Vi har alla drabbats av ett kallt "ingenting" när vi frågar våra partners varför de är arga. Ibland är det svaret precis vad du gjorde och vad du kommer att få till middag. Ingenting. Att inte veta hur man visar tillgivenhet kan få din partner att känna att du inte gör något för förhållandet.
Så vad kan du göra i sådana här situationer? Det kan vara så enkelt som att släppa en söt text eller så storslaget som att dekorera huset för ett tillfälle. Gosar i köket för att få saker från marken, eller till och med säga "jag älskar dig" som du menar det. Nej, att ge dem toalettpapper när de är ute i badrummet är inte ett tecken på tillgivenhet. Att spara den sista pizzaskivan är.
Vill du bevisa din kärlek? Bråkade du? Eller vill du bara visa din kärlek till din älskade partner? Här är 16 sätt att se till att din partner vet att det inte finns något i världen du älskar mer än dem.
16 underbara sätt att visa tillgivenhet för din partner
Innehållsförteckning
Ett förhållande kan verka som om det är det svåraste i världen att få rätt och ändå, samtidigt, kännas som en väloljad maskin som glider så vackert, och så smidigt när du får det rätt. Det är bara så det går, ena minuten känner du den passiva aggressiviteten, nästa känns det som att det inte finns något i världen du kan älska mer.
En av största röda flaggorna i ett förhållande (förutom att inte dela dina pommes frites) visar inte tillgivenhet. Tyvärr är det alltför vanligt att partners tar sina relationer för givna. Du har varit med din partner länge vid det här laget, visst måste de redan vara medvetna om hur mycket de betyder för dig, eller hur? Ja, men det är viktigt att fortsätta påminna din partner om det så att de känner sig trygga i förhållandet.
När kärleken blir äldre kanske du slutar försöka komma på nya sätt att visa tillgivenhet som befäster din kärlek, förutsatt att din partner redan vet hur mycket de betyder för dig. Eftersom lagen om minskande avkastning, tyvärr, gäller även i relationer, måste du komma på nya sätt att visa tillgivenhet då och då.
Det finns bara så mycket som överraskningsblommorna på väg tillbaka från jobbet kommer att göra, när du redan har gjort det hundra gånger tidigare. Innan du vet ordet av kommer din partners svar att gå från "Vad snällt av dig att ge mig blommor!" till ”Åh härligt, blommor igen. Du vet var vasen är.”
Att visa tillgivenhet i ett förhållande är kännetecknet för en sund relation. Om du tänker "Jag vet inte hur man visar tillgivenhet!" oroa dig inte, vi har dig täckt med ett fantastiskt antal sätt att visa tillgivenhet som borde få din partner att gå "awww!" mycket mer än de gör nu:
1. Lyssna på vad de vill
Du är på väg att skaffa din partner sin favoritchoklad tills du inser ... du vet inte vad deras favoritchoklad är. Innan du börjar göra en storslagen show av din tillgivenhet, lär dig exakt vad din partner vill och förväntar sig av dig. Lär känna din partner innan du gör några antaganden.
Du kan hamna i problem om du får dem de saker du tror att de vill ha, men det gör de faktiskt inte. Du vill inte att din partner ska tro att du inte ens känner dem. Lyssna på dem när de pratar om sina intressen, vilket i sig kan vara ett bra sätt att visa tillgivenhet för din fru eller flickvän.
Relaterad läsning: 12 saker att göra när man inte är tillgiven eller romantisk
2. Säg fina saker om varandra
– Du är sötast!
– Nej, du är sötast!
Och så vidare. Du har sett dessa irriterande par överallt, som av någon anledning helt enkelt inte kan bestämma vem som är sötast. Tja, vi kommer att be dig att vara det den där par. Inte lika motbjudande, naturligtvis, men positiv förstärkning genom komplimanger kan göra underverk för er båda.
Det kommer att gå bra när du berättar för din partner vad du gillar med dem och berätta för dem varför du älskar dem. Berätta för henne att klänningen ser bra ut på henne. Berätta för honom att hans träning har fått honom att se bättre ut. Du kan till och med göra detta för att visa tillgivenhet över telefon, allt som krävs är ett "Jag är så glad att höra din röst, den får mig alltid på gott humör!" Se bara till att komplimangerna fortsätter komma och voila - sätt att visa tillgivenhet kan vara så enkelt som det.
