Sideed Ku Ogaan Kartaa In Ninka Aad Guursanayso Uu Khiyaano? 15 Calaamadood Oo Aad Fiirsato

Isku faafi jacaylka

Sidee ku ogaan kartaa haddii ninka aad guursanayso uu khiyaameynayo? Tani caadi ahaan maaha su'aal aad filayso inaad la halgamayso marka aad ku hawlan tahay ninka riyadaada. Halkaa waxaad ku jirtaa qoor-qoto-dheer qaabka qorsheynta, meelaha lagu booqdo, raadinta lebbiska, dhamaystirka qurxinta iyo menu-ka, laakiin wax ayaa bilaabmaya inay dareemaan.

Laga yaaba in ninkaagu aanu u muuqan mid mustaqbalkaaga la wadaaga u maalgelinaya sidii uu ahaan jiray. Ama, waxaa jira fogaan shucuur ah oo ku jira xiriirka. Ama laga yaabee, inaadan far saari karin sababta laakiin dareenkaaga mindhicirka ayaa kuu sheegaya, inaad la macaamilayso nin khiyaano ah. Dareenkan aan gariiraynin wuxuu kuu keeni karaa jid-goyn xooggan.

Dhinac, waxaa jira dhammaan rajadaada iyo riyadaada. Midda kale, xaqiiqada dhabta ah ee ninka aad guursanayso ee ku khiyaamaynaya. Si kasta oo aad isku daydo, ma mari kartid wadadii tusbaxa ahayd ilaa aad ka gaadho gunta tuhunkaaga. Si taas loo gaaro, waxaanu hoos u dhigaynaa calamada casaanka ah ee khiyaamada uu ninkaagu soo bandhigayo.

Sideed Ku Odhan Kartaa Hadii Ninka Aad Guursanayso Uu Khiyaano - Ka Fiirso 15-kan Calaamadood

Table of Contents

"Nin aan guursado ayaa i khiyaameeya." Tani waa garashada kuu dejinaysa adduun xanuun iyo dhaawac leh. Xaqiiqda ah in ninka aad jeclaatay, ixtiraami jirtay, oo aad si qoto dheer u aaminay oo aad rabtay inaad noloshaada la qaadato isaga ayaa doortay inuu ku khiyaaneeyo waxay noqon kartaa dharbaaxo burbursan oo kaa dhigi karta inaad dareento. Dhanka kale, oo lagu eedeeyo gaalnimo markii aan waxba galabsan Aad ayey u dhibaysaa lamaanahaaga oo si dhab ah u burburin kara xidhiidhkaaga.

Taasi waa sababta ay muhiim u tahay in aad laba jeer hubiso waxa aad la macaamilayso ka hor inta aanad ka hor iman ninka aad guursanayso oo aad si toos ah u waydiin, "Ma i khiyaanaysaa?" Haddaba, sidee ku ogaan kartaa in ninka aad guursatay uu ku khiyaanaynayo? Waxaan kuu keenaynaa 15 calaamad oo xaqiijin doona ama ka dhaadhicin doona shakigaaga si hubaal ah:

Si aad u hesho fahan dheeri ah oo uu khabiirku taageeray, fadlan subscribe noo saar YouTube channel.

1. Waxaa jira waqtiyo aadan la xiriiri karin ninka aad guursaneyso

Maqnaanshaha aan la sharraxin waa calaamadda digniinta ugu horreysa ee khiyaanada xiriirka. Iyadoo adiga iyo lammaanahaagu aanay ahayn inaad (oo ay tahay inaadan) ku biirin sinta mar kasta, xiriir halis ah Taas oo ku socota guurka, waa caadi in la xiriiro maalinta oo dhan.

