Anne Sorunları Olan Erkekler: 15 İşaret ve Nasıl Başa Çıkılır

Büyüyen bir çocuğun annesiyle olan ilişkisi, genel gelişimi için iyi beslenme ve egzersiz kadar önemlidir. Peki bu ilişki zehirliyse ya da en azından büyüyen bir çocuk için iyi olan şeyler eksikse ne olur? Ne yazık ki çocuk, yetişkinlik hayatına, daha çok 'anne sorunları' olarak bilinen bir anne yarasıyla girer. Anne sorunları olan erkekler, bu sorunların yetişkin ilişkilerinde nasıl ortaya çıktığı konusunda kadınlardan büyük ölçüde farklıdır.

Ancak ortak olan bir şey var: Bu sorunlar, aşk hayatları da dahil olmak üzere hayatlarının her yönünü rahatsız ediyor. Araştırma bebek-ebeveyn bağlanmasının bireyin yetişkin ilişkileri üzerinde derin bir etkisi olduğunu öne sürüyor. Anne sorunları olan erkekler sağlıklı ve sağlıklı ilişkiler kurmakta zorlanırlar. Bu makalede, bunun neden böyle olduğunu ve annelik sorunlarının erkeklerde nasıl ortaya çıktığını, ilişki ve yakınlık koçunun görüşleriyle ele alıyoruz. Şivanya Yogmayaa (EFT, NLP, CBT, REBT'nin terapötik yöntemlerinde uluslararası sertifikalı) çift danışmanlığının farklı türlerinde uzmanlaşmıştır.

Anne Sorunları Nelerdir ve Erkeklerde Nasıl Ortaya Çıkarlar?

Özetle, erkeklerdeki psikolojik anne sorunları, anne figürlerinin de dahil olduğu erken çocukluk travmalarından kaynaklanmaktadır. Pek çok kişi bu travmanın Sigmund Freud'un tartışmalı düşüncesi şeklinde ortaya çıktığını varsayıyor. 'Oedipus Kompleksi' kavram, ancak bu, kanıt eksikliği nedeniyle büyük ölçüde çürütüldü.

Şivanya şöyle diyor: “Oedipus Kompleksi, kelimenin tam anlamıyla annelik meseleleriyle alakalı değil. Anne ile oğul arasında bir tür fiziksel ilişki olduğuna dair küçük bir şüphemin olduğu yalnızca bir vakayla karşılaştım. Ancak bunun doğruluğunu teyit edemedim."

Bununla birlikte, olduğu kanıt Bir anne kompleksinin, yaşamın ilerleyen dönemlerinde çözülmemiş zihinsel sağlık sorunlarına yol açabileceği. Bunlar arasında düşük özgüven, güven sorunları, öfke patlamaları ve daha fazlası yer alır. Anne-çocuk ilişkisindeki bu dengesizlik, aşırı korumacı bir annenin oğluyla sağlıklı sınırlar oluşturamamasından kaynaklanabilir. Aynı zamanda gerekli duygusal desteği sağlamayan ihmalkar veya istismarcı bir anneden de kaynaklanabilir.

Bunun üzerine Shivanya şöyle diyor: "Bazı durumlarda anne, muhtemelen kendi çözülmemiş travması nedeniyle oğluyla sağlıksız bir bağ kurar. Diğer durumlarda anne oğlunu ihmal eder, istismar eder veya duygusal olarak müsait değildir. Her iki durum da aynı sonuca yol açıyor; çocuklukta sıkışıp kalmış yetişkin bir erkek, bir kadın partnerin onayını fazlasıyla telafi ediyor."

