Ang bawat taon sa isang kasal ay itinuturing na isang milestone. Hindi maikakaila iyon. Pero bakit sinasabi na kung nalampasan mo na ang 7-year-relationship itch then you are in a safe zone?
Nagtataka ba kayo kung bakit ang 7th anniversary na ito ay tinutumbas sa tinatawag na 'itch'? Inilalantad ba nito ang mga sinasabing butas sa isang kasal? O ang mataas na pag-asa ay sumisira sa kaligayahan ng mag-asawa at humantong sa kanilang paghihiwalay? Mayroon bang mas malalim na sikolohikal na dinamika na kasangkot na lumikha ng hindi maayos na damdamin sa mga mag-asawa?
Ayon sa istatistika makukuha mula sa National Center for Health Statistics, ang median na tagal ng kasal ay 7.2 taon para sa mga mag-asawang nagdiborsiyo noong 1989 at 1990. Karamihan sa mga kasal ay napupunta sa diborsyo sa US pagkatapos ng 10 taon na ngayon. Kaya madalas na pinag-uusapan ng mga tao ang tungkol sa isang 10-taong relasyon na kati ngayon.
Ano Ang 7-Taon na Relasyon Itch Crisis?
Talaan ng nilalaman
Ang lahat ng ito ay nasa isip kapag pinag-uusapan natin ang tungkol sa 7-taong kati o pakiramdam na dinaranas natin ito. Ayon sa 7-year itch psychology, madalas na sinasabi na ang kaligayahan ay bumababa pagkatapos mong hawakan ang milestone ng kasal/relasyon na ito. Kawalang-kasiyahan, sama ng loob at hindi nalutas na sama ng loob sa isang kapareha/sa pagitan ng mga kasosyo ay nagreresulta din sa alitan.
Mga Kaugnay na Reading: 12 Senyales na Tapos na ang Iyong Kasal
Ang mas masahol na mga kaso ay ginagawang madaling kapitan ng sinumang mahinang kasosyo extramarital affairs o humingi ng diborsiyo na nagbabanggit ng hindi mapagkakasundo na mga pagkakaiba. Kahit na ang isang mag-asawa ay nasa isang 7-taong relasyon, hindi kasal, sila ay malamang na maging isang mapait na paghihiwalay, salamat sa mahabang panahon na sila ay magkasama.
Ang mga kaguluhan, tulad ng mga isyu sa ego at pagkuha sa isa't isa para sa ipinagkaloob, ay lumilikha din ng isang glitch bago sila ma-hitch. Upang iwasan ang mga masasakit na breakup na ito at mga diborsyo, dapat unahin ng mag-asawa at hindi kasal ang kanilang 'indibidwal' na kapakanan bago ang kanilang relasyon at tingnan kung paano ito nakakatulong sa kanila na maging isang mahusay na kasosyo.
Ngayon ay dapat mong iniisip na ang kasal/relasyon ay higit pa tungkol sa 'tayo' ang koponan, na tama sa lahat ng kahulugan. Ngunit sa prosesong ito, ang sinumang kasosyo ay hindi dapat maging masyadong natupok upang huwag pansinin 'ako' ang indibidwal.
Kung ang isa ay nagkakaroon ng balanse sa pagitan ng magkabilang pagkakakilanlan, magiging madali itong maglayag sa mga tagumpay at kabiguan ng pag-aasawa. Habang ginagawa ito, dapat lumahok ang magkapareha sa mga aktibidad na nagpapanatili sa kanila masaya at nagmamaneho patungo sa kanilang mga indibidwal na layunin.
Maging tungkol sa pagtanghal ng isang tula sa open mikes, o paghahasa ng kanilang mga kasanayan sa musika, patuloy na tuklasin ang iyong mga talento at pagkakataong nagpapasaya sa iyo.
Kaugnay na pagbabasa: 6 Hindi Nakakapinsalang Pagkakamali Sa Isang Relasyon na Talagang Nakakapinsala
Tandaan, kung masaya kami, maaari naming panatilihin masaya ang iba. Kapag ang isa sa mga kasosyo ay hindi masaya o pekeng kaligayahan, hindi sila tapat sa kanilang sarili at sa isa't isa. Ang kalungkutan na ito ay ang ugat ng 7-taong problema sa pag-aasawa na regular na nararanasan ng mga mag-asawa sa buong mundo. Ito ay humahantong sa maraming iba pang mga isyu na aming tuklasin sa susunod na seksyon.
Ano ang mangyayari kapag lumitaw ang 7-taong problema sa pag-aasawa ng kati?
