Ayrılık Sırasında Uzlaşmayı Gösteren 17 Olumlu İşaret

Dağılan bir evliliğin getirdiği acıyla karşılaştırılabilecek çok az şey vardır. Karışıma "boşanma" kelimesi de eklendiğinde, her iki taraf için de işleri son derece cesaret kırıcı hale getirebilir. Boşanma tabuta çakılan son çivi gibi görünse bile, bazı çiftler ayrılık sırasında onları uğruna savaşmaya değer bir şey olduğuna inandıran olumlu işaretler fark ederler. 

Ayrılıktan sonra uzlaşma belirtileri, ilişkinizin eskisi kadar güçlü olup olmayacağı konusunda size fikir verebilir. Bu belirtiler her zaman yeniden bir araya gelme anlamına mı gelir? Dramatik mi yoksa ince mi olurlar? Cinsiyet temelli şiddet ve cinsel taciz davalarında uzmanlaşmış ve evliliklerin yeniden bir araya gelmesine dair birkaç hikayeye tanık olmuş avukat Tahini Bhushan'ın yardımıyla bilmeniz gerekenleri inceleyelim.

Ayrılık Sonrası Barışma Şansı Nedir?

Ayrılık sırasındaki olumlu işaretlere geçmeden önce şansınızın ne olduğunu merak ediyor olabilirsiniz. İşte istatistiklerin önerdiği:

• Bir ders çalışma İnsanların %40-50'sinin eski sevgililerine geri döndüğünü iddia ediyor. Bunlardan, 15% kalıcı bir ilişki kurmaya devam et
• Diğer çalışmalar çiftlerin ayrılıktan sonra geri dönmelerinin genellikle 8-12 ay ayrı kaldıktan sonra gerçekleştiğini gösteriyor
• A ders çalışma Eski sevgilisiyle tekrar bir araya gelen çiftlerin %70'inin ilişkiyi başarıyla canlı tuttuğunu buldu
• Diğer çalışmalar Evliliklerin yalnızca %20'sinin ayrılıktan sonra yeniden bir araya geldiği ortaya çıktı
• Ayrılığın 24 aydan fazla sürmesi durumunda uzlaşma olasılığı büyük ölçüde düşüyor

Şu ana kadar muhtemelen anladığınız gibi, veriler net değil ve farklı çalışmalar genellikle ilişkilerin uzlaşması konusunda farklı resimler çiziyor. Ancak size söyleyebileceğimiz şey, ayrılıktan sonra barışma olasılığınızın aşağıdaki faktörlere bağlı olduğudur:

• MKS ilişkinizin yakınlık türü vardı
• Şu anda onlarla sahip olduğunuz ilişkinin türü
• İkinizin sahip olduğu kişilikler
• Ayrılığın nedeni

Kartlarınızı doğru oynarsanız ve ayrılık sırasında olumlu işaretleri nerede bulacağınızı biliyorsanız, eşinizle tekrar bir araya gelme şansınızı artırabilirsiniz. Bu bağlamda, bunun geçici bir ayrılık olduğuna dair işaretlere geçelim.

Ayrılık Sonrası Uzlaşmanın 17 İşareti 

Birkaç çiftin yıllar sonra yeniden bir araya geldiğini gören Tahini, "Birlikte çalıştığım bir çift, ortaklardan birinin ilişki yaşaması ve boşanma davası açmasının ardından artık 10 yıldır güçlü durumda" diyor ve şöyle devam ediyor: "Başlangıçta elbette zordu onlar için ama boşanmanın eşiğinden tekrar güçlü bir ilişkiye geçmelerini izlemek iç açıcı bir deneyimdi.”

Boşanma, özellikle bir zamanlar mutlu ve sağlıklı bir ilişki içinde olanlar için, yaşanabilecek en zor şeylerden biridir . Çiftler boşanmadan önce ayrı yaşamayı tercih ettiklerinde, işleri yoluna koyma şansları kesinlikle artar. Çünkü bir düşünme süreci, aradığınız cevapları bulmanıza yardımcı olabilir.

