Sida Loola Tacaalo Diidmada Burburka: 11 tilaabo oo lagu sii socdo

Isku faafi jacaylka

Diidmada waa mid ka mid ah waayo-aragnimada nolosha ee aan laga maarmi karin, gaar ahaan marka ay timaado danaha jacaylka. Haddi ay tahay qaniinyada fursada la lumiyay qof gaar ah ama qalbi xanuun ka dib qirashada aan lagu guulaysan, ka gudbida diidmada waxay noqon kartaa mid aad u adag. Laakin fahamka sida loola macaamilo diidmada burburka waxay kaa caawin kartaa inaadan bogsan oo kaliya laakiin sidoo kale ka sii xoog badana khibradda. Markaa, haddii aad naftaada waydiinayso, “Maxay diidmadu aad u dhibaysaa?”—kaligaa ma tihid. Aan u dhex galno roller coaster oo aan sahamino habab la taaban karo oo aan wax uga qaban karno dhaawaca.

Waa maxay sababta diidmadu ay aad u xanuunayso?

Table of Contents

Diidmadu ma aha oo kaliya dharbaaxo ku ah kibirkaaga; waxay kicisaa jawaab dhab ah oo maskaxdaada ah oo la mid ah xanuunka jidhka. Studies waxay muujiyeen in diidmadu ay dhaqaajiso isla dariiqyada neerfaha ee la xidhiidha xanuunka jidhka, taas oo sharraxaysa sababta ay u dareemayso in wadnahaagu si dhab ah u xanuunayo. Dareenka diidmada jacaylku waa ka badan yahay murugo-waa raaxo-darro dhab ah oo jireed oo sii raagaysa.

Waa maxay sababta diidmada aad u xanuunaysa — Diidmada waxay keentaa raaxo la'aan jidheed

Dr. Batra wuxuu inoo sheegayaa, "Dareen-celintani waxay ku xidhan tahay baahidayada kobcinta ee ah in aan ka tirsanahay. Bini'aadamku waa abuur bulsho, iyo aqbalaadda asxaabteena ayaa had iyo jeer muhiim u ah badbaadada. Sidaa darteed, waa dabiici ah in la dareemo culeyska diidmada oo ka badan kaliya dib-u-dhac shucuureed. diidmaduna waa qayb nolosha ka mid ah.”

Tiffany, oo ah 24 jir rooti dubato, ayaa nala wadaagtay khibradeeda. "Waxaan ku jiray kulliyadda markii la i diiday jacaylkeyga, maadaama noloshayda jacaylka aysan ahayn mid hore u dhacday, ma garaneynin sida loo xakameeyo diidmada nin, habeenno badanna waan ooyay, ugu dambeyntii, waxaan u sheegay saaxiibadeyda waxayna iga caawiyeen inaan la qabsado, sidoo kale, wakhtigaas, waxay ahayd wakhtigaas markii aan bilaabay dubista si aan naftayda u mashquuliyo oo aan ogaaday inaan jeclahay!"

Fahamka sida loo xamili diidmada nin ama sida loo maareeyo diidmada gabadhu waa lama huraan, gaar ahaan haddii ay kaa ilaalinayso inaad shakido naftaada. Iyadoo maskaxdaada laga yaabo inay ku qanciso inaadan waligaa soo kabsan doonin, taasi waa uun maskaxdaada oo ka falcelinaysa khatarta niyadeed. Warka fiicani waa in maskaxda saxda ah, aad ula qabsan karto diidmada hab caafimaad leh oo aad u gudubto.

Akhrinta la xidhiidha: Sida loo lumiyo dareenka qofka aad jeceshahay oo aad u fasaxdo

Sida Loola Tacaalo Diidmada Burburka—11 Tallaabo

Marka laguu diido burburin, dariiqa bogsashada ayaa dareemi karta kacsanaan. Laakin barashada sida loo wax ka qabashada diidmada Burburku waa geedi socod, mid ku yimaada tillaabooyin la taaban karo. 11-kan xeeladood waxaa loo dejiyay inay kugu hagaan dareenka adag oo ay kaa caawiyaan inaad dib u soo kabsato si ka xoog badan sidii hore.

