اگر کسی رشتے کی رفتار بہت تیز ہو تو اسے کیسے سست کیا جائے۔

محبت عام کرو

آپ کو ایک مہینہ ہو گیا ہے، اور آپ دو سال پہلے ہی چھٹیوں کا منصوبہ بنا رہے ہیں۔ آپ کو دو مہینے ہو گئے ہیں، اور آپ اپنی باقی زندگی ایک دوسرے کے ساتھ گزارنے کے بارے میں بات کرنا بند نہیں کر سکتے۔ آپ تین مہینے میں ہیں، اور آپ اپنے دوستوں اور اپنی ذاتی زندگی کو چھوڑ دیتے ہیں اور ایک ساتھ بہت زیادہ وقت گزارتے ہیں۔ اپنے گھوڑوں کو پکڑو، محبت کرنے والوں، آپ کو ایک فوری سبق کی ضرورت ہے کہ کس طرح ایک رشتہ کو سست کرنا ہے.

ہم اسے حاصل کرتے ہیں۔ ایک نئے رشتے کا سنسنی آپ کو ایسے جذبات کا احساس دلاتا ہے جو آپ نے پہلے کبھی محسوس نہیں کیا تھا۔ جب آسمان نیلا لگتا ہے اور سب کچھ اپنی جگہ پر گر رہا ہے، یہاں تک کہ رشتے کو کم کرنے کے بارے میں سوچنا بھی آپ سے پاگل پن کی طرح لگتا ہے۔ جہاں سے آپ کھڑے ہیں، آپ سب طویل مدتی منصوبے بنانے اور اپنے ساتھ موجود صحیح شخص کے ساتھ نئی چیزوں کا تجربہ کرنے کے لیے ہیں۔

لیکن جب ہم یہ کہتے ہیں تو ہم پر بھروسہ کریں: بہت تیزی سے جانا ایک مکمل صحت مند بندھن کو بھی برباد کر سکتا ہے۔ اگر آپ اتھلے پانی کی توقع کرتے ہوئے دونوں پیروں کے ساتھ چھلانگ لگاتے ہیں اور اپنے آپ کو کوئیک سینڈ میں گردن تک ڈھونڈتے ہیں، تو آپ باہر نکلنا چاہیں گے۔ آئیے اس پر ایک نظر ڈالتے ہیں کہ آپ میں سے کسی کی دلچسپی ختم ہونے سے پہلے تعلقات کو کیسے تیز کیا جائے۔

لوگ کیوں تعلقات کو سست کرنا چاہتے ہیں۔

کی میز کے مندرجات

آپ یا تو یہاں ہیں کیونکہ آپ یہ جاننا چاہتے ہیں کہ کسی رشتے کو ختم کیے بغیر اسے سست کیا جائے، یا آپ کے ساتھی نے آپ کو یہ مضمون بھیجا ہے۔ مؤخر الذکر منظر نامے میں، آپ نے شاید یہ فرض کر لیا تھا کہ چیزیں ٹھیک اور گندی ہیں، اس لیے شاید آپ ابھی اپنا سر کھجا رہے ہوں۔

آپ حیرانی کے ساتھ مدد نہیں کر سکتے، "میں نے سوچا کہ ہم اس رشتے کو آگے بڑھانے کے بارے میں ایک ہی صفحے پر ہیں۔ پھر یہ 'بہت تیزی سے آگے بڑھنے' والی بات کہاں سے آرہی ہے؟" یقینی طور پر، ایسا محسوس ہوتا ہے کہ سب کچھ کامل ہے، لیکن بعض اوقات، بہت تیزی سے حرکت کرنے سے ایسے منفی اثرات مرتب ہو سکتے ہیں جن کے بارے میں آپ کو شاید معلوم بھی نہ ہو۔ یہاں کچھ سرفہرست وجوہات ہیں جن کی وجہ سے کوئی رشتہ میں چیزوں کو سست کرنا چاہے گا اگر وہ ہے۔ بہت تیزی سے محبت میں پڑنا:

