Guurku miyay kugu sii adkaanaysaa wakhti danbe? Ma waxaad si joogto ah u la yaabban tahay goorta la joogo waqtigii la furi lahaa, laakiin ma dareemayso hubanti la'aan inaad qaado tillaabo weyn? Waxaa laga yaabaa inaad runtii rabto inaad guurkaaga ka dhigto mid shaqeynaya, laakiin waxay u muuqataa mid aan macquul ahayn, hadda, waxaad raadineysaa kaliya calaamado aad diyaar u tahay furiinka.
Guurka waxaa loo arkaa mid madow ama caddaan ah. Waxa jira nooca riyada qurxoon, halkaas oo aad xidhato dhar qurux badan, oo aad hor istaagto qoyska iyo saaxiibada oo aad isu ballan qaaddo jacaylkaaga weligiin inta orkestra ay ciyaarayso oo qorraxdu sii dhacayso. Kadib, waxaad si farxad leh u degtaan nolosha guurka, oo aad isjeclaataan maalin kasta, oo aad ku noolaataan farxad- weligiin.
Mise, waxaa jirta 'sheeko guur' oo aad u xun oo aydnaan isu taagi karin, halkaas oo aad si dhib yar isku qol ku wada jirtaan, oo aad si joogto ah isugu qaylinaysaan oo aad ugu hanjabaysaan inaad midba midka kale ka nadiifinayso dacwadaha furiinka.
Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira aag cawlan, oo aad weli isqabtaan, waxaa suurtogal ah inaad weli isku haysaan dareen aan caddayn laakiin waxaad ogtahay inaysan shaqaynayn. Haddana, waxaad weli is waydiinaysaa goorta la gaadhay waqtigii la furi lahaa oo si kastaba ha ahaatee guurkaagu ma ku dhamaan doonaa furriin xitaa haddii aanad qaadin wax tallaabo ah.
Haddii taasi tahay meesha aad joogto, maaha meel qurux badan. Markaa, si aan kaaga caawino sidii aad go'aan u gaadhi lahayd, waanu la hadalnay Shazia Saleem (Masters in Psychology), oo ku takhasusay la-talinta kala-tagga iyo furriinka, si loo ogaado calaamadaha aad diyaar u tahay furiinka.
13 calaamadood oo tilmaamaya in la gaadhay waqtigii la furi lahaa
Table of Contents
Way fiicantahay haddii aad rabto inaad ka shaqeyso guurkaaga iyo haddii aad aaminsan tahay inuu badbaadi karo. Laakin xusuusnow ma jirto ceeb in aad ka tagto xiriirka aan shaqaynayn. Haddaba, haddii aad la yaabban tahay goorma furiinku yahay jawaabta saxda ah, halkan waxaa ah 13 calaamadood oo muujinaya in la joogo waqtigii furiinka.
1. Mar dambe ma aamini kartid ama ixtiraami maysid lamaanahaaga
Kalsoonida iyo ixtiraamku waa dhagaxyada taabto xiriir kasta oo jacayl, jacayl ama mid kale. Guurka, aaminaadda kaliya maaha inaad aaminto in xaaskaagu ay daacad kuu ahaan doonto adiga iyo guurkaba. Waxa kale oo ku saabsan in la aamino in ay noqon doonaan lammaane dhinac kasta, in aad wadaagi doontaan waddo iyo dareenka weligeed ah.
"Guurka, runtii xiriir kasta oo waara, kuma noolaan karo kaliya shucuur jacayl iyo nacayb, guurka, laba qof ayaa u baahan inay is aaminaan oo is ixtiraamaan. Shazia.
Ixtiraamku, sidoo kale, wuxuu u baahan yahay inuu ka dhex jiro is dhexgal kasta, qayb kasta oo ka mid ah guurka caafimaadka qaba. Xataa marka aad doodayso ama aad khilaafsan tahay, ixtiraamku waa waxa kaa celinaya inaad si badheedh ah u dhaawacdo ama naxariis daran. Ixtiraamku sidoo kale waa waxa labada lammaane ku haya heerarka la isku raacay ee xuduudaha xidhiidhka caafimaadka leh.
