7 znakov, da v razmerju prevladuje

Razmerja bi morala temeljiti na paradigmi enakopravnega partnerstva. Dejstvo, da se dve osebi v romantičnem razmerju imenujeta "partnerja", to dejstvo potrjuje. Vendar pa odstopanje od tega ravnovesja ni neobičajno. To vodi do tega, da eden od partnerjev prevzame nadzorni ali dominantnejši položaj v razmerju.

Ko govorimo o takšnih dominantnih odnosih, je najpogosteje moški tisti, ki si prizadeva prevzeti nadzor – zaradi stoletnega patriarhalnega pogojevanja. Če živite s stalnim občutkom, da v odnosu dominira, je pomembno, da stopite korak nazaj in prepoznate rdeče zastavice.

S pomočjo psihologa Pragati Sureka (mag. klinične psihologije, strokovne kredite s Harvard Medical School), ki je specializiran za individualno svetovanje s pomočjo virov za čustvene sposobnosti, poglejmo, kaj moške dela dominantne v razmerju in kateri so očitni znaki.

Kaj je dominantno razmerje?

Da bi zagotovo vedela, ali v razmerju prevladuje, in se naučila, kako to storiti spopasti se s to toksičnostjo, moraš razumeti, kaj je dominantni odnos. To postane nujno, saj se znaki, da te dominira, lahko kažejo v obliki manjših vedenjskih odstopanj.

Dominanten odnos lahko najbolje opišemo kot odnos, v katerem ena oseba čustveno preplavi drugo in poskuša nadzorovati, kako naj bi druga oseba razmišljala, čutila, reagirala in se obnašala. Lahko ste prepričani, da v odnosu dominira, ko to potrebo po nadzoru spremljajo izbruh jeze, prelaganje krivde in popolno neupoštevanje vaših čustev, občutkov in potreb.

Manifestacije takšnega vedenja so lahko karkoli, od tega, da vam rečejo, naj se preoblečete, do tega, da vas prekinejo sredi stavka ali vam povedo, s kom se lahko družite in s kom ne. Čeprav vam lahko takšni dogodki dajo občutek, da nekaj ni v redu, je težko takoj sklepati, da ste z dominantnim fantom/možem.

Bistvo dominantnega odnosa je potreba po omejevanju moči drugega partnerja kot načinu spopadanja s svojimi ... globoko zakoreninjene negotovostiKljučnega pomena je, da se zavedamo teh toksičnih vedenjskih vzorcev, saj lahko dominantno razmerje hitro uide izpod nadzora in privede do fizične in spolne zlorabe.

Ampak, kaj moške spodbuja k prevladi v razmerju? Pragati nam pove vse, kar moramo vedeti. »Eden od odgovorov na to vprašanje je patriarhat. Morda bo pomislil nekaj takega kot: 'To sem videl početi pri svojem očetu in pri vseh drugih okoli mene, zato želim biti v razmerju dominanten.' Seveda ima veliko vlogo tudi individualni temperament ali morda celo arhaična drža, zaradi katere moški verjame, da je treba ženske imeti pod nadzorom.«

Sorodno branje: Zakaj ženske vztrajajo v nasilnih razmerjih?

„Krivec je lahko tudi nazadnjaški pogled na življenje. Morda meni, da je treba biti previden pri opolnomočenju žensk. 'Če ženska dobi moč, je ne bom mogel nadzorovati. Bolje je, da jo imam pod svojim palcem,' si morda misli moški.“

»Korenine običajno segajo v otroštvo. Morda so videli očeta, ki je bil do matere zelo dominanten, ali pa zelo podrejenega očeta, zaradi česar so razvili občutek, da je treba žensko postaviti na svoje mesto.«

„Ker se takrat dogaja modeliranje vlog in modeliranje spolov prek družinska dinamika... veliko naših težav izvira iz naših neizpolnjenih potreb v otroštvu. Moški, ki so odprtega duha in napredni, vedno iščejo prednosti pri ženski in ji poskušajo pomagati, da postane najboljša različica sebe.“

»Predstavljajte si takole: z majhnim otrokom ste vedno nežni in dobro razpoloženi, ker niste ogroženi. Moški običajno postanejo dominantni v razmerju, ko so ogroženi,« zaključuje. 

Dominantni partner v razmerju bo zagotovo pokazal nezdravo vedenje, ki lahko na koncu škoduje vašemu duševnemu zdravju. Da ne bi prišlo do tega, morate biti sposobni prepoznati znake dominantnega moškega, da boste lahko poskušali čim hitreje poiskati pomoč.

7 znakov, da v razmerju prevladuje

Življenje z dominantnim fantom ali možem je lahko izjemno frustrirajoča izkušnja. Njihovo drzno vedenje in nagnjenost k izbruhu lahko pri osebi, ki je na prejemni strani, sprožijo globoko zakoreninjeno tesnobo. Te stvari se lahko na začetku razmerja zdijo zelo ljubke in prikupne. Sčasoma boste sovražili njegov odnos in se vam bo to vedenje zdelo neprijetno.

