Immisa jeer ayaad maqashay naftaada oo ku fekeraysa, "Ninkaygu waa nin weyn, waxaan jeclaan lahaa inuu xakameeyo xanaaqiisa." ? Ma aha wax aan caadi ahayn in la guursado nin had iyo jeer xanaaqsan, laakiin waa dhibaato marka xanaaqiisu uu bilaabo inuu kugu dhaco, taasoo keenta walwal, walaac, iyo jahwareer daran. Haddii aan waqtigeeda la hubin, waxay horseedi kartaa in xiriirkaagu noqdo mid waxyeello leh.
10 Hab Oo Farsamo Leh Oo Loola Dhaqmo Ninka Xanaaqsan
Table of Contents
Haddii aad si dhab ah u danaynayso wanaagga ninkaaga, waxaad heli doontaa siyaabo aad si farsamo leh ula macaamilato cadhadiisa. Xanaaqdu sidoo kale waa dareen, in kasta oo ay tahay mid ba'an. Oo haddii ninkaagu yahay qof aan xakamayn karin xanaaqiisa oo ay sababto dagaal, markaa hubaal waxaad u baahan tahay inaad ka fikirto waxa ugu fiican ee aad sameyn kartid. Isku diyaari maskaxdaada oo akhri talooyinkan si aad ula macaamilato ninka xanaaqsan, una badbaadi xiriirkaaga.
1. Samir iyo naxariis
Waa wax aan la dafiri karin in ay adag tahay in aad xakamayso shucuurtaada marka uu lammaanahaagu kugu caayo mar 4aad muddo 3 maalmood gudahood ah, laakiin isku day in aad is dejiso inta aad hawsha socoto. Muujinta xanaaqa guud ahaan waa wicitaan gargaar. Haddii aad ku jirto xiriir jacayl oo kale, fursadaha waa ninkaaga ayaa la ildaran dhibaato nooc ka mid ah dartood. Xaaladahan oo kale, iska ilaali weerar afka ah si ay uga jawaabto cadhadooda.
Ku celceli dulqaadka iyo naxariista. Furaha aad ula macaamili karto xanaaqa ninkaaga si xirfad leh waa inaad is dejiso. xaalka deji. La-hawlgalayaashi waxay qirteen inay si dhakhso ah u dhammeeyaan cadhogooda haddii kuwa kale ee muhiimka ahi aanay dib ugu qeylin. Baadhitaan lagu sameeyay lammaanayaasha cadhooday waxay ku andacoodeen inay doorbidayaan haddii dumarkoodu aanay farta ku fiiqin doodooda oo ay xaaladda uga sii daraan.
2. Si hufan ula xidhiidh
Xaaskaaga si joogto ah ayey u xanaaqsan tahay oo aad ka daashay, taas oo la fahmi karo. Si kastaba ha ahaatee, hakadka ku dhig si aad uga fikirto sidii aad ula qabsan lahayd walbahaarka ninka xanaaqsan si aan uga sii darin arrinta. Haddii aad tahay qayb ka mid ah qoyska ay ka buuxdo xiisad, way adkaan doontaa in la kala saaro xidhiidhka u dhexeeya dhibka iyo farta lagu fiiqo.
Si xushmad leh oo wax dhisid leh ula dhaqan carada ninkaaga. Qaan-gaarnimada iyo fahamku waa aasaaska guurka guuleysta. Xaqiiji dareenka ninkaaga adigoo si qoto dheer u baadhaya baahiyahooda iyo waaya-aragnimadooda. Aqoonso fikradaha lammaanahaaga, ugana hortag si muuqata. Waxa kale oo laga yaabaa inaad u baahato inaad ka fikirto hab-dhaqankaaga, waayo waxaa jiri doona wakhtiyo ay ficilladaadu sabab u noqon karaan cadhadiisa, laakiin ma ogaan doontid.
Naftaada iyo ninkaagaba ula dhaqan si naxariis darro ah,laakin ula dhaqan si wax dhisid leh oo fahan leh intii aad farta ku fiiqi lahaydeen oo aad u gogol xaar lahayd dhaleecayn xun.
Akhris la xiriira: Sida looga fogaado xanaaqa iyo carada xiriirka
3. Ka fogow akhriska maskaxda
Waxaad noqon kartaa dhowr bilood guurka ama waxaad noqon kartaa dhowr sano guurka. Si kastaba xaalku ha ahaadee, ha u qaadan sababta ninkaaga u cadhooday, xataa haddii aad xaaskaaga gudaha ka garanayso. Weydii su'aalo macquul ah oo faham murugada kuwa kale ee muhiimka ah. Maskax-akhrinta ayaa ka sii dari doonta, waayo, weligaa ma iman doontid meel la wada leeyahay, oo ninkaaga uga tagtid inuu u cadhoodo weligeed.
