Qishka-yar: Macnaha, Tusaalooyinka, Calaamadaha, iyo Siyaabaha Wax Looga Qabto

Khiyaanada yar, sida cirbadaha yaryar ee wadnahaaga ku dhacaya, waxay keeni kartaa xanuun iyo cadaadis xagga xiriirka. Waa jiirar simbiriirixan leh oo ku lug leh ficillo daahsoon sida luminta qof qalaad, ku shukaansanaysa exes, ama xitaa qarinta taleefanka gacanta ee miiska cuntada sabab la'aan (si fiican, waxaa jiri kara sabab). Dabeecadahan u muuqda kuwo aan waxyeello lahayn ayaa kor u kici kara, taasoo keenta doodaha xidhiidhka iyo xaaladaha qaarkood, dhammaadka xidhiidhka.

Sidaa darteed, waxaa muhiim ah in la aqoonsado calaamadaha ugu horreeya ee khiyaamada yaryar iyo sida loola tacaalo. Waxa laga yaabaa inay si bilaa dembi ah ugu bilaabato wada sheekeysiga khadka tooska ah, laakiin haddii aan la xakamayn, waxay baraf geli kartaa arrin aan guur lahayn. Si ka duwan gaalnimada soo jireenka ah, halkaas oo ninku la seexdo naag kale tusaale ahaan, khiyaamada niyadeed ee noocan ah way adag tahay in la ogaado, taas oo ka dhigaysa mid aad u adag kuwa ku lug leh.

Waa maxay khiyaamo-yar oo xidhiidh ah?

Waa maxay khiyaamada yar yar ee xiriirka? Cilmi-baaris ay samaysay Jaamacadda Baguio ayaa sheegaysa, "khiyaanada yar yar waxaa lagu qeexaa dhaqanno aan fududayn ama fal yar oo gaalnimo ah. Waxa kale oo ay ku lug leedahay isticmaalka tignoolajiyada ama internetka, gaar ahaan baraha bulshada sida Facebook, Instagram, iyo codsiyada shukaansiga khadka tooska ah (tusaale ahaan, Bumble iyo Tinder). Natiijadu waxay sidoo kale muujinaysaa in khiyaamada yar yar ay noqon karto calaamad digniin ah in dhaqamada noocaas ah ay horseedi karaan gaalnimo buuxda. Intaa waxaa dheer, khiyaamada yar yar waxaa loo arki karaa inay ka gudubto xuduudaha saaxiibtinimada, lahaanshaha rabitaan qarsoon ama mid aan toos ahayn, iyo isticmaalka tignoolajiyada sida dhexdhexaad ... (Cilmi-baarayaashu) waxay awoodeen inay si gaar ah u soo bandhigaan sharraxaad ku saabsan khiyaamada yar yar kuwaas oo ah ficillada u dhow xuduudaha xiriirka ee la isku haysto ."

Hadda, qiyaas inaad ku maqan tahay taariikh casho oo qurxoon. Saxiibkaa waxa uu si joogto ah ugu eegaa qof kale si hunguri ah, haddana waxa uu ka gaabsaday in uu ka gudbo xuduudaha qaarkood sida dhunkashada. Tani waa tusaale khiyaamo-yar-yar - qoob ka ciyaarka khiyaanada leh ee khadka wanaagsan ee u dhexeeya daacadnimada iyo gaalnimada. Waxay ku lug leedahay falalkaas yar yar ee laga yaabo inaan loo tixgelin khiyaano buuxda laakiin weli kor u qaadi kara sunnayaasha.

Waxay la mid tahay calaamadda digniinta ee xiriirka in lamaanaha midkood uusan u go'an sida kan kale. Waxa laga yaabaa inay furnaadaan doorashadooda, oo ay ku kacdo rabitaanka inay sahamiyaan waxa halkaas ka jira. Waxay la mid tahay inay 'ku dhow' yihiin inay khiyaameeyaan, laakiin maahan wax run ah. Si kastaba ha ahaatee, waxay si tartiib tartiib ah u baabi'in kartaa aasaaska kalsoonida, taasoo ka tagaysa booska shaki iyo kalsooni darro xiriirka.

Qof isticmaala Reddit ayaa sharraxaya macnahan khiyaamada yar yar, "Aan dhahno waxaad xiriir la leedahay A. Shukaansi sannado badan, xiriir dhab ah. Waxaad la baxdaa asxaabta oo qof ayaa kuu soo dhawaada, oo lagu magacaabo B. Adiga iyo B waad isla heshiinaysaan, habeenkii oo dhan waad sheekaysanaysaan ka dibna lambarro ayaad is dhaafsanaysaan. Ma aadan ogaan, ma aadan is xiriirin laakiin nimanyahow waad sii wadataan xiriirka. Fariin qoraal ah u dir subax kasta, maalinta oo dhan, iwm. Waxaad sidoo kale ka qarinaysaa A "wax kasta" cusub. Waxay la mid tahay habka internetka ee lagu yiraahdo khiyaamada shucuureed iyada oo aan wax taabasho jireed ah la samayn."

Isticmaale kale ayaa leh, "Khiyaalku si dhif ah ayay u dhacaan hal mar. Badanaa, waxaa jira tallaabooyin yar oo u socda dhacdada khiyaanada. Haddii aad qaadday tallaabooyinkan laakiin aadan ka gudbin heerka aad u aragto khiyaanada dhabta ah (taabasho jireed ama xiriir shucuureed), markaa waxay ku dhacdaa qeexitaankan. Waa xuduudo aan la dhaafi karin iyada oo aan la ogaanin inay gacan ka geysan karto horumarka khiyaanada."