1. جب ایک ساتھی یا دونوں کو سانس لینے کی ضرورت ہو۔

پھولتے ہوئے رومانس کا دلکش، پُرجوش اثر آپ کو تھکا دے گا۔ جب آپ کے دن/ہفتے کا ایک بڑا حصہ آپ کے ساتھی کے ساتھ وقت گزارنے میں مصروف ہوتا ہے، تو آپ کو معلوم ہو سکتا ہے کہ آپ کی سماجی زندگی متاثر ہوئی ہے۔ جب بھی آپ نے ان میں سرمایہ کاری کی ہے اس نے آپ کو یہ محسوس کیا ہے کہ جب آپ کا ساتھی آس پاس نہیں ہے تو آپ کے پاس کرنے کو کچھ نہیں ہے۔

رشتے کے ابتدائی مراحل میں بہت زیادہ جذباتی طور پر منسلک ہونا اس کی توقعات کے بوجھ کے ساتھ آتا ہے۔ یہ بہت بھاری محسوس ہو سکتا ہے، اور آپ اس سے باہر نکلنا چاہتے ہیں۔ جب آپ کو احساس ہوتا ہے کہ آپ کو اپنی زندگی اور اپنی ضروریات کو اپنانے کے لیے ایک سانس کی ضرورت ہے، تو چیزوں کو سست کرنے کے خیالات آپ کے ذہن میں ابھریں گے۔

متعلقہ مطالعہ: صحت مند رشتے کی 15 خصوصیات

2. آپ میں سے ایک پھنسے ہوئے محسوس کر سکتا ہے۔

رشتے کے چند ماہ بعد، آپ اپنی باقی زندگی ایک ساتھ گزارنے کی منصوبہ بندی کر رہے ہیں۔ آپ اس بارے میں بات کر رہے ہیں کہ آپ کی شادی کیسی نظر آئے گی، اور آپ ان تمام کتوں کے نام طے کر چکے ہیں جو آپ لینے جا رہے ہیں۔ جس چیز کا آپ کو احساس نہیں وہ یہ ہے کہ دوسرا شخص بالکل وہی چیز نہیں چاہتا ہے۔ ہو سکتا ہے کہ انہوں نے اپنی پوری زندگی آپ کے اردگرد نہ کی ہو۔

وہ یہ تسلیم کرنے میں بہت شرماتے ہیں کہ وہ مختلف چیزیں چاہتے ہیں۔ اس سب کے بیچ میں، آپ میں سے کوئی ایسا محسوس کر سکتا ہے جیسے آپ ہو۔ مکمل طور پر پرعزم تعلقات میں پھنس گیا ہے۔; آپ نے اس طویل سڑک کے سفر کے لیے سائن اپ نہیں کیا۔ اور یہ بہت دم گھٹ سکتا ہے۔ نتیجتاً، اب آپ دباؤ محسوس کر رہے ہیں اور جب آپ بہت تیزی سے حرکت کرتے ہیں تو آپ سست ہو جاتے ہیں۔

جلدی سے رشتہ طے کریں۔ — اگر آپ اس رشتے میں پھنسے ہوئے محسوس کر رہے ہیں تو اسے آہستہ کرنا ٹھیک ہے۔

3. جب آپ میں سے کسی کو رشتے کے بارے میں شک ہو۔

ایک ایسا رشتہ جو بہت تیزی سے شروع ہوا ہو سکتا ہے کہ آپ کو کسی بھی سرخ جھنڈے کو دیکھنے کے لیے، یا اپنے نئے ساتھی کے ساتھ اپنی مطابقت کی مقدار کو جانچنے کے لیے کافی جگہ اور وقت نہ دیا ہو۔ آہستہ آہستہ، جیسے جیسے ابتدائی خوشی ختم ہوتی ہے، یہ سوچ "کیا وہ میرے لیے صحیح ساتھی ہیں؟" تم دونوں کے درمیان رینگتا ہے۔ ایک موقع ہے جب آپ رشتے میں جلدی کر رہے ہوتے ہیں، محبت سست ہو جاتی ہے۔

کچھ معاملات میں، یہ ممکن ہے کہ کوئی شخص پوری چیز پر دوبارہ غور کر رہا ہو۔ تعلقات میں چیزوں کو سست کرنا چاہتے ہیں اس کا فوری مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ اس کے ساتھ ہو چکے ہیں۔ ان کے بارے میں سوچنے کے قابل ہونے کے لیے انہیں اپنے لیے کچھ وقت درکار ہو سکتا ہے۔ تعلقات کی ٹائم لائن اور معلوم کریں کہ وہ کیا چاہتے ہیں۔