Iska ilaali dhammaan caqabadahaaga oo jooji fikradahaas kibirka leh. Waydii La xidhiidh. Faham.
4. Xaqiiji badbaadada shucuureed
Inta badan, sababta ninkaaga xanaaqiisa waa murugo nafsi ah. Cadhada ayaa ah jawaabta guud ee walaaca. Uma baahna in xaaskiisa ay shidaal ku tuurto dabka markii uu horeba uga welwelsanaa dhowr arrimood oo kale. Haddii dhibtu ay tahay sababta xanaaqa ninkaaga, waxaad u baahan tahay inaad si xirfad leh u wajahdo habkaaga.
U xaqiiji isaga inaad la joogtid si adag, dhib malaha waxa dhaca. Xaas la heli karo oo niyadeed ayaa u oggolaan doonta inuu u nugul yahay horteeda, wuxuuna si tartiib tartiib ah u baran doonaa inuu si wanaagsan ula macaamilo shucuurtiisa.
5. Horay u qabo cadhada
Waa wax la fahmi karo haddii ninkaagu mar cadhoodo. Tani waa caadi. Caadi maaha haddii ninkaagu mar walba xanaaqo. Ugu dambayntii, cadhada ninkaaga waxay noqonaysaa qaab ay kugu adkaan doonto inaad jabiso. Mar haddii labada qof ay caado u noqdaan xanaaqa iyo xanaaqa, waxaa yar ama ma soo noqdaan. Waxaa habboon haddii aad goor hore qabato carada ninkaaga. Aqoonso qaabka oo u fiirso arrimaha keenaya cadhogiisa.
Wax ka qabashada arrimahaas oo hore u soco. Dib u dhigistu waxay kuu horseedi doontaa ruxitaanka aasaaska guurkaaga.
Akhris la xiriira: 10 waxyaalood oo aan waligood lagu dhihin caro
6. Dooro dagaaladaaga
Macna ma leh inaad wakhtigaaga iyo xooggaaga ku lumiso dagaallo aanad guulaysan karin. Guurka, qofku wuxuu heli karaa kun mawduuc oo uu ku dhufto. Waxaad u baahan tahay inaad doorato kuwa mudan in lagu dagaalamo. Adiga iyo ninkaaga waxaad yeelan doontaan kala duwanaansho dhowr ah, laakiin ma aha mid wax ku ool ah ama qaangaadh ah inaad ku dagaalanto mid kasta oo ka mid ah khilaafaadkaas. Qaado waqtigaaga oo fahma kala duwanaanshiyaha mudan in lagu dagaalamo.
7. Samee xuduud
Waxaa jiri doona waqtiyo uu ninkaagu ku dhici karo aflagaado ama xadgudub jireed, mana aha wax waajib ah inaad taas u dulqaadato. Go'aanso inta xanaaq ee aad diyaar u tahay inaad u dulqaadato. Waa muhiim inaad dejiso xuduudo . Ma noqon kartid wax lagu ciyaaro mar kasta oo ninkaagu xanaaqo. Xiriirku wuxuu u baahan yahay ixtiraam labada dhinac ah si uu u koro. Sidaa darteed, waxaad u baahan tahay inaad go'aansato dulqaadka carada ninkaaga oo aad si waafaqsan u dhaqanto.
8. Ku celceli hawlaha nasashada
Lamaanayaasha sameeya hawlaha wadajirka ah , way wada joogaan. Maadaama ninkaagu had iyo jeer xanaaqsan yahay, waxaad ku tababaran kartaa hawlo gaar ah oo kaa sii deyn kara walwalka labada garbihiina isla markaana ku siin kara waqti nasasho dheeraad ah oo aad isla qaadataan. Isku qor fadhiyada duugista toddobaadlaha ah ama laba toddobaadlaha ah ee lamaanayaasha, ama iska diiwaan geli fasallada fekerka ama yoga. Soo hel hawlo faa'iido u yeelan doona labadiinaba, adigoo ka caawinaya ninkaaga inuu xakameeyo cadhadiisa.