Her ne kadar çirkin görünse de ayrılık sırasında umudunuzu kaybetmemek doğaldır. Ve eğer eşinizden ayrılırken herhangi bir olumlu işaret fark ederseniz, sizi devam ettirecek olan da bu umuttur. Peki işaretler tam olarak neye benziyor? Ayrıldıktan sonra barışabilir misiniz? Uzlaşmadan önce ortalama ayrılık süresi ne kadardır? Boşanmanın ileriye giden tek yol olmadığını bilmeniz için evliliğinizi yeniden canlandırabileceğinizi gösteren göstergeleri öğrenmek için okumaya devam edin. 

1. Başarılarla ilgili iletişim

Eskiden birbiriniz olmadan yaşayamayacağınız günlerdeki kadar sık ​​iletişim kurmanıza gerek yok. Ara sıra hal hatır sormak veya kişisel başarılarınızı paylaşmak bile, eşinizin ayrılık sürecinde sizi özlediğinin veya eşinizin sizi kaybetmek istemediğinin işaretleridir. Bir ilişkide iletişimin önemi asla küçümsenemez.

“Bir kişinin terfi gibi belirli hedeflere ulaştığında, çoğu zaman bu haberi paylaşmak istediği tek kişinin, ayrıldığı partneri olduğunu fark ettim. Bu bana çoğu zaman biraz ara vermeleri gerektiğini söylüyor” diyor Tahini, evlilik sorunları ve yasal ayrılıklarla başa çıkma deneyiminden bahsediyor. Karınızın barışmak istediğine dair işaretler arıyorsanız veya kocanız yollarını ayırma kararını yeniden düşünüyorsa, hâlâ sizinle konuşmak için neden arayıp aramadıklarını görün.

2. Dış baskının reddedilmesi, ayrılma sırasındaki olumlu işaretlerden biridir 

Bir çift, aslında farkında olmadan, karar verme sürecini etkileyen dış faktörler nedeniyle ayrılma noktasına sürüklenmiş olabilir. Partnerinizden ayrı zaman geçirdiğinizde ve başka şeylere odaklanmak için daha fazla enerjiniz olduğunda, bu dış stres faktörlerinden uzaklaşabilirsiniz. Sonuç olarak ayrılık sırasında eşinizle iletişim kurmaya başlayabilirsiniz.

“Birçok durumda, her iki partnerin ebeveynlerinin de ilişki üzerinde çok fazla etkisinin olduğunu gördüm. Bu durumlarda birçok çiftin birbirinden çok mutlu olduğunu ve evlilik sorunlarının çevrelerindeki insanların karşılanmayan beklentilerinden kaynaklandığını fark ettiklerini gördüm” diyor Tahini. 

İlişkinizin üçüncü bir şahsın baskıcı beklentilerinden kurtulduğunu ve birbirinize daha iyi odaklanabileceğinizi düşünüyorsanız, ayrılık sürecinde umudunuzu korumak için bir nedeniniz var. Kim bilebilirdi ki, baskıcı kayınvalide hem ayrılığın hem de barışmanın sebebi olabilir?

İlgili Okuma: Ayrılık Sürecinde Evliliğinizi Yeniden Kurmak İçin 13 İpucu

3. Gerçek sorunu tanımlayabildiğinizde

Tahini, cinsel yakınlığın eksikliğinin çiftin ilişki sorunlarının temel nedeni olduğu bir vakayı hatırlıyor. “Stres veya kaygı gibi teşhis edilmemiş faktörler çiftler arasında çatlaklara neden olduğunda, bir tıp uzmanıyla konuşmak yardımcı olabilir. Her zaman yanımda bir terapist bulundurduğum için, birlikte çalıştığım bir çift, fiziksel yakınlığın eksikliğinin ayrılıklarının temel nedeni olduğunu fark edebildi.” Çift ancak bir seksologla görüştükten sonra ne yapmaları gerektiğini anladı.

Alışılmışın dışında davranmak, öfkenin muhakeme yeteneğinizi gölgelemesine izin vermek ve gerçek sorun alanlarının ne olduğunu bilmemek, bunların hepsi bir felaket karışımına yol açar. Belki de evliliğinizi kurtarabileceğinizin en büyük işaretlerinden biri, aranızdaki bağı zayıflatan şeyin nihayet farkına varmanızdır.

