11 Bagay na Dapat Gawin Kapag Nagiging Boring ang Isang Relasyon

Maraming masasabi para sa isang komportableng relasyon – ang uri kung saan ka tumatambay sa butas-butas, lumang sweatpants at hindi na makaramdam ng awkward sa mga ingay sa banyo. Ngunit ano ang mangyayari kapag ang kaginhawaan ay nauwi sa kinatatakutang salitang 'pagkainip'? Ano ang mga palatandaan ng isang boring na relasyon, at paano mo malalaman kung ano ang gagawin kapag ang isang relasyon ay nagiging boring?

Ngayon, huwag tayong mag-panic. Ang pagkabagot sa isang relasyon ay ganap na natural at hindi ito nangangahulugan na ikaw ay isang boring na tao sa pangkalahatan, kaya't huwag mong ipagsiksikan ang iyong sarili. Ang mga magkasosyo ay naiinip sa isa't isa sa isang punto sa relasyon at ito ay ganap na normal. Ngunit mahalagang kilalanin kapag ang isang relasyon ay lumalago nang walang pag-unlad upang maaari mong simulan ang pag-iisip kung paano haharapin ang isang boring na relasyon.

Kaya, naka-upo ka na ba sa loob ng ilang linggo na umuungol, "Naiinip na ako sa mga relasyon pagkatapos ng 2 taon", "Ang boring ng partner ko" at "wala tayong bagong gagawin"? Oras na para gumawa ng ilang aksyon (upang makakuha ka ng ilang aksyon!), alamin kung ano ang nagiging sanhi ng pagkabagot sa mga relasyon at kung ano ang gagawin kapag ang isang relasyon ay nagiging boring.

Top 5 Signs Ng Isang Boring na Relasyon

Ano ang nagpapabagot sa isang relasyon? Ang pagkabagot ay isang palihim na bagay – maaaring hindi mo mapansin kapag unti-unti itong pumapasok sa iyong relasyon. Ngunit para harapin ang isang nakakabagot na relasyon , kailangan mong maging mapagmatyag at mapagmatyag. Pinagsama-sama namin ang nangungunang 5 palatandaan ng isang nakakabagot na relasyon para sa iyo. Tingnan at tingnan kung mayroon kang mga palatandaan ng isang nakakabagot na kasintahan o mga palatandaan ng isang nakakabagot na kasintahan, o pareho.

1. Pare-pareho ang routine ng inyong relasyon

Pupunta ka sa parehong bar o restaurant tuwing weekend. O ang mga Biyernes ng gabi ay palaging ginugugol sa sopa na nakatitig sa Netflix at walang kinang mga argumento kung ano ang dapat panoorin. Makikilala mo ang parehong lupon ng mga tao kung lalabas ka. Parang pamilyar? Ang gawain ay nagbibigay ng kaginhawaan, ngunit kung walang pagbabago, tiyak na isa ito sa mga palatandaan ng isang boring na relasyon.

2. Ang pisikal na intimacy ay bumaba

Hindi maaaring maliitin ang kahalagahan ng pakikipagtalik sa mga relasyon . Hindi lang naging madalang at nakakabagot ang pakikipagtalik, kundi pati na rin ang maliliit na bagay tulad ng halik sa noo o yakap pag-uwi, paghawak ng kamay habang naglalakad, pagyakap sa kama, at iba pa ay hindi na nangyayari ngayon. O kung mangyari man, parang wala sa sarili, parang hindi na lang nangyayari. Mukhang kailangan pang palakasin ang inyong relasyon.

3. Kapag boring na ang usapan kasama ang iyong kasintahan o kasintahan, halos hindi na kayo nag-uusap

Ang epektibong komunikasyon, gaya ng alam nating lahat, ang pundasyon ng lahat ng malusog na relasyon. Kung hindi mo magawang makipag-usap sa iyong kapareha o makipag-usap sa kanila tungkol sa mga mahalaga at simpleng bagay na nangyayari sa iyong buhay, nakikita mo ang isa sa mga palatandaan ng isang nakakabagot na relasyon. Panahon na para subukang malampasan ang mga problema sa komunikasyon sa iyong relasyon.