Si kastaba ha ahaatee, haddii si lama filaan ah, ay jiraan waqtiyo aadan la xiriiri karin ninka aad guursaneyso ama aadan ogeyn halka uu joogo, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa in ninkaaga guursanayo uu ku khiyaameynayo. Calaamadaha cas ee khiyaamada ee tani waxay noqon kartaa:

Adigoon wax fikrad ah ka haysan meesha uu joogo ninka aad guursanayso
Adigoo awoodi waayay in aan kula xiriiro taleefanka
Lammaanahaaga oo iska indhatiraya weydiimaha ku saabsan halka ay joogaan
Dabeecaddani waxay noqotaa qaab ku soo noqnoqda si meerto ah

2. Jadwalkiisa oo noqday mid aan la saadaalin karin

Ninka guurdoonka ah ee kugu khiyaameeya waxa uu u baahan doonaa in uu waqti ka saaro jadwalkooda xadgudubyadooda. Taasi waxay u baahan doontaa isbeddel ku yimaada jadwalkooda. Hadda, haddii ninkaaga aad guursan lahayd uu isku mar u baxo toddobaad kasta si uu ula kulmo lammaanihiisa, waxay dhalinaysaa su'aalo.

Si taas looga fogaado, lammaanahaaga khiyaanada leh ayaa laga yaabaa inuu rabo inuu wax isku daro. Habka ugu fiican ee taas loo sameeyo waa in jadwalkiisa la ilaaliyo oo aan la saadaalin karin. Haddii maalinta ninkaaga aad guursanayso ay u ahayd sidii saacadii hore laakiin hadda ma garanaysid jadwalkiisu siduu u ekaan lahaa, waxay noqon kartaa mid daboolaysa inaad waqti la qaadato lammaanihiisa. Tani waa mid ka mid ah kuwa ugu da'da weyn farsamooyinka khiyaamada si looga fogaado in la qabto. Waa kan sida uu u ekaan karo jadwal aan la saadaalin karin:

Gelida habeen dambe ee shaqada
Samaynta qorshayaal degdeg ah saaxiibada
'Inaan illowno' inaan kuu sheego wax ku saabsan ka-qaybgalka usbuuca dhammaadka illaa daqiiqadda ugu dambeysa
Ku burburay meel saaxiibkiis ka dib habeen xafladeed
In la waayo iyada oo aan la helin sharraxaad macquul ah

Akhrinta la xidhiidha: Miyuu qiyaamay mise anigaa Paranoid ah? 11 shay oo ay tahay inaad ka fikirto!

3. Ninka is doonanaya ee khiyaameeya waxa laga yaabaa in uu xanaaqo

Sidee ku ogaan kartaa haddii ninka aad guursanayso uu khiyaameynayo? Xasuusnoow, qishka cilaaqaadka waxay dhib u geysataa lamaanaha la khiyaameeyay oo kaliya balse sidoo kale waxay dhib u geysaneysaa khaa'inka. Ka dib oo dhan, ma fududa in la isku dheellitiro laba xiriir ama lagu seexdo khiyaanada iyadoo la ilaalinayo muuqaalka xiriirka farxadeed ee lammaanaha aasaasiga ah. Tan waxa laga yaabaa inay ka cadhaysiiso ninka is doonanaya ee khiyaameeya.

Isbedelkan khiyaanada leh ayaa ah ta u horseeday saaxiibkay Mandy inuu ogaado "ninkii aan guursan lahaa wuu i khiyaameeyaa". Ninka ay guursatay, Jake, waxa uu ahaa nin madax ah, Zen ilaa iyo inta aan naqaanay isaga. Si kastaba ha ahaatee, toddobaadyo uun markii ay ka qayb-qaateen, wuxuu bilaabay inuu ku dhufto Mandy marar badan wuxuuna u muuqday mid xanaaq badan mar kasta oo uu ag joogo.

Hab-dhaqanku haba yaraatee wax macno ah uma samayn. Markaa, waxay bilowday inay qoddo hareeraha oo ay ogaatay in Jake uu lahaa xiriirka qof ay wada shaqeeyaan tan iyo ka hor ballan-qaadkooda. Si degdeg ah ayay u tuurtay gacaliskeedii khiyaanada lahaa. In kasta oo dariiqa ka soo kabashada qalbi jabkan murugada leh uu ahaa mid adag, Mandy waxay sheegtay inay ka wanaagsan tahay isaga la'aantiis.