4. Ayrılığın en büyük olumlu işareti: Bağışlama

Ayrılık ve uzlaşma, affetme isteğinize ve ilişkinize ne kadar çaba harcamaya istekli olduğunuza bağlıdır. "Bunu yaptığına inanamıyorum" demek yerine, "Şu anda sana karşı daha nazik olmak istiyorum ve nasıl yapacağımı bilmiyorum" diyebiliyorsanız, romantik bir ilişkiyi yeniden kurma şansınız yüksektir. Affetme eşiğini aştıktan sonra, evliliğinizi kurtarmak için eşinize sorabileceğiniz şu sorular, yolunuzdaki engellerin üstesinden gelmenize yardımcı olabilir:

• "Bunu nasıl aşabiliriz?"
• “Bütün bu olanlarda üzerime düşeni telafi etmek için ne yapabilirim”
• “İşleri nasıl daha iyi hale getirebiliriz?”

Uzun bir ayrılığın ardından uzlaşma durumunda, partnerlerin olayları daha net bir zihinle yansıtması için daha fazla zamanları olduğundan genellikle affedilmeye daha fazla yer vardır, ancak elbette bu ayrılığın "uzun" süresinin de bir sınırı vardır. En azından istatistiksel olarak iki yıl sonra işleri yeniden alevlendirmeye çalışıyorsanız, bunu yapmak dört veya beş ay sonra olduğundan daha zor olabilir.

5. "Ne zaman hatırla" konuşmaları güzel anıları geri getirir 

İkiniz oturup birlikte geçirdiğiniz güzel zamanları hatırlamaya başladığınızda, belki de tüm geceyi ilişkinizin güzel anlarını ve onu bu kadar özel kılan şeyleri anımsayarak geçirebilirsiniz. Komik hikayelerin ve güzel anıların ardında, hala özlemini çektiğiniz duygusal yakınlık yatıyor. Kim bilir, belki de tekrar aşık bile olabilirsiniz.

“Kocamdan ayrıldıktan sonraki hayatın bu kadar acımasız olacağını beklemiyordum. Bunun beni daha mutlu edeceğini düşünmüştüm. Ancak yeniden konuşmaya başladığımızda ve biriktirdiğimiz tüm anıları tartışarak harika bir gece geçirdiğimizde, burada hâlâ bir şeyler olabileceğini fark ettim," dedi kocasıyla yaklaşık altı ay sonra barışan 36 yaşındaki yatırım bankacısı Natasha. bize ayrılık haberini verdi.

6. Hâlâ birbirinizle tanışıyorsunuz 

Hayır, boşanma avukatına gitmeyi kastetmiyoruz, aksine birlikte bir şeyler yapmayı tercih etmeyi kastediyoruz. Ayrılık kuralları çiftler arasında farklılık gösterir. Ancak genel olarak, eşten ayrılık sürecinde olumlu işaretler şunlardır:

• Ulaşmak/konuşmak için bahaneler bulmak
• Toplum içinde sizinle vakit geçirmek ve çok fazla kavga etmemek
• Hala mahkeme dışında buluşuyoruz

Gary bu şekilde ilişkilerinde, ayrılmış karısının ona söylediği sert sözlerden daha fazlasının olduğunu fark etti. “Sanki yapmak istediği tek şey bana hakaret etmekmiş gibi görünüyordu, bu yüzden başlangıçta onun halkla buluşma isteklerini reddettim. Ama ısrar etmeye devam edince bunu, ayrılmış karımın barışmak istediğinin işaretlerinden biri olarak algıladım. Şaşırtıcı bir şekilde, son derece samimiydi ve ne kadar çabaladığını açıkça görebiliyordum.

“Her zaman bunun asla olmayacağını varsaydığım için, ayrılıktan sonra tekrar bir araya gelme ihtimaline bahse girmek istemedim. Dışarıda buluşmaya başladığımızda bakış açım gerçekten değişti. Çok şükür olumlu değişiklikler görebiliyordum.”