4. Nagtataka ka kung gusto mo pa ba ang iyong partner

Ang bawat relasyon ay nagiging boring pagkatapos ng isang punto. May mga pagkakataon na iniisip natin kung ano lang ang nakikita natin sa ating mga kapareha, ngunit kung palagi mong iniisip kung gusto mo pa ba sila o hindi, o kung may natitira pang nararamdaman, malamang na naiinip ka na sa iyong relasyon.

5. Mas masaya kang mag-isa o kasama ang mga kaibigan

Mahalaga ang paghahanap ng 'Me-Time' para sa iyong sarili at paggugol ng oras na malayo sa isang kapareha, ngunit palagi ka bang mas masaya kapag ikaw lang? Masaya ba ang lahat ng iyong mga pamamasyal kasama ang mga kasamahan sa trabaho at mga kaibigan? Madalas mo bang ipagtapat sa iyong mga kaibigan ang, “Nababagot na sa akin ang kasintahan ko, ano ang gagawin ko?” o “Wala na tayong bagong gagawin, parang walang tigil ang relasyon”? Suriin ang inyong relasyon, mukhang mataas ang ranggo nito sa antas ng pagkabagot!

Ang mga ito ay ilang mga palatandaan ng isang boring na relasyon upang matulungan kang malaman ang estado ng iyong relasyon. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na ang iyong relasyon ay umabot sa isang dead-end. Kaya, huwag mag-panic. Alamin na ang mga relasyon ay nagiging boring pagkatapos ng ilang sandali, ngunit ang pagkilala sa kanila ay makakatulong sa iyo na harapin ang sitwasyon. Ngayong alam mo na ang mga senyales, talakayin natin kung bakit nagiging boring ang relasyon at kung ano ang gagawin kapag naging boring ang isang relasyon.

Kaugnay na Babasahin: 9 na Palatandaan ng Kampante sa Isang Relasyon

Bakit Nakakainip ang Relasyon?

Nagtatampo ka na ba kung bakit nakakaranas ka ng mga boring na araw sa isang relasyon at nagtataka kung bakit at paano ka napunta dito? Tulad ng sinabi namin, ang isang relasyon ay nagiging boring sa isang punto. Ngunit kung naiintindihan mo ang mga dahilan sa likod nito, maaari mong malaman kung ano ang gagawin kapag ang isang relasyon ay naging boring. Narito ang ilang dahilan kung bakit naiinip kayo ng iyong partner sa inyong relasyon:

• Nakikisali ka lamang sa maliit na usapan at wala nang makabuluhang pag-uusap tungkol sa iyong nararamdaman
• Ginagawa mo ang lahat nang magkasama o hindi gumugugol ng sapat na oras sa isa't isa
• Hindi ka na nag-effort para patatagin ang inyong relasyon
• Tumigil ka na sa pakikipag-away o pakikipagtalo
• Nawala mo ang iyong mga personal na layunin at pangarap
• Masyado na kayong naging abala sa inyong buhay at tumigil sa pakikipag-date sa isa't isa

Ang pagkabagot ay isa sa mga pinakakaraniwang dahilan kung bakit nabigo ang mga relasyon. Ang nakakaranas ng mga boring na araw sa isang relasyon ay nagpapahiwatig ng kakulangan ng emosyonal na intimacy sa pagitan ng mga kasosyo. Gayunpaman, ang pag-uunawa sa mga dahilan at pagtatrabaho sa relasyon ay maaaring patunayan na isang laro-changer. Sa sandaling matukoy mo ang ugat, magagawa mong ibalik ang mga bagay sa iyong pabor. Pag-usapan natin ngayon kung ano ang gagawin kapag naging boring ang isang relasyon.

Ano ang Gagawin Kapag Nagiging Boring ang Isang Relasyon – 11 Bagay

Kung sa tingin mo ay nakakakita ka ng mga senyales ng isang boring na kasintahan o kasintahan, sa iyong sarili o sa iyong kapareha, oras na upang alisin ang alikabok sa iyong relasyon at kumilos. Kapag ang pag-uusap ay naging boring sa iyong kasintahan o kasintahan o ikaw o ang iyong kapareha ay nagsimulang makaramdam na "nakakainis ang aking kapareha", pagkatapos ay alamin na oras na upang kumilos sa problema at ayusin ito. 