1. Aqbal xaqiiqada

Dr. Batra wuxuu leeyahay, "Tallaabada ugu horreysa ee bogsashada waa aqbalaadda. Way adag tahay in la maqlo, laakiin qofka aad ku dhufanayso ma beddeli doono maskaxdiisa sababtoo ah waxaad rabto." Mar kasta oo aad u malaynayso, "Waxaa i diiday burburkayga", waxaa jira dareen aad ku sii waddo iskudayga. Waxaa laga yaabaa haddii aad ilaaliso laba jeer qoraal iyaga ama "si lama filaan ah" ugu soo yaacay, adigana way kugu dhici doonaan. Fikirka noocaan ah wuxuu sii dheereynayaa xanuunka. Ogow in diidmadu ay tahay kama dambays, iyo in kasta oo ay dhibayso, waa qayb ka mid ah safarka nolosha ee aan la saadaalin karin.

Akhrinta la xidhiidha: Muhiimadda Ay Leedahay In Dadka La Daayo

2. Ha u qaadan shakhsi ahaan

Diidmadu maaha mid ka tarjumaysa qiimahaaga. Fahamka sida loo maareeyo diidmada gabadha ama sida loo maareeyo diidmada nin waxay la macno tahay in la ogaado in ay inta badan ku saabsan tahay dookhooda, maaha qiimahaaga qof ahaan. Sababtoo ah kuma ay arkin inaad tahay lammaane suurtagal ah macnaheedu maaha inaad wax yar ka qabsato. Diidmada gudeed waxay keentaa kaliya kalsooni hoose. Taa bedelkeeda, xusuusnow in soo jiidashada ay tahay mid shakhsi ahaaneed, oo qof kastaa ma arki doono tayadaada gaarka ah.

3. Oohin

Dareenku waxay u baahan yihiin sii dayn, mararka qaarkoodna, tilmaanta ugu fiican ee sida loola tacaalo diidmada burburka waa inaad naftaada dareento. Dr. Batra wuxuu sharraxay, "oohintu ma aha calaamad daciifnimo laakiin waa hab lagu sii daayo shucuurta gabowsan si looga hortago. daad qiiro leh. La qabsiga diidmada waxay noqonaysaa mid la maarayn karo markaad ogolaato naftaada inaad u baroorto khasaaraha wixii noqon kara. Si kastaba ha ahaatee, ka digtoonow inaadan ku sii jirin goobtaas shucuurtu muddo dheer oohin wanaagsan ka dib, is xasuusi in tani ay tahay qayb ka mid ah safarkaaga iyo in maalmo iftiin badan ay soo socdaan.

Sida loo aqbalo diidmada — U qayli si aad u sii dayso shucuurtii kacday

4. Iska ilaali falanqaynta xad dhaafka ah

Marka burburkaagu uu ku diido, waxaa laga yaabaa inaad saacado ku qaadato kala saarista isdhexgalka kasta:

Ma waxay ahayd labbiskaygii?
Ma wax qaldan baan idhi?
Miyaanan soo jiidasho lahayn?

In kasta oo ay dabiici tahay in su'aalo la iska weydiiyo dhacdooyinka u horseedaya diidmada, falanqaynta xad dhaafka ah waxay u horseedi kartaa waxyeello ka badan tan wanaagsan. Research waxay tusinaysaa in xanta dhacdooyinka xun ay kor u qaaddo murugada niyadeed. Taa beddelkeeda, ku celceli miyir-qabka. Diirada saar wakhtiga xaadirka ah oo iska caabi rabitaanka aad ku celinayso faahfaahin kasta. Xasuusnoow, wax walba adigaa gacanta ku haya.