7. Kariyer stres etkenleri ortadan kaldırılır 

Birçok durumda, çiftler kariyerleri nedeniyle evliliklerine yeterince ilgi gösteremediklerinde veya eşlerden birinin kariyerinin getirdiği yaşam tarzı diğer eş için arzu edilmez olduğunda ayrılmayı tercih edebilirler. İşte o zaman çiftler, evlilikten sonraki aşkın evlilik öncesinden farklı olduğunu fark ederler.

“Kariyer yükümlülükleri bazen ilişkiler üzerinde ekstra baskı yaratıyor. Kocanın askerde olduğu ve ailenin uzak yerlere gitmek zorunda kaldığı çiftler gördüm, bu da eş için uygun değil” diyor Tahini. Mesleki baskılar nedeniyle birbirlerinden ayrılan bir çiftin barışma şansını belirlemede önemli rol oynayan faktörler şunlardır:

• Bir kariyer değişikliği
• Daha iyi iş-yaşam dengesi
• Kişinin kariyeri kadar evliliğine de öncelik vermeyi öğrenmesi

8. Yokluk kalbin daha da büyümesini sağlar

Belki de bir partnerin ilişkiye yeniden başlamak istediğinin veya ilişkiye bir şans daha vermek istediğinin en güçlü işaretlerinden biri, sizi özlediklerini açıkça görebilmenizdir. Partneriniz sizi aniden ararsa veya mesaj atarsa, aklında olduğunuzu anlarsınız. Durumsal öfke yatıştığında , ikiniz de öfke yüzünden sahip olduklarınızı bir kenara atmaya değmeyeceğini fark edebilirsiniz.

“Baktığım bir boşanma davasında çift, birbirlerine çok kızmalarına rağmen kısa sürede birbirlerini özlemeye başladı ve ayrılığa başladı. Her iki eş de birbirlerine hasret kaldıklarını anladığında, boşanma kadar ciddi bir şeye değil, sadece ara vermeye ihtiyaçları olduğunu anlıyorlar” diyor Tahini. 

Er ya da geç partnerinizi özleyeceksiniz ve onlar da sizi özleyecekler. Ayrılık sırasında olumlu işaretlerin olup olmadığını size söyleyecek olan şey, buna göre nasıl davrandığınızdır. Peki ayrılık bir evliliği kurtarabilir mi? Evet, evli çift nihayet birbirlerinden biraz uzakta vakit geçirdikten sonra birbirleri için ne kadar önemli olduklarını anlarlarsa.

İlgili Okuma: Boşanmış Bir Evliliği Başarıyla Kurtarmak İçin 12 İpucu

9. Düşmanlığın yerini empati alıyor 

Yasal ayrılık sırasındaki olumsuz duygular ve zayıf iletişim, evliliğinizin bittiğini gösteren işaretlerdir. Tam tersine, ilerleme kaydettiğinizin işaretleri şunlardır:

• Suçlama oyunu geçmişte kaldı ve artık düşmanlık kalmadı
• Çığlık atmak yerine siz ikiniz şöyle şeyler söylüyorsunuz: "Nereden geldiğini anlıyorum"
• Empati/nezaket ve birbirlerinin iyiliğiyle ilgilenme konusunda güçlü bir istek

Tahini, "Ayrılıktan sonra uzlaşmanın en belirgin işaretleri arasında eşlerin birbirlerine karşı kin beslememesi yer alır. Her biriyle ayrı ayrı konuşursanız, birbirlerine karşı zehirli sözler sarf etmediklerini fark edeceksiniz" diyor. Elbette, ilişkinizde anında daha empatik olmayacaksınız . Partnerinizin öncelikle empatisinin kendisine karşı kullanılmayacağına güvenebilecek kadar size güvenip güvenemeyeceğini anlaması gerektiğinden, bu biraz zaman alabilir.