Akhris La Xiriira: Xeerka 3-da Maalmood Kadib Muran - Macnaha, Sida Iyo Goorta La Codsado, Faa'iidooyinka Iyo Qasaarooyinka

Tusaalooyinka khiyaanada-yar ee

Sidaan horey u sheegnay, si ka duwan khiyaanada cad, khiyaanada yar-yar had iyo jeer ma fududa in la aqoonsado. Falalkan yar yar ee muhiimka ah waxaa ka mid noqon kara is dhex galka xodxodasho, dareenka shucuureed ee lala yeesho qof ka baxsan xidhiidhka, ama in laga qariyo xidhiidhka qaar ka mid ah lamaanaha.

Si aan u iftiimino jaranjaradan simbiriirixan, waa kuwan tusaalooyin yar-yar oo khiyaali ah oo laga yaabo inay abuuraan xiriir aan caafimaad qabin :

• Waxaad qarisaa saaxiibkaagii hore ama kuugu dhow: Waxaad joogtaa wada sheekaysiga qarsoodiga ah ee aad la leedahay saaxiibkaagii hore ama saaxiibka kuugu dhow adiga oo aan u sheegin lamaanahaaga. Waxa kale oo laga yaabaa inaad si joogto ah ula kulanto iyaga
• Waxaad online kula haasaaweeysaa shisheeyaha: Tusaalooyinka qoraalka qishka shucuurta leh ama calamadaha uu yahay khiyaamo-yar waxa ka mid noqon kara sheekeysiga xamaasadda leh ee shisheeyaha lagula sheekaysto baraha bulshada, ka faalooda iyo faallooyinka qoraaladooda si ka baxsan is dhex galka saaxiibtinimo.
• Waxaad si shucuur ah ula tahay qof: Waxaad qof la wadaagaysaa tafaasiisha qarsoon iyo dareenka shakhsi ahaaneed, taas oo abuuraysa baaxadda khiyaanada shucuureed
• Waxaad ka been sheegaysaa isdhexgalkaaga: Waxaad kaydisaa xiriirada magacyo been abuur ah leh (tusaale ahaan, Sandraagi hore sida muuqata waa tuubiste ku soo waca habeen kasta?). Waa khatar marka lammaanuhu been sheego midda kale ee ku saabsan xidhiidhka ay la leeyihiin shakhsiyaad gaar ah
• Waxaad ku dhufanaysaa abka shukaansiga: In kasta oo aad ku jirto xiriir ka go'an monogamous, waxaad tahay firfircoon on shukaansi apps. Marka aad ku dhufateynayso oo aad kula sheekaysanayso dadka kale mareegaha shukaansiga oo lammaanahaagu aanu ka warqabin, waa mid ka mid ah tusaalooyinka qoraalka-khiyaanada yar yar ee cad.
• Dadaal dheeri ah ayaad u samaynaysaa qof: Waxaad ka baxdaa jidkaaga oo aad ka gudubto khadka si aad u qanciso saaxiib, gaar ahaan markaad ka qarinayso sirtaada lamaanahaaga
• Waxaad faafinaysaa tafaasiisha gaarka ah ee xidhiidhkaaga: Waxaad u jeedsanaysaa qof ka baxsan kooxda aad wadaagtaan ama saaxiibadii hore si aad ugala hadasho arrimaha xidhiidhka gaarka ah. Xaaladaha qaarkood, waxaad la xiriirtaa qofkaagi hore si aad u raaxaysato wakhtiyada adag ee xiriirkaaga hadda
• Muuqaalkaaga waa khiyaano: Waxaad haysataa sawir muuqaal ah oo dadka dareensiiya ammaan inay aqbalayaan codsiyada saaxiibtinimada ee adiga iyo sidoo kale ma helaan fikradda ah inaad ku jirto xiriir go'an
• Waxaad ku shukaansataa xafladaha: Waxaad la haasaaweeysaa dad kala duwan oo waxaad ka gudubtaa xuduudka, laga yaabee xitaa marka lammaanahaagu joogo, tani uma soo baxayso sidii nin dheel dheel ah.
• Si fudud ayaa laguu jirrabay: Marka aad ka hesho kuwa kale oo soo jiidasho leh xiriirka, waxaad dooneysaa inaad sawir iska qaaddo ama aad rabto inaad mar dambe la kulanto. Tani waxay dhacdaa marar badan oo waxaad sidoo kale dhammaysaa inaad qaadato faahfaahinta xiriirka oo aad qorsheyneyso kulan (akhri: taariikhda "saaxiibtinimo")
• Waxaad wadaagtaa kaftan qarsoodi ah, oo gaar ah: Waxaad kula kaftan gudaha qof kale, oo u badan kaftan xamaasad leh, oo lamaanahaagu aanu ogayn. Xidhiidhka shucuureed ee gaarka ah waxa uu kobciyaa dareenka isku xidhka galmada
• Waxaad ka qarinaysaa xidhiidhkaaga aduunka: Waxaad ka fogaataa inaad lamaanahaaga ama heerka xidhiidhka aad ku sheegto goobo bulsheed ama dad gaar ah, iyo mararka qaarkood xitaa kuwa aad jeceshahay, taas oo muujinaysa rabitaan ah inaad u muuqato mid keli ah oo, dabcan, diyaar u ah inaad ku dhex gasho.
• Waxaad haysaa abka fariimaha sirta ah ee arrimaha onlaynka ah: Calaamadaha in uu yahay khiyaamo-yar waxa ka mid noqon kara isticmaalka qarsoon ee apps fariimaha gaarka ah ee lamaanayaasha si qarsoodi ah u sheekeysanaya
• Waxaad si xad dhaaf ah uga difaacaysaa saaxiibtinimada: Waxaad noqonaysaa mid is-difaacday ama ka cararto marka lammaanahaagu su'aalo ka weydiiyo xiriirka aad la leedahay qof gaar ah
• Qof baad mala awaalaysaa si joogto ah: Waxaad had iyo jeer riyooyin maalmeed ku saabsan inaad qof kale la joogto jacayl ama si dhow. Waxaa laga yaabaa inaad xitaa waqti ku qaadato inaad dib ugu soo celiso khibradihii hore ee jaceylka adiga oo maskaxdaada ku jira
• Waxaad u dirtaa farriimaha habeenka dambe qof: Waxa aad samaynaysaa xodxodasho xuduudeed adiga oo la sheekaysanaya habeen dambe qof ka baxsan xidhiidhkaaga
• Waxaad is barbar dhigaysaa lamaanahaaga: Waxaad samaynaysaa is barbar dhig u dhexeeya lamaanahaaga iyo kuwa kale, hadday tahay muuqaalkooda, guulahooda, ama dabeecadahooda shakhsi ahaaneed. Tani waxay ka dhigi kartaa lamaanahaaga inuu dareemo ku filnaan la'aan, xanuun isku kalsoonaanta hoose ee xiriirka, oo muuji inaad qof kale jeceshahay
• Xiisaha xad dhaafka ah ee nolosha shukaansiga saaxiibbadaa keligood ah: Waxaad si xad dhaaf ah u xiisaynaysaa nolosha shukaansiga ee saaxiibadaada kelida ah, adigoo si maldahan u sheegaya rabitaan khibrad jacayl ah
• Waxaad qof ka daba gashaa internetka: Waxaad waqti ku qaadanaysaa inaad la socoto dhaqdhaqaaqyada internetka ee qof aad u aragto soo jiidasho leh warbaahinta bulshada
• Waxaad diidday saamaynta falalkaaga: Waxaad iska diiday hab-dhaqankaaga khiyaamada yar-yar inay tahay madadaalo aan dhib lahayn, isku day inaad qiil u samayso oo aad hoos u dhigto muhiimadeeda, adigoo diidaya inaad qirato saamaynta ay ku leedahay xidhiidhka iyo caafimaadka maskaxda lammaanahaaga.