4. ماضی کے تجربات ناخوشگوار جذبات کو جنم دے سکتے ہیں۔

ایک باہمی دوست کے ذریعے لیزا سے متعارف ہونے کے تین دن بعد، جیکس نے خود کو اس کے لیے ایڑیوں پر کھڑا پایا۔ انہوں نے ایک رشتہ میں چھلانگ لگا دی، اپنا سارا وقت ایک ساتھ گزارا، اور یہاں تک کہ دو ماہ بعد یورپی سفر پر گئے۔ دریں اثنا، انہوں نے دینے کا حصہ مکمل طور پر چھوڑ دیا۔ رشتے میں جگہ.

ایک دن، جیک کو یاد دلایا گیا کہ اس نے اپنے سابق کے ساتھ بالکل وہی کام کیسے کیا تھا، اور چار مہینوں کے خوشگوار ہونے کے بعد جو کچھ ہوا وہ ایسی چیز تھی جس سے وہ شدت سے بچنا چاہتا تھا۔ اگلے دن، اس نے لیزا سے کہا، "ہمیں سست ہو جانا چاہیے۔ میں چیزوں میں جلدی کرتا ہوں اور ماضی میں اس کی وجہ سے مجھے شدید چوٹ لگی ہے۔"

ماضی کا منفی تجربہ کسی کو چیزوں کو آہستہ کرنے کی ترغیب دے سکتا ہے، یا رشتے کے سنگ میل کو پورا کرنے سے خوفزدہ بھی ہو سکتا ہے۔ وابستگی اور اعتماد کے مسائل تعلقات کے بہت تیزی سے بڑھنے کے بارے میں پریشانی کو جنم دے سکتے ہیں۔

5. لوگ تعلقات کو سست کرنا چاہتے ہیں تاکہ وہ بڑے فیصلوں میں جلدی نہ کریں۔

آپ نے ڈیٹنگ شروع کرنے کے چند مہینوں کے اندر رشتے میں جلدی کرنا شروع کرنے میں آرام دہ محسوس کر سکتا ہے، گویا اس کا مقصد ہونا ہے۔. لیکن جب آپ اپنے آپ سے آگے بڑھیں اور جیسے بڑے فیصلوں پر بحث شروع کریں۔ ایک ساتھ منتقلجلد بازی کے فیصلے کے نتائج کے بارے میں گھبراہٹ محسوس کرنا فطری ہے۔ اس کے باوجود کہ چیزیں آپ کے متحرک ہونے میں کتنی پرفیکٹ دکھائی دیتی ہیں یا آپ اپنے bae کے ساتھ وقت گزارنے سے کتنا لطف اندوز ہوتے ہیں، آپ ایک قدم پیچھے ہٹنے اور اپنی رفتار پکڑنے کے پابند ہیں۔

اگر آپ یا آپ کا ساتھی فی الحال کسی رشتے کو سست کرنے کے بارے میں سوچ رہے ہیں، تو سب سے پہلے آپ کو یہ سمجھنا ہوگا کہ ایسا کرنا بالکل معمول کی بات ہے۔ اس کا لازمی طور پر یہ مطلب نہیں ہے کہ اب آپ کو الگ ہونا پڑا ہے، یا یہ کہ آپ کا رشتہ ناکامی کا مقدر ہے۔ آئیے اس پر ایک نظر ڈالتے ہیں کہ آپ کیا کر سکتے ہیں اگر آپ کو لگتا ہے کہ ایک دوسرے کے گھروں پر ٹوتھ برش چھوڑنا بہت جلد ہے۔

متعلقہ مطالعہ: 21 نیا رشتہ شروع کرتے وقت کیا کرنا اور کیا نہیں کرنا

آپ تعلقات کو سست کیسے بناتے ہیں؟

میلیسا اور ایریکا جانتی تھیں کہ ان کے پاس جانے سے کچھ خاص ہو رہا ہے، اور اس سے پہلے کہ وہ یہ جانتے کہ وہ اس سے کیا توقع کر سکتے ہیں ایک بہت ہی سنجیدہ تعلقات میں ختم ہو گئے۔ اس کے بعد کے مہینوں میں، جب انہوں نے کرسمس کے لیے ایک دوسرے کے اہل خانہ سے صرف چند ماہ کی ڈیٹنگ کے بعد ملنے کا منصوبہ بنانا شروع کیا، تو ایریکا کے دوستوں نے محتاط انداز میں اسے بہت تیزی سے جانے سے خبردار کیا۔