10. Ayrılık uzun değil 

Tahini, “Eğer ayrılık ortalama 6 aylık süreyi aşacak gibi görünmüyorsa, bu kesinlikle işlerin yolunda gidebileceğinin bir işaretidir. Uzun bir ayrılıktan sonra uzlaşma, kısa bir ayrılıktan sonraki uzlaşmaya göre daha nadirdir” diyor. Deneme amaçlı bir ayrılık, evlilik için ölüm cezası değildir; ayrılık fikri, bireylere boşanma kararlarını düşünmek ve yeniden değerlendirmek için daha fazla zaman tanımak amacıyla vardır.

Çok geçmeden bazı çiftler ilişkinin düzeltilebileceğini ve neyin çözülmesi gerektiğini fark eder. Eşinizle ayrılık sırasında iletişim kuruyorsanız ve uzun süredir ayrı değilseniz, umutlarınızı yüksek tutmanız için pek çok neden var. Eğer işler umut verici görünüyorsa, partnerinize ilişkiniz için çaba harcamaya istekli olduğunuzu bildirin.

İlgili Okuma: Evlilik Ayrılığı Tavsiyeleri: 11 Akıllıca İpucu

11. Yeni biriyle birlikte olma fikri partnerinizi kıskandırıyor

Kıskançlık ve ilişki yakınlığı arasındaki bağlantıları belirlemek amacıyla yapılan bir çalışma , romantik kıskançlığın olumlu ve olumsuz özelliklerini tanımlayarak, duygusal/tepkisel kıskançlığı çoğunlukla iyi, bilişsel/şüpheci kıskançlığı ise kötü olarak açıkça birbirinden ayırmıştır.

Bu arada, biraz FOMO (bir şeyleri kaçırma korkusu) kimseye zarar vermez. Sağlıklı kıskançlık sonuçta o kadar da kötü bir şey değil. Ayrıldığınız eşinizin neleri kaçırdığını anlaması gerekiyor. Bu yüzden, ayrı yaşadığınız eşiniz aşk hayatınızı yeniden canlandırıp canlandırmadığınızı öğrenmek için sürekli sorular soruyorsa, kesinlikle bu ihtimal karşısında kıskançlık nöbetleri geçiriyor demektir. Ayrıldığınız kocanızın sizi geri istediğinin veya ayrı yaşadığınız eşinizin barışmayı umduğunun en büyük işaretlerinden biri olan bu işareti gözden kaçırmak son derece zor olacaktır.

12. Desteğinizi istiyorlar 

Evliyken, eşler birbirlerinin en büyük destek kaynakları olurlar. Ayrıldıktan sonra bile birbirinizin hayatında bu rolü oynamaya devam ediyorsanız, bu cesaret verici bir işarettir. Eşiniz ayrılık sürecinde size güveniyorsa, işler düzeldiğinde de yanında olacağınıza güvenir. İyi bir evlilik destek üzerine kuruludur , güveni yeniden inşa etme sürecine yardımcı olmalı ve onu zedelememeye çalışmalısınız.

13. Çift terapisine kaydolursunuz

Ayrılık sürecinde evliliğinizi nasıl yeniden inşa edebilirsiniz? Psikolog Nandita Rambhia şu tavsiyede bulunuyor: “Bazen eşlerden biri sürekli ayrılıp geri dönebilir. Çift kendi sorunlarını çözemez. Bu gibi durumlarda, daha deneyimli, olgun ve yargılayıcı olmayan birinden rehberlik almak faydalı olur. Bu, aile üyeleri, ortak arkadaşlar veya profesyonel bir danışman olabilir.” Eğer siz ve eşiniz yardıma ihtiyacınız olduğunu kabul ediyor ve terapiye gitme fikrine sıcak bakıyorsanız, bu evliliğiniz için umut olduğuna dair olumlu bir göstergedir.