4. Isbeddel aan la macnayn karin oo noloshaada galmada ah

Dad kala duwan ayaa ku siin kara jawaabo kala duwan waxa khiyaamada xiriirka. Si kastaba ha ahaatee, haddii uu jiro hal nooc oo khiyaamo ah oo weli aan mugdi ku jirin waa gaalnimo galmo. Haddii lammaanahaagu uu la seexday qof kale, waxay ka tarjumaysaa isbeddelada noloshaada galmada. Kuwaas waxaa ka mid noqon kara,

Xiisaha galmada oo yaraada
Dareen galmo oo sare loo qaaday
Isbeddel ku yimaada dabeecadaha galmada waxay rabaan, iyo rabitaannada

Haddii aysan jirin arrimo kale oo lagu sharxi karo isbeddeladan, sida lammaanahaagu u dhaqmo waqtiyadaada dhow waxay noqon kartaa calaamadaha jireed ee gaalnimada.

5. Xiriirka is bedelay ee taleefanka ayaa tilmaamaya in ninka aad guursan doonto uu ku khiyaameynayo

nin guursaday khiyaamo — Dhaqanka telefoonka ee laga shakiyo waa calaamad khiyaamo

Wax qarsoodi ah maaha in wakhtigan iyo waayahaan la joogo, qofku aanu gurigooda ka soo bixin si uu u khiyaameeyo lammaanaha. Isku xirka casriga ah iyo internetka ayaa ah waxa kaliya ee ay ku qaadaneyso in lagu fuliyo arin si buuxda sankaaga hoosteeda. Ninka guurdoonka ah ee ku khiyaameeya waxa uu si joogto ah u isticmaali doonaa taleefankiisa si uu ula xidhiidho lammaanihiisa, taasina waxay horseedi doontaa wax aan la garan karin. calaamadaha khiyaamada taleefanka gacanta.

Haddii aad la yaaban tahay sida loo qabto lamaanahaaga khiyaamada, fiiro gaar ah u yeelo isbeddelka caadooyinka taleefanka. Waa kuwan tilmaame-sheeko dhawr ah oo aad u baahan tahay in la eego:

Beddelka erayga sirta ah ee taleefanka inta badan ama furaha-ilaalinta abka qaarkood
Hoos u dhigida taleefanka
Isagoo telefoonka kaa fogaynaya
Ku lumin waqti aad u badan fariin qoraal ah
U bixida si aad uga qaybgasho wicitaanada telefoonada qaarkood
Ku qaadashada wakhti aan xad lahayn oo musqusha ku jirta taleefanka

6. Luqadda jirka oo la iska saaro waxay ka mid tahay calaamadaha jir ahaaneed ee gaalnimada

Lammaanaha wax khiyaaneeya ayaa ka digtoonaan doona in la qabto tani waxay ka tarjumaysaa luqadda jidhkooda ee kugu xeeran, gaar ahaan marka ay ku arkaan ka dib markaad la sheekaysato lammaanahooda/qofka ay khiyaamayaan. Maadaama aad si fiican u garanayso ninkaaga guursanaya, waa in ay kugu adkaataa in lagu ogaado calaamadahan gaalnimada ah:

Indho la'aanta
Ka fogaanshaha isku duubnida
Anigoo ka xishoonaya salaan dhunkasho ah
Noqoshada mid isbedelaysa oo gees taagan

Dabeecadahan ayaa laga yaabaa inay kugu dhiirigeliyaan inaad weydiiso, "Ma i khiyaanaysaa?" Si kastaba ha ahaatee, waxaan ku talinayaa in aad sugto ilaa aad ka ogaato sida loo caddeeyo gaalnimada ka hor intaadan la hadlin sheekadaas.