Ang 7-taong kati ay isang problema sa totoong buhay dahil sa kung saan maraming pag-aasawa ang tumama sa mahirap na lugar. Mareresolba ng mag-asawa ang problemang ito sa pamamagitan ng nagtatrabaho sa kanilang mga isyu sa komunikasyon.
Kadalasan, maraming mag-asawa ang napapaharap sa mga hamon habang nakikipag-usap sa isa't isa dahil sa iba't ibang dahilan. Ang mga gawain sa bahay, dynamics ng mga in-laws, ang mga bata sa pamilya ay nakakaapekto sa kalidad ng kanilang komunikasyon. Kung ito ay hindi napapansin, lumilikha ito ng maraming hindi pagkakasundo at nakakagambala sa equation ng mag-asawa.
Ang kawalang-kasiyahan ay nahahanap nito sa pamamagitan ng mga sarkastikong komento sa harap ng mga kaibigan at kamag-anak. Kung magpapatuloy ng mas mahabang panahon, magreresulta ito sa mga regular na away sa kanila at makakaapekto sa kalusugan ng kasal.
Sa ilang mga kaso, ang isa sa mga kasosyo ay umatras mula sa patuloy na pagpuna at masasakit na salita, na nakamamatay para sa mahabang buhay ng kaligayahan ng mag-asawa.
Ang kakulangan sa komunikasyon ay humahantong din sa maraming hindi pagkakaunawaan at pagtatalo. Ito ang isa sa pinakamalaking 7-taong problema ng kasal na kinakaharap ng maraming mag-asawa sa mga araw na ito. Muli, ang balanse dynamics ay nabalisa sa equation na ito kung saan ang isang partner parang hindi pinapansin dahil sa karagdagang mga responsibilidad sa pag-aasawa.
Dahil dito, nabigo ang mga kasosyo na makahanap ng oras para sa isa't isa, at maraming beses, binabalewala ang isa't isa. Maaaring ito ang tanging dahilan kung bakit karaniwang naghihiwalay ang mga mag-asawa sa isang 7 taong relasyon. Sa 7 taon, naabot ng mag-asawa ang threshold ng tolerance. Ang maaaring tumawid dito ay maaaring magpatuloy sa paglalakbay ngunit ang mga hindi mas gusto na tawagan ito ng isang araw.
Ngunit, huwag mag-alala! Kung ang iyong pag-ibig ay sapat na malakas upang mapaglabanan ang mga pansamantalang damdamin, kung gayon ang ilang mga kahanga-hangang solusyon ay maaaring makatulong na mahanap muli ang momentum ng iyong mag-asawa at muling buhayin ang relasyon na hindi kailanman bago.
7-Taon na Relasyon Solusyon sa Makati
Bukod sa panloob na 'kaligayahan', kung ang kapareha sa isang kasal o isang relasyon ay higit na nakatuon sa mga positibo kaysa sa mga negatibo, kung gayon ang kalidad ng buhay ay tataas ng sari-sari. Ang ilang 7-taong solusyon sa kati na maaaring magbigay ng bagong buhay sa iyong pagsasama ay.
Mga Kaugnay na Reading: 25 Mga Aral sa Pag-aasawa na Natutunan Namin Sa Unang Taon Ng Pag-aasawa
1. Makipag-usap
Kailangan mong magbukas sa iyong asawa at sabihin sa kanya kung ano ang kulang sa kasalukuyan sa iyong kasal. Huwag iwasan ang komunikasyon upang makatakas sa anumang argumento.
Sa halip, sabihin kung ano ang nasa isip mo, harapin sila nang direkta at mas mahusay na kumonekta sa isa't isa. Ang komunikasyon ay ang susi upang malutas ang mga isyu at maaari kang pumunta para sa mga pagsasanay sa komunikasyon masyadong.
2. Muling ipagkatiwala sa iyong asawa
Pagkatapos ng kasal, ang iyong asawa ang iyong priyoridad. Hayaan siyang makaramdam ng gusto sa isang relasyon. Pahalagahan ang kanilang mga lakas at pagtibayin ang iyong pananampalataya sa kanilang mga lakas at kakayahan. Sa mahihinang sandali, huwag lamang iwanan ang iyong partner na disoriented.
Sa halip, makinig sa kanila at magbigay ng inspirasyon sa kanila na gawin muli ang indibidwal na layunin para sa pangkalahatang kaligayahan. Oo, magkakaroon ng mga tagumpay at kabiguan, ngunit ang isang positibo at nakabubuo na pananaw ay maaaring magbigay sa iyo ng mas malaking suporta sa asawa at higit mas matibay na relasyon ng mag-asawa. Ito ay gumagawa ng mga kababalaghan para sa mga mag-asawa na dumaranas ng a krisis sa kalagitnaan ng buhay.