14. Hala birbirinizden etkileniyorsunuz

Elbette, duygusal destek , güven ve kalıcı duygular, ayrılıktan sonra çiftlerin tekrar bir araya gelmesinin harika göstergeleridir, ancak bir diğer önemli gösterge de yüzeyde gördüklerinizdir. Eğer "Eşim geri dönecek mi?" veya "Kocam tekrar bir araya gelmek isteyecek mi?" diye merak ediyorsanız, aranızda hala cinsel gerilim varsa cevap "Evet"tir. İşte ayrılık sırasında bazı olumlu işaretler daha:

• Ayrıyken seks yapıyorsunuz
• Siz/SO'nuz beden diliyle çekicilik işaretleri veriyor
• Kısa mesajlarda/sosyal medyada çok fazla göz teması ve flört var

“Ayrılıktan sonraki ilişkiler kafa karıştırıcıdır. Ayrılığımı kabullenmekte zorlandım. Kocamı duygusal olarak özlediğimi biliyordum ama onu fiziksel olarak da bu kadar özleyeceğimi beklemiyordum. Birlikteyken birbirimize karşı o kadar da cinsel açıdan tutkulu olmadığımız için bu daha da şaşırtıcıydı. Ama biraz zaman geçtikçe birbirimize saldırmayı bekliyormuşuz gibi göründü. Belki de başından beri yapmamız gereken şey buydu” diyor Wisconsin'den ortağıyla tekrar bir araya gelen okuyucu Dorothy.

İlgili Okuma: Uyumsuz Bir İlişkide Olduğunuzun 17 İşareti

15. Kabullenme pratiği yapmaya isteklisiniz

Boşanma nedeni olarak "uyumsuzluk" gösterildiğinde ( çalışmalara göre en sık belirtilen nedenlerden biri), ilişkinizde kabul eksikliği olma olasılığı çok yüksektir. Çoğu insan kişisel gelişime odaklanmak yerine, kendi kusurlarını eşlerine yansıtır. İşte çeşitli olasılıklar:

• Günlerini geçirme şeklini beğenmedin
• Kendiniz için belirlediğiniz yaşam hedeflerini beğenmediler
• İkinizin de farklı kişilikleri vardı ve birbirinizin farklı zevklerini kabul etmeye istekli değildiniz.

Eğer sizi ayıran şey buysa, deneme ayrılığını nasıl atlatacağınızı bulmak o kadar da zor değil. Tek yapmanız gereken, eşinizi tüm kusurlarıyla kabul etmek. Elbette, bununla kastettiğimiz, onların tuhaflıklarını, kusurlarını ve kişiliklerinin mutlaka katılmadığınız yönlerini daha çok kabul etmenizdir; evlilikte duygusal istismarın kötü belirtilerine hoşgörü göstermeniz gerektiği anlamına gelmez.

16. İkinizden biri sorumluluk almaya istekli

Ayrılık bir evliliği kurtarabilir mi? Hayır, eğer ilişkide duvar örme, suçlama oyunları ve manipülasyon varsa . Ancak, eşlerden biri biraz öz eleştiri yaptıktan sonra hatalarını kabul ederse, bu birçok olumlu değişimin habercisi olabilir. Her ikisinin de kendi davranışlarından sorumlu olmaya başlaması ise daha da iyidir.

Ayrılık sırasında evliliğinizi nasıl yeniden inşa edebilirsiniz? Sorumluluğu kabul edin ve kendiniz üzerinde aktif olarak çalışın. “Yanlış bir şey yapmadım, beni hile yapmaya iten sensin” yerine “Seni kırdığım için özür dilerim, güvenini yeniden kazanmak için çaba harcayacağım ve asla kırmayacağım” deyin. .”

17. Minnettarlık var

Öfke azaldığında nezakete yer açılabilir. Bu nezakette, partnerinizin kendisi için yaptığınız her şeye minnettarlığını ifade ettiğini görürseniz, bu kesinlikle size hala değer verdiği anlamına gelir. Ve eğer onlar için aynı derecede minnettarsanız, ayrılık sırasında başka olumlu işaretler görmenize de gerek yok.