Akhris La Xiriira: 7da Nooc ee Khiyaameeyayaasha - Iyo Sababta ay u Khiyaameeyaan

Calaamadaha Khiyaanada-yar ee Xiriirka

Fahamka calaamadaha khiyaamada yar ee xiriirka waxay si cajiib ah u caawin kartaa bogsashada curaarta aad la wadaagto lamaanahaaga iyo badbaadada shucuureed ee adiga kuu gaar ah. Khiyaanada yari waxay ku lug leedahay ficilo iyo dhaqamo aan fiicneyn oo, marka la ilduufo, u horseedi kara arrimo la taaban karo oo la aamini karo, kala tag, iyo furiin. Aqoonsiga calaamadahan goor hore waxay kuu ogolaaneysaa inaad wax ka qabato arrimaha suurtagalka ah, dejiso xuduud cad, xoojiso kalsoonida, oo aad qaadato go'aannada lagama maarmaanka ah. Halkan waxaa ah 7 calaamadood oo caan ah oo khiyaamo-yar:

1. Waxay si shakisan u ilaalinayaan telefoonkooda

Ma aragtay wax aad u fool xun oo ku saabsan caadooyinka taleefanka ee lammaanahaaga? Haddii ay sidaas tahay, waxaa dhici karta in wax socdaan sababtoo ah sidan ayay khiyaameeyayaashu u qariyaan raadkooda . Haa, lammaanahaagu wuxuu ka heli karaa dadka kale soo jiidasho leh xiriirka wuxuuna ku dhaqmaa dhaqan khiyaano yar. Markaa waa kuwan tusaalooyin yar oo ku saabsan fariimaha qoraalka ah ee khiyaamada yar yar si aad u fiirsato marka ninkaagu uu qariyo taleefannada:

• Markaad la wadaagto kuwa kale ee muhiimka ah, indhahoodu waxay ku dheggan yihiin taleefankooda sida BFF cusub. Uma eka inay hoos u dhigaan, xitaa daqiiqad
• Halkaa kuma eka - Waxay sitaan taleefankooda meel kasta, xitaa musqusha! Waxay la mid tahay inay ilaalinayaan sir qaali ah, oo aad dareento xoogaa shaki ah
• Telefoonkooda way ka qaadaan ama waxay qariyaan shaashadda mar kasta oo ogeysiis soo baxo

2. Waxay la socdaan koodii hore baraha bulshada (wax badana sheekadu way jirtaa)

Waa maxay calaamadaha khiyaanada yar yar? Qof isticmaala Reddit ayaa yiri, "Aniga iyo saaxiibkay (m26) waxaan wada joognay ku dhawaad ​​​​hal sano hadda. Waxaan ogaaday inuu aad u raadinayay oo uu ka raadinayay gabdhihiisii ​​​​hore iyo gabdhihii kale Google iyo dhammaan noocyada baraha bulshada, ku dhawaad ​​​​maalin kasta. Gaar ahaan saaxiibtiisii ​​​​hore. Tani waxay iga dhigaysaa mid aad u raaxo darro ah oo aan ka walwalo xiriirkeenna. Wuxuu ii sheegaa inuu i jecel yahay guud ahaanna aad u jecel yahay wuxuuna inta badan ka hadlaa annaga oo wada soconna oo aan mustaqbal wada yeelanno laakiin waxaan xoogaa ka lumay kalsoonidii aan ku qabay taas awgeed, markaa waxaan shaki ka qabaa wax kasta oo uu yiraahdo.