İlgili Okuma: Toksik Ebeveynleriniz Varsa Karşılaşabileceğiniz 8 İlişki Sorunu

Anne Sorunları Olan Erkeklerin 15 İşareti

Peki erkeğinizin anne sorunları olduğundan nasıl emin olabilirsiniz? Annesiyle yakın ve sağlıklı bir ilişkisi olabilir ve siz de kendi güvensizliklerinizi yansıtıyor olabilirsiniz. İşte erkeklerde dikkat edilmesi gereken 15 anne sorunu belirtisi:

1. Yakınlıktan korkuyor

Bu muhtemelen erkeklerde anne sorunlarının en büyük işaretlerinden biridir. Sağlıklı bir ilişki, önemsiz tartışmalar sırasında mizah anlayışına sahip olmak, iddialı bir şekilde iletişim kurmak ve ayrı zaman geçirebilmek gibi şeyleri içerir. Anne sorunları olan erkekler korku dolu bir kişilik geliştirecek kaçınan bağlanma tarzı sağlıklı yetişkin ilişkilerine sahip olma yeteneğinin engellenmesi anlamına gelir. Aptalca bir şakayı iyi karşılayamayabilir, sizi gücendirme korkusuyla ihtiyaçlarını iddialı bir şekilde iletmekten korkabilir veya siz etrafta olmadığınızda endişeli olabilir.

Benlik saygısı sorunlarının da bunlara eklenmesi muhtemeldir, bu da sağlıklı bir yetişkin bağı kurmayı çok zorlaştırır. Anne sorunları olan erkekler, annelerinin onları büyütürken gösterdiği bazı özellikleri öğrenme eğilimindedir. Babanın da kaçınmacı bağlanma stiline sahip olması kuvvetle muhtemeldir.

İlgili Okuma: Yakınlık Korkusu: İşaretler, Nedenleri ve Üstesinden Gelmenin Yolları

2. Sürekli olarak onaylanmaya ihtiyaç duyar

Aşırı korumacı annelerle veya anne figürünün yokluğuyla büyüyen erkek çocuklar da kaygılı bağlanma stili geliştirebilirler. Bunun nedeni, ihtiyaçlarının karşılanıp karşılanmadığından veya anneleri için önemli olup olmadığından hiçbir zaman emin olamamalarıdır. Bu sorunlu ilişki, dünyanın düşmanca veya umursamaz bir yer olduğu yönünde yorgun bir bakış açısı yaratıyor.

Bağlanma teorisi, bunun, her zaman ilişkide her şeyin yolunda olduğundan emin olmaya çalışan yapışkan veya muhtaç bir partner olarak ortaya çıktığını öne sürmektedir. Shivanya'ya göre, "Bu sorunu yaşayan erkekler ilişkilerinde rahatlamakta ve kendilerini güvende hissetmekte zorlanıyorlar. Sürekli güvence beklerler. Bu trajik bir işarettir kendine güvensiz anneleriyle karmaşık bir ilişkiye dayanıyor.”

3. Her zaman onay arar

Önceki noktaya benzer şekilde bu, romantik ilişkilerin ötesine geçerek diğer kişisel ilişkilere kadar uzanır. Anne sorunları olan erkekler her zaman hayatlarındaki herkesten (ebeveynlerden, romantik partnerlerden, arkadaşlardan, iş arkadaşlarından, patronlardan ve hatta çocuklarından) onay beklerler.

“Bu onaylanma ihtiyacı, baskıcı veya ilgisiz bir annenin yol açtığı duygusal yaralardan kaynaklanan düşük özsaygı ve zayıf öz değerden kaynaklanıyor. Böyle anneler tarafından yetiştirilen erkekler asla bağlarını kesmeyi ve kendi başlarına kalmayı tam olarak öğrenemezler. Yaşamlarını sürdürebilmek için her zaman dış onaya ihtiyaç duyarlar; sadece annelerinden değil, hayatlarındaki hemen hemen her önemli kişiden de." diyor Shivanya.

4. Annesinden bağımsız olmayı başaramadı

Anne sorunları olan pek çok erkek, anne figüründen bağımsızlık kazanma mücadelesi veriyor. 30'lu veya 40'lı yaşlarına kadar onunla birlikte yaşayabilir, küçük ya da büyük, vermesi gereken her kararda ondan tavsiye isteyebilir ya da onunla bir tür zehirli ilişki içinde sıkışıp kalmış olabilir.