Ang isang relasyon ay nagiging boring sa paglipas ng mga taon, ngunit hindi ito kailangang manatili sa ganoong paraan. Mas mataas ang pagkakataong ayusin ang isang boring na relasyon kapag malinaw mong nakikita ang mga bagay-bagay, alam mo ang ugat ng problema, at gumawa ng aksyon para malutas ito. Kaya, kung iniisip mo kung ano ang gagawin kapag naging boring ang isang relasyon, mayroon kaming ilang tip para sa iyo:

1. Kilalanin ang pagkabagot

Tandaan, hindi mo aayusin ang isang boring na relasyon kung patuloy mong ilalagay ang isyu sa ilalim ng karpet. Maaaring nakakatakot na aminin na ang iyong relasyon ay hindi kapana-panabik o kapana-panabik tulad ng dati, ngunit ang isang boring na relasyon ay hindi katumbas ng isang patay na relasyon. Ang mga magkasosyo ay naiinip sa isa't isa sa panahon ng relasyon.

Ito ay isang ganap na natural na kababalaghan at dapat tratuhin tulad ng isa. Sa katunayan, sa halip na makita ang pagkabagot bilang isang death knell para sa iyong relasyon, tingnan ito bilang isang pagkakataon upang gumawa ng mga pagbabago at pagandahin ang iyong pag-iibigan. Kilalanin sa iyong isip na gusto mo ng higit pa sa iyong relasyon, at oo, ikaw ay naiinip sa ngayon at malamang na nag-aambag din sa pagkabagot sa relasyon.

Ayos lang – nakakabagot ang long-distance relationship , nakakabagot din ang short-distance relationships, lahat ng relasyon ay madaling mainip. Huwag matakot na aminin ito – ito ang unang hakbang kung gusto mong harapin ang isang nakakabagot na relasyon. Kaya, tandaan, mahalaga ang pagkilala sa problema kung gusto mong ayusin ito.

2. Sabihin sa iyong kapareha

Kapag naging boring ang pag-uusap kasama ang iyong kasintahan o kasintahan o nakararanas ka ng pagkabagot sa iyong relasyon, huwag sumingit ng “Naiinip na ako” o “wala tayong bagong gagawin” sa iyong kapareha sa hapag ng almusal. Walang gustong marinig iyon. Ngunit mahalaga na magkaroon ka ng ganitong pag-uusap kung iniisip mo kung ano ang gagawin kapag ang isang relasyon ay nagiging boring.

Pumili ng oras, ipaalam sa iyong partner na gusto mo silang makausap at huwag itong palabasing masyadong nakakatakot. Maging mahinahon, sabihin sa kanila na gusto mong sumubok ng mga bagong bagay kasama sila, na sa tingin mo ay nagiging medyo nakakabagot na ang inyong relasyon. Huwag mong ipahiwatig na kasalanan nila, ang pagsisi ay walang naitulong sa anumang relasyon. Sa halip na sabihing, "Wala kang gustong gawin," subukan ang "Gumawa tayo ng kasunduan na magbakasyon tuwing Sabado at Linggo kada ilang buwan".

Maging mabuti at mabait din sa iyong sarili. Kung iniisip mong sabihin sa partner mo na, “Sus, naiinip na ako sa mga relasyon after 2 years, sobrang pabagu-bago ko”, huwag. Una, ipagpalagay nila na naiinip ka sa kanila, at gayundin, gaya ng sinabi namin, ang pagkabagot ay gumagapang sa pinakamagagandang relasyon, kaya huwag nating i-flagellate ang sarili. Magdahan-dahan ka. Dalhin ito sa isang araw sa isang pagkakataon. Isang pag-uusap sa isang pagkakataon.

3. Kumuha ng spontaneous

"Ako at ang aking kasosyo ay parehong tagaplano, na mahusay, ngunit maaaring maging nakakainip na gawain," sabi ni Nikki. "Nang napagtanto namin na medyo nakakahiya ang aming relasyon, nagsimula kaming baguhin ang mga bagay-bagay. Kahit na ang maliliit na bagay, tulad ng pagsubok sa isang bagong restaurant o panonood ng pelikula habang naglalakad, ay nakatulong sa paglampas sa mga nakakainip na araw sa isang relasyon."