"Isaga iyo kii hore waxay kala tageen dhowr sano ka hor sababtoo ah waxay ku dhaceen jacayl oo ay kala tageen oo ay wada socdeen ilaa lix sano, markaa waxay ahayd "kala tag" wanaagsan sida uu yiri. Waan fahmi karaa inaan xiiso u qabo oo aan raadiyo saaxiibkaagii hore iyo ka dib laakiin tani waa dabeecad aad u badan oo uu leeyahay. Waxaan dareemayaa inaan ku filnayn isaga oo uusan ku qanacsanayn xiriirkayaga.

Dabcan, fahamka iyo is-afgaradka wanaagsan ee lala yeesho lamaanaha hore waa hal shay, laakiin marka lammaanahaagu kaa qariyo isdhexgalka baraha bulshada, waa waqtigii aad taxaddar muujin lahayd. In kasta oo qaar laga yaabo inaysan rumaysanayn inay xannibaan lamaanaha hore, haddana waxay noqotaa sheeko gebi ahaanba ka duwan marka lammaanahaagu u muuqdo mid aad ugu maalgeliyay nolosha bulsheed ee qofkii hore. Noocan khiyaamada yar ee baraha bulshada waa wax dhab ah waxayna burburin kartaa xiriirka. Waa kuwan calaamadaha cas ee laga taxaddaro :

• Lammaanahaagu waxa uu si joogto ah isha ugu hayaa cusboonaysiinta noloshiisii ​​hore – Fasaxyada, sawir-qaadista, nolosha shukaansiga
• Waxay kaga tagayaan faallooyin lovey-dovey sawiradoodii hore sidii inay wali doob yihiin
• Lammaanahaagu wuxuu muujinayaa dareen-celin shucuureed oo sarreeya, sida hinaaso ama xanaaq, marka ay hore wax u soo dhigaan baraha bulshada oo leh taariikh suurtagal ah. Tani waxay muujin kartaa dareeno soo raagay ama arrimo aan la xalin oo dhexdooda ah
• Waxay si joogta ah ula sheekeysanayaan sheekadoodii hore waxayna isku dayayaan inay kaa qariyaan iyagoo tirtiraya fariimaha ama isticmaalaya abka fariimaha qarsoon si ay isdhexgalkooda uga dhigaan mid gaar ah.

3. Waxay soo qaadaan lammaanahooda hore sheeko kasta

Marka lamaanahaagu uu u soo bandhigo wada sheekeysigii hore in ka badan waxa caadi u muuqda, waxay maskaxdaada ku abuuri kartaa shaki. In kasta oo saaxiibo la sii joogida qof hore ay aad u fiican tahay xaalado badan, ogaanshaha faahfaahin kasta oo bilaha ka dib kala taga waxay noqon kartaa sabab walaac leh. Waa lagama maarmaan in la yeesho wada hadal daacad ah haddii dabeecadda lammaanahaaga ay u muuqato mid si xad dhaaf ah ugu dheggan taariikhdoodii hore. Iska ilaali calaamadan sababtoo ah waxay noqon kartaa nooc khiyaano ah oo khiyaamo-yar.

4. profiles ay shukaansi apps weli jira

"Hubinta waxa jira" ee bogagga shukaansiga ma aha wax dhib ah. Qof isticmaala Reddit ayaa wadaagaya, "Weligay kama shakin in lammaanahaygu uu khiyaamayn doono, had iyo jeer aad buu ii dejin jiray, ii jeclaan jiray, oo ii daryeeli jiray. Wuxuu dadaal sameeyay, wuxuu abaabulay dhacdooyin waaweyn oo loogu talagalay maalmo gaar ah (dhalasho, sannad-guuro, Kirismaska). WELIGII ima uusan dareemin inaan la dayacay. Qaybta ugu yaabka badan? Maalin kasta waan wada joognaa. Waa isku dhac in ina-adeerkay uu ii sheegay barnaamij kuu oggolaanaya inaad hubiso in lammaanahaagu uu ku jiro Tinder iyo in kale - Waxay ku aragtay saaxiibteed halkaas, aniguna si kaftan ah ayaan u isticmaalay anigoo aan filayn inaan halkaas ka helo lammaanahayga."

Waxay raacisay, "Si kastaba ha ahaatee, waan sameeyay markii aan la kulmay, cudur daarkiisu wuxuu ahaa in ragga oo dhan ay halkan iyo halkaas u maraan si ay u daalacdaan, laakiin waligiis cidna lama uusan hadlin mana uusan xiiseyneynin inuu sidaas sameeyo. Aad ayaan uga lumay inta u dhaxaysa inaan tan simbiriirixdo ama inaan joojiyo xiriirka maadaama uu had iyo jeer ahaa mid cajiib ah aniga iyo xiriirka, tanina waxay ahayd caqabadda kaliya ee na haysata. Si kastaba ha ahaatee waxaan la yaabanahay inay tahay farqi qiimo leh maadaama aanan kaliya u daalacsan doonin madadaalo."

