Bir istismarcının zihni karmaşık bir bilmecedir. 24 gün 7 saat çalışıyor, işleri acımasızca planlıyor ve kurbanı için düşmanca bir durum yaratıyor. İstismarcı, pek çok akıl oyunu, kontrol ve psikolojik manipülasyonla durumları ustalıkla kendi lehine şekillendirebilir. Peki, istismarcıyı zehirli bir ilişkiye sürükleyen eğilimlerin neler olduğunu hiç düşündünüz mü? Onun gizli motivasyonları neler? İstismarcılar kurbanlarını nasıl kontrol ediyor ve teslim olmaları için onları nasıl manipüle ediyor?
Bu olumsuz döngü istismarcıya ne tür bir tatmin sağlar? Bu yönleri keşfetmeye devam etmeden önce, bir istismarcının neden istismarı başlattığını anlayalım.
İnsanlar neden yakın ilişkilerde istismara başvurur?
İçindekiler
Basitçe söylemek gerekirse, eşlerine karşı güç oyununu kazanmak istiyorlar. Ebeveynlerin çocuklara yönelik istismarının uzun vadeli etkileri vardır ve çoğu zaman onların kendi yetişkinliklerinde de istismara başvurmalarına yol açar.
İstismarcı 'evin erkeği' terimini kelimenin tam anlamıyla alır ve evdeki işlerin kendi istediği gibi gitmesini ister. Karısını bir mülk veya varlık olarak düşünür ve tam olarak ister. onun üzerinde kontrol.
Ne yerse, ne içerse, nereye giderse gitsin, çevresinde kimler var, birlikte çalıştığı iş arkadaşları, genel kişiliği mercek altına alınır. Kadının üzerinde kontrolünü sağlamak için farklı derecelerde istismara başvurabilir.
Çözülmemiş geçmiş travma veya öfke sorunları da istismar modelini tetikleyebilir. Mağdurla empati kuramaması, ilişkide istismarcı bir modeli de tetikleyebilir.
Eskiden bir ilişkide yalnızca erkeğin istismarcı, kadının ise mağdur olduğuna inanılırdı. Ama eğer bakarsak kötüye kullanım istatistikleri ABD'de kadınların yakın ilişkilerde de istismarcı olabileceğini göreceğiz.
Örneğin, 1 kadından 4'i ve 1 erkekten 9'i ciddi düzeyde yakın partner fiziksel şiddetine, yakın partnerin temas halinde cinsel şiddetine ve/veya yakın partnerin yaralanma, korku, travma sonrası stres bozukluğu, mağdur hizmetlerinin kullanımı vb. etkilerle takip edilmesine maruz kalıyor. Açık.
Ulusal Yakın Partner ve Cinsel Şiddet Araştırması, 1 kadından 3'inin ve 1 erkekten 4'inin birlikte olduğu partnerden bir tür fiziksel şiddete maruz kaldığını gösteriyor. Buna bir dizi davranış da dahildir (örneğin tokat atmak, itmek, itmek) ve bazı durumlarda “aile içi şiddet” olarak değerlendirilmese bile uzun vadeli psikolojik etkileri vardır.
Aynı araştırma, ABD'de bir yılda 10 milyondan fazla kişinin, yani dakikada 20 kişinin, birlikte olduğu partner tarafından fiziksel istismara uğradığını gösteriyor.
İstismarcı Bir Kişinin Özellikleri
İstismarcının özellikleri (erkek ya da kadın) birbirine çok benzer. İstismarcılar genellikle iyi ve kötü aşamalarından geçen çok kontrolcü, manipülatif insanlardır.
İstismarcı her kişi, partnerine istismar veya zarar verirken ürkütücü derecede benzer özellikler veya özellikler sergiler. Bu tür özelliklere ilişkin doğru farkındalık, birçok kişinin partnerinin istismarcı kişilik özellikleri sergileyip sergilemediğini anlamasına yardımcı olabilir.
Profesyonel sörfçü William Sheer, bir arkadaşı ve kız arkadaşı hakkında şunları söyledi: “Arkadaşımın kız arkadaşının öfkeyle ona tokat attığını ve tekme attığını görene kadar kadınların tacizde bulunabileceğini bilmiyordum. Bir gün onu mutfak bıçağıyla tehdit etti, o zaman ilişkiyi bıraktı ve şehre taşındı.”
İşte neredeyse her zaman benzer bir modeli izleyen bazı istismarcı özellikleri.