Pametno je, da sprejmete korektivne ukrepe, preden stvari pridejo do točke, ko ni povratka. Da bi to lahko storili, morate začeti z iskanjem znakov, da vas dominira. Tukaj je 7 klasičnih opozorilnih znakov, da v razmerju dominira in na katere morate biti pozorni:

1. Je sumničav in vohuni po tvojem osebnem prostoru

Morda ste ga že večkrat ujeli, kako vam preverja telefon. Nenehno vohunjenje po vašem osebnem prostoru ni skrb, temveč sum. Morda vam bo celo poskušal dopovedati, da ste lahkoverna srna, ki »potrebuje« zaščito. In postane vaš samozvani zaščitnik. 

»Običajno ti moški nihajo med dvema skrajnostma. Večinoma svoji partnerki sploh ne dajo prostora. Psihološko si govorijo: 'Ne morem se nadzorovati, zato raje nadzorujem drugo osebo, ker mi to daje občutek nadzora.' In seveda je zanje najprimernejša oseba za nadzor njihova partnerica, ki velja za šibkejšo. Družba jim na splošno daje tudi manevrski prostor, da prevladujejo nad osebo, saj je to tudi del kolektivne kulture,« pravi Pragati.

Najpogosteje se bo zavzel za obrambo, ko ga bodo vprašali o njegovi navadi vohunjenja po tvojem osebnem prostoru. »Kaj skrivaš?« ali »Mi ne zaupaš?«, »Zdaj pa hočeš ...« osebni prostor »Od mene?« – so nekateri pogosti, pasivno-agresivni refreni, ki jih redno uporablja, da bi se zaradi svojih dejanj počutila krivo. Če ste to prepogosto doživeli, vedite, da v razmerju prevladuje.

2. Znaki dominantnega fanta: Nerazumno je ljubosumen

Morda je simpatično, če vaš partner vsakič, ko se nekdo odkrito spogleduje z vami, pozeleni od zavisti. Tudi to je naravno. Toda zavist in ljubosumje, čeprav ju zamenjujemo kot zamenljiva čustva, se bistveno razlikujeta. Ljubosumje je negativno čustvo, ki nima prostora v zdravem razmerju.

»Včasih lahko ljubosumje izvira iz miselnosti, kot je 'Nisem dovolj dober' ali 'Ne delam dovolj trdo'. Ko se soočijo s svojo lastno nesposobnostjo, poskušajo drugo osebo potegniti navzdol tako, da poskušajo dominirati in uveljavljati svojo fizično moč,« pravi Pragati o tem, kako je ljubosumje eden od klasičnih znakov dominantnega fanta.

Ko je njegov ljubosumne nagnjenosti v vašem odnosu Če meji na kompulzivno vedenje, je to zagotovo rdeča zastavica. Če ste morali skrajšati čas za prijatelje in družino ter praktično izključiti vsakega moškega iz svojega življenja, potem je to eden od klasičnih znakov, da vas dominira. Takšnega neupravičenega suma se ne sme tolerirati, ne glede na to, kaj pravi knjiga moškega ega. Ne spreminjajte svojega življenja, da bi se prilagodili njegovim nepravičnim zahtevam.

3. Vedno si mu na voljo

V razmerju je dominanten moški, če se znajdeš prisiljena biti mu ves čas na voljo. Če zahteva, da si tam, reči ne sploh ni možnost. Vsaj ne, ne da bi se pri tem začel pekel. Moraš biti na voljo, da se z njim srečaš, kadar koli te prosi, odgovoriti na vsak njegov klic in odgovoriti na vsako njegovo sporočilo v nekaj sekundah.

Dominantno razmerje ne bo upoštevalo vaših potreb in želja. Pomembno je le, kako so z njim ravnali in kako mu služijo, saj se bo čez nekaj časa tako tudi počutila.

Ko se tvoj urnik prilagodi njegovim potrebam, si lahko prepričana, da v razmerju dominira on. Ne slepi se, da je to zato, ker te ljubi do onemoglosti in se njegovo življenje vrti okoli tebe. Ravno obratno. Razumeti moraš, da si individualistka in prepoznati to neželeno vedenje tvojega fanta kot čustveno zlorabo.

Sorodno branje: Je vaš ljubosumni fant posesiven in nadzorujoč?

4. Dominantni fant je kritičen do vaših bližnjih

Vsi v tvojem življenju so nevredni. Tvoji starši so krivi, tvoji prijatelji so neumni; vsi razen njega so grozna izbira. Ne najde nič dobrega za povedati o ljudeh, ki jih imaš rada in ti je mar. Pri tem se ne ustavi in ​​te celo poskuša zmanipulirati, da bi mislila enako.

Ti znaki dominantnega moškega morda niso vidni takoj po začetku razmerja z njim. Če pa se vam je skozi leta zgodilo, da ste iz svojega življenja izključili več ljudi samo zato, ker mu ni bilo všeč, da ste se z njimi pogovarjali, potem tukaj govorimo točno o tem.