Akhrinta la xidhiidha: 15 calaamadood oo uu qof kale ku sheekaynayo

7. Ninka aad guursanaysaa waxa uu u muuqdaa mid niyad ahaan fogaaday

Si kasta oo ay u jilicsan yihiin hababka khiyaamada, gaalnimadu waxay had iyo jeer waxyeello u geysataa xidhiidhka shucuureed ee ka dhexeeya lammaanaha. Lamaanihii aan daacadda ahayn ma awoodi doonaan inay kuula xiriiraan si la mid ah sidii uu horay u sameeyay. Haddii aad la yaabban tahay, sidee ku ogaan kartaa haddii ninka aad guursanayso uu khiyaameynayo, u fiirso xiriir shucuur labadiinaba.

Haddii ninka aad guursanayso uu si lama filaan ah u bilaabay ficilka dareen ahaan fogaansho iyo fogaansho, waa mid ka mid ah calamada casaanka ah ee ugu cad ee khiyaamada. Reddit user oo uur lahayd markii ay ogaatay in ninkeeda uu khiyaameeyay ayaa iyaduna kala fogaanshiyahan shucuureed ee xiriirkeeda. "Waxaan ogaaday inuu markii ugu horeysay ka soo degay laba toddobaad ka hor ka dib markii aan ka imid guriga saaxiibkay ka dib markii aan wada sheekaysanay, wuxuu u muuqday mid fog laakiin waxaan u sheegay inuu daalan yahay, laakiin ka dib wuxuu sii waday inuu yara fogeeyo.

"Markii aan soo galay gurigeena jikada lagama nadiifin waxa cad ee casho jaceyl ah, markii aan imid qolka jiifka go'ashu waxay ahaayeen kuwo jahwareersan oo dharka dumarka ayaa dhulka ku yaal albaabka agtiisa.

Xog-waraysi ku saabsan Sideed Ku Odhan Kartaa Haddii Ninka Aad Guursanaysaa Uu Khiyaanayo — 15 calaamadood oo uu ninkaagu ku khiyaamaynayo

8. Madadaalada iyo baashaalka waxay u egtahay inay ka luntay xidhiidhkiina

Dhibaatada hababka khiyaanada lammaanaha ayaa si qoto dheer looga dareemayaa dhaqdhaqaaqa xiriirka. Haddii ninka aad guursato uu ku khiyaaneeyo, wuxuu ku dhibtoon doonaa inuu kula xiriiro sidii hore. Natiijo ahaan, waxaad ogaan kartaa in madadaalo iyo banter in xiriirka waxaad mooddaa inay sii yaraanayso. Waa kan sida ay u ekaan karto:

Isagu si la mid ah uma qoslo marka aad kaftan dhex yaac ku jirto
Maalmahaas markii aad barkimo isku dagaali lahayd, dabadeedna aad qosli lahayd, waa wax la soo dhaafay
Isagu kulama dagaallamo jeex-jeexii u dambeeyay ee biisa ama meelaha fogfog
Ma jiraan wax barkin ah oo ka hadlaya wax walba iyo waxba
Ma ku qaadanaysid galabnimada sabtida caajisnimo kaftan, qosol iyo hadal

Taa baddalkeeda, laga yaabee, ninka aad guursaneyso hadda wuxuu ku qaataa waqtigiisa oo dhan taleefankiisa ama waxyaabaha si miyir la'aanta ah u daawashada internetka. Xataa marka aad isku daydo in aad la macaamilto isaga, waxa kula kulma xiiso la'aan ama dabeecad colaadeed.

Akhrinta la xidhiidha: Arrimaha Khadka Tooska ah oo Dib u qaabaynaya Fikradda Aaminnimada ee Guurka Casriga ah

9. Dhaqaalihiisa waxba kuma soo kordhin

Wakhtiga aad qorshaynayso aroos, waa dabiici in aad labadiinuba kaydsan lahaydeen oo aad toosin lahaydeen agabka maalinta weyn iyo noloshaada wadajirka ah. Si kastaba ha ahaatee, haddii dhaqaalaha ninka aad guursanayso uu bilaabo inuu u ekaado mid gariiraya sabab la'aan, waxay noqon kartaa mid ka mid ah calamada cas ee khiyaamada ee aan la dafiri karin.