Shivanya, bu eğilimin ilişkilerde nasıl ortaya çıktığını açıklamak için bir örnek olay incelemesi paylaşıyor. “İkinci evliliğini yapan bir adamla ikinci evliliğini yapan bir müşterim vardı. Bu adam annesi tarafından o kadar kontrol ediliyordu ki henüz çocuk sahibi olmamıştı çünkü annesi çiftin birlikte yatmasına izin vermiyordu” diyor. İşin ilginç tarafı, 40'lı yaşlarının başındaki bu adam, annesinin isteklerini yerine getirmekten mutluydu! Bu, oğlunu sürekli güvenceye ihtiyaç duyacak şekilde yetiştiren baskıcı bir annenin ortaya çıkardığı bağlanma sorunlarının klasik ama aşırı bir örneğidir.

Bütün bunlar, küçük yaşta oğluna koyduğu zayıf sınırların ve onun kişisel alanına sürekli tecavüzün bir yansımasıdır. Erkek bu açılardan ondan bağımsız gibi görünse bile, hâlâ onun yaşam tercihleriyle ilgili potansiyel duygularıyla meşgul olabilir. Her iki durumda da, bu onun travmatik çocukluğunda duygusal olarak sıkışıp kaldığının güçlü bir işaretidir. çocukluk istismarı, sürekli içindeki çocuğun hayatını yeniden yaşıyor ve bağlılık sorunları yaşıyor.

İlgili Okuma: Kadınlarda Anne Sorunları – Anlamı, Psikolojisi ve İşaretleri

5. Bir yetişkinin sahip olması gereken tüm yaşam becerilerini kazanmamıştır

Bazı durumlarda endişeli bir anne, çamaşır yıkama, bulaşık yıkama veya odasını temizleme gibi temel işler de dahil olmak üzere her zaman onun için her şeyi yaparak, oğlunun ergenlik ve erken yetişkinlik dönemlerine kadar ona çok düşkün olacaktır ve zararlı "anne çocuğu" stereotipini besleyecektir. Bu, zihninde gelecekteki partnerinin de kendisi için aynısını yapacağına dair aşırı derecede mantıksız bir beklenti yaratır ve partnerinin sanki kendisi gibi hissetmesine neden olur. bir erkek-çocukla çıkmak. Aynı zamanda bekar ya da bir ilişkisi olup olmadığına bakılmaksızın bağımsız bir yetişkin yaşamına sahip olabileceği fikrini bile elinden alıyor.

6. Tipik bir yetişkinden daha fazla güvensizliği var

Bir anne aşırı eleştirel olduğunda, bu bir erkek çocuğunda gelişim yıllarında güvensizlik yaratır - aslında, baskıcı bir ebeveyn tarafından yetiştirilmek bir yetişkinde güvensizliğin en yaygın nedenlerinden biridir. Bu güvensizlikler, zayıflatıcı bir anne kompleksi olarak beynine yerleşir. İşte bir erkekte ortaya çıkabilecek birkaç yol:

• Kendini küçümseyen çok fazla şaka yapıyor
• Kendi hatalarına 'normal' kabul edilenden çok daha fazla odaklanıyor
• Alışılmadık derecede yüksek bir onaylanma ihtiyacı var
• Yapıcı eleştiriyi kişisel bir saldırı olarak algılıyor
• Kendisi kadar başkalarını da eleştirir
• Alışılmadık derecede kötümser veya kaderci bir dünya görüşüne sahip

İlgili Okuma: Güvensiz Bir Erkek Arkadaşla Başa Çıkmak? İşte Başa Çıkabileceğiniz 16 İpucu

7. Başkalarının hayattaki başarılarını kıskanır

Anne sorunları olan bir adam, yoğun kıskançlık duygularıyla boğuşabilir. Bu, partnerlerinin konuşabileceği erkeklerle sınırlı değildir, aynı zamanda sevdiklerininki de dahil olmak üzere herkese ve onların başarılarına karşı daha genel bir kıskançlık duygusudur.

Başkalarının başarısı, onun kendi başarısızlıklarına ilişkin algısını pekiştirir ve dünyanın adaletsiz bir yer olduğu duygusunu daha da güçlendirir. Bu sağlıksız kıskançlık davranışı Bu durum, çocukluk dönemindeki duygusal destek eksikliğinden kaynaklanıyor ve özgüveninin düşük olmasından bahsetmiyorum bile ve tüm kişisel ilişkilerini etkiliyor.

