Topp 3 dos and don'ts för ett lyckligt förhållande

Så du har hittat ditt livs kärlek och ni två har bestämt er för att tillbringa resten av ert liv tillsammans, ja, grattis! När du rider på toppen av en svindlande smekmånadsfas kan det vara det sista du tänker på att söka relationsråd för att göra ditt band starkare. Så mycket som vi hatar att spränga bubblan "lyckligt i alla sina dagar" kvarstår sanningen att förälskelse är det enklaste att göra, det är att vara kär som kräver allt ditt fokus och uppmärksamhet.

Att upprätthålla relationer för de flesta par är inte en promenad i parken. Det finns meningsskiljaktigheter, argument och mycket bråk och uppgörelse. Om du letar efter relationsråd om hur du kan behålla en sund relation trots alla slagsmål och stötar längs vägen, fortsätt läsa!

Relationsråd för par – vad man bör och inte får göra

Varje relation kräver arbete och lite ansträngning. Du kommer att ha din beskärda del av upp- och nedgångar, men kom ihåg att i slutändan är det värt det. Det finns ingen bättre känsla än känslan av att vara kär. Så även om mängden arbete du behöver göra för att få saker att fungera ibland kan verka som mycket, så länge det gör din partner lycklig och din relation starkare, kommer du att inse värdet av att anstränga dig.

Men oavsett hur mycket arbete du lägger ner, kan det finnas tillfällen då saker fortfarande går fel. Folk klagar ofta på att relationer inte kommer med en manual. Men det är inte alls sant! Faktum är att det finns vissa saker – några göra här och ett par inte där – som, när man har det i åtanke, kan få ditt förhållande att blomstra och växa sig starkare med tiden. Så när du gör dig redo att tillbringa ditt liv med någon, ansträng dig också för att veta vad du bör och inte får göra i ett förhållande.

En av de viktigaste sakerna som människor behöver komma ihåg när de arbetar med att hålla en sund relation är att öppen och ärlig kommunikation kan göra allt bättre. Om du är van vid att vara singel och alltid har varit beroende av dig själv för allt, kan det ibland bli svårt att be din partner om hjälp eller att uppfylla dina små önskningar och önskningar. Men kom ihåg att varje relation är ett partnerskap.

Det betyder att inga av dina problem och hjärtesorger bara är dina längre. Så dela din oro, behov och sårbarhet med din partner öppet. Om du vill arbeta med att behålla en sund relation, se till att du inte håller saker från dem bara för att undvika konflikter eller för att du tror att du kan hantera saker själv. Vi gillar alla att göra saker för de människor vi älskar. Chansen är stor att din partner också gör det. Så om du fortsätter att vara beroende av bara dig själv och aldrig kommunicerar dina sår och önskningar med dem, kan de börja känna att du inte vill ha dem i närheten eller bara inte bryr dig.

Att veta vad man inte ska göra i ett förhållande är lika viktigt som att veta vad man ska göra. Självklart gör vi alla misstag och felaktiga bedömningar då och då. Men det finns några saker du bör undvika – saker som ofta kan förvandlas till röda flaggor om de ofta ägnar sig åt bör undvikas till varje pris. Det är till exempel aldrig en bra idé att inte respektera sin partner.

Ömsesidig respekt är en av de viktigaste delarna för att upprätthålla en relation. Oavsett om du bråkar eller i situationer där din partner ger dig sin åsikt eller råd, behandla det hela med respekt. Försök att förstå deras position även när de säger saker du inte gillar. Bli inte direkt defensiv om de säger till dig att du gjort något fel. Att lyssna är nyckeln. Alla kan prata och säga sitt men att lyssna är en superkraft som inte många lägger kraft på att utveckla även om det på egen hand kan lösa de flesta problem som par står inför.

Detta är dock bara toppen av isberget. Det finns många andra saker du bör göra i ett förhållande för att utveckla ett starkt och lyckligt band genom åren. Fortsätt läsa för att upptäcka några av de bästa råden om vad du bör och inte bör göra i ett förhållande som du någonsin har fått.

Relation Dos – Saker att göra

Det här är alla saker du måste prioritera i ett förhållande för att det ska fungera. Att missa något av dessa kan ta en vägtull på din kompatibilitet som par i det långa loppet. Var uppmärksam på de tre stora dos av ett förhållande, och se till att du följer dem:

1. Kommunicera

Det här relationsrådet toppar utan tvekan vår lista över saker du bör göra i ett förhållande. Överraskande nog pratar par inte tillräckligt med varandra. Kommunikation är en viktig del av varje förhållande. Utan att berätta för din partner vad du tänker och känner kan du inte förvänta dig att hen ska förstå ditt sinnestillstånd. Trots det är kommunikationsproblem i relationer inte ovanliga.

Den enkla handlingen att vara öppen med vad du verkligen känner gör långt för att hålla relationen sorterad. Om du vill eller inte vill ha något, måste du berätta för din partner. De är inte tankeläsare. Så om du känner dig nere eller osäker på något, kommunicera. Om du vill äta kinesiskt till middag, berätta för dem. Du kommer att bli den som lider om du inte säger vad du tycker.