Ka dib oo dhan, gaalnimadu waxay ku kacdaa lacag - qabsashada qolalka hoteelka, tagitaanka taariikhaha, iibsashada hadiyado, iyo wixii la mid ah. Haddaba haddii aad is weydiinayso sida loo qabto khiyaamada lamaanahaaga, u fiirsashada dhaqaalihiisa waxay noqon kartaa bar bilow wanaagsan. Waa kuwan waxa la fiiriyo:

Lacag caddaan ah oo soo noqnoqda
Bayaanka Bankiga
Kaararka deynta ama xisaabaadka bangiga waa lagaa qariyay
Ku dhex milmay kaydka si loo daboolo kharashaadka

10. Waxa uu bilaabay in uu u baahdo meelo badan oo shakhsi ah

Sidee ku ogaan kartaa haddii ninka aad guursanayso uu khiyaameynayo? Baahida degdega ah ee meel bannaan ayaa ka mid ah dabeecadaha tilmaamaya gaalnimada. Haddii ninka aad guursanayso uu leeyahay xiiso jacayl oo cusub, waxa uu jeclaan lahaa in uu waqti badan iyo wakhti badan la qaato iyada - taasi waa dabeecadda jacaylka ubaxa. Sida kaliya ee uu taas ku samayn karaa waa isaga oo kaa fogaada. Taasi waa sababta, baahida lama filaan ah booska xiriirka. Hadda, ma jiraan wax khalad ah inaad u baahan tahay meel gaar ah, laakiin haddii lammaanahaagu si lama filaan ah ugu baahan yahay wax badan, waa sabab walaac leh.

Ina-adeerkay, Ishika, oo u soo guurtay Boston si ay ula noolaato ninkii ay ku hawlanayd inay tan si adag u barato. "Camay waxa uu ahaa lamaane wax-qabad ilaa inta aan ku jirno xiriir fog, waxaana ay wada qaadan karaan oo kaliya dhowr toddobaad isla markiiba, inkastoo masaafada iyo waqtiyada kala duwan, wuxuu sameeyay dadaal si uu u sii joogo.

"Si kastaba ha ahaatee, ka dib markii aan u soo guuray, dabeecadiisa gabi ahaanba is bedeshay, waxa uu ka xanaaqi lahaa waxyaalihii uu mar helay ee quruxda badan oo si joogta ah ii sheegay inaan isaga ka tago isaga, markii hore waxay dareemeen wax la yaab leh, laakiin hadda markaan ogahay in ninkayga aan rabo inuu i khiyaaneeyo oo uu xiriir la siman yahay naag la qabo oo uusan la joogi karin, wax walba waxay bilaabeen inay sameeyaan macno badan," ayay tiri.

Akhrinta la xidhiidha: 13 Calaamadood oo aan caadi ahayn oo lagu garto dadka khiyaameeya waxay jecel yihiin inaanay iska indho-tirin

11. Ninka aad guursanayso wuu is-difaaci karaa haddii lagu weydiiyo su'aalo ku saabsan dhaqankooda isbeddelay

Sawirkan kan: Adigoo go'aansaday inaad ogaato sida loo caddeeyo gaalnimada iyo in ninka aad guursato uu qirto hab-dhaqankiisa khiyaanada, waxaad go'aansatey inaad waydiiso su'aalo ku saabsan isbeddelada aad ku aragtay dabeecadiisa. Si kastaba ha ahaatee, kaliya ma awoodid inaad ka hesho jawaab toos ah isaga. Taa bedelkeeda, wuxuu helayaa difaac wuxuuna ku jawaabayaa su'aalo-celin ah sida.

Maxay taasi muhiim u tahay?
Maxaad u rabtaa inaad ogaato?
Maxaynu hadda uga hadlaynaa?
Miyaadan igu kalsoonayn?
Waa is guursanaynaa. Tani ma heerka kalsoonida aad igu qabto?