Akhrinta la xidhiidha: 10 calaamadood oo lagu garto diidmada xiriirka iyo waxa la sameeyo

5. Ku mashquul

Mid ka mid ah siyaabaha ugu wanaagsan ee lagu maareeyo xanuunka diidmada waa inaad naftaada mashquuliso. Maya iyaga oo daba socda baraha bulshada- Tani waxay kaa ilaalin doontaa oo kaliya inaad ku dhegto. Taa beddelkeeda, marka aad garanayso sida loo aqbalo diidmada, ka fikir inay tahay fursad aad tamartaada ugu jihayso kobaca shakhsi ahaaneed. Ku quusi hiwaayadaha ama waxqabadyada aad jeceshahay. Waxaad awoodaa:

Soo qaado xirfad cusub
Ku dhufo qolka jimicsiga
Qaado koorsada horumarinta shakhsiyadda
Ka shaqee xirfadahaaga bulsho

La qabsiga diidmada — Naftaada ka mashquul

6. Ku tiirsanow asxaabta

Saaxiibadaa waa shabakada badbaadada shucuureed, gaar ahaan marka aad hoos u dhacayso. Mar, markii aan dugsiga ku jiray, waxaan bilaabay inaan jeclaado nin, malaha markii ugu horeysay noloshayda. Nasiib darro, burburkaygu wuu i diiday hal mar waanan niyad jabay - waad garanaysaa sida ay tahay marka aad tahay dhalinyaro. Laakin asxaabteyda ayaa ii joogay oo wax walba way ii fududaysay. Waxay i xasuusiyeen inaan weli ahay mid qiimo leh, xitaa haddii arrimuhu socon waayeen. Studies tus in taageerada bulshadu ay muhiim u tahay soo kabashada shucuureed ka dib diidmada. U sheeg iyaga, la wadaag dareenkaaga, oo ha ku caawiyaan inaad kaftan ku hesho xaaladda.

7. Kor u qaad kalsoonidaada

Diidmadu waxay si ku meel gaadh ah u dhimi kartaa sharaftaada. Laakin halkii aad ka joogi lahayd "maya," diirada saar waxa ku dareensiinaya kalsooni. Sida loola tacaalo diidmada burburka waxay ku lug leedahay dib u soo celinta dareenka nafta. Waxay u ekaan kartaa:

Labbiska naftaada
garaacida qolka jimicsiga
Iskudayga timo cusub

Ujeedadu waa in aad is xasuusiso meelaha aad ku fiican tahay. Marka kalsoonidaadu ay taam noqoto, waxaad arki doontaa taas diidmo ka badan Waa jaranjaro kale oo aad ku fiicnaan karto.

8. Iska fogee

Xusuusinta joogtada ah ee qofka ku diiday waxay kaliya daahi doontaa bogsashada. Haddii nin ama gabadh uu ku diiday, fogaantu waxay lagama maarmaan u tahay soo kabashada. Tani waxay macnaheedu noqon kartaa:

Iyaga oo aan ku saaxiibin baraha bulshada
Af-ka-jaridda fariimaha
Iyaga oo xannibaya
Ka fogaanshaha wada-hadallada labada dhinac

Marxaladdan, boosku waa saaxiibkaa. Way adagtahay, laakiin lama huraan tahay in si dhab ah loo socdo. Markaad iska fogeyso naftaada, waxaad siisaa shucuurtaada waqti aad dib ugu dejiso oo aad uga fogaato jirrabaadda isku dayaya inaad dib u shido ololka.