8. Dünyanın adaletsiz bir yer olduğuna inanıyor

Anne sorunları yaşayan erkekler genellikle dünyaya karşı güçlü bir kırgınlık duygusu geliştirir. Partneri olarak bu deneyimi yaşamak hoş olmayan bir şey olsa da bu, toplumda bile tanınmayan bir çocukluk travmasından kaynaklanmaktadır. Travma büyük ölçüde kişinin savaş veya aşırı istismar gibi korkunç bir olaya verdiği tepki olarak anlaşılır. Ancak tanım, iyi niyetli ebeveynlerin duygusal istismarı gibi daha az belirgin travmatik olayları da içerecek şekilde yavaş yavaş açılıyor.

Yani dünyanın adaletsiz bir yer olduğu doğru olsa da, anne yarası olan bir adam bunun herkesten çok kendisine adaletsiz olduğuna inanabilir. Bu görüş, mağduriyet duygusunu çağrıştırıyor ve bu da bir mağduriyetin tarifi. sağlıksız ilişki.

9. Kendini sorumlu tutmakta güçlük çekiyor

Oğlunu sevgiyle boğan endişeli bir anne durumunda daha sık görülen bu durum, annenin oğluna hatalarını kabullenmeyi öğretememesi durumunda meydana gelir. Travma geçiren zihninde bunu bir istismar olarak görüyor ve bu nedenle ona eylemlerinden nasıl sorumlu olacağını asla göstermiyor. Büyüdüğünde, hatalarını kabul etmekte çok zorlanır çünkü bu, kendisini tam bir başarısızlık gibi hissetmesine ve dolayısıyla sevgiye ya da tanınmaya layık olmadığı hissine kapılmasına neden olur.

İlgili Okuma: Onun Değerinizi Fark Etmesini Sağlamanın 13 Yolu

10. Dürtüsel davranışlarda bulunabilir

Yeterli olamama hissi, anlık alışverişten aptalca tartışmaları kışkırtmaya kadar bir dizi dürtüsel davranışla sonuçlanır. uyuşturucu bağımlılığı ve rastgelelik. Bunlar onun sürekli onaylanma ihtiyacını besler ve bazı sağlıksız takıntıları da beraberinde getirebilir.

Ve bu tür davranışlara her giriştiğinde yoğun bir suçluluk duygusu hissediyor, bu da ruh sağlığını daha da bozan bir kısır döngü yaratıyor. Eğlencede seksin ve uyuşturucunun yüceltilmesi sayesinde, genç erkekler bu sağlıksız kalıpların tuzağına düşmeye daha da yatkın oluyor.

11. İnsanlarla sınır koymakta zorlanıyor

Sağlıklı sınırlar belirlemek Yetişkin olarak anne sorunları olan erkekler için bu çok zordur. Kaygıya dayalı sevgiyle boğulma ya da ihmal edilme ya da istismar edilme deneyimi, oğlanı yetişkinlikte ilişki felaketine hazırlar.

Genel olarak, bu ilişkileri kaybetme korkusuyla kendisine yakın olan insanlarla, özellikle de romantik partnerleriyle sınır koymayacaktır. Ve diğer taraftan, diğer herkesle duvarlar örecek, kendisini diğer ilişkilerden etkili bir şekilde kapatacak ve derin bağlantılar kuramayacaktır.

İlgili Okuma: İlişkilerde Sağlıklı Sınırlara 19 Örnek

12. Eleştiriyi pek iyi karşılamaz

Annesiyle sorunları olan bir adam, yapıcı olsa bile muhtemelen her türlü eleştiriye karşı aşırı duyarlı olacaktır. Onu büyümeye teşvik etmek isteseniz bile bunu kişisel bir saldırı olarak algılayacaktır. Bu, annesinin duygusal destek sağlayamaması nedeniyle kendini yalnız veya görünmez hissettiği çocukluk anısını tetikleyecektir.