Waa hagaag, dadka guud ahaan ma "kaliya baadho madadaalo" on shukaansi websites halka isagoo xiriir faraxsan oo go'an. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad ogaato sawirka shukaansiga lamaanahaaga weli waa firfircoon yahay, waxay noqon kartaa dabeecad aan habboonayn ama mid ka mid ah calaamadaha ugu horreeya ee khiyaanada xiriirka. Waxay soo jeedinaysaa inay wali u furan yihiin xidhiidho cusub oo shucuur ah, iyo in xidhiidhkaagu aanu noqon mid adag sidaad u malaynaysay.

Akhris La Xiriira: Waa maxay Qishka Aargoosiga? 7 Waxyaabood oo ay tahay in la ogaado

5. Waxay samayn doonaan wax kasta si ay uga fogaadaan ka qaybgalka xafladaha bulshada adiga

Ka qayb galka dhacdooyinka lamaane ahaan waa qayb dabiici ah oo ka mid ah cilaaqaadka badan. Haddii aad dareento in lammaanahaagu mar walba doonayo inuu kaligiis yimaado, waxay dhalin kartaa walaac. In kasta oo ay jiraan sababo dhab ah oo kali ah, ka digtoonow haddii ay si joogto ah u diidaan shirkaddaada marmarsiiyo shaki leh sida "Waa xaflad caajis ah" ama "Waxaan halkaas joogi doonaa oo keliya 15 daqiiqo." Waxa laga yaabaa inay rajaynayaan inay la kulmaan qof gaar ah oo ay kaa qariyaan.

Haddii ay ku adkeystaan ​​inay keligood tagaan xitaa ka dib markaad muujiso xiisaha aad u qabto inaad ku biirto, waxaa dhici karta in wax laga shakiyo ay socdaan. Lama hubo inay isku dayayaan inay soo jiitaan qof kale, laakiin baahida loo qabo qarsoodiga ayaa tilmaamaysa rabitaan ah in la shukaansado ama la sahamiyo xiriiro kale oo shucuureed . Tani waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa khiyaamo yar yar oo xiriir ah.

6. Had iyo jeer waa ay ku dhoolacadeeyaan taleefankooda - Maya, maaha meme eyga

Waa maxay calaamadaha khiyaamo-yar? Marka lammaanahaagu si joogto ah ugu dhoola caddeeyo taleefankooda si qarsoodi ah, waxaa laga yaabaa inay mudan tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato. Farriin qurxoon ama xamaasad leh ayaa noqon karta sababta ka dambeysa farxaddaas. Sug dhawr jeer ka hor intaadan weydiin waxa ay ku dhoola cadeynayaan si aad u fahanto xaalada. Haddii ay ku tusaan qoraalka ama sawirka, ma jiraan wax laga walwalo. Si kastaba ha ahaatee, haddii ay si isdaba joog ah ugu jawaabaan "waxba" oo ay u muuqdaan kuwo ka labalabaynaya inay wadaagaan, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa khiyaamo-yar oo ku saabsan warbaahinta bulshada.

Olivia (29) oo ka soo jeeda Miami ayaa leh, "Scenarios khiyaameeya way kala duwanaan karaan, khiyaanona had iyo jeer maaha sida muuqata sida ay u muuqato. Tusaale ahaan, waa maxay micro-flirting? Waxay ku lug leedahay isdhexgalka qarsoodiga ah ee laga yaabo in aan ka gudubin khadka khiyaamada jireed. Laakiin raadinta dareenka dadka kale halka xiriirka khiyaamada sidoo kale? Waxku waa, sida laga soo xigtay khibradaha shukaansiga ee hore ee khiyaanada ah, waxay u muuqataa dhoola cadeyntaada qosolka leh ee aan horay u soo sheegnay. Taleefankooda marka ay qof kale ka helayaan feejignaan gaar ah xad-gudubyadan yaryar waxay u ekaan karaan kuwo aan waxba galabsan laakiin i aamina, waxay baabi'iyaan kalsoonida xiriirka waqti ka dib."

7. Way is difaacaan oo waxay isku dayaan inay ku iftiimiyaan markaad soo qaadatid dhaqankooda khiyaamada yar yar

Mid ka mid ah calaamadaha ugu muhiimsan ee khiyaamada yar yar waa dareen. Xiriir caafimaad qaba , waa inuu jiraa isgaarsiin furan oo u dhaxaysa lamaanayaasha, gaar ahaan haddii wax si isdaba joog ah u dhibaan mid ka mid ah. Markaa marka dhaqanka lammaanahaagu uu sii wado inuu ka xumaado maskaxdaada, waa wax dabiici ah inaad soo bandhigto. Lamaane dhab ah, oo aan qalad lahayn, wuxuu u furan yahay inuu fadhiisto oo uu ka wada hadlo walaacyadaada, isagoo raadinaya inuu fahmo oo uu caddeeyo shaki kasta. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad aragto isbeddel ku yimid tamartooda iyo dhaqankooda, oo ay weheliso dambi ama shaki, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa daacadnimo la'aan xiriirka.

