Ergenlik Döneminde Gebelik: Psikolojik Etkiler

Aşk yaymak

Tahminlere göre, gelişmekte olan bölgelerde her yıl 15-19 yaş arası yaklaşık 12 milyon kız çocuğu doğum yapıyor. CDC'ye göre, yalnızca Amerika Birleşik Devletleri'nde yaklaşık 194,000 bebek genç annelerden dünyaya geldi. Genç yaşta doğum oranı 2009'dan beri istikrarlı bir şekilde azalmış olsa da , bu süreci yaşayan genç kadınlar, zihinsel ve fiziksel sağlık sorunlarıyla dolu, inanılmaz derecede çalkantılı bir dönem geçiriyorlar.

Ergenlik dönemindeki hamileliğin sonuçları arasında daha yüksek anemi riski, doğum komplikasyonları, artan erken doğum riski ve sosyal zorluklar sayılabilir. Ancak onlara eşlik eden zayıflatıcı çöküntü, tırmanılması en zor dağ gibi görünebilir.

SAATH: İntiharı Önleme Merkezi'nin eski direktörü ve BM Ruh Sağlığı Enstitüsü'nde danışman olan psikolog Nishmin Marshall'ın yardımıyla , ergen gebeliğinin etkilerine ve bundan kaynaklanan ruh sağlığı sorunlarının nasıl ele alınabileceğine bir göz atalım.

Ergenlik Döneminde Gebelik ve Ruh Sağlığı

İçindekiler

Yapılan çalışmalara göre , kadınların yaklaşık %15'inin hamilelik veya doğum sonrası dönemde depresyondan muzdarip olduğu tahmin ediliyor. Ancak sadece ergenlik çağındaki annelere odaklanıldığında, annelerde depresyon oranı %16 ile %44 arasında değişiyor. Ayrıca, genç annelerde depresyon belirtilerinin çocuğun doğumundan sonra da uzun süre devam etme olasılığının daha yüksek olduğu belirtiliyor .

"Fiziksel olarak çok zor bir süreçti. Hamile olduğum dönemde yalnız olduğum için depresyondaydım," diyor bir Reddit kullanıcısı , genç yaşta hamilelik deneyimini anlatırken. "Şimdi ise çocuğumun bana verdiği her şey için sadece sevgi ve minnettarlık duyuyorum. Genç olduğum için, gençliğimi korumak için zaman ayırmam önemli. İyi bir ebeveyn olmanın dengesini sağlamanın en iyi yolu bu. Şimdi onu genç yaşta dünyaya getirdiğim için kendimi iyi hissediyorum çünkü ona ayıracak bolca enerjim var. Ancak, maddi durum ve ilerlemeye çalışmak nedeniyle zihinsel olarak stresli olabiliyor," diye ekliyor.

Nishmin, ergen gebeliğinin duygusal etkilerine değinerek şunları söylüyor: “Ergen gebeliği, bir kişinin ruh sağlığı üzerinde büyük bir yük oluşturuyor . Bu dönemde, alabilecekleri tüm desteğe ihtiyaç duyuyorlar. Eğer bu desteği alamazlarsa veya yargılandıklarını görürlerse, bu süreci atlatmak inanılmaz derecede zor oluyor.”

İlgili Okuma: Çift Olarak Gebeliğin Yan Etkileriyle Başa Çıkmak – Sıkça Sorulan Sorular

"Ergenlik dönemindeki hamileliğin zihinsel etkileri de büyük ölçüde o genç kızın partnerine bağlıdır. Partnerin nasıl yardım ettiği, nasıl tepki verdiği, o sırada o kızla birlikte olup olmadığı da durum üzerinde büyük etkiye sahip.”

"4. haftada hamile olduğumu öğrendim ve sadece 7. haftaya kadar dayanabildim, ama çok kötü sabah bulantıları yaşadım. Erkek arkadaşım kürtaj yaptırmamı istedi (ama her iki durumda da destekleyiciydi) ve ben karar veremedim. 3 hafta boyunca hasta ve ağrılıydım. Sonra düşük yaptım ve acı inanılmazdı. Hamile olduğumu bile hiç idrak edememiştim ve şimdi de kaybı atlatmaya çalışıyorum. Üzülmeme de izin verilmediğini hissettim. Garip bir deneyim," diyor başka bir Reddit kullanıcısı.

Genç Hamileliğin Tıbbi Etkileri

Maternal Health Journal'da yayınlanan bir araştırmaya göre , ergenlik çağındaki anneler, incelenen tüm kadın kategorileri arasında en kötü sağlık durumuna sahip olanlardır. Ulusal Sağlık Enstitüsü, ergenlik çağındaki annelerin daha yüksek risk altında olduğu durumları şöyle sıralıyor:

preeklampsi
Anemi
Sözleşmeli cinsel yolla bulaşan hastalıklar
Erken teslimat
Düşük doğum ağırlığında doğum

Ergen gebeliğinin zihinsel ve tıbbi etkilerinin yanı sıra, çalışmalar ergen annelerin eğitimde başarısızlık, daha kötü ekonomik koşullar ve bekar anne olma riskinin daha yüksek olduğunu göstermiştir.