Haddii kalsoonida iyo ixtiraamku ay yaraadaan oo ay lumaan, way adag tahay inaad ka shaqeyso jidkaaga. Waxaa laga yaabaa inaad u maleyneyso inay tahay waqtigii la furi lahaa gaalnimada ka dib haddii guurkaagu uu dhammaanayo si kastaba, ama laga yaabee inaadan ku kalsoonayn in adiga iyo xaaskaaga aad wadaagtaan ixtiraam labada dhinac ee xiriirka mar dambe. Si kastaba ha noqotee, kuwani waxay noqon karaan calaamado aad diyaar u tahay furiinka.
2. Waxaad si joogto ah uga fikirtaa inaad ka tagto ama la haasaawado qof kale
"Waxaan guursaday dhowr sano, aad umaanu faraxsanayn, mana garanayn waxaan sameeyo iyo sida aan u maareeyo, waxaan magan u raadsaday khiyaali joogto ah oo ku saabsan ka tagista guurkayga, inaan bilaabo nolol cusub oo aan kaligiis ka duwanahay, iyo inaan arko dad kale," ayay tiri Louisa.
Shazia waxay ka digaysaa in fikradaha iyo khiyaaliyada noocaas ahi ay noqon karaan tallaabada ugu horreysa ee gaalnimada firfircoon. "Ficil kastaa wuxuu ku bilaabmaa fikir, in la guursado oo weli laga fikiro qof kale waa calaamad digniin ah oo muujinaysa in guurku ku dhamaanayo furiinka, sababtoo ah ilaalinta daacadnimada guurka waa mas'uuliyadda shakhsi ahaaneed ee lammaane kasta," ayay tiri.
Akhrinta la xidhiidha: Goorta Aad Ka Tagto Gaalnimada Ka Dib: 10 Calaamadood Oo Lagu Ogaado
Hadda, waxaa jira waqtiyo xitaa guurka ugu caafimaadka badan marka aan u maleyneyno inaan rabno inaan ka tagno ama ku fikirno inaan qof kale la joogno. Mar kasta oo aad ka fikirto Idris Elba shaadh la'aan maaha calaamad muujinaysa inaad diyaar u tahay furiinka, markaa ha tagin halkaas.
Si kastaba ha ahaatee, haddii aad si joogto ah channelka farxad la'aantaada galay qorshayaasha la taaban karo oo ka tago, haddii aad heshay dhaqaale si aad u nolosha keligiis oo dhan la qorsheeyay baxay iyo baabuur baxsado waqti kasta oo diyaar ah, si fiican, waxaa laga yaabaa in aad jawaab u tahay goorma ayay tahay wakhtiga furiinka.
3. Ma jiro shucuur maskaxeed iyo mid jireed
Xidhiidhku waa tayada guud ee ku fidsan cilaaqaadka jacaylka sida gaashaanka iyo koronto joogto ah oo awood u siisa curaarta. Xidhiidhku wuxuu si dhow ugu xidhan yahay kalsoonida iyo ixtiraamka wuxuuna ku yimaadaa nooc kasta, jidh ahaan, maskaxeed iyo shucuureed.
Sheeko deggan, qosol, dhunkasho gaabis ah, jacayl samayn, ogaanshaha fikradaha midba midka kale oo keliya - waxaas oo dhan waxay hoos yimaadaan dalladda isu-soo-dhowaynta. Guurka ama xiriirka noocaan oo kale ah maalin kasta uusan jirin, sidaas darteed, wuxuu noqonayaa wax yar oo ka badan qolof madhan oo ah waxa ay tahay.