Ang spontaneity ay maaaring maging matigas dahil ang ating buhay ay pinamamahalaan ng routine. Magsimula sa maliit - gumising isang umaga at sorpresahin sila ng almusal sa kama, maglakad ng maikling kalsada, sumubok ng ibang ruta sa iyong pang-araw-araw na paglalakad at mawala nang magkasama. Huwag matakot na magpakatanga – umikot habang nagluluto ng hapunan o tumugtog ng musika at sumayaw nang magkasama sa iyong sala. Ang buhay ay maikli, at ang mga relasyon ay maaaring maging boring, ngunit walang dahilan na hindi tayo maaaring sumayaw ng paraan mula doon.

Kaugnay na Babasahin: 12 Paraan Para Ayusin ang Isang Magulo na Relasyon

4. Mas mahusay na makipag-usap

Oo, oo, alam namin at nauunawaan namin na malamang ay pagod ka nang marinig ito, ngunit ang kakulangan ng komunikasyon ay nagdadala sa isang relasyon sa kaibuturan ng pagkabagot nang mas mabilis kaysa sa anupaman. Ang isa sa mga pangunahing palatandaan ng isang boring na relasyon ay ang hindi pakikipag-usap, at hindi pakikinig sa iyong kapareha.

Huwag maging matamlay na texter – magpadala sa iyong partner ng nakakainis na text message habang oras ng trabaho. Ikwento mo sa kanila ang tungkol sa nakakainis na taong nagtangkang pumila sa grocery store. Kumustahin sila nang ilang beses sa buong araw. Kapag nagkukwento sila tungkol sa kanilang araw, makinig nang aktibo at masinsinan hangga't maaari.

Siyempre, ang malalaking desisyon at pangyayari ay kailangang ipaalam sa iyong kapareha, ngunit ang maliliit na bagay ay mahalaga din. Kung may nagalit sa iyo, kung ang iyong paboritong karakter sa isang palabas sa TV ay pinatay lang, o nakipag-away muli sa iyong nanay o tatay o matalik na kaibigan, sabihin sa iyong partner. At tandaan na makinig kapag sila ay nag-uusap.

5. Maging malikhain sa kwarto

Isa sa mga palatandaan ng isang nakakabagot na relasyon ay ang kawalan ng sekswal na intimasiya sa pagitan ng mga magkapareha. Ang seks at intimasiya ay mahahalagang panlunas sa pagkabagot. Hindi naman lubusang mapapawi ng magandang seks ang pagkabagot, pero maniwala ka sa amin, malaki ang maitutulong nito. Kung ang iyong buhay sekswal ay naging masyadong rutina o madalang, oras na para ibalik ang spark sa kwarto.

Magsaya sa intimacy, ang pagtawa sa kwarto (o sa labas nito) ay nagdaragdag sa saya. Ano ang gagawin kapag ang isang relasyon ay nagiging boring? Bigyan ng kaunting pampalasa, siyempre! Magplano ng eksena sa pang-aakit para sa iyong kapareha – mga kandila, alak, sexy na damit-panloob – hilahin ang lahat ng hinto. Mag-eksperimento sa mga bagong posisyon at lugar. Tanungin sila kung ano ang gusto nila. Kung noon pa man ay gusto mong subukan ang mga laruang pang-sex, ngayon ay isang magandang oras upang magsimula.

Kung iniisip mo kung gaano ka-boring ang iyong long-distance relationship, may mga paraan sa paligid nito. Sanayin ang iyong maruming pagsasalita, magpadala sa kanila ng isang ganap na NSFW na text message o larawan sa isang araw ng trabaho, o isang voice message na magtutulak sa kanila na magmadaling makita ka. Magplano ng isang sexy na video chat, bigyan ang isa't isa ng mapanuksong sulyap kung ano ang aasahan sa susunod na pagkikita.