Arkadaşım Paul bana, “Eşimi aldattım ve o hayatına devam etti. Gerçekten işleri tersine çevirmek istiyorum. Eşimi geri kazanmak için çok mu geç? Eşimi duygusal olarak nasıl geri kazanabilirim?” diye sordu. Eşinizin ayrılık sırasında sizi özlemesini sağlamak veya eşinizin sizin birlikte olmanız gerektiğini görmesini sağlamak için ekstra çaba sarf etmeniz gerekiyor. Evliliğin bozulmasının belirtileri, takdir eksikliğiyle başlar. İşte Gottman Onarım Kontrol Listesi'ne göre eşinizi takdir etmek için kullanabileceğiniz bazı ifadeler:

• "İçin teşekkür ederim…"
• "Anladım"
• "Seni seviyorum"
• "İçin müteşekkirim…"
• “Bu senin sorunun değil. Bu bizim sorunumuz”

Ayrılıktan Sonra Evliliğime Umut Var mı?

Ayrıldıktan sonra barışabilir misiniz? Kendinizi bu soru üzerinde düşünürken bulduysanız, daha önce pek çok kişinin yürüdüğü bir yoldasınız demektir. Bir evlilik dağılmaya başladığında, her şeyin harika olduğu zamanları özlemek doğaldır. Uzlaşmadan önceki ortalama ayrılık süresi gibi istatistikler sizi aşırı düşünme sarmalına soktuysa, düşüncelerinizi toplayın ve kendinize aşağıdaki soruları sorun:

• (Eski) partneriniz size karşı nazik mi?
• Ayrılık sırasında yukarıda belirtilen olumlu işaretleri dinamiğinizde fark ettiniz mi?
• Sizinle iletişim kuruyorlar mı ve sizi kontrol ediyorlar mı?
• Mevcut koşullarla ilgili herhangi bir pişmanlıktan bahsettiler mi?
• İkiniz de denemeye istekli misiniz? evlilik Danışmanı?
• Ayrılığınız yeni mi başladı?
• Geçmişteki hatalardan dolayı seni affettiler mi?
• Onları affettin mi?
• Değişikliklerinizi kabul etmeye istekliler mi?
• Onlarınkini kabul etmeye hazır mısın?

Yukarıda sıraladığımız sorulara olumlu yanıt verdiyseniz doğru yoldasınız. Yapmamış olsanız bile endişelenmeyin, bu soru listesi kapsamlı değildi. Kendi dinamiğinize özgü umut verici işaretler fark ettiyseniz umudunuzu kaybetmemenizin nedeni budur.

Ancak, bozulmuş bir evliliği kurtarmanın kolay olmadığını hatırlamak önemlidir . Sabır, affetme ve kabullenme gerektirir ve bu sadece buzdağının görünen kısmıdır. Ayrılıktan sonraki uzlaşma belirtileri, "Kocam ayrılık sırasında beni özleyecek mi?" veya "Eşim ayrılık sırasında fikrini değiştirecek mi?" sorularına nasıl cevap vereceğiniz konusunda size oldukça iyi bir fikir verecektir. Şu an, kendinizi sorgulama ve eşinizle mi yoksa onsuz mu hayatınızın daha iyi olacağını anlamaya çalışma zamanıdır.

Umarım, sizin için listelediğimiz ayrılık sürecindeki olumlu işaretler, neler olacağı konusunda size daha iyi bir fikir verir; böylece eşinizin neden arkadaş kalmak istediğini veya kocanızın ayrılık sırasında sizi özlediğine dair işaretleri anlamaya başlayabilirsiniz. Son olarak, psikolog Dr. Aman Bhonsle'nin şu sözüyle bitirelim : "Mutlu bir boşanma diye bir şey yoktur. Boşanmalar her zaman acı verici/hoş olmayan süreçlerdir. Ancak kurallara uyarak ve ne istediğiniz konusunda çok net olarak ayrılığı mutlu hale getirebilirsiniz."

Deneme Ayırma Kontrol Listesi - Yapılacaklar ve Yapılmayacaklar

Evliliğinizin Boşanmayla Sonlanacağının 15 İnce Ama Güçlü İşareti

Ayrılığımdan Sonra Kendime Nasıl Yeniden Bir Yuva Yaptım?

Katkınız hayırsever bir bağış niteliği taşımaz . Bonobology'nin, dünyadaki herkese herhangi bir şeyi nasıl yapacağını öğretme çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.