Sadece Birinin Uğraştığı Bir Evliliği Nasıl Kurtarırsınız? Uzman Destekli 9 İpucu

Evlilik Üzerinde Çalışmak | | , Uzman Blogcu
Doğrulayan
Çift sarılma
Aşk yaymak

Evlilikler genellikle inişler ve çıkışlar, inişler ve çıkışlar, mutlu anlar ve zorlu dönemler içeren bir roller coaster yolculuğudur. Her iki eş de bu gemiyi birbirleriyle senkronize ve uyumlu bir şekilde yönlendirdiğinde, fırtınalara göğüs germek ve sorunlu sularda yürümek çok daha az korkutucu hale gelir. Aslında, başarılı bir evliliğin sırrını öğrenmek istiyorsanız, bu şudur: iki kişinin birbirinden vazgeçmeyi reddetmesi. Ancak bir eş pes ettiğinde ve yalnızca biri çabalarken evliliği nasıl kurtaracağınız konusunda rahatsız edici bir ikilemle boğuştuğunuzda ne olur?

Şimdi, dedikleri gibi, bir evlilik asla 50-50 değildir. Yani, hiçbir zaman, her iki partner de ilişkiyi yürütmek için eşit şekilde katkıda bulunmaz. Bazı günler, partneriniz yalnızca %80 getirebildiği için, siz boşluğun %20'ini üstlenirsiniz. Diğerlerinde ise denklem tersine döner. Ancak, partneriniz ilişkiyi ayakta tutma sorumluluğundan tamamen elini çekerse ancak pes etmeye hazır değilseniz, imkansız göründüğünde evliliğinizi nasıl kurtaracağınızı bulabilirsiniz.

Söylemeye gerek yok, bu oldukça kasvetli ve umutsuz bir durum olabilir. Sonuçta, eşinizin evlilikten koptuğuna veya sizi terk etmek istediğine dair işaretlerle yüzleşmek kolay değil, hele de siz henüz pes etmemişken. Ne kadar zor ve moral bozucu görünse de, evliliği tek başınıza nasıl onarabileceğinizi bulmak mümkün. İşte size, evlilik ve aile danışmanlığı konusunda uzmanlaşmış psikoterapist Gopa Khan'ın (Danışmanlık Psikolojisi Yüksek Lisansı, Eğitim Yüksek Lisansı) içgörüleriyle bunu nasıl yapacağınızı anlatacağız.

Bir Evliliğin Sorun İçinde Olduğunun ve Sadece Bir Eşin Onu Kurtarmaya Çalıştığının İşaretleri

Bir evliliğin yürümesi için iki kişi gerekir; mutlu bir evlilik, her iki eşin de evliliği yürütmek için gösterdiği azim ve kararlılığa dayanır. Eşlerden biri geri çekildiğinde veya tamamen vazgeçtiğinde, evliliğin sorunlu olduğuna dair işaretler ortaya çıkmaya başlar. Eğer diğer eş evliliğin yürümesini isterken, vazgeçen eş pasif bir katılımcı olarak etrafta kalmaya devam ederse, dinamikler daha da dengesiz hale gelir. Eğer bu size tanıdık geliyorsa ve ilişkinizi ayakta tutmak için sorumluluğun büyük bir kısmını üstlendiğinizi düşünüyorsanız, Gopa'nın da belirttiği gibi, evliliğinizi kurtarmanın imkansız göründüğü zor bir durumda olduğunuzu gösteren şu işaretlere dikkat edin :