6. Paano malalampasan ang mga boring na araw sa isang relasyon? Magplano ng pagbabago ng tanawin

Kapag ang isang relasyon ay naging boring, kailangan mong gumawa ng pagsisikap na umalis sa iyong monotonous na iskedyul at tanawin. Bagama't mahalaga ang pagbabago ng iyong mental at emosyonal na tanawin kapag nag-aayos ng isang boring na relasyon, ang pisikal na pag-alis ng iyong sarili sa nakagawian at pag-alis sa isang nakagawian ay gumagawa ng lahat ng pagkakaiba.

"Nagsimula kaming mag-road trip mga tatlong taon sa aming relasyon," sabi ni Robin. "Wala kaming oras o pera para lumipad sa mga kakaibang lugar sa lahat ng oras, ngunit sumakay kami sa aming sasakyan, magmaneho sa isang magandang lugar at magmamalaki sa isang magandang B&B. Napakasarap makalayo sa bahay at trabaho at mga gawain, kahit na hindi kami lalayo."

Ang pagsasama-sama ay laging nakakapresko para sa isang relasyon, at ang paninirahan at pagtatrabaho sa iisang lugar ay maaaring mabilis na maging bahagi ng sanhi ng pagkabagot sa mga relasyon. Magkaroon ng pondo para sa bakasyon kung saan ka maglalaan ng pera bawat buwan para sa isang pangarap na bakasyon. Magplano ng mga weekend, maghanap ng mga adventure vacation para sa mga magkasintahan , kahit na ito ay isang maikling biyahe. Lahat ng mga palatandaan ng isang nakakabagot na kasintahan o nobya ay mawawala kapag kayo ay nasa biyahe na.

7. Gawin ang mga bagay nang magkasama na hindi mo pa nagawa noon

Sa halip na maupo at humagulgol tungkol sa kung paano "nakakainis ang aking kapareha", magpatuloy at gumawa ng isang bagay na hindi mo pa nagawa noon. Ano ang isang bagay na palagi mong gustong gawin o ng iyong kapareha? Bungee-jumping? Natutong sumayaw ng salsa? Skydiving? Mag-ampon ng alagang hayop? Matuto ng palayok? Anuman ito, narito ang isang bagong bagay na maaari mong gawin at maranasan sa iyong kapareha.

"Nababagot ako sa mga relasyon pagkatapos ng 2 taon o higit pa, at nakikita kong nangyayari rin ito sa aking kasalukuyang relasyon," pag-amin ni Charlie. "Nagustuhan ko talaga ang aking kapareha at ayokong masira ang relasyon dahil lang sa hindi namin alam kung paano haharapin ang isang boring na relasyon."

Si Charlie at ang kanyang kasosyo ay nagsimula ng isang pahina ng paglalakbay at pagkain nang magkasama sa social media. Sila ay masigasig sa pagkain at nakakatuwang idokumento ang kanilang mga paglalakbay at kung ano ang kanilang niluto at kinakain. "Hindi kami mahusay na photographer," natatawang sabi ni Charlie, "ngunit isang kagalakan na bigyan ang mga alaala at karanasang ito ng hugis. Talagang ibinalik nito ang spark sa aming relasyon."

Ang mga ibinahaging karanasan ay nagpapalusog at nag-aaruga sa isang relasyon, at gumagawa din ng magagandang kuwento na gunitain sa ibang pagkakataon, maging sa isa't isa o sa isang hapunan. Kaya, kung ikaw ay lumulubog sa paghihirap, na iniisip, "Ang aking kasintahan ay naiinip sa akin, ano ang gagawin ko?", oras na upang gumawa ng ilang mga bagong alaala.

Kaugnay na Babasahin: 10 Tip Para Panatilihing Buhay ang Seks sa Iyong Kasal at Pagandahin Ito

8. Mag-date

Isa sa mga pangunahing senyales ng isang nakakabagot na relasyon ay kapag wala kayong oras para sa isa't isa at para sa inyong relasyon. At, ito ay isang karaniwang patibong sa karamihan ng mga pangmatagalang relasyon. Kaya, kung naghahanap ka ng gagawin kapag ang isang relasyon ay naging nakakabagot, lubos na inirerekomenda ang mga dedikadong date night sa bahay o sa labas.

