İstismar yabancılaştırıcıdır. Cinsel travmadan sağ kurtulanlar genellikle konuyu çevreleyen utanç ve suçluluk duygusu nedeniyle yaralarını gizleme ve sessizce acı çekme eğilimindedir. Ve #Metoo hareketi bize bir şey öğrettiyse o da, cinsel saldırı travması mağdurları dünyaya hikayelerini anlatma cesaretini toplasalar bile, fail ceza almadan kurtulurken toplum tarafından yargılanıp sorgulanıyor olmalarıdır.
Ancak sosyal medya hareketleri ve daha katı yasalar kadınların sesini yükseltmesini daha güvenli hale getirmeye çalışırken, cinsel travma mağdurlarının çoğunun erkek olduğu gerçeği toplum tarafından genellikle göz ardı edilen bir şey. Bir kadın bir erkeğe saldırdığında arkadaşları bile genellikle onu tebrik ederek tepki verir ve bundan ne kadar keyif alması gerektiğini anlatırdı.
Eğer erkekler erkeklere saldırırsa, mağdur genellikle konuşamayacak kadar utanır ve zihinsel olarak yaralanır ve cinsel travmayı iyileştirme sürecine başlayamaz. Açıkça konuşurlarsa erkeklikleri sorgulanır ve toplum çoğu zaman kendilerini her şakanın konusu gibi hissetmelerine neden olabilir. Binod'un (isim değişti) başına gelen de hemen hemen budur ve neden hikayesini paylaşmayı ve cinsel travmayı iyileştirmeye yönelik uzun ve sıkıcı süreci başlatmayı bile düşünemedi.
Cinsel Travmadan İyileşme
İçindekiler
Altı yıl önce evlendik ama onunla hiç yatmadım. Görücü usulü olsa bile, doğru zamanda evlenmenin önemli olduğu tutucu bir aileden geliyorum. Böylece yoğun aile baskısı altında Riya ile evlendim. O beni istiyordu, ben de onu istiyordum. Ama ne zaman onun yanına gitsem, geriye dönüşler bana zihinsel olarak işkence yaşatıyordu. Suçluluk duygusuyla dolu olurdum.
Riya ilk başta tereddüt etti ama zaman geçtikçe ve ben hala direndiğimde cevaplayamadığım sorular sormaya başladı. "Benimle aile baskısı altında mı evlendin? İktidarsız mısın, eşcinsel misin?” diye sordu bir gün bana. Ona cevap veremedim. Aslına bakılırsa, suçluluk ve utanç duygusuyla boğuştuğum için, bırakın cinsel travmanın üstesinden gelmeyi, böylece evlilikteki mutluluğun tadını gerçekten çıkarmaya başlayabilmeyi umut etmek şöyle dursun, ona bakamıyordum bile.
İlgili Okuma: 2 yıldır evliyim ama hala bakireyim.
Bu yüzden her seferinde ona verdim sessiz tedavi ve onu dehşete düşürmüş, kafası karışmış ve duygusal açıdan parçalanmış halde bırakarak uzaklaştı. Aramızda çok fazla mesafe vardı çünkü içimdeki çok fazla acıyı bastırmıştım ve ona ya da herhangi birine dokunmanın tadını çıkaracak kadar cinsel tacizden nasıl iyileşeceğime dair hiçbir fikrim yoktu.
İlişkimize iki yıl kala sabrı sona erdi. Gözlerinde ihanetle karşımda duruyordu. Günün işlerini özetlemekten yeni dönmüştüm ve yorgundum ama o hala önümde durup yolumu kapatıyordu. En sonunda ellerimi tuttu ve sıktı. Çektim ama bırakmadı.
Riya ellerimi tuttu ve kalçalarına koydu. Ürperdim ve onu ittim, "Aklını mı kaçırdın?" Ama işi bitmişti. Bu sefer geri adım atmayı reddetti. Ördüğüm duvarları yıkmaya kararlı görünüyordu. Ondan sakladığım şeyin derin, karanlık bir cinsel travma olduğunu pek bilmiyordu.
ihtiyacı olan bir arkadaş
"Evet, aklımı kaçırdım. Bir seçeneğim var mı? Evliliğimizsevgisiz değil yine de aramızda çok mesafe var. İki yıldır evliyiz ve artık ailelerimiz ne zaman çocuk sahibi olmayı planladığımızla ilgili sorular sormaya başladı” diye bağırıyordu bu noktada yüzüme. Uğradım ama bakışlarımı başka tarafa çeviremedim.
Ne kadar nazik olursa olsun, yardıma ihtiyacım olduğunu hemen anladı. Bu yüzden derin bir nefes aldı ve devam etti: "Cevaplara sahip değilim, değil mi?" Gözlerine ulaşamıyordum, sorularla doluydu. Daha sonra yavaşça konuştum. “Haksızlık ettiğimi biliyorum ve eğer istiyorsan beni bırakabilirsin, boşanma davası aç. Bütün suçu bana yükle. Söz veriyorum, buna itiraz etmeyeceğim. Benim için hayatını mahvetme."
"Hayır seni bırakmayacağım. Seni tanımak istiyorum. Birbirimizi tanımaya başlayabilir miyiz? Arkadaş olabilir miyiz lütfen, ve deneyebilir miyiz? bu ilişkiyi kurtar? Çünkü denemeden pes etmeyeceğim." Trajik olaydan on yıl sonra, onun sözleri etrafımda oluşturduğum kabuğu kırdı ve sonunda cinsel travmam hakkında konuşma cesaretini topladım. Ve böylece cinsel istismardan iyileşme yolculuğum başladı.