Akhris la xiriira: 10 siyaabood oo la-talinta guurka ay u xallin karto arrimahaaga
9. Hel caawimo xirfad leh
Ciyaaraha eedda, eedda, faraha fiiqista iyo cadho guud waxay u horseedi karaan walbahaar xad dhaaf ah iyo gargaar la'aan. Xaaladahan oo kale kala hadal lammaanahaaga sidii aad u heli lahayd caawimo xirfad leh. Raadso la-taliye guur oo ballan qabso. Marka arrimuhu ka sii daraan, way adkaanaysaa in xaalad si cad loo eego. Qof saddexaad oo khabiir ah ayaa laga yaabaa inuu ku siiyo aragti ujeedo ah oo kaa caawin doonta dib u dhiska xoogga guurkaaga.
Haddii aad u malaynayso in daaweeyaha uu kaa caawin karo inaad la qabsato carada ninkaaga, la xiriir ninkaaga, ama kugula tali ninkaaga inuu mid kuu geeyo. Haddii ninkaagu diyaar u yahay inuu wax ka qabto dhibaatada, xaaladda waa la hagaajin karaa. Jid ahaan, waxaa jira dhowr kalfadhi oo daaweyn ah oo aad guriga ku tijaabin karto sidoo kale.
10. Soco haddii loo baahdo
Waxaad noqon kartaa xaaska ugu daryeelka, jecel, fahamka badan. Si kastaba ha ahaatee, wax kasta oo aad sameyso, ninkaaga xanaaqiisa wuxuu u muuqdaa mid aan xad lahayn. Arrimuhu waxay u xumaan karaan sida xadgudubka guriga. Qofka had iyo jeer xanaaqsan, inta badan ma jirto waddo uu ka baxo. Xaaladahan oo kale, ka bax. Ha dhiirigelin hab-dhaqanka noocaas ah welwel ama gargaar la'aan darteed. Haddii hababkaaga midkoodna aanu caawinayn abuurista xidhiidh caafimaad qaba, arrimaha gacantaada ku qaado oo ka tag. Ha u hurin ixtiraamkaaga jacaylka.
Waxaad heli doontaa in tamarta ninkaaga ay si weyn isu beddesho haddii aad si firfircoon u raacdo taladan. Ula dhaqan lamaanahaaga jacaylkaaga oo dhan, waxaadna la yaabi doontaa sida ay kuugu dhowdahay.
8 dagaal lamaane kasta mar uun bay yeelan doonaan xiriirkooda
Tabarucaadkaagu ma aha deeq samafal . Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo casri ah si aan u caawinno qof kasta oo adduunka ku nool inuu barto sida wax loo qabto.
Featured
Sinnaanta Xiriirka: Macnaha, Calaamadaha, iyo Sida Loo Dhiso
Xiriir la'aan ka jirta guurka ninka: Sababaha, Saamaynta, iyo Waxa la Sameeyo
Xaaskeygu weligeed ma billowdo xiriir saaxiibtinimo: Sababaha iyo waxaad sameyn karto
50 Su'aalood oo La-talinta Guurka Ka Hor ah si loogu diyaariyo guurka
Muxuu Guurku U Adagyahay? Sababaha Iyo Siyaabaha Looga Dhigi Karo Qiimo Badan
15 calaamadood oo lagu garto in la guursaday naaxistaha iyo sida loola tacaalo
Dhisida Soohdimaha Caafimaadka leh: Furaha Kalsoonida iyo ixtiraamka Cilaaqaadka
Sida loola tacaalo xaaska xun - 15 Talooyin uu Khabiirku taageeray
Waa maxay Guurka isku xidhan? Calaamadaha, Sababaha, iyo Siyaabaha loo Hagaajiyo
7 calaamadood oo lagu garto inaad leedahay xaas aflagaado ah iyo 6 shay oo aad ku samayn karto
Shucuurta Dareenka Vs. Afeef: Kala duwanaanshiyaha, Calaamadaha, iyo Tusaalooyinka
Xiriirka xaaska ninka - 9 Talooyin khabiir si loo hagaajiyo
12 Waxyeelo leh Adiga ama Lamaanahaaga waa in aydaan waligaa isku sheegin
7 Talooyin Khubaro ah oo lagu Xalinayo Khilaafka Guurka
Dib u hel dhimbilaha: Sida Loogu Soo Laabto Jacaylka Lamaanahaaga
3 Xirfadood Oo Muhiim Ah Oo Lagu Badbaadinayo Guurkaaga & Joojinta Furriinka
Guurka qol-qol-Calamadaha iyo sida loo hagaajiyo
Maxaad Samayn Kartaa Marka Ninkaagu Ku Yareeyo
Sidee loola macaamili karaa ninka beenta sheega?
Waa maxay sababta aan Guurkayga ugu Niyad-jabsan yahay oo aan uga Keloonayo?