3. Bagong layunin, bagong hamon
Tayo bilang mga tao ay kailangang mag-evolve paminsan-minsan. Ang mga bagong layunin ay nagpapanibago sa ating pakiramdam ng kalinawan at inspirasyon upang itulak ang ating mga limitasyon. Kadalasan, sa oras na ang 7-taong kati sa relasyon ay tumama at humarang sa iyong mga pananaw, mayroon ka nang pamilya, kabilang ang mga bata, nagmamay-ari ng bahay at may matatag na karera.
Ang lahat ng mga salik na ito ay maaaring magpaandar sa mag-asawa nang 24×7 sa isang auto-pilot mode, na ginagawang nakakainis ang buhay para sa parehong mag-asawa. Ang pitong taong itch psychology ay nagmumungkahi na ang gayong mga mag-asawa ay nakaupo nang magkasama, nag-uusap at gumawa ng mga bagong layunin o mga vision board.
Mga Kaugnay na Reading: 20 Bagay na Ginagawa ng Babae na Pumapatay ng Pag-ibig Sa Isang Kasal
4. Suportahan ang bawat isa
Kung ang isang asawa ay nagsisimula sa kanyang ikalawang yugto sa kanyang karera pagkatapos ng isang sanggol, kung gayon ang kayang suportahan ng asawa sa kanya at tulungan siyang lapitan ito nang may kumpiyansa. Maaari nitong pasiglahin ang pagsasama at mag-iwan sa inyo na pareho na natupad at nasiyahan sa isang unyon.
Para ma-renew ang kanilang chemistry at manatiling nakikiayon sa isa't isa, maaaring mag-enroll ang mag-asawa sa mga ballroom dancing class, adventure trip, gym session, pagboboluntaryo para sa isang panlipunang layunin, atbp. Subaybayan ang tagumpay nito sa pamamagitan ng anim na buwang pag-check-in ng layunin upang makibagay sa isa't isa
5. Ipagdiwang ang tagumpay ng bawat isa
Ang paraan ng pagtanggap ninyo sa tagumpay ng isa't isa ay nagdudulot din ng pagkakaiba sa pagpapatibay ng ugnayan ng mag-asawa. Tandaan, pareho kayong nasa iisang koponan, at ang pagdiriwang ng mga panalo ay maaaring magpatibay sa inyong pagmamahal at paggalang sa isa't isa.
Pagkatao masaya sa kanilang mga nagawa at ang paggawa ng paraan para sa isang pagdiriwang ay susi sa kasiya-siyang relasyon. Kaya, mag-pop ng isang bote ng champagne sa susunod na mag-crack siya ng isang business deal o kumita ng promosyon
6. Mag-eksperimento sa mga bagong bagay sa kama
Maraming kababaihan ang nakadarama na nawawalan sila ng lapit at koneksyon sa kanilang asawa pagkatapos ng ilang taong pagsasama. Iniisip nila na ang pakikipagtalik ay isang gawaing-bahay at kung minsan, pinaghihiwalay sila. Upang maiwasan ito, ang magkapareha ay maaaring magtrabaho upang maibalik sa landas ang kanilang buhay sex.
Dito, ang pitong-taong time-frame na iyon ay maaaring maging isang kalamangan kung saan madali mong mapagbuksan ang isa't isa nang maluwag, ipahayag ang iyong sekswal na fantasies at muling mag-alab ang nawawalang kislap na iyon
7. Huwag ikumpara ang iyong sarili sa ibang mga mag-asawa
Bawat mag-asawa ay iba-iba, at gayundin ang kanilang chemistry. Kaya, isang hangal na suriin ang iyong relasyon sa iba. May mga kalakasan ang iyong contact; pahalagahan mo sila at yakapin ang iyong buhay may-asawa nang may pasasalamat para sa isang kalidad na karanasan.
Ang mga mag-asawa ngayon ay naiimpluwensyahan ng pekeng relasyon ipinakita sa social media at simulan ang paghahambing ng kanilang mga sarili at pag-aawayan ito. Dagdagan ang iyong sariling kasiyahan sa relasyon at huwag mag-abala tungkol sa kung ano ang ginagawa ng iba.
Mga Kaugnay na Reading: Bakit nagsisimulang magkamukha ang mga mag-asawa sa isang pag-aasawa pagkatapos ng mga dekada na magkasama?