ایریکا کو احساس ہوا کہ وہ شاید گہرے سرے میں ڈوب چکی ہے، اور وہ میلیسا کو یہ بتائے بغیر کہ وہ چلی گئی ہے، مینیسوٹا میں اپنے والدین سے ملنے گئی تھی۔ کچھ دنوں کی ہلکی پھلکی گفتگو کے بعد، ایک بہت بڑی لڑائی ہوئی، جہاں دونوں نے ایک دوسرے کا ایک بدصورت رخ دیکھا جسے ابھی تک دیکھنے کا موقع نہیں ملا تھا۔

ایریکا جانتی تھی کہ اسے کسی رشتے کو ختم کیے بغیر اسے سست کرنے کا طریقہ معلوم کرنا ہے، لیکن اس نے سخت اقدامات کرنے کا انتخاب کیا اور فوری طور پر میلیسا کے ساتھ بات چیت بند کردی۔ جو آپ نے ابھی دیکھا ہے وہ اس کی ایک بہترین مثال ہے کہ تعلقات کو سست کرنے کے بارے میں کیسے نہیں جانا چاہئے۔ اس سے قطع نظر کہ آپ کی وجوہات کیا ہوسکتی ہیں، یہ جاننا ضروری ہے کہ a کو کیسے ٹھیک کیا جائے۔ جلدی رشتہ اور بالکل وہی ہے جس میں ہم آپ کی مدد کرنے کے لیے یہاں موجود ہیں۔

ایسے رشتے کو کیسے سست کیا جائے جو بہت تیزی سے جا رہا ہو۔

لہذا، آپ نے فیصلہ کر لیا ہے کہ آپ دونوں کے ہمیشہ رہنے والی نیند کے ساتھ آپ ٹھیک نہیں ہیں۔ اب کیا آپ حکمت عملی کے ساتھ اپنے ساتھی کے ساتھ سونے سے بچنے کی کوشش کریں گے، یا ان کی جگہ پر جائیں گے اور واضح طور پر اعلان کریں گے کہ جسمانی قربت میز سے دور ہے؟ کیا آپ سیکنڈوں میں جواب دینے سے سیدھا جواب دینے کے لیے ہمیشہ کے لیے لے جاتے ہیں؟ جب چیزوں کو آہستہ آہستہ لینے کی بات آتی ہے تو صحیح نقطہ نظر کیا لگتا ہے؟ یہ آپ کے خیال سے کہیں زیادہ اہم ہے کیونکہ ایک غلط اقدام اور آپ کا ساتھی اچھی چیزوں کو ختم کرنا چاہتا ہے۔

1. اپنے ساتھی کو بتائیں کہ آپ کیا چاہتے ہیں۔

تعلقات کو سست کرنے کی طرف پہلا قدم کھلا مواصلات ہے۔ کوئی حکمت عملی، کوئی گرنے کے اشارے نہیں جو انہیں مل سکتے ہیں یا نہیں مل سکتے ہیں۔ آپ ایک رشتے میں ہیں، اور دماغی کھیل کھیلنا ان مسائل سے نمٹنے کے لیے آپ کو آخری چیز ہونی چاہیے۔

اپنے ساتھی کے ساتھ بات چیت کریں اور انہیں بتائیں کہ آپ چیزوں کو سست کیوں لینا چاہتے ہیں اور آپ اسے کیسے کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں۔
اس بات کو ذہن میں رکھیں کہ جب آپ اس موضوع کو سامنے لاتے ہیں تو آپ کے ساتھی کے لیے تکلیف محسوس کرنا معمول کی بات ہے۔ وہ فرض کر سکتے ہیں کہ تعلقات میں یا ان کے ساتھ بنیادی طور پر کچھ غلط ہے۔ اپنی وجوہات نرمی سے بیان کریں۔
"ہمیں سست ہونا چاہیے۔ میں بہت تیزی سے آگے بڑھ رہا تھا۔ مجھے ایسا لگتا ہے کیونکہ میری پیشہ ورانہ اور سماجی زندگی متاثر ہوئی ہے، اور میں اپنے مشاغل کے لیے بھی وقت دینا چاہوں گا" کافی اچھا ہو سکتا ہے۔
انہیں بتائیں کہ آپ نے ابھی بھی سرمایہ کاری کی ہے، اور یہ کہ یہ صرف ایک صحت مند احتیاطی اقدام ہے تاکہ اس بات کو یقینی بنایا جا سکے کہ چیزیں خراب نہ ہوں۔