2. Tillbringa kvalitetstid

Galna arbetsscheman spelar förödelse för många pars personliga liv nuförtiden. Tidshantering blir allt svårare. För att hålla ditt förhållande funktionellt måste du ta in din bästa balansgång. En av de viktigaste sakerna du bör göra i ett förhållande är att avsätta lite kvalitetstid för din partner.

Ät lunch tillsammans, titta på en serie eller webbserie, gå på bio, schemalägg dejtkvällar minst en gång i veckan. Ni kan göra vad ni gillar som par. Tanken är att göra saker tillsammans. Många relationer faller offer för brist på kvalitetstid, vilket gör att gnistan mellan partners slutligen slocknar.

3. Respektera varandras utrymme och individualitet

Innan du ens tänker på saker du bör göra i ett förhållande, påminn dig själv om att du är två olika individer. Ni hade båda ett liv innan förhållandet inträffade och ni två måste fortsätta ha det efter att ni träffats också. Varva ner med dina vänner med en flaska kyld öl över en fotbollsmatch och låt henne njuta av sin del av "mig"-tid med sitt tjejgäng.

Om du börjar känna dig för klaustrofobisk i förhållandet kommer du att börja känna ett behov av att bryta dig loss. Du behöver inte nödvändigtvis umgås med dina respektive vänner. Ni kan till och med vara i samma hus och göra era egna grejer. Att spendera all er tid tillsammans kan faktiskt bli kvävande och du vill definitivt inte ha en klängig partner. Det bästa rådet för relationer är att sätta gränser och respektera varandras personliga utrymme i förhållandet.

Att inte göra ett förhållande – saker att inte göra

Det finns hinder i varje pars liv. Vi bråkar alla ibland. Vi skadar varandra oavsiktligt och det slutar med att vi bråkar då och då. Men även om det är okej att göra vissa misstag, finns det vissa saker du inte bör göra i ett förhållande. Se till att se upp för dessa stora röda flaggor och lär dig att arbeta med dina brister:

1. Ha inte orättvisa förväntningar

Orealistiska förväntningar är destruktiva för alla intima relationer. Bara för att du är i ett förhållande är din partner inte skyldig att uppfylla alla dina önskemål. Även om det är okej att ha vissa gillar och ogillar, önskemål och önskningar, är det du inte bör göra i ett förhållande att ställa orealistiska och orättvisa förväntningar.

Ingen partner kan tillfredsställa den andras alla önskningar. Sätt realistiska förväntningar för att undvika onödiga besvikelser och bitterhet. Glöm aldrig att ni båda påbörjade denna vackra resa tillsammans. Gå inte in i förhållanden av några materiella skäl. Älska dem för vilka de är. Om det inte räcker är din partner inte den rätta för dig.

Du måste förstå att för att få fram det bästa i din partner måste du låta dem vara som de verkligen är. Om de ständigt försöker imponera på dig, kommer de att bli eländiga i förhållandet.

2. Ta inte upp det förflutna

Chansen är stor att du vid det här laget vet mycket om din partner, inklusive några obehagliga upplevelser från deras förflutna. Använd dem inte som ett vapen för att vinna ett argument. De kommer aldrig att känna sig bekväma med dig igen och kommer alltid att förbli rädda för att de har delat för mycket med dig.

De har visat ett enormt förtroende genom att anförtro sig till dig, bryt det inte genom att ta upp sårande minnen under tider av stress eller på annat sätt. Att göra det kommer inte bara att lämna ett djupt ärr i deras sinne utan kommer också att försvaga relationen.

Relaterad läsning: Behöver du verkligen veta allt om din partners tidigare relationer?

3. Engagera dig inte i skyllspelet

Det här är det bästa rådet du kan få om relationer. Att skylla på någon annan för dina egna fel är väldigt enkelt. Sluta med den här vanan så snart som möjligt. Även om din partner är skyldig till något, försök att fokusera på deras styrkor istället. Att skylla på varandra skadar alltid relationer.

Att spela skuldspelet kommer bara att öka den negativa energin och förvärra situationen ytterligare. Försök att prata ut det och lösa problemet tillsammans som ett par. Låt dem inte känna sig isolerade. Visa dem att du alltid finns där för dem. Välj att uppskatta det positiva istället för att hela tiden påpeka vad som är fel på dem. Ingen gillar en pessimist.

Så nu vet du vad du bör och inte får göra i varje förhållande. Inget par är perfekt men med detta relationsråd för att backa upp dig kan du försöka arbeta på dina brister och få relationen att fungera. Ni vet att ni är bättre tillsammans!

Fungerar långdistansrelationer?

15 egenskaper hos ett hälsosamt förhållande

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsdonation . Det gör det möjligt för Bonobology att fortsätta ge dig ny och aktuell information i vår strävan att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.

Se vår redaktionella process

Möt vår granskningsnämnd

Dela feedback

Vad är din feedback?

×

Hjälpsam Rapportera ett fel Övrigt

Skicka