Nalalka gaaska Lamaanahaaga oo u maleeya inay waalan yihiin si ay xitaa uga shakiyaan gaalnimada waa mid ka mid ah farsamooyinka khiyaanada ee caadiga ah ee loo isticmaalo in qofka looga baxo xadgudubyada. Haddii ninka aad guursanayso uu ku dhaqmo, waxa laga yaabaa in aanay dambiile ahayn oo keliya khiyaamaynta laakiin sidoo kale ay ku khiyaameeyaan.

12. dhaleecayn iyo xukun ayaa bedelay jacaylkii iyo kalgacalkii xidhiidhkaaga

guursaday khiyaamo — Dabeecadaha uu adiga kugu qabo way isbedeli doontaa

Sideed ku ogaan kartaa in ninka aad guursatay uu khiyaameeyay, ma yaabtay? Iska ilow inaad raadiso farsamooyin khiyaano ah ama caddayn la taaban karo, waxaad ka soo qaadan kartaa udgoonka gaalnimada xiriirkaaga dabeecadda lammaanahaaga ee adiga.

Ninkaaga jacaylka iyo jacaylka badan miyuu si lama filaan ah kuugu dhaleeceeyay?
Miyuu qalad ka helaa wax kasta oo aad sameyso?
Miyay kugu adagtahay inaad dib u xasuusato goorta ugu dambaysay ee uu qadariyo wax aad samaysay?
Miyuu had iyo jeer ka sheegaa hadalo deelqaaf ah oo ku saabsan muuqaalkaaga, shaqadaada, iyo doorashada noloshaada?

Isbeddelkan hab-dhaqankiisu wuxuu noqon karaa sababtoo ah wuxuu ku dhacay dabinka isbarbardhigga. Sida canugga u xiiseeya toy cusub, laga yaabee, isna, inuu aad u xiiseeyo jacaylkiisa cusub oo wax kasta oo aad samayso barbar dhig.

13. Si xamaasad leh ugama hadlo mustaqbalka

"Gacaliyahaygu wuu i khiyaameynayaa" ogaanshiyaha waxaa laga yaabaa inuu kugu soo baxo haddii ay la socdaan calaamado kale, uusan u muuqan mid ku faraxsan rajada mustaqbalka aad wadaagtaan. Haddii ninka aad guursanayso uu leeyahay lammaane kale oo galmo ah ama uu niyadda ku maalgeliyo qof kale, waa dabiici uun in fikradda ah in uu noloshiisa kula qaato ayan farxad u keeni doonin.

Xusuusnow goos gooskii caanka ahaa ee wareysiga laga soo bilaabo markaas amiir Charles iyo wareysiga hawlgelinta Princess Diana. Isaga oo ka jawaabaya su'aasha weriyaha Charles waxa uu yidhi, "Wax kasta oo 'jacaylka' macnaheedu yahay." Hagaag, dhammaanteen waan ognahay sida ay taasi u argagaxday iyo sababta. Marka ay jirto naag kale nolosha ninkaaga guursanaya, la yaab ma leh fikradda mustaqbalka adiga ayaa ka dhigi doonta inuu dareemo xannibaad ama xannibaad halkii uu ka heli lahaa xamaasad iyo farxad.

Akhrinta la xidhiidha: Mindhicirka oo dareemaya inuu khiyaameynayo, ma jirto caddayn? 31 Calaamadood oo Dareenkaaga Ku Beegan

14. sidaada oo kale arooska uguma faraxsana

Haddii aad is waydiinaysay, "Sidee ku ogaan kartaa haddii ninkaaga aad guursanayso uu khiyaameeyo?", u fiirso sida uu uga hadlayo arooskaaga soo socda. Haddi culayska qorshaynta shay dhan uu si toos ah ugu dhacay garbahaaga oo ninka aad guursanaysaa aanu ka sii dhibin tafaasiisha uu ka heli lahaa haddii uu ka qayb galayo arooska qof aanad garanayn, waxa jirta suurtogalnimo gaar ah oo uu si shucuur ah u eegay.