3. En spontan kram förgyller alltid stämningen
När man tänker på hur man visar tillgivenhet, är fysisk beröring i centrum. Studier påstå något så enkelt som en kärleksfull kram gör dig gladare och frigör både oxytocin och dopamin, kärleks- respektive lyckohormonerna. Killar rör vid dig för att visa tillgivenhet genom att lägga sin hand på ländryggen när de är offentliga eller bara dra dig nära när de går bredvid dig.
Damer, om du undrar hur du visar tillgivenhet till din man, kan initiering av sex vara en enorm moral och självförtroende för din man. Det får honom att känna sig uppskattad och mer tänd. Att röra vid varandra ofta och kärleksfullt är ett bra sätt att visa tillgivenhet och bör göras ofta av vilket par som helst, om du vill undvika det dramatiska "Varför älskar du mig inte längre?" samtal.
4. De små sakerna räcker till
Lämna en söt lapp till din partner någonstans där de kommer att se den. Kom ihåg deras kaffebeställning till nästa gång ni båda är på Starbucks. Beställ en efterrätt till dem medan de är borta från dig och saknar dig. Visa tillgivenhet över texter genom att slumpmässigt skicka sms till dem hur mycket de betyder för dig. Ge dem en ros utan anledning. Var söt, var mild och respektfull.
De små sakerna läggs ihop för att så småningom göra dig till den bästa pojkvännen/flickvänen någonsin. Att konsekvent vara söt och snäll kommer att se till att det aldrig uppstår en situation där din partner känner att du inte visar tillräckligt med tillgivenhet. Dessutom kan det bara få din partner att börja skryta med sina vänner om hur de hade turen att ha dig i sitt liv. Det finns inget bättre sätt att tjäna browniepoäng än att vara med i din partners vänners goda böcker.
Om du hela tiden tänker "Jag vet inte hur man visar tillgivenhet"?, fråga bara din partners vänner om vad du bör/inte bör göra. Chansen är stor att de kommer att ge dig en gyllene lista över sällskapsdjur och stora kärlekar om din SO som du aldrig visste fanns från första början. Plus, fler browniepoäng med vännerna för att du visar att du bryr dig! Så jaaa!
5. Var uppmärksam på din partner samtidigt som du tillbringar kvalitetstid tillsammans
Nej, det räcker inte att bara umgås med din partner. Stäng av sportmatchen och lyssna verkligen på vad din partner säger eller känner. När de pratar är det allt du bör fokusera på. Det visar att du är en bra lyssnare och att du verkligen bryr dig om vad de säger.
Undrar du hur du visar tillgivenhet till din fru? Ett bra sätt är att bara lyssna på henne noggrant. Få henne att känna sig hörd och uppskattad. Oavsett vad ni gör medan ni båda tillbringar tid tillsammans, måste ni få varandra att känna att ni verkligen är närvarande för varandra.
Detsamma gäller kvinnor också, när deras manliga motsvarighet gnäller om att deras idrottslag har förlorat alla sina matcher eller hur dåligt det är på jobbet måste du lyssna. Du behöver inte ens erbjuda några lösningar. Erbjud motivation och stöd, och du kommer att inse att det inte är så svårt att komma på speciella saker att göra för din man.
6. Sätt att visa tillgivenhet: gör gåvan omtänksam
Vi vet alla att få fina presenter till någon är ett bra sätt att visa tillgivenhet. När något stort som en födelsedag eller din årsdag närmar sig, se till att du inte enbart fokuserar på hur mycket moolah du spenderar; gör istället presenten omtänksam. Det kan till och med spara dig lite pengar i slutändan, de bästa presentidéerna är de omtänksamma.
Att ge en gåva som du har lagt ner mycket eftertanke och ansträngning på kommer utan tvekan att visa tillgivenhet i ett förhållande. Måla något åt din partner, gör en klippbok med glada stunder du delade, ansträng dig och ge dem något som var svårt att hitta men som du vet att de alltid har velat ha. När du ser leendet på din partners läppar efter att du har gett dem en omtänksam, omtänksam gåva, kommer du att inse hur lång tid du spenderade på att tänka över frågan, "Hur svårt är det att visa tillgivenhet?" var verkligen till ingen nytta.