To je nedvomno znak, da imate v razmerju dominantnega moškega. Če je pretirano kritičen do vseh drugih razmerij in druženj, si zagotavlja, da je edina opora v vašem življenju. Pametno bi bilo, da to prepoznate kot znak toksičnega razmerja in ponovno premisli o svoji odločitvi, da boš prenašala tako dominantnega fanta (ali moža).

5. Najde način, da te za vse okrivi

Vsakič, ko ti kakšen naključni tip na družbenih omrežjih pošlje tista srhljiva sporočila tipa »bi se želel prijateljstva?«, si ti kriv, da pritegneš toliko pozornosti. Če te kdo na cesti okliče, je kriva tvoja izbira oblačil.

Tvoja krivda je, da te je na ulici dražil neznan razvratnik. Ali da se je vate zaljubil prikupni fant s tvoje fakultete. Ali pa da se dogajajo potresi in se topijo ledene kape.

»Če te vedno krivijo za vse, je to eden zelo jasnih znakov dominantnega moškega. Prav tako je to znak pomanjkanja osebne odgovornosti. Nikoli se ne prepiramo z nekom, za katerega menimo, da je močnejši od nas. Ko torej to storimo z nekom, ki je šibkejši, to v bistvu kaže na pomanjkanje moči značaja,« pravi Pragati. 

Z novodobnim patriarhom si, ki te ne bo pustil nositi kratkih kril, razen znotraj zidov svoje hiše, ali piti na katerem koli javnem mestu, razen z njim. Takšno sramotenje žrtve in iskanje napak kaže na prevladujoč odnos, kjer tvoja lastna ljubezenska zgodba postane tvoje mučenje.

6. Posesivnost je znak dominantnega moškega v razmerju.

Priznajmo, da so čudne poti srca in da se nam vsem zdi ljubko, ko nam partner reče stvari, kot so »Ti si moj« ali »Pripadaš meni«. Vendar obstaja razlika med figurativnim govorom in dobesednim jemanjem teh besed. Če partnerjeva posesivnost meji na zaskrbljujočo raven, kjer je prepričan, da je lastnik tvojega življenja, potem je vnaprej sklepano, da v razmerju dominira in želi nadzorovati tvoje življenje.

»Tipično vprašanje, ki diši po posesivnosti, je grobo: 'Kje si/kje si bil?' To ponavadi jasno razkrije situacijo. Še en znak dominantnega moškega je, ko ne opravi dovolj dela. Kot da pričakuje, da bo zanj poskrbljeno. Verjame, da ker prinaša denar domov, ima pravico do večjih privilegijev,« pravi Pragati.

»Včasih, če obstaja razlika v plačah, je morda ne povedo ali obravnavajo, vendar postanejo prevladujoči načini vedenja. Morda mislijo: 'Jaz prispevam več. Lahko pokažem svojo težo.' Ali pa tudi, če ženska zasluži več kot oni, se lahko bolj branijo in rečejo stvari, kot je: 'Ne misli, da me lahko ignoriraš samo zato, ker ti zaslužiš več.' To postane precejšen začarani krog, še posebej, ker se to nikoli ne obravnava,« dodaja.

Ekstremna posesivnost, ki ga sproži vsakič, ko preživiš čas s svojim najboljšim prijateljem ali prenočiš pri starših, je rdeča zastavica, ki te prosi, da čim hitreje pobegneš. Kot smo že omenili, te dominantni partner v razmerju želi izolirati, posesivnost pa je način, kako to storiti.

7. V njegovi bližini ne moreš biti to, kar si

To je nedvomno znak, da je v vajinem odnosu nekaj narobe. Ali se v njegovi bližini počutite kot na jajcu? Odpoveste načrte za srečanja s prijatelji ali obisk družine samo zato, ker bi raje zadušili svoje želje kot pa se soočili z njegovo jezo. Če ste v takšnem stanju, je čas, da to priznate. čustvena zloraba prihaja v različnih oblikah.

In ta dominantni odnos zdaj meji na čustveno zlorabo. Stvari se bodo od tu naprej stopnjevale, razmislite o odhodu, preden vaš odnos s tem dominantnim fantom ali možem doseže dno.

Če vas dominantni odnos začne dušiti, posegati v vaš osebni prostor in od vas zahteva, da spremenite to, kar ste, ne more biti zdrav in stabilen. Znaki, da v odnosu dominira, se bodo le še poslabšali, ko se boste s takim partnerjem bolj zapletli. Zato bodite pozorni na te opozorilne znake in v svojem odnosu ravnajte ustrezno, dokler je še čas.

Zgodba o pobegu ženske iz nasilnega razmerja, v katerem je živela skupaj

10 stvari, ki jih začne početi, ko se zaljubi v nekoga

Se bližate čustveni aferi? Lahko bi bila uničujoča ...

Vaš prispevek ne predstavlja dobrodelne dejavnosti darovanjeTo bo Bonobologyju omogočilo, da vam še naprej prinaša nove in ažurne informacije v našem prizadevanju, da bi pomagal vsakomur na svetu, da se nauči česar koli.