Akhrinta la xidhiidha: Sida Xanaaqdaada Iyo Masayrkaagu Ugu Gudbi Karaa Dhiirigelin

9. Beddel diiraddaada

Markaad garanayso sida loo aqbalo diidmada, waa dabiici inaad rabto inaad kacdo, laakiin dib u habeynta diiraddaada waxay soo dedejin kartaa bogsashada. Mar uun u qiro, " Burburkaygii wuu i diiday laakiin weli waan jeclahay isaga," ka dibna u rog diiraddaada yoolalka cusub ee aan la xidhiidhin jacaylka. Tani waxay macnaheedu noqon kartaa:

Raadinta horumarka shakhsi ahaaneed
Heerarka shaqada
Diirada saarida saaxiibtinimada

Markaad dareenkaaga beddesho, waxaad is xasuusinaysaa in qiimaha noloshaadu aanu ku xidhnayn oggolaanshaha hal qof oo ay kaa caawinayso inaad jooji rabitaanka xiriirka iyaga waxaa la jiray.

10. Qosol

Dr. Batra waxa uu yidhi, "Waqti ka dib, diidmadu waxay noqotaa mid xanuun yar iyo sheeko qosol badan. Markaad dib u milicsato xusuustan dambe, waxaad xitaa ku qosli kartaa naxdinta leh oo dhan." Kaftanku waxa ay ka caawisaa in ay xaaladda u dejiso si ka fudud, oo ka yar, taas oo kuu oggolaanaysa in aad dareen ahaan ka go'do. Haddi ay tahay qoraal qallafsan ama mid qallafsan dhaqaaqi hore, isku duubnida kaftanka ee diidmada waxay u rogi kartaa xusuusta xanuunka leh shay aad uga dhib yar.

11. dhaqaaq

Ugu dambeyntii, tallaabada ugu muhiimsan waa in la sameeyo tag. Diidmada ma aha dhamaadka noloshaada jacayl - waa hal cutub oo kaliya. Qof cusub ayaa iman doona, oo marka ay sameeyaan, waayo-aragnimadani waxay dareemi doontaa xusuus fog. Diidmada, gaar ahaan kuwa ka soo jabka, waa casharro nololeed oo qarsoodi ah. Barashada sida loola tacaalo diidmada ugu dambeyntii waxay kaa dhigeysaa mid adkeysi badan waxayna kuu diyaarisaa mustaqbal aad dib ugu eegi doonto waqtiyadan si kalgacal leh.

Tilmaamaha Muhiimka ah

Aqbal oo ha diidin: Diidmadu waa xaqiiq jirta, ee maaha mid ka tarjumaysa qiimahaaga
Ha dhex gelin: Waxay ku saabsan tahay dookhyada, maaha qiimahaaga shakhsi ahaaneed
Soo hel waxyaabaha carqaladeeya caafimaadka leh: U rog diiraddaada hiwaayadaha iyo horumarinta naftaada
Ku tiirsanow nidaamka taageeradaada: Saaxiibadu waxay muhiim u yihiin soo kabashada shucuurta
Sii daa oo koraan: U isticmaal diidmada jaranjaro si aad u wanaajiso, kalsooni badan kuu hesho

Afkaarta Final

Ugu dambayntii, la qabsiga diidmada waa hab-waxbarasho oo la socota heerar sare oo shucuureed. Haddii aad baranayso sida loo maareeyo diidmada nin ama sida loo maareeyo diidmada gabadh, xusuusnow in diidmadu aanay ahayn dib u dhac joogto ah. Waa qayb nolosha ka mid ah oo dabiici ah, mid bixisa korriin iyo is-helid. Tilaabo kasta oo loo qaaday dhanka soo kabashada waa tallaabo loo qaaday dhinaca naftaada oo ka xoog badan, ka adkeysi badan.

20 Tusaalayaal si loogu diido Qof si Wanaagsan Qoraal ahaan

7 Sababood oo ay kugu diidaan Raggu iyo waxa la sameeyo

Muxuu Jaceylku aadka u dhibaa maxaase la sameeyaa?

Wax ku biirintaadu ma noqonayso sadaqo ku-deeqidda. Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo cusub oo ku saabsan raadintayada aan ku caawineyno qof kasta oo adduunka ah inuu barto sida wax loo sameeyo.