Relaterad läsning: 18 sätt att visa någon du bryr dig om
7. Vad? Är det alla hjärtans dag?
Nej, det är det inte, men för er båda kan det mycket väl vara det. Om du tycker att saker och ting har varit inaktuella i ditt förhållande ett tag och du har stött på en stöt när det kommer till romantiken, kan du spontant förvandla en vanlig dag till ett fullfjädrat Alla hjärtans dag-firande. Ta med din partner ut till deras favoritställe, täck din säng med rosenblad, drick chapagne i sängen ... hela nio yards.
En spontan handling som denna kommer att vara bra för att återuppväcka romansen du trodde länge var död. Visa tillgivenhet till din man eller din fru genom att arrangera en middag med levande ljus, komplett med det tjusiga bestick du aldrig kommer att använda. För att göra en bättre, förvandla den till en minisemester. Ta ledigt från jobbet, planera en trevlig långhelg, gå till spaet tillsammans. Sätt att visa tillgivenhet utan att vara sexuell kan ofta visa sig vara mycket sötare än vad som händer i sovrummet.
8. Återgälda ansträngningen
Om din partner ständigt gör saker för att hålla relationen intressant och visa dig hur mycket de bryr sig, är det bättre att du spännar upp dig och gör detsamma. Om de visar tillgivenhet över texter, skjut en söt text tillbaka. Om de fortsätter att överraska dig med en gourmetmiddag, bjud dem på frukost på sängen då och då. Att se din partner le borde ge dig lycka, vilket är kärnan i en sund relation.
Vi vill inte att du säger "Jag vet inte hur man visar tillgivenhet!" Du läser den här artikeln, du har några idéer i huvudet vid det här laget. Om din partner börjar känna att de gör allt jobb, kan det gå söderut väldigt snabbt. Hur man visar tillgivenhet för sin fru, eller din man för den delen, är så enkelt som att matcha den energi och ansträngning de lägger ner.
9. Visa tillgivenhet genom att ta ett steg tillbaka
Ibland kan män och till och med kvinnor gå överbord med hela "hur man visar tillgivenhet"-grejen. De kommer att vara till sina partners vink och alltid där för att vara till tjänst. Eller för att vara irriterande. När du letar efter sätt att visa tillgivenhet utan att vara sexuell, är det möjligt att du kan komma till den falska slutsatsen att det kommer att göra susen att vara deras personliga butler.
Motintuitivt, ibland är det bästa sättet att visa tillgivenhet genom att ta ett steg tillbaka och låta din partner vara. Om du alltid är där och försöker tillgodose alla deras behov, kan det bli lite irriterande efter ett tag. Lättare på frågorna, låt dem sms:a dig när de är lediga och ge dem din fulla uppmärksamhet när ni är tillsammans.
10. Håll inte poäng
Att svara "hur man visar tillgivenhet" är värdelöst om du förväntar dig något i gengäld för varje liten sak du gör. Hantera förväntningar i ett förhållande är oerhört viktigt. Att hålla poäng kommer så småningom att resultera i känslor av förbittring och få dig att tro att du på något sätt är överlägsen i förhållandet eftersom du alltid gör bokningar överallt där ni går.
För att visa tillgivenhet i ett förhållande måste du förstå att det görs med det enda syftet att göra din partner lycklig. Om du ger en gåva samtidigt som du förväntar dig att få det du har önskat i gengäld, du bjuder in en värld av besvikelser och förträngda känslor, kommer du snart att inse att det inte är så tillgivenhet fungerar.
11. Stöd din partner som du skulle göra ditt favoritidrottslag
Att stödja din partner i alla nya ansträngningar/hobbyer de kan ta upp är ett märkbart sätt att visa tillgivenhet. Lär dig om vad de än gör och var verkligen intresserad. Även om det är något som går över huvudet, se bara till att du är stöttepelaren när det behövs.
En del av det som är underbart med att vara i ett förhållande är det känslomässiga stöd du får. Din partner ska inte känna att de trampar in på okänt territorium ensam. Att ha dig vid deras sida kommer att fördubbla deras självförtroende.
12. Hjälp när det behövs, lyssna när det behövs
Det är viktigt att känna till skillnaden mellan att alltid hjälpa och att lyssna. Det finns några slagsmål som din partner måste möta ensam. När de pratar om dem för dig vill de ibland bara att du ska lyssna istället för att tillhandahålla lösningar. Hur man visar tillgivenhet till sin fru kan vara så enkelt som att få henne att känna sig validerad, eftersom det visar att du förstår att ibland behöver folk bara ventilera.
