Saker att tänka på innan du börjar dejta igen efter ett uppbrott

Att gå vidare efter ett uppbrott är inte så enkelt som det låter. Det är ofta den svåraste delen av ett uppbrott. Det kan vara känslomässigt påfrestande eftersom det kommer med en känsla av slutgiltighet. Du vet att det är över och du kan inte göra något åt ​​det längre. Det enda logiska är att gå vidare, gå vidare och leva ditt liv. Även om du inte kan komma över någon direkt, det är bäst att inte fortsätta längta efter och hoppas på att saker ska gå tillbaka till vad de brukade vara. Men nu är frågan hur länge ska man vänta efter ett uppbrott för att dejta igen? Det går inte att förneka det faktum att om du fortfarande har ont och bär känslomässigt bagage finns det en möjlighet att du skulle hamna i en förhållande på returen. Detta kan vara mer skadligt för ditt välbefinnande. Så när är du redo att dejta igen då? Du måste ställa några frågor till dig själv och om du kan svara rätt på dem kanske du är redo för din första dejt efter ett uppbrott.

Relaterad läsning: 5 chockerande rebound-relationshistorier du måste läsa

Är du redo att dejta igen?

Tanken på att dejta någon efter ett uppbrott kan verka galen. Varför skulle du vilja utsätta dig själv genom den smärtan igen? Beroende på intensiteten i ditt förhållande kan det också vara svårt att tänka på att vara romantisk med en annan person.

Men forskning har visat att dejta någon efter ett uppbrott kan hjälpa till att komma över ditt ex. Den kamratskap och vänskap som du får från sådana relationer kan också vara till hjälp för att få dig att känna dig mindre ensam, vilket tenderar att hända med människor efter ett uppbrott.

Det finns dock saker som du måste tänka på innan du hoppar på dejtingståget. Hur kan du vara säker på att du är redo att dejta igen efter ett uppbrott? Här är några svåra frågor du kan ställa dig själv och svaren kommer att berätta om du är redo.

1. Är jag över mitt ex?

Du kanske inte är det, och det är okej. Men du behöver veta svaret. Du involverar en annan person i ditt liv. De har rätt att veta om du fortfarande hysa känslor för en tidigare älskare eller inte. Det är också orättvist att förvänta sig att någon ska vara okej med att älska någon som inte helt älskar dig. Du måste vara ärlig om dessa saker för a sund relation.

Relaterad läsning: 18 beprövade sätt att komma över din ex pojkvän

2. Har jag utrymme för en annan person i mitt liv?

Sorgen och klagan som kommer efter slutet av ett förhållande är tidskrävande. Det tar upp ditt känslomässiga och intellektuella utrymme. Utrymme som du kommer att behöva om du skulle börja dejta någon annan. Oavsett hur avslappnade dina dejter kan vara, kräver det fortfarande tid och utrymme i ditt liv.

Om hela din hjärna ska fyllas med sorg och tankar om ditt ex aoch ditt förhållande kommer du inte att bli en bra partner till den nya personen. Så ta reda på om du har plats i ditt liv för dem. Om du kan ge helhjärtad uppmärksamhet åt dejting så bara gå på det annars vänta ett tag till.

3. Är jag redo för fysisk intimitet?

Låt oss bli verkliga här, sex förekommer i de flesta romantiska relationer. Det är en viktig del av relationer i allmänhet. Det finns undantag men de tenderar att bevisa lagen. Om du fortfarande är öm efter uppbrottet, är chansen stor att du inte kommer att kunna separera din fysiska upplevelse med ditt ex till nya. Det går att göra, men det tar mycket medvetet eftertanke och tid.

Om du kommer att sluta med att du inte vill bli fysisk i ett förhållande, inte för att du inte vill det utan för att ditt exs spöke fortfarande hänger över ditt sexliv, så kanske du behöver mer tid.

4. Vad exakt vill jag ha ut av den nya romansen?

Det här är en fråga som vi måste ställa oss själva om vi kommer ur ett uppbrott eller blir kära för första gången efter ett uppbrott. Romantiska relationer är komplicerade. Ibland vill man bara bli hållen och älska. Ibland letar du efter en vänner med fördelar. Ibland letar du efter ett engagerat, långsiktigt förhållande. Det roliga är att dessa saker tenderar att ha ett eget liv och att du kan hamna organiskt på något annat än du ville. Men om du har klarhet, skulle du åtminstone veta det när de organiska förändringarna börjar ske.

5. När ska jag gå på min första dejt efter ett uppbrott?

Efter ett uppbrott finns det vissa människor som bråttom att gå på sin första dejt bara för att de vill bevisa för sig själva att de är okej. Och om du har blivit dumpad är denna nödvändighet att bevisa att du är lika önskvärd som någonsin, ännu mer. Det är bra. Om du vill gå på en ledig dejt är det ännu bättre. Du bara chattar med personen, har god mat men om du vill ha något mer seriöst att forma är det bättre att ta lite mer tid. Med all sannolikhet är du inte redo att dejta efter ett uppbrott men du tror att du är det. Gå i så fall på tillfälliga dejter och undvik rebound-relationer. När du verkligen är mentalt redo för din första dejt efter ett uppbrott då bara gå på det.

Att dejta efter ett uppbrott är en stor sak, vare sig vi erkänner det eller inte. Vi måste vara snälla mot oss själva och personen vi ska dejta. Att ställa svåra frågor till dig själv kan hjälpa dig att få en klar uppfattning om ditt känslomässiga tillstånd och göra upplevelsen till vad den borde vara – en glädjefull sådan!

Han berättade att han hade gjort slut med sitt ex

Så här gjorde läraren när hennes elev blev kär i henne

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsorganisation donation. Det kommer att tillåta Bonobology att fortsätta ge dig ny och uppdaterad information i vår strävan efter att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.

Se vår redaktionella process

Möt vår granskningsnämnd

Dela feedback

Vad är din feedback?

×

Hjälpsam Rapportera ett fel Övrigt

Skicka