13. Öfke sorunu yaşıyor olabilir

Öfke sorunları anne sorunlarının önemli işaretlerinden bir diğeridir. Kabul edilmek istiyorsak, hepimize küçük yaşlardan itibaren olumsuz duyguları bastırmamız öğretilir. Öfke de bu duygulardan biridir. Erkek çocuklar söz konusu olduğunda, genellikle annelerine kızdıkları için kendilerini suçlu hissetmelerine neden olunur. Çocuğun beynindeki doğal tepki, hayatındaki en önemli kadın uğruna bu duyguyu bastırmayı öğrenmektir.

Ama bu öfke hiçbir yere gitmiyor. Büyüyünce bu durum yüzeye çıkar ve bir öfke olayı olarak kendini gösterir. Ve bunun en muhtemel tetikleyicisi kaçınılmaz olarak hayatındaki en önemli yeni kadın, yani romantik partneri olacaktır. Partneriniz sık sık öfke patlamaları yaşıyorsa, bu çözülmemiş sorunlarla başa çıkmasına yardımcı olmak için en kısa sürede profesyonel yardım almanız gerekir.

14. İlişkilerde birbirine bağımlı olma eğilimindedir.

Shivanya şöyle diyor: "Büyürken sağlıklı türden sevgiyi alamayan bir adam, yetişkinliğe bir boşluk duygusu taşıyacaktır. Bu onun olmasına neden olur romantik ilişkilerinde birbirine bağımlı ya da sevginize onun varlığının bir tür doğrulaması olarak bakmak. İlişkilere bu yaklaşım, bu makalede bahsedilenlere benzer her türlü komplikasyona yol açmaktadır. Bu, erkek burçlardaki en büyük anne sorunlarından biridir.

15. Kız arkadaşını/karısını annesiyle karşılaştırıyor

Shivanya şöyle açıklıyor: "İster annesini sevsin, ister gergin bir ilişkisi olsun, anne sorunları olan bir adam sizi sürekli onunla karşılaştırabilir. İlk durumda “Ama annem böyle yapardı” gibi şeyler söyleyecektir. İkinci durumda şöyle diyebilir: “Beni dinlemiyorsun. Tıpkı annem gibisin”.

İlgili Okuma: Zehirli Bir Anne Tarafından Büyütüldüğünüzün 8 İşareti: Bir Uzmandan İyileştirici İpuçları

Anne Sorunları Olan Bir Erkekle Nasıl Başa Çıkılır?

Peki bu anne sorunlarını erkek işaretlerinde fark ederseniz ne yapabilirsiniz? Eleştirmek kolaydır, özellikle de popüler terminoloji -anne sorunları- kulağa bu kadar çocukça geliyorken. Toplum, erkekleri bu konularda “annenin oğlu” veya “annenin oğlu” olarak adlandırarak alay etme eğilimindedir. Ancak bu sorunun köklü çocukluk travmasından kaynaklandığını unutmamak önemlidir. Ve eğer amaç büyümekse o zaman eleştiri ve utandırma gidilecek yol değildir.

1. Ona karşı sabırlı olun

Böyle bir sorunu kişinin kendisinde fark etmesi kolay değildir. Bu sorunlarla büyümek “suda balık” benzeri bir durum yaratabilir. Baştan beri senin gerçekliğin olan bir şeyin sorun olduğunu nasıl bilebilirsin? Bununla birlikte, bunun farkına varılsa bile bunu düzeltmek kolay bir iş değildir. Onlarca yıllık duygusal travma bir parmak şıklatmasıyla ortadan kalkmayacak. Aslında hiçbir şekilde ortadan kaybolmayacak. Kişinin durumunu “düzeltme” fikri duygusal bagaj başlı başına yanlıştır. Anne sorunları olan bir adam için ilerlemenin yolu, buna bilinçli bir şekilde katlanmayı ve durumlara uygun tepkileri öğrenmeyi öğrenmektir.

İlgili Okuma: Bir İlişkide Sabırlı Olmanın 11 Yolu

2. Ona şefkat gösterin

Kişisel farkındalığın ya da bunun eksikliğinin yanı sıra, hiç kimse travmasını da seçmez. Fotoğrafta olsanız da olmasanız da bu onun yaşamak zorunda olduğu bir şey. Eğer bu işi zihinsel sağlığını iyileştirmek için yapıyorsa, sizden biraz şefkat bu yolculuğunda uzun bir yol kat edebilir.