"La'aanta shucuureed ama jireed waa calaamad digniin ah oo ah in wax hubaal ah uusan ka shaqeyneynin guurka labada lamaane waxay u baahan yihiin inay ogaadaan si ay u ogaadaan sida loo soo celiyo xiriirkii, ama ka dibna ay gaaraan go'aan lagu joojinayo guurka," ayay tiri Shazia.
Waxaa laga yaabaa inaadan hadda galmo samayn. Waxaa laga yaabaa inaad marka aad sameyso, kaliya ma dareemaysid. Noloshaadu waxay dareemeysaa in aad kala go'an tahay, mar dambe iskuma xirna - laba qof oo isku safar ah oo leh hadafyo isku mid ah. Xidhiidhka lammaanaha dhexdooda oo sii yaraanaya waa wax caadi ah, laakiin is weydii haddii tani ay gaar ahaan rajo la'aan dareemayso.
Goorma ayaa la joogaa waqtigii uu ninku furi lahaa, mise waa goortii aan furi lahaa xaaskayga? Haddii aysan jirin xiriir dhow oo ka haray guurkaaga, kuwani waa su'aalo laga yaabo in ay si joogta ah maskaxdaada uga dhex guuxayaan.
4. Waxaa jira calaamado xadgudub ah (dhaleecayn joogto ah, nalka iftiinka) ama gaalnimada xiriirkaaga
Ma jiro xiriir sii noolaada raxmad aasaasiga ah la'aanteed. Hubaal, waxaa jira dagaalo iyo muran laakiin inaad si joogto ah u iska indhotirto lamaanahaaga, hoos u dhigto ama diido inay dareenkooda u arkaan mid sax ah oo ka dhigan xadgudub. Haddii aad ka fekereyso, "Goorma furiinku yahay jawaabta saxda ah?", tani waa marka aad qaado tallaabadaas.
iftiiminta shidaalka, dhagax-dhigidiwm waa dhammaan calaamadaha xadgudubka. Ka fakar. Adiga iyo/ama lamaanahaaga si joogto ah ma u gashaan ciyaaraha qeylada? Ma waxaa jira aamusnaan qabow iyo diidmo in la isku qiro xanuunka midba midka kale ka dib? Ma jiraan hanjabaado joogto ah oo ah in laga tago ama loo socdo qof kale? Horta ma uga shakisan tahay gaalnimada nooc ciqaab ah?
"Nooc kasta oo xadgudub ah ayaa burburiya guurka, waxay keenaysaa caddayn cad in aysan jirin wax isfaham ah ama ixtiraam ah oo ka dhexeeya lammaanaha, marka ay taasi dhacdo, ma habboona in la sii wado guurka sababtoo ah waxay noqotaa ceeb iyo culeys," ayay tiri Shazia.
"Goorma ayaa la gaaray waqtigii aan furi lahaa ninkeyga ama xaaskeyga?" Haddii aad su'aashan la tacaalaysay, ogow xadgudubka nooc kasta ha ahaadee waa ganacsi halis ah oo u baahan in sidaas loo qaato. Intii aad iska dhigi lahayd in ay tahay 'caadi' oo aad ka xaaqdo roogga hoostiisa, u qaado mid ka mid ah calaamadaha aad diyaar u tahay furiinka.
5. Ma jiro xiriir xiriirkiina
Waxaan jeclahay aamusnaanta iyo aamusnaanta noloshayda, si daacad ah. Laakiin halkan ayaa ah runta adiga: Taasi la mid ma aha isgaadhsiin la'aanta naafaysay ee xidhiidhka ama guurka.
Dhibaatooyinka isgaarsiinta ee xiriirka waa wax caadi ah oo soo baxa si joogto ah. Waxay si gaar ah ugu badan yihiin haddii aad hadda uun dagaallantay, haddii ay jiraan waxyaabo aad u baahan tahay inaad tiraahdo laakiin aadan awoodin (waqti la'aan, duruufo iwm.), ama haddii adiga iyo lammaanahaaga ay si fudud u maqan yihiin agabka aad u baahan tahay inaad si hufan ula xiriirto.