- 'İdeal' imaja büyüleyici bir şekilde uyuyor: İstismarcılar genellikle evin dört duvarı dışındaki dünyayla çok samimidirler. En parlak gülümsemeyi sergiler, misafirlerle aileleri gibi ilgilenir, kayınpederlerine ihtiyaç anında yardım ederlerdi. Toplumun gözünde ideal karı-koca imajına uyuyorlardı
- Davranıştaki değişiklikleri ifade edin: İstismarcı aşırı uçlara giden davranışları yansıtır ki bu bir anlamda tuhaftır. Bir dakika sevimli olup bir sonraki dakika eşlerine saldırabilirler. Dolayısıyla, eğer bir istismarcı ruh halini değiştirir ve saldırganlaşırsa ya da eşinin kafasını karıştırmak için sakin bir tavır takınırsa, bu dikkat edilmesi gereken bir kırmızı sinyaldir.
- Hatalarından dolayı sorumluluk yok: Onların gözünde istismarcılar mükemmel partnerlerin somut örneğidir. Yani onlara göre partnerlerine hiçbir şekilde zarar veremezler.
- Hiçbir gerçek duyguyu ifade etmez: İstismarcı kılık değiştirme ustasıdır. Duygusal olarak yüklü bir durumda sessizliğe bürünürler ve mağdurun zayıf noktalarını ortaya çıkarmasına izin verirler. Daha sonra duygusal patlamayı partnerlerine karşı kullanabilirler.
- Eşinizle bile 'iletişimi' sınırlayın: Günlük yaşam hakkında konuşabilirler ancak eşleriyle samimi konuşmalardan kaçınırlar. Bu şekilde kişiliklerini korurlar ve sessiz muamele kontrol etmek için kullandıkları bir silahtır
- Bir eşin sadece kendisi için var olduğunu düşünüyor: Eşinin haklarını kelimenin tam anlamıyla alırlar ve partnerinin dünyasının kendilerinin etrafında dönmesi gerektiğini hissederler.
- Geçmiş hakkında konuşmaktan kaçının: Eşleri onlara geçmişle ilgili sorular sormaya çalıştığında istismarcılar genellikle bu tür konuşmalardan kaçınırlar. Bu, geçmişleriyle sorunları olan istismarcıların durumunda olur.
bir kere istismar belirtileri Evlilikte öne çıkmaya başlayan eşin bu gerçeği kabul etmesi ve bununla nasıl başa çıkacağını planlaması gerekir. Kadınlar sırf toplum, aile, sosyal statü veya çocuklar uğruna istismarcı ilişkilere devam etmemeli.
İstismarcılar ne zaman istismar ettiklerini biliyor mu?
Bazen istismarcı bir adam neden bu tür istismar kalıpları sergilediğini bilmez. Belki böyle bir şeye tanık olmuştur ebeveynleri arasındaki toksik ilişki. Belki normal bir 'evliliğin' böyle yürüdüğünü düşünüyordur.
Kocanızın bir ilişkide bu kadar zıt düşünceler beslediğini düşünüyorsanız ama yine de sevgisinden eminseniz, o zaman istismara maruz kalmak yerine onunla konuşmanın tam zamanıdır. Ona narsist tutumunun ilişkinize verdiği sürekli zarardan bahsedin.
Solucan kutusunu açmaktan korkmayın. Bu 'açık iletişim' sizi sevdiği ve bakış açınızla empati kurduğu sürece sorunlarınızı çözecektir.
Bazen zehirli kız arkadaşlar sizi yeterince manipüle edemeyeceklerini veya kontrol edemeyeceklerini hissederlerse istismarcı davranabilirler. Kadınlar da erkekler gibi partnerlerine fiziksel olarak zarar verme kapasitesine sahiptir.
Meena Kadasamy kitabında, Sana Vurduğumda, Evlendikten sonra nasıl tamamen bir canavara dönüştüğünü, yavaş yavaş karısının özgüvenini tüketen, hayatının her dakikasını kontrol eden ve kendisini rahatsız eden her şey için onu cezalandıran bir istismarcının muhteşem bir tasvirini yaptı.
Kahraman bu adam hakkında şöyle yazıyor: "O, bir tren vagonundaki tuvaletin kapısının önünde duran, benim bu fırsatı değerlendirip onu elinden kaçıracağımdan, uzaktaki başka bir kompartımanda kaybolup aşağı ineceğimden korkan kaygılı bir koca türüdür. Rastgele bir istasyona gidip iz bırakmadan ortadan kayboluyor.