Ang mga gabi ng pakikipag-date ang paborito kong bagay tungkol sa pangmatagalang relasyon. Mayroong isang bagay tungkol sa ilang oras na nakatuon lamang sa isa't isa at isinara ang natitirang bahagi ng masamang lumang mundo. Magbihis ka na at pindutin ang magarbong bagong restaurant na may kandila at alak na may mga pangalang hindi mo mabigkas. O manatili sa bahay, mag-order ng pizza, manood ng isang lumang pelikula o makipag-usap habang magkayakap ka sa sopa.

Kung mayroon kang mga anak, maghanap ng babysitter. I-off ang mga pangako sa trabaho, gadget, at mga gawain at tumuon lang sa kung gaano kahanga-hanga ang iyong partner. Maaari kang bumalik sa pagpuna sa kanila bukas, ngunit sa loob lamang ng ilang oras, magsikap na pahalagahan at maglaan ng oras sa isa't isa nang lubusan, nang walang anumang abala o abala.

9. Makipag-flirt sa iyong kapareha

Ano ang gagawin kapag ang isang relasyon ay nagiging boring? Aba, balik sa paglalandi sa isa't isa! Hindi, ang panliligaw ay hindi lang para sa mga bata at bagong nagmamahalan. Wala na talagang mas maganda pa sa panliligaw sa iyong kapareha dahil mayroon ka nang relasyon, at ang paglalandi ay nagdudulot lamang ng bagong kislap sa isang relasyon na nagiging boring.

Makipag-eye contact sa iyong partner sa isang masikip na silid at hawakan ang kanilang mga titig nang mas matagal kaysa sa kinakailangan. Hayaang magsipilyo ang iyong mga daliri sa kanila kapag gumagawa ng mga gawaing-bahay o kapag naglalakad. Magpakasawa sa mga mapaglarong halik nang madalas hangga't maaari at nang walang anumang dahilan. Bigyan sila ng biglaang yakap at pagkatapos ay hawakan nang ilang segundo pa. Maraming paraan para manligaw sa iyong asawa.

Ang pagpapanatiling buhay ng spark sa isang relasyon ay hindi lamang tungkol sa kung ano ang nangyayari sa kwarto. Tungkol din ito sa mga romantikong salita ng pagpapahalaga at hindi sekswal na mga galaw ng pagmamahal at ang pakikipaglandian sa iyong kapareha ay isang magandang paraan ng pagpapakita ng pagmamahal na iyon. Kung ang mga senyales ng isang boring na kasintahan o mga palatandaan ng isang boring na kasintahan ay lilitaw, oras na upang ligawan ang mga relasyon na boredom blues.

10. Maglaan ng oras para sa iyong sarili

"Han on", naririnig namin na sinasabi mo, "Hindi ba ang pag-aayos ng boring na relasyon ay tungkol sa pagsasama?" Oo, alam namin, ngunit pakinggan mo kami. Kapag naglaan ka ng oras para sa iyong sarili at nagsisikap na alagaan ang iyong sariling mga libangan at pangarap, lumalago ka bilang isang tao, na lubhang mahalaga. Laging tandaan na ang iyong buhay ay hindi at hindi dapat umiikot lamang sa iyong relasyon. Mayroon kang buhay sa labas nito.

Nangangahulugan ito na ikaw ay nagbabago at umuunlad at marami kang maiaalok at maibabahagi sa iyong kapareha. Marahil ay sumasali ka sa klase ng pottery o nag- iisang biyahe bilang isang babae . Marahil ay sumali ka sa isang grupo ng mga manunulat o isang book club. Anuman ito, bigyang-pansin ang kailangan mo upang makahanap ng kagalakan bilang isang indibidwal upang madala mo ang iyong pinakamahusay na sarili sa iyong relasyon.

Ang pag-uusap ay mahalaga sa anumang relasyon, lalo na kung nag-aalala ka na ang iyong long-distance na relasyon ay mayamot at naghahanap ng mga paraan upang magdagdag ng kaunting zing dito. Kapag gumawa ka ng mga bagong bagay nang mag-isa, marami kang dapat pag-usapan sa iyong kapareha. At higit sa lahat, natututo ka ng mga bagay-bagay at nararamdaman mong maganda ang iyong sarili sa bargain!