Isgaarsiin la'aanta xiriirka kaliya ma soo baxdo marka aadan hadlin. Sidoo kale waa marka aad had iyo jeer hadlayso laakiin aanad sheegin waxa maskaxdaada ku jira ama waxa run ahaantii u baahan in la sheego. Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad ka hadasho dhibaatooyinkaaga, laga yaabee inaad rabto inaad ka hadasho maalintaada, laakiin weligeed ma dhacayso, sidaas ayayna ahayd muddo.
"Haddii cilaaqaadka xumaaday loo arko inay yihiin quful, markaa isgaarsiintu waa furaha si loo furo," ayay tiri Shazia, iyadoo raacisay, "Haddii furuhu lumo, markaa qufulka lama furi karo, markaa, qufulku wuxuu u baahan yahay in la jabiyo."
6. Waxaad dareemeysaa neef-qabatin
Xidhiidhka caafimaadka qaba waa mid aanad waligaa ka baqayn inaad muujiso fikradahaaga oo aad dareento dareenkaaga. Qaybahan qoto dheer iyo kuwa dhabta ah ee idinka mid ah ayaa ah kuwa kaa caawinaya ilaalinta shakhsiyadaada gaarka ah marka aad ku jirto guurka ama nooc kasta oo ah xiriir waqti dheer ah oo go'an.
Marka aadan awoodin inaad naftaada ka mid noqoto guurka, waxaa laga yaabaa inaad dareento inaad si joogto ah u ceejiso fikradahaaga sababtoo ah waxay kuu horseedi doontaa oo kaliya muran, waxaadna aad uga baqaysaa ama aad u daalan tahay inaad mar kale gasho. Waxaa laga yaabaa mar kasta oo aad rabto inaad wax u qabato naftaada, waxaad dareemeysaa diidmada aamusnaanta ama culeys guud oo aan macno lahayn.
"Intii aan guursaday, aad ayaan u neefsaday, waxay la mid tahay inaan bac ku dhejiyo qofnimadayda oo dhan, taas oo markaas si cad u saamaysay xiriirka," Rob ayaa yiri, "Waxaan dareemay inaanan sameyn karin shay iyada oo aan waxyeello u geysan lammaanahayga iyo guurkayga. Qeybta ugu xunna waxay tahay, ma garanayn in tani ay tahay dhammaan madaxayga, ama haddii ay run tahay. "
"Goorma ayaa la joogaa waqtigii aan furi lahaa ninkeyga ama waqtiga aan furi lahaa xaaskeyga" waxay noqon kartaa mid madaxaaga ku wareegaysa adiga oo la yaabban haddii guurkaagu u qalmo. Qaadashadayada: Haddii ay ku caburiso jidhkaaga oo dhan, runtii maaha wax u qalma. Furiinkaas qaado.
7. Xidhiidhkaagu waxa uu dareemayaa fadhiid
Qaybta ugu wanaagsan ee bini'aadminimada ayaa ah inaan nahay kuwa firfircoon. Waxaan si joogto ah u koraya oo aan u kordheynaa, annagoo rajaynayna inaan ka sii wanaagsanaano, aad u caqli badan nahay, dad jacayl badan. Sidoo kale, xiriirka aadanaha wuxuu u baahan yahay inuu hore u socdo; waa wax aan macquul ahayn in guurku sii jiro haddii uu fadhiid yahay.
Waxay noqon kartaa wax u cad sida inaad rabto inaad carruur dhasho guurka ka dib, inkasta oo rajada laga qabo, inaad wadahadalkaas la yeelatay ka hor intaadan xidhin guntinka. Waxay noqon kartaa in midkiin uu rabo guurku inuu u kobco dareen ahaan, noqdo mid qoto dheer, laga yaabee xitaa mid ruuxi ah, kan kalena ma aha mid isku meel ah. Tani dhab ahaantii waa mid ka mid ah calaamadaha guurka aan faraxsanayn.
