nasvet je, da opazujete, kaj je vašemu partnerju všeč pri fizičnih gestah. In če ste v dvomih, ga preprosto vprašajte. Opazujte njegovo reakcijo, ko se ga dotaknete na določen način. Če veste, da je nečiji jezik ljubezni fizični dotik, nikomur ne daje pravice, da se ga dotika na način, ki ga ne odobrava, zato bodite pozorni tudi na njegovo raven udobja.
Paziti morate, da ne domnevate, da bi vaš partner cenil vse vrste dotika. Podobno fizičnega dotika v odnosih ne smete razumeti kot prosto pot za začetek spolnega dotika. Spolni dotik je le majhen del tega taktilnega načina izražanja ljubezni.
Fizični dotik v odnosih na daljavo
Povsem jasno je, da ta ljubezenski jezik zahteva stik kože in telesno bližino. Kaj pa, ko dve osebi nista fizično prisotni skupaj? Kaj se zgodi, ko vi ali vaša draga polovica živite v drugem mestu, stran od vas?
Dr. Bhonsle obravnava bistvo tega paradoksalnega vprašanja. »Fizični dotik v razmerju na daljavo je tisto, čemur pravimo praktičen ali logistični problem. Ne morete vsakič leteti v drug časovni pas, ko želite dati ali prejeti objem. Vse se zreducira na ustvarjanje delujočega urnika.«
Nadalje raziskuje eno od težav v razmerjih na daljavo: nezvestobo. Najprej je treba obravnavati to. Poudarja: »Veliko primerov varanje v razmerju na daljavo zgodi, ker partner preprosto pogreša dotik ali si želi neke vrste spolne intimnosti.“
Pravi: »Običajno veliko razmerij na daljavo trpi, ko se jim ne vidi konca. Ko ni roka, vezanega na razdaljo. Razmerje na daljavo mora biti indeksirano v določeni praktičnosti, v tem, da je sčasoma pod isto streho. To je zaželena praktičnost. Navsezadnje, zakaj si v razmerju, če ne zato, da si deliš družbo?«
„Zato gojite nekaj potrpljenja. Potrebno bo nekaj potrpljenja in nekaj načrtovanja, če želite razmerje ohraniti in biti predani drug drugemu. Nemogoče se je fizično dotakniti partnerja, ko ste fizično oddaljeni od njega, zato morajo biti temelji še močnejši.“
Sorodno branje: 17 znakov, da je v življenju vašega partnerja nekdo drug
Rešitve za fizični dotik v odnosih na daljavo
Kljub temu je možno, da imate konec na vidiku, vendar še vedno pogrešate izmenjavo ljubezni s partnerjem skozi fizična dejanja. Možno je, da čeprav bi si lahko vzeli čas, nimate sredstev za pogosto potovanje sem in tja.
Dokler s partnerjem ne boste oblikovali načrta za razmerje na daljavo, obstaja več stvari, ki jih morate upoštevati. načini za uspešno razmerje na daljavoBolj natančno, obstajajo stvari, ki jih lahko storite, da nadomestite pomanjkanje dotika. Morda ne boste mogli videti svojega partnerja, vendar ne škodi, če si priskrbite blazino za telo in si vsako noč predstavljate, da ga crkljate. Ne bo tako dobro kot v resnici, ampak morda vam bo vseeno delovalo.
- Delite taktilne izkušnje: Zamenjajte kos oblačila, ki diši po vas. Lahko jim podarite masažo ali pa jim pošljete nekaj, kar lahko držijo v rokah in se spominjajo doma. Celo velikanska plišasta žival ali odeja delujeta. Obravnavajte ju kot fizične opomnike na vas.
- Verbaliziraj dotik: Pogovorite se o dotiku, ki bi ga uporabili, če bi bili v vaši bližini, med klici in video klepetom. Pogovorite se o tem, kako bi jih držali ali poljubili. To obravnavajte kot ustne opomnike na vaš dotik.
- Vizualno izrazite dejanja dotika: Pošiljanje poljubov ali poljubov na zaslonu med video klicem se morda zdi neumno, vendar jim lahko pomaga, da si predstavljajo, kaj se dogaja v resnici. To obravnavajte kot vizualne opomnike, da se jih dotikate.
Sorodno branje: 15 resničnih razlogov, zakaj se vaša žena izogiba intimnosti
Primer tega je, da bodite ustvarjalni in se posvetite samorefleksiji, da boste resnično razumeli, kaj vajin odnos potrebuje. Poskusite se spomniti partnerja in tudi sebe na dotik, ki sta si ga delila, ko sta bila fizično skupaj. Ta spomin in vizualizacija vama bosta pomagala, da bosta ostala trdno skupaj, dokler ne bosta spet lahko skupaj.