Kaugnay na Babasahin: 35 Aktibidad sa Long-Distance Relationship Para Magkaroon ng Bonding

11. Ano ang gagawin kapag ang isang relasyon ay nagiging boring? Alamin ang love language ng bawat isa

Ang pag-aaral ng love language ng isa't isa ay mahalaga sa pag-aayos ng isang boring na relasyon. Mayroong iba't ibang uri ng mga wika ng pag-ibig at lahat tayo ay may sariling natatanging paraan ng pagpapahayag ng pag-ibig. Marahil ay kailangan mo at mag-alok ng mga salita ng pagpapatibay bilang iyong paraan ng pagpapakita ng pagmamahal, habang ang pangunahing wika ng pag-ibig ng iyong kapareha ay mga gawa ng paglilingkod at laging nariyan para sa iba.

Ang kung paano natin ipinapakita ang ating pagmamahal sa isa't isa ay isang mahalagang bahagi ng kung sino tayo, at napakahalaga sa isang relasyon. Ang pag-aaral ng lengguwahe ng pag-ibig ng iyong kapareha ay isang paraan upang makilala silang muli. Ang pag-aaral kung paano pahalagahan at kilalanin ang kanilang lengguwahe ng pag-ibig ay isang panghabambuhay na proyekto na dapat gumanap ng malaking papel sa pag-alis ng pagkabagot.

Kaya, kung ikaw ay nakaupo sa paligid na bumuntong-hininga na "Ang aking kasintahan ay naiinip sa akin, ano ang gagawin ko?", marahil ay oras na upang umupo, bigyang pansin at kilalanin ang isa't isa bilang mga dinamiko, mapagmahal na mga tao na mayroon ka.

Ang nagiging sanhi ng pagkabagot sa mga relasyon ay maaaring maging isang kumplikadong isyu, ngunit ang mahalaga ay ang lahat ng partidong kasangkot sa relasyon ay gustong ayusin ito at handang kumilos para magawa ito. Walang saysay na subukang pagandahin ang isang boring na relasyon kung ikaw ang gumagawa ng lahat ng pagsisikap.

Hindi masamang ideya na humingi ng suporta kung sa tingin mo ay kailangan mo ito. Makipag-usap sa mga kaibigan o mga kapamilya na sumusuporta kung kailangan mo ng payo o gusto mo lang ilabas ang iyong mga nararamdaman. Kung sa tingin mo ay kailangan mong makipag-usap sa isang propesyonal, ang panel ng mga bihasang at lisensyadong therapist ng Bonobology ay laging handang makinig at magbigay ng walang kinikilingang payo.

Bagama't binigyan ka namin ng mga paraan upang harapin ang isang nakakainip na relasyon, walang kahihiyan sa pag-amin na maaaring ang iyong pagkabagot ay nagmumula sa kawalan ng pagkakatugma, at marahil ang iyong relasyon ay nangangailangan ng karagdagang tulong o kahit na pahinga. Sa huli, mahalagang gawin kung ano ang gumagana para sa iyo. Marahil ang pagkabagot ay tila napaka-uto at walang kabuluhan upang bigyang-pansin. 

Marahil ang una mong tugon ay "Nangyayari ito sa lahat ng relasyon" o "Nagiging boring ang bawat relasyon" at pagkatapos ay huwag pansinin ito. Ngunit kung lubos kang naniniwala na ang iyong relasyon ay nagkakahalaga ng pag-save, sana ay mapagtanto mo na habang ganap na okay na mainis sa iyong relasyon, mahalaga din na ipaglaban ang iyong mahal.

Mga Madalas Itanong

35 Mga Kawili-wiling Tanong na Itanong sa Isang Babae na Mas Kilalanin Siya

Mag-asawang Magkaibigan: 10 Paraan Para Makipagkaibigan Bilang Mag-asawa

8 Paraan Para Ayusin ang Sirang Relasyon Sa Iyong Boyfriend

Ang iyong kontribusyon ay hindi maituturing na isang donasyong pangkawanggawa . Sa pamamagitan nito, ang Bonobology ay patuloy na makapaghahatid sa iyo ng bago at napapanahong impormasyon sa aming pagsisikap na tulungan ang sinuman sa mundo na matuto kung paano gawin ang anumang bagay.