Waa dhif in guurku u dhaco sidii la qorsheeyay ama sida saxda ah ee talaabooyinka xiga ee aad maskaxda ku hayso. Laakin waxaa muhiim ah in labada lamaane ay gartaan in guurku yahay safar halkii uu ka ahaan lahaa joogsi buuxda oo loo baahan yahay in uu ka kordho qaabka kalsoonida iyo xasiloonida.
Goorma ayaa furiinka jawaabta saxda ah mar walba waa su'aal adag. Laakin haddii xiriirkaagu uu sii korayo mid fadhiid ah, waxaa laga yaabaa in la gaaray waqtigii aad adigu iskaa u guuri lahayd oo aad ka fikiri lahayd furiinka.
8. Waligaa ka hadli maysid dhibkaaga
Dhibaatooyinkee Ma u muuqataa mid la yaqaan? Tani ma wax aad u sheegto si difaac ah mar kasta oo saaxiib ama xubin qoyska ka mid ah ay si tartiib ah u weydiiyaan inay wax walba ku saxan yihiin guurkaaga?
Waa run, guur kasta, xidhiidh kastaa wuxuu la yimaadaa qaybtiisa arrimaha iyo boorso qiiro leh iyo dhibaatooyinka. Ma jiro taas. Laakiin, ma ka hadashaa? Ma ka hadashaa arrimahan ku quursanaya guurkaaga mise waxaad jeclaan lahayd inaad si joogto ah u xaaqdo roogga hoostiisa, adigoo iska dhigaya in wax walba hagaagsan yihiin?
Mallory ayaa tiri: "Ma aanan dooneynin inaan qirto in guurkaygu uu ku jiray dhagaxyo, "waxaa la igu soo barbaariyay inaan rumaysto inaad sii jirto oo aad ka shaqeyso oo aad ka dhigto mid aad u yar oo aad ka hadasho xaqiiqda ah in arrimuhu xun yihiin, fursadda guurkaagu wuu sii jiri doonaa. Ka dib oo dhan, dhibku runtii dhibaato miyaa haddii aad diido inaad aragto?"
Goorma ayay tahay goorta nin la furayo, ama naagtu arrinkaas? Goorma ayay furiinka jawaabta saxda ah tahay? Hagaag, haddii aad ag fadhido adigoo og inaad dhibaatooyin ku haysato laakiin aadan awoodin inaad ka hadasho, ama aad si fudud u diiddo inaad aqoonsato, waxaanu odhan karnaa kuwani waa calaamado guurkaagu ku yaal dhagaxyada.
9. Ma jiro aragti guud oo mustaqbalka ah
Sidaan horayba u sheegnay guurku waa safar, lamaanahaagana inta badan waa inuu noqdaa wehelka jidka. Dabcan, waxaad yeelan doontaa riyooyin iyo yoolal gaar ah, laakiin meel, khadadkan waxay u baahan yihiin inay isu yimaadaan si ugu yaraan mid ka mid ah yoolalkaaga ugu dambeeya ay tahay inaad hubiso guurkaaga inuu shaqeeyo.
Haddii mustaqbalka iyo muuqa-muuqaalka mid kasta oo idinka mid ah ay u kala duwan yihiin, way adag tahay in la wada qiyaaso mustaqbalka. Waxaa laga yaabaa in midkiin uu doonayo inuu ku noolaado magaalo ama waddan kale, laakiin kan kale wuxuu rabaa inuu ku noolaado meel u dhow qoyskiisa. Waxaa laga yaabaa in caruurtu ay tahay mid aan laga gorgortami karin midkiin, laakiin kan kale lama go'aansan. Waxaa laga yaabaa in yoolalkaaga dhaqaale ay gebi ahaanba ka duwan yihiin.
