8 sätt att hålla sig borta från kärleken och undvika smärtan

Sprid så fler får veta :)

"Jag fick mig själv att inse att jag inte borde vara så fäst vid en sak eller en person. Efter uppbrottet var jag tvungen att ta mig upp. Jag grät mycket men jag har blivit en bättre människa och jag tackar honom för det.”
– DeepikaPadukone

Har du bestämt dig för att hålla dig borta från kärleken och undvika smärtan, dramat och hjärtesorgen? Tja, hur magisk känslan av att bli kär är, ännu mer smärtsam är hjärtesorg. När du bryter upp gör ditt hjärta ont av smärta och du börjar bygga en mur runt dig själv. Man lossnar från sina nära och ingenting känns sig likt igen. Du försöker smälta in i ditt vanliga liv men den svidande värken i ditt hjärta kvarstår fortfarande. Du känner dig olycklig och hjälplös och tappar allt förtroende för dig själv. Du tenderar att ifrågasätta dig själv och börja tro att något var fel på dig.

Varför skulle någon vilja gå igenom det igen, eller hur? Frågan att ställa är inte vad som gick fel? Du måste fråga dig själv hur man håller sig borta från kärlek.

Kärlek och smärta går hand i hand – hur sant?

Innehållsförteckning

Kärlek är som ett virus, som efter att ha fångat dig gör ditt liv eländigt. Att vara kär gör att du känner dig lycklig och komplett och får dig samtidigt att känna dig patetisk och eländig. Du kommer in i ett förhållande och tror att du äntligen har hittat någon som gör dig lycklig, tills du smekmånadsfasen är över. Efter smekmånadsfasen är allt som följer verkligheten och det är inte vackert. Du längtar efter stunder av lycka men de verkar bara bli mer och mer avlägsna ju längre tiden går. Ett ögonblick av lycka följs av en rad slagsmål, frustration och självtvivel. Går kärlek och smärta hand i hand? Definitivt! Tänk att behöva gå igenom allt igen. Undvik att bli kär om det innebär att lämna dig tom inuti. Undvik kärlekssmärta.

Så hur håller du dig borta från kärlek? Vi ger dig 8 effektiva sätt.

Relaterad läsning: Hur snart kan du börja dejta igen efter ett uppbrott?

8 sätt att hålla sig borta från kärlek och undvika smärtan?

Efter att ha kommit tillbaka till det normala hittar du någon igen. Han är attraktiv, omtänksam och har svept bort dig. Du känner att gravitationen drar dig mot honom, men du vill inte hamna i samma situation igen. Så, hur blir man inte attraherad av någon? Hur kan man sluta falla för någon man inte kan ha? Och ännu viktigare hur man inte blir kär? Vi ska berätta hur.

1. Fokusera på dig själv

Fokusera på vad du vill i livet. Tänk på personen du var innan du trasslade in i allt detta kärleksdrama. Kom ihåg dina mål, både personliga och professionella och gör en plan för hur du ska uppnå dem. Gör en lista över alla dina mål och planera därför hur du vill uppnå dem. Tänk på de saker som gör dig lycklig och varför du slutade göra dem. Du kommer inte bara att hålla dig borta från kärlekens smärtor, utan också göra något bättre för dig själv.

Hitta dig själv igen.

2. Tillbringa tid med dina nära och kära

Dina familjemedlemmar har alltid varit de som hållit sig vid din sida i tjockt och tunt. De kommer alltid att finnas där för dig oavsett hur mycket du glider bort från dem. För att hålla sig borta från att träffa nya människor och så småningom bli kär, bör du komma ikapp dem och spendera lite kvalitetstid. Det kommer att hjälpa dig att läka från ditt tidigare förhållande och du kommer att hitta kärlek med de människor som faktiskt betyder något i ditt liv.

3. Umgås med ditt tjejgäng

Om du har en tjejgäng det går starkt, du kommer aldrig behöva en kille i ditt liv. Ditt tjejgäng kommer alltid att finnas där för att hindra dig från att bli kär. Se till att majoriteten av ditt tjejgäng består av singelkvinnor, annars kommer du bara att falla i kärleksfällan igen. Häng med ditt tjejgäng, gnäll om killen och titta på killarna i baren. Flirta med killarna om du vill men låt dig inte ryckas med.