Çoğu zaman, istismarcılar bilinçli olarak istismarı tercih edilen bir 'seçenek' olarak görürler. Bu istismarcı kalıp, partnerlerine ve ilişkilerine potansiyel zarar verebilir. Eşi üzerinde kontrol sahibi olmak için dışarıdan sevgi gösterebilirler ama içten içe sizi bir sonraki anda manipüle etmek ve kendi melodileriyle dans ettirmek isterler.
İlgili Okuma: İstismarcı kocamdan nasıl kaçtığımın ve hayatımı nasıl yeniden kurduğumun hikayesi
Kulağa çok tatlı gelebilir ama kılığında gaz aydınlatması gibi desenler güveninizi zedelemek için. Mesleki başarılarınızda kendinizi yetersiz hissetmenize neden olabilir ve onlarla dalga geçebilir.
Veya bir ilişkide istenmeyen sorunlar ve sorunlar yaratarak sizi geri çevirmek için potansiyel nedenler bulacaktır.
Psikolojik olarak istismar karmaşık görünebilir, ancak gerçekte tüm istismarcılar karmaşık bir modeli izler, ancak aynı model. Bu tür ev içi şiddet mağdurlarına yardım etmek için, Bonoboloji danışmanlar istismar döngüsü şeklinde bir model çizdiler.
'İstismar Döngüsü' nedir?
İstismarcılar kurbanlarını nasıl kontrol ediyor? Bu istismar döngüsünden geçiyor. Her istismarcı ilişki farklıdır ve benzersiz bir durumdur. Ancak her olayın temelinde belirli kalıplar vardır. 1970'lerde Lenore Walker, bir kişinin davranış kalıplarını daha iyi anlamak için istismar döngüsünü geliştirdi. tacizkar ilişki.
Lenore Walker, Aile İçi Şiddet Enstitüsü'nü kuran, istismar döngüsünü belgeleyen ve şunları yazan Amerikalı bir psikologdur. Hırpalanmış Kadın1979'da Seçkin Medya Ödülü'nü kazandı.
İstismar Döngüsü teorisi aracılığıyla her istismarcı ilişkinin bir kalıptan geçtiğini gösterdi. İstismar döngüsünün üç veya dört aşaması olabilir.
1. Gerginlik İstismar aşamasının inşası
Bu aşamada, istismarcının genellikle sevgisini geri çektiği ve küçük meseleler üzerinde kusur bulmaya başladığı görülür. O da karamsardır, incitici yorumlar veya şiddetle tehdit ediyor. İstismarcının pasif-agresif davranışıyla işaretlenir.
İletişim bozulmaya başlar ve ortaklar arasındaki gerginlikler gözle görülür şekilde artmaya başlar. Kurban, yaklaşmakta olan öfke patlamasından korkarak istismarcıyı sakinleştirmeye çalışır.
Bu aşamada mağdur genellikle partnerinden şiddet veya istismara yol açacağına inandığı şeylerden kaçınmaya çalışacaktır.
2. Patlama/Kötüye Kullanım Olayı Aşaması
Mağdurun tüm çabalarına rağmen, istismar döngüsünün bu aşamasında, istismarcı mağdura maksimum düzeyde fiziksel veya duygusal istismar uygular.
Vurma, boğulma ve mala zarar verme söz konusu olabilir. Ayrıca ciddi duygusal istismar, cinsel istismar, mali hakimiyet ve diğer şiddet biçimleri de vardır. davranışı kontrol etmek.
Kurban bu aşamada kendini bunalmış ve çaresiz hisseder. Kişi fiziksel veya zihinsel olarak yaralanır ve genellikle partnerini sakinleştirmeye çalışır, patlamayı görmezden gelir veya aşırı durumlarda yetkilileri arar.
Ayrıca çocuklarını zarar görmekten korumaya çalışacaklar ve ayrıca çok fazla zorlandıklarında karşı koymaya çalışacaklardır.
3. Uzlaşma/Balayı aşaması
Pek çok mağdurun istismar döngüsünün kırıldığına inanmasını sağlayan şey bu aşamadır. Adından da anlaşılacağı gibi bu aşamada istismarcı patlamadan dolayı özür diler.
Mağdura ve çocuklarına karşı aşırı şefkatli davranabilir. Sadece bitmek bilmeyen bir döngü olduğunu fark ettiklerinde bittiğine inanıyorlar. Özür ve ardından taciz.
Diğer durumlarda, istismarcı olayı görmezden gelebilir. Ayrıca suçu mağdurun üzerine yükleyebilirler, bu da onu patlamanın mağdurun hatası olduğuna inandırabilir.
Bu aşamada istismarcı, mağduru şiddetin bir daha olmayacağına inandıracak ve davranışlarından derin bir pişmanlık duyduğunu gösterecektir.