Ma aha in kala duwanaanshiyaha noocaas ahi had iyo jeer yihiin kuwo aan la heshiin karin - xaqiiqdii waad ka hadli kartaa arrimaha oo aad ka heshiin kartaan. Laakiin marka nolosha weyn iyo laba gool waxaana la qaataa go'aamo adigoon maskaxda ku hayn lamaanahaaga, waa calaamad hubaal ah inaad kala fogaanteen, laga yaabee inaad aad u kala fogaatay inaad isugu timaado farxad iyo hab caafimaad leh.
Haddii aad is waydiinaysay goorma ayay tahay in ninkayga la furo, mise waa wakhtigii aan furi lahaa xaaskayga, fadhiiso oo iska hubi in sawirkaaga ugu dambeeya ee mustaqbalka uu ku beegan yahay iyo in kale.
10. Hadda ma aha qof aad u tagto
Dhegeyso, ma aaminsanin in qofka muhiimka ah uu yahay qofka kaliya ee noloshaada - taasi waa cadaadis badan oo lagu saarayo qof ama hal xiriir. Waxa kaliya oo caafimaad leh in la helo saaxiibo, qoys iyo kuwa aad jeceshahay oo kuu soo kordhin kara goobo fiican.
Laakiin, haddii aad qof guursatay, haddii aad dooratay in aad la wadaagto maskaxdaada iyo meesha aad ku nooshahay weligeed, waxaa loo baahan yahay in la gaaro heer xiriir dhow oo ay yihiin qofka ugu horreeya ee aad rabto inaad wacdo marka wax weyn dhacaan. Ama ugu yaraan mid ka mid ah dadka ugu horreeya ee aad wacdo.
Akhrinta la xidhiidha: Furriinka Gray 101: Hagaha Furriinka Kadib Guur Dheer
Lucy waxay tiri, "Waan ogaa in guurkeyga uu dhamaaday, hal habeen, waxaan soo toosay aniga oo xanuunsanaya oo murugeysan, ninkeyga ayaa maqan, halkii aan u wici lahaa, waxaan wacay saaxiib. Waqtigaas, waxaan u maleynayay inay macno samaynayso sababtoo ah saaxiibku wuxuu ku noolaa meel dhow, laakiin markii dambe, waxaan ogaaday, xitaa kama fikirin ninkeyga."
"Goorma ayaa la gaaray xilligii aan furi lahaa ninkeyga" ma ahan su'aasha ugu farxadda badan ee aad naftaada weydiin karto. Laakin haddii uusan maskaxdaada sareyn marka ay dhacayaan wax run ahaantii wanaagsan ama run ahaantii xun, waxay shaki la'aan tahay mid ka mid ah calaamadaha aad diyaar u tahay furiinka.
11. Marar dhif ah ayaad tabayo
Hadda, uma baahnid in lagugu daro sinta (ama qayb kale oo jirka ah) lammaanahaaga maalin kasta maalin kasta. Noloshu waxay u janjeertaa inay ku xad gudubto wakhtiga aan la wadaagno lammaaneheena, waana caadi inaadan had iyo jeer isu arkin inta aad u baahan tahay, ama aad rabto.
Laakin, ka fakar Haddii aad si fiican ugu faraxsan tahay la'aantood oo ay adag tahay inay tabayaan iyaga marka ay maqan yihiin, sidee buu u wanaagsan yahay ama caafimaad qabaa guurkaagu, runtii? Haddii ay tahay dareen ka baxsan aragga iyo maskaxda, waxaa laga yaabaa inaad u baahan tahay inaad dib uga fikirto sababta aad guurkan ugu jirto gabi ahaanba. Leeyahay kaaga tayada waqtiga luqadda jacaylka si fudud u aamusay?