Joogitaanka naag kale waa mid ka mid ah sharraxaadaha ugu macquulsan ee ku saabsan sababta nin kuu soo jeediyay uu si lama filaan ah ugu muuqan doono mid aan daneyneynin arooskiisa soo socda.

15. Waxa aad dareemaysaa in uu go'aankiisa ku guursado

Khiyaanada cilaaqaadka waxay beddeshaa xiriirka lammaanaha heer aad u aasaasi ah. Marka la eego, la yaab ma noqon doonto haddii ninkaaga khiyaameeya uu bilaabo inuu dib uga fikiro inuu ku guursado. Waxa laga yaabaa,

Sabbeyn fikradda dib u dhigista arooska
Wax aan waxba tarayn guurka ka yeel
Ku weydii haddii aad dareento inaad diyaar u tahay inaad guursato
Isaga dheh ma dareemayo inuu diyaar u yahay guur

Haa, tani waxay noqon kartaa natiijada arooska ka hor arooska. Laakin marka ay la socdaan calaamado kale uu ninkaagu ku khiyaameynayo, tani waa tilmaame adag oo muujinaya in shakigaagu uu run yahay.

Sida loola tacaalo ninka is guursanaya ee kugu qiyaanaya

Haddii aad la xiriiri karto dhammaan ama badi calamadaha kor ku xusan, ma jirto wax dhib ah oo maskaxdaada ku jira sidii aad u qabsan lahayd qishka lammaanahaaga. Iyadoo laga yaabo inaadan haysan wax caddayn ah oo la taaban karo, calaamadahan dhamaantood waxay xaqiijinayaan shakigaaga. Waan ka xumahay in aad isku aragto booskan sababtoo ah ma jirto waddo sahlan oo taas looga bixi karo. U imaatinka xaqiiqda ah in ninka aad guursanayso uu ku khiyaamaynayay waxay noqon kartaa qalbi jab, ba'an, iyo gabi ahaanba burbur.

Markii ay ogaatay in ninkeeda guursaday uu khiyaameeyay iyada iyo saaxiibkeed ugu fiican, Reddit user Waxa uu lahaa sidan: "Xitaa ka fekerida qalbigeygu wuu jabayaa, waxaan dareemayaa sidii aan sanado badan ahaa oo aan waalan ahay, waxaan is guursaneynaa usbuuc ka dib, waxaan dareemayaa inaan waqti luminayay, mana garanayo waxaan sameeyo."

Akhrinta la xidhiidha: 12 cudur daar ah oo lagu khiyaameeyo ragga inta badan waxay la yimaadaan

Waxaan qiyaasi karaa inaad la wadaagto murugadeeda iyo jahawareerkeeda ku saabsan meesha ay ka baxdo. Si lagaaga caawiyo inaad dareento shucuurtaada jahawareer ah, halkan waxaa ah dhowr talooyin oo ku saabsan sida loola macaamilo ninka guursada oo ku khiyaameeya:

Soo ururi caddayn: Marka hore, si kasta oo aad u aragto calaamadahan khiyaanada ah, ha ku dhaafin kuwan ama dareenkaaga caloosha. Xataa haddii ay labadooduba meel iska dhigaan, waxa ay siinaysaa ninka aad guursato fursad uu ku iftiimiyo oo uu xad-gudubyadiisa kaga baxo. Markaa, ka hor inta aanad wax kale samayn, ururso wax la taaban karo caddaynta gaalnimadiisa
Wada hadal: Marka aad daliil u hesho, hore u soco oo weydii su'aashii aad u dhimanaysay ee ah ma i khiyaamaynaysaa? Sii ninka aad guursanayso fursad uu isku sharaxo oo uu dhinaciisa u sheego. Si kasta oo ay tahay, si dulqaad leh u dhegayso oo si deggan u hadal. Haddii aad u baahato, qaado wakhti aad ku xalliso dharbaaxada lagugu khiyaameeyay ka hor inta aanad la kulmin ninka aad guursanayso. Wax wanaag ah kuma iman karo wada hadal haddii xanaaqu kululaado oo aad labadiinuba qaylinaysaan oo aad isku qaylinaysaan.
Go'aanso waxaad rabto: Adigoo ka duulaya nooca gaalnimada, jawaabta ninka aad guursanayso marka lagu hor yimaado, xaaladaada shucuureed iyo dhaqaale ahaan, iyo wixii kale ee khuseeya, go'aanso inaad rabto inaad sii joogto oo fursad kale sii wiilkaaga khiyaanada leh ama hore u soco.
Caawinaad raadi: Iyadoo aan loo eegin waxa aad go'aansato, waxaad u baahan doontaa in lagaa caawiyo sidii aad uga bixi lahayd qaska shucuureed ee lagugu khiyaameeyay. Waxaan aad ugu talinayaa inaad raadsato caawimo xirfadle ah. Iyada oo ku xidhan haddii aad doorato inaad la joogto ninkaaga guursanaya ama aad qayb ka tahay, tani waxay noqon kartaa daawaynta lammaanaha ama la-talinta shakhsi ahaaneed. Xirfadlaha caafimaadka dhimirka ee xirfadda leh ayaa kaa caawin kara inaad garawsato nabarradaada shucuureed oo aad ula dhaqanto sida saxda ah. Haddii aad ku fikirayso inaad caawimo hesho, Adeegyada la-talinta ee Bonobology halkaan ayaan kuu joogaa
Diirada saar bogsiinta iyo is-daryeelka: Si aad uga soo kabsato dhibaatadii lagugu khiyaameeyay, waxaad u baahan tahay inaad mudnaanta siiso naftaada. Waxa kale oo dhan ka sarreeya, diiradda saar bogsashada oo ku celceli is-daryeelka. Tani waxay noqon kartaa qaab joornaal, sahaminta hiwaayadaha cusub, raacitaanka rabitaankaaga, ama inaad barato inaad naftaada iyo baahiyahaaga hor mariso

Tilmaamaha Muhiimka ah

Ninka aad guursanayso oo ku khiyaamaynaya waa wax aad u xun laakiin haddii aad dareento in wax maqan yihiin, waxaa habboon in la eego
Haddaba, sidee ku ogaan kartaa haddii ninka aad guursanayso uu khiyaameynayo? Jidh ahaan iyo shucuureed la'aan, xiiso la'aanta arooska iyo noloshaada wadajirka ah, iyo isbeddelka qaababka isku dhafka galmada ayaa ah calaamadaha qaarkood ee loo baahan yahay in la fiiriyo
Haddi aad aragto calamadaha ninka is doonanaya ee khiyaameeya, si qoto dheer u qod oo ururi cadaymo la taaban karo ka hor intaadan wajihin
Ka soo kabashada dharbaaxadii gaalnimada ma fududa. Naftaada sii wakhti aad ku go'aansato waxa aad rabto inaad samayso xiga
Wax kasta oo aad go'aansato, hubi inaad mudnaanta siiso is-daryeelka iyo bogsashada. Tixgeli inaad hesho caawimo xirfadle ah si aad uga gudubto nabarradaada shucuureed

Waxaan rajeynayaa inaad hadda leedahay aragti waafi ah oo ku saabsan sida aad ku ogaan karto haddii ninka aad guursanayso uu ku khiyaaneynayo iyo waxa aad sameyneyso haddii cabsidaada ugu xun ay rumowdo. Wax ka qabashada dharbaaxada gaalnimada marnaba ma fududa laakiin waad ka gudbi kartaa. Kaliya hal maalin qaado.

7-da nooc ee arrimaha iyo sida ay u saameeyaan xiriirka

18 Talooyin Ballanqaad ah si aad uga badbaado gaalnimada xiriirka - loogu talagalay Khaa'inka iyo Khaa'inka

Xiriirku ma ka badbaadi karaa qishka? 7 Qodob Oo Go'aaminaya Natiijada

Wax ku biirintaadu ma noqonayso sadaqo ku-deeqidda. Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo cusub oo ku saabsan raadintayada aan ku caawineyno qof kasta oo adduunka ah inuu barto sida wax loo sameeyo.