Payo sa relasyon mula sa mga tagapayo
Ayon sa mga psychologist, ang pitong taong kati ay isang pop-culture fad lamang. Ang katotohanan ay krudo kung saan ang dissociation na ito ay maaaring tumama sa mag-asawa anumang taon pagkatapos ng kasal, simula sa dalawang taon lamang.
Ang aming Bonobology nakipag-ugnayan ang mga eksperto sa relasyon sa maraming mag-asawang nahihirapan sa kanilang kawalang-kasiyahan ng mag-asawa at pinayuhan ang ilang sinubukan at nasubok na payo para sa kanilang emosyonal na kagalingan. Tingnan natin ito.
- Kung masaya ka, tiyak na magpapakita ang iyong 100% commitment sa isang relasyon o kasal. Mas magiging supportive ka sa kanya at magbibigay ng mas maraming puwang para sa paglago sa isa't isa. Kaya laging positibong pananaw nakakatulong ng kahanga-hanga sa kasal
- Isang kawili-wiling 7-taon na payo sa relasyong makati ang paghahayag na ang mag-asawa ay kailangang maghinay-hinay sa mga regular na pagitan upang masuri kung saan patungo ang kasal.
- Patuloy na makinig sa kung ano ang kailangan mo – para sa kalusugan ng iyong relasyon at kaligayahan ng indibidwal. Kung may nangyayaring mali sa buhay, o nahuli ka ng panghihinayang at pagkabagot, maaari mo itong pag-usapan, ibahagi ang iyong mga pagkabalisa at magtrabaho sa isang positibong resolusyon
- Walang pag-aasawa o relasyon ang immune sa mga problema. Sa halip na huwag pansinin at itulak sa ilalim ng karpet, bakit hindi mo sila harapin at ipahinga
- Tandaan, ang pag-aasawa ay hindi isang landmine kung saan ang bawat hakbang ay kailangang gawin nang maingat. Dapat itong maging comfort zone kung saan maaari kang maging natural gaya mo at ipahayag ang iyong nararamdaman sa iyong asawa nang walang anumang pagpigil
Ayon sa aming mga eksperto sa Bonobology, ang bawat relasyon ay may potensyal na maging katuparan, sa kondisyon na ang mga kasosyo ay handa na magtulungan at magtrabaho nang sama-sama. Umaasa kaming mababago ng simpleng payo na ito ang iyong pananaw tungkol sa 7-taong pangangati ng relasyon at tulungan kang mamuhay ng nakapapawing pagod at komportableng pagsasama habang buhay.
Mga Madalas Itanong
Sa pamamagitan lamang ng pagharap sa iyong pagkabagot. Ang 7-taong pangangati ay nangyayari kapag ikaw ay ayos na sa iyong relasyon at ang pagkabagot ay nagmumula at ipinahayag mo iyon nang walang intimacy, away at paglilipat ng sisihan. Huwag hayaang maging sama ng loob at tugunan ang pagkabagot. Handa na kayo kung ganoon.
Hindi naman. Sa sandaling malagpasan mo ang 7 taong limitasyon, ikaw ay nasa isang mas mature na yugto ng iyong relasyon kapag sa tingin mo ay mas ayos na. Ngunit ang pakiramdam ng pagkabagot at hindi pagpaparaan ay maaaring magtaas ng pangit na ulo pagkatapos ng 7 taon, 10 taon o kahit 20 taon.
Walang timeframe para diyan. Kung ano ang nararamdaman mo sa isa't isa at kung paano mo gustong lutasin ang mga isyu na nagmumula sa 7-taong kati ay magdedesisyon kung gaano katagal mo dadaanin ang yugtong ito.
Ipinapakita ng mga istatistika na karamihan sa mga pag-aasawa na bumagsak at nagtatapos sa diborsyo ay nabubuhay sa loob ng 7 taon. Ito ay tiyak na 8 taon na ngayon. Ngunit ngayon maraming mga Amerikano ang nagdidiborsyo pagkatapos ng 10 hanggang 12 taon.
8 Mga Benepisyo ng Silent Treatment At Bakit Ito Mahusay Para sa Isang Relasyon
12 Babala na Palatandaan Ng Gaslighting At 5 Paraan Para Maharap Ito
Ang iyong kontribusyon ay hindi isang kawanggawa donasyon. Ito ay magbibigay-daan sa Bonobology na patuloy na maghatid sa iyo ng bago at napapanahon na impormasyon sa aming hangarin na tulungan ang sinuman sa mundo na matutunan kung paano gumawa ng anuman.