2. دیرپا تعلقات کے لیے ذاتی جگہ اہم ہے۔

آپ اپنے اور اپنے ساتھی کے درمیان تھوڑی سی جگہ کے ساتھ تعلقات کے کچھ بڑے بحرانوں کو حل کر سکتے ہیں۔ مزید یہ کہ اگر آپ ایک ساتھ رہتے ہوئے کسی رشتے کو کم کرنا چاہتے ہیں۔ رشتے میں ذاتی جگہ اسے ایک ساتھ رکھتی ہے۔

جب تک کہ آپ اپنے لیے کچھ وقت نہ نکالیں، آپ کے پاس تھوڑی دیر کے بعد رشتے کو پیش کرنے کے لیے زیادہ کچھ نہیں ہوگا۔
جوڑے ایک سیٹ پیٹرن میں پڑ جاتے ہیں جیسے ہر رات آرڈر کرنا اور فلمیں دیکھنا۔ آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی شخصیت ترقی نہیں کر رہی ہے کیونکہ آپ صرف ایک شخص کے ساتھ وقت گزار رہے ہیں جو بہت ہی خاص کام کر رہے ہیں۔
نتیجتاً، آپ میں بہادر، متجسس، خطرہ مول لینے والا شخص کم ہو جاتا ہے، اور آپ ہمیشہ آسان شرط لگاتے ہیں۔ رشتے کو زندہ رکھنے کا یہ کوئی زبردست طریقہ نہیں ہے۔
ان چیزوں پر واپس جائیں جو آپ کرنا پسند کرتے ہیں، اور ہر ہفتے کے آخر میں اپنے ساتھی کے ساتھ نہ گزاریں۔ آپ ان کی کمی محسوس کریں گے، لیکن آپ ان سے باہر بھی زندگی گزارنے کی اہمیت کو سمجھیں گے۔

نئے رشتے کو کیسے تیز کیا جائے۔

جب آپ کسی نئے رشتے کو سست کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو بہت کچھ داؤ پر لگ جاتا ہے۔ ایک چیز کے لیے، آپ صرف ایک دوسرے کو جاننا شروع کر رہے ہیں۔ آپ ابھی تک ہیں۔ اعتماد قائم کریں اور باہمی افہام و تفہیم جو ایک صحت مند تعلقات کا باعث بنتی ہے۔ اس مرحلے پر، ہم میں سے اکثر لوگ اس عدم تحفظ کے ساتھ رہتے ہیں کہ آیا یہ شخص ہمیں ویسا ہی چاہتا ہے جیسا کہ ہم کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ، جب آپ رشتے کو سست کرنے کی بات کرتے ہیں، تو وہ اسے ذاتی طور پر بھی سمجھ سکتے ہیں، جو آپ کو مکمل طور پر بند کر دیتے ہیں۔ تو، آپ کی محبت کے سست ہونے سے پہلے کسی رشتے کو کیسے سست کیا جائے؟

متعلقہ مطالعہ: رشتے میں باہمی احترام کی 9 مثالیں۔

1. مستقبل پر زیادہ بحث نہ کریں۔

کسی بھی آنے والے دوروں کے بارے میں بات کرنا ٹھیک ہے جو آپ مستقبل قریب میں لینا چاہتے ہیں یا کوئی فوری منصوبہ جو آپ بنانا چاہتے ہیں۔ لیکن "آپ کتنے بچے چاہتے ہیں؟" پہلی تاریخ یا اس معاملے کے لیے پانچویں تاریخ کے لیے مناسب گفتگو کا موضوع نہیں ہے۔ یہ سب بہت تیزی سے آگے بڑھنے اور انہیں یہ بتانے کے درمیان صحیح توازن برقرار رکھنے کے بارے میں ہے کہ آپ نے اس رشتے میں کتنی سرمایہ کاری کی ہے۔