İstismarcı ayrıca aşırı derecede üzülebilir ve hatta mağdurun ilişkiden çıkmasını engellemek için intiharla tehdit edebilir. Çoğu durumda, istismar döngüsünün bu aşaması, istismarcının mağdurlara gösterdiği büyük sevgiyi içerir.
Onlara pahalı hediyeler alabilir veya onları geri kazanmak için güzel restoranlara götürebilirler.
4. Döngünün tekrarlanması
Uzlaşmanın sakin aşaması kısa süre sonra çatışmalara dönüşür. Bu da yeniden bir gerilim ortamı yaratıyor. Bu, istismar döngüsünü yeniden başlatır. Mağdur, istismar döngüsünü kırmaya karar verene kadar aynı muameleye tekrar tekrar maruz kalır.
Bir ilişkideki istismarın dinamiklerini anlamaya çalışıyorsak, istismarcının asıl amacının mağdurun zihnine korku aşılamak olduğunu bilmemiz gerekir. Bu, fiziksel zarar verme yoluyla yapılır ve duygusal istismar.
Mağdur ne yapıyor olursa olsun, ki bu markete gitmek kadar zararsız bir şey olabilir, istismarcıyı yanlış yola sürükleyeceğinden korkmuş olabilir.
Kasiyerle flört ettiğimi mi düşünürdü? Markete giderek ona meydan okuduğumu mu düşünecekti? Onun izni olmadan dışarı çıktığım için üzülür müydü?
Bunlar, istismarla uğraşan bir mağdurun zihnini bulandıran tipik sorulardır.
İlgili Okuma: Kocam Seks Bağımlısıydı ve Beni Yatak Odasına Kilitledi
İstismarcılar değişebilir mi?
Son salgında tüm dünyada bir artış yaşandı. Karantina sırasında aile içi şiddet. Bunun temel nedeni, insanların evde tıkılıp endişe ve korkuyla başa çıkmaları ve başka çıkış yolu olmamasıdır. Yani istismar toplumsal ve çevresel durumlara göre de artıp azalabiliyor.
Ancak bunların hepsi, istismarcının ilişkinizde neden olduğu istismarın derecesine bağlıdır. İstismarcı başlangıçtaki düzeyde istismar veya hafif duygusal taktikler sergiliyorsa, o zaman 'açık' iletişim onlara bu kişilik kusurunu tanıtabilir ve gözlerini açabilir. istismar ediyorlar.
Eğer soruna objektif ve empatik bir bakış açısıyla bakıyorlarsa ve hafif istismar davranışlarından tövbe ediyorlarsa, o zaman uygun bir evlilik danışmanlığı bu yönde doğru bir adım olabilir.
Ancak istismarın yoğunluğu duygusal, finansal, psikolojik ve fiziksel şiddetin ölümcül birleşimine doğru gidiyorsa, o zaman değişim umudu yoktur.
Bu tür istismarcılar, tam farkındalıklarıyla, size onarılamaz zararlar veriyorlar ve hiçbir şey onların zehirli doğasını değiştiremez. İşlerin kendi yolunda gitmesini sağlamak için mümkün olan her türlü hileyi kullanacaklar.
Dolayısıyla bu gibi durumlarda, yıllarca sessizce acı çekerek yaşam kalitenizi düşürmektense, böyle bir ilişkiden veya evlilikten vazgeçmek daha iyidir.
İlişki istismarına karşı mücadelenizde kişiselleştirilmiş rehberlik için Bonobology'nin çevrimiçi uzman panelinden yardım alabilirsiniz. Unutmayın, bu mücadelede yalnız değilsiniz. Daha iyi bir gelecek için toksik ilişkileri belirlemek, onlarla başa çıkmak ve üstesinden gelmek için yanınızdayız.
Gaslighting'in 12 Uyarı İşareti ve Bununla Başa Çıkmanın 5 Yolu
Katkınız hayır amaçlı bir bağış teşkil etmemektedir. bağış. Bonobology'nin dünyadaki herkesin her şeyi nasıl yapacağını öğrenmesine yardımcı olma çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.
Ikvienam, kam ir laulības problemler, šķiršanās jautājumi, zaudēts miļākais vai jebkādas ve attiecībām saistītas problemler, nekavējoties jasazinās ar PRIEST ADU, Atkalapvienošanās milestības risinājumu, lai saņemtu tūlītēju risinājumu. Viņš bija cilvēks, kuru DIEVS atjaunoja pec gadiem ilgas šķiršanās. Ve-pasta: ([e-posta korumalı])