Ilaa aad si cad oo cad ugu dhex jirto guurka raaxada, waxaanu u qaadanaynaa inaad doorateen inaad guursataan lamaanahaaga sababtoo ah waxaad isjecel tihiin oo aad rabteen inaad wada joogtaan. Goorma ayay tahay goorta la furayo? Waxaa laga yaabaa inaadan gabi ahaanba seegin lamaanahaaga.
12. Guurkiina ayaad cidlo ku tahay
"Waxaan horey u lahaa xiriiro meesha aan wada joognay, laakiin si joogto ah waxaan dareemay kaligey," ayay tiri Elise. "Waxa aan nafteyda u balan qaaday in guurkeyga uusan noqon doonin sidaas, laakiin ugu dambeyntii, waxay ahayd, ninkeyga aad ayuu u fiicnaa, weligiina isma qiyaaneen, laakiin cidlo ayaan ahaa, wax si wada jir ah uma sameynin, kamaan hadlin waxa na khuseeya."
Wehelnimadu malaha waa mid ka mid ah sababaha ugu muhiimsan ee aan u galno cilaaqaadka, astaanta jacaylka. Dareen kalinimo guurka ama inta aad xiriirka la leedahay waa mid ka mid ah dareenka ugu xun ee jira - ma jiraan wax aad u daciif ah oo ka badan inaad ag fadhiisatid qof aad isku xirtay oo aad dareentid keligaa. Haddii tani ay tahay waxa guurkaagu uu dareemayay in muddo ah, waxaa jirta fursad wanaagsan in guurkaagu ku dhamaado furin.
13. Labadiinaba waad quusteen
La dagaalanka xiriirka iyo guurka waxay la macno tahay in aad weli danayso, in aad u aragto in ay mudan tahay in la badbaadiyo welina waxay noloshaada ku soo kordhinaysaa qiimo. Luminta rabitaankan iyo dareenka dagaalku waxay calaamad u noqon kartaa jawaabta goorma ayay tahay in la furo.
Waxaa jira wax la mid ah sida madax adaygga guurka oo aad u fogaaday in la soo nooleeyo. Waxaad isku dayday daawaynta lammaanaha, waxaad yeeshay wadahadal aan dhammaad lahayn, waxaad qaadatay bisha malabka labaad, haddana, guurkaagu wuu ka yar yahay waxaad u baahan tahay.
Laakin, aad bay uga sii daran tahay marka aad tahay laba qof oo guur ku jira, aad u daalan, aad u murugaysan oo aad u wareersan inaad tan dambe u dagaalantaan. Waad ogtahay inay u badan tahay inay dhammaatay, oo aad dhammaatay. Hadda, waxaad sugaysaa uun ereyada inay yimaadaan - inay tahay waqtigii guurka la joojin lahaa.
Go'aanka furriinka marna ma fududa. Waxaa laga yaabaa in lagugu daneeyo Joog guur aan faraxsanayn carruurta dartiis, wax ay Shazia ka digtay. "Tani waa laga yaabaa inay tahay xaaladaha ugu adag uguna qallafsan ee ay carruurtu ku lug leeyihiin, laakiin aan xasuusano in laba qof oo aan faraxsanayn aysan samayn karin guri faraxsan ama carruur faraxsan," ayay tiri.
Iyadoo ku xiran da'da carruurta, labada waalidba waa inay si cad u sheegaan in arrimuhu aysan ka dhex shaqaynayn lammaane ahaan, laakiin had iyo jeer waxay ahaanayaan waalidiinta carruurta wax kasta ha noqotee.
"Waxaa muhiim ah in la xasuusto in lamaanayaashu ay mararka qaarkood u adeegsadaan caruur si ay u gorgortamaan ama ay u caddeeyaan midba midka kale, taas oo kaliya ka sii daraysa furiinka, marka la furayo, labada lamaane haddii ay xusuustaan hadalkooda iyo ficiladooda, waxay ka dhigeysaa mid aad u fudud, furriinka wuxuu noqon karaa waddada nabadda ee ma ahan nacayb," ayay raacisay.