  • İletişim eksikliği: Zayıf iletişim bir evliliğin sorunlu olduğunun ilk işaretlerinden biridir çünkü eşlerden biri vazgeçmiştir. Bu olduğunda, bir eş sürekli olarak sorunları çözmek için konuşmalar başlatırken diğeri ilgisiz veya ilgisizdir.
  • Değiştirmek için hiçbir çaba yok: Davranışlarınızı iyileştirmek veya sorunları ele almak için aktif olarak çalışıyorsanız, "Evliliğimi kurtarmak için kendimi nasıl değiştirebilirim?" diye soruyorsanız, ancak eşiniz herhangi bir değişiklik yapmayı reddediyorsa, bu, bağınızı kurtarmakla ilgilenmediklerinin açık bir işaretidir.
  • Duygusal kopukluk: Partnerinizin duygusal olarak uzaklaştığını hissediyorsunuz - sanki hemen yanınızda olsalar bile onlara ulaşmanız imkansız hale gelmiş gibi. Bu, onların bağlantıyı yeniden kurmakla pek ilgilenmediklerini gösteriyor
  • Çatışma çözümünden kaçınma:Eşiniz çatışmaları ele almaktan kaçınıyorsa, onları tek başınıza çözmenize izin veriyorsa veya çatışmaların çözülüp çözülmediğine kayıtsız görünüyorsa, evliliği kurtarmaya çalışan tek kişinin siz olduğunuzdan emin olabilirsiniz.
  • Danışmanlığa katılım yok: Eğer yardım alma veya sorunlarınızı çözmek için çift terapisine gitme fikrini ortaya atmaya çalışıyorsanız ancak eşiniz bu fikre katılmayı reddediyorsa veya sürece katılmayı veya anlamlı bir şekilde dahil olmayı reddediyorsa, bunun tek bir anlamı olabilir: Artık evliliği kurtarmaya yatırım yapmıyorlardır.
  • Kaliteli zamana karşı ilgisizlik: Partnerinizle kaliteli zaman geçirmeye olan ihtiyacın azalması, bir kişinin ilişkiden uzaklaştığına dair en büyük göstergelerden biridir. Partneriniz bağ kurmaya veya plan yapmaya ilgi göstermiyorsa, sadece bir kişi çabalarken evliliği nasıl kurtaracağınızı merak etmekte haklısınız
  • Samimiyet eksikliği: Aynı şekilde, fiziksel veya duygusal yakınlığa duyulan ihtiyacın azalması ve eşin ilerlemelerinin reddedilmesi, bir evliliğin sorunlu olduğunun işaretleri arasındadır.
  • Endişeleri küçümseyen: Eşiniz evlilik mücadelelerinizle ilgili endişelerinizi veya duygularınızı sürekli olarak geçersiz kılıyorsa veya reddediyorsa, açıkça bunlardan yeterince rahatsız olmuyordur. Bu, bir kişi ilişkinin geleceğiyle ilgilenmeyi bıraktığında olur
  • Gelecek planlarına ilgi yok: Kocanızın evlilikten çekildiğinin veya eşinizin sizi terk etmek istediğinin en açık işaretlerinden biri, gelecek için plan yapmayı veya ortak hedefler hakkında konuşmayı bırakması, bunun yerine kayıtsız veya ilgisiz görünmesidir.
  • Suçu başkasına atma: Evlilik mücadelelerinizdeki rolünüzün sorumluluğunu kabul edebilir ve hatta "Evliliğimi kurtarmak için kendimi nasıl değiştirebilirim?" diye merak edebilirsiniz, ancak eşiniz suçu başkasına atar ve kendi rolünü kabul etmeyi reddeder.
  • Takdir eksikliği:Bir evliliğin sıkıntıda olduğunun bir diğer işareti de, eşlerden birinin pes etmesidir; bu da, eşlerin birbirlerine karşı sevgi ve ilgi göstermek veya minnettarlıklarını ifade etmek için en son ne zaman çaba sarf ettiklerini hatırlayamamanızdır.
  • Ayrı hayatlar yaşamak: Eğer bir oda arkadaşı evliliği Siz ve eşiniz farklı hayatlar yaşıyorsanız ve onlar sizinle olan bağlarını geliştirmektense evlilik dışındaki hayatlarına öncelik veriyorlarsa, sadece bir kişi çabalarken evliliği nasıl kurtaracağınız ikilemiyle boğuşabilirsiniz.

Partneriniz Neden Evliliğinizi Kurtarmaya Çalışmıyor?

