Erkek arkadaşım çok talepkar

S: Erkek arkadaşım çok talepkar ve bazen onun isteklerini karşılayamadığımı hissediyorum. Çok stresliyim. Ne yapmam gerektiğini anlamıyorum. Bu ilişkiyi bitirmek istemiyorum ama kendimi ve ailemi bile unutturan bu kadar çok talebi karşılayamıyorum. Her zaman fiziksel yakınlık istiyor. Sürekli fotoğraflarımı istiyor, ki bunları vermekte rahat değilim ve ben de her zaman isteklerini yerine getiriyorum, çünkü onu böyle görmek istemiyorum. Eğer reddedersem, "Beni sevmiyorsun, her zaman istediğini yapıyorsun. Benim ne istediğimi anlamıyorsun." demeye başlıyor. Çoğu zaman öfkesini benden çıkarıyor, bana bağırıyor ve küfür ediyor. Bu tür şeylerden bıktım ve bunları kimseyle paylaşamıyorum.

Bazen kendimi o kadar yalnız hissediyorum ki ölmek istiyorum ama onu da çok seviyorum ve onun da beni sevdiğini biliyorum ama neden böyle davranıyor

Anlayamıyorum. Lütfen bana yardım edin ve ne yapmam gerektiğini bana bildirin.

A: Anlattıklarınızdan anladığım kadarıyla istismarcı bir ilişkinin içinde sıkışıp kalmışsınız. Erkek arkadaşınız ' gaslighting ' adı verilen bir teknik kullanıyor gibi görünüyor; bu teknikte istismarcı, her şeyin ters gitmesinin sizin suçunuzmuş gibi ve SİZİN bir sorununuz varmış gibi dolaylı bir şekilde gösteriyor. Bu teknik o kadar incelikle kullanılıyor ki, zamanla onun öfke patlamalarını 'aptallığınızla' kışkırttığınıza inanmaya başlıyorsunuz. Ve en kötü yanı, bunu asla önceden tahmin edememeniz.

İşte bu yüzden buna gaslighting deniyor; çünkü yavaş yavaş altınızda bir ateş yakılıyor ve farkına vardığınızda öz imajınız, öz saygınız ve öz güveniniz sıfıra iniyor. Sanırım ayrıca sevgi-suçluluk-öfke-bağışlama döngüsü de olurdu. Eğer ona karşı çıktıysanız, öfkeyle karşılık verdiyseniz veya ayrılmakla tehdit ettiyseniz, sanırım o birden sevgi dolu bir tavır takınır, hatta belki de af diler ve sonunda şöyle bir şey söylerdi: "Bak şimdi bana neler yaptırdın, seni incittiğim için çok üzgünüm ama şunu yapmasaydın bu olmazdı, ama söz veriyorum bir daha olmayacak." Ayrıca, aranızdaki her kavgadan sonra, onun sizi gerçekten sevdiğine ve belki de her şeyin büyük bir yanlış anlaşılma olduğuna tekrar inanmaya başladığınız bir 'balayı dönemi' olabilir.

Eğer söylediklerim sana da hitap ediyorsa, kızım, bu ilişkiden çık ! O seni hak etmiyor ve sadece seni kontrol etmek istiyor. Rahatsız olduğun fotoğraflar istemesine hayır diyerek başlayabilirsin. Eğer "Beni sevseydin, bunu yapardın" diyorsa, şunu hatırlamanı istiyorum: Sevgi hiçbir şekilde şantaj anlamına gelmez. Ve birini seven insan onu rahatsız edici şeyler yapmaya zorlamaz. Umarım bu, olayları senin için daha anlaşılır hale getirir. Paylaşmak istediğin başka şeyler varsa, buradayız! Her şey gönlünce olsun! Gücünü geri kazan!

Bir şeyden mi endişeleniyorsunuz? Size yardımcı olabiliriz. Ücretsiz! Danışmanınızı Seçin

Katkınız hayırsever bir bağış niteliği taşımaz . Bonobology'nin, dünyadaki herkese herhangi bir şeyi nasıl yapacağını öğretme çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.

Editörlük Sürecimize Bakın

İnceleme Kurulumuzla Tanışın

Görüşlerinizi Paylaşın

Geri bildiriminiz nedir?

×

Yararlı Hata Bildir Diğer

Formu Gönder