Ključni kazalci
- Obstajajo različni načini, kako ljudje radi sprejemajo in izkazujejo ljubezen v razmerju, in sporazumni fizični dotik je eden izmed njih.
- Če ima vaš partner rad fizični stik, poskusite z njim več seksati, ga več objemati, se ga več dotikati, mu masirati hrbet, ga držati za roko itd.
- V razmerju na daljavo poskusite verbalizirati fizični dotik in deliti izkušnje, kot je izmenjava oblačil, da ustvarite bližino.
Glede na vse zgoraj navedeno je pomembno omeniti, da pri pogovoru o dotiku ne smemo storiti nobenega koraka izven področja soglasja druge osebe. vloga soglasja je neprimerljivo, še toliko bolj v primeru nečesa, kot je fizični dotik v odnosih. Dr. Bhonsle pravi: »Fizični dotik je način, kako drugi osebi dati priložnost za interakcijo in sodelovanje z vami in obratno, vendar na neogrožajoč in sporazumen način.«
Ta članek je bil posodobljen avgusta 2023.
Pogosta vprašanja
Fizični dotik sam po sebi vas ne zaljubi. Jezik ljubezni zajema naše primarne načine sporočanja ljubezni našim partnerjem. Če so na primer vaši primarni načini izražanja in prejemanja ljubezni fizični dotik in besede potrditve, boste bolj cenili, ko vam nekdo izkaže svojo ljubezen tako, da se z vami fizično dotakne in vam z besedami izrazi, koliko mu pomenite. Pomembno je, da izboljšati komunikacijo da se lahko naučita jezika ljubezni drug drugega.
Vsakdo se lahko poistoveti s tem jezikom ljubezni. Vsakdo se lahko poistoveti z nagnjenostjo k dajanju in prejemanju ljubezni s fizično naklonjenostjo. To nima nobene zveze s spolom in/ali spolom osebe. Različni ljudje imajo različne jezike ljubezni. Vsak moški lahko ima kateri koli jezik ljubezni in ustvari zdrav odnos.
Na to vprašanje ni univerzalnega odgovora. Vsak posameznik je edinstven v svojih potrebah in željah. Najbolje je, da osebo vprašate, kakšno vrsto naklonjenosti ima rada. Če je njen najraje prejemati ljubezen fizična naklonjenost, opazujte in se učite ter si delajte miselne zapiske. Lahko pa jo preprosto vprašate, kako rada, ko se je dotika.
Soočanje s fantom, ki vam povzroča napade tesnobe – 8 koristnih nasvetov
Vaš prispevek ne predstavlja dobrodelne dejavnosti darovanjeTo bo Bonobologyju omogočilo, da vam še naprej prinaša nove in ažurne informacije v našem prizadevanju, da bi pomagal vsakomur na svetu, da se nauči česar koli.
Predstavljeni
6 nasvetov, kako pomagati partnerju opustiti kajenje v 50. letih
Kako ravna s teboj, tako se počuti do tebe – ali je to res?
Kako nekoga zlahka razočarati s prijaznostjo in milostjo – 13 nasvetov
Kako izkazati spoštovanje v razmerju – 9 načinov
Pasti sindroma prijaznega fanta: kako vpliva na odnose
Krmarjenje po kompleksnosti privolitve v sodobnih odnosih
11 načinov za spopadanje s spolno zahtevnim možem
Odgovornost v odnosih – pomen, pomembnost in načini vadbe
Kako se opravičiti svojemu fantu: 15 načinov
10 vprašanj za preverjanje odnosa, ki spodbujajo k razmišljanju, za globljo povezanost
Je monogamna zveza prava za vas? 11 vprašanj, ki vam bodo pomagala ugotoviti
10 znakov, da ste v resnično stabilnem razmerju (tudi če menite drugače)
7 subtilnih znakov, da vaš partner molči o tem, da bi zapustil vajino razmerje
Varne zveze – kaj so in kako izgledajo?
Ali mi je všeč on ali pozornost? Načini, kako odkriti resnico
17 nepogajalskih stvari v odnosih, pri katerih nikoli ne smete sklepati kompromisov
15 načinov za reševanje težav v razmerju brez prekinitve zveze
9 pogostih primerov narcisističnega gaslightinga, za katere upamo, da jih ne boste nikoli slišali
7 najpomembnejših lastnosti zdravega odnosa
15 zgodnjih znakov, da je igralec in ne misli resno s tabo