Eşinizin evlilikten soğuduğuna dair işaretler gördüğünüzde veya eşinizin sizi terk etmek istediğini ancak ilişkinizi kurtarmak istediğini gösteren işaretler gördüğünüzde , bu değişime neyin yol açtığını anlamaya çalışmalısınız. Bir zamanlar sevgi dolu olan eşinizin artık evliliğinizin akıbetini umursamamasına ne sebep oldu? Neden sizinle olan ilişkisini beslemeye yatırım yapmayı bıraktı? Evliliğiniz neden bu kadar karmaşık bir durumda ki, sürekli "Eşimin beni tekrar istemesini nasıl sağlayabilirim?" veya "Eşimin beni tekrar sevmesini nasıl sağlayabilirim?" diye merak ediyorsunuz? Eşinizin evliliği kurtarmak için hiçbir çaba göstermemesinin birçok nedeni olabilir. İşte bunlardan birkaçı:

  • Bunlar başka birine aşık
  • Çözülmemiş evlilik sorunları, onların size karşı hislerini olumsuz etkiledi
  • Zehirli ilişki dinamikleri onların sizinle olan bağlarını onarma umutlarını kaybetmelerine neden oldu
  • Kendi alanlarını ve özgürlüklerini isteyebilirler
  • Evliliğini kurtarmak istiyorlar ama bunu nasıl yapacaklarını bilmiyorlar
  • Sıkıntılı zamanlar ya da mali sorunlar yaşıyor olabilirler
  • Artık uzlaşmak istemiyorlar
  • Öncelikleri, hayalleri ve hırsları değişti

Ne kadar sinir bozucu hissettirse de, bunun yolun sonu olmadığını lütfen anlayın. Hala işleri tersine çevirebilirsiniz. Sadece bir kişi çabalarken bir evliliği nasıl kurtaracağınızı ve eşinizi de buna dahil etmeyi bulmanız gerekir. Hadi nasıl olduğunu öğrenelim.

İlgili Okuma: Mutsuz Bir Evlilikte Kalmanın 9 Sonucu

Sadece Birinin Uğraştığı Bir Evliliği Nasıl Kurtaracağınıza Dair Uzman Destekli 9 İpucu

Hiçbir evlilik her zaman güllük gülistanlık değildir. Başka biriyle hayat boyu sürecek bir yolculuğu paylaştığınızda, yol boyunca engellerle karşılaşmanız kaçınılmazdır. Bazıları sizi tamamen raydan çıkaracak kadar güçlüdür. Sadece bir kişi çabalarken bir evliliği nasıl kurtaracağınızı bulmaya çalışmanın talihsiz gerçekliği kesinlikle böyle bir durumdur.

Yıkılmış bir evliliği tek başına düzeltmek çok zorlu bir iştir, ancak imkansız değildir. Azim ve pratik, iyimser düşünceyle, işleri tersine çevirebilir ve eşlerden sadece biri çabalasa bile yeniden bağlantı kurmanın bir yolunu bulabilirsiniz. Bu zorlu yolculuğa çıkmanıza yardımcı olmak için, imkansız gibi görünen durumlarda evliliğinizi kurtarmanın 9 uzman destekli ipucunu derledik:

1. Bir evliliği kurtarmanın en iyi yolu danışmanlığa gitmektir

Aldattım ama partnerim benimle hiçbir şey yapmak istemese de ilişkimizi kurtarmak istiyorum. Karım bana kötü davranıyor ve herkese iyi davranıyor, onunla ilişkimizi nasıl kurtarabilirim? Sadece kocamın beni istemesini nasıl sağlayacağımı bilmek istiyorum. Durumunuzun ayrıntıları ne olursa olsun, danışmanlık almak sorunlarınızın üstesinden gelmenize ve evliliğinizi kurtarmanın bir yolunu bulmanıza yardımcı olabilir.

"Evliliğinizi nasıl kurtaracağınızı anlamaya çalışan herkese, biri ayrılmak istediğinde, çift danışmanlığı seansının neredeyse zorunlu olduğunu söylüyorum," diyor Gopa. "Danışmanlık, eşlerin bireysel olarak kendileri üzerinde çalışmalarına, karşılaştıkları sorunlar üzerinde çalışmalarına ve birbirleriyle medeni bir şekilde konuşmalarına yardımcı olabilir.

Eğer eşiniz kesinlikle terapiye katılmayı reddediyorsa, terapi almak biraz zor olabilir. Bu gibi durumlarda, terapistin tarafsız bakış açısının ikinize de fayda sağlayacağını anlamalarını sağlamaya çalışın. Bu yaklaşım işe yarayabilir çünkü eşiniz, yaptıklarınızın sorumluluğunu almaya istekli olduğunuzu görebilir ve tarafsız, önyargısız bir kişinin varlığında bazı şeyleri itiraf etmek daha kolay olabilir. Evliliğinizi kurtarmanın imkansız göründüğü bir durumda nasıl bir yol izleyeceğinizi anlamaya çalışıyorsanız, Bonobology'nin deneyimli terapist kadrosunun sadece bir tık uzakta olduğunu bilin.