Cinsel İyileşme Terapisi ile Cinsel Travmanın Üstesinden Gelmek
On yıl önce, bir metropolde mühendis olarak eğitimimin ilk günü akşam saat 10'de, dört adamla birlikte kiraladığım eve koştum. O gün onları ilk kez gördüm. Beni sıcak bir şekilde karşıladılar ve bana içki ikram ettiler. Ancak aşırı dost canlısı doğalarında çok ürkütücü görünen bir şey vardı. İçlerinden biri kapıyı yavaşça sürgüledi.
Benimle yakınlaşmaya başladılar ve birkaç içki içtikten sonra bana zorbalık yapmaya başladılar. Cüzdanımı zorla aldılar ama maalesef içinde sadece birkaç rupi vardı.
"Kusura bakmayın, bugün eğitimin ilk günüydü ve yanımda daha fazla param yok," diye açıkladım onları yatıştırmaya çalışarak. Bu onları kızdırdı. Biri, “Onun bize verecek hiçbir şeyi yok ama bizim ondan alacak çok şeyimiz var” dedi.
Bana vurmaya başladılar. Kendimi kurtarmaya çalıştım ama sonra vazgeçtim. İşte o zaman bundan sonra ne yapmak istediklerini anladım. Bana cinsel saldırıda bulunmaya başladılar. Kimse bana yardıma gelmedi. Bağırmaya çalıştım ama içlerinden biri kendi gömleğimi zorla ağzıma soktu ve boynuma bıçak dayadı.
Sabaha kadar yattığım yatağımda beni çaresiz bıraktılar. Şafak sökerken bir şekilde kendimi toparlayıp banyoya gittim, duşun altında durdum ve bağırmaya korkarak ağlamaya başladım. Korktum ve utandım.
İlgili Okuma: Amcam bana yanlışlıkla dokundu
Odamda huzursuz ve acı içinde kaldım. Adamlar geri geldi ve beni tehdit etti, yine saldırdı. Polise gitmek istedim ama ailemin itibarını düşündüm. Ben de kaçmaya karar verdim ve bu sırrı kalbimin derinliklerine gömdüm. O cinsel travmanın görünmeyen yaraları yavaş yavaş içimde iltihaplanmaya başladı.
Umut ve şifa
Hikayemi bitirdiğimde dizlerimin titrediğini hissettim. Riya oturmama yardım ettiğinde düşmek üzereydim. Bana sımsıkı sarılırken ağladım. Ama kalbimin bir yerinde sanki ruhumdan büyük bir yük kalkmış gibi hafif hissettim.
Birkaç gün içinde onunla her şeyi paylaşabildim: korkularımı, sıkıntı nedenlerimi, seksten kaçma nedenlerimi. Gözyaşlarımı gören ve cinsel şifa terapisi yoluyla bana yardım etmeye karar veren oydu. boyunca benimle kaldı. Beni cinsel travma terapisi uzmanına götürdü ve korkularımla savaşmama yardım etti.
Hiçbir zaman beni yapmaya hazır olmadığım bir şeyi yapmaya zorlamadı. İyileşmeye başladığım için mutluydu. Cinsel istismardan iyileşme süreci dört uzun, acı dolu yıl sürdü. Ve bu gece yeni hayatım başlıyor.
(Joyeeta Talukdar'a söylendiği gibi)
Sekse çok ihtiyacım var ama bunu aşksız da yapmak istemiyorum.
Katkınız hayır amaçlı bir bağış teşkil etmemektedir. bağış. Bonobology'nin dünyadaki herkesin her şeyi nasıl yapacağını öğrenmesine yardımcı olma çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.
Dokunaklı anlatım. Dostum, travmayla karşı karşıya kalman hiç de senin hatan değil. Herkesin başına gelebilir. Ama sen çok şanslısın ve Tanrı sana eş olarak harika bir insan vermiş. Durumdan kaçmak ya da evliliğinizi sürdürürken sizi aldatmak yerine (bugünlerde pek çok kadın bunu kocalarını suçlayarak yapıyor) sizi sevdi, sorununuzu dile getirmenizi sağladı ve sorunun çözümünde yanınızda sağlam bir şekilde durdu. Gerçek aşk budur, bir arkadaştır ve iyi günde de kötü günde de ayakta kalabilmektir. Artık evliliğinizin mutluluk ve refah içinde olduğundan eminim. Allah sizlerden razı olsun millet.
Bu bir şekilde gerçekliğe dokunan bir eserdi. Kişi şu anda tamamen iyi mi? Önümüzdeki yolculuğun nasıl olduğunu bilmek isterim.
Bundan bahsettiğin çok iyi oldu!! Hiçbir zaman yanlış yapmadın. Kendini kötü hissetmemelisin.
Ama başına böyle bir şey gelen herkesi lütfen bağışlamayın.
Korkularınızı veya başınıza gelen en kötü şeyleri dile getirmek, hayatınızı daha hafif yaşamak için çok önemlidir. Avni gerçekten iyi ve anlayışlı bir ortaktı, davranışlarının neden böyle olduğunu yanlış anlamadı ve normal kabul etmedi. Bunun yerine ona zaman tanıyacak ve her şeyi serbest bırakacak kadar sabırlıydı. Bana öyle geliyor ki, çok yüksek düzeyde güvenebileceğimiz biri olmadığı sürece, bu tür şeyleri gerçekten açamayız…
Cinsel saldırı, yaşınız, cinsel yöneliminiz veya cinsiyet kimliğiniz ne olursa olsun herkesin başına gelebilir. Ancak bunu yakın arkadaşınız veya ailenizden herhangi bir üyeyle konuşmanız gerekir. Kendinize saklanmak hiçbir şeyi daha iyi yapmaz. Utanmayın, bu herkesin başına gelebilir ama konuşun!