Goorma ayay tahay in la furo jawaabo fudud ma leh. Waxaa laga yaabaa in la joogo waqtigii la furi lahaa gaalnimada ka dib haddii guurkaagu uu dhammaanayo si kastaba sababtoo ah maxaad u dooneysaa inaad ku sii jirto xaalad sun ah? Waxaa laga yaabaa in aad si joogto ah uga fikiri jirtay goorta la gaaray waqtigii uu ninku furi lahaa, ama laga yaabee in la joogo waqtigii aan furi lahaa xaaskeyga.
In kasta oo furiinka aan la fududaysan, waxaan halkan ku xasuusinaynaa inay sax tahay inaad ka tagto guurka kaa dhigaya mid aan ku faraxsanayn. Haddii aad dareento inaad u baahan tahay caawimo xirfadle, Bonobology's guddiga khabiirkats halkaan u jooga inuu caawiyo. Waxaan rajaynaynaa inay adiga ku anfacdo.
5 Beddelka Furriinka ee aad ka Fiirsato Kahor inta aanad ku dhawaaqin joojinta
Furriinka iyo Carruurta: 8 Saamaynta qoto-dheer ee Kala-tagga Waalidiinta waa inay ogaadaan
Waa Maxay Furiinka Hurdada Iyo Sidee U Badbaadin Karaa Guurka
Wax ku biirintaadu ma noqonayso sadaqo ku-deeqidda. Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo cusub oo ku saabsan raadintayada aan ku caawineyno qof kasta oo adduunka ah inuu barto sida wax loo sameeyo.
Featured
14-ka Apps ee Wada-Waalidnimada ugu Fiican ee Lamaanayaasha Aan Kala Tagin
12-ka Apps ee Shukaansiga ugu Wanaagsan ee loogu talagalay Furriinka
Faa'iidooyinka Dahsoon ee Furriinka
Xeeladaha Sharci ee ugu Sareeya ee Loolanka Masruufka ee u dhexeeya Waalidiinta
Qoomamaynta Furriinka: Waa maxay, Calaamadaha, iyo Siyaabaha wax looga qabto
Faa'iidooyinka iyo khasaaraha ay leedahay inaad noqoto qareenka furriinka
15 Calaamado Dahsoon Welise Xoogan Guurkaagu wuxuu ku dhamaanayaa Furriinka
10 shay oo la sameeyo marka aad ka fikirayso furriinka
10 Talo oo loogu talagalay Waalidiinta la furay inay si wax ku ool ah u maareeyaan haynta wadajirka ah
9 Tabaha Furiinka Dahsoon iyo Siyaabaha lagula Dagaalamo
18ka Sababood Ee Ugu Badan Ee Furriinka
Sidee Loola Tacaalaa Furriinka Nin ahaan? JAWAABAHA AQOONYAHAN
11 Siyood Oo Aadamaha Looga Nagaado Furriinka
7 Arimood oo Muhiim ah oo aad ka Ogaato Shukaansiga marka aad kala maqan tahay
Shuruucda ugu Sarreysa ee Kala Tagga Guurka Si Looga Dhigo Mid Liibaanaan
Kelinimada Furriinka ka dib: Sababta Ragga ay ugu Adag tahay inay la qabsadaan
Sida Dib Loogu Soo Celiyo Nolosha Furriinka Kadib: Maareynta Caruurta, Lacagta, Shukaansiga, Iyo Is Jecelka
Guurka Dadka caanka ah ee Fashilmay: Waa maxay sababta furiinka caanka ah uu u caan yahay oo qaali yahay?
Furriinka ka badbaaday da'da 50: Sida loo dhiso noloshaada
Furriinka Gray 101 - Hagaha Furriinka Kadib Guur Dheer