Inta lagu jiro doodan ama iska horimaadkan, lamaanahaaga waxaa laga yaabaa inuu noqdo mid aad u difaac badan oo u duulaya xanaaq. Si loo baabi'iyo dareenkaaga oo ay kaaga shakiyaan garaadkaaga, waxa kale oo laga yaabaa inay isticmaalaan weedho iftiimin ah sida:

• "Kaliya waxaad tahay qof aan waxba galabsan, ma jiraan wax socda."
• "Maxaad had iyo jeer isku daydaa inaad dhibaatooyin ka hesho meel aanay waxba ka jirin?"
• "Ma rumaysan karo inaad samaynayso heshiis sidaas u weyn oo aan waxba ahayn."
• "Ma ihi khiyaamo-yar, kaliya waxaad tahay mid xasaasi ah oo aad u xanaaqsan."
• "Waa inaad kalsooni la'aan tahay inaad xitaa u malaynayso inaan samayn doono wax sidaas oo kale ah."
• "Dhammaan madaxaaga ayay ku jiraan, ma aanan samayn wax khalad ah."
• "Waxaad kaliya isku dayeysaa inaad dagaal bilowdo sabab la'aan."
• "Waxaad kaliya isku dayeysaa inaad i xakameyso adigoo soo jeedinaya eedeymahan aan sal iyo raadka lahayn."
• "Jooji xaasidnimada badan oo igu eedaynta qiyaanada niyadeed, ma aha mid soo jiidasho leh."
• "Waxaad u samaynaysaa sheekooyinkan khiyaanada yaryar si aad riwaayad ugu keento xidhiidhkeena."

Sida loola tacaalo qishka-yar

Wax ka qabashada khiyaamada yar yar ee xiriirka waxay noqon kartaa geedi socod adag oo shucuureed daadiya. Waa muhiim in mawduucan xasaasiga ah lagu wajaho naxariis iyo isgaarsiin furan. Iyadoo arrinta si toos ah looga hadlayo oo la wada shaqeynayo, way fududaan kartaa in xaaladdan la wajaho. Waa kuwan siyaabo aad wax uga qaban karto khiyaamada yar yar oo aad ku xoojin karto xiriirkaaga (haa, haddii loo baahdo, geesi noqo oo go'aanka aad ka baqaysay):

1. Ogow waxa ku dhibaya marka hore

Kahor intaadan dhexda u galin wada sheekeysigaas qalbi-ilaa-wadnaha ee ku saabsan khiyaamada-yar ee lamaanahaaga, dib u qaado oo ogaaw waxa ku dhibaya. Iyada oo ay jiraan tusaalayaal badan oo khiyaamo-yar oo dul sabeynaya intarneedka, way fududahay in la saameeyo oo laga fikiro waxyaabaha sabab adag la'aan. Tusaale ahaan, lammaanahaagu waxa laga yaabaa inuu ku raaxaysto inuu ku dhex-wareego warbaahinta bulshada isagoo cabbaya qaxwada subaxda, taasina waa caadi. Laakiin si lama filaan ah, waxaa laga yaabaa inaad bilowdo inaad u aragto inay calaamad u tahay khiyaamada yar ee guurka. Si looga fogaado welwelka iyo shakiga aan loo baahnayn, waa kuwan tillaabooyinka ugu horreeya ee la raaco:

• Qaado daqiiqad si aad dib ugu milicsato isbeddelada dabeecadeed ee aad aragtay ee la xidhiidha khiyaamo-yar
• Iswaydii sababta ay dabeecadahani kuu dhibayaan iyo inay yihiin calan cas oo dhab ah. Waa muhiim in la kala saaro welwelka dhabta ah iyo ammaan-darrada
• Kahor intaadan kala hadlin arrinta lamaanahaaga, hubi inaysan ahayn dareenkaaga ama eexdaada ciyaarta halkii ay ka ahaan lahaayeen falalkooda. Sidan, waxaad yeelan doontaa aragti cad markaad ka hadlayso arrinta oo waxaad ka shaqayn kartaa xal wax soo saar badan leh

2. Kala hadal dareenkaaga si daacad ah

Haddii falka lammaanahaagu yahay mid aan ula kac ahayn, waxaa jirta fursad wanaagsan oo aad wax ku xallin karto. Qaado oo u sheeg lamaanahaaga calaamadaha aad ku aragtay iyo sida qoto dheer ee ay kuu dhibayso. Waxaa laga yaabaa inay xitaa garan waayaan saameynta ficiladooda ama in loo arko khiyaamo-yar. Xaaladdan oo kale, lammaane macquul ah ayaa:

• Faham culeyska xaaladda
• Diyaar u noqo inaad isbedel sameyso si aad u joojiso khiyaamada yar yar
• U qiimee xiriirkaaga in ka badan isdhexgalka aan macnaha lahayn ee shisheeyaha ee warbaahinta bulshada
• Xushmee dareenkaaga
• Isku day daawaynta lamaanaha ama la xiriir khabiirada xiriirka xirfadlayaasha ah

Sophia (36) oo ka tirsan Colorado ayaa tiri, "Mar ayaan isku arkay inaan xiriir shucuureed la leeyahay saaxiibkay hore, markii aan dib u milicsadayna, xadgudubyada yaryar waxay door muhiim ah ka ciyaareen. Xitaa waxaan qaatay cilmi-nafsi khiyaano yar - waxaan isku qanciyay in tirtiridda fariimaha qoraalka ah ay tahay isku day kaliya oo lagu qarinayo taleefankayga. Haddana, waxay qarisay shukaansigeenna aan ula kac ahayn iyo wadahadalka galmada ee si tartiib tartiib ah u soo ifbaxay. Xitaa waxyaabo aan waxyeello lahayn sida isweydaarsiga Snapchat ee shukaansiga ah ma aysan soo wicin digniino. Maalin maalmaha ka mid ah, waxaan is arkay anigoo isweydiinaya, "Khiyaanada yaryar ma la cafin karaa?" Markaan dib u eego, waxaan dareemayaa sidii inaan khiyaameeyay laakiin ma aanan ku lug yeelan khiyaanada dhabta ah heer xiriir jireed. Malaha waxay ahayd khiyaanada jilicsan sida dadku ugu yeeraan, laakiin wax kasta oo ay ahayd, waxaan go'aansaday inaan daacad u ahaado saaxiibkay oo aan dhexgalo baahiyahayga shucuureed."