4. Begrav dig i arbetet

Varför bara jobba? Begrav dig i praktiskt taget allt som kommer att hålla dig borta från kärleken. Att hålla dig sysselsatt kommer att distrahera dig och hålla ditt sinne från att ringa cupid. Att fokusera på ditt arbete kommer att hjälpa till att hålla ditt sinne distraherat till något produkt som också kommer att bidra till att öka ditt självförtroende över tiden. Du kommer att hålla dig borta från kärleken och briljera i ditt yrkesliv.

Relaterad läsning: Hur lång tid tar det att bli ur kärlek?

5. Utforska dina hobbyer

Du kan få mycket glädje genom att återuppväcka dina passioner och hobbyer. Dessutom kommer du inte att bli kär för att du skulle vara upptagen på egen hand. När var det sista gången du målade något eller höll din gitarr? Gå tillbaka till tiden då du ägnade dig åt dina hobbyer snarare än mödosamma relationer. Om du inte har några hobbyer eller är förvirrad, försök att utveckla nya hobbyer. Prova nya saker som matlagning, yoga eller något du velat prova på länge. Lär dig något nytt, håll dig sysselsatt och håll dig borta från kärleken.

Kvinna upptagen med att arbeta i sina hobbyer

6. Övertyga dig själv

För att hålla dig borta från kärlek måste du först övertyga dig själv om hur giftig kärlek var för dig. Kom ihåg smärtan du gick igenom i ditt tidigare förhållande och rensa dina tankar. Tillbringa lite tid ensam och överväg denna aspekt av ditt liv. Det är ingen brådska. Gå till en isolerad plats omgiven av natur. Det hjälper dig att samla dina tankar.
Bara om du verkligen tror att undvika kärlek kommer att vara det bästa alternativet för dig, kan du gå vidare från kärleken och gå mot dig själv.

Relaterad läsning: Vad ska man aldrig göra efter ett uppbrott?

7. Börja se skillnaden

Nu när du är singel igen, ta reda på hur annorlunda ditt liv är utan någon man i ditt liv. Visst blir det ensamt ibland, speciellt när man ser par runt sig. Men lägg märke till hur du känner dig inifrån. Du kommer att inse att du är lyckligare inifrån. Det är mindre drama i ditt liv vilket gör ditt liv mycket mer stressfritt. Och det bästa är att du kan spendera alla dina pengar på dig själv. Du kan sova i fred och veta att ingen kommer att vara otrogen mot dig.

8. Älska dig själv

Det viktigaste sättet att undvika kärlekssmärta är att börja älska dig själv. Om du älskar dig själv inifrån kommer du inte att känna behovet av att söka kärlek någon annanstans. Du kommer att känna dig komplett eftersom du tror på dig själv. De flesta människor hamnar i giftiga relationer på grund av bristande självförtroende, tvivel på sig själv och att känna sig ovärdig för någon bättre. Detta händer för att människor inte älskar sig själva. När en person börjar älska sig själv känner de sig lyckligare och uppfyllda. De finner sig själva och deras sanna personlighet komma ut. De tenderar att ta reda på saker om sig själva som de aldrig visste förut.

Som man brukar säga, "Älska dig själv och resten kommer att följa."

Ovanstående punkter svarar på din fråga om hur man håller sig borta från kärleken. Nu när du känner till mantrat att hålla sig borta från kärleken, även någon du attraheras av, vet du vad du ska göra. Att vara i giftiga relationer kommer bara att förgifta dig inifrån. Det är viktigt att fokusera på de saker som är konstanta i ditt liv som dina vänner, familj och arbete snarare än relationer som kommer med ett utgångsdatum, vilket leder till år av smärta och att komma över. Så håll dig borta från kärleken och låt inte Amor slå dig med sin pil.

För fler expertvideor, prenumerera på vår Youtube-kanal. Klicka här.

6 tecken på att du är i ett ensidigt förhållande

Relationsutvecklingens 12 stadier – förklaras

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsorganisation donation. Det kommer att tillåta Bonobology att fortsätta ge dig ny och uppdaterad information i vår strävan efter att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.