När det verkar som att allt du gör är att tillhandahålla lösningar på alla mindre problem som kommer till din partner, kan det sluta med att de känner att du tror att de inte är kapabla att ta itu med sina egna problem. "Hur svårt är det att visa tillgivenhet?" är en fråga du inte ens kommer att fundera på när ni två hamnar i att sova i olika rum eftersom ni hela tiden undergräver din partner.
Naturligtvis finns där för din partner när det behövs är viktigt. Du borde vara Robin för deras Batman. Tider av problem är när titeln "betydande annan" verkligen lyser.
13. Ta dem inte för givna
Att ta ut soporna är frugans jobb eller hur? Hon gör det alltid! Nej. Ta inte något som din partner gör för givet. De gör det inte för att de är skyldiga att göra det, de gör det för att de bryr sig om dig.
Ett enkelt tack, eller ännu hellre, erbjuda dig att göra uppgiften själv, kan vara ett bra sätt att visa tillgivenhet till din partner. Du kan till och med visa tillgivenhet över telefon genom att ringa din partner och berätta att du värdesätter och avgudar varenda sak de gör för förhållandet, det kommer att göra deras dag.
14. Skäm bort din partner
Efter att all respekt i världen har givits till din partner, när du väl har behandlat dem snällt och visat dem att du inte tar dem för givet, är sanningen att ett av de bästa sätten att visa tillgivenhet är att skämma bort din partner. Unna dem en spadag, ta med dem på en shoppingrunda, köp dem dyra prylar som de har funderat på att skaffa ett tag.
Om du försöker ta reda på de speciella sakerna att göra för din man, medan de traditionellt sett kanske inte vill ha en shoppingrunda, det finns definitivt ett verktyg eller en snygg ny pryl som de har haft ögonen på ett tag. Överraska dem med det, men se till att du låter dem veta att detta inte är en vanlig händelse. Du vill inte börja vattna ner din mjölk för att få pengarna att gå ihop eftersom ni två fortsätter att skämma bort varandra!
Relaterad läsning: 10 beprövade sätt att visa någon att du älskar dem
15. Bli kreativ med sätt att visa tillgivenhet
Ta fram ditt anteckningsblock och börja skriva ner en dikt eller en låt. Det spelar ingen roll om det är dåligt, det som spelar roll är tanken du lägger ner på det. Bli kreativ med det, tänk på alla saker som får din partner att släppa det de gör och krama dig. Sjung en sång för dem, ha en improvisation dejtkväll hemma eller gör det de vill att du ska göra i sängen (bara en gång, vi lovar).
Frågan, "Jag vet inte hur man visar tillgivenhet" kommer sannolikt att få dig att fastna i ett hjulspår och överkomplicera ett enkelt problem. Omfamna din inre artist och få din partner att glömma allt om Ed Sheeran, åtminstone för en natt.
16. Förklara din kärlek offentligt
Om din partner är den typen som inte gillar att orsaka en scen, kanske ompröva att fria under en basebollmatch eller en storslagen gest i din väns bröllop (du ska inte stjäla deras åska ändå). Men en liten offentlig uppvisning av tillgivenhet skadade aldrig någon. Kanske sjunga en romantisk låt för dem under den där karaokekvällen, eller bara krama dem offentligt för att låta dem och människorna runt omkring dig veta att du älskar din partner.
När detta händer kommer du inte att fråga dig själv, "Hur rör killar dig för att visa tillgivenhet i ett förhållande?" längre. Om han är blyg och fortfarande gör allt för att berömma dig inför sina eller dina vänner, vet du att han är en målvakt.
I slutet av dagen beror det i slutändan på vad din partner reagerar mest på och vad de förväntar sig av dig. Om du blir kvar och försöker ta itu med de här sakerna genom att gissa vad de vill, kommer du inte att ha kul. Istället, om du inte är säker, fråga dem vad de vill ha och gör ditt bästa för att ge dem. Det finns inget dåligt sätt att visa tillgivenhet, så länge det kommer från hjärtat.
Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsorganisation donation. Det kommer att tillåta Bonobology att fortsätta ge dig ny och uppdaterad information i vår strävan efter att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.