2. Partnerinizden daha fazla zaman isteyin

Başarısız evliliğini düzeltebilen 35 yaşındaki muhasebeci Raya, "Evliliğimi kurtarmak için bir mucizeye ihtiyacım olduğunu düşündüğüm zamanlar oldu. Kocamı aldattım ve o zamandan beri benimle hiçbir şey yapmak istemedi. Hatta evden ayrılmıştı ama ben yollarımın yanlış olduğunu fark ettim ve işleri düzeltmek için ne gerekiyorsa yapmak istedim. Bu yüzden aceleyle karar vermemesini ve her ikimiz de her şeyi anlayana kadar deneme ayrılığına devam etmesini istedim.

“Ona mümkün olduğunca sık ulaşmaya başladım. İlk haftalardan sonra o da yanıt vermeye başladı. Yapıcı bir iletişimin yardımıyla ona ne kadar içtenlikle üzgün ve pişman olduğumu gösterebildim. Evliliğimize bir şans daha vermeye karar verdik. Şimdi her gün biraz daha gelişmeye çalışıyoruz.”

Durum o kadar kötüleşmiş ve eşiniz evliliği bitirmeye karar vermiş olsa bile , tüm umutlar tükenmiş değil. Yapmanız gereken ilk şey, eşinizden evlilikten vazgeçmeden önce biraz daha zaman istemektir. Herkes ikinci bir şansı hak eder ve eşinizi bir süre daha denemeye ikna etmek meyve verebilir. Ne kadar zamanınız olduğuna bağlı olarak, evliliğinizi kurtarmak için pratik ve etkili bir plan geliştirmeniz gerekecek.

İlgili Okuma: Başarılı Bir Evliliğin 12 Özelliği

3. Algınızı değiştirin

Maya Angelou'nun şu sözünü hatırlayalım: "Bir şeyden hoşlanmıyorsanız değiştirin, değiştiremiyorsanız tavrınızı değiştirin." Evliliğinizi kurtarmanın anahtarı, imkansız gibi görünen durumlarda bile değişimi kucaklamaktır. Evliliğinizi yeniden canlandırma yolculuğuna başlamadan önce değiştirmeniz gereken şeyleri belirlemeniz gerekecek. Sorunlar, kişiliğinizden hayata karşı tutumunuza kadar her şey olabilir. Eşinizin sorun yaşadığı konulara odaklanın ve bunları ele almaya çalışın. Kendi olumsuz veya zehirli özelliklerinizi değerlendirin ve bunları değiştirmek için çaba gösterin.

“Müşterilerime söylediğim şeylerden biri, öncelikle kendilerine odaklanmaları ve üzerlerinde çalışmaları gerektiğidir. Hızla çalkantılı sulara yaklaşan bir evliliği kurtarabilmek için en iyi yüzünüzü takınmanız gerekir. Eşinize karşı sakin ve kendine güvenen biri gibi görünmeniz gerekir. Kendiniz üzerinde çalışmazsanız, eş eski sorunlara tanık olduktan sonra ayrılmaya karar verdiği için geri dönmek istemeyecektir,” diyor Gopa.

Eşiniz sizde bir değişiklik görürse, evliliğinizi kurtarmak için elinizden gelenin en iyisini yaptığınızı, bunu söylemeden bile, onlara göstermeyi başarmış olursunuz. Pasif bir şekilde, "Evliliğimi kurtarmak için bir mucizeye ihtiyacım var" diye düşünmek yerine, hayatınıza ve sorumluluklarınıza geri dönerek bir şeyler yapmaya çalışın.

4. Baskı Taktiklerini Kullanmayın

Eşinizi aile, para, seks, suçluluk duygusu veya çocuklarınız üzerinden duygusal olarak şantaj etmeye çalışmak haksızlıktır. Bu baskı taktiklerinden herhangi birini kullanmak ters tepebilir ve eşinizin size geri dönmesine yol açabilecek tüm kapıları kapatabilir. Gopa, "Eşinizi sizinle kalmaya ne kadar çok zorlamaya çalışırsanız, o kadar güçlü bir şekilde direnebilir. Bu sadece daha fazla çatışmaya ve kırgınlığa yol açacak ve bu da evlilikten ayrılma kararlarının doğru olduğuna dair inançlarını pekiştirecektir" diyor. Birini sizinle yaşamaya zorlayamazsınız; bunu başarsanız bile, ilişki bitmiş olur.

5. Aşk bittiğinde evliliğinizi nasıl kurtarabilirsiniz: Vazgeçmeyin

Evliliğinizi tek başınıza kurtarmaya çalışmak sizi yorgun ve huzursuz bırakabilir, ancak işte tam da bu sırada kendinizi motive etmeniz gerekecek. Partnerinize aşık olmanızı sağlayan tüm şeyleri kendinize hatırlatın. Bu, size verdikleri acıdan dikkatinizi dağıtacaktır. Gopa, “Eğer bir evliliği boşanmadan kurtarmaya çalışıyorsanız , ‘asla pes etme’ tutumuna sahip olmak ve yapılması gereken her şeyi denemek hayati önem taşır. En kötü senaryoda bile, işler yolunda gitmese bile, en azından elinizden gelenin en iyisini yaptığınızı bileceksiniz” diyor.

En yakın arkadaşınız, anne-babanız ya da akrabanız olsun, destek sisteminizi hazırlayın. İhtiyacınız olduğunda onlara kalbinizi dökün ve odak noktanız bozulduğunda tekrar yolunuza çıkmanıza yardımcı olmalarını söyleyin. Bu şekilde, herhangi bir duygusal yük taşımadan hedefinize ulaşma yolunda ilerleyebilirsiniz.

6. Gerçek konulara odaklanın

Her evlilik iniş çıkışlarla dolu bir süreçten geçer, ancak bir noktadan sonra sonsuza dek ayrılmaya hazır hale geldiyse, sorun çözümsüz görünebilir. Belki de aklınıza gelen tek şeyin "Aldattım ama ilişkimizi kurtarmak istiyorum" olduğu bir durumdasınızdır. Ya da belki de tüm zamanınızı "kocamın beni istemesini nasıl sağlarım" veya "karımın beni tekrar sevmesini nasıl sağlarım" diye düşünerek geçiriyorsunuzdur. Anlaşmazlığınızın nedeni ne olursa olsun, uyumsuzluk, sadakatsizlik veya finansal veya sosyal bir sorun olsun, bunu doğrudan ele almalısınız.

Öncelikle sorunu anlamanız ve ardından eşinize tek bir sorunun evliliğinizi bitirmeye değmeyeceğini anlatmanız gerekiyor. İlişkide suçu başkasına atmaya odaklanmak yerine , çatışmayı çözmek için çözümler üretin. Gopa, “Eşinizden ayrılmak isteyen biri olduğunda evliliğinizi nasıl kurtaracağınızı anlamaya çalışırken, her konuşmanın bir tartışmaya dönüşmesi döngüsünü aşmanız gerekiyor. Evlilik sorunlarınızın bu boyuta ulaşmasına neden olan şeyin bu olduğunu fark edin. Bu döngü kırıldıktan sonra ancak sorunlarınızı ele almaya ve üzerinde çalışmaya başlayabilirsiniz” diyor.

İlgili Okuma: Evliliğinizi Düzeltmek İçin Terapiye İhtiyacınız Olduğunu Gösteren 10 İşaret

7. Alan verin ve isteyin

"Elbette, eğer biri evlilikten duygusal olarak uzaklaştıysa birbirinizle konuşmanız gerekir, ancak takip edilmediğinden emin olun. Sosyal medya ve diğer araçlar aracılığıyla partnerlerinin her adımını kelimenin tam anlamıyla takip eden müşterilerim oldu. Sonunda, günde attıkları 60 mesaj ve arama diğer partner için bunaltıcı hale geliyor. Bu onları daha da uzaklaştırabilir. Bunun yerine, düşüncelerini toparlamaları için onlara zaman ve alan verin. Ve bunu iç gözlem yapmak ve ilerlemenin bir yolunu bulmak için kendiniz iyi kullanın," diye tavsiyede bulunuyor Gopa.

Bazen, olan biteni biraz olsun anlamak için tek ihtiyacınız olan bir mola. Hayatınızı değiştirecek kararlarla boğuşurken, her şeyi tamamen değiştirebilecek bazı önemli noktaları gözden kaçırabilirsiniz. İlişkide mesafe önemlidir. Eşinize kararlarını düşünmesi için bu alanı ve zamanı verin. Sadece bir tarafın çabaladığı bir evliliği kurtarmaya çalışıyorsanız, bu çok önemlidir.

8. İletişim üzerinde çalışmaya çalışın

Çoğu zaman, evliliğinizi kurtarmanın imkansız göründüğü bir durumda kendinizi çaresiz hissediyorsanız, temel sorun sizin ve eşinizin sağlıklı, çatışmasız ancak açık iletişim sanatında ustalaşamamış olmanızdır ; bunun sonucunda sorunlar birikmeye başlar. Ardından, en küçük tetikleyici bile bardağı taşıran son damla olabilir.

"Müvekkillerimi eşleriyle dostça konuşmaya her zaman teşvik ederim. Ancak "konuşmak" derken kavga etmekten bahsetmiyorum. Bir müvekkilim vardı, arayıp kocasına yaptığı her şeyi yanlış anlatırdı ve "iletişim" adına her zaman kavga başlatırdı. Sonunda, kelimenin tam anlamıyla onu evlilikten itti," diyor Gopa.

Jessica, evliliğindeki çalkantılı dönemler hakkında konuşurken bize şunları söyledi: "Kocamın beni tekrar istemesini nasıl sağlayacağımı bulmaya çalışarak aylar geçirdim ve şaşırtıcı bir şekilde, tek yapmam gereken engelleri aşmak ve ona karşı tekrar savunmasız olmaktı." Eşine karşı dostça dürüst olmaya karar verdiğinde, evliliğini kurtarmak için işleri yoluna koymaya çalışmak için yeterince açıldı. Bu tam olarak iletişimin bir ilişkide veya evlilikte aşırı derecede önemli olmasının nedenidir.

9. Gerçeği kabul etmeye hazır olun

Son olarak, tüm çabalarınıza rağmen, eşiniz hala evliliğe yanaşmıyorsa, ayrılığın size yaşatacağı acıdan bir sonraki eylem yoluna odaklanmanızın zamanı gelmiştir. Kendinize karşı dürüst olun ve hayatın önünüze çıkardıklarını kucaklayın. Gopa, "Tatil olsun, sevdiklerinizle vakit geçirin veya hobilerinizle ve sevdiğiniz şeylerle ilgilenin, başa çıkma mekanizmalarınıza yaslanın. Kendinizi yeniden yaratın ve bildiğiniz kadarıyla eşiniz bu yeni ve gelişmiş size geri dönebilir," diyor.

Evlilik tavsiyesi ve daha fazlası

Evliliğinizi Kurtarmaya Çalışan Tek Kişi Sizseniz Yapmamanız Gerekenler

Evliliğinizi kurtarmanın imkansız göründüğünde aşılmaz olasılıklarla karşı karşıya kaldıklarında, insanlar genellikle ideal olarak kaçınmaları gereken şeyler yapar veya davranışlarda bulunurlar. Bu tür eylemler faydadan çok zarar verir ve evliliğinizi kurtarma şansınızı mahveder. Evliliğinizi nasıl onaracağınızı anlamaya çalışan tek kişi olduğunuzda yapmamanız gereken birkaç şey şunlardır:

  • Suçlama oyununu oynamayı bırakın. Faydadan çok zarar verecek
  • Bir şeyleri varsaymayın. Partnerinize söylediklerinin veya yaptıklarının söylenmesinin veya yapılmasının arkasındaki nedeni veya niyetini sorun.
  • Adil dövüşün. Olma partnerinize saygısızlık tartışmalar sırasında
  • Partnerinize karşı kin veya kızgınlık beslemeyin
  • Geçmişteki kavgalara ilişkin olumsuz duyguları gündeme getirmekten kaçının
  • Onları dırdır etmeyin veya kontrol etmeyin. Onlara yerlerini ve özgürlüklerini verin

Sağlıklı bir evlilikte, eşlerin temel sınırları olmalı ve karşılıklı saygı göstermelidir. 'Benim yolum ya da otoyol' yaklaşımını denemeyin. Bu, yarardan çok zarar getirecek ve ilişkinizden geriye kalan her şeyi yok edecek, evliliğinizi boşanmadan kurtarmanızı daha da zorlaştıracaktır. Eşiniz evlilikten vazgeçtiğinde ve onu kurtarmaya çalışan tek kişi olduğunuzda ne yapmamanız gerektiğiyle ilgili yukarıdaki ipuçlarının yardımcı olmasını umuyoruz.

İlgili Okuma: Kesinlikle Boşanmanız Gerektiğini Gösteren 15 Uyarı İşareti

SSS

1. Bir evliliği kurtarmak için ne zaman çok geç olur?

Dürüst olmak gerekirse, evliliğinizi kurtarmak için ekstra çaba harcamaya hazırsanız hiçbir şey yapmak için asla geç değildir. Eşinizle ilişkinizi yeniden inşa edebilirsiniz. Çiftler boşandıktan sonra bile yeniden bir araya geliyor. Bununla birlikte, eğer evlilik istismara dönüşmüşse, o zaman sadece çok geç değil, aynı zamanda ilişkiyi kurtarmanın da anlamsız olduğunu unutmayın.

2. Evliliğimi kurtarmak için kendimi nasıl değiştirebilirim?

Evliliğinizi dağılmaktan kurtarmak için kendinizi değiştirmek için yapabileceğiniz birkaç şey var. Şikayet etmeyi veya suçlama oyununu oynamayı bırakın. Kendi davranışınızı yeniden değerlendirin ve sorunlara katkıda bulunmadaki rolünüzü belirleyin. Olabildiğince dürüst ol. Eşinizi anlamaya çalışın. İyi bir dinleyici ol. Saygı göster.

3. Bir kişi evliliğini kurtarabilir mi?

Evlilik bir değil iki kişiyi kapsar. Bu nedenle evliliği dağılmaktan kurtarmak için çalışmak her iki eşin sorumluluğundadır. İstediğiniz her şeyi deneyebilirsiniz, ancak eşiniz çabalarınızın karşılığını vermek istemezse, hepsi boşa gider. Kurmak için iki kişi gerektiren bir bağı kurtaramazsınız.

Anahtar İşaretçiler

  • Anlaşmazlık çok uzun süre çözülmeden bırakıldığında veya eşlerden biri evlilikten çıkmak istediğinde, bu durum evlilikte çözülmesi imkansız görünen bir anlaşmazlık yaratabilir.
  • Aşk bittiğinde eşinizle zaman için pazarlık yaparak ve danışmanlığa başvurarak evliliğinizi kurtarabilirsiniz.
  • Kendinize odaklanın, partnerinize ve kendinize zaman ve alan verin, kendi davranışlarınızı değerlendirin ve evliliğinizin dağılmasını önlemek için bunun olumsuz veya toksik yönlerini değiştirmeye çalışın.
  • Gerçek konulara odaklanmak, algınızı değiştirmek ve sorunun temel nedenine inmek de evliliğinizi boşanmadan kurtarmanıza yardımcı olabilir.

Bir ilişki veya evlilik, her iki eşin de eşit oranda zaman ve enerji harcamasını gerektirir. İlişkiyi tek başınıza düzeltemezsiniz. Eşinizin de bir miktar çaba göstermesi gerekir. Ancak, eşiniz ilişkiyi bitirmekte ısrarcıysa, bırakmanızı öneririz. Eşlerden birinin hiç yatırım yapmadığı bir evliliğe devam etmenin bir anlamı yok. Sürekli kavga ve çatışma yaşamaktansa, iyi şartlarda ayrılmak daha iyidir.

Duygusal Açıdan Uzak Bir Eşle Evli Olmak

Bir İlişkide Entelektüel Yakınlık Kurmanın 12 Yolu

Kaliteli Zaman Sevgi Dili: Anlamı, Fikirleri ve Örnekleri

Katkınız hayırsever bir bağış niteliği taşımaz . Bonobology'nin, dünyadaki herkese herhangi bir şeyi nasıl yapacağını öğretme çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.




Aşk yaymak
Etiketler:

Okuyucuların “Sadece Bir Kişi Uğraşırken Evliliği Nasıl Kurtarırsınız—9 Uzman Destekli İpucu” Konulu Yorumları

Leave a Comment

Bu site, istenmeyen yorumları azaltmak için Akismet kullanmaktadır. Yorum verilerinizin nasıl işlendiğini öğrenin.

Bonoboloji.com