Ancak çoğu durumda ergenlik çağındaki hamileliğin en büyük sonucu, buna bağlı olarak ortaya çıkan sosyal damgalanma gibi görünebilir.

Ergenlik Döneminde Gebelikle Gelen Sosyal Sorunlar

“İnsanlar bunu öğrenirse, özellikle de bizim gibi bir ülkede, ergenlik döneminde hamile kalan kişiyi utandırabilirler. “Günah işledin, ailemize iftira attın” şeklindeki incitici alay ve sözler insanı gerçekten sarsabiliyor.

“Hamilelik kutlanması gereken bir şey ama gençlerin başına geldiğinde inanılmaz stresli bir duruma dönüşüyor. Toplumun önlerine çıkardığı çok sayıda soru ve hakaretin yanı sıra, kendi soruları ve şüpheleriyle de boğuşuyorlar.

“Tüm süreç zihinsel olarak çok yorucu hale geliyor. Tüm bu zorlu süreç boyunca genç anne her zaman gergin durumda ve sağlıklı olmanın çok zor olduğunu düşünüyor," diyor Nishmin.

Ergenlik çağındaki hamileliğin tıbbi ve duygusal etkileri açıkça görülüyor. Depresyon oranları, kendilerini neyin beklediği konusunda endişelenmek için yeterli bir nedendir ve çoğu durumda ergenlik dönemindeki anne ne yapacağı konusunda hiçbir fikre sahip değildir.

İlgili Okuma: Doğum Sonrası Kilo Alımıyla İlgili Vücut Utançlandırması – Destekleyici Bir Koca Olmak

Genç Gebelik: Sonraki Adımlar

“Söylemesi yapmaktan daha kolay olsa da yapılacak en önemli şey, elinizden geldiğince rahatlamaya çalışmaktır. Tüm bunları yaşamaya karar verdiyseniz, yolun her adımında duygusal, fiziksel veya toplumsal zorluklarla baş etme konusunda cesur olmalısınız.

“Elbette, çevrenizdeki insanlar konuşacak, ancak toplumun söylediklerinin sizi tanımlayamayacağını anlamak önemli. Kendinize güvenebilmenin yanı sıra, en önemli ihtiyacınız olan şey çevrenizdekilerden destek almak. Partnerinizden , ebeveynlerinizden veya sevdiklerinizden destek. Bu destek sağlandığında, savaşın yarısı zaten kazanılmış demektir,” diyor Nishmin.

Ergenlik dönemindeki hamileliğin annenin ruh sağlığı üzerindeki etkileri göz önüne alındığında, annenin ruh sağlığı uzmanlarına ulaşması zorunludur. Nishmin terapinin önemine ve faydalarına dikkat çekiyor.

“Lisanslı bir profesyonel, bastırılmış duygularınızı çözmenize yardımcı olacaktır. Hamileliği sürdürmek göz korkutucu bir iştir ve bir akıl sağlığı uzmanından destek almak, aklınızda olup biten her şeyi çözmenize yardımcı olacaktır.

“Eğer bu kişi bir danışmana ya da psikoloğa, hatta onları duyabilen bir arkadaşına açılabiliyorsa, bunun çok faydası olacaktır. Onu dışarı attıktan sonra yükünüz tam anlamıyla yarı yarıya azalmış gibi hissedebilirsiniz” diye açıklıyor.

Ergen gebeliğinin yaygın zihinsel etkileri göz önüne alındığında, anne adayının yeterli miktarda ruh sağlığı hizmeti almasının sağlanması hayatta kalması için hayati önem taşır. Ancak, terapi kelimenin tam anlamıyla hayat kurtarıcı olsa da, perinatal depresyon yaşayan ve bu durum tespit edilen kadınların çoğu ruh sağlığı hizmeti alamamaktadır.

Eğer şu anda ergen gebeliği depresyonu yaşıyorsanız veya böyle bir durum yaşayan birini tanıyorsanız, Bonobology'nin deneyimli terapistlerinden oluşan ekibi bu zorlu süreçte size yardımcı olabilir. Doğru destek, kendine olan inanç ve yeterli ruh sağlığı ve doğum öncesi sağlık hizmetiyle, ergen bir annenin sağlıklı bir gebelik ve sağlıklı bir annelik geçirmesinin önünde hiçbir engel yoktur.

Topluma Bakmaksızın Kendinizi ve Vücudunuzu Nasıl Sevebilirsiniz?

Desteksiz Bir Kocayla Başa Çıkmanın 9 Yolu

Sağlıklı Aile Dinamikleri - Türleri ve Rolleri Anlamak

Katkınız hayırsever bir bağış niteliği taşımaz . Bonobology'nin, dünyadaki herkese herhangi bir şeyi nasıl yapacağını öğretme çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.