Akhris La Xiriira: Hufnaanta Xiriirka: Macnaha, Sida Loo Muujiyo & Talooyin Qarsoodi ah

3. Kala hadal micnaha khiyaamada-yar ee adiga

Qiyaanada yar-yar waxay macnaheedu noqon kartaa waxyaabo kala duwan dad kala duwan. Tusaale ahaan, ammaanta aan dhibka lahayn ee lammaanahaaga qof kale u soo jeediyo waxaa laga yaabaa in hal qof u arko khiyaamo-yar, halka qof kalena aanu waxba ka qabin. Fahamka kala duwanaanshahan iyo kala soocida calaamadaha khiyaamada iyo khiyaamada yaryar waa muhiim.

Haddaba, qaado wakhti aad la fadhiiso lamaanahaaga oo aad kala hadasho waxa ay labadiinaba uga dhigan tahay khiyaamo-yar. U wadaag fikradahaaga iyo dareenkaaga si furan, kuna dhiiri geli lammaanahaaga inuu sidaas oo kale sameeyo. Wadahadalkan ayaa kaa caawin doona in la sameeyo xuduudo cad cad iyo rajooyin, hubinta in labadiinuba aad ku wada socotaan isku bog hore u socoshada. Haddi ay tahay ka fogaanshaha bogaadinta haasaawaha ama is ixtiraamka heerka raaxada ee midba midka kale, fahamka waxa kugu xisaabtamaya khiyaamada yar ee lamaanaha ah ayaa muhiim u ah xiriir adag oo kalsooni leh.

Waa maxay tusaalooyinka khiyaamada yar yar? David (27) oo ka socda Washington ayaa leh, "Waxyaabaha loo arko khiyaamada waxay u dhexeeyaan xiriir shucuureed ilaa ficillo jireed. Tusaale ahaan, calaamadaha khiyaamada Instagram waxaa ku jiri kara waxyaabo qarsoodi ah iyo faallooyin. Farriimaha si xiiso leh loogu diro ragga kale inta ay ku jiraan xiriirka waxay sidoo kale noqon kartaa nooc ka mid ah khiyaamada yar, ama tusaale ahaan, qorsheynta kulamada qarsoodiga ah ee gabdhaha aad u aragto kuwo soo jiidasho leh oo khadka tooska ah. Waa meel aan caadi ahayn, waan ku raacsanahay, laakiin ficilladan yaryar ee u muuqda inay yeelan karaan saameyn weyn. Hadda, khiyaamada yar ma la cafin karaa? Taasi waxay ku xiran tahay qiimaha lamaanaha iyo rabitaanka dib u dhiska kalsoonida. Waxaan dareemayaa inay tani tahay sababta ay muhiim u tahay in laga wada hadlo waxyaalahan goor hore xiriirka."

4. Wax ka qabto caqabadaha, iyo haa, goobaha shukaansiga

Daraasad ayaa lagu ogaaday in kalsooni la'aanta xiriirka ay horseedi karto xasillooni darro shucuureed, isku dhacyo, iyo xitaa suurtagalnimada kala tag. Dadka aan awoodin inay ku kalsoonaadaan lammaanahooda (tusaale ahaan, kiisaska khiyaamada yar yar) waxay u badan tahay inay basaasaan taleefannada gacanta ee lammaanahooda, taasoo sii xumeynaysa arrimaha kalsoonida ee xiriirka.

Sidaa darteed, halkii aad qaadan lahayd habkan, wada hadal daacad ah oo ku saabsan kuwa shukaansi profiles ku raaga telefoonka lammaanahaaga. U ogolow lamaanahaaga inuu fahmo sida isdhexgalka maalinlaha ah ee ay kuula dhaqmaan exes ay kugu dhibayaan. Kadibna si wadajir ah loo soo bandhigo xalalka suurtagalka ah. Inta aad tan samaynayso, waxa muhiim ah in la isku dheellitiro inta u dhaxaysa tabar-darrada iyo xakamaynta. Waxaad ka takhalusi kartaa kuwan yar ee kiciya xiriirka adiga oo aan xakameynin lammaanahaaga. Markaa sii lammaanahaaga boos bannaan oo ay u baahan yihiin adiga oo hubinaya wada-xiriir furan adiga oo labadiinuba isku dayaya in aad fahamtaan cilmi-nafsiga-qiyamka-yar.

5. Samee xuduudo xiriir caafimaad qaba

Ma isweydiinaysaa sida loo joojiyo khiyaamada yar yar ee guurka? Waa muhiim inaad isku bog ahaato oo aad yeelato dood furan oo ku saabsan dhaqamada la aqbali karo iyo kuwa aan la aqbali karin, adigoo maskaxda ku haya baahiyaha lammaane kasta. Laakiin ha ilaawin inaad adiguna xuduud u dejiso. Haddii aadan rabin in lammaanahaagu uu qof si shukaansi ah u amaano, hubi inaad sidoo kale iska ilaaliso inaad sidaas oo kale sameyso marka aad la kulanto sawir soo jiidasho leh oo ku yaal baraha bulshada. Dejinta xuduudaha caafimaadka leh waa muhiim si aad xiriirkaaga uga ilaaliso khiyaamada yar yar. Waa kuwan tusaalooyin yar oo ku saabsan xuduudaha xiriirka ka dib khiyaamada ama khiyaamada yar yar oo aad dejin karto iyadoo ku xiran xaaladdaada:

• Ha is dhaafsan fariimaha xamaasada leh dadka kale
• Ka fogow sirta xad dhaafka ah ee ku saabsan isdhexgalka onlaynka ama isticmaalka taleefanka
• Ku xaddid xiriirka lamaane hore wada sheekeysiga lagama maarmaanka ah kaliya
• Ogow inaadan isticmaalin goobaha shukaansiga inta aad ku jirto xiriir go'an
• Daah-furan wax ku saabsan dhaqdhaqaaqa warbaahinta bulshada, oo ay ku jiraan jeceyl, faallooyinka, iyo raacitaanka
• Ma jiro wax qarinaya ama badbaadinaya xiriirada leh magacyo been abuur ah si loo qariyo xiriirka dadka kale
• Yaree dhexgalka dadka sida qoto dheer ee xiisaha jacaylka ee lammaanaha midkood
• Ka fogow in aad is barbar dhigtid la-hawlgalayaasha hadda iyo cilaaqaadyadii hore

6. Dib u soo celinta kalsoonida

In aad la yeelato xiriir ka baxsan guurka oo aad qof kale la seexato maaha waxa kaliya ee dhaawici kara lammaanaha. Mararka qaarkood, khiyaamo-yar ayaa laga yaabaa inay u ekaato wax aan fududayn, laakiin waxay qaadan kartaa wakhti dheer in la bogsiiyo boogaha oo dib loo dhiso kalsooni. Waa kuwan qaar ka mid ah siyaabaha gaarka ah ee dib loogu soo celin karo kalsoonida ka dib qishka ama khiyaamada yar:

• Qorshayso fasaxa fasaxa usbuuca ama taariikhda lama filaanka ah dib u soo nooleynta jaceylka ee xiriirka mudada dheer oo xoojiya xidhiidhkaaga shucuureed
• Samee guddi aragti wadaag ah mustaqbalka, si wada jir ah u qeexaya yoolalka xiriirka iyo himilooyinka
• Ka naso warbaahinta bulshada muddo cayiman, adigoo diiradda saaraya dhisidda kalsoonida iyo xiriirka shucuureed ee offline
• Isku day daaweynta lammaanaha ama la-talinta internetka, la hadal khabiirada xiriirka, oo ka qayb gala aqoon-is-weydaarsiyada xiriirka ama seminaaro si wada jir ah si aad u barato sida loo dhiso kalsoonida xiriirka ka dib khiyaamada

7. Ogow goorta la fasaxayo

Ogaanshaha goorta la iska dhaafayo way adkaan kartaa, gaar ahaan marka la macaamilayo khiyaamada yar yar. In kasta oo aysan u muuqan mid daran sida khiyaamada jireed, haddana saameynta shucuureed waxay noqon kartaa mid aad u xanuun badan. Waa in aan la iska indha tirin si aan muhiim ahayn sababtoo ah jebinta kalsoonida yar waxay mustaqbalka fog u horseedi kartaa dhibaatooyin xiriir oo waaweyn.

Inaad si furan uga sheekeysato dareenkaaga iyo dejinta xuduudaha waa muhiim, laakiin haddii lammaanahaagu uu si isdaba joog ah u ixtiraamo iyaga, waxay beeran kartaa abuur kalsooni darro iyo xanaaq. Marka aad isku aragto in aad ku dhegan tahay hab uu lammaanahaagu raali gelin ka bixiyo laakiin uu sii wado isla falkii uu sameeyay, isaga oo si fiican u qarinaya mar kasta, waxa meesha ka baxaysa go'aan qaadasho la'aan ah in aad isbedel samayso. Markaa, haddii aad muujisay welwelkaaga oo ay ku sii jiraan, tixgeli inaad dib u qiimeyso xidhiidhka.

Joogista xiriirka sunta ah ee noocaas ah waxay u horseedi kartaa xanuun badan. Ku kalsoonow dareenkaaga oo u naxariiso naftaada adoo siidaaya haddii loo baahdo. Halkii aad habeen walba uga ooyn lahayd lamaanahaaga kugu khiyaamaynaya, xasuusnoow in aad u qalanto xidhiidh ay labada lamaane ay ka go'an tahay xushmad iyo badbaado shucuureed.

In kasta oo laga yaabo inaysan la mid ahayn miisaankii hore ee gaalnimada dhaqameed, haddana khiyaamada yar yar waxay yeelan kartaa saameyn xooggan, taasoo meesha ka saareysa aasaaska kalsoonida xiriirka . Hadday tahay inaad la kulanto godadkaas yaryar ama aad u geysato, ujeedadu waxay ku jirtaa kobcinta fahamka, dareenka, iyo ixtiraamka labada dhinac iyadoo labada lamaane ay marayaan dheelitirka jilicsan ee u dhexeeya waxa la aqbali karo iyo waxa aan la aqbali karin.

Maqaalkan waxa la cusboonaysiiyay Agoosto 2023.

Xiriirku ma ka badbaadi karaa qishka? 7 Qodob Oo Go'aaminaya Natiijada

15ka Apps ee ugu Wanaagsan Lammaanaha ee Horumariya Cilaaqaadka

21 Su'aalaha Iswaafajinta Khabiir-Taageerayo Lammaanaha

Tabarucaadkaagu ma aha deeq samafal . Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo casri ah si aan u caawinno qof kasta oo adduunka ku nool inuu barto sida wax loo qabto.