نئے رشتے شادی کی باتوں سے محفوظ فاصلہ رکھتے ہیں۔ یہ مت سوچیں کہ آپ چھ ماہ بعد کیا کریں گے، اور کنسرٹ کے دو ٹکٹ بک کروانے کے بارے میں بات نہ کریں جو ایک سال باقی ہے۔ ابھی پر توجہ مرکوز کریں اور مستقبل خود ہی جگہ پر آجائے گا۔ اپنے تعلقات میں مواصلات کو بہتر بنائیں، اور آپ قدرتی طور پر اپنے آپ کو بڑے منصوبے بنانے کے بجائے اپنے پاس موجود چیزوں سے لطف اندوز ہوتے دیکھیں گے۔

2. ابھی والدین سے نہ ملیں۔

صرف ایک دوسرے کے والدین سے ملنا ہی نہیں، بلکہ دوسرے سنگ میل جیسے سلیپ اوور، ایک دوسرے کے اپارٹمنٹ میں چیزیں چھوڑنا، پالتو جانوروں کو اکٹھا کرنا، یا نئے شہر میں منتقل ہونا کیونکہ آپ کا ساتھی دوسری جگہ منتقل ہو گیا ہے۔ ان بڑے سنگ میل کو سست کریں، کیونکہ یہ آپ کے تعلقات کی رفتار کو بہت زیادہ متاثر کر سکتے ہیں۔

ایک نئے رشتے کو سست کرنے کے لیے، آپ کو یہ یقینی بنانا ہوگا کہ آپ اپنے ساتھی کے والدین کو جاننے سے پہلے اچھی طرح جانتے ہیں۔ اگر آپ اس نتیجے پر پہنچتے ہیں کہ جب آپ پہلے سے ہی باہر نکلنا چاہتے ہیں۔ ساتھ رہتے ہیں۔، یہ صرف چیزوں کو مزید پیچیدہ کرنے والا ہے۔ چیزوں کو آگے بڑھانے اور شہر کے مرکز میں اس جگہ کو کرایہ پر لینے سے پہلے ایک دوسرے کے ساتھ مناسب وقت گزاریں۔ آپ بعد میں اس کا شکریہ ادا کریں گے۔

3. رشتے کو تیز کرنے کا طریقہ: گروپ میں ہینگ آؤٹ کریں۔

جب بھی آپ دو قدم باہر نکلیں تو آپ کو دس افراد کے گروپ میں باہر جانے کی ضرورت نہیں ہے لیکن آپ جو بار بار جاتے ہیں ان میں مزید دوستوں کو شامل کرنے کی کوشش کریں۔ اس طرح، آپ اپنے ساتھی کو مختلف سماجی ترتیبات میں جان سکیں گے بجائے اس کے کہ وہ آپ کے ساتھ کیسے ہیں۔ ایسا نہیں ہے کہ ہم یہ کہہ رہے ہیں کہ آپ حقیقی تاریخوں پر جانا چھوڑ دیں یا رشتہ کو سست کرنے کی خاطر اپنا معیاری وقت ترک کردیں۔

لیکن آپ کو یہ تسلیم کرنا پڑے گا کہ تفریحی وقت گزارتے ہوئے تمام توجہ ایک دوسرے سے ہٹانے کا یہ ایک چالاک طریقہ ہے۔ ان کے لئے اپنے دوستوں کو مارو ڈبل یا ٹرپل تاریخیں۔، اور آپ کو یہ سوچنے کی بھی ضرورت نہیں ہوگی کہ جب آپ بہت تیزی سے آگے بڑھتے ہیں تو تعلقات کو کیسے سست کیا جائے۔ اگرچہ منصفانہ انتباہ: پہلے سے چیک کریں کہ آپ کا ساتھی اس کے بارے میں کیسا محسوس کرتا ہے۔ بصورت دیگر، آپ پورے ہائی اسکول کے گینگ کو عشائیہ پر مدعو کرتے ہیں جس کے بارے میں ان کے خیال میں گہرا تعلق تھا ایک تباہی ہوگی۔

ختم کیے بغیر کسی رشتے کو کیسے سست کیا جائے۔

جب آپ ایک ساتھ رہتے ہیں تو تعلقات کو سست کرنا ایک مشکل کاروبار ہے۔ یہاں تک کہ آپ کے ساتھی کو راضی کرنے کے عمل میں تھوڑی سی غلط فہمی بھی آپ کو بہت دور کر سکتی ہے۔ لہٰذا، یہ ہے کہ آپ اتفاقی طور پر اسے چھوڑے بغیر رشتے کو روشن کرنے کے لیے کیا کرتے ہیں:

متعلقہ مطالعہ: محفوظ تعلقات - وہ کیا ہیں اور وہ کس طرح نظر آتے ہیں؟

1. صحت مند حدود طے کریں۔

ہم اسے حاصل کرتے ہیں۔ آپ اپنے ساتھی سے پیار کرتے ہیں اور ان کو تکلیف دینے کا ارادہ بھی نہیں رکھتے۔ اسی لیے آپ کے لیے ہر ہفتے کے آخر میں اس کی بہن کے گھر گھومنے پھرنے یا مشترکہ بینک اکاؤنٹ کھولنے کی اس کی تجویز کو نہ کہنا مشکل ہے۔ بہت تیزی سے شروع ہونے والا رشتہ آپ دونوں کو محبت کے دھارے میں بہا لے گیا ہوگا، اور آپ واقعی اس مقام پر نہیں پہنچے جہاں آپ نے ان چیزوں کے خلاف حدود طے کیں جن سے آپ کو تکلیف ہوتی ہے۔

بلاشبہ، شروع میں، آپ یہ سوچ رہے تھے کہ آپ کے الفاظ آپ کے ساتھی کو نقصان پہنچا سکتے ہیں یا آپ کے بالکل تعمیر شدہ تاثر کو ختم کر سکتے ہیں۔ اب جب کہ آپ ابتدائی ہچکچاہٹ سے گزر چکے ہیں، صحت مند حدود کا تعین اس رشتے کی رفتار کو کنٹرول کرنے کے لیے آپ کا اگلا طریقہ کار ہونا چاہیے۔

2. اپنے ٹیکسٹنگ/کالنگ کا وقت کم کریں۔

آپ اس سیل فون کو تھوڑی دیر کے لیے نیچے رکھ کر حقیقی دنیا میں واپس جانے کے بارے میں کیا خیال ہے؟ جب تک آپ فیس ٹائم پر اپنے ساتھی کے ساتھ مسلسل جڑے رہتے ہیں اور انہیں مضحکہ خیز میمز بھیجتے رہتے ہیں، آپ تعلقات کو کم کرنے کے قریب کہیں نہیں جائیں گے۔ بلکہ، بہت برعکس ہو جائے گا. اپنی دونوں سہولتوں کی بنیاد پر روزانہ کی گفتگو کے لیے کچھ وقت الگ کرنا دانشمندی ہوگی۔

تعلقات کو تیز کریں — اگر آپ اسے اپنے ساتھی کے ساتھ آہستہ کرنا چاہتے ہیں تو 24/7 ٹیکسٹ کرنا بہترین خیال نہیں ہے۔

3. اپنے آپ پر توجہ دیں۔

رشتے کا مقصد ذاتی اور اجتماعی ترقی کو آسان بنانا ہے، اسے روکنا نہیں۔ کام پر مزید ذمہ داری اٹھائیں، نئی سرگرمیاں آزمائیں، یا ان چیزوں پر واپس جائیں جو آپ کرنا پسند کرتے تھے۔ اپنی نشوونما پر توجہ دیں، جیسا کہ اگر آپ رشتے میں نہ ہوتے تو ہوتا۔ جب آپ اپنے آپ پر زیادہ وقت صرف کرتے ہیں، تو آپ کو تعلقات کو سست کرنے کے طریقے تلاش کرنے کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہوگی۔ یہ خود ہی ہو جائے گا.

کلیدی نکات

اگر آپ اس میں پھنسے ہوئے محسوس کر رہے ہیں یا شکوک و شبہات محسوس کر رہے ہیں تو تعلقات کو تیز کرنا چاہتے ہیں۔
اس کے بارے میں جانے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنے ساتھی سے اس بارے میں بات کریں کہ آپ نے یہ فیصلہ کیوں لیا اور آپ اس کے بارے میں کیسے جانا چاہتے ہیں۔
اگر آپ ایک ساتھ رہ رہے ہیں تو ایک دوسرے کو کافی ذاتی جگہ دیں اور کچھ صحت مند حدود طے کریں۔
زندگی کے بڑے فیصلوں پر روک لگائیں جیسے والدین سے ملنا یا ایک ساتھ جانا
اپنے آپ پر وقت گزاریں اور اپنی ذاتی ترقی پر توجہ دیں۔

جلدی سے رشتے کو ٹھیک کرنے میں زیادہ وقت نہیں لگتا، لیکن اس کے ساتھ ہی اسے گڑبڑ کرنے میں بھی زیادہ وقت نہیں لگتا۔ امید ہے کہ ہم نے جو نکات درج کیے ہیں، آپ ان چپلوں کے بارے میں پریشان نہیں ہوں گے جو آپ کے ساتھی نے آپ کے اپارٹمنٹ میں چھوڑے ہیں۔ ذہن میں رکھیں کہ تعلقات کو سست کرنے کا طریقہ معلوم کرنا ایک ٹیم کی کوشش ہے۔

دماغی کھیلوں کو بہت دور رکھیں، اور اپنے ساتھی کو بتائیں کہ آپ کے دماغ میں کیا چل رہا ہے۔ جب چیزیں دوبارہ مستحکم ہونے لگتی ہیں، تو آپ اپنے متحرک ہونے کے بارے میں زیادہ نہیں سوچیں گے۔ بدقسمتی سے، اگر آپ کی بہترین کوششوں کے باوجود رشتہ ختم ہو جاتا ہے، تو شاید ایسا کبھی نہیں ہونا تھا۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

1. کیا آپ جلدی سے رشتہ طے کر سکتے ہیں؟

ہاں، آپ جلدی سے رشتہ طے کر سکتے ہیں (بغیر تقسیم کیے)۔ آپ کو بس اتنا کرنے کی ضرورت ہے کہ آپ اپنے ساتھی کے ساتھ گزارنے والے وقت کو تھوڑا سا کم کرکے، اس کے بارے میں ان کے ساتھ بات چیت کرکے، اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ہر وقت ہپ میں شامل نہیں ہیں۔ آخر کار، چیزیں ایک بار پھر مستحکم محسوس ہونے لگیں گی۔

2. کیا تیزی سے شروع ہونے والے رشتے تیزی سے ختم ہوتے ہیں؟

کے مطابق مطالعہ, وہ رشتے جو بہت جلد جنسی سرگرمیوں میں ملوث ہوتے ہیں اکثر طویل مدت میں تعلقات کے معیار کو کم کر سکتے ہیں۔ لہذا، بعض صورتوں میں، یہ سچ ہوسکتا ہے کہ جو رشتے تیزی سے شروع ہوتے ہیں وہ تیزی سے ختم ہوتے ہیں. تاہم، اگر آپ اپنے رشتے کو سست کرنے کے لیے کچھ طریقے استعمال کرتے ہیں، تو آپ واضح ہو سکتے ہیں۔

3. "میں تم سے پیار کرتا ہوں" کہنا کتنی جلدی ہے؟

"میں تم سے پیار کرتا ہوں" کہنا کتنی جلدی ہے اس پر منحصر ہے کہ آپ اور آپ کا ساتھی اس پر کیا ردعمل ظاہر کرتے ہیں۔ اگر یہ کچھ ہے جو آپ دونوں کچھ ہفتوں کی ڈیٹنگ کے بعد کہنا چاہتے ہیں، تو کوئی اصول کتاب نہیں ہے جو کہے کہ یہ ٹھیک نہیں ہے۔ تاہم، اگر آپ یا آپ کا ساتھی یہ کہہ کر اپنا وقت نکالنا چاہتے ہیں کہ "میں تم سے پیار کرتا ہوں"، تو اس میں بھی کوئی حرج نہیں ہے۔

جب ایک لڑکا بہت جلد شادی کے بارے میں بات کرتا ہے۔ - 9 چیزیں جو آپ کو کرنی چاہئیں

کسی کو نظر انداز کرنا جس کی طرف آپ متوجہ ہو؟ نفاست کے ساتھ کرو…

خوشگوار ازدواجی زندگی کے 10 آسان اصول

آپ کا تعاون خیراتی ادارہ نہیں ہے۔ عطیہ. یہ بونوبولوجی کو دنیا میں کسی کو بھی کچھ بھی کرنے کا طریقہ سیکھنے میں مدد کرنے کی ہماری کوشش میں آپ کو نئی اور تازہ ترین معلومات لانا جاری رکھنے کی اجازت دے گا۔