“Kendi muhakemesine ve yeteneklerine güvenebileceğini, her şey için annesine ya da karısına güvenmesine gerek olmadığını anlamasına yardımcı olun. Bazen annesine hayır demeyi öğrenmesine ve annesini ne zaman dahil etmesi, ne zaman etmemesi gerektiğini anlamasına yardımcı olun. Ancak bunu nazikçe yapın, yoksa annesi adına saldırıya uğradığını hissedebilir" diyor Shivanya.

3. Sağlıklı sınırlar belirleyin

Söylemeye gerek yok, sağlığınız için kendi sağlıklı sınırlarınızı korumanız gerekir. Bu, siz ve eşiniz arasındaki sınırların yanı sıra bir çift olarak siz ve onun annesi arasındaki sınırları da içerir.

Bunları onunla uzun uzun tartışın sağlıklı ilişki. İhtiyacınız varsa profesyonel yardım alın. Ve kim bilir? Belki bu beceriyi senden öğrenir. Shivanya şöyle diyor: "Anne sorunları olan erkeklerin kendilerini bu sağlıksız kalıptan nasıl kurtaracaklarını anlamalarına yardımcı olacak terapiye ihtiyaçları var. Bu onun kendine ve erkekliğine sahip çıkmayı öğrenmesine yardımcı olacak.”

İlgili Okuma: İç içe geçmiş bir ilişki nedir? İşaretler ve Sınırların Nasıl Belirleneceği

4. Başa çıkabileceğinizden fazlasını üstlenmeyin

Eğer açıkça anne sorunları yaşıyorsa ancak bu konuda herhangi bir şey yapmayı reddediyorsa, o zaman bir seçim yapmanız gerekir. Onunla kalmaya karar verirseniz, bir annenin oğluna uyum sağlamak ve zor bir ilişkiye hazırlıklı olmak için hayatınızda büyük bir taviz vermeniz gerekebilir. Öte yandan partnerinizin ve annesinin yanında kendinizi üçüncü bir tekerlek gibi hissetmek istemiyorsanız şunu düşünebilirsiniz: uzaklaşmak.

5. Kendi önyargılarınızı değerlendirin

Ancak bu kadar büyük bir karar vermeden önce kendinize bir soru sormak isteyebilirsiniz. Gerçekten anne sorunları mı var? Yoksa annesiyle sorunları olan sen misin? Onunla anlaşamamanızdan kaynaklanabilir. Bir erkeğin annesiyle ilişkisi sizin bile aklınıza gelmeyecek sebeplerden dolayı size pek uymayabilir. Bu onu mutlaka bir annenin çocuğu yapmaz.

Bu durumda başka birçok şeyi göz önünde bulundurmanız gerekir. Tıpkı annesini de dahil ederek ailenizle geçireceğiniz zaman konusundaki beklentileriniz gibi. Eğer onun hiçbir suçu yokken onu sen ve annesi arasında seçim yapmaya zorlarsan, o zaman burada sorun sen olabilirsin.

Bir çocuğun anne yarasıyla büyümesi trajik bir olaydır. Hayatının her yönünü, özellikle de romantik ilişkisini etkiler. Neyse ki toplum psikolojik iyileşme kavramına daha açık hale geliyor ve bu nedenle şu anda bununla mücadele edenler için umut var. Terapi, bir erkeğin anne sorunlarının üstesinden gelmesine yardımcı olma konusunda uzun bir yol kat edebilir. Yani eğer ikiniz de iyi bir ilişki kurmaya çalışmak istiyorsanız burası harika bir başlangıç ​​noktasıdır.

Bir İlişkideki Kızgın Bir Kişiyle Başa Çıkma Rehberiniz

Birbirine Bağlı Bir İlişkinin Tartışılmaz 10 İşareti

Toksik Bir İlişkiden Nasıl Ayrılılır? Uzmanından Öğrenin

Katkınız hayır amaçlı bir bağış teşkil etmemektedir. bağış. Bonobology'nin dünyadaki herkesin her şeyi nasıl yapacağını